Кикбоксинг для ребенка 5 лет
На чтение 9 мин.Просмотров2.8k.
Кикбоксинг — это единоборство, в котором разрешены удары руками и ногами. Иногда его называют «бокс с ногами» или «карате в перчатках». И это не случайно, так как кикбоксинг появился в результате слияния карате и бокса. Но подходит ли такой спорт детям? С какого возраста отдать туда ребенка и чего ждать от тренировок?
История
Кикбоксинг достаточно молодой спорт. Он возник в 60-е годы прошлого века на пике популярности восточных боевых искусств: карате, муай-тай и др. В это время существовало много разных школ и направлений, и не было единых правил проведения боев. Тогда возникла идея провести такой турнир, в котором смогли бы участвовать представители разных стилей.
Новый вид борьбы сначала назвали полноконтактным карате, при этом под «карате» понималось любое восточное единоборство. Приверженцам традиционного карате не нравилось упоминание названия их спорта в таком ключе, тогда был принят новый термин — «кикбоксинг» (kick — «удар ногой», boxing — «бокс»).
Первый мировой турнир состоялся в 1974 году в Лос-Анджелесе. Женские соревнования включили в программу в 1985 году. А в СССР его признали спортом в 1990 году.
Виды кикбоксинга
Американский
Вначале в кикбоксинге как таковых правил не было. Отсутствовали ограничения силы ударов, разрешались удары в голову, подсечки, захваты и броски. Правила были оформлены со временем: были запрещены броски, захваты, удары локтями и коленями.
Спортсменов начали разделять по весовым категориям. Регламентировали количество ударов ногами за один раунд — кикбоксеру нужно было нанести не менее восьми ударов (сейчас — не менее шести). Это было связано с тем, что бывшие боксеры практически не работали ногами, что противоречило идеи кикбоксинга и снижало его зрелищность.
Японский
Серьезных отличий в японском кикбоксинге нет, и связаны они больше с тайским боксом. Когда муай-тай проник в Японию, то сохранился не в первоначальном виде, а претерпел некоторые изменения. Например, в японском кикбоксинге не прижились удары локтями, так как публике не нравились частые остановки боев из-за травм, и изменилась система подсчета очков.
Сольные композиции
Помимо этих двух видов кикбоксинга, выделяют третий — сольные композиции. В них кикбоксеры под музыку демонстрируют самые зрелищные элементы, сражаясь с воображаемым противником.
Девочки и мальчики
Кикбоксингом занимаются как мальчики, так и девочки. В овладении техникой единоборства для них нет разницы. Главное, чтобы ребенка не пугали синяки и ссадины. Но даже их со временем станет меньше, так как ваш сын или дочка научатся защищаться от ударов, а еще им будет помогать снаряжение.
С какого возраста
Возраст, с которого дети начинают заниматься кикбоксингом, определяет клуб. Некоторые из них принимают детей с 5-6 лет, другие — с 8-9 лет. При этом подход к занятиям будет отличаться для разных возрастных групп: тренировки детей помладше нацелены на общефизическое развитие и проходят в игровой форме. На них дети привыкают к дисциплине и тренеру.
Этапы спортивной подготовки
Существуют 4 этапа, через которые проходят все спортсмены:
- Этап начальной подготовки (с 10 лет). В течение первых двух лет дети улучшают физическую подготовку и знакомятся с основными техниками кикбоксинга. Тренировки включают в себя подвижные игры, растяжку, элементы акробатики.
- Тренировочный этап (с 12 лет). В следующие три года дети продолжают повышать уровень физической подготовки и начинают участвовать в соревнованиях, учебно-тренировочных сборах.
- Этап совершенствования спортивного мастерства (с 14 лет). Занятия приобретают более узкую направленность, кикбоксеры совершенствуют выносливость, скорость, реакцию. Увеличивается количество соревнований.
- Этап высшего спортивного мастерства (с 15 лет). У спортсмена, как правило, к этому времени начинает складываться свой стиль, который виден в манере боя, приходит понимание своих слабых и сильных сторон.
Тренируются спортсмены обычно 3 раза в неделю по 1-2 часа. В период соревнований и на последних этапах подготовки нагрузка увеличивается до 10 занятий.
| Этапы спортивной подготовки | Продолжительность этапов (в годах) | Минимальный возраст для зачисления в группы (лет) |
| Этап начальной подготовки | 2 | 10 |
| Этап спортивной специализации | 3-4 | 12 |
| Этап совершенствования спортивного мастерства | Без ограничения | 14 |
| Этап высшего спортивного мастерства | Без ограничения | 15 |
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта кикбоксинг определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом от 04.12.2007 № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».
Весовые категории
Для разных видов кикбоксинга весовые категории отличаются. К какой отнести спортсмена, определяет врач или тренер.
Весовые категории для дисциплин на татами — лайт-контакт (light-contact), семи-контакт (semi-contact):
- Юниоры (от 16 до 18 лет).
Мужчины: – 57кг; – 63кг; – 69кг; – 74кг; – 79кг; -84кг; – 89кг; – 94кг; + 94кг.
Женщины: – 50кг; – 55кг; – 60кг; – 65кг; – 70кг; +70кг.
- Старшие кадеты (13, 14, 15 летние).
Мальчики: – 42кг; – 47кг; – 52кг; – 57кг; – 63кг; -69кг; +69кг.
Девочки: – 42кг; – 46кг; – 50кг; – 55кг; – 60кг; -65кг; + 65кг.
- Младшие кадеты (10, 11, 12 летние).
Девочки и мальчики: – 28кг; – 32кг; – 37кг; – 42кг; -47кг; + 47кг.
Весовые категории в «ринговых дисциплинах», мужчины, юниоры, юноши
Весовые категории в «ринговых дисциплинах», женщины, юниорки, девушки
Плюсы
Занятия кикбоксингом развивают ребенка физически: укрепляют плечевой пояс, мышцы рук и пресса. Это помогает улучшить реакцию, координацию, гибкость, равновесие и ловкость. Кроме физического развития, тренировки совершенствуют внутренние качества: дают уверенность в себе, помогают преодолевать трудности. А еще ребенок учится приемам самообороны.
Минусы
Главный минус — это травмоопасность. От ушибов, повреждений кистей при боксировании груши до травм головы. Риск этого снижает правильная экипировка и следование инструкциям. На ринге ребенок тоже окажется не сразу, но даже там основной целью будет отработка техники. Серьезные проблемы со здоровьем могут возникнуть, если со временем он перейдет в профессиональный спорт.
Медицинские противопоказания
Кикбоксинг имеет много противопоказаний:
- Нервная система — артериосклероз мозга, невриты, вегетоневрозы, неврастения, спондилоартроз, сотрясение мозга, эпилепсия, энцефалопатия, психические заболевания.
- Органы кровообращения — артериосклероз, гипертоническая болезнь, миокардиодистрофия, миокардит, перикардит хронический, пороки сердечных клапанов и врожденные пороки сердца, эндокардит хронический, врожденные заболевания суставов.
- Кровь — анемия и лейкемии, Верльгофа болезнь, лимфогранулематоз, эритремия, гемофилия, геморрагические диатезы.
- Органы дыхания — астма бронхиальная, бронхиолиты с нарушением функции дыхания, бронхоэктазия, пневмосклероз легких, туберкулез легких.
- Эндокринная система — Аддисонова болезнь, акромегалия, гипертиреоз, микседема, инфантилизм, диабет сахарный.
- Глазные болезни — астигматизм, близорукость свыше пяти диоптрий (для юношей и девушек — четыре диоптрии), глаукома, катаракты, монокулярное зрение.
- Заболевание уха, горла, носа — аденоиды носоглотки, глухонемота, отиты гнойные, отосклероз, острые заболевания полости рта, съемные зубные протезы.
- Органы пищеварения — ахилия желудка, гастроптоз, язвенная болезнь, заболевания печени и желчных путей, желчнокаменная болезнь.
- Заболевания кожи — инфекционные болезни кожи, грибковые заболевания кожи.
- Болезни опорно-двигательного аппарата — артрит деформирующий, артрит нейродистрофический, полимиозит, остеохондропатии, сколиозы позвоночника третьей стадии, анкилозы, вывихи привычные, вывихи врожденные, контрактуры рубцовые, косолапость, кривошея, остеодистрофия, остеомиелит хронический.
- Инфекционные заболевания, СПИД.
- Временные противопоказания — травмы опорно-двигательного аппарата, повреждения лица и головы, кожные заразные заболевания, острые воспалительные заболевания с любой локализацией процесса.
Сколько стоят занятия
Пробное занятие для детей проводится бесплатно. Абонемент на 8 занятий в Москве обойдется вам 2500-3500 рублей, на 12 занятий сроком действия 30 дней — от 4000 рублей. 12 стандартных тренировок для детей до 10 лет по 1,5 часа в группах по 10-20 человек со спортсменами-ровесниками будет стоить от 2000 рублей.
Как выбрать секцию
Все зависит от того, ориентируетесь вы на клуб или на конкретного тренера. Для начала сходите на первое бесплатное занятие или посетите его в качестве зрителя, если такое позволяют правила. Смотрите, чтобы тренировка начиналась с разминки, включала время на растяжку, а количество детей в группе не превышало того, что заявлено.
Почитайте информацию про тренера, сколько он подготовил спортсменов или каких успехов добились его ученики. Обратите внимание, как он ведет себя с детьми, внимательно ли он следит за ними на общей тренировке. Спросите у родителей, почему они вводят своего ребенка именно к нему. Если у тренера еще нет больших успехов, то посмотрите на его личные достижения. И, конечно, ориентируйтесь на то, нравится ли он вашему сыну или дочери.
С какими трудностями можно столкнуться
Трудности бывают объективного и субъективного характера. В первом случае для ребенка предлагаемая нагрузка бывает слишком большой, а предъявленные требования к силе или скорости — высокими. Кроме этого, он может не справиться с психологической нагрузкой. Например, ощущать чрезмерную ответственность за результат перед тренером или родителями.
Субъективные трудности связаны с личным отношением к событиям. Ребенок может бояться противника, в таких случаях ему страшно получить травму или самому причинить боль. Еще бывает, что в процессе занятий дети теряют мотивацию.
Помимо этого, в начале тренировок ребенок обычно быстро утомляется, что часто сказывается на учебном процессе. Поэтому важно правильно распределить нагрузку между школой и спортом, так как ребенку, скорее всего, будет не хватать времени на то и другое.
Психологический портрет спортсмена
В целом кикбоксеры характеризуются: настойчивостью, целеустремленностью, смелостью, умением тактически мыслить, силой воли и самообладания. Такие качества вырабатываются благодаря продолжительным тренировкам, изучению сильных и слабых сторон противника, умению преодолевать отрицательные эмоции после поединка, отдыхать после боя и собираться перед следующим.
«Здесь есть боль, травмы, это все нужно перебарывать, перешагивать через это. Мне интересно, какие границы есть у человека… и нравится расширять свои», — говорит чемпионка мира по кикбоксингу Диана Баландина.
Подводим итог
Занятия кикбоксингом в любом случае принесут результат. Ребенок может достичь высоких показателей и стать чемпионом. Или просто тренироваться для себя, тогда наградой станет хорошая физическая форма и уверенность в себе. Но важнее то, что любое боевое искусство должно быть прежде всего близким по духу и нравиться конкретно ему.
Источник
ММА, боевое самбо, бокс, кикбоксинг, карате, ушу. Тренировки для детей от 4-х лет и взрослых. Соревнования, городские и выездные лагеря.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Новочеркасский бульвар, 20к5 на карте
Марьино
ЮВАО/р-н Марьино
+7-929-605-33-20
Спортивный клуб боевых искусств. Направления: бокс, кикбоксинг, тайский бокс (муай тай), спортивное и боевое самбо, БЖЖ+грэпплинг, восточные единоборства, ММА, женская самооборона, рукопашный бой, ОФП.
Кикбоксинг для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда
Москва, 4-й Вятский переулок, 22А на карте
Дмитровская, Савёловская, Динамо, Петровский парк
САО/Савёловский р-н
+7 (903) 268-15-10
Тайский бокс, кикбоксинг, бокс, самооборона для взрослых и детей от 6 лет.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Дмитровское шоссе, 73с1 на карте
Верхние Лихоборы
САО/р-н Западное Дегунино
+7-925-219-94-96
Направления: тайский бокс, кикбоксинг, классический бокс, K-1. Возраст спортсменов от 6 лет. Сертифицированные тренеры с большим опытом. Занятия для всех желающих, с любым уровнем подготовки.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Дмитровское шоссе, 98 на карте
Селигерская
САО/р-н Восточное Дегунино
+7-925-004-97-97
Единоборства, тренажерные залы (кардио, силовые и функциональные зоны), детские секции, лечебная физкультура, йога, танцы.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Бескудниковский бульвар, 55к1 на карте
Селигерская
САО/Бескудниковский р-н
+7 (977) 996-56-40
Секция тайского бокса и кикбоксинга. Группы для детей, юношей, подростков и взрослых.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, улица Седова, 12А на карте
Свиблово, Ботанический Сад
СВАО/р-н Свиблово
+7 (910) 479-61-72
Студия спорта с программами занятий для детей и взрослых любого возраста и уровня подготовки по направлениям: йога в гамаках, функциональные тренировки, TRX, растяжка, бодибалет, танцы, художественная гимнастика, бокс и др. в мини-группах до 8 человек и персонально.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет
Москва, улица Воронцовские Пруды, 3 на карте
Калужская, Новые Черёмушки
ЮЗАО/Обручевский р-н
+7-991-312-42-77
Клуб единоборств для детей и взрослых. От 3+ лет группы самбо, ОФП, дзюдо, оздоровительной гимнастики. От 6+ лет, подростков и взрослых группы бокса, тайского бокса (муай тай), кикбоксинга, ММА, боевого самбо, бразильского джиу-джитсу, грепплинга.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда
Москва, Перовский проезд, 9 на карте
Авиамоторная, Римская, Площадь Ильича
ЮВАО/р-н Лефортово
+7-495-928-01-31
Спортивный клуб для детей и взрослых. Секции самбо, дзюдо, бжж от 3+. Бокс, ММА, муай тай и кикбоксинг от 6+. Все группы разделены по возрастам. Каждый месяц участие в турнирах.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Столярный переулок, 2 на карте
Улица 1905 года, Краснопресненская, Баррикадная
ЦАО/Пресненский р-н
+7 (495) 997-00-43
Спортивные секции для детей и взрослых. Единоборства (дзюдо, самбо, кикбоксинг, тайский бокс, карате и многое другое), бальные танцы, ОФП.
Кикбоксинг для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, 4-й Вятский переулок, 22А на карте
Дмитровская, Савёловская, Динамо, Петровский парк
САО/Савёловский р-н
+7-926-336-46-88
Групповые и персональные тренировки для новичков и опытных бойцов. Для взрослых и детей. Бокс, смешанные единоборства, рукопашный бой, тайский бокс, кикбоксинг (К-1), таэквондо, киокусинкай каратэ, стретчинг.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Велозаводская улица, 9 на карте
Дубровка, Автозаводская
ЮВАО/Южнопортовый р-н
+7-926-238-02-49
Групповые и персональные занятия по единоборствам: тайский бокс, кикбоксинг, дзюдо, ММА, Bjj (бразильское джиу-джитцу), бокс и фитнесу: функциональный тренинг, outdoor (уличный), тренировки на снижение веса, реабилитация и восстановление, тренировки с детьми, растяжка.
Кикбоксинг для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет
Москва, Большая Филёвская улица, 20 на карте
Багратионовская, Фили
ЗАО/р-н Филёвский Парк
+7-495-928-01-31
Специализированный спортивный клуб кроссфита и единоборств. Оснащен современным профессиональным оборудованием. Занятия проводятся как в мини-группах, так и персонально.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, проезд Берёзовой Рощи, 12 на карте
Аэропорт, Сокол, Панфиловская, Зорге
САО/Хорошёвский р-н
+7 (915) 055-83-33
Тренировки по тайскому боксу, кикбоксингу, ММА, тхэквондо для детей от 3 лет (как мальчиков, так и девочек), подростков и взрослых.
Кикбоксинг для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Котельники, микрорайон Белая Дача, 2А на карте
Котельники
Клуб единоборств. Обучение приемам ударной техники из бирманского бокса, муай тай и кикбоксинга К-1. Занятия проводятся для детей, взрослых, любителей и профессионалов.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, улица Земляной Вал, 71с2 на карте
Таганская, Марксистская, Чкаловская, Курская
ЦАО/Таганский р-н
+7 (905) 551-39-19, +7 (926) 284-95-33, +7 (964) 502-29-54
Клуб единоборств. Мужские, женские и детские группы.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, МКАД, 55-й километр на карте
Молодёжная
ЗАО/Можайский р-н
+7 (495) 236-14-67
Персональные и групповые тренировки по смешанным и ударным единоборствам для детей и взрослых. Йога, пилатес, стретчинг, тайбо для взрослых.
Кикбоксинг для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, улица Дмитрия Ульянова, 30к2 на карте
Академическая
ЮЗАО/Академический р-н
+7-495-132-36-61
Занятия боевыми искусствами и единоборствами, акробатикой, паркуром для детей, подростков и взрослых.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Каширское шоссе, 39 на карте
Каширская, Кантемировская
ЮАО/р-н Москворечье-Сабурово
+7 (909) 949-88-23
Индивидуальные и в мини-группах (до 8 человек) занятия по тайскому боксу, кикбоксингу, боксу и самообороне для детей и взрослых.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, ул. Антонова-Овсеенко, 6с1 на карте
Шелепиха, Международная, Деловой центр, Выставочная
ЦАО/Пресненский р-н
+7 (495) 922-66-68
Занятия в группах боксом и кикбоксингом для детей и взрослых. Индивидуальные занятия, персональные тренировки.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, ул. Липецкая, 7А на карте
ЮАО/р-н Бирюлёво Восточное
+7 (495) 723-34-31
Источник
ММА, боевое самбо, бокс, кикбоксинг, карате, ушу. Тренировки для детей от 4-х лет и взрослых. Соревнования, городские и выездные лагеря.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Новочеркасский бульвар, 20к5 на карте
Марьино
ЮВАО/р-н Марьино
+7-929-605-33-20
Современный центр со всем необходимым для занятий и проведения соревнований любого уровня. Ледовая арена (60×26 м) для тренировок хоккейных команд и отдельных спортсменов. Зал ОФП, оснащенный всем необходимым для функциональной подготовки хоккеистов. Оборудованный зал хореографии. Школа бокса Роя Джонса младшего. Аренда льда и залов для танцев и йоги.
Кикбоксинг для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Молодогвардейская улица, 63-65 на карте
Молодёжная
ЗАО/р-н Кунцево
+7 (980) 888-80-40
Групповые и персональные тренировки для детей и взрослых: бокс, ММА, кикбоксинг, борьба (вольная, греко-римская), спортивное самбо, АРБ (армейский рукопашный бой), тайский бокс, кудо, каратэ, ушу Санда, самооборона для женщин.
Кикбоксинг для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда
Москва, улица Миклухо-Маклая, 18к2 на карте
Беляево
ЮЗАО/р-н Коньково
+7-916-576-14-50
Спортивный клуб боевых искусств. Направления: бокс, кикбоксинг, тайский бокс (муай тай), спортивное и боевое самбо, БЖЖ+грэпплинг, восточные единоборства, ММА, женская самооборона, рукопашный бой, ОФП.
Кикбоксинг для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда
Москва, 4-й Вятский переулок, 22А на карте
Дмитровская, Савёловская, Динамо, Петровский парк
САО/Савёловский р-н
+7 (903) 268-15-10
Тайский бокс, кикбоксинг, бокс, самооборона для взрослых и детей от 6 лет.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Дмитровское шоссе, 73с1 на карте
Верхние Лихоборы
САО/р-н Западное Дегунино
+7-925-219-94-96
Направления: тайский бокс, кикбоксинг, классический бокс, K-1. Возраст спортсменов от 6 лет. Сертифицированные тренеры с большим опытом. Занятия для всех желающих, с любым уровнем подготовки.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Дмитровское шоссе, 98 на карте
Селигерская
САО/р-н Восточное Дегунино
+7-925-004-97-97
Занятия для детей от 3 лет и взрослых, новичков и опытных, в группах и персонально. Тренировки для девушек.
Кикбоксинг для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Скобелевская улица, 22 на карте
Улица Скобелевская, Бульвар Адмирала Ушакова
ЮЗАО/р-н Южное Бутово
+7 (495) 181-11-85
Единоборства, тренажерные залы (кардио, силовые и функциональные зоны), детские секции, лечебная физкультура, йога, танцы.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Бескудниковский бульвар, 55к1 на карте
Селигерская
САО/Бескудниковский р-н
+7 (977) 996-56-40
Секция тайского бокса и кикбоксинга. Группы для детей, юношей, подростков и взрослых.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, улица Седова, 12А на карте
Свиблово, Ботанический Сад
СВАО/р-н Свиблово
+7 (910) 479-61-72
Студия спорта с программами занятий для детей и взрослых любого возраста и уровня подготовки по направлениям: йога в гамаках, функциональные тренировки, TRX, растяжка, бодибалет, танцы, художественная гимнастика, бокс и др. в мини-группах до 8 человек и персонально.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14 лет
Москва, улица Воронцовские Пруды, 3 на карте
Калужская, Новые Черёмушки
ЮЗАО/Обручевский р-н
+7-991-312-42-77
Клуб единоборств для детей и взрослых. От 3+ лет группы самбо, ОФП, дзюдо, оздоровительной гимнастики. От 6+ лет, подростков и взрослых группы бокса, тайского бокса (муай тай), кикбоксинга, ММА, боевого самбо, бразильского джиу-джитсу, грепплинга.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда
Москва, Перовский проезд, 9 на карте
Авиамоторная, Римская, Площадь Ильича
ЮВАО/р-н Лефортово
+7-495-928-01-31
Спортивный клуб для детей и взрослых. Секции самбо, дзюдо, бжж от 3+. Бокс, ММА, муай тай и кикбоксинг от 6+. Все группы разделены по возрастам. Каждый месяц участие в турнирах.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Столярный переулок, 2 на карте
Улица 1905 года, Краснопресненская, Баррикадная
ЦАО/Пресненский р-н
+7 (495) 997-00-43
Спортивные секции для детей и взрослых. Единоборства (дзюдо, самбо, кикбоксинг, тайский бокс, карате и многое другое), бальные танцы, ОФП.
Кикбоксинг для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, 4-й Вятский переулок, 22А на карте
Дмитровская, Савёловская, Динамо, Петровский парк
САО/Савёловский р-н
+7-926-336-46-88
Групповые и персональные тренировки по боксу, кикбоксингу, ММА, тайскому боксу, карате. Работают как детские, так и взрослые секции. Тренера имеют квалификацию не ниже КМС, педагогическое либо спортивное образование.
Кикбоксинг для детей 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых , аренда
Москва, Научный проезд, 10 на карте
Калужская, Новые Черёмушки
ЮЗАО/р-н Черёмушки
+7-977-444-08-98
Групповые и персональные тренировки для новичков и опытных бойцов. Для взрослых и детей. Бокс, смешанные единоборства, рукопашный бой, тайский бокс, кикбоксинг (К-1), таэквондо, киокусинкай каратэ, стретчинг.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Велозаводская улица, 9 на карте
Дубровка, Автозаводская
ЮВАО/Южнопортовый р-н
+7-926-238-02-49
Групповые и персональные занятия по единоборствам: тайский бокс, кикбоксинг, дзюдо, ММА, Bjj (бразильское джиу-джитцу), бокс и фитнесу: функциональный тренинг, outdoor (уличный), тренировки на снижение веса, реабилитация и восстановление, тренировки с детьми, растяжка.
Кикбоксинг для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет
Москва, Большая Филёвская улица, 20 на карте
Багратионовская, Фили
ЗАО/р-н Филёвский Парк
+7-495-928-01-31
Специализированный спортивный клуб кроссфита и единоборств. Оснащен современным профессиональным оборудованием. Занятия проводятся как в мини-группах, так и персонально.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, проезд Берёзовой Рощи, 12 на карте
Аэропорт, Сокол, Панфиловская, Зорге
САО/Хорошёвский р-н
+7 (915) 055-83-33
Тренировки по тайскому боксу, кикбоксингу, ММА, тхэквондо для детей от 3 лет (как мальчиков, так и девочек), подростков и взрослых.
Кикбоксинг для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Котельники, микрорайон Белая Дача, 2А на карте
Котельники
Клуб единоборств. Обучение приемам ударной техники из бирманского бокса, муай тай и кикбоксинга К-1. Занятия проводятся для детей, взрослых, любителей и профессионалов.
Кикбоксинг для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, улица Земляной Вал, 71с2 на карте
Таганская, Марксистская, Чкаловская, Курская
ЦАО/Таганский р-н
+7 (905) 551-39-19, +7 (926) 284-95-33, +7 (964) 502-29-54
Тайский бокс, ММА, грепплинг, бокс, кикбоксинг, детские тренировки от 4-х лет.
Кикбоксинг для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых
Москва, Перовский проезд, 9 на карте
Авиамоторная, Площадь Ильича, Римская
ЮВАО/р-н Лефортово
+7-926-728-82-02
Источник