Можно ли класть подушку ребенку 1 год
В отделе детских товаров для новорождённых можно увидеть довольно широкий выбор различных подушек — и прямоугольных, и фигурных. Но так ли нужна новорождённому и грудничку подушка? Этот вопрос часто волнует молодых родителей, которые, опираясь на собственные ощущения, уверены в том, что без подушки малышу никак не обойтись. На эти вопросы отвечает известный детский врач и телеведущий Евгений Комаровский.
Допустимый возраст
В правилах здорового детского сна, которые сформулировал доктор Комаровский, подушке отводится особое место.
Этот предмет, без которого не мыслят своего сна взрослые, по мнению педиатра — и с ним согласно большинство детских врачей — ребёнку до двухлетнего возраста не нужен вообще.
Обычно это утверждение вызывает бурю эмоций и недоумения, ведь ребёнок, по мнению родителей, может не выспаться без подушки, у него будет болеть голова. Это заблуждение, утверждает Комаровский.
Помимо того, что в таком аксессуаре для сна у новорождённого и грудного ребёнка нет никакой потребности, её применение может оказаться довольно опасным:
- сон на подушке повышает вероятность синдрома внезапной младенческой смерти (достоверно не доказано, но предположение есть);
- малыш после 4–5 месяцев жизни, когда он осваивает активные перевороты, может повернуться во сне и перекрыть носовые ходы, в результате чего не исключено наступление асфиксии;
- сон на подушке в первые два года жизни повышает вероятность деформационных изменений шейных позвонков;
- наполнитель подушки может стать причиной острой аллергической реакции первого типа — незамедлительной, которая часто сопровождается развитием отёка органов дыхания и гибелью человека.
Тело ребёнка имеет иные пропорции, чем тело взрослого, говорит Комаровский. Голова младенцев больше по своей площади и в процентном отношении к телу, а потому важно сохранять баланс — и головка, и тело во время сна должны находиться на одной горизонтальной плоскости.
К 2 годам баланс меняется, и сон на подушке становится вполне допустимым, при условии, что к выбору изделия родители отнесутся со всей ответственностью.
Когда есть необходимость?
Иногда это общее правило пользования подушками в детском возрасте имеет исключения. Обычно рассматриваются ситуации, в которых ребёнку до двухлетнего возраста может быть рекомендована подушка.
К таким ситуациям относятся:
- врождённая кривошея;
- профилактика кривошеи при наметившихся изменениях в состоянии тонуса мышц шеи;
- частые обильные срыгивания, неврологические отклонения;
- гипертонус или гипотонус мускулатуры ребёнка, нуждающийся в коррекции (на усмотрение врача).
Во всех этих случаях речь идёт не о подушках, что продаются в детских магазинах и так радуют глаз родителей, отправившихся за покупками для новорождённого, а о специальных изделиях, которые называются ортопедическими. Купить такое «на всякий случай» и начать использовать с первых дней жизни малыша — родительское преступление. Ортопедическое изделие, если в нём нет нужды из-за особенностей состояния здоровья малыша, не менее вредно, чем любая другая подушка.
Сегодня продавцы детских товаров идут на любые ухищрения, лишь бы продать родителям что-то, а потому в продаже появились так называемые анатомические подушки, которые ортопедическими не являются.
Если хочется приобрести грудничку такую, поинтересуйтесь мнением вашего педиатра — видит ли он хоть какие-то основания для применения изделия, нужно ли оно малышу. В большинстве случаев это — бесполезная и опасная покупка.
Советы по выбору
Таким образом, о выборе подушки, если малыш здоров и ему не показано ортопедическое изделие, стоит озаботиться только тогда, когда малышу исполнится 2 года. Евгений Комаровский указывает на то, что неправильно подобранное изделие увеличивает вероятность патологического напряжения мышечного каркаса шеи, что может стать не только причиной беспокойного сна, но и причиной головных болей, искривления позвоночника.
Несмотря на обилие видов изделий и бурную фантазию тех, кто их производит (подушки-мячи, изделия в форме игрушек), лучшим выбором станет обычная подушка прямоугольной формы. Она отлично уместится в кроватку, если малыш спит в ней; она удобна, даже если ребёнок сильно вертится во сне.
Оптимальной длиной считается длина в диапазоне от 30 до 45 сантиметров, ширина — от 40 до 65 сантиметров. Эти параметры не играют большой роли. Куда важнее, какова высота подушки. В идеале она должна быть равной расстоянию от уха до плеча ребёнка или от основания шеи до плеча с добавлением 1 сантиметра.
Таким образом, для детей до 2 лет (по показаниям) высота не должна превышать 1–2 сантиметров, в 2–3 года ребёнок может спать на подушке, высота которой около 6 сантиметров. В дошкольном возрасте от 3,5 до 7 лет можно покупать изделие повыше — 8–9 сантиметров.
Обратите внимание на подушки с наклоном — их высота плавно уменьшается под углом около 25 градусов. Такое изделие находится не только под головкой малыша, но и заходит ему под спинку, что обеспечивает более гармоничное развитие шейных мышц и позвонков. Есть в продаже и пористые подушечки — они могут пропускать воздух, даже если ребёнок во сне уткнётся в неё носиком.
Ортопедические подушки лучше выбирать по определённой рекомендации врача. Они всегда несколько короче обычных. По бокам имеются небольшие валики, которые фиксируют положение головки, а также углубления, что поддерживают шею.
Пуховые и перьевые подушки, которые так уважают бабушки и прабабушки, детям не подходят, поскольку такие наполнители часто становятся причиной аллергии у ребёнка. К тому же в них заводятся паразиты, избавиться от которых бывает довольно сложно и хлопотно.
Подушки с наполнителей из шерсти верблюда или овцы, с точки зрения гигиены и гипоаллергенности, лучше, но они недолговечны, быстро утрачивают форму и высоту. Поэтому их тоже нельзя считать оптимальным выбором для ребёнка. Холофайбер почти не пропускает воздух и для сна летом точно не подходит. Во время сна на такой подушке ребёнку грозят опрелости в области шеи, головки, ушей. Такими же характеристиками обладает и синтепон.
При выборе детской подушки, стоит отдать предпочтение таким наполнителям, как искусственный пух и специальная пена с эффектом памяти («мемориформ»), хлопок. Довольно положительными отзывами специалистов и родителей пользуются и подушки с наполнителем из гречневой шелухи. У таких есть один минус — при движении головки во сне подушка шуршит.
Наволочка должна быть пошита исключительно из натуральной ткани. Это поможет уберечь малыша от контактной аллергии.
Нужна ли подушка в коляску?
Что бы ни говорили бабушки, подушка в коляску ребёнку до 2 лет не нужна. Раньше, когда коляски не обладали функцией подъёма спинки, годовалому малышу действительно подкладывали подушку для опоры, но сегодня в этом нет необходимости — можно класть малыша в коляску и без подушек.
Зимой, когда малыш одет в тёплый комбинезон, его ножки оказываются выше головы, и тут вполне может пригодиться небольшая подушка — плоская и жёсткая, непохожая на подушку для сна. Выбрать такую можно отдельно, а некоторые модели колясок снабжаются такой подушечкой в качестве приятного бонуса для покупателей.
В следующем видео доктор Комаровский и консультант по детским товарам объяснят и покажут, как правильно выбрать подушку для ребенка, с какого возраста она нужна и на что обратить особое внимание при покупке.
Источник
В детских магазинах можно встретить огромный ассортимент принадлежностей в кроватку грудничка: это матрасы, одеяла, подушки всяческих форм, выполненные из различных материалов. Анатомические, ортопедические, «бабочки», более тонкие и твердые на ощупь или, наоборот, пышные и мягкие – каких только основ под голову ни встретишь! Однако родителям стоит знать, с какого возраста ребенку нужна подушка, какой она должна быть, чтобы сон был полноценным, а здоровье крепким.
Грудничок лежит в кроватке
Необходимость подушки для грудничка
Известный русский педиатр, Евгений Комаровский, в своих правилах о должном уходе за младенцем подушке отводит особое внимание. Когда ребенку можно спать на подушке, и стоит ли начинать подкладывать что-либо под голову месячному малышу – вопросы актуальные, требующие грамотного ответа.
Все два года, как считает врач, малыш вполне может обходиться без подушки и лежать в кроватке прямо на простыне либо пеленке, сложенной в несколько слоев. Думать, что без этого аксессуара кроха не будет высыпаться, и у него будет болеть голова, – заблуждение.
Нужна ли в кроватку
Когда можно класть ребенка на подушку? Для здорового малыша она может понадобиться только после двух лет. В более раннем возрасте в ней нет никакой необходимости, наоборот, ее применение принесет вред:
- Повышается вероятность синдрома внезапной младенческой смерти. Научно этот факт не доказан, но существуют предположения.
- В 4-5 месяцев, когда малыш начинает переворачиваться, в момент сна такой переворот с упором лица в подушку может перекрыть носовые ходы, и наступит асфиксия.
- В первые 2 года, пока позвоночник еще не достаточно крепкий, сон на подушке вызовет деформационные изменения шейных позвонков.
- Наполнители являются причиной аллергических реакций первой степени. В таких случаях возможен отек органов дыхания, тогда смерть наступает мгновенно.
Важно! Тело ребенка отлично по пропорциям от тела взрослого: голова больше по площади и в процентном отношении, поэтому необходимо соблюдать баланс. Головка и тело в момент отдыха должны находиться на одной плоскости.
Нужна ли в коляску
Большинство бабушек в один голос скажет, что коляска – это тот случай, когда ребенку обязательно нужна подушка. Следует понимать, что в ранние времена, когда коляски не были снабжены функцией подъёма спинки, малышу подкладывали что-нибудь под головку. Сегодня в этом нет никакой необходимости.
Дополнительная информация. В зимнее время, когда кроху одевают в теплый комбинезон, а его ножки становятся выше головы, может пригодиться небольшая жесткая подушка либо анатомический ее вид. В комплект при покупке коляски иногда входит такой аксессуар в качестве бонусного подарка.
Анатомическая подушка подойдет для коляски
Риски и рекомендации
Официальная медицина обращает внимание родителей, что здоровому новорожденному малышу ничего не стоит подкладывать под голову. Ортопедический матрас поддерживает головку, шею и плечевой пояс в правильном анатомическом положении. Поднимать выше тела голову грудничка опасно и вредно, т.к.:
- Малыш в первые четыре недели еще не способен изменить положение тела сам, поэтому, уткнувшись носиком в подушку, задохнется.
- На твердом основании проще повернуть головку на бок, нежели, когда она «утонула» в подушке.
- Если малыш лежит не на твердой поверхности, позвонки постепенно смещаются, это вызывает сколиоз и нарушение изгибов позвоночного столба.
- Натуральные наполнители из пуха, перьев вызывают сильнейшие аллергические реакции. Даже в случае, если продукция у производителей спальных принадлежностей проходила специальную обработку, эффект может быть непродолжительным и недостаточным.
Проявление аллергии
Дополнительная информация. Некоторые педиатры считают, что после года приобретать такой аксессуар можно, если ребенку он удобен. Часто кроха уже привык спать на ровной поверхности, поэтому менять ничего не захочет.
Как выбрать правильно подушку
Во сколько месяцев можно класть ребенка на обычную подушку? Как говорит Комаровский, в возрасте от двух лет и старше. Однако изделие следует правильно выбрать, чтобы сон у малыша не был беспокойным, головные боли не тревожили, не возникло искривление позвоночника.
Лучшим вариантом станет прямоугольная классическая подушка – она удобна даже для активного ребенка и легко уместится в кроватку.
Оптимально, если длина будет от 30 до 45 см, а ширина – 40-65 см. Однако самое важное значение имеет высота подушки: от уха до плеча и от основания шеи до плеча расстояния должны быть равны или с разницей в 1 см.
Обратите внимание! До двух лет малыш должен спать на подушке высотой 1-2 см, в 2-3 года – максимум 6 см, с 3 до 7 лет – 8-9 см.
Важно, чтобы опора для сна не была мягкой, кроха не должен в ней утопать. Идеально, если она невысокая, обладает умеренной плотностью, прямоугольная по форме и изготовлена из гипоаллергенных материалов. Во время сна на ней лежит только головка малыша, а ручки и плечи – на матрасе.
Подушки бывают разных видов, выбирать их следует, учитывая рекомендации лечащего педиатра:
- Классическая. Размер – 40 на 60 см. Это уменьшенная копия взрослого аксессуара.
- Анатомическая, ортопедическая. Сделана по образцу человеческого тела с углублением для головы. Один из вариантов – «бабочка».
- Наклонная. Она кладется под все тело, а не только под голову, малыш лежит под углом.
Наклонная подушка
- Позиционер. Фиксирует тело крохи в определённой позе, сон проходит на боку.
Подушка-позиционер
- Бортик. Обеспечивает защиту от ударов малыша, предупреждает выпадение ножек и ручек в проемы между прутьев.
Важно также обратить внимание на наполнитель:
- Пух и перо покупать не стоит, поскольку они вызывают аллергию, в них размножаются постельные клещи. Уход за таким наполнителем проблематичен.
- Шерсть. Также вызывает аллергию, недолговечна.
- Синтетический наполнитель (сюда относят материалы: синтепон, холлофайбер или латекс). Это самый предпочтительный вариант. Он гипоаллергенен, в уходе прост (выдерживает стирку в машине), долговечен, пылевые клещи в нем не заведутся.
Чехол на подушку должен сниматься, чтобы всегда была возможность его постирать. Изготавливаться он должен из стопроцентного хлопка – так не последует электризации изделия от волос.
Когда малышу можно спать на подушке
С какого возраста понадобится подушка для новорожденных – индивидуальный вопрос. Обобщая вышесказанное, можно заключить:
- До 12 месяцев подушка никакая категорически не нужна.
- С 12 месяцев можно попробовать подобрать вариант, однако следует отнестись к выбору серьезно.
- С двух лет можно покупать спальный аксессуар, если ребенок захочет на нем спать.
Когда подушка нужна
Со скольки месяцев новорожденному ребенку можно спать на подушке? В некоторых случаях детям до наступления двух лет она рекомендована.
Какие это ситуации:
- Кривошея, которая была следствием родовой травмы, либо является следствием внутриутробной патологии.
- Деформированные кости черепа. В процессе родов форма головки меняется, поэтому после рождения важно равномерно распределять нагрузку во сне, меняя положение крохи с одного бока на другой. Так головка приобретет симметричность.
- В случае профилактики кривошеи в процессе наметившихся изменений в состоянии тонуса мышц шеи подушка поможет выправить ситуацию.
- Частые срыгивания, неврологические болезни.
- Гипер,- или гипотонус мускулатуры малыша, который нуждается в коррекции.
- Внутричерепная гипертензия, родовые травмы – приподнятое положение головы уменьшает болевые ощущения.
Обратите внимание! Важно покупать для коррекции данных заболеваний именно ортопедические специальные изделия. Если врачом такой аксессуар не рекомендован, его приобретать не стоит – это принесет вред. Так называемые «анатомические» подушки не являются ортопедическими.
Чем можно заменить
Бабушки использовали обычную пеленку, которую сворачивали четыре раза и подкладывали крохе под голову. Высота при этом была не более 1-2 мм. Педиатры считают, что при этом существенно ничего не менялось, однако подобная конструкция безопасна.
Есть рекомендации, где можно увеличивать угол наклона матраса или детской кроватки (приподнять изголовье кровати), тогда малыш будет лежать на наклонной плоскости.
Регулирование наклона у изголовья в детской кроватке
Можно также подложить валик под матрас. По некоторым мнениям, такие манипуляции снизят частоту срыгиваний у малыша. Однако это не совсем так – малыш срыгнет в любом случае, если он съел лишнего, в каком бы положении он ни находился. Положение тела не может влиять на вместимость желудка.
Здоровому новорожденному ребенку подушка не нужна никакая, использование ее может быть опасно. Для малыша старше двух лет следует выбирать спальный аксессуар с определенной высотой, синтетическим наполнителем и натуральным хлопковым чехлом.
Видео
Источник
Анонимный вопрос · 21 июня 2018
33,8 K
Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский университет… · health.yandex.ru
С самого рождения рекомендуют под голову ребенка что-то подкладывать, например, пеленку, свернутую в несколько раз. Высота пеленки под головой не должна превышать высоту плечиков малыша. А также рекомендуется приподнимать головной конец не более 30 градусов. Таким образом, ребенок не сможет ограничить себе необходимый объем воздуха и при срыгиваниях минимизируется риск поперхнуться.
Обычную подушку с большим объемом не рекомендуется использовать до 3х лет. В ортопедических магазинах можно подобрать подушку по возрасту. Ведь при различной патологии, например кривошее, наоборот рекомендуется использование подушки или валика.
Абсолютно неправильно. Нельзя вообще ничего подкладывать под голову ребенка. До 2 лет точно. наклон — да. Но любая… Читать дальше
Профессиональный консультант по детскому сну (https://lifesolution.ru/), член…
До года подушка опасна для жизни: существует риск остановки дыхания младенца от утыкания в нее. По нормам безопасного сна запрещены подушки как минимум до года. До двух лет не нужна по физиологии. Подробнее про безопасный сон.
Здравствуйте!
Я, как педиатр, категорически против подушки для детей до года. Детям старше — максимально плоскую и одобренную ортопедами, это действительно важно)
Всего Вам доброго!
С уважением,
Бутузова Олеся Читать далее
Здравствуйте а сейчас нам 10мес нельзя спать на подушке ребенку или можно
Консультант по грудному вскармливанию, детскому сну и прикорму. Детский психолог. Автор… · uroki4mam.ru
Здравствуйте!
Подушка — атрибут взрослой жизни.
Младенец вполне способен спать без подушки и при этом не страдать.
Для маленькго ребенка, спящего в кроватке КАТАГОРИЧЕСКИ не рекомендуется использование всей ми-ми-мишной атрибутики, которй заполнена индустрия детских товаров.
Никаких мягких бортиков, подушек, мягких игрушек и одеяла в кроватке… Читать далее
На счёт бортиков и одеяла я котеегоричкски не согласна.
https://zen.yandex.ru/user/686420751
Сроки, когда можно начинать подкладывать подушку новорожденному, довольно расплывчаты.
В течение первого месяца после рождения, ребенку подушка не нужна Хотя я бы порекомендовала как можно дольше воздерживаться от использования подушки.
Укладывайте новорожденного спать на ровную поверхность или позволяйте ему уснуть у вас на руках. Ведь этот… Читать далее
Сеть салонов «Кенгуру».
Коллекции ведущих мировых брендов для детей и будущих мам… · keng.ru
Многие педиатры рекомендуют использовать подушки с 3х лет. Для новорождённого, привычная нам, подушка может быть не безопасна. Действительно нужная вещь для младенца – позиционер для сна. Она помогает фиксировать новорожденного на боку во время сна. Читать далее
Можно ли четырехмесячному ребенку спать на животе?
Консультант по детскому и материнскому сну, и грудному вскармливанию.
Член Ассоциации… · lifesolution.ru
Позиция сна на животе найдена повышающей риск синдрома внезапной детской смерти в научных исследованиях.
- Ребенок до года должен всегда начинать свой сон на спине.
- На живот его можно укладывать только, если вы сидите рядом и наблюдаете за ним (например, на дневной сон),
- Если ребенок уже начал переворачиваться на живот сам, то ночью возвращать его на спину не нужно. То есть он может ночью сам перевернуться на живот и так спать. Но он должен все равно начинать свой сон на спине и среда для сна должна быть абсолютно безопасной.
- как только малыш начал пытаться перевернуться, прекращаем пеленать руки.
Проблема состоит в том, что при эксклюзивном ГВ по требованию, малыш как правило всегда спит на спине или боку.
Если же младенца кормят из бутылочки или грудью по режиму, во время сна он чаще принимает небезопасные позы. Такие выводы сделал ученый Джеймс Маккена, долгое время изучавший сон матери и ребенка.
То есть позиция сна на животе сама по себе как правило возникает при раздельном сне и отсутствии ГВ по требованию. Именно поэтому практики безопасного сна подчеркивают важность сна на спине.
Читайте подробне про безопасный сон.
Прочитать ещё 2 ответа
Как уложить грудничка спать без укачивания?
Профессиональный консультант по детскому сну (https://lifesolution.ru/), член…
Зависит от возраста. Если младенцу менее трех месяцев, то иногда укачивание действительно обоснованно как средство помощи. Ведь это напоминает среду маминого живота. Можно попробовать пеленание, белый шум. Если ребенок старше 4 месяцев, то убрать укачивание раз и навсегда.
Прочитать ещё 9 ответов
Как уложить ребёнка спать в 4 месяца?
Хозяйка не большого домашнего зоопарка))) Имею несколько высших образований…
Многие качают ребенка, укачивают в кроватке с маятником, в коляске, на подушке-на ногах. Но многие также утверждают, что качать нельзя, так как, ребенок к этому привыкает, и оставляют ребенка засыпать самостоятельно. Ребенок кричит и истерит по началу, но все же засыпает. У меня как было и есть: моей дочке 3,6 года. Качала до года в коляске (там она и спала, пока не выросла из коляске), просто просыпалась, когда ее перекладывали и кричала. После я стала качать ее на подушке. Но сейчас вот мы не уснем пока не погладим спинку или животик. Тем самым не удобно, потому что она не уснет пока к ней не придешь, сама спать не будет, надо сидеть или лежать и гладить ее, после того, как уснет уже можно уходить и делать свои дела. Я насильно ее не укачивала ни когда, режима у меня нет и не было. Когда хотела спать капризничала и я ее укачивала. Это и плохо на мой взгляд. Вариант с оставлением в кроватки, чтоб она плакала, я так делала, но не выдерживала больше минут 5-10, шла и укачивала. Попробуйте ложиться рядом, точнее класть с собой рядом, сами засыпайте, малыш пускай ворочится, так и уснет.
Прочитать ещё 6 ответов
Какие подушки самые лучшие?
Мне кажется, лучшие — ортопедические! Они снимают нагрузку с шеи во время сна, тело может реально отдохнуть. Такие подушки есть и с натуральным (гречка, например) и с искусственным наполнителем, у меня как раз последний. Мне нравится, и вам советую!
Прочитать ещё 6 ответов
Источник