Зачали ребенка в 5 лет

Когда есть диагноз бесплодие, и причина ясна – вопросов больше не возникает. Но бывает и так: партнеры здоровы, а зачать ребенка не получается. В попытке стать родителями люди готовы попробовать все – и зачастую сами себе вредят. В статье рассказали, какие распространенные ошибки мешают паре зачать ребенка.

Одни пары становятся родителями сразу, как только пожелают, другие — годами не могут зачать ребенка. В причинах иногда не могут разобраться даже опытные врачи.

Пять ошибок будущих родителей

У здоровых мужчины и женщины обычно получается зачать ребенка спустя 1-3 месяца попыток. Здесь все просто: если половые железы работают нормально, и ничто не мешает встрече сперматозоида с яйцеклеткой – беременность неизбежно случится.

Молодым и здоровым партнерам гинекологи дают один год на зачатие ребенка. Если ничего не получается – обследуют и лечат. Часто причиной становятся неправильные действия будущих родителей.

Ошибка №1. Ничего не знать о своем здоровье

Врачи шутят: здоровых нет, есть недообследованные. В контексте репродуктивного здоровья шутка перестает быть таковой. Многие женщины даже не догадываются о неполадках в организме. Они долго и безуспешно пытаются зачать ребенка, но не идут к врачам. Не обследуются – и не знают, что мешает наступлению беременности.

Небрежность к собственному здоровью особенно опасна после 40 лет. Биологические часы существуют – с возрастом количество здоровых яйцеклеток уменьшается, и зачать ребенка становится все сложнее. Упустите время, не найдете причину бесплодия – не сможете родить ребенка.

Источник: detieko.ru // Данные: gks.ru/free_doc/new_site/population/zdrav/zdravo-2011.pdf

Следить за здоровьем нужно не только будущей матери, но и отцу. Многие женщины настолько зациклены на своей проблеме, что не обращают внимания на образ жизни партнера. Между тем лишний вес, хронические воспалительные процессы, вредные привычки мешают работе репродуктивной системы, ухудшают качество спермы и не дают зачать ребенка.

Ошибка №2. Не знать дату овуляции

Природу не обмануть: зачать ребенка можно только в тот момент, когда из яичника выходит зрелая яйцеклетка. Она живет всего 24 часа, после чего погибает. Только в этот день яйцеклетка может встретиться со сперматозоидами. Поскольку мужские половые клетки живут в организме женщины 3-7 дней, интимная близость должна случиться не ранее, чем за неделю до предполагаемой овуляции (а еще лучше – непосредственно в день выхода яйцеклетки).

Часто женщины не знают, когда у них случается овуляция. Высчитать день выхода яйцеклетки можно разными способами:

• измерением базальной температуры: она повышается до 37 градусов к овуляции;
• с помощью аптечных тестов на овуляцию;
• по УЗИ.

Планировать зачатие ребенка задолго до овуляции (за 7 дней и более) или спустя сутки после нее бессмысленно – сперматозоиды не встретятся с яйцеклеткой.

Ошибка №3. Жить в стрессе

Неудачные попытки зачать ребенка – стресс для организма. Добавьте сюда неприятности на работе, ссоры с партнером, финансовые проблемы – и не удивляйтесь, что беременность не наступает. В условиях стресса организм не размножается. Так заложено природой: в ответ на острый стресс вырабатывается адреналин, хронический – кортизол.

Источник: yapsiholog.ru

Клинические исследования доказывают: стресс мешает зачатию ребенка. Гормоны надпочечников подавляют функционирование половых желез. Так организм пытается выжить, ему не до размножения. Гормональный фон меняется, снижается либидо, появляются болезни репродуктивных органов. У мужчин ухудшается качество спермы, у женщин нарушается менструальный цикл. Зачать ребенка в таких условиях не получится.

Ошибка №4. Не менять образ жизни

Многие пары, планируя беременность, продолжают вести привычную жизнь: пьют алкоголь, курят, едят фаст-фуд. Вот только зачать ребенка в таких условиях становится сложнее. Алкоголь вреден будущим родителям: он ухудшает качество спермы и повреждает яйцеклетки. Никотин также опасен: он делает яйцеклетки восприимчивыми к мутациям и снижает подвижность сперматозоидов.

Важно помнить: яйцеклетка вступает в цикл за три месяца до овуляции – и все вредные привычки скажутся на ее развитии в этот период.

Ошибка №5. Применять сомнительные методики

В попытке зачать ребенка женщины нередко применяют «бабушкины методы» и обращаются к народным целителям – например, спринцуются отварами трав. Это опасно: спринцевание вымывает полезные бактерии, нарушает микрофлору половых путей, делает ее непригодной для сперматозоидов.

Мужчины не отстают и своими методами пытаются справиться с проблемой – например, парятся в бане. Есть мнение, что в горячем воздухе человек расслабляется и оздоравливается, а значит – повышает шансы стать отцом. Вот только высокая температура замедляет движение сперматозоидов – и беременность не наступает.

Выводы

• Обследуйтесь: женщине у гинеколога, мужчине у андролога. Не тяните время – найдите причину бесплодия и пройдите лечение.
• Вычислите дату овуляции и планируйте интимную близость в благоприятное время.
• Не курите, не принимайте алкоголь за три месяца до зачатия ребенка.
• Избегайте стрессовых ситуаций и не зацикливайтесь на проблеме.
• Не используйте сомнительные средства для зачатия. Лучше проконсультируйтесь с репродуктологом.

Вы можете задать вопрос нашему врачу!

Бездетных пар в мире становится все больше. Кто-то не торопится с рождением ребенка, потому что сосредоточен на карьере. Кто-то желает для начала обзавестись собственным жильем и не зависеть от родителей. Но немало и таких пар, которые, мечтая о детях, никак не могут дождаться заветных двух полосок на тесте. В чем же причины?

Затянувшееся ожидание или проблемы с зачатием?

Не стоит паниковать, если в течение нескольких месяцев регулярной половой жизни не удалось зачать ребенка. Вероятность зачатия совершенно здоровой женщины от совершенно здорового мужчины составляет лишь 25% за один менструальный цикл. Это объясняется также и тем фактом, что произойти это событие может лишь в определенный период, который называется фертильным. Его максимальная продолжительность для пары — не более шести дней. Поэтому самый простой ответ на вопрос, почему не получается забеременеть, если оба партнера здоровы, — это выбор «неправильных» дней. По статистике каждая вторая пара пытается зачать ребенка в неблагоприятные дни женского цикла. Происходит это либо по незнанию, либо по невнимательности, либо из-за ненасыщенной половой жизни. Чем лучше вы изучите свой организм, тем ближе окажетесь к желанной цели.

Ответ на вопрос, почему не получается забеременеть в период овуляции, не столь очевиден. Чтобы дать на него ответ, потребуется сдать множество анализов, пройти аппаратные исследования. Однако таковые назначаются лишь в случае, если в течение года пара не смогла добиться желаемого результата.

Как ускорить процесс зачатия

Если речь идет о паре месяцев неудачных попыток забеременеть, то волноваться не стоит. Возможно дело в причинах и факторах, не являющихся серьезным препятствием к зачатию:

• Нерегулярные или слишком частые половые акты, не совпадающие с фертильными днями.
• Возраст партнеров. С годами у женщин снижается способность яйцеклеток к оплодотворению, а овуляция наступает уже не в каждый менструальный цикл. У мужчин снижается количество и подвижность сперматозоидов.
• Прием некоторых лекарственных средств. Анальгетики, антибиотики, антидепрессанты и некоторые другие препараты негативно влияют на фертильность.
• Вредные привычки: курение, употребление алкоголя, наркотиков и даже кофеина снижает шансы забеременеть и произвести здоровое потомство.
• Ослабленный иммунитет и недостаток витаминов.
• Стресс.

Как повысить свои шансы на беременность в этих случаях? Вот несколько простых советов.

1. Вести регулярную половую жизнь. Желательно между половыми актами делать перерыв в 3 дня. С одной стороны, это позволит накопить нужное количество сперматозоидов к каждой попытке. А с другой — нормализовать качественные показатели спермы и убрать застойные явления в репродуктивных органах мужчины.
2. Отслеживать овуляцию и дни, благоприятные для зачатия. Фертильность находится под контролем естественных гормонов. Так, перед овуляцией в организме женщины происходит выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ). Измерив его содержание, можно с высокой долей вероятности определить наступление овуляции. Поэтому имеет смысл приобрести тест для измерения уровня гормонов фертильности в домашних условиях. Неплохо зарекомендовали себя и другие способы определения лучшего времени для зачатия: календарный метод, измерение базальной температуры или определение овуляции по слюне.
3. Полноценно питаться. Питание должно быть регулярным и сбалансированным. Обязательно включите в свой рацион медленные углеводы, белки (мясо, яйца и бобовые), молочные продукты, жиры (оливковое масло, жирную морскую рыбу, орехи), овощи и фрукты.
4. Принимать фолиевую кислоту, витамины E и C. Вероятность забеременеть возрастает, если организм обеспечен необходимыми витаминами и минералами. Крепкий иммунитет способен поддерживать в норме баланс гормонов.
5. Пить не менее двух литров воды в день. Лучший напиток во время подготовки к зачатию — это вода. Она ускоряет все обменные процессы и насыщает клетки влагой.
6. Исключить стресс и отказаться от вредных привычек.
7. Нормализовать режим.
8. Сменить интенсивную физическую нагрузку на умеренную.
9. Посетить психолога или психотерапевта.
10. Отказаться от некоторых лекарственных препаратов.

Индивидуальная или семейная консультация со специалистом поможет найти психологические причины, препятствующие возникновению беременности. Часто именно установки партнеров или страхи провоцируют физические проблемы.

Диагностика проблем с зачатием

Если вышеперечисленные рекомендации не помогли, а количество месяцев бесплодных попыток приблизилось к 12, пора обратиться к врачу, который, скорее всего, направит вас на диагностику.

• Спермограмма. Дефекты спермы — наиболее частая причина бесплодия у мужчины. Анализ позволяет оценить важнейшие параметры этой биологической жидкости: объем, консистенцию, цвет эякулята, количество и концентрацию сперматозоидов, их строение и общую подвижность. Кроме того, спермограмма нередко включает тест на наличие в сперме бактерий, грибов и других микроорганизмов.
• Определение уровня гормонов. Стандартный перечень тестов для женщин следующий:
• кортизол, тиреотропный гормон (ТТГ);
• фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
• лютеинизирующий гормон (ЛГ);
• пролактин (и макропролактин);
• эстрадиол (E2).

Тесты для обоих партнеров:

• дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-S04) в сыворотке крови, или 17-кетостероиды (17-КС) — в моче;
• тестостерон;
• глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ);
• 17-ОН прогестерон (17-ОП).
• Выявление инфекций. В ряде случаев причина бесплодия кроется в воспалительных процессах придатков, шейки или полости матки, о наличии которых женщина нередко даже не подозревает. Инфекции, передающиеся половым путем, у мужчин часто вообще протекают бессимптомно. Поэтому обязательно проводятся тесты на наличие ДНК микроорганизмов (или антител к ним):
• Chlamydia trachomatis (хламидии);
• Mycoplasma hominis и Mycoplasma genitalium (микоплазма);
• Ureaplasma urealyticum и Ureaplasma parvum (уреаплазма);
• Neisseria gonorrhoeae (гонококки);
• Trichomonas vaginalis (трихомонада).
• Иммунологические тесты и пробы на совместимость партнеров. Согласно статистике, до 1/5 всех случаев бесплодия приходится на иммунологические причины. Когда в ходе первичных исследований врачам не удается обнаружить причину бесплодия, проводится анализ сыворотки крови и спермы на выявление антител к сперматозоидам. Антиспермальные антитела могут содержаться в слизи шейки матки, семенной плазме, на поверхности сперматозоидов. В норме женский организм не должен вырабатывать таких антител, а мужской — не содержать в эякуляте более 55–60 Ед/мл (титр 1:200) антител к антигенам сперматозоидов.
• Исследование генетических факторов мужского и женского бесплодия. Частота хромосомных отклонений, согласно статистике, составляет в среднем 2,4 случая на 1000 человек. Для исследования берут кровь.

Кроме перечисленных выше видов лабораторных исследований, женщине необходимо сделать:

• УЗИ органов малого таза с оценкой кровотока;
• УЗИ щитовидной и молочной желез;
• маммографию;
• рентген черепа в области турецкого седла, где находится гипофиз;
• гистероскопию или лапароскопию, позволяющие сделать вывод о проходимости маточных труб.

Следует отметить, что выбор тестов для диагностики в каждом случае индивидуален. Обследование часто занимает несколько месяцев. Длительность объясняется в том числе и тем, что многие анализы могут быть проведены лишь в определенные фазы менструального цикла.

Причины проблем с зачатием

Если в результате исследования был поставлен диагноз «бесплодие», отчаиваться не стоит. Из общего числа бесплодных пар 40–60% могут в перспективе иметь своих детей в результате правильного лечения.

Но почему именно ваша пара стала жертвой этого диагноза и какие факторы могли спровоцировать проблемы? Условно все причины бесплодия можно разделить на три группы — сугубо женские, обусловленные особенностью строения и функционирования женского организма, сугубо мужские и общие, не имеющие гендерной принадлежности.

Для начала рассмотрим основные причины, приводящие к женскому бесплодию:

• Непроходимость или отсутствие маточных труб. Непроходимость, как правило, является результатом спаечного процесса. Спайки препятствуют движению сперматозоидов, а также не позволяют оплодотворенному ооциту опуститься в полость матки. Отсутствие маточных труб возникает в результате хирургического вмешательства, связанного, например, с внематочной беременностью.
• Спаечный процесс в малом тазу. Он является следствием операций, воспалительного процесса, эндометриоза. Спайки препятствуют попаданию яйцеклетки в трубу.
• Различные патологии или отсутствие матки. Патология матки может быть врожденной (внутриматочная перегородка, двурогая матка, удвоение матки и др.) и приобретенной (удаление или рубцы на матке после операций, миома матки, эндометрит, аденомиоз, полипы, кисты, гиперплазия эндометрия).
• Длительное отсутствие первой беременности. Вследствие невостребованности репродуктивных органов в них нарушается микроциркуляция, гормональная регуляция становится несовершенной, что является веской причиной того, что беременность долго не наступает.

Причины мужского бесплодия обычно следующие:

• Эякуляторные расстройства. Это отсутствие или недостаточное количество спермы, нехватка в ней сперматозоидов. Кроме того, может отмечаться слабая подвижность сперматозоидов или ретроградная эякуляция.
• Эректильная дисфункция.
• Анатомические изменения половых органов мужчины. Например, гипоспадия, при которой отверстие мочеиспускательного канала открывается не в головке полового члена, а у корня мошонки, в результате чего сперма не попадает во влагалище женщины. Другим вариантом анатомического бесплодия является непроходимость или врожденное отсутствие семявыносящих протоков.
• Повреждение сперматогенного эпителия. Произойти это может, например, в результате облучения, химиотерапии, воздействия токсических веществ или высоких температур, инфекции, травмы мошонки, водянки яичек. Как результат — в яичках снижается либо прекращается выработка сперматозоидов.

К третьей группе относятся причины общего характера (о них мы подробно рассказали ранее):

• Гормональные нарушения.
• Генетические, хромосомные нарушения.
• Воспалительные процессы и инфекции.

В большинстве случаев решить проблемы удается назначением гормональной, противовоспалительной или противовирусной терапии, а также путем лапароскопической операции. Однако в ряде случае показаны вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ).

Есть проблема — есть решение: вспомогательные репродуктивные технологии

Термин «ВРТ» объединяет методы лечения бесплодия, при применении которых отдельные или все этапы зачатия и раннего развития эмбрионов осуществляются вне материнского организма.

К вспомогательным репродуктивным технологиям относятся:

1. Искусственная инсеминация с использованием спермы мужа или донора. Этот метод применяется, если у женщины нет проблем с овуляцией, но сперматозоиды по какой-либо причине не могут добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее. В этом случае сперматозоиды при помощи катетера вводят непосредственно в полость матки, тем самым увеличивая шансы на зачатие ребенка.
2. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Это один из наиболее эффективных и распространенных методов, который показан при низком качестве спермы или физических барьерах, препятствующих естественному зачатию. В схему классического ЭКО входит стимуляция яичников, их пункция, подготовка яйцеклеток и сперматозоидов, оплодотворение в пробирке и перенос эмбриона в полость матки.
3. Инъекция сперматозоида в цитоплазму ооцита (ИКСИ). Этот метод используется, если сперматозоиду требуется помощь в оплодотворении яйцеклетки. Врач отбирает наиболее здоровую половую клетку партнера и с помощью микроиглы вводит ее внутрь женской клетки.
4. Криоконсервация половых клеток и эмбрионов. Этот метод позволяет отсрочить факт беременности путем сохранения здоровых клеток на длительный период времени. Также к методам ВРТ относят использование донорских ооцитов, спермы и даже эмбрионов. Порой причина бесплодия заключается в патологии родительских половых клеток. Преодолеть эту проблему помогает банк спермы или яйцеклеток.
5. Суррогатное материнство. Это единственный выход, когда женщина физически не способна к беременности и родам. Например, у нее удалена матка или в анамнезе имеется тяжелая хроническая болезнь.

Безусловно, процедуры ВРТ стоят дорого и не всегда с первой же попытки дают положительные результаты. Однако для многих бесплодных пар это — единственная возможность стать родителями.