Ребенок 2 года грызет руки

ОТВЕТ:

Пальцы просто так не грызут…

Изначально родителям, дети которых грызут пальцы, нужно понять, что эта привычка — внешнее проявление глубоких психологических проблем. Если малыш грызет пальцы, то его тревожность повышена, его что-то волнует и угнетает. Привычка грызть пальцы временно успокаивает ребенка, снимает нервное напряжение, доставляет удовольствие. 

Кроме того, погрызенные пальцы — попытка обратить внимание взрослых к себе и своим переживаниям. Поэтому мазать пальцы горькими жидкостями, угрожать наказаниями, читать нотации зачастую означает попросту мучить своего ребенка. 

Нужно устранять причину, а не бороться со следствием. 

Помните: здоровые и счастливые дети не будут наносить вред своему здоровью. Детям не свойственно грызть пальцы, потому что им скучно и нечем заняться. Скорее всего, истинные причины — неблагоприятный семейный фон (к примеру, отсутствие внимания отца, многоработающая мама), психотравмы (например, утрата близких людей). 

Основные родительские ошибки:

1. Ни в коем случае не давите на ребенка. Не отчитывайте его за грызение пальцев. Во-первых, потому что привычка грызть пальцы — это почти то же самое, что постукивание пальцами по столу, подергивание ногой, или приглаживание волос на голове — все эти действия нами не осознаются, руки и ноги их делают как бы сами по себе. Неосознаваемые действия плохо поддаются контролю. Поэтому в случае с грызением пальцев все поощрения и наказания не имеют силу. Ругая, наказывая ребенка — вы будете создавать еще большее напряжение, тем самым усугублять ситуацию. 

2. Работает известный принцип: что мы своим внимание поощряем, то и получаем взамен. Соответственно, если мы обращаем внимание в силу объективных причин (работа, домашние хлопоты, другой ребенок и т.д.) на малыша только тогда, когда он демонстрирует свою вредную привычку – мы закрепляем в детском сознании правильность его действий. «Погрызу пальцы – мама на меня внимание обратит.» Для ребенка, поверьте, нет ничего лучше, чем родительское внимание, в каком бы ключе оно не проявлялось. 

Что делать? 

Вы наверняка сами наблюдали, как взрослые люди грызут пальцы или ногти, вспоминая детскую привычку при сильном волнении, страхе, стрессе, тревоге. Поэтому важно первоначально выяснить, что конкретно привело ребенка к нервному напряжению. Попытайтесь понаблюдать и понять: в каких случаях он начинает грызть пальцы?

Во время поиска причин постарайтесь обеспечить ребенку щадящий режим – проявите побольше внимания и ласки, погуляйте на свежем воздухе, полноценно отдыхайте. 

Кроме этого, применяйте индивидуальный подход при избавлении от негативной привычки. Так, если ваш малыш грызет пальцы, к примеру, только при просмотре телевизора, следует предположить, что именно телевизор является причиной нервного возбуждения. В таком случае стоит ограничить время просмотра телевизора и предложить вместо этого интересные игры или следить за тем, чтобы ребенок смотрел более спокойные телепередачи. 

Конечно, давать какие-то конкретные советы в этой ситуации сложно. Могу лишь подсказать, что очень положительно на ребенка, грызущего пальцы, влияет совместное рисование   красками, гуашью, а также лепка из пластилина (а лучше — из глины), так как творчество помогает снять тревогу. Хорошо бы начать ходить в бассейн или спортивную секцию — такие занятия снимают напряжение и агрессию. 

Действенным методом избавления от привычки грызть пальцы (для малышей) является, к примеру, обучение ребенка приемам снятия нервного напряжения — крепко сжимать и разжимать кулаки, глубоко вдыхать и стараться услышать свое дыхание, держать в руках любимую игрушку и прочее. 

Хорошо бы ненавязчиво отвлекать ребенка, едва завидев, как он подносит свои руки ко рту, чем-то другим. Например, предложить поиграть в увлекательную игру. 

Для того, чтобы полностью решить данную проблему, необходимо, в первую очередь, найти и убрать психотравмирующую ситуацию. Только тогда у ребенка пройдет тревожащая симптоматика. 

Спойлер: бить по рукам можете себя, если нравится, мазать пальцы перцем тоже, ребенок же от этого, как максимум, укоренит «привычку» ещё сильнее либо же произойдет ее перерождение в иной, вероятно, более скрытый, вид аутоагрессии, вплоть до нанесения ребенком себе ран.

Борясь с видимыми проявлениями, вы не избавляете ребенка от нервоза, а лишь дополнительно разжигаете его, лишая возможности хоть как-то «выпускать пар».

Вы же этого не хотите?

Я говорю сейчас как человек, который грыз ногти до крови с примерно 4 лет до 19.

Меня били по рукам, мне мазали ногти перцем, одевали перчатки, меня ругали, на меня кричали, меня одергивали, стыдили, лишали чего-то.

Мне говорили жгучее «Посмотри, вот у Танечки какие красивые ручки, а у тебя что?».

А у меня что? У меня родители, не имевшие понятия об аутоагрессии (я их не виню, времена были такие), в мясо изгрызанные некрасивые кривые короткие ногти, не просто короткие, а мизерные, я изгрызала их до мягкой мясистой подложки под ними, несмотря на любую боль.

И ни к чему я так не стремилась, как грызть ногти, если меня этого лишали. Внутри это ощущается как сильное тянущее, словно скручивающее все органы, давящее ощущение, требующее немедленной разрядки, невозможно его терпеть, это похоже на невыносимый зуд от диафрагмы до горла, от которого непроизвольно сгибаются пальцы в хаотичных движениях, лишь бы сбросить это ощущение.

Если вы настолько не эмпатичны, не внимательны, как мои близкие, то хотя бы изобразите жалось к своему ребенку. Ведь он грызет ногти из-за вас и ваших действий.

Почему я начала грызть ногти

Все мое детство, лет до 12, мое воспитание как члена семьи заключалось в подгонке меня к максимально удобному варианту ребенка.

Меня не обнимали, не целовали, со мной не делились историями или воспоминаниями, со мной не делились опытом или советами, ну или чем там ещё занимаются родители при воспитании ребенка, которого любят? Я не знаю, если честно.

Зато мне нельзя было что-то не хотеть или хотеть, «сопли ещё не обсохли решать», мне нельзя было иметь свои границы, свое мнение, свою территорию, мне нельзя было проявлять эмоции, если я, например, устала.

Помню, как я, года в 4, шла с мамой куда-то, она держала меня за руку, у нее были такие жесткие брюки, моя рука терлась об них (она держала меня за руку), через час таких хождений и трения моя рука просто превратилась в комок нервов, я была готова извиваться в истерике, внутри меня нервозность дошла до пика истеричности, я помню это чувство, что ты — голый нерв.

Представьте, что вам час трут руку об мешковину. Шорк-шорк. Шорк-шорк. А вам 4 года.

И знаете, как поступила четырехлетка?

Я ВСЕ СДЕРЖАЛА В СЕБЕ.

Не заплакала, хотя впору было задохнуться от истерики, что я про себя и делала, не попросила что-то сделать, не попросила маму сжалиться.

В четыре года я уже была вымуштрована, как послушная собака. Проявить свою эмоцию — получить порцию боли. Помешать взрослым — получить свою порцию боли. Проявить себя — получить свою очередную порцию боли.

Представьте себе четырехлетку-девочку, которая умеет сдерживать психоз?))

Пишу это, а губы трясутся и смотрю сквозь слезы 🙂

К стати, вспомнила — ещё мне нельзя было выбрать стрижку, меня стригли под минимально приличную длину — до середины ушей, тогда это называлось «каре на ножке».

Я так горько и алчно завидовала девочкам в садике и школе, у которых были красивые длинные волосы, которым мамы заплетали из них косы и делали локоны.

И я — с каре на ножке.

У меня даже есть фото из садика, где фотографировали нашу группу, все девочки — милые феи в платьях, а я — с самого края, чтобы не портить кадр, в шортах и со своим убогим каре.

До сих пор я сутулюсь, чтобы казаться меньше, мне неловко, что я занимаю место. Хочется извиниться, что вообще есть.

Естественно, как и любой живой человек, я испытываю злость, агрессию, это часть инстинкта выживания. Мне нельзя было злиться, психовать, капризничать, что-то требовать или хотеть.

Мое место в семье было примерно как у питомца — мне отчётливо заявляли, что «твое тут только горшок». Представляете, какое дно пробило моя самооценка? Наверное, 20 лет назад, была такая ситуация — сидит Люцифер на последнем кругу Ада, вмороженный в лёд вместе с Иудой, тут потолок пробивает что-то небольшое, разбивает лёд и уходит ещё ниже.

Иуда спрашивает Люцифера:

— Это что?

— Не обращай внимания, это Лерина самооценка пролетела. Смотри, через 10 лет и психическое здоровье просвистит.

То, что проявлять мне что-то «неудобное» было запрещено, не значит, что во мне этого не было. Благо, психически я была нормальным ребенком и процессы у меня происходили нормальные, т.е. агрессия взросления и все такое было.

Но вот куда деть ее, если проявить нельзя?

Поздравляю, мы у цели: без возможности здоровым, нормальным образом, через крик и протест выразить гнев и свои границы, ребенок уходит в аутоагрессию.

Велком ту грызение ногтей, так сказать.

Ещё годам к 10 я начала грызть волосы, благо, они отросли.

Аутоагрессия сопровождается обязательными спутниками — чувством того, что ты во всем виноват, что ты не достоин, ты хуже других, ты не нужен родителям, стремлением к нанесению себе вреда, самоуничтожению, самоунижению, это постоянная боль.

На секунду представьте, что я сейчас за руку привела вас в сознание вашего ребенка, который грызет ногти, а вы его за это по рукам, по рукам, на тебе, на!!!

Представьте свой дом, где вы живёте, только серый, почти бесцветный. Все вокруг такое большое, сложное, мир не понятен и крайне опасен, враждебен.

Ребенок не знаете, что ждёт его завтра, он не может анализировать, он может только чувствовать, что он совсем-совсем один.

Представьте, что вы выкинули своего ребенка на перроне за тысячу километров от вашего дома, а сами уехали. Представьте, что он чувствует, зная, что маме он не нужен, потому что он плохой, тупой, мама его выкинула и не обернулась в след.

Вот так чувствует себя ребенок, чувство которого отвергает мать. И это не из учебников, это из меня.

Это из гриппа, который переносишь в 6 лет на ногах, никому не говоря, потому что чувство, что говоришь со стеной, которая ничего не чувствует. Которой ты своей болезнью помешаешь.

Это из крика в 8 лет, что если меня опять ударят, я выброшусь в окно.

Это из беззащитности перед тем, кто должен тебя от всего мира защитить!!!!

Это из зрения -5 в 10 лет, но никто не купил мне очки, никто не хотел вникать в то, что я всю жизнь ничего не вижу. Наверное, это как узнать о плохом зрении соседки — «оу, жаль, ну ты держись».

Я впервые нормально увидела, когда в 18 лет на зарплату купила очки. Самые дешёвые, 3500 руб, как сейчас помню. К тому времени зрение было -6,5. Это примерно как смотреть на мир через пленку для парника. В дерево не врежешься, но я тогда впервые смогла рассмотреть лицо будущего мужа издалека и целиком.

Я уже задохнулась от слёз пока писала.

Она, к стати, не плохая женщина, не плохая мать, просто бывают люди, не способные быть эмпатами.

Мы с братом никогда не были голодными, когда умер отец, она работала по ночам, чтобы мы ели. Она замечательная, но тогда она не знала, что дети начинают все чувствовать и понимать не с 18 лет, а ещё с колыбели.

И что дети — это люди, а не удобные куклы.

И таких детей тысячи, тех, кто в семье был на правах питомца, без своего мнения и чувств.

Простите, пожалуйста, меня понесло, реву сижу, все лицо в туши 🙂

Я написала самый сумбурный текст, какой только могла, видимо, править его нет смысла, пусть будет, как есть.

По итогу, я человек, который не представляет, что у него есть границы, что его нельзя обижать, что мои эмоции и чувства что-то значат, что мое нежелание — предостаточный мотив, чтобы что-то не хотеть, я не умею кричать, если я в опасности, я не умею отбиваться, у меня нет границы, которую людям нельзя переходить и которую я имею право защищать.

Я должна быть удобной.

Почему родители думают, что запрещая малышке отказаться от поцелуя нелюбимой, пахнущей табаком тёти Тани, ребенок сможет потом понять, что незнакомому дяде в подворотне нельзя ее трогать?

Он же не личность, взрослые лучше знают, вы же сами ему это вбиваете! И насильник — тоже взрослый, он лучше знает, не надо кричать, у тебя нет границ! Ты не имеешь на них права!!!

Вот что вы говорите своему ребенку.

И пословица про то, что от детских слез вы в старости будете есть горький хлеб, она не только про то, что дети не будут вас любить. Вероятно, будут. Но каким же горьким будет хлеб, когда вы увидите своего ребенка, отдающего весь заработок психотерапевтам, которые будут пытаться годами исправить то, что ВЫ натворили ради своего удобства.

В следующий раз, когда ребенок, потянет руку в рот, чтобы навредить себе, вместо оплеухи, обнимите его, скажите, что любите, что защитите, что он для вас самый важный человек и им будет всегда.

И когда будете его одергивать, что он плачет, потому что ему жарко в комбинезоне два часа ходить по магазину, одерните себя, а ему дайте понять, что он ваш спутник, равноценный, и если ему жарко, то не сложно закончить шоппинг или раздеть его. Как бы вы поступили, например, гуляя с сестрой или мужем.

Не давайте ему ни на секунду чувствовать, что он живая игрушка, полная ваша собственность, без воли и желаний, да ещё и надоедливая, нелюбимая обуза.

Нет детей — есть маленькие люди!

Если вы уверены, что в семье ребенка не угнетают, ищите корни в садике, у бабушек, во дворе, сама по себе аутоагрессия у ребенка не отрастает на пустом месте.

Детских психологов тоже никто не отменял.

Ногти, к стати, больше не грызу:

Грызение ногтей это уже подавление агрессии, подавляя подавление, вы только нагнетаете ситуацию, делая только хуже.

Только в 22-23 года, столкнувшись с закономерными расстройствами психики, после почти года психотерапии, я человек с границами, почти нормальный человек.

Но я до сих пор сутулюсь, чтобы не мешать.

Простите за эту сумбурицу, зато мне стало легче, проревелась вдоволь. Надеюсь, сегодня хотя бы один ребенок узнает, что его любят.

Любите своих детей, больше не́кому ♥️