Физическое развитие ребенка от 3 лет литература

Л. Н. Волошина , Т. В. Курилова
Игры с элементами спорта для детей 3-4 лет
В методическом пособии представлена авторская программа «Играйте на здоровье» для детей 3-4 лет. Она базируется на использовании игр с элементами спорта, создана на основе содержательной восьмилетней экспериментальной работы в дошкольном образовательном учреждении № 69 Белгорода. Она адресована воспитателям младших и средних групп детского сада, инструкторам по физической культуре, может быть использована тренерами детских спортивных школ, центров, оздоровительных лагерей. Широкий спектр применения программы повышает ее ценность. Автор дает обоснование содержания и методики применения игр с элементами спорта в физическом воспитании детей 3-4 лет. Практическая значимость пособия определяется представленными конспектами физкультурных занятий.
В. Беззубцева, А. М. Ермошина
В дружбе со спортом.
Конспекты занятий с детьми 5-7 лет в спортивном зале и сценарии спортивных праздников по мотивам детских сказок и мультфильмов
Серия: Опыт работы практического педагога
Пособие является составной частью комплексной программы «Гармония развития ребенка через гармонию движений» и содержит конспекты занятий с детьми 5-7 лет в спортивном зале и сценарии спортивных праздников по мотивам детских сказок и мультфильмов («Волк и семеро козлят», «Три поросенка», «Необитаемый остров» и др.).
Пособие рекомендуется для использования в совместной работе воспитателей и педагогов по физическому воспитанию.
К. К. Утробина
Занимательная физкультура в детском саду для детей 3-5 лет. Конспекты занятий и развлечений. Игры и тренинги
В пособии представлена система занятий для физического и всестороннего развития дошкольников 3-5 лет с учетом всех положительных качеств существующих форм занятий по физкультуре.
Представлены подробные конспекты на каждое занятие по физкультуре в спортивном зале. Предлагается перспективный план занятий на весь учебный год. Систематизированы ежемесячные физкультурные развлечения, которые содержат спортивные ритмичные танцы («Ковбои», «Ламбада», «Русский»), игровые упражнения состязательного характера. Даются рифмованные слова для проведения занимательной разминки и упражнений в разделе «Веселый тренинг». В книге более 50 разнообразных игр. Книга иллюстрирована рисунками.
Книга рекомендована для воспитателей и инструкторов по физическому воспитанию дошкольных образовательных учреждений.
Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов, В. П. Савин, А. В. Лексаков
Спортивные игры. Техника, тактика, методика обучения
В учебнике излагаются теоретико-методические основы спортивных игр, их роль и место в системе физического воспитания и спорта, в профессиональном физкультурном образовании; представлена методика обучения базовым спортивным играм: волейболу, баскетболу, гандболу, футболу, хоккею, теннису.
Для студентов педагогических вузов, обучающихся по специальности 033100 — Физическая культура. Может быть полезен преподавателям, учителям физкультуры и тренерам команд по спортивным играм.
Правила спортивных игр и состязаний
Rules of Game
Задача книги — помочь читателю в понимании того, что он видит на телеэкране, в спортзале или на стадионе как зритель и (или) болельщик, и увеличить тем самым количество и качество удовольствия, которое он при этом получает. Составители, старались сохранить детали и характерные особенности, которые должны были сделать эту книгу неоценимым другом спортивного энтузиаста, и тщательно пересматривали ее текст несколько раз, чтобы отразить новые изменения в тех или иных правилах.
Для самого широкого круга читателей представлена словесно-графическая информация более чем о 150 видах спорта, сгруппированная в 14 разделах.
МЕТОДИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА:
1.Богина Т.Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях: метод. пособие / Т.Л. Богина. — М.: Мозаика, 2005. — 112 с.
2. Глазырина Л.Д. Физическая культура дошкольникам: программа и программные требования / Л.Д. Глазырина. — М.: ВЛАДОС, 2001. — 62 с.
3. Давыдова О.И. Работа с родителями в детском саду / О.И. Давыдова, Л.Г. Богославец, А.А. Майер. — М.: ТЦ Сфера, 2005. — 144 с.
4. Доронова Т.Н. Основные направления работы ДОУ по повышению психолого-педагогической культуры родителей / Т.Н. Доронова // Дошкольное воспитание. — 2004. — №1. — С.63.
5. Евдокимова Е.С. Педагогическая поддержка семьи в воспитании дошкольника / Е.С. Евдокимова. — М.: Сфера, 2005. — 96 с.
6. Жуков М.Н. Подвижные игры: учебник для студ. пед. вузов / М.Н. Жуков. — М.: ИЦ «Академия», 2002. — 160 с.
7. Жукова Э.Д. Современные подходы взаимодействия семьи и дошкольного образовательного учреждения в физическом воспитании дошкольников // V Международная студенческая электронная научная конференция «Студенческий научный форум 2013» [электронный ресурс] Режим доступа https://www.scienceforum.ru/2013/197/3881
8. Зайцев А.А. Физическое воспитание дошкольников: учеб. пособие / А.А. Зайцев, Е.В. Конеева, Н.К. Полещук и др. — Калининград: Изд-во Калининградского ун-та, 1997. — 71 с.
9. Зверева О.Л. Общение педагога с родителями в ДОУ: метод. аспект / О.Л. Зверева, Т.В. Кротова. — М.: Сфера, 2005. — 80 с.
10. Здоровый дошкольник: социально-оздоровительная технология XXI века. / Ю.Е. Антонов [и др.]. — М.: АРКТИ, 2001. — 80 с.
11. Каштанова Г.В. Медицинский контроль за физическим развитием дошкольников и младших школьников: практ. пособие / Г.В. Каштанова, Е.Г. Мамаева. — М.: АРКТИ, 2006. — 64 с.
12. Квашук П.В. Технологии определения двигательной подготовленности и физического состояния детей и подростков: метод. пособие / П.В. Квашук, Г.Н. Семаева. — М.: Де-Ново, 2004. — 35 с.
13. Кожухова Н.Н. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: учеб. пособие / Н.Н. Кожухова, Л.А. Рыжкова, М.М. Самодурова; под ред. С.А. Козловой. — М.: ИЦ «Академия», 2002. — 320 с.
14. Коровина Л.М. Совершенствование двигательных навыков у детей в упражнениях и играх с использованием элементов соревнования и творческих заданий / Л.М. Коровина; под ред. А.В. Кенеман, М.Ю. Кистяковой, Т.И. Осокиной. — М.: Наука, 1999. — 176 с.
15. Кузнецова М. Современные пути оздоровления дошкольников / М. Кузнецова // Дошкольное воспитание. — 2002. — №11. — С. 3.
16. Куликова Т.А. Семейная педагогика и домашнее воспитание / Т.А. Куликова. — М.: Академия, 1999. — 232 с.
17. Маханева М. Здоровый ребенок: рекомендации по работе в детском саду и начальной школе / М. Маханева. — М.: АРКТИ, 2004. — 263 с.
18. Микляева Н.В., Микляева Ю.В. Работа педагога-психолога в ДОУ: Методическое пособие. — М.: Айрис-пресс, 2005. — 384 с.
19. Особенности ФГОС дошкольного образования [электронный ресурс] // Материал «Методической копилки» Сайт МАДОУ №96 «Умничка» г. Набережные Челны. — Режим доступа https://edu.tatar.ru/n_chelny/page92737.htm/page1481087.htm
20. Работа дошкольного образовательного учреждения с семьей / Авт.-сост. И.А. Дядюнова. — М.: АПК и ПРО, 2004. — 32 с.
21. Рукова М. Особенности организации занятий по физкультуре / М. Рукова // Дошкольное воспитание. — 2002. — №9. — С. 6-10.
22. Современные программы по физическому воспитанию детей дошкольного возраста / Сост. С.С. Бычкова. — М.: АРКТИ, 2002. — 64 с.
23. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения: метод. пособие для рук. физ. восп. дошкольных учреждений / под ред. С.О. Филипповой. — СПб.: Детство-Пресс — 2005. — 416 с.
24. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития дошкольников / Э.Я. Степаненкова. — М.: ИЦ «Академия», 2001. — 368 с.
25. Стребелева Е.А. Психолого-педагогическая диагностика развития детей раннего и дошкольного возраста [электронный ресурс] // Режим доступа https://psyera.ru/3434/psihologo-pedagogicheskaya-harakteristika-detey-doshkolnogo-vozrasta
26. Утробина, К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 3-5 лет / К. Утробина. — М.: ГНОМ, 2004. — 103 с.
27. Физическое воспитание и развитие дошкольников: учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений / под ред. С.О. Филипповой. — М.: Академия, 2007. — 224 с.
28. Хисамутдинова Х.М. Взаимодействие ДОУ и семьи по физическому развитию и укреплению здоровья дошкольников [электронный ресурс] // «Свидетельство о публикации» Серия А № 0000836 Режим доступа https://tmndetsady.ru/metodicheskiy-kabinet/proektnaya-deyatelnost/news3286.html
29. Шарманова С.Б. Физическое воспитание детей дошкольного возраста: теория и практика / С.Б. Шарманова. — Челябинск, 2001. — С. 113-122.
30. Шебеко В.Н. Физическое воспитание дошкольников: учеб. пособие / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак, В.В. Шишкина. — М.: Академия, 2000. — 176 с.
31. Шилкова И.К. Здоровьеформирующее физическое развитие: развивающие двигательные программы для детей 5-6 лет / И.К. Шилкова, А.С. Большев. — М.: ГИЦ ВЛАДОС. — 2001. — 336 с.
32. Андреева Т.В. Семейная психология: учебное пособие. — СПб.: Речь, 2004. — 244 с. [электронный ресурс] // Электронная библиотека. — Режим доступа — https://readbookonline.ru/read/444

Источник

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

«ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»

Аверина И.Е. – Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях: практ. пособие / И.Е. Аверина. – 3-е изд. – М.: Айрис-пресс, 2007. – 144 с.
Акбашев Т.Ф. – Первые шаги в «Педагогику жизни». Издательство ТОО «Вервия», г. Челябинск, 1995 г. –89 с.
Антропова М.В., Кузнецова Л.М., Параничева Т.М. – Режим для младшего школьника. – М.: Вентана – Графф, 2003. – 24 с.
Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. – Игры, которые лечат. Для детей от 5 до 7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2009. – 64 с.
Батечко С.А, Бирюков В.С., Арийчук Е.К., Деревянко Н.А. – Двенадцать шагов к здоровью с «Тяньши». Серия «Медицина для вас». Ростов н / Д: Феникс, 2003. – 480 с.
Борисова М.М. – Организация занятий фитнесом в системе дошкольного образования: учеб. – метод. пособие / Марина Борисова. – Москва: Обруч, 2014. – 256 с.
Вавилова Е.Н. – Развитие основных движений у детей 3-7 лет. Система работы. – М.: «Издательство Скрипторий 2003», 2007. – 160 с.
Вареник Е.Н. – Физкультурное-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2009. – 128 с.
Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 Кн. для работников дошк. учреждений / Е.М. Белостоцкая, Т.Ф. Виноградова, Л.Я. Каневская, В.И. Теленч. Сост. В. И. Теленчи. – М.: Просвещение, 1987. – 143 с.
Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет: Кн. для работников дошк. учреждений / Е.М. Белостоцкая, Т.Ф. Виноградова, Л.Я. Каневская, В.И. Теленчи; Сост. В.И. Теленчи. – М.: Просвещение, 1987. – 143 с.
Глазырина Л.Д. – Физическая культура – дошкольникам. Младший возраст: Пособие для педагогов дошк. учреждений. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. – 272 с.

Скачать:

Предварительный просмотр:

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

«ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ»

Аверина И.Е. – Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях: практ. пособие / И.Е. Аверина. – 3-е изд. – М.: Айрис-пресс, 2007. – 144 с.
Акбашев Т.Ф. – Первые шаги в «Педагогику жизни». Издательство ТОО «Вервия», г. Челябинск, 1995 г. –89 с.
Антропова М.В., Кузнецова Л.М., Параничева Т.М. – Режим для младшего школьника. – М.: Вентана – Графф, 2003. – 24 с.
Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. – Игры, которые лечат. Для детей от 5 до 7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2009. – 64 с.
Батечко С.А, Бирюков В.С., Арийчук Е.К., Деревянко Н.А. – Двенадцать шагов к здоровью с «Тяньши». Серия «Медицина для вас». Ростов н / Д: Феникс, 2003. – 480 с.
Борисова М.М. – Организация занятий фитнесом в системе дошкольного образования: учеб. – метод. пособие / Марина Борисова. – Москва: Обруч, 2014. – 256 с.
Вавилова Е.Н. – Развитие основных движений у детей 3-7 лет. Система работы. – М.: «Издательство Скрипторий 2003», 2007. – 160 с.
Вареник Е.Н. – Физкультурное-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2009. – 128 с.
Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 Кн. для работников дошк. учреждений / Е.М. Белостоцкая, Т.Ф. Виноградова, Л.Я. Каневская, В.И. Теленч. Сост. В. И. Теленчи. – М.: Просвещение, 1987. – 143 с.
Гигиенические основы воспитания детей от 3 до 7 лет: Кн. для работников дошк. учреждений / Е.М. Белостоцкая, Т.Ф. Виноградова, Л.Я. Каневская, В.И. Теленчи; Сост. В.И. Теленчи. – М.: Просвещение, 1987. – 143 с.
Глазырина Л.Д. – Физическая культура – дошкольникам. Младший возраст: Пособие для педагогов дошк. учреждений. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. – 272 с.
Глазырина Л.Д. – Физическая культура – дошкольникам: Старший возраст: Пособие для педагогов дошк. учреждений. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001. – 264 с.
Голубева Л.Г. – Гимнастика и массаж для самых маленьких: Пособие для родителей и воспитателей. – М.: МОЗАИКА – СИНТЕЗ, 2012. – 80 с.
Дереклеева Н.И – Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2004. – 152 с.
Ефименко Н.Н. – Материалы к оригинальной авторской программе «Театр физического воспитания и восстановления детей дошкольного и младшего школьного возраста». – М.: ЛИНКА – ПРЕСС, 1999. – 256 с.
Занозина А.Е., Гришанина С.Э. – Перспективное планирование физкультурных занятий с детьми 6-7 лет. – М.: ЛИНКА – ПРЕСС, 2008. – 80 с.
Как сохранить сердце ребенка здоровым / В.Н. Безобразова и др. – М.: Вентана – Графф, 2003. – 32 с.
Картушина М.Ю. – Сценарии досугов для детей 3-4 лет. М.: ТЦ Сфера, 2005. – 96 с.
Кенеман А.В. и Хухлаева Д.В. – Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста.учеб. пособие для студентов пед. ин-тов по спец. «Дошкольная педагогика и психология». Изд. 2-е, испр. и доп. М., «Просвещение», 1978. – 272 с.
Козырева О.В. – Лечебная физкультура для дошкольников ( при нарушениях опорно-двигательного аппарата ): Пособие для инструкторов лечеб. физкультуры, воспитателей и родителей / О.В. Козырева. – М.: Просвещение , 2003. – 112 с.
Коррекционно-развивающая среда для детей дошкольного возраста с нарушением опорно-двигательного аппарата. – М.: Школьная Пресса, 2003. – 48 с.
Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. – Развивающая педагогика оздоровления ( дошкольный возраст ): Программно-методическое пособие. – М.: ЛИНКА –ПРЕСС, 2000. – 296 с.
Лечебная физкультура и массаж. Методики оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие / Г.В. Каштанова, Е.Г. Мамаева, О.В. Сливина, Т.А. Чуманова; под общ.ред. Г.В. Каштановой. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: АРКТИ, 2007. – 104 с.
Литвинова М.Ф. – Подвижные игры и игровые упражнения для детей третьего года жизни: Методическое руководство для работников дошкольных образовательных учреждений. – М.: ЛИНКА – ПРЕСС, 2005. – 92 с.
Макарова О.С. – Игра, спорт, диалог в физической культуре начальной школы: спортивно-игровые проекты для первого класса. Пособие для учителя физической культуры. – М.: Школьная Пресса. 2002. – 64 с.
Маханева М.Д. – Здоровый ребенок: Рекомендации по работе в детском саду и начальной школе: Методическое пособие. – М.: АРКТИ, 2004. – 264 с.
Маханева М.Д. – Воспитание здорового ребенка: пособие для практических работников детских дошкольных учреждений. – М.: АРКТИ, 1999. – 88 с.
Образование, творящее здоровье. Санология и валеологияв учебном процессе. Методическое пособие для педагогов. – Ростов-на-Дону, — 1994. – 71 с.
Пензулаева Л.И. – физкультурные занятия в детском саду. Подготовительная к школе группа детского сада. Конспекты занятий. – М.: МОЗАИКА – СИНТЕЗ, 2011. – 112 с.
Пензулаева Л.И. – Оздоровительная гимнастика для детей 3-7 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики. – М.: МОЗАИКА – СИНТЕЗ, 2010. – 128 с.
Подольская Е.И. – Профилактика плоскостопия и нарушения осанки у старших дошкольников. – М.: Издательство «Скрипторий 2003», 2009. – 80 с.
Полтавцева Н.В. – Физическая культура в дошкольном детстве: Пособие для инструкторов физкультуры и воспитателей, работающих с детьми 4-5 лет / Н.В. Полтавцева, Н.А. Гордова. – М.: Просвещение, 2004. – 272 с.
Рунова М.А. – Дифференцированные занятия по физической культуре с детьми 5-7 лет ( с учетом уровня двигательной активности ): пособие для воспитателей и инструкторов физкультуры / М.А. Рунова.- М.: Просвещение, 2005. – 141 с.
Рунова М.А. — Дифференцированные занятия по физической культуре с детьми 5-7 лет ( с учетом уровня двигательной активности ): пособие для воспитателей и инструкторов физкультуры / М.А. Рунова. – М.: Просвещение, 2005. – 141 с.
Рыбак М.В. – Плавай как мы!: ( Методика обучения плаванию детей 2-5 лет ) / Марта Рыбак. – М.: Обруч, 2014. – 80 с.
Рыбак М.В. – Раз, два, три, плыви…: метод.пособие для дошк. образоват. учреждений / ( Рыбак М.В., Глушкова Г.В., Поташова Г.Н. ). – М.: Обруч, 2010. – 208 с.
Сборник подвижных игр. Для работы с детьми 2-7 лет / Авт.-сост. Э.Я. Степаненкова. – М.: МОЗАИКА – СИНТЕЗ, 2011. – 144 с.
Тихомирова Л.Ф. – Упражнения на каждый день: Логика для дошкольников / художник В.Х. Янаев. – Ярославль: Академия развития, 2001. – 144 с.
Туризм в детском саду: ( учеб. – метод. пособие ) / ( принимали участие: Алейникова В.С. и др. ); под ред. Кузнецовой С.В. – Москва Обруч, 2013. – 208 с.
Узорова О.В. – Пальчиковая гимнастика/О.В. Узорова, Е.А. Нефедова. – М.: ООО «Издательство Астрель»: ООО «Издательство АСТ», 2002. – 127 с.
Физкультурно-оздоровительная работа: комплексное планирование по программе под редакцией М.А. Васильевой, В.В. гербовой, Т.С. Комаровой. Младший, средний,старший дошкольный возраст / авт. – сост. О.В. Музыка. – Волгоград: Учитель, 2010.- 127 с.
Фролов В.Г. – Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке: Пособие для воспитателя. – М.: Просвещение, 1986. – 159 с.
Харченко Т.Е. – Утренняя гимнастика в детском саду. Упражнения для детей 2-3 лет. – М.: МОЗАИКА – СИНТЕЗ, 2009 – 88 с.
Шебеко В.Н. – Физкультурные праздники в детском саду: творчество в двигательной деятельности дошкольника: Кн. для воспитателей дет.сада / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак. – 3-е изд. – М.: Просвещение. 2003. – 93 с.
Шишкина В.А. Движение +движение: Кн. для воспитателя дет.сада. – М.: Просвещение, 1992. – 96 с.
Шишкина В.А. – Движение + движение: Кн. для воспитателя дет.сада. – М.: Просвещение, 1992. – 96 с.
Шишкина В.А. – Движение + движение: Кн. для воспитателя дет.сада. – М.: Просвещение, 1992. – 96 с.
Школьный лагерь. Разработки занятий с детьми в дошкольном оздоровительном лагере: / Сост. Н.А. Горбунова. – Волгоград: Учитель – АСТ, 2003. – 128 с.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Мне нравится

Источник

Соколова Л. А.

Физическое воспитание детей 3–4 лет

Введение

В книге «Физическое воспитание детей 3–4 лет» представлена система занятий всестороннего и прежде всего физического развития дошкольников данного возраста с учетом современных форм занятий по физкультуре.

Цель книги – повысить интерес детей к физкультурным занятиям за счет введения увлекательных упражнений и сюжетных занятий.

Материал книги отражает новые подходы к развитию двигательных качеств и творческого самовыражения дошкольников в двигательной сфере и соответствует Федеральным государственным требованиям (ФГТ), согласно которым образовательная область «Физическая культура» интегрируется с областями:

• «Здоровье» – предусматривает физические упражнения для укрепления организма;

• «Познание» – включает игры и упражнения, направленные на ориентировку в пространстве, закрепление знания об окружающем мире (имитация движений животных), развитие способностей дифференцировать признаки (цвет, форму, размер), а также развитие творческого мышления в подвижных играх).

• «Чтение художественной литературы» – содержит как популярные в детской аудитории литературные и фольклорные произведения, так и авторские тексты.

В книге представлен апробированный на практике материал: перспективные планы занятий с детьми на каждый месяц, подробные конспекты занятий, описания комплексов утренней гимнастики, подвижных игр, ритмической гимнастики и игр малой подвижности.

Книга адресована воспитателям и инструкторам по физической культуре дошкольных образовательных учреждений и специалистам учреждений дополнительного образования.

Анатомо-физиологические особенности детей 3–4 лет

В возрасте 3 лет ребенок вступает в период дошкольного детства. Основные показатели его физического развития следующие:

рост 96 ± 4,3 см;

вес 12,5 + 1 кг;

окружность грудной клетки 51,7 + 1,9 см;

окружность головы 48 см;

количество молочных зубов 20;

объем черепной коробки составляет уже 80% от объема черепа взрослого.

Позвоночник. Физиологические изгибы позвоночника ребенка 3–4 лет неустойчивы, кости и суставы легко подвергаются деформации под влиянием неблагоприятных воздействий. Неправильные позы, к которым привыкает ребенок (опускание одного плеча, постоянно опущенная голова, неправильная посадка за столом), могут стать причиной нарушения осанки. А это в свою очередь отрицательно сказывается на функции кровообращения и дыхания.

Мышцы. На 4-м году жизни диаметр мышц ребенка увеличивается в 2–2,5 раза, происходит дифференциация мышечных волокон. Детям, особенно в начале 4-го года жизни, легче даются движения всей рукой (прокатить мяч, бросить мешочек с песком), поскольку крупная мускулатура в своем развитии опережает мелкую. Но постепенно движения кисти и пальцев совершенствуются, чему способствуют и пальчиковые игры, и музыкально-ритмические упражнения (которые целесообразно использовать в конце занятий).

Восприятие ритма вызывает разнообразные двигательные ощущения мышц пальцев ног и рук, гортани, грудной клетки, поэтому упражнения на развитие чувства ритма как нельзя лучше помогают оздоровлению детей.

Координация движений. Ребенок увереннее начинает владеть своим телом, ему легче даются упражнения на поднимание рук вверх, разведение их в стороны, покачивания и повороты туловища, наклоны. А это значит, что можно значительно расширить круг общеразвивающих упражнений.

Дыхание. Дыхательные пути у детей отличаются от дыхательных путей у взрослых: просветы воздухоносных путей (гортань, трахея, бронхи, носовые ходы) у ребенка значительно уже, выстилающая их слизистая оболочка нежна и ранима. Такие особенности создают предрасположенность к воспалительным заболеваниям органов дыхания. Ребенок 3–4 лет еще не может сознательно регулировать дыхание и согласовывать его с движением. Важно приучать детей дышать носом естественно и без задержки. Очень полезны для малышей и воспринимаются ими с восторгом упражнения, требующие усиленного выдоха: игры с пушинками, мыльными пузырями, легкими бумажными салфетками; упражнения на дыхание и речевки, используемые в конце зарядки и в подвижных играх.

Сердце. Сердечно-сосудистая система по сравнению с органами дыхания лучше приспособлена к потребностям растущего организма, но при этом сердце ребенка работает хорошо лишь при условии посильных нагрузок. Характер и степень нагрузки необходимо учитывать в планировании занятий физкультурой, чередовать активные упражнения и игры со спокойными играми и упражнениями на восстановление дыхания.

Скорость кровотока у детей больше, чем у взрослых. Кровяное давление в среднем составляет 95/58 мм ртутного столба.

Нервная система. В дошкольном возрасте совершенствуется строение и деятельность центральной нервной системы. Развивается способность к концентрации внимания детей на учебном материале, однако внимание легко нарушается, если на занятие в момент объяснения вошел посторонний – дети мгновенно отвлекаются. Существует множество приемов, позволяющих быстро вернуть внимание детей к учебному заданию (неожиданно звонит колокольчик, персонаж, используемый в игре, хлопает в ладоши, мяукает и др.).

Процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга легко иррадиируют. Внешне это выражается в лишних движениях, суетливости, в излишней говорливости или, наоборот, в молчании. Они, в отличие от детей старшего дошкольного возраста, еще не могут дисциплинированно и молча выполнять задания педагога. Поэтому занятие лучше всего строить на основе единого сюжета или связного текста, а в играх и упражнениях использовать стихи и песенки.

Повышенная возбудимость у детей 3–4 лет часто приводит к быстрой утомляемости. Поэтому в этом возрасте часто используются игры, в которых элементы бега, прыжков и других активных движений чередуются со спокойной ходьбой и проговариванием стихов.

У ребенка в возрасте 3–3,5 лет взаимодействие сигнальных систем еще несовершенно. Уровень межанализаторных связей таков, что в момент выполнения упражнений дети порой не могут воспринимать словесные коррективы педагога. Эту особенность также нужно учитывать в работе и помогать ребенку не словом, а делом, то есть непосредственно поворачивать его корпус или руки в нужном направлении. Такое сочетание непосредственных и словесных воздействий на детей будет оптимальным.

Сентябрь

Перспективный план занятий

Комплекс утренней гимнастики 1 («Прогулка Медведя»)

1–2-я неделя

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Корригирующая ходьба по кругу под стихотворение «Мишка косолапый».

Построение детей лицом в круг.

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

1. «Белка».

Инструктор: Поехал медведь спать, да встретил по дороге белку, удивился, как ловко она грибочки на ветки нанизывает.

И. п.: ноги слегка расставлены, руки согнуты кольцом перед собой. Поднять руки вверх и вернуться в и. п.

Повторить 4–5 раз.

2. «Птички».

Инструктор: Еще немного проехал медведь, опять остановился, залюбовался птичками.

И. п.: ноги на узкой дорожке, руки опущены вниз. Взмахнуть руками, как крыльями, и вернуться в и. п.

Повторить 4–5 раз.

3. «Утка с утятами».

Инструктор: Дальше поехал медведь, опять остановился – переходит дорогу утка с утятами – к речке дружно идут купаться.

Источник