Как быстро набрать вес ребенку 4 года

Семья, дети

05.02 19:59

Дети, семейные отношения, детсады, школы

Опытные родители, прошу у вас совета. Как помочь ребенку набрать вес? В 4 года весит 14 кг при росте 104 см. Когда в одежде еще ничего, а разденешь и одни косточки торчат

Продолжить тему

у меня подруженция в свои 30 лет весит 40 кг, при росте в 162. Там спичка такая и вечные проблемы по женски.
Но в 4 года это как бы нормальный вес для ребенка. Мой в 4 года весит 18 кг. рост 100, упитанный. При этом рост веса странный. 2 года подряд ребенок вес вообще не набирал. в 2 года весил 14 кг, так вот на этом весе и третий год прошел, а на четвертом начал опять набирать. Еще набирает так странно, сначала пухнет, потом вытягивается. потом опять пухнет. потом опять вытягивается

У меня дочь первоклассница при росте 123 см весит 19 кг.
Тонкокостная конституция, по сравнению с ровесниками худобушка.
Аппетит плохой, проходили несколько курсов лечения бактериофагами,
в том числе и у Истоминой, не помогло.

дочь с какими же параметрами. Аппетит хороший, лечится не пробовали

если ребенок питается хорошо но не поправляется, то может глисты? вы с педиатром об этом говорили?

Выдели бы Вы меня в детстве и когда началось половое созревание! В детстве ветром сносило, а потом вес сам пришел.

у меня сын до 4 лет весил 12!!! кг., ближе к 5 начал набирать, сейчас 8 лет, во 2 классе, весит 33 рост 132. Все нормально будет))

(Добавлено через 1 минуту)

а младшему сейчас 2,5 г., рост 100 весит 17 кг Но он не толстячок, росленький такой крепкий мужчинка, а старший в 4 при своем весе в 12 не выглядел тростинкой, вот так как-то

Были бы кости, а мясо нарастет.

Вас сколько раз спросили, зачем ребенку набирать вес? Он у вас спортсмен? Беременная женщина? Узник концлагеря на реабилитации?

Мне кажется что ему чего то не хватает, что возможно что то не усваивается нужным образом.

Если не лежит в коматозе, а носится с гиканьем, то все усваивается.

Носиться с криками и воплями, это не показатель, что кишечник все усваивает

нашему сынульке 2 г 8 мес. вес около 11 кг рост 92,стройный мальчик,очень активный,кушает нормально тоже,наберут своё,эт лучше чем 25 кг в 3 -4 года.Так что все индивидуальны, я не переживаю даже,раньше хотела чтобы пухляш был,но сейчас эта мысль меня вообще не беспокоит,главное чтобы здоровые детки были!!!

нам пока всего три года, но я отпишусь. вес при рождении 2715, в год 7200, рост 70, в 2 года 8500 80см, в три 10кг и 87см. ест нормально, иногда можкт съесть чуть ли не больше меня, а иногда 2 ложки и все, больше не заставишь. Оооочень активная, на месте ни секунды не сидит. я спокойна. судя по моей мед карте, я была такая же худая, до беременности вообще 40кг весила. так что я не парюсь по поводу маленького веса дочки)

Чуть не в тему влезу. Вот моей 7.5 месяцев и она весит 9900. Неужели толстушкой будет

У меня сын родился с весом 4300, до двух лет пухлячок был, выше и больше сверстников. Сейчас щепка, при росте 160 весит всего 37 кг, не страдает отсутствием аппетита.

У меня прям тушканчик был в год, по воспоминаниям моей мамы и свекрови, мы с мужем тоже были колобки, сейчас ей 4, вес 19, но она даже не пухлая, крепкая просто, очень пропорционально сложена… Но у меня принцип, хочет ест, хочет не ест, не заставляю, но ограничиваю сладкое всегда, не из-за веса, просто потому что не считаю нужным жрать много конфет и прочего… Ест много мяса и овощи с фруктами в почете. В ваших руках все, мы на спорт отдали рано. Может роль сыграло, что искуственница

Это нормальный вес, когда ваш малыш начнет ходить, вес будет сбавляться, т.к. ребенок начнет двигаться, мои дети тоже в год весили по 12 кг, а потом начали сбрасывать, так что не переживайте.

Надеюсь сбросит, она у меня на грудном, пюре фруктовое еще поест, а овощи или кашу через раз.

Не факт, что обязательно сбросит.

Может, не совсем в тему, тем не менее, картинка из жизни, так сказать. Вожу младшего в бассейн. Боже, сколько там толстых детей! И видно, что дети вроде энергичные, вот и плавают, НО! Раскормленные родителями в раннем возрасте, они уже просто не в состоянии сбросить вес. Мне их очень жаль. На пляжах такая же картина. ИМХО Это вина родителей — за будущие проблемы со здоровьем своих детей (сбой в работе поджелудочной, возможные психологические и сексуальные проблемы и т.д.).

Кормит пробовали?

мой с самого детства был длинный и худющий! ещё в роддоме я заметила что у других и щёчки и ручки пухленькие а мой как заморыш, и сейчас 17й год а он высокий и субтильный, красавец! так что не переживайте, лишь бы здоров был!

Ой. сейчас просто нет детских фигур, ходят бабы с салом и пузатые мужики. Как люблю худеньких детишек, хотя бы в детстве должны быть ребрышки.Не переживайте, лишь бы весел был и резв.

Приходите к нам — ребра, позвонки, ключицы, грудина — все в полном объеме, смотреть не пересмотреть, кормить не перекормить, бабушкам рыдать не перерыдать

«бабушкам рыдать не перерыдать»
Спасибо, повеселили!

Насильно кормить ни в коем случае -НЕЛЬЗЯ!Нормальный вес,прийдёт время,сам кушать хорошо начнёт.Просто присмотритесь,что он любит больше всего,и старайтесь акцент делать на этом продукте.А ещё большую роль в питании играет-украшение блюда(если это омлет или яичница,то пускай будет весёлой,с глазками(помидорки чери),ротиком и носиком,которые ребёнку захочется съесть).Молочные каши украсьте изюмом,орехами,ягодой.Салат украсьте грибочками(ножка огурец или отварное яйцо,а шляпка из помидора с крапинками сметаны-получится гриб мухомор),эти грибочки пусть растут на травке(листочки салата,укропчик,петрушка) и вокруг рассыпьте зелёный горошек или кукурузку Блинчики или оладушки тоже сделайте весёлыми и рядом положите облачко из сметанки или сказочное сладкое из варенья.А так же всегда говорите,что если он будет хорошо кушать,солнышко будет радоваться и ярко светить,а если он плохо покушает,то набегут злые тучки и будет дождик.Сделайте приём пищи-игрой,и малыш будет кушать с аппетитом и удовольствием.И не переживайте,как говорит моя бабушка»были б кости,мясо нарастёт».

Спасибо, что немного успокоили. Анализы все в норме, глистов нет. Активный, на месте не сидит, ходит на танцы, спортивную гимнастику. Просто возможно у нас тяжелая кость, потому что у друзей ребенок с таким же ростом-весом выглядит сбитым, а у нас прям светится. В любом случае переживаю.

а анализы какие вы сдавали?

На всевозможные виды паразитов, гормоны, скрытые инфекции, сахар, ну и стандартный набор общий анализ крови, мочу, кал на дисбактериоз.

Я можно еще к вам пристать. На дисбак правильно сдавали? Не больше двух часов должно быть как анализы собрали. И сдайте на копрологию. Если все чисто то тогда это у вас просто такая комплекция.

Собирали правильно. И на капрологию сдавали. Все хорошо. Хотя я все же подозреваю, что проблема с тем, что пища не усваивается…то есть не усваиваются полезные элементы. Т.к. у нас видимо повешенный метаболизм, поел и (прошу прощения) сразу в туалет.

А копрологию вам педиатр расшифровывала? Просто я сдавала не так давно копрологию дочи, у нее аппетит хороший, а сама аж светится. Мне педиатр сказала, что отклонений нет. Пошла к Истоминой, сказала, что ферментов не хватает. И в результате анализа все понятно расписано, что именно не усваивается.

А что именно вы принимали? я тоже записалась на прием к Истоминой. Пока все анализы свежие, хочу сходить, может быть услышу что то новое.

По сыну уже не помню. А по доче еще не пили. Мы приехали к Ольге Георгиевне с температурой, копрологию захватила на всякий что б проконсультироваться. Должны были после подойти чтоб ферменты нам прописала. Но до сих пор вырваться не могу до нее.

У сын в три года весил 14,200 и рост тоже около 100 см. Был худенький, вес встал после двух лет, до этого хорошо ел и хорошо набирал в весе, но толстым не был. Я на это глаза не закрыла, потому что посчитала это не нормой. Пошла к гастроэнтерологу к Истоминой. Назначила она нам анализы на дисбактериоз и копрологию. По дисбаку обнаружили клебсиеллу и стафилококк, копрология показала, что он просто работает на горшок, все что съедает, ни жиры ни углеводы и т.д. не усваиваются. Прописала нам лечение курс аж на три месяца. Мы сразу за два месяца +2 кг набрали. Сейчас ему 5,5 весит 21 кг при росте 113. Не худой, не толстый, хороший крепкий мужичок))
Поэтому думайте «париться» из за веса или все таки проверить ребенка.
Не болейте!

подскажите пожалуйста где записываются к Истоминой?

Дочке 3.5 весит 14.5, рост 100, считаю все в норме, очень активный ребенок, на месте вообще не сидит.

у моей подруги сын 6 лет тощий как кащей
не ест, говорит боюсь быть толстым и потому не ест

У нас в саду это средний показатель, все детки почти в одном весе и росте…

Мы 13 кг при таком же росте. Девочка. Худенькая ,хочет кушает ,не хочет -не кушает. Я как то не парюсь

Сейчас так много толстых деток.Радуюсь,что мои худые.

А вам надо, чтобы жир висел? Если ребенок здоров, пусть ест, сколько хочет.

Почему вы считаете что это мало, у меня старшая дочь в 6 лет весила 16 кг, и отлично себя чувствовала. На лето к бабушке в деревню отправили и она поправилась еще на 3,5 кг. Не нужно паниковать, ребенок вес свой наберет, а то многие родители начинают откармлевать своих малышей, а потом дети ожирением страдают.

Уф,теперь я спокойна.Моя куколка в неполные 2 годика 12 кг всего,рост 85.Ест оч плохо.До сих пор грудью подпитываемся.Мы с мужем не пышки,я 58 при росте 165.он 70 при росте 180.

Моя доча в этом возрасте весит 10 кг.

www.child-psy.ru/kalendaremo/302.html смотрите там, и живите спокойно.

(Добавлено через 3 минуты)

Внук при росте 102 в 3,6 весит 13,20. Но чувсвтует себя прекрасно. Ест немного, но бодр, весел, прогонист и весьма шустер.

Сходите к эндокринологу и успокойтесь.Это не трагедия.Вот у знакомых при росте 95 см ребенок 30 кг-вот где стоит плакать.

Мой такой же.накормить целая проблема.

Какая проблема, если анализы в норме. Мой сын при росте 120 см весит 20 кг, 7 лет. Дочь 4года, рост 108, 14 кг. Да худые, тощие, но вот такие они.

А сколько надо весить в ЧЕТЫРЕ года?!

как мальчик-мишлен, видимо

а родители в его возрасте какими были? У меня знакомая семья дочку чуть ли не с рождения по врачам таскали, плохо набирала вес, очень худенькая, они обследовались, врачи всякие лекарства назначали, ничего не помогало, ребенок себя прекрасно чувствовал в своем весе, врачи никакой диагноз толком поставить не могли. Потом другие две дочки у них родились и все стройняшки с рождения, ну первая правда даже тоньше своих сестренок. В общем родители устали бегать по врачам, старшей уже 7 лет, занимается гимнастикой, очень успешно. Но худенькая, ну и что! Родители там кстати и сами худые и мама и папа. Откуда тогда взяться лишнему весу у детей?

Источник

Со всеми разговорами об эпидемии детского ожирения, многие родители будут удивлены, что некоторые из них должны искать советы, как набрать вес ребенку.

Набирать вес должно быть легко, не так ли? Просто делайте все то, что советуют вам эксперты, когда вы обеспокоены своим избыточным весом. Конечно, это на самом деле не работает. Во-первых, дети, у которых есть проблемы с набором веса, как правило, не имеют очень хорошего аппетита, поэтому едят мало. И просто пытаясь переесть или съесть все, что вы хотите, чтобы набрать вес не обязательно будет здоровым.

Как ребенку набрать вес здоровым способом

Хотя многие родители думают, что их дети не едят так хорошо, как им хотелось бы, это не может действительно быть проблемой. Если ваш ребенок худой и ест слишком много нездоровой пищи, поощряйте более здоровое питание и заставляйте его принимать поливитамины, если вы действительно думаете, что он упускает важные питательные вещества.

Дети, которым действительно нужна помощь в наборе веса, могут включать тех, кто имеет недостаточный вес, детей с хроническими заболеваниями, которым может потребоваться специальная диета, и чаще всего детей, которые принимают лекарства, мешающие их аппетиту.

Независимо от причины, некоторые общие советы для здорового набора веса ребенку могут включать в себя:

Не пропускать прием пищи.
Подумайте о том, чтобы есть четыре или пять небольших приемов пищи в день, вместо того, чтобы пытаться съесть три больших приема пищи, так как ваш ребенок, вероятно, не будет есть все из них в любом случае.
Поощрение одной или двух регулярных здоровых закусок каждый день.
Избегайте низкокалорийных, насыщенных энергией продуктов, таких как вредные продукты с пустыми калориями, включая конфеты, чипсы и газированные напитки.
Прием высоко-питательной, энерго-плотной еды, которая высока в калориях, но также имеет витамины, минералы, и другие питательные вещества, как все молоко, йогурт сделанный с натуральным молоком, арахисовое масло, ЕТК.
Избегайте низкоэнергетических напитков, таких как диетическая сода и фруктовые напитки.
Ограничьте употребления напитков во время еды, так что ваш ребенок не заполняется и может захотеть съесть больше пищи.
Проконсультируйтесь с диетологом для получения дополнительной помощи, особенно если у вашего ребенка есть мальабсорбция или хроническое заболевание, вызывающее у него недостаточный вес.

Самое главное, поощряйте ребенка есть тогда, когда он больше всего голоден. И, по крайней мере, есть что-то, а не полностью пропускать еду, если он не голоден в определенное время дня.

Продукты для набора веса

В целом, в то время как вы хотите, чтобы ребенок, которому нужна помощь, чтобы набрать вес употреблял высококалорийную пищу. Это должны быть высококалорийные или насыщенные питательными веществами, энергетически насыщенные здоровые продукты, а не просто нездоровая пища. Таким образом, давайте ему продукты с хорошим количеством белка и жира и других питательных веществ в небольшой упаковке, таких как:

Цельное молоко или 2% молоко
Сыр или йогурт, приготовленный из цельного молока или 2% молока
Жареное яйцо
Арахисовое масло
Каша с цельным молоком
Апельсиновый сок
Каша смешивается с сухофруктами, семенами и орехами

Вы также можете составить список продуктов, которые ваш ребенок действительно любит есть, а затем попытаться найти более питательные и энергетически насыщенные версии этих продуктов. Это должно включать фрукты и овощи, а также различные продукты питания из всех групп продуктов питания.

Добавки для набора веса ребенку

Хотя специалисты по питанию обычно не рекомендуют давать детям добавки, чтобы помочь им набрать вес, это часто может помочь дополнить пищу, которую они едят и пьют дополнительными калориями. Например, добавив следующие питательные продукты к некоторым другим продуктам:

Сухое молоко
Масло
Сыр
Пшеничный зародыш
Арахисовое масло
Мгновенная смесь для завтрака
Мед
Авокадо
Сметана
Майонез
Заправка для салата

Например, добавление 1-2 столовых ложек сухого молока к 8 унциям цельного молока (150 калорий) может добавить дополнительные 30-60 калорий в стакан молока вашего ребенка. Или вы можете добавить пакет порошка для замены муки в стакан цельного молока и добавить дополнительные 130 калорий к этому стакану молока в общей сложности 280 калорий.

Вы также можете заменить сухое молоко на воду в некоторых рецептах, например, при приготовлении пудинга или овсянки.

Или вы можете добавить порцию сыра к некоторым из любимых продуктов вашего ребенка, чтобы увеличить их примерно на дополнительные 60 калорий.

Даже банан может получить повышение калорий, добавив столовую ложку арахисового масла, чтобы ваш ребенок получил дополнительные 100 калорий из этой закуски. Банан можно также растереть с творогом и заправить сметаной.

Этот вид диеты малыша обычно нормален до тех пор, пока ваш ребенок не перестарается с молоком и соком, и он хорошо набирает вес.

Источник

18 апреля 2012

Автор
КакПросто!

Нормальный вес ребенка является одним из показателей его хорошего самочувствия и развития. Недобор килограммов может быть обусловлен проблемами со здоровьем, плохой усвояемостью пищи или индивидуальными особенностями развития крохи. В любом случае, прибавлять в весе следует постепенно.

Инструкция

Измените рацион ребенка. Если он еще слишком маленький, кормите его кашами. Они содержат массу питательных и полезных веществ, способствующих нормальному развитию и росту малыша. Благодаря высокому количеству углеводов каши позволяют довольно быстро прибавить в весе.

Начните кормление с рисовой и гречневой каши, которые можно смело давать с 4,5-5 месяцев, а потом добавьте к ним овсяную. Только вводите их в рацион постепенно, начиная с 1 столовой ложки и доводя до 150 г к 7 месяцам. Также можно добавлять в кашу немного тушеных овощей, например, тыкву или морковку. Варить кашу лучше на воде, иногда добавляя немного молока.

Одновременно с кашами не забывайте кормить малыша мясными, фруктовыми и овощными пюре, которые содержат необходимые минеральные вещества. Благодаря им в детский организм поступят недостающие витамины, а желудочно-кишечный тракт будет работать лучше.

Более взрослым детям давайте питательные калорийные продукты, к которым относятся рыба, мясо, зерновые, картофель, молочные продукты, орехи и бананы. Только готовить их необходимо с небольшим количеством жира, а лучше всего – давать в вареном или запеченном виде. И ни в коем случае не кормите ребенка фаст-фудом, полуфабрикатами или жирными блюдами, иначе можно легко испортить желудок. Богатую углеводами пищу сочетайте с фруктами и овощами.

Если причиной недобора веса является плохой аппетит, старайтесь, чтобы ребенок проводил как можно больше времени на свежем воздухе и много двигался. Возможно, тогда он нагуляет желанию плотно поесть.

Помните, что вес ребенка также индивидуален, как и вес взрослого человека. Если при недостающих килограммах он прекрасно себя чувствует, спокойно спит и достаточно активен, не переживайте. Не стоит его насильно пичкать едой и растягивать ему желудок, просто сделайте так, чтобы он питался сбалансировано.

Источники:

Как набрать вес ребенку
как набрать вес у детей

Источник