Слабый иммунитет ребенку 5 лет
Опубликовано: 17 марта 2020
Все родители рано или поздно задумываются о том, как повысить иммунитет ребенка: 5 лет – особый возраст, отличающийся от остальных этапов жизни малыша, поэтому и заслуживает отдельного внимания. Речь пойдет об иммунной системе именно в этот шаткий период формирования организма. Давайте разберемся подробнее.
Что происходит при снижении иммунитета?
Что такое иммунитет? Это реакция организма на негативно воздействующие внешние факторы. Сама реакция подразумевает под собой распознавание антигенов, влияющих разрушительно на клетки человеческого организма, и последующую борьбу с ними.
Если иммунитет ослаблен, то это грозит:
- Хроническими заболеваниями. Организм, который не в состоянии бороться с антигенами, адаптируется к совместному с ними существованию, разумеется, с периодами обострений.
- Частыми простудами. Ребенок становится более восприимчивым к негативным воздействиям внешней среды, поэтому легко подхватывает любые инфекции.
- Ухудшением эмоционального и психологического состояния малыша. Ограниченные контакты со сверстниками, неприятные физические ощущения во время болезней, беспокойный сон – все это не обходится без последствий.
Какие виды иммунитета существуют?
Принято делить иммунитет на два вида:
- врожденный – формирующийся в утробе матери, заложенный генетически;
- приобретенный – вырабатываемая реакция организма на уже знакомый вирус после того, как ребенок переболел, либо после введения вакцины.
Как распознать проблему с недостаточным иммунитетом у 5-летнего ребенка?
Симптомы сниженного иммунитета у детей в возрасте 5 лет достаточно размыты, но при этом их совокупность должна заставить родителей насторожиться. Сигналами о наличии проблемы могут послужить:
- Излишне частые простудные заболевания (ребенок часто болеет, долго восстанавливается, симптоматика проходит затруднительно).
- Появление осложнений практически в каждом случае (даже после обыкновенного насморка).
- Плаксивость, снижение активности, быстрая утомляемость.
- Нарушение режима сна (короткий и непродолжительный сон, частые пробуждения, подергивания во сне свыше обычного).
- Плохой аппетит.
- Проблемы со стулом (расстройства, редкий или же, наоборот, частый стул).
Главные отличия иммунитета ребенка пятилетнего возраста
Чтобы лучше понимать, как повысить иммунитет ребенка в 5 лет, нужно разобраться в ключевых особенностях этого возрастного периода. Дело в том, что именно в этом возрасте реактивность иммунной системы соответствует показателям взрослых людей, но при этом уровень иммуноглобулинов группы А остается низким. На что это влияет? Низкий уровень IgA провоцирует возникновение аллергических реакций и развитие аутоиммунных заболеваний. Именно в этом возрасте чаще всего малыши болеют всевозможными паразитарными инфекциями, включая гельминтозы и лямблиозы, восприимчивы к вирусам гриппа и ОРВИ. Все это создает среду, комфортную для возникновения и развития хронических недугов.
Как помочь неокрепшему организму?
Рассмотрим конкретные способы, как повысить иммунитет ребенка в 5 лет. Дело в том, что в этом возрасте профилактические мероприятия должны быть нацелены в основном на устранение причин, снижающих естественную защиту. Это тот случай, когда организм уже способен бороться сам, но ему нужно всего-то капельку помочь.
Что вы можете сделать, чтобы поддержать своего малыша:
- обеспечить полноценное и разнообразное питание;
- следить за тем, чтобы ребенок вовремя ложился спать и высыпался;
- активно закалять организм малыша (поддерживать слегка прохладную температуру в помещении, но без сквозняков, стараться не допускать перегрева, практиковать хождение босиком по траве/земле);
- обеспечивать ребенку частые и активные прогулки, игры на свежем воздухе.
Народные средства для поднятия иммунитета
Народные средства хороши в том случае, если используются разумно и без фанатизма. К одному из таких способов и относится следующий рецепт:
Ягоды и листья шиповника заваривают крутым кипятком, добавив много мяты и лимона. После того, как отвар остынет, его небольшими порциями добавляют в чай и предлагают выпить ребенку на ночь. Разумеется, данный напиток можно пить и в чистом виде, но маловероятно, что ребенку он придётся по вкусу.
Также можно дважды в день проводить полоскания ротовой полости и горла специальным раствором. Готовится он просто: в стакан теплой воды добавляется чайная ложка соли и аналогичное количество соды.
Медицина на шаг впереди
В холодное время года, а также при регулярных посещениях детского сада и других мест скопления людей риск подхватить инфекцию кратно возрастает, в связи с чем народных методов укрепления иммунной системы может быть недостаточно. Поэтому врачи часто рекомендуют деткам с ослабленным иммунитетам проводить профилактику ОРВИ и гриппа с использованием медицинских препаратов. К одному из таких относятся капли Деринат, давно зарекомендовавшие себя на рынке в качестве доступного и действенного препарата для детей. Преимущество этого средства заключается в нескольких моментах:
- применяется как для профилактики и укрепления собственных защитных сил, так и для наиболее лёгкого выздоровления и минимизации рисков осложнений ОРВИ;
- не замещает иммунитет, а дополняет его, давая возможность ребенку окрепнуть и быстрее набраться сил;
- помогает укрепить слизистую оболочку и восстановить ее, чтобы не допустить проникновения инфекции;
- выпускается в виде капель и спрея, не имеет цвета, запаха, вкуса, поэтому оптимально подходит пятилетнему малышу.
Подробнее о препарате и о его свойствах читайте на нашем сайте.
Поскольку иммунитет – это хрупкая система, для его укрепления рекомендуется воспользоваться рекомендациями врача и решать проблему комплексно.
Полезные статьи:
Источник
«У нашего ребенка слабый иммунитет» — данная проблема беспокоит многих родителей, которые интересуются, как же его улучшить. Особенно здоровье у малышей ухудшается в холодные месяцы года во время простуд и эпидемий. Дети начинают часто болеть после первого посещения детсада, поскольку их организм только начинается адаптироваться к новым условиям, окружающим, пище, атмосфере и так далее.
Почему у ребенка может быть слабый иммунитет? Чтобы разобраться в этом, достаточно определить причины снижения иммунитета у всех детей. Их, на удивление заботливых родителей, немало. Причины, почему у ребенка ослаблен иммунитет, могут быть такими:
- тяжелая беременность, сложные роды;
- наследственность;
- психологические травмы;
- отказ от грудного вскармливания в раннем возрасте;
- стрессы;
- лечение медицинскими препаратами;
- неправильное введение прикорма;
- недостаток витаминов, питательных веществ.
Как понять, что у ребенка ослаблен иммунитет?
Пониженный различными причинами иммунитет ребенка вызывает подверженность к разным заболеваниям, в частности простудным. Из-за болезней наблюдается плохое самочувствие, хотя нельзя сказать, что у часто болеющих детей наблюдается иммунодефицит. В норме дошкольники и школьники могут болеть не чаще пяти раз в течение одного года. Систематически проявляющиеся вирусные болезни могут только укреплять иммунитет детей, а также учат бороться организм с различными патогенными инфекциями, микроорганизмами. Хотя это не значит, что он не нуждается в дополнительной поддержке. Важно, чтобы она была подобрана правильно.
Симптомы, свидетельствующие о снижении иммунитета
Признаки проявления или симптоматика слабого иммунитета у ребенка такие:
- увеличена селезенка;
- заболевания проходят тяжело, выздоровление затягивается на продолжительное время;
- вирусные болезни проявляются чаще пяти раз в течение года;
- дисбактериоз;
- случаются расстройства системы пищеварения;
- ухудшение аппетита;
- хроническая усталость, сонливость, быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница;
- детские болезни, осложнения, заболевания;
- аллергические реакции на продукты питания.
Если наблюдается ослабление иммунной системы, следует обратиться вместе с чадом в больницу.
У ребенка слабый иммунитет: что делать?
Ответ на этот вопрос можно получить только после проведения диагностики. Как правило, врачи назначают:
- Иммунограмму – тест на иммунологию 1го уровня. Анализ крови такого типа показывает гуморальные/клеточные элементы защитной системы, активность клеток, которые могут уничтожать чужеродные антитела. При отклонении норм от стандартов после лечения анализ повторяется через три недели. В случае повторного обнаружения сбоев тест назначается еще раз.
- Анализ крови (клинический) позволяет изучить врачу лейкоцитарную формулу, т.е. определить процентное соотношение гранулоцитов, моноцитов, лимфоцитов. При найденных изменениях, а также полном несоответствии актуальным нормам назначаются другие виды диагностики.
- Иммунологический тест второго уровня позволяет исследовать медиаторы, регуляторы иммунной системы. Также диагностируются иммунные нарушения, интерфероновый статус. Ставится вопрос относительно иммунокоррекции.
Итоги проведенного обследования показывают, какиевитамины и лекарства для поднятия иммунитета следует давать ребенку. Также врачи рекомендуют правильное питание, закаливание – все эти меры позволяют благоприятно влиять на здоровье ребенка. Родители, проявляющие заботу о собственном чаде, обязательно должны проконсультироваться у специалиста. Выполнение назначенных профилактических мероприятий позволит улучшить иммунитет и уменьшить количество заболеваний.
Опасности, подстерегающие иммунитет
Иммунная система человека ведет себя беспощадно при вторжении в организм инородных тел из внешнего мира. Но ее работа может иметь обратное смертельное действие, когда эти же прямодушные защитники ошибочно принимают некоторые ткани собственного тела за врага и переходят в наступление.
Хрупкий барьер, отделяющий защиту от саморазрушения, называется иммунной толерантностью, то есть способностью клеток иммунной системы переносить другие клетки своего организма. Когда воинственные клетки утрачивают эту терпимость, они ощущают, что окружены «врагами», поэтому отвечают так называемой аутоиммунной агрессией: тело сражается само с собой. Война протекает так же яростно, как и с чужеродными захватчиками.
Фагоциты пожирают клетки, которые они принимают за зараженные: Т-клетки, В-клетки и антитела уничтожают своих сотоварищей. Потенциально каждая ткань тела малыша уязвима при таком расстройстве иммунной системы. Например, системная красная волчанка атакует клетки почек, легких, кожи, мозга и суставов костей. Множественные склерозы поражают центральную нервную систему, миастения — активно двигающиеся мышцы, болезнь Хашимото — щитовидную железу. При синдроме Гудпасчера иммунная система набрасывается на почки. Ревматический артрит воюет против костей и тканей суставов, болезненно увеличивая их и со временем делая неподвижными.
Лечение детей при таких нарушениях часто столь же опасно, как и сама болезнь, потому что оно требует подавления всей иммунной системы. А для незащищенного детского организма даже обычная простуда может оказаться смертельной. Чтобы добиться невосприимчивости организма к различным опасностям, следует принимать меры, которые повышают слабый иммунитет ребенка. Как его повысить, описано выше.
В любом случае, при низком иммунитете ребенка идеальным вариантом станет обращение в клинику для обследования. Оно проводится для младенцев, дошкольников и школьников. Как проявляется иммунитет детей, известно иммунологам и педиатрам. Достаточно только обратиться в ближайшее медицинское учреждение, в котором работают специалисты по интересующей проблеме. Самостоятельно выбирать профилактические мероприятия не рекомендуется. В случае наличия неспецифического иммунитета можно только навредить детям.
Рекомендации врачей
Лечение болезни иммунодефицита при помощи витаминных комплексов будут бесполезны. К сожалению, это учитывают не все родители. Формирование иммунитета у детей при помощи иммуностимулирующих препаратов следует проводить исключительно под строгим контролем врача, являющегося специалистом по иммунологии. Они знают все относительно особенностей формирования иммунитета, специфическом иммунном ответе.
В качестве лучшего способа поддержания защитных сил детского организма выделается закаливание. Если малыш имеет склонность к тонзиллитам, ангинам, следует постепенно закаливать миндалины, горло. Не нужно сильно «кутать» малыша, собирающегося на прогулку. Рекомендуются ежедневные обливания холодной водой. Ее температура должна постепенно понижаться до 15оС. Можно приучить малыша умываться исключительно холодной водой – эта мера позволит значительно улучшить иммунитет, избавиться от многих проблем, связанных с возможным ухудшением здоровья.
Доктор Комаровский: Укрепление иммунитета у детей
Делая прививки от заболеваний, избавление от иммунодефицита гарантировано. Они позволяют выработать защитную реакцию организма на разные опасные болезни. Прививать ребенка необходимо, начиная с грудного возраста. Прививки проводятся детям согласно программе, утвержденной Министерством здравоохранения.
При усвоении родителями правил здоровой жизни у детей удается устранить иммунодефицит в кратчайшие сроки. Начинать можно с обливаний, выполняемых каждый день. Летом рекомендуется разрешать ребенку побегать по мягкой траве. Также желательно записать его в спортивную секцию. Малоподвижный образ жизни становится причиной слабого иммунитета. И бороться с этой проблемой можно при помощи спорта.
Борьба с бактериями, вирусами и микробами ведется, начиная с создания оптимальных условий жизни. В квартире рекомендуется регулярно проветривать и делать влажную уборку. Температура воздуха в помещении, где живет малыш, не должна быть выше 21 градуса. Уровень влажности для детской комнаты – 60%. Придерживаясь таких правил, иммунодефицит устраняется в кратчайшие сроки.
Источник
Несмотря на то, что пятилетний ребенок еще не ходит в школу, он активно контактирует со сверстниками в детском саду. Кроме того, он может заразиться чем-нибудь на улице. Несмотря на то, что в этом возрасте вилочковая железа еще довольно активно выполняет свои функции по обучению Т-лимфоцитов, не нужно совсем забывать об иммунитете. Ибо совсем скоро “школа организма” начнет завершение своего “обучения”, и к тому времени организм будущего взрослого человека должен располагать какими-то ресурсами для поддержания способности противостоять инфекциям и болезням на должном уровне.
Отвечая на вопрос, чем поднять иммунитет ребенку 5 лет, скажем так: и тем, что суметь не опустить его. Действительно, иногда мама с папой в порыве дать ребенку всё самое лучшее могут потерять осторожность и это может отразиться на состоянии маленького человека. Запомните: любая болезнь или аллергия, или недомогание какой-либо другой природы сразу отбрасывает иммунную систему на несколько шагов назад. Поэтому и нужно держать в мыслях следующее: если вы не уверены в том, что ребенку поможет то или иное действие, лучше его не совершать. По крайней мере, иммунная система в этом случае останется на месте, а не откатится назад.
Рацион питания
Разбирая аспекты, которые могли бы ответить на вопрос, как повысить иммунитет ребенку 5 лет, первое, на чем мы останавливаемся – рацион питания. Это потому, что именно с пищей организм получает все вещества, необходимые для его жизнедеятельности. Учитывая современные реалии, с едой часто в организм уходят вещества, которые не только не нужны – они вредны для организма! Это провоцирует ослабление работы желудочно-кишечного тракта.
Вы спросите, каким образом это связано с иммунитетом? Самым прямым!
Существует по крайней мере два условия, которые влияют на это:
- организм недополучает витаминов и полезных минеральных веществ;
- вредные вещества, которые могут попадать вместе с пищей в организм, лишь тормозят работу большинства органов.
Самое ужасное состоит в том, что такой откат иммунной системы назад имеет накопительный эффект. Иначе говоря, даже если вы даете ребенку что-нибудь из фаст-фуда или газировку (как пример вредной еды), реакция организма последует далеко не сразу. Возможно малышу в первый раз это покажется очень вкусным.
И даже учитывая это, не нужно ему вообще такую еду!
Выбирая рацион питания для пятилетнего ребенка, ваша задача – насыщать его организм витаминами и минеральными веществами, одновременно с этим делая еду легкой и очень доступной для переваривания. Не забывайте: еще не полностью сформированной детской пищеварительной системе недоступно переваривание тех продуктов (например, грибы, селедка или жареная картошка), которые доступны вашему организму.
Чем можно поднять иммунитет ребенку 5 лет? Овощи, фрукты – несмотря на то, что это основной источник витаминов и минеральных веществ, не нужно этим злоупотреблять.
Ограничьте жареное, острое, жирное, копченое.
Внимание: ограничить – не значит совсем перестать давать. Понемножку – можно, но только со строгой оглядкой на состояние ребенка. Если оно ухудшается – подобную еду моментально следует исключить.
Витамины из аптеки
Если речь идет про осенне-зимний период, когда организму не хватает витаминов и минеральных веществ, а восполнить их натуральными продуктами нет возможности, можно попробовать принимать курсами витамины, которые продаются в аптеке.
Внимание: обратите внимание на то, что не все витамины можно принимать пятилетнему ребенку.
Если вы не уверены, обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом по поводу того, можно ли вашему малышу те или иные таблетки.
Любые витамины следует принимать курсами, после которых делать перерыв, который по длительности примерно равен курсу. Например: если ребенок пропил витамины на протяжении 14 дней, потом можно сделать перерыв 2 недели, после которого посмотреть на состояние детского организма. Если потребуется, курс можно повторить.
Народные средства
Как поднять иммунитет ребенку 5 лет? В летнее время ответ лежит на поверхности в буквальном смысле этого слова: ягоды и фрукты! Если есть дача – у вас или у друзей – можно совместить прогулки на свежем воздухе и поедание ягод прямо с дерева.
Здесь тоже нужно учитывать возможность аллергических реакций. Такое вполне может быть, к примеру, на облепиху или малину. Поэтому всегда начинать нужно с малого: если в течение получаса с ребенком всё нормально, скорее всего на данную ягоду у него нет аллергии.
Не только ягоды подойдут: фрукты, овощи, зелень – всё, что свежее и с грядки, всё будет идеально работать на иммунную систему. В совокупности со свежим воздухом это всё даст просто потрясающие результаты.
Даже если дачи нет, очень много травяных сборов продается в аптеке. Как пример можно привести эхинацею. Проконсультируйтесь с любым опытным фармацевтом, он подскажет, что лучше будет для пятилетнего ребенка.
Лечение болезней
Здесь идея состоит в том, чтобы долечивать всё, чем ребенок заболевает. Если вы оставляете болезни недолеченными, надеясь на силу организма, то совершенно зря. Да, детский организм, может быть и справится. Однако стоить это будет в любом случае “отката” иммунной системы назад. Таким образом все ваши попытки не только ответить на вопрос, как укрепить иммунитет ребенку 5 лет,но и реально сделать это окончатся неудачей.
Не пытайтесь одновременно проводить терапию заболевания и укреплять иммунную систему. Что-то одно в один момент времени. Можете начинать совершенствовать способность детского организма противостоять простудам и инфекциям сразу после того, как очередная инфекция будет побеждена.
В заключение скажем: вы вполне можете совмещать все методы, которые описаны в этой статье. Прибавьте еще прогулки на свежем воздухе и жизнь ребенка без стрессов, и вы получите уникальное средство для постоянного укрепления иммунитета.
Укрепляем иммунитет 5-летнего ребенка (Видео)
Источник