Закаливание ребенка до 1 года презентация

Слайд 1

Закаливание детей дошкольного возраста Подготовила Королёва Татьяна Александровна воспитатель I квалификационной категории

Слайд 2

Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние полного физического, духовного и социального благополучия. (Всемирная Организация Здравоохранения)

Слайд 3

Здоровый образ жизни — это условия, которые помогают организму выполнить свою основную задачу: выжить и сохранить здоровье и работоспособность в самых неблагоприятных экологических условиях. комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия.

Слайд 5

Закаливание – система процедур способствующих повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Слайд 6

Значение закаливания Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.

Слайд 7

Основными принципами закаливания являются: Постепенность возрастания закаливающих факторов; C истематичность их применения; Учет индивидуальных особенностей при проведении закаливающих процедур. Использование многих факторов воздействия при проведении закаливающих процедур.

Слайд 8

Основные факторы закаливания Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!

Слайд 9

Методы закаливания

Слайд 10

Прогулка на свежем воздухе Прогулка является мощным средством закаливания организма. Ежедневная продолжительность прогулки детей составляет не менее 4 – 4,5 часов. Прогулку организуют 2 раза в день в любое время года . Организация прогулки строится с рекомендациями СанПиП для детского сада. Пребывание на воздухе целесообразно сочетать с активными движениями: зимой – катанием на коньках, лыжах, а летом – игрой в мяч и другими подвижными играми.

Слайд 11

Воздушные ванны Начинается с проветривания помещения, в результате которого температура воздуха в комнате должна снизиться более чем на 1°С. Помещение проветривают несколько раз в день в холодное время года и постоянно в теплое.

Слайд 12

Воздушные ванны Сначала проводятся местные воздушные ванны, когда у ребенка обнажены только руки и ноги (например, во время утренней гимнастики). Позднее применяют общие воздушные ванны при обнажении всего тела ребенка. Продолжительность воздушной ванны увеличивается постепенно, достигая 5-8 мин.

Слайд 13

Воздушные ванны Температуру воздуха в помещении надо постепенно снижать на 1-2°С через 2-3 дня. Начинают закаливающие процедуры при обычной температуре воздуха 21-22°С. Конечная t 16-18°С. При этом необходимо следить за признаками переохлаждения (появления «гусиной кожи»). У детей с аллергическими реакциями охлаждение организма наступает быстрее

Слайд 14

Ходьба босиком Ходьба босиком – это своеобразные сеансы точечного массажа. Как и все виды физической нагрузки или тренировки, закаливание ходьбой босиком должно быть постепенным и систематическим. Начинать лучше всего с хождения в теплой комнате. Для занятий очень хорошо использовать специальные резиновые коврики с шиповым рифлением. Зарядку в детском саду можно так же проводить с резиновыми ковриками. Используя этот коврик, можно перейти к бегу на месте и прыжкам. Повседневно массировать стопы.

Слайд 15

Закаливание водой Закаливание водой – это очень полезная для организма человека процедура. При водном закаливании циркуляция крови в организме происходит интенсивней, принося органам и системам организма дополнительный кислород и питательные вещества.

Слайд 16

Обтирание Обтирание является самой нежной и щадящей из всех закаливающих процедур водой. Обтирание можно применять с самого раннего детского возраста. Ежедневные обтирания повышают иммунитет, способствуют выработке устойчивости организма к простудным заболеваниям. Обтирания могут быть общими и частичными. Они могут выступать в качестве самостоятельной процедуры, а могут сочетаться с другими методами водных процедур, например с душами или обливаниями.

Слайд 17

Обтирание Обтирание проводят полотенцем, губкой или просто рукой, смоченной водой. Обтирают сначала верхнюю половину тела (руки, шею, грудь, спину), насухо вытирают ее и растирают сухим полотенцем до красноты, а затем проделывают то же с нижней половиной тела (живот, поясница, нижние конечности). Конечности растирают от пальцев к телу. Туловище растирают круговыми движениями по направлению к подмышечным и паховым впадинам. Продолжительность процедуры не превышает 4-5 мин, включая растирание тела. Для обтирания применяют вначале прохладную воду (20-24°С), а затем постепенно переходят к холодной (ниже 16°С).

Слайд 18

Обтирание Для закаливания рекомендуется проводить обтирание по утрам в одно и то же время, после зарядки. При этом необходимо следить, чтобы температура воздуха в помещении, где проводится процедура, была в пределах +18-20°С. После процедуры рекомендуется надевать теплую одежду.

Слайд 19

Обливание Обливание более эффективная по оказывающему влиянию процедура, чем обтирание. Обливание может быть общим, то есть всего тела и местным – обливание ног. После процедуры обливания необходимо растереть тело сухим полотенцем.

Слайд 20

Ножные ванны Ножные ванны оказывают не только местное, но и общее воздействие на организм ребенка. Ножные ванны проводятся детям с 1,5 лет. Сначала ребенку моют ноги теплой водой, затем все более холодной (снижают t° через 4-5 дней на 1°С и доводят до 22°С, детям старшим 18°С). Продолжительность ножной ванны от 1 до 3 мин. Ноги должны быть при этом теплыми. В этом случае воздействие холодной воды вызывает соответствующую реакцию со стороны кровеносных сосудов. При обливании или мытье холодных ног такой реакции не наступает. Поэтому обливание ног нужно проводить после дневного сна.

Слайд 21

Общее обливание Надо начинать с более высокой температуры преимущественно летом, а в осенне-зимний период надо организовать так, чтобы вода охватывала возможно большую поверхность тела, спину, затем грудь и живот, затем правый и левый бок. После окончания – растереть полотенцем. Время под струей 20-40 сек. Душ действует сильнее, чем простое обливание. Вода из душа оказывает массирующее действие, ощущается как более теплая, чем даже вода при обливании.

Слайд 22

Купание Купаться можно как в бассейне, так и в открытых водоемах. При этом на организм воздействует не только температурный, но и механический фактор воды, а при купании в открытом водоеме еще и солнце с воздухом.

Слайд 23

Солнечные ванны Закаливание солнцем повышает устойчивость нервной системы, ускоряет обменные процессы организма, повышает сопротивляемость организма, улучшает кровообращение, работу мышечной системы, имеет тонизирующее воздействие почти на все функции организма. Ни в коем случае нельзя допускать ожогов, перегрева и тепловых ударов. Неправильное закаливание солнцем может привести к тяжелым заболеваниям. Закаливание солнцем должно происходить постепенно и учитывать возраст, состояние здоровья человека, климатические условия и другие факторы.

Слайд 24

Правила приема солнечных ванн Лучшее время для приема солнечных ванн – с 8 до 11 часов утра. Загорая, следует закрывать голову от солнца и надевать защитные очки. Первая солнечная ванна не должна превышать 5 минут. Ежедневно прибавляя по 5 минут, можно довести процедуру до 1,5 – 2 часа, но не больше. Продолжительность закаливания солнечными ваннами зависит от температуры, влажности и скорости движения воздуха.

Источник

Инфоурок
›

Другое
›Презентации›Презентация на тему «Закаливание детей дошкольного возраста»

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

Закаливание детей дошкольного возраста

2 слайд

Описание слайда:

Что же такое закаливание? Закаливание — важный элемент здорового образа жизни человека в любом возрасте. Но особое значение оно имеет для детей, организм которых ещё не выработал способности к быстрой адекватной реакции на резкие изменения условий внешней среды. Дети быстрее, чем взрослые, перегреваются, переохлаждаются, более чувствительны к влажности , ультрафиолетовым лучам. Детей, закаливание которых начато в раннем возрасте, болеют реже, легче переносят адаптацию при поступлении в детский сад. Разумное закаливание позволяет повысить иммунитет, расширить границы этой физиологической нормы, выработать в организме способности быстро адаптироваться к холоду и перепадам температуры, укрепить нервную систему .

3 слайд

Описание слайда:

Мнения ученых Владимир Иванович Даль считал, что закаливать человека – это «приучать его ко всем лишениям, нуждам, непогоде, воспитывать в суровости».

4 слайд

Описание слайда:

Георгий Несторович Сперанский, рассматривал закаливание как воспитание в организме способности быстро и правильно приспосабливаться к меняющимся внешним условиям. Любое совершенствование – это длительная тренировка. Следовательно, закаливание– это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка.

5 слайд

Описание слайда:

Принципы закаливания детей дошкольного возраста Проводить закаливающие процедуры нужно систематически; увеличивать время процедуры нужно постепенно; учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры; начинать закаливание можно в любом возрасте; никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз, то есть не допускать переохлаждения ребенка; избегать продолжительного воздействия холодной воды или очень холодного воздуха, а также перегревания на солнце; правильно подбирать одежду и обувь: они должны соответствовать температуре окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов; закаливаться нужно всей семьей; закаливающие процедуры обязательно сочетать с физическими упражнениями; в помещении, где находится ребенок, никогда не курить.

6 слайд

Описание слайда:

Средства закаливания.

7 слайд

Описание слайда:

Закаливание воздухом Воздушные ванны применяются с целью приучить детей к непосредственному соприкосновению всей поверхности тела с воздухом.

8 слайд

Описание слайда:

К воздушным закаливающим мероприятиям относятся: Утренняя зарядка в проветренной комнате. Совмещать физическую активность и прохладный свежий воздух очень полезно и эффективно. Поддержание температуры в комнате около 20 -21 °С. Проветривая комнату несколько раз в день, можно снижать температуру до 18 градусов. Прогулки не менее 3 часов на свежем воздухе. Проветривание комнаты перед сном, желательно оставлять форточки открытыми в летний период. Натуральная, дышащая, легкая одежда, в которой ребенок может свободно двигаться и резвиться.

9 слайд

Описание слайда:

Прогулки на свежем воздухе отлично закаливают детей

10 слайд

Описание слайда:

Закаливание солнцем Солнечные ванны укрепляют детский организм, улучшают сопротивляемость инфекциям, способствуют синтезу витамина D.

11 слайд

Описание слайда:

Мероприятия по закаливанию солнцем: Начинать закаливание солнцем нужно в тени, затем следует оставлять открытыми под солнцем отдельные части тела – ручки, ножки. Собственно солнечные ванны представляют собой «сеансы загара». Голову нужно прикрывать панамкой, желательно, чтобы она находилась в тени, а тело – под солнцем. Лучшее время для процедуры – с 9 до 11 утра. Длительность первой процедуры – 4 минуты на все тело (живот, спина, левый и правый бок). Постепенно можно довести это время до 30 минут. После приема солнечной ванны ребенка можно облить водой (27°С) и увести в тень. В жаркую погоду очень важно давать ребенку больше жидкости

12 слайд

Описание слайда:

Мы покрыты бронзовым загаром…

13 слайд

Описание слайда:

Закаливание водой Наиболее эффективный метод закаливания — закаливание водой. Он также должен прочно закрепиться в режиме дня дошкольника в ежедневных процедурах.

14 слайд

Описание слайда:

К ежедневным процедурам относят: мытьё рук после сна или пользования туалетом тёплой водой с мылом. Затем — попеременное умывание рук до локтей, лица, шеи, верхней части груди тёплой и прохладной водой; чистка зубов с последующим полосканием полости рта прохладной водой; полоскание горла кипячёной водой после приёма пищи с постепенным снижением её температуры с 36 до 22 °С на 1°С каждые 5 дней;

15 слайд

Описание слайда:

К специальным закаливающим водным процедурам относятся: обтирания тела. Обтирание частей тела (руки, грудь, спина) начинают с сухого растирания до лёгкой красноты кожи варежкой или мохнатым полотенцем в течение 7—10 дней. Затем производятся влажные обтирания. Продолжительность процедуры — до 3 минут. В конце следует сухое обтирание; с целью закаливания дошкольников можно использовать контрастное обливание стоп водой. Заканчивают процедуру сухим растиранием. Обливание проводят из кувшина или лейки с перфорированной насадкой. можно использовать контрастные обливания для рук, температурный режим такой же, как и при обливании стоп. общие обливания тела проводятся водой с начальной температуры +36°С, длительность первого обливания 15 секунд. В дальнейшем температура воды постепенно снижается на 1°С в неделю, а длительность увеличивается до 35 секунд.

16 слайд

17 слайд

Описание слайда:

Но вот с чем не стоит экспериментировать детям дошкольного возраста Нельзя малышей обливать холодной водой на снегу и заставлять ходить босиком по снегу. также не рекомендуется устраивать и заплывы малышей в проруби. Такие контрастные процедуры могут вызвать огромный стресс для детского организма, и его последствия очень трудно предсказать.

18 слайд

Описание слайда:

Результаты закаливания во многом зависят от того, как ребёнок относится к этим процедурам. Важно, чтобы закаливающие процедуры вызывали положительные эмоции у детей

19 слайд

Описание слайда:

Спасибо за внимание

Выберите книгу со скидкой:

БОЛЕЕ 58 000 КНИГ И ШИРОКИЙ ВЫБОР КАНЦТОВАРОВ! ИНФОЛАВКА

Инфолавка — книжный магазин для педагогов и родителей от проекта «Инфоурок»

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала:

ДБ-012940

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Источник

Инфоурок
›

Другое
›Презентации›Презентация на тему «Закаливание детей дошкольного возраста»

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

Выполнила: Воспитатель подготовительной группы: Галиева Г.Р.

2 слайд

Описание слайда:

В системе физического воспитания детей дошкольного возраста закаливанию организма принадлежит большое место.

3 слайд

Описание слайда:

Сделать человеческий организм гибким, стойким и выносливым, обладающим высокой способностью к сопротивлению и борьбе с неблагоприятными условиями окружающей его среды – такова задача закаливания. Закаливание чаще всего рассматривается как процесс приспособления организма к меняющимся условиям погоды и климата.

4 слайд

Описание слайда:

Закаливание следует начинать с самого раннего детства и продолжать в течение всей жизни, видоизменяя формы и методы его применения в зависимости от возраста В первые годы жизни ребёнка (грудной, ясельный возраст) закаливание достигается организацией соответствующего режима. Не кутать детей, приучать их к свежему воздуху в помещении и на открытом воздухе, к умыванию прохладной водой, к ваннам не слишком тёплым (30-35) – вот что значит способствовать закаливанию их организма. Но и в этом возрасте, при наличии соответствующих условий и постоянного медицинского контроля, применяются: солнечные, воздушные ванны, обливание водой летом, дневной сон на воздухе зимой.

5 слайд

Описание слайда:

Закаляя детей дошкольного возраста, мы ставим перед собой следующие конкретные задачи: — повысить стойкость детского организма в борьбе с заболеваниями; — приучить детей чувствовать себя хорошо в различных меняющихся условиях (в помещении и на воздухе); — воспитывать у детей потребность в свежем воздухе; — приучить их не бояться холодной воды и других факторов закаливания, применяемых в повседневной жизни.

6 слайд

Описание слайда:

Средства закаливания

7 слайд

Описание слайда:

Как обеспечить сохранение, укрепление и восстановление здоровья воспитанников? ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СИСТЕМЫ: 1. Формирование культуры здоровья начинается с семьи, с самого рождения человека, и даже раньше. Работа с родителями по сохранению и укреплению здоровья детей — важный вектор образовательной политики. Образование родителей в области здоровья через всевозможные взаимосвязи образования и семьи — первостепенная задача. 2. Использование здоровьесберегающего потенциала дошкольных образовательных учреждений. Создание детских здоровьесберегающих комплексов и программ. Коррекция здоровья детей. Главная задача ДОУ — подготовить здоровых детей к обучению в школе. Сегодня мы можем с уверенностью сказать, что сиcтема образования имеет все здоровьесберегающие ресурсы, чтобы укреплять и сохранять здоровье подрастающего поколения.

8 слайд

Описание слайда:

«ПРОГУЛКА» Прогулка для ребёнка – это познание окружающей действительности через движения, которые должны приносить радость.

9 слайд

Описание слайда:

«МАССАЖНАЯ ДОРОЖКА» В основе данного метода положено раздражение рефлексогенной зоны стопы путем хождения по массажной дорожке. Ноги являются распределительным щитом. Стопа имеет 72 тысячи нервных окончаний, через которые идут импульсы к любой части тела.

10 слайд

Описание слайда:

«ЗАКАЛИВАЮЩИЙ МАССАЖ ПОДОШВ» Закаливающий массаж подошв, как один из эффективных видов закаливания для детей дошкольного возраста. Он основан на стимуляции активных точек, расположенных на подошвах.

11 слайд

Описание слайда:

«ПОЛОСКАНИЕ ПОЛОСТИ РТА» Хорошим средством закаливания и предупреждением заболеваний зубов, слизистой оболочки рта и носоглотки является систематическое полоскание рта водой комнатной температуры.

12 слайд

Описание слайда:

«ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ ДНЕВНОГО СНА» Упражнения воздействуют: — на все суставы, начиная с пальцев ног и заканчивая пальцами рук; — упражнения проводятся на все группы мышц, включая и глазодвигательные.

13 слайд