Влияние курения на эмбриональное развитие ребенка презентация
1
Влияние курения матери на плод Семенова Е. 1 курс ИЕСЭН
2
Влияние курения на организм человека В момент затяжки образуется около 200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная и синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы. В момент затяжки образуется около 200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная и синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы. Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автомагистрали в течение 36 часов. Выкуривание одной сигареты эквивалентно пребыванию на оживленной автомагистрали в течение 36 часов.
3
Окись углерода, или угарный газ, обладает свойством связывать дыхательный пигмент крови — гемоглобин. Образующийся при этом карбоксигемоглобин не способен переносить кислород; в результате нарушаются процессы тканевого дыхания. Окись углерода, или угарный газ, обладает свойством связывать дыхательный пигмент крови — гемоглобин. Образующийся при этом карбоксигемоглобин не способен переносить кислород; в результате нарушаются процессы тканевого дыхания. При выкуривании пачки сигарет человек вводит в организм свыше 400 миллилитров угарного газа, в результате концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7-10 процентов. Таким образом, все органы и системы курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке. При выкуривании пачки сигарет человек вводит в организм свыше 400 миллилитров угарного газа, в результате концентрация карбоксигемоглобина в крови возрастает до 7-10 процентов. Таким образом, все органы и системы курильщика постоянно сидят на голодном кислородном пайке.
4
Повреждаются следующие системы человека: 1. Органы дыхания (бронхиальная астма, эмфизема легких, хронический бронхит, рак губы, языка, гортани, трахеи) 2. Сердечно-сосудистая система (ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт) 3. Органы пищеварения (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит) 3. Органы пищеварения (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит)
5
Влияние курения матери на течение беременности
6
Если в начале беременности женщина выкуривает больше пачки сигарет в день, вероятность выкидыша, преждевременных родов или смерти уже родившегося младенца увеличивается на 50% Если в начале беременности женщина выкуривает больше пачки сигарет в день, вероятность выкидыша, преждевременных родов или смерти уже родившегося младенца увеличивается на 50% При курении все вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, проникают через плаценту к ребенку, поступая в его кровь. Результатом этого могут стать самые серьезные (вплоть до смертельного исхода) проблемы со здоровьем у еще не родившегося малыша При курении все вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, проникают через плаценту к ребенку, поступая в его кровь. Результатом этого могут стать самые серьезные (вплоть до смертельного исхода) проблемы со здоровьем у еще не родившегося малыша
7
Если беременная женщина курит: содержание кислорода в крови будущего ребенка понижается почти в два раза содержание кислорода в крови будущего ребенка понижается почти в два раза под воздействием токсинов сужаются кровеносные сосуды, что сокращает приток крови к плоду под воздействием токсинов сужаются кровеносные сосуды, что сокращает приток крови к плоду отравляющие вещества могут сильно повредить росту будущего ребенка, поэтому у курящих матерей дети обычно рождаются с пониженным весом (на г ниже нормы) отравляющие вещества могут сильно повредить росту будущего ребенка, поэтому у курящих матерей дети обычно рождаются с пониженным весом (на г ниже нормы)
8
Опасности для беременной женщины риск такого опасного явления, как отслойка плаценты увеличивается на 25% у мало курящих женщин и на 65% у заядлых курильщиц. Она вызывает сильнейшие боли, часто с огромной потерей крови. Не редки при этом диагнозе и смертельные случаи (как для матери, так и для ребенка) риск такого опасного явления, как отслойка плаценты увеличивается на 25% у мало курящих женщин и на 65% у заядлых курильщиц. Она вызывает сильнейшие боли, часто с огромной потерей крови. Не редки при этом диагнозе и смертельные случаи (как для матери, так и для ребенка) предлежание плаценты, случается на 25% чаще у мало курящих женщин и на 90% чаще у заядлых курильщиц. Это тоже очень опасное явление как для мамы, так и для малыша, которое может сопровождаться серьезным кровотечением предлежание плаценты, случается на 25% чаще у мало курящих женщин и на 90% чаще у заядлых курильщиц. Это тоже очень опасное явление как для мамы, так и для малыша, которое может сопровождаться серьезным кровотечением курение увеличивает вероятность выкидыша, преждевременных родов и смерти как еще не родившегося ребенка, так и уже появившегося на свет малыша курение увеличивает вероятность выкидыша, преждевременных родов и смерти как еще не родившегося ребенка, так и уже появившегося на свет малыша
9
Пассивное курение если беременная женщина более трех часов в день находится в помещении, где курят другие, вероятность рождения ослабленного ребенка с пониженным весом почти такая же, как в случае, если бы она курила сама если беременная женщина более трех часов в день находится в помещении, где курят другие, вероятность рождения ослабленного ребенка с пониженным весом почти такая же, как в случае, если бы она курила сама
10
Влияние курения матери на здоровье ее будущего ребенка курение способствует появлению особых дефектов у новорожденных: расщепленное небо («волчья пасть»), различные сердечные болезни и серьезные заболевания нервной системы, в том числе расщепление позвоночных дуг курение способствует появлению особых дефектов у новорожденных: расщепленное небо («волчья пасть»), различные сердечные болезни и серьезные заболевания нервной системы, в том числе расщепление позвоночных дуг у таких детей долго сохраняются расстройства вегетативной нервной системы и гормональный дисбаланс у таких детей долго сохраняются расстройства вегетативной нервной системы и гормональный дисбаланс многие дети, чьи матери курили во время беременности, имеют проблемы, связанные с обучением, они отстают в умственном и физическом развитии многие дети, чьи матери курили во время беременности, имеют проблемы, связанные с обучением, они отстают в умственном и физическом развитии для них характерна повышенная возбудимость и двигательная активность для них характерна повышенная возбудимость и двигательная активность они сильно подвержены бактериальным и вирусным инфекциям, болезням бронхов и легких они сильно подвержены бактериальным и вирусным инфекциям, болезням бронхов и легких большинство детей таких мам потом всю жизнь страдают от аллергии большинство детей таких мам потом всю жизнь страдают от аллергии
11
Даже при умеренном курении матерей (до 9 сигарет в день) смертность новорожденных увеличивается более чем на 20%, Даже при умеренном курении матерей (до 9 сигарет в день) смертность новорожденных увеличивается более чем на 20%, в 2 раза больше рождается детей с аномалиями развития. в 2 раза больше рождается детей с аномалиями развития. Если беременная выкуривает более 10 сигарет в день, эти показатели становятся еще выше на 26% и в 3 раза. Если беременная выкуривает более 10 сигарет в день, эти показатели становятся еще выше на 26% и в 3 раза.
12
Когда лучше бросать? Следует заранее расстаться с сигаретой, а если не удалось, то сразу же как только вы узнали о своей беременности! Следует заранее расстаться с сигаретой, а если не удалось, то сразу же как только вы узнали о своей беременности!
13
Источник
Главная / Биология / Влияние никотина, алкоголя и наркотических веществ на развитие зародыша человека
Презентация на тему: Влияние никотина, алкоголя и наркотических веществ на развитие зародыша человека
Скачать эту презентацию
Скачать эту презентацию
№ слайда 1
Описание слайда:
Влияние никотина, алкоголя и наркотических веществ на развитие зародыша человека.
№ слайда 2
Описание слайда:
На протяжении всего времени внутриутробного развития плод, напрямую связанный с организмом матери через уникальный орган – плаценту, находится в постоянной зависимости от состояния здоровья матери.
№ слайда 3
Описание слайда:
Влияние курения на не родившегося ребёнка Никотин, попадающий в кровь матери, легко проникает сквозь плаценту в кровеносную систему плода и вызывает сужение сосудов. Если поступление крови в плод ограничено, то снижается его снабжение кислородом и питательными веществами, что может вызвать задержку развития.
№ слайда 4
№ слайда 5
Описание слайда:
У курящих женщин ребёнок при рождении весит в среднем на 300-350 г меньше нормы. Ещё чаще происходят преждевременны роды и выкидыши на поздних сроках беременности.
№ слайда 6
Описание слайда:
На 30% выше вероятность ранней детской смертности и на 50% — вероятность развития пороков сердца у детей, чьи матери не смогли во время беременности отказаться от сигарет.
№ слайда 7
Описание слайда:
Употребление спиртного при беременности Употребление спиртного при беременности может вызвать у ребёнка состояние, известное как алкогольный синдром плода.
№ слайда 8
Описание слайда:
При этом синдроме наблюдается задержка умственного развития, микроцефалия (недоразвитие головного мозга), расстройства поведения (повышенная возбудимость, невозможность сосредоточиться), снижение скорости роста, слабость мышц.
№ слайда 9
№ слайда 10
Описание слайда:
Воздействие наркотических веществ на плод. Если женщина имеет зависимость от наркотических веществ, то её ребёнок в эмбриональный период развития приобретает такую же зависимость.
№ слайда 11
Описание слайда:
После рождения у ребёнка возникает синдром отмены (ломка), потому что исчезает постоянное поступление наркотика, который до этого ребёнок получал из крови матери через плаценту.
№ слайда 12
Описание слайда:
Так как героин, кокаин и другие наркотики в первую очередь поражают нервную систему, у таких детей ещё в период внутриутробного развития может возникнуть поражение головного мозга, что приведёт в дальнейшем к задержке умственного развития или нарушению поведения.
№ слайда 13
№ слайда 14
Описание слайда:
Лекарственные препараты Желательно ограничить приём лекарств, особенно на ранних стадиях беременности и в критические для развития плода периоды, потому что многие лекарственные препараты очень легко проходят через плаценту и могут появиться вредные воздействия.
№ слайда 15
Описание слайда:
Вирусные заболевания матери во время беременности Вирусные заболевания представляют серьёзную опасность для развития плода. Наиболее опасны краснуха, гепатит В и ВИЧ-инфекция. В случае заражения краснухой на первом месяце беременности у 50% детей развиваются врождённые пороки: слепота, глухота, расстройства нервной системы и пороки сердца.
№ слайда 16
Источник
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Гимназия №3»
«Влияние никотина на развитие плода»
Выполнила:
ученицы 11 «Б» класса
МАОУ «Гимназия №3»
Клингер Ирины.
Руководитель:
учитель биологии высшей категории Дородницына Л.В.
2014 год
г. Саратова
Содержание:
- Цель и задачи работы………………………….2
- Введение………………………………………….3
- Основная часть………………………………..4-8
- Статистика заболеваний……………………9-10
- Полезные советы……………………………11-15
- Вывод……………………………………………..16
- Список используемой литературы…………..17
Цель работы:
Узнать, как курение родителей может повлиять на жизнь и здоровье ребенка.
Задачи:
- Изучить влияние курения будущих родителей на развитие плода
- Узнать как можно избавится от вредной привычки-курения
Введение:
Со дня рождения человека начинается отсчет по дням, месяцам, годам жизни. Но до появления на свет будущий человек целых девять месяцев живет и развивается в материнском чреве. И от того как протекает внутриутробная жизнь, во многом зависит и здоровье ребенка. Беременность делает женщину по-настоящему прекрасной. Но во время беременности возникает много вопросов, на которые необходимо найти ответ.
Одним из таких вопросов является употребление женщинами во время беременности психоактивных веществ, в частности курение табака. Курение негативно сказывается на здоровье будущего ребенка. Но сейчас очень много женщин курят во время беременности и наносят вред своему ребенку. Поэтому данная проблема является актуальной.
Психоактивное вещество — любое вещество, которое, при введении в организм человека может изменять восприятие, настроение, способность к познанию, поведение и двигательные функции. К таким веществам относят алкоголь, табак, наркотики, некоторые лекарства, влияющие на психическое состояние человека. В эмбриональный период, когда ребенок особенно уязвим, употребление ПАВ может оказать влияние не только на психику, но и на все последующее развитие организма.
Основная часть:
Курение является, можно сказать, вредной привычкой, принятой обществом. К сожалению, в нашей стране курение стало практически нормой жизни. Если в Европе и Америке уже давно пропагандируется здоровый образ жизни и сигареты прочно заняли место среди «немодных» вещей, то в России пока еще силен стереотип, согласно которому мужчина или женщина с сигаретой выглядят более раскованными, общительными. Но если курит беременная женщина, то надо бить тревогу: она разрушает не только себя, но в первую очередь беззащитное создание, которое готовится появиться на свет. Это же относится и к беременным, находящимся рядом с курильщиками «за компанию» – пассивное курение опасно ничуть не меньше, чем активное.
Влияние никотина на развитие плода поистине разрушительно. Повышается риск спонтанного аборта, замедленного протекания родов или преждевременных родов, которые становятся причиной рождения недоношенных детей. Велика вероятность отслоения плаценты, в результате чего на свет появляются мертворожденные дети. Большинство женщин знают, что влияние курения на развитие плода очень серьезно: может родиться ребенок с ослабленным здоровьем, с предрасположенностью к респираторным заболеваниям, очень велика опасность задержки умственного и психического развития у таких детей.
Сигаретный дым содержит 4000 химических веществ, все эти вещества через курящую мать попадают в организм не рожденного ребенка и отравляют его.
Беременная женщина никогда, ни при каких условиях не должна употреблять психоактивные вещества так как:
Курение лишает ребенка питательных веществ.
Многие исследования показали, что у курящих матерей дети рождаются с меньшим весом, чем у тех, кто не курит. Никотин из дыма, вдыхаемого матерью, попадает в кровь. Ядовитое вещество сужает кровеносные сосуды матки, уменьшая приток крови к находящемуся в ней ребенку. Здоровое развитие ребенка зависит от притока крови — его уменьшение означает недостаточное питание, а значит, и замедление роста. Как правило, крупные младенцы оказываются здоровее и реже нуждаются в особом уходе после рождения.
Новейшие исследования опровергают теорию, что плацента может служить барьером, предотвращающим попадание ядовитых веществ, содержащихся в сигаретном дыме, из крови матери к ребенку. Когда ученые взяли на анализ кровь из пуповины младенцев, чьи матери курили или подвергались воздействию сигаретного дыма во время беременности, то обнаружили в ней присутствие канцерогенных веществ. Новорожденные получили около 50 процентов канцерогенов, содержавшихся в крови матери, причем, чем в большей степени женщина подвергалась воздействию сигаретного дыма, тем выше был уровень этих ядовитых веществ в крови младенцев.Курение лишает детей кислорода.
Помимо того, что курение и вдыхание чужого сигаретного дыма ограничивают приток крови к матке, сигаретный дым уменьшает количество кислорода, доступного для ребенка. Уровень окиси углерода в крови курящей беременной женщины на 600—700 процентов выше, чем у некурящей. Окись углерода блокирует кислород, то есть препятствует клеткам крови переносить кислород к другим тканям. Ученые сравнивают уровень окиси углерода в сигаретном дыме с уровнем этого вещества в выхлопных газах автомобиля; и действительно, в утробе курящей матери ребенок буквально задыхается. Недостаток кислорода может сказаться на развитии практически любого органа плода.
Курение повреждает мозг плода.
Новейшие исследования дают основания предположить, что на развитии мозга ребенка негативно сказывается не только недостаток кислорода, но и присутствие различных химических соединений, которые напрямую могут повреждать клетки мозга. У детей, чьи матери курили во время беременности, и особенно если они выкуривали больше пачки в день, отмечались меньшая окружность головы, отставание в умственном развитии в возрасте одного года, меньший коэффициент интеллекта, проблемы с поведением и худшая успеваемость в школе по сравнению с теми детьми, чьи матери не курили.
Также на плод огромное влияние оказывает пассивное курение.
Исследования последних лет показали, что, когда беременные женщины попадают под воздействие дыма от чужих сигарет, их дети тоже испытывают на себе вредное воздействие. Такие дети рождаются с меньшим весом и в большей степени подвергаются риску развития синдрома внезапной смерти ребенка — точно так же, как и дети курящих матерей. Если курят и отец, и мать малыша, то риск синдрома внезапной смерти удваивается по сравнению с ситуацией, когда курит только мать. Риск синдрома внезапной смерти в том случае, когда курит только отец, выше, чем в полностью некурящей семье. Настаивайте на том, чтобы муж, родственники, друзья и коллеги уважали новую жизнь внутри вас и не курили в вашем присутствии. Если служебные обязанности требуют, чтобы вы работали в заполненном сигаретным дымом помещении, у вас есть все основания требовать перевода на другую должность; беременные женщины имеют законное право на свободную от дыма окружающую среду.
Статистика заболеваний вызванных курением:
Более 430 000 преждевременных смертей — или каждая пятая среди общего уровня смертности — связаны с вредной привычкой к курению. В возрастной группе до 65 лет люди, выкуривающие пачку в день и больше, умирают вдвое чаще, чем их некурящие ровесники. Смертельные последствия курения — это рак лёгких, гортани и рта. (Около 90% случаев рака лёгких напрямую связаны с курением.) Курение является основной причиной большинства хронических обструктивных болезней лёгких (ХОБЛ), характеризующихся прогрессирующим снижением воздухообмена, которое приводит к хроническимбронхитам и эмфиземе. Онкологические заболевания и ХОБЛ ответственны за множество смертей, но причиной ещё большего числа смертей становятся сердечно-сосудистые заболевания. Почти пятая часть из миллиона смертей, случающихся ежегодно по причине сердечно-сосудистых заболеваний, связана с курением. Кроме того, появляется всё больше доказательств, что у молодых женщин курение повышает риск заболеть раком шейки матки.
Помимо значительного возрастания риска развития заболеваний, угрожающих жизни, курение имеет множество более мелких неприятных последствий. У заядлых курильщиков в четыре раза чаще появляетсяпреждевременная седина. У курящих мужчин вдвое увеличивается риск облысеть по сравнению с некурящими. У курильщиков раньше появляются морщины и, скорее всего, раньше начнут выпадать зубы, поскольку курение вызывает различные заболевания дёсен вне зависимости от того, насколько бережно курильщик относится к своим зубам.
Марки сигарет с пониженным содержанием смол и никотина вам не помогут. Несмотря на то, что их содержание в сигаретах в значительной степени понизилось с 1955 года, курильщики (в особенности, женщины) теперь выкуривают больше сигарет и глубже затягиваются, да и начинают курить во все более раннем возрасте. Таким образом, уровень смертности, связанной с курением, сейчас даже выше, чем 40 лет назад.
Из людей, которые курят, 7-% хотят бросить, а 34% пытаются бросить каждый год. К несчастью, только 3% из тех, кто пытается бросить курить, преуспевают в своем намерении. Невзирая на компании против курения, на счету которых, конечно имеются некоторые заметные победы, число взрослых курящих людей в 90-е годы перестало снижаться. Самые заядлые курильщики продолжают дымить. А каждый год миллион молодых людей (11-20 лет) начинают курить – по крайней мере, 3000 ежедневно, и треть из них, по самым приблизительным оценкам, обречена на смерть от болезней, связанных с курением. Многие социологи отмечают резкое увеличение курения в подростковом возрасте за последние годы. (В среднем, первая сигарета выкуривается в 13 лет, и за несколько лет молодой человек переходит к ежедневному курению.)
С другой стороны, каждый год миллионы людей превращаются в бывших курильщиков. В целом сказать «нет» курению удалось уже 45 миллионам – верный знак того, что можно выбрать отказ от курения. Основная масса бывших курильщиков «завязали» по собственному желанию – простейший и, похоже, самый действенный метод. Существует множество стратегий, которые вы можете применить, чтобы помочь себе побороть привычку.
Полезные советы:
Как вы видите, употребление никотина может подвергнуть здоровье ребенка значительному риску еще до рождения. Какие же мероприятия стоит проводить для того, что бы это влияние снизить до минимума?
Отказ от курения.
Чем раньше вы бросите курить, тем здоровее будете и вы, и ваш ребенок. Лучше всего отказаться от курения еще на стадии подготовки к беременности. Несмотря на то, что неблагоприятное воздействие курения считается максимальным в первом триместре, даже дети тех, кто бросил курить на поздних стадиях беременности, оказываются значительно здоровее тех, чьи матери продолжали курить в течение всего срока.
Разумеется, это легче сказать, чем сделать. Курение — это не просто привычка, это наркотическая зависимость. От привычки отказаться довольно легко, особенно если вас мотивирует к этому маленький человечек, растущий у вас в животе. Зависимость разрушить гораздо сложнее. Вы уже привыкли ощущать сильное физиологическое воздействие курения. Никотин влияет практически на все системы организма. Кроме того, у вас может сформироваться привычка к приятным вкусовым ощущениям во время курения. Организму потребуется некоторое время, чтобы хорошо себя чувствовать без никотина. Отказ от курения — это одна из самых сложных вещей, которые вы когда-либо делали в своей жизни. Никотиновая зависимость очень сильна, но вы просто обязаны попробовать. Вот несколько рекомендаций.
А как насчет общественных мест, где много курильщиков?
«Мы всегда сидим в зонах для некурящих», — возразите вы. Зоны для некурящих в общественных местах — это шаг в правильном направлении, но в воздухе многих из них содержится довольно много вредных веществ. Попытка создания зоны, свободной от курения, напоминает попытку хлорировать половину плавательного бассейна. Загрязняющие окружающую среду вещества переносятся по воздуху. Чтобы обезопасить себя, держитесь как можно дальше от сигаретного дыма.
Превентивные меры.
Если вы собираетесь забеременеть или пытаетесь это сделать, то вам лучше воздержаться от курения. То же самое относится к периоду наибольшей вероятности оплодотворения, который бывает ежемесячно в течение двух-трех дней — просто на всякий случай. Считайте это «контролем врожденных дефектов». Кроме того, если вы курите, то сокращение количества выкуриваемых сигарет, это облегчит отказ от этих вредных привычек во время беременности.
Убедите себя, что опасность реальна. Если вы по-прежнему спрашиваете: «Действительно ли курение нанесет вред мне и моему ребенку?» — то вы ищете подтверждения, которое сможет вам дать опытный врач. Взгляните на эту проблему так: если бы доказательства вреда курения не были такими впечатляющими, то правительство никогда бы не победило мощное табачное лобби и не смогло бы настоять, чтобы на каждой сигаретной пачке была надпись, предупреждающая об опасности курения для беременных. Статистика подтверждает, что вероятность развития осложнений беременности, а также того, что ваш ребенок будет менее умным и здоровым, повышается в том случае, если вы курите. Просто нечестно заставлять рисковать и себя, и своего ребенка.
Попробуйте резко бросить курить.
Самый подходящий момент погасить последнюю сигарету — это минута, когда вы узнали о положительном результате теста на беременность. Некоторым женщинам это удается. Другие считают, что резкое физическое и эмоциональное отлучение от сигарет может привести к излишним волнениям, что неблагоприятно скажется на ребенке. Для таких женщин больше подходит постепенное отвыкание от этой вредной привычки. Некоторым везет — появившееся отвращение к запаху сигаретного дыма облегчает процесс.Попробуйте метод постановки целей.
Если вы не в состоянии отказаться от сигарет в первый же день, когда вы узнали о своей беременности, поставьте перед собой цель постепенно избавиться от вредной привычки, скажем, на десятый день. Придумайте себе вознаграждение. Подсчитайте, сколько денег вы сэкономите за год, если бросите курить, и потратьте эту сумму, купив что-нибудь особенное для себя или своего ребенка.
Заполните образовавшийся вакуум.
Вспомните, что заставило вас закурить. После того как вы выясните физиологические факторы, которые могли привести к физиологической зависимости, вам будет легче отказаться от курения или заменить эту привычку более безопасной.
Попробуйте заменители, менее вредные для здоровья.
Если вам нужно чем-то занять свои руки, попробуйте писать, рисовать, решать кроссворды. Если вам необходимо что-то ощущать во рту, можно погрызть морковку или черешок сельдерея, палочку корицы или соломинку. Попробуйте пососать лед, замороженный фруктовый сок или леденцы. Погрызите семечки или гранулу. Пожуйте жевательную резинку. Если вы курили для того, чтобы расслабиться, обратитесь к таким средствам, как спокойная музыка или чтение. Иногда можно потратиться на массаж. Прогуляйтесь. Сходите в бассейн. Если вы курили ради удовольствия, придумайте себе развлечение без табака: посетите кинотеатр или ресторан для некурящих, пройдитесь по магазинам или нанесите видит некурящей подруге.Найдите себе компанию, которая поможет вам бросить курить.
Если для отказа от курения вам нужна компания, заручитесь помощью подруги или супруга. Почувствовав желание закурить, позовите этого человека, чтобы вместе с ним заняться чем-нибудь интересным для вас обоих.
Обратитесь за помощью к специалисту.
Если после двух недель самостоятельной борьбы с курением у вас ничего не получилось, обратитесь за помощью к специалисту. Если попытки бросить курить вызывают у вас тревожное состояние, вполне вероятно, что за этим стоят глубокие причины, которые могут быть успешно выявлены психотерапевтом.
Не сомневайтесь в своем решении.
Матери, продолжавшие курить в период беременности, обычно не отказываются от этой привычки и после рождения ребенка, еще больше увеличивая риск для здоровья своего малыша. Респираторные и ушные заболевания, синдром внезапной смерти — все это чаще встречается у младенцев, чьи матери курят. Более того, исследования показывают, что у курящих матерей наблюдается пониженный уровень пролактина, гормона, отвечающего за выработку грудного молока и спокойное «материнское» поведение женщины. У курящих матерей возникает больше проблем с кормлением грудью, и они раньше отнимают детей от груди (возможно, Из-за недостатка пролактина). У грудных младенцев, чьи матери курят, в крови обнаруживается никотин, и это свидетельствует о том, что дети получают содержащиеся в табачном дыме вещества с молоком матери (тем не менее курящей женщине все же лучше кормить ребенка грудью, чем давать ему искусственные молочные смеси). Отказ от курения имеет три положительных аспекта: во-первых, ребенок не подвергается воздействию вредных веществ в утробе матери, во-вторых, он не получает токсинов в младенческом возрасте, и, в-третьих, малыш не перенимает от матери эту вредную привычку.
Вывод:
Самое обидное – цену потери своего будущего ребёнка люди платят за пустышку, иллюзию наслаждения, успокоения, поддержки. Курение никак не может стоить здоровья своего ребенка или просто своего здоровья, курение даже не стоит тех денег, которые приходится платить за табак. Курение вообще недостойно Вашего внимания. Цените, уважайте себя и свое будущее!
Список используемой литературы:
- Кичаева Н.М. – заведующая женской консультацией 3 поликлиники Волжского района предоставила статист?