Если ребенок мало весит в 5 лет

Если ребенок мало весит в 5 лет thumbnail

Условный средний показатель веса ребенка к моменту достижения одного года — 10 кг. Подвижки +/- 2 кг могут быть в любую сторону, в зависимости от роста и наследственной конституции тела. Главное, что на втором году жизни вес малыша увеличивается не такими быстрыми темпами, примерно на 2,5-3 кг за 12 месяцев. После двух лет прибавка в весе становится еще меньше. Считается нормой, если вес годовалого ребенка удваивается к возрасту 6 лет, и еще раз — к 14 годам. Все это, как мы уже сказали, происходит «скачками», а не равномерно и каждый месяц. Примечательно, что в период полового созревания подростки вновь начинают набирать вес более активно. Эта прибавка может составлять 5-6 кг в год.

Критерии>


Помимо этого, в 2007 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала на своем сайте обновленные нормы веса детей от 5 до 10 лет. Если вы будете изучать англоязычные графики, ориентируйтесь на красные линии: они очерчивают допустимую норму, а все что выше или ниже — отклонения. Мы же приводим упрощенную таблицу для девочек и мальчиков, где первая цифра в столбце — нижняя граница нормы, а вторая цифра — верхняя граница.

Возраст ребенка

Масса тела (кг) мальчиков

Масса тела (кг) девочек

5 лет

14,2 – 24,1

14 – 24,9

6 лет

16 – 27,1

15,2 – 27,9

7 лет

17,7 – 30,8

16,8 – 31,4

8 лет

19,4 – 34,7

18,7 – 35,8

9 лет

21,2 – 39,4

20,8 – 41

10 лет

23,1 – 45

23,3 – 43

Как видите, «вилка» показателей достаточно широка. Не стоит беспокоиться, если ваш малыш выглядит активным и здоровым, пока его вес не опустился до нижней границы. И наоборот, необходимо обратиться к педиатру, когда масса тела ребенка вписывается в нормальные показатели, но окружающие и вы сами отмечаете его нездоровую худобу и вялость.Критерии>

Почему ребенок не набирает вес?

Если ребенок мало весит в 5 летЕсли врач все-таки вынужден констатировать, что ребенок слишком медленно набирает вес, в первую очередь он исключает возможные болезни.

Критерии>


Иногда причиной плохого набора веса становятся заболевания кишечника, так как пища не усваивается должным образом. В частности, это может быть гастроэнтерит, при котором организм теряет большое количество жидкости. Также к вероятным «виновникам» относят диабет 1-го типа, нарушения функции щитовидной железы, пониженный уровень гемоглобина и проблемы неврологического характера.

Критерии>

Важно понимать, что эти заболевания не возникают на ровном месте, и сниженная масса тела не может быть их единственным симптомом, поэтому не стоит сразу думать о плохом.

Критерии>


Распространенная неприятность среди детей — глисты. При наличии паразитов аппетит может быть более чем прекрасным, но это не помогает набрать вес. Не волнуйтесь, если этот диагноз подтвердится у вашего ребенка. Лечение простое и безболезненное. Главное — вовремя сдать соответствующие анализы.

Критерии>


И все же самая частая причина недобора веса кроется в несбалансированном рационе питания, когда ребенок не получает необходимого количества питательных веществ и витаминов с пищей. Такое случается с привередливыми малышами, которые едят много и с аппетитом, но однообразно, предпочитая одни и те же излюбленные блюда. 

Критерии>

Например, если малыш с радостью уплетает рис и макароны, ни в какую не соглашаясь на мясо, молоко или овощи. Это значит, что организм подпитывает ресурсы за счет углеводов, но при этом испытывает дефицит белков и практически всех жизненно важных витаминов и минералов (А, группы B, С, D, Е, кальция, магния и др.). Особенно негативно на массе тела ребенка сказывается недостаток витаминов D и E. 

Критерии>

Другая аналогичная ситуация: кроха ест очень много сладкой выпечки, но на дух не переносит каши и цельнозерновой хлеб. Тем самым, он лишает себя витаминов группы В, железа, цинка и селена. В таких случаях следует обговаривать с педиатром недельный рацион малыша и отмечать, какие группы продуктов должны быть в него добавлены. Также будет целесообразен прием витаминно-минеральных комплексов.

Критерии>

Чаще всего недобор веса связан с несбалансированным питанием.Чаще всего недобор веса связан с несбалансированным питанием.

Как способствовать набору веса?

Собираясь пересмотреть меню ребенка, прежде всего, проконсультируйтесь с врачом. Ни в коем случае нельзя перекармливать малыша «пустыми» калориями. Специалисты советуют увеличивать калорийность рациона не разом, а постепенно. Вместе с этим, в целях набрать вес, увеличивают и количество приемов пищи. Дробное питание небольшими, но калорийными порциями лучше сказывается на физическом и эмоциональном состоянии ребенка.

Критерии>


Важно не просто расширить, но и витаминизировать рацион, так как дети с очень малым весом часто страдают из-за гиповитаминоза. Одно лишь сытное меню не исправит ситуацию, ведь физический рост и развитие организма не смогут прийти в норму в условиях витаминного дефицита. Поэтому ребенку необходимо предлагать 5 разных видов овощей и фруктов в течение дня в разном виде, а наряду с этим дополнять суточный рацион подходящим витаминно-минеральным комплексом, выбранным вместе с педиатром. Разумеется, нельзя забывать о мясе, рыбе, молочных продуктах и крупах, так как в детском питании по-прежнему должны преобладать белки и легкоусвояемые углеводы.

Критерии>


Что касается продуктов, которые могут существенно увеличить калорийность обычных блюд, но при этом составят и пользу, обратите внимание на сметану и сыр в тертом виде. Они становятся прекрасной заправкой к супам, макаронам, картофелю и мясу.

Критерии>


Наконец, довольно важную роль играет атмосфера во время принятия пищи. Старайтесь готовить ребенку то, что ему нравится, и почаще собираться за столом всей семьей, что трапеза ассоциировалась у ребенка с приятными моментами.

Критерии>

Источник

Доктор Комаровский о весе у ребенка

Масса тела является важным критерием развития малыша. Вес при рождении входит в обязательную первичную систему оценки состояния малыша – шкалу Апгар. То, как ребенок набирает вес после рождения, имеет значение для определения его общего состояния, именно поэтому на каждом приеме у педиатра кроху взвешивают.

В этой статье мы расскажем о возрастных нормах веса, а также приведем мнение известного детского врача Евгения Комаровского о том, что делать, если у ребенка лишний вес или он не набирает нужной массы.

Если ребенок мало весит в 5 лет

О нормах

Все дети индивидуальны, это касается и веса. Одни рождаются крупными, другие новорожденные, появившиеся на свет на том же сроке, весят меньше и в этом нет ничего необычного, ведь и их родители разные (большие и худенькие, высокие или низкие). Вес при рождении играет большую роль для недоношенных малышей, по нему, а также по точному сроку гестации определяют степень недоношенности.

В норме вес для доношенного ребенка в среднем составляет 2.6-4 килограмма. Диапазон нормальных значений довольно широк.

После рождения контролировать привес будут ежемесячно до года.

Если ребенок мало весит в 5 лет

В отличие от роста, который является более стабильным показателем правильности развития малыша, его масса тела может быть более лабильной: вес снижается или повышается под воздействием разных причин. Даже в течение одного дня, по словам Комаровского, родители могут увидеть разные значения на весах.

Подсчитать норму Комаровский рекомендует по таким формулам:

  • если ребенку нет годика, то его вес равен m+800n, где m – масса при рождении, а n – возраст в месяцах;
  • если ребенку уже есть год и вплоть до десятилетнего возраста пользуются другой формулой, при которой масса тела в норме равна 10+2n, где n – возраст в годах;
  • если ребенок старше 10 лет, то для расчета пользуются формулой, в которой нормальный вес равен 30+4* (n-10), где n – возраст в годах.

Таким образом, легко понять, что грудничок в 7 месяцев, если он родился с весом 3500 граммов, должен весить не менее, чем 3500+ 800х7, то есть 9 килограммов 100 граммов. Ребенок в 2 года весит 10+2х2, то есть 14 килограммов. Просто подставьте ваши значения и сможете ориентироваться на норму.

Если ребенок мало весит в 5 лет

Можно сделать проще и воспользоваться таблицей или калькулятором соответствия роста и веса в зависимости от возраста. Таблицами пользуются и педиатры на приеме, поскольку это значительно сокращает время приема ребенка, ведь доктору нет необходимости заниматься математическими вычислениями.

Естественно, при значительном превышении нормы и в ситуациях, когда ребенок плохо набирает вес, нужно внимательно рассмотреть и устранить возможные причины, по которым это происходит.

Если ребенок мало весит в 5 лет

Причины отставания

Самая активная прибавка в весе идет в первые полгода жизни ребенка, потом темпы замедляются, ведь физическая активность ребенка возрастает – он учится ползать, сидеть, а это требует больших энергетических затрат. Маловесные дети набирают вес порой более активно, чем крохи, появившиеся на свет богатырями, прибавка у таких малышей может быть более интенсивной.

Сильное отставание реальной массы тела от норм может быть следствием недостаточного питания и гипотрофии, заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также любых других врожденных или приобретенных болезней.

Естественно, педиатр займется выявлением причин, назначит анализы, даст рекомендации по рациону питания.

Если ребенок немного отстает от нормы по весу, но он активный, подвижный, любознательный, чувствует себя прекрасно и у него нормальные анализы, волноваться не о чем, говорит Комаровский. Опасно, если малая прибавка и отставание от нормативов сопровождаются бледностью, вялостью, некоторыми другими симптомами, которые наводят родителей на мысли о возможной болезни, важно срочно отправляться к доктору, говорит Евгений Комаровский.

Если ребенок мало весит в 5 лет

Если ребенок мало весит в 5 лет

Жалобы родителей на то, что у ребенка большой живот в 2 года и весит он при этом 10 кг, а также на то, что чадо в свой год весит всего 8 килограммов вместо положенных 10, должны рассматриваться в каждом конкретном случае с учетом полного анамнеза. Врачу нужно знать, с каким весом ребенок родился, как он себя чувствует в повседневной жизни, а также видеть, какую комплекцию имеют родители.

Вполне понятно, что резкое снижение массы тела может быть признаком и довольно серьезных заболеваний, и распространенных глистных инвазий, а потому без лабораторной диагностики в этом случае не обойтись.

Родителям малоежек, которые кушают понемногу и не каждый раз, Комаровский советует успокоиться и перестать пытаться любой ценой откормить ребенка до возрастного норматива. Подход тот же: если чувствует себя нормально и здоров, то ничего предпринимать для поправки не надо.

Если ребенок мало весит в 5 лет

Почему происходит превышение?

Превышение прибавки в весе чаще всего связано с тем, что родители малыша перекармливают. Лишний вес образуется при несоответствии степени энергозатрат получаемому количеству пищи. Грудной малыш, который большую часть дня спит, прибавляет в весе лучше и быстрее, чем активный и двигающийся двухлетка.

Колебания веса в большую (или меньшую) сторону возможны и при интенсивных гормональных перестройках, например, так худеет или поправляется подросток в период полового созревания. Некоторые патологии щитовидной железы и другие эндокринные нарушения могут стать причиной детского ожирения, но такое случается значительно реже, чем банальное и повсеместное перекармливание любимого чада.

Если ребенок мало весит в 5 лет

Ребенок старше 2 лет может страдать лишним весом по причине сидячего образа жизни и малой активности, риск приобрести лишние килограммы выше у детей, которым разрешают есть и пить вредные, но очень вкусные блюда фастфуда, лимонад, чипсы.

Если ребенок мало весит в 5 лет

Что делать? Показать ребенка врачу, если надо, обследовать его, сделать анализы крови, проверить работу желудочно-кишечного тракта и получить рекомендации по плавному и аккуратному снижению веса.

Обычно хорошо помогает адекватное увеличение физической активности одновременно с прекращением практики кормления через силу. Давать еду ребенку Евгений Комаровский советует только тогда, когда он сам об этом просит.

Если ребенок мало весит в 5 лет

Нельзя кормить чадо перед экраном телевизора: увлекаясь картинкой, он съедает больше того, что ему положено.

Также родителям следует обратить внимание на собственные пищевые привычки, обычно неправильное питание – это семейное. Из рациона ребенка должны исчезнуть жирные и жареные продукты, копчености, острое, фастфуд, обилие сладкого. Взамен должны прийти овощи и фрукты, тушеные, отварные и печеные мясо и рыба. Стоит отказаться от лимонада и разных магазинных сладостей.

Почему важно следить за весом ребенка? Избыточный вес опасен на стадии начала хождения, ведь он создает повышенные нагрузки на кости, суставы, хрящи, на связки и позвоночник. У деток с избыточной массой тела чаще регистрируется в более позднем возрасте плоскостопие. Ожирение – благодатная почва для развития различных заболеваний, а также фактор снижения иммунитета.

Подробнее о нормах веса смотрите в следующей передаче доктора Комаровского.

Источник

Не знаю что и думать,накормить конечно сложно,но ведь ест.Но не поправляется.Одни кости да кожа.Любит все очень простое.Супы любые,если блинчики,то без начинки.Если булочка,то самая простая.Как же его откормить,повысить аппетит 🙂 .Немного стало напрягать,что постоянно говорят,что худой (но и высокий).Может что посоветуете,разве мы одни такие? 🙁

А сколько он у вас весит? У меня ребенок 15 кг — 5 лет , но ест все что не приколочено и щеки у него есть — так что худым его посторонние не называют — но когда разденется все ребра торчат

Да наплюйте, что окружающие говорят. У меня дочка тоже худенькая была в таком возрасте, потому что электровеник.
А у Вас хорошо, что нормальную еду ест, а не булки-конфеты.
Если уж очень переживаете, обследуйте пищеварительную систему.
Может, в родне худые есть, и это наследственное? У меня есть такие знакомые — муж и старшая дочка худые, жена и младшая дочка пухленькие.

Человек: «Я царь природы!». Природа: «На, тебе, царь, корону!».

Весит 17 кг,но одни ребра ведь.В одежде еще ничего.но как разденется больно смотреть.Муж говорит не заморачиваться,когда надо будет откормится.Видимо надо как-то аппетит все таки поднимать 🙁

Shamu

разве мы одни такие

нет
у меня точно такой же
может 1 раз в день поесть и ему достаточно((
привыкла я уже

Вы не виноваты что я вам не нравлюсь. Не у всех хороший вкус.

вы его на мясо растите?:) Нормальный вес))Сообщение было изменено пользователем 02-06-2011 в 11:05

нам через 2 недели 6 лет — вес 15,5 кг
тоже ест все самое простое и через пень-колоду
всю жизнь меня шпыняли, что она «ни в один коридор не проходит»
теперь вроде отстали :gy:
и я тоже особо не парюсь

Ronen

вы его на мясо растите? Нормальные вес))

:ugu:
Дочке в октябре 7 лет будет рост 110, вес 14 700. Даже и не парюсь, старшая такая же была. Главное, что здоровый подвижный ребенок.( тт) Что еще надо?

Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!

моему 6 лет рост 128 вес 22, тощий блин весь в папу. ест плохо всегда, вообще не парюсь по этому поводу.

Есть женщины которых любят, а есть с которыми грешат…одну целуют просто в губы, с другой целуется душа

TwinYBestGirl

моему 6 лет рост 128 вес 22,

5лет9мес рост 116 см, вес 19,5 кг

Девочки спасибки,хоть немного успокоилась,а то накрутили видимо меня,вот и нагнала жучков разных в голову. 🙂 Сейчас может полегче к этому стану относиться :rose:

попробуйте витаминки какие подавать (для аппетита). нам врач гворил, что вит А хорошо

в 5 то лет с ним можно как то поговорить, все равно, что нибудь поест, а вот проблема в 2 года навормить вот это дааааа %) . Нам 2.3 года и весим около 10 кг.. Это нормально разве? Я даже не знаю как его накормить %)

У нас та же проблема была. Сын хоккеем занимается с 4 лет (сейчас 8), тренировки каждый день не по разу, нам педиатр посоветовала Педиашур — коктейльчик такой ванильный. витаминки там всякие, пищевые волокна. Сыну сначала не очень понравилмя, а со временем полюбил. Мы пьем раз в день и дополнительный витаминно-минеральный комплекс не требуется. Покупаем либо в Ваших малышах, либо в Дочках-сыночках в Фан-Фане. Может еще где-тот есть. Попробуйте, апапетит тоже стал немного выше.

Мой тоже плохо ест с самого раннего возраста. Ну и что? Я наоборот, говорила воспитателям в садике и учителям в начальной школе, чтобы не заставляли — не хочет, не надо. Захочет — поест. Вообще, читала, что лучше НЕДОкормить ребенка, чем ПЕРЕкормить. Перекорм гораздо вреднее.
Ну и если кормить через силу — пользы не будет, это все понимают.
В 5 лет тоже худенький был, а сейчас в 8 лет я бы не сказала, что он худенький, нормальный ребенок.

Я работаю, а ты, мать, ЧТО, делаешь?!

мне тоже сказали,что лет в 7 -8 начнет кушать по-другому,поэтому успокоилась немного 🙂

Меня тоже мама пыталась заставить есть, а я не хотела. Даже ко врачу меня водила, он выписал какие-то витамины для повышения аппетита, а я так ничего и не ела. Зато лет в 18 как начала уплетать все подряд, но худышкой так и осталась.

Я все детство была худая как макаронина. Меня мама закармливала как на убой. Я ей все время говорила, что больше не хочу есть и из-за стола потом просто встать не могла-такая тяжесть. А она мне говорила, что я голодная и недоедаю.
С тех пор я понала, что изуверствовать над свои ребенком я точно не буду.
Вряд ли он у вас недоедает, метаболизм хороший-радоваться надо.

У меня сестра родная всегда была не просто худой, а тощей. А я всегда лупила и была милым пухликом. Из всего на что она соглашалась покушать был чай и печенье (если учесть что в это время мы жили далеко от города и все продукты были не магазинные). И так лет до 13. Потом начала лупить. Сейчас она кровь с молоком а я глиста в обмороке.

я думала мы одни такие,у меня двойняшки :ma: им пв августе будет 5 одна весит 16 рост 106,другая 17 рост 110,и мне тоже все надоели со словами какие они худые :y_0025:Сообщение было изменено пользователем 19-06-2011 в 20:18

Чтобы небыло всегда улыбайся!

Девочки, у меня тоже ребенок мало ест, еще и хоккеем профессионально занимается с 4 лет (сейчас 8), вот я его Педиашуром докармливаю. Такой коктейль витаминно-минеральный с клетчаткой калорийный: в 200 мл 300 ккал, вкус как у растаявшего ванильного мороженого. С ним и кишечник стал работать ежедневно (до этого были запоры иногда). Продается в Ваших малышах и Дочках-сыночках в Фан-Фане. Заменяет 1 полноценный прием пищи и дополнительно витамины не требуются, т.к. все необходимые он содержит.

Попробуйте Педиашур он для детей от 1 до 10 лет! Нам педиатр посоветовал (тоже худые были). Удобная баночка с трубочкой (как коктель ванильный) 200 мл. — 300 ккал. Выпил и душа спокойная ребенок СЫТ!!! А еще + витамины, минералы, клетчатка!!! Нам помогло, а потом и аппетит наладился стали в весе прибывать!!!! Рекомендую!!!!

Информация в инете https://abbottmama.ru/product/pediasure

Источник

Читайте также:  Мягкое небо у ребенка 5 лет