Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский thumbnail

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

О проблеме

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

  • Проблемы с сердцем;
  • Рахит, дефицит витамина D;
  • ВСД — вегетососудистая дистония;
  • Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
  • Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
  • ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
  • Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
  • Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

Советы

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

Температура воздуха

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

Влажность воздуха

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

Проветривание

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

Постель

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Одежда

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Читайте также:  Ребенок 2 года говорит

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

Купание

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Коррекция эмоционального фона

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

Правильное выздоровление

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Почему ребенок потеет во сне в 2 года комаровский

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Источник

torria87

13/06/2016 10:51 #

torria87

20 градусов… у нас летом на улице днём меньше 30 не бывает практически никогда… так что и днём 20 в комнате не может быть на южной квартире, солнечная сторона…

mashuta-a

16/12/2012 10:40 #

mashuta-a Россия, Омск

Дочке 4 года, потеет голова во сне очень сильно, подушка (перьевая) насквозь мокрая. Сама сухая и теплая, спит без одеял, в хб пижаме.
Пьем кавинтон+пустырник(т.к. очень возбудимая)+Д3. Уже две недели как не потеет.

ЛегендА

24/02/2012 00:28 #

ЛегендА Россия, Череповец

Если ребенок примерно с 2-х месячного возраста начинает сильно потеть, следует обратиться к педиатру для сдачи анализа мочи по Сулковичу. Т.к. сильное потоотделение является признаком рахита, а не только может быть «такой особенностью или наследственностю».

1

Валенька

09/12/2011 21:14 #

Валенька Украина, Херсон

У меня ребенок потеет после болезни во сне.Температура/влажность нормальные дома,окна не закрываем ни зимой ни летом.Как только перенесет ОРЗ,то потеет еще где-то неделю.Наш педиатр говорит,что слабенький после болезни и рекомендует после орз еще дома посидеть недельку,а не бежать в садик.

1

Ольга

02/07/2011 20:40 #

Ольга Украина, Никополь

Моему сыночку 8 дней , я стала замечать что в области шеи и волосиков он потеет . Температура у него нормальная 36.6 , одет в распашонку и ползунки байковые .Нормально ли это ? И еще за все эти дни я раз пять насчитала что кашляет и чихает ! Участковый врач сказала это нормально ….Но я переживаю не простудился ли ?

Гость

05/05/2011 16:08 #

Гость

нашей 3.5 и доча тоже потеет,голова мокрая во время засыпания стала замечать с 1 года,может раньше.С чем связано не знаю,но врач сказал,что у кого ноги потеют,а у кого голова-т,е ее особенность индивидуальная,но когда принимали пантогам все прошло

1

Гость

04/04/2011 21:42 #

Гость

Сынуле 9 мес. и когда спит очень потеет голова.Сильно его не укрываем,но без легкого одеяла или кофточки никак,ведь у нас 17 градусов в комнате.

1

Гость

30/03/2011 23:30 #

Гость

Моему сину 3 года тоже потеет во сне и всегда спит без одеяла.

1

Гость

11/02/2011 19:21 #

Гость

Когда моей дочке был 1 год, в квартире было очень холодно — температура опускалась до 13 градусов. Но дочке было тепло, она ходила в трусиках и маечке. И в воде купалась — 28 градусов. Одеть было невозможно, сразу начинала потеть и капризничать. Когда было 2 года, при такой же температуре в квартире соглашалась одеть легкую кофточку и штанишки. Теперь ей почти 3, воду в ванной регулирует сама (теперь ей нравится градусов под 40), при температуре в квартире ниже 22 градусов просит пижаму. Но до сих пор спит без какого-либо одеяла — тепло. И бегает босиком.

Гость

11/02/2011 10:02 #

Гость

Тоже ребёнок часто потеет, но при условии, что температура в комнате выше 22 градусов. Летом очень сложно с этим бороться, постоянные потницы, при этом используем кондиционер. Он хоть и спасает как-то, но не избавляет от потниц, ведь на улице жарко, а снизить в комнате температуру даже до 23 это не реально, т.к. получается сильный перепад с 30 градусов… 23 градуса при кондиционере и теже градусы при естественных условиях сильно отличаются.

Гость

30/01/2011 16:57 #

Гость

У моего сына была похожая ситуация. Я долго билась с педиатром, сдавали мочу и общий анализ крови (из пальчика). Она отвечала, что кальций нормальный. Только как спать, ребенок весь мокрый. Случайно попали к другому педиатру, сдачи биохимию оказалось низкий уровень кальция, а щелочной фосфат повышен. Может имеет смысл сдать кровь на уровень кальция?

Гость

07/01/2011 15:03 #

Гость

Кстати, днем ходит в летнем сарафане и босиком. Ноги прохладные, руки теплые. Не потеет, но и не мерзнет. Специально не приучала, повелось с того времени, когда носки дочка с себя снимала через 5 секунд после одевания, а с колготками что-то не сложилось. Я мучалась с месяц, а потом махнула рукой: не болеет же. Так и ходит с тех пор. Проблема летом, летом — жарко

Читайте также:  Ребенку 2 года тошнота и температура

Гость

07/01/2011 14:51 #

Гость

Моя дочка тоже сильно потеет ночью, если ее укрыть хоть чем-нибудь или одеть пижаму. Итог: при температуре в комнате 20 — 22 градуса спит в майке и трусиках без какого-либо укрывания. Мы с мужем под одеялами. Если температура ниже 18 градусов (бывало и такое), одеваем пижаму, но опять-таки не укрываем.

Гость

24/12/2010 09:06 #

Гость

У нас ребенку почти три года.Сильно потеет ночью.Спит беспокойно. Нормально ли,что остаются белые разводы солей на маечке от пота?

Гость

10/12/2010 14:17 #

Гость

К вчерашнему по поводу сильного потоотделения:
были сегодня у доктора, диагноз — ринофарингит. Страшного ничего нет, но пояснили, что сильно пропотел — немножко протянуло и снова простыл.
Родители будьте бдительны даже потение может вызвать простудные заболевания.
Будьте здоровы.

Гость

09/12/2010 17:36 #

Гость

Моему ребенку 10 мес, тоже потеем во сне сильно. Думаю это особенность организма. У папы то же самое, так что наверное это наследственное

2

Гость

09/12/2010 14:33 #

Гость

Мой ребенок тоже во сне да и во время игры сильно потеет, думаю, что это слаботь организма, так как недавно перенесли два бронхита подряд с интервалом в две недели. Думаю, что со временем все восстановится.
Желаю всем здровья.

Гость

03/12/2010 16:14 #

Гость

Моему ребенку почти 7 месяцев,он очень сильно потеет не только когда спит но и когда просто играется!Подскажите это нормально или нет?

1

Гость

18/11/2010 12:31 #

Гость

Мой ребёнок которому год, тоже потеет, особенно мокрая подушка. В комнате 18 градусов. Обратись к врачу, он сказал что у нас рахит и назначил лечение!

1

Гость

17/11/2010 11:44 #

Гость

мой тоже потеет,обращались к врачам это нормально

Источник

Каждый десятая семья сталкивается с тем, что ребёнок потеет во сне — причины этого не ясны, и переодевать его приходится не один раз за ночь. Иногда это тревожит мам и пап, поэтому они обращаются за консультацией с вопросом — есть ли необходимость лечить малыша.

Спящий ребенок

Почему ребенок потеет

Основная причина того, что ребёнок потеет во сне в год, 2 или 3 года — его потовые железы до 4-6 лет работают нестабильно, потливость пропадает, когда ребёнок перерастает этот возраст. Но если потливость во сне не проходит после шести-семи лет, то лучше проконсультироваться со специалистом. Скорее всего, в этом нет ничего страшного – это тоже может быть нормой. Ведь есть взрослые люди, которые обильно потеют, но при этом они абсолютно здоровы.

Терморегуляция у малышей происходит через лёгкие, поэтому если у ребёнка есть болезни дыхательных путей или лёгочное дыхание нарушено, повышается потоотделение. Потливость зависит от комплекции (полненькие потеют больше), степени его подвижности и от микроклимата в доме. Карапуз может просто быть очень тепло одет (не стоит укутывать малыша).

Большое количество пота может появиться из-за аллергической реакции: следите, чтобы постельное бельё было сделано из натуральных материалов. Если сильное потоотделение не сопровождается специфическим резким запахом, то беспокоиться не стоит.

Болезни, которые сопровождаются обильной потливостью:

  • болезни сердца;
  • рахит, недостаток D;
  • ВСД;
  • периодические задержки дыхания;
  • нарушение работы иммунной системы или щитовитки;
  • респираторные инфекции;
  • заболевания дыхательных органов;
  • реакция на лекарства.Если есть иные симптомы помимо потливости (малыш возится во сне, часто просыпается, неровно дышит), нужно обратиться ко врачу.

Рахит

Сильное потоотделение при рахите

Одна из причин, по которой ребёнок потеет во время сна может быть рахит. Признаки иногда проявляются уже в несколько месяцев:

  • обильно потеет голова;
  • малыш часто страдает от запоров, а пот появляется даже при незначительном физическом напряжении;
  • у пота ярко выраженный кислый запах;
  • от пота кожа раздражается, ребёнок трётся головой об подушку, что приводит к облысению затылка;
  • малютка плохо спит, вздрагивает даже от тихих звуков;
  • малыш очень плохо ест;При таких симптомах следует не заниматься самолечением, а обратиться в клинику. Для профилактики рахита важны продолжительные прогулки, сбалансированное питание, закаливание и регулярная гимнастика.

Ещё одна причина, по которой ребёнок может потеть ночью – нарушения нервной системы.

Не стоит медлить, если:

  • малютка потеет обильно и беспричинно;
  • пот имеет сильный запах;
  • выступает локально (только на ладонях, лбе, спине);
  • пота много, у него жидкая или густая, липкая консистенция.

Чрезмерная потливость передаётся по наследству. Потливость может передаться по наследству от родителей.

Чрезмерное потоотделение

Нередко малыш получает муковисцидоз. Это заболевание, при котором меняется состав пота, поэтому при поцелуях можно ощутить солёный привкус кожи или даже увидеть крупицы соли. Ещё одна наследственная болезнь – фенилкетонурия. При ней пот имеет яркий запах затхлости.

Обильное потоотделение может быть вызвано с простудой

Очень часто ребенок сильно потеет во сне при простудных заболеваниях. В этом случае организм избавляется от токсинов, поэтому потоотделение – более, чем нормально. Первые дни ребёнок потеет ночью и после болезни (выводятся токсины), так что беспокоиться не стоит.

Причина потливости — лимфатический диатез

В возрасте около трёх лет у малыша может появиться лимфатический диатез, который приводит к повышенному потоотделению. Но это не является заболеванием, лечение не требуется. Обычно диатез проходит к пяти годам, когда органы «созреют». Тем не менее, есть правила: раз в семь дней малыш должен принимать ванны с морской солью, следует употреблять корень солодки и свести количество сладостей к минимуму.

Если потоотделение ночью сопровождается бледностью, то это может говорить о более серьёзных нарушениях. Например, заболевания сердечно-сосудистой системы, избыточном весе или туберкулёзе.

Лимфатический диатез

Если вы видите, что малыш страдает от сильного потоотделения, и это его беспокоит, доставляет неприятные ощущения, то необходимо обратиться к врачу, чтобы он оказал вам помощь.

На какие тревожные сигналы нужно обратить внимание:

  • у пота вязкая консистенция и резкий запах;
  • затылок начинает лысеть;
  • малыш тревожен, легко возбудим;
  • во время засыпания и ночью ребёнок вздрагивает, дёргается или бормочет;
  • во сне он тяжело дышит или храпит;
  • ночью ему снятся кошмары;
  • днём он вялый, нервный, наблюдается нарушение внимания;
  • обильный холодный пот;
  • одышка;
  • очень холодные руки;
  • он плохо ест;
  • учащенное сердцебиение;
  • быстрая утомляемость, слабость;
  • резко и часто меняется настроение;
  • повышенное мочеиспускание ночью. К какому врачу обратиться
Читайте также:  Как нарисовать плакат ребенку на 2 года

Педиатр может направить вас к невропатологу (проверить нервную систему, которая регулирует теплообмен), эндокринологу (повышенная гормональная активность щитовитки может усиливать потливость) и дерматологу (проверить работу потовых и жировых желёз). Записываться на приём к врачу нужно сразу же, как только вы заметили один или несколько тревожных симптомов.

Не пытайтесь ставить диагноз и заниматься лечением самостоятельно!

Как устранить потливость – советы мамам

Если вы абсолютно уверены, что малыш потеет не из-за болезни (а ещё лучше, если вы всё-таки показали ребёнка педиатру), то можно воспользоваться следующими советами:

  • следите за температурой в доме, старайтесь не использовать обогреватель (он сильно сушит воздух, а сухой воздух плохо влияет на слизистую оболочку);
  • одевайте ляльку по погоде. Не нужно его укутывать, особенно если вы сами одеты легко, и в доме тепло;
  • устраивайте водные процедуры каждый день. Пару раз в месяц в ванну стоит добавить травы или морскую соль;
  • не кормите острой, солёной пищей, давайте поменьше сладостей;
  • не забывайте про гимнастику и массаж.

Как устранить потоотделение

В детской важно поддерживать оптимальную температуру – 18-20 градусов. Во многих детских учреждениях рекомендуют температуру выше, до 24-26 градусов, но такая температура слишком высока. При температуре не выше 20 градусов, иммунная система детей становится более крепкой, а сами дети – более активными.

Очень важно следить за температурой воздуха зимой, на пике отопительного сезона. Радиатор должен иметь специальный кран, с помощью которого можно регулировать интенсивность. Для детской обязательно купить термометр (лучше расположить его рядом с кроватью, чтобы с максимальной точностью отслеживать температуру).

Влажность

Уровень влажности в комнате должен быть в пределах 50-70%. Можно обзавестись средствами для увлажнения воздуха. Но онистоят довольно дорого, и, если купить его нет возможности, вешайте на радиаторы отрезки влажной ткани, расставляйте небольшие ёмкости с водой и следите, чтобы вода в них не испарялась. Можно время от времени разбрызгивать воду из пульверизатора. В детскую рекомендуется поставить аквариум.

Достаточный уровень влажности нужен, чтобы слизистые оболочки не подвергались пересыханию. Если слизистая будет достаточно увлажнена, то малышу будет легко дышать, а значит, термообмен будет функционировать в правильном режиме.

Важность проветривания

Малыш будет легко засыпать и спать более крепко, если в детскую регулярно будет поступать свежий воздух. Проветривать комнату нужно два раза в день. Если есть возможность, открывать окно нужно ещё чаще.

Натуральное постельное белье

Постельное белье

Для детей с повышенным потоотделением стоит выбирать постельное бельё только из натуральных материалов, белое или однотонное (в таких тканях нет красителей, а значит, аллергенов). Комплекты из синтетических и полусинтетических тканей не подойдут, так как являются потогонными.

Стирать бельё малыша стоит особым детским порошком и тщательно полоскать в проточной воде. Внутри подушки и одеяла тоже должна отсутствовать синтетика, а дети до двух лет могут спать вообще без подушки, не испытывая при этом дискомфорта.

Выбирайте удобную одежду

Даже если вы обеспечили в спальне идеальные условия для сна, но надеваете на ребёнка теплую пижаму (особенно если за окном лето), то никакого толку от этого не будет. Одежда должна быть из натуральных тканей, лёгкой и по сезону.

Можно даже уложить малыша в майке и нижнем белье, но в этом случае важно, чтобы они были свободными и не сдавливали нежную кожу. Если ребёнок очень сильно потеет по ночам, держите рядом с кроваткой пару запасных комплектов одежды, чтобы можно было быстро переодеть малыша. Иначе вы рискуете его простудить.

Купание избавит от потоотделения

Купание ребенка

Чрезмерно потливому чаду перед сном очень важно принимать прохладные ванны. Но к прохладной воде нужно привыкать постепенно. Рекомендуют начинать с температуры в 32 градуса и медленно снижать её на градус до тех пор, пока температура воды не достигнет отметки в 26-27 градусов.

Всего после 20-30 минут в такой воде дошкольник будет засыпать легко и спать крепко (не переусердствуйте и не застудите ребёнка). Правильная температура воды благотворительно влияет на потовые железы, а значит, что через две-три недели потеть во сне ваш малыш перестанет.

Как скорректировать эмоциональный фон

В случае, если ваш ребёнок гиперподвижный и легковозбудимый, то за несколько часов до сна вам нужно контролировать поступление новых впечатлений. Отключите компьютер, не разрешайте смотреть мультики (особенно новые), вместо подвижных игр предложите порисовать или почитать книжку или выберите любое другое спокойное занятие.

На пользу пойдут прогулки перед сном и расслабляющий массаж. Не забывайте раз-два в неделю готовить ванны с травами, которые могут оказать успокаивающее воздействие. Сейчас в интернете можно найти множество познавательных видео на тему «Почему ребёнок в 3 года, 4 года, 5 лет, 6 лет или 7 лет потеет во сне».

Спящий малыш

Вывод

Если малчик или девочка активно потеет во сне, нужно понаблюдать, нет ли других тревожных симптомов. Следите за составом постельного белья и одежды, в которой спит ребёнок, регулярно проветривайте помещение, контролируйте температуру и влажность в детской. Обратите внимание на питание и режим. Важны продолжительные прогулки, массаж и прохладные ванны с успокаивающими травами. Если соблюдать все эти условия, то максимум через месяц потливость исчезнет, и ребёнок по ночам будет спать спокойно.

Повышенное потоотделение может быть одним из симптомов довольно серьёзных заболеваний, если не принять необходимые и своевременные меры, ребёнок может остаться инвалидом. Авторитетный педиатр Комаровский говорит, что приблизительно в трёх случаях из ста сильная потливость может быть признаком отклонений.

Александра Бирюкова

Автор статьи

Александра Бирюкова

Александра является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о беременности, воспитании и обучении, уходе за ребенком и здоровье ребенка.

[mrp postnumb=4]

Источник