Развитие ребенка с 3 до 4 месяцев какие делать упражнения

Дети – это счастье. Но, кроме этого, они требуют заботу и любовь к себе. Также с ребенком надо заниматься и развивать. И хотя он еще совсем маленький, но уже требует, чтобы с ним играли и проделывали ряд определённых упражнений. В таком случае он будет развиваться в соответствии с возрастом, а может даже опережать своих сверстников.

Развитие ребенка

Ребенок в 3–4 месяца уже начинает проявлять внимание к окружающему миру. Хотя некоторые дети делают это практически с рождения. Но это немногие, большинство первые недели спит и ест.

К 2–3 месяцам если прикоснуться к ресничкам малютки, он зажмурится, начнет тереть глазки кулачком или тыльной стороной руки. Он реагирует подобным образом на прикосновение к остальным частям тела: лицу, ушкам. С 4 месяцев при таких же действиях замирает. То же можно проделать с животиком, ножками и т. д. медицинским языком это называется «реакцией кожного сосредоточения». Маленький человечек начинает не только реагировать на прикосновения, но и задумываться над своими ощущениями.

В 3-4 месяца младенец реагирует на какой-либо дискомфорт или болевые ощущения громки плачем. Но в то же время повышенная чувствительность на тактильный контакт является отклонением от нормы. Это может быть одним из показателей невропатии или внутричерепного давления.

Еще одним продвижением в развитии является обонятельная реакция на запахи, она становится постоянной и отчетливой. Он уже четко различает приятный и неприятный ароматы. Если в первом случае он прислушивается, то во втором – чихает или кашляет. Также и со вкусовыми рецептами. А так как в этом возрасте основная пища малыша – грудное молоко, то он реагирует на его изменения.

К 3 месяцам малютка зрительно распознает некоторые предметы. В особенности те, что приносят ему удовольствие – грудь, бутылочку, соску. Он начинает что-то сосредоточенно рассматривать. Если это какие-то отдельно висящие/стоящие предметы (часы, картин, стул), то они скорее всего и привлекут его внимание. Он может рассматривать что-то по 7–10 минут.

Во время бодрствования ребенок уже следит за движением, изучает местность, где находится в данный момент. А ближе к концу 4 месяца начинает не только смотреть, но и пытается взять заинтересовавший предмет в руки. Но это лишь попытки, навыки точного хватания придут ближе к полугоду.

Активно формируется ощущение цвета. В 3–4 месяца ребенок четко различает контрасты, а также знает от 2 до 3 цветов. Есть мнение, что вначале малыш распознает и выделяет желтый, потом синий, красный и зеленый. Это имеет большое значение при его воспитании. Ему нужно предлагать игрушки и вещи для рассматривания тех цветов, которые он умеет распознавать.

Хорошо находит он и источник звука. Если запеть или просто подать голос, то он повернет голову в сторону источника, при этом он может быть как на руках у взрослого, так и в кроватке. В этом возрасте он позитивно откликается на звуки.

Ярко выражен так называемый комплекс оживления. При обращении на него внимания или, когда видит/слышит родного человека (маму, папу) он начинает улыбаться, смеяться, дергать ручками и ножками, показывая таким образом свою радость.

Безусловные рефлексы к данному возрасту практически полностью исчезают. К концу 3 месяца малыш пытается выпрямлять свое туловище. Это обусловлено созреванием определенных центров мозга. В дальнейшем благодаря этому у ребенка будут определять позу и произвольные движения крохи.

К 3 месяцам он уже умеет держать головку как на руках у взрослого в вертикальном положении, так и приподнимать и удерживать недлительно лежа на животе. Еще одним умением является вставание на руки, согнутые в локтях. Если малышу упереть рукой ножки, согнутые в коленях, то он оттолкнется и сделает своего рода рывок вперед. Чуть позже он научится сам упиться ногами и таким образом ползти по-пластунски.

В 3–4 месяца малыш уже учится переворачиваться с живота на спину. Через месяц он умеет делать обратное движение – со спины на живот.

Данные показатели развития являются лишь примерными, так как каждый ребенок индивидуален. Следует также помнить о темпераменте малыша, который имеется с самого рождения, о времени рождения и периоде беременности. Эти все факторы оказывают значительное влияние на формирование его навыков.

Уход за ребенком

Каждое утро малыша после его пробуждения необходимо проводить ежедневный туалет. Он одинаков на протяжении всего первого года и ничем особо не отличается.

В первую очередь нужно обратить свое внимание на кожные покровы. По их трансформированию можно понять об изменениях в здоровье малютки.

Даже при тщательном уходе порой возникают опрелости. Если они держатся довольно длительное время и при всех стараниях не проходят, то необходимо обратится к врачу, так как это может быть симптомом аллергодерматоза. В этом случае необходимо определенное лечение, а также следует помнить, что в таком случае кожа склонна при перегревах мокнуть и изъявляться. Как можно чаще проветривайте помещение и оставляйте малыша принимать воздушные ванны.

Ежедневно должно присутствовать подмывание. Если есть возможность, то не только после дефекации, но и при замене подгузника или после каждого мочеиспускания. С особой осторожностью подмывают девочек. Делают это так, чтобы вода текла спереди назад.

Частым явлением у малышей является появление себореи – корочек на голове. Убирать их надо с особой осторожностью, так как можно повредить кожные покровы, вызвав тем самым воспаления и нагноения. Для начала нужно их смазать маслом, распарить под косыночкой или чепчиком, а затем аккуратно счесать частым гребешком и смыть мыльной водой.

Подстригать ногти нужно по мере их роста, так как под ними может накапливаться грязь и малыш, может поцарапав себя занести себе инфекцию.

А вот стричь волосы или нет решают родители сами. Брить же не рекомендуют, так как это может повредить волосяные фолликулы.

Большинство малышей очень любят купаться. Не стоит отказывать им в этом удовольствии. Если очень жарко, то количество водных процедур можно увеличить до 1–2 раз в день. В случае если малютка боится воды обходятся влажными обтираниями, пока он перестанет испытывать страх. С мылом моют не чаще 2 раз в неделю, так как оно пересушивает кожные покровы.

Закаливание ребенка

Закаливать ребенка нужно начинать в самом раннем возрасте. В таком случае он привыкнет к таким процедурам и у него будет крепче иммунитет.

В первую очередь нужно ежедневно принимать воздушные ванны. Хорошо делать это на солнышке, таким образом проводя профилактику рахита. Перед началом хорошенько проветривают помещение, где будет находиться ребенок. Начинать следуют с 22–23°С, постепенно снижая на 1–2°С, доводя до 18–19°С. Продолжительность начальной процедуры невелика – всего 1–3 минуты. Далее ребенок может так проводить в течение 20–25 минут. В момент воздушных ванн можно играть с малышом, делать ему массаж или гимнастику. Обязательно следите за его стоянием, не допускайте переохлаждения. Оно может выражаться в икании, беспокойстве или, напротив, снижении двигательной активности.

Необязательно проводить такие процедуры строго по режиму. Воздушную ванну принимают между сменами подгузников и после купания или просто раздев кроху и оставив его так немного полежать.

Закаливание начинают с 1–2 месяцев. Вначале это протирание влажной махровой тряпочкой, смоченной в теплой воде. Далее температуру воды постепенно снижают. Поначалу протирают ручки и ножки и тут же насухо их вытирают. После привыкания то же самое делают с грудкой и спинкой.

Упражнения для детей 3–4 месяцев

Комплекс упражнений включает в себя как физические занятия, так и определенные моменты массажных действий. Проводят их в тот период, когда ребенок доволен, отсутствуют какие-либо раздражающие факторы, он сыт и не хочет спать. После последнего приема пищи должно пройти не менее 50–60 минут.

Занятия гимнастикой включают в себя упражнения, которые развивают двигательные умения и ощущения, зрительные и слуховые реакции. Чтобы процесс проходил более спокойно и интереснее к нему привлекают различные приспособления и игрушки.

Каждое свое действие нужно комментировать. Малыш все понимает, он слышит интонацию, чувствует мягкость и тепло ваших рук, ласковые движения. Делайте все плавно и с любовью.

1. Начинают с рук. Положить малыша на спину. Поглаживать его правую кисть, держа в своей правой руке. Левой производят круговые и спиралевидные движения, растирая, по направлению вверх, к локтю. Затем поменять руки. Повторять действия 5–6 раз.
2. В руки ребенка вложить большие пальцы своих рук. Затем разводят руки широко в стороны и скрещивают на груди, повторяя упражнение 7–8 раз.
3. Переходим к ножкам. Взять правую ножку ребенка в свою правую руку. Разминать левой рукой начиная от стопы, поднимаясь к бедру. Движения разминающие, поглаживающие, круговые. Поменять ногу, держа ее левой рукой. Повторять 5–6 раз.
4. Ножки ребенка взять в свои руки, попеременно сгибать и разгибать их, прижимая к животику. Повторить 7–8 раз.
5. Массаж живота. Ладонями проводить от поясницы к лобку, чтобы руки при этом как бы сходились. Повторять 7–8 раз.
6. Массаж груди. Пальцами рук проводить в межреберном пространстве, не надавливая при этом на грудную клетку. Повторит 2–3 раза.

Далее переходят на упражнения.

1. Переворот со спины на живот. Взять правой рукой малыша за ногу, а в палец левой вложить малышу, чтобы он его схватил. Затем медленно и аккуратно потянуть за ногу, поворачивая таз и также тянуть свой палец, побуждая малыша перевернуться. Проделать то же самое в другую сторону, предварительно вернув ребенка в исходное положение. Повторить 1–2 раза.
2. Перевернуть кроху на животик. Взять его за лодыжки обеих ног, а второй рукой зафиксировать верхнюю часть туловища. Аккуратно приподнять ножки и прогнуть их к голове в области поясницы, но не слишком усердствуя. Повторять 5–6 раз.
3. Ползание (рефлекторное). Ноги ребенка слегка согнуты. Подставить свою ладонь к стопам, чтобы он уперся в них и оттолкнулся. Повторять 5–6 раз.
4. Положить малыша на свои руки, животиком вниз. Затем вытянуть их вперед. Ребенок рефлекторно вытянет руки и ноги в стороны, прогнет спинку и поднимет головку. Проводить данное упражнение 2–3 раза.
5. Уложить кроху на спину. Взять его за туловище обеими руками с двух сторон и аккуратно приподнимать, придавая полусидящее положение, затем возвращать в исходное положение. При опускании обязательно придерживайте головку, чтобы не допустить удара или испуга. Проводить такое упражнение 2–4 раза.

Необходимо помнить, что если малютка капризничает и не хочет заниматься, то упражнения стоит прервать. Не настаивайте, дайте ему отдохнуть и попробуйте повторить в следующий период бодрствования.

Игры в 3–4 месяца

Даже в таком раннем возрасте можно начинать играть с малюткой. Это научит его общению и еще больше сблизит вас.

• Абракадабра. Когда малыш становится наиболее разговорчивым, говорите и вы с ним. Повторяйте за ним звуки и предлагайте новые.
• Самолетик. Ребенка кладут к себе на предплечье и «летают» с ним по комнате.
• Танцы. В этом возрасте дети любят плавную спокойную музыку. Поэтому включайте такую, берите его на руки и танцуйте. Хорошо подойдет в таком случае вальс.
• Ходим. Положите его на спину и под какую-нибудь потешку поработайте ножками. В таком случае подходит что-то типа: «Большие ноги шли по дороге…».
• Переглядки. Уловите взгляд малыша. Затем медленно нагните голову в сторону, затем в другую. Вот увидите, он будет повторять движения за вами.
• Прятки. Накиньте на свое лицо платок и скажите: «Где мама?» и снимая его говорите: «Вот она!».
• Отними-ка! Покажите ребенку игрушку, привлеките его внимание. Когда он к ней потянется, дайте крепко схватить ее. Держите ее в руках, покачивайте, пока он не схватит ее.

Лучше всего использовать яркие, контрастно окрашенные игрушки. Можно использовать предметы быта: ложки, полотенце и т. д.

Обучение плаванью

В этом возрасте температура воды не должна быть выше 35–36°C. Для того, чтобы малыш мог самостоятельно плавать, используют различные приспособления. Самым современным является плавательный круг, который крепят на шее. Помогайте своему ребенку. Подставляйте руку под ноги, чтобы он отталкивался (вспомните упражнение «Ползание»). Совершайте разгребающие движения руками.

Можно учить плавать без круга. При этом используют несколько приемов поддержки. Поддержка «Ковшом», это когда мать проводит руку под мышками, подбородок ребенка упирается ей в предплечье. Ручки отведены вперед, пальцы растопырены.

Обхват двумя руками под мышками, так, чтобы большие пальцы оказались на лопатках, а остальные на груди называется «обхват сзади».

Если мать находится в той же ванне, то ей будет удобна поддержка «лицом к лицу»: это как бы перевернутая форма «обхвата сзади», большие пальцы находятся на груди, остальные – на лопатках.

Занятия начинают со скольжения и проводок. Положив ребенка спиной на предплечье учат держаться на воде поначалу придерживая своими руками и понемногу оставляя без поддержки на несколько секунд. Постепенно увеличивать время без родительских рук. К этому умению подключают упражнение «велосипед», чтобы он умел толкаться руками.

При правильном подходе к занятиям с ребенком можно добиться больших результатов в будущем. Это не только его физическое развитие, но и психологическая составляющая, так как общение с родителем, в особенности с мамой в этом возрасте малышу просто необходимо.

Методики раннего развития в следующем видео:

09 Мар 2018      Валерия    
    378