Влажные ножки у ребенка 5 лет
Часто у ребенка сильно потеют ноги и руки, что вызывает страх и обеспокоенность у родителей. Гипергидроз (чрезмерная потливость) может указывать на наличие патологий, инфекционных либо бактериологических заболеваний у деток. К тому же, интенсивное потоотделение младенцев и подростков может указывать на проблемы и нарушения в развитии.
Потливость у детей в раннем возрасте, зачастую, связана с адаптацией или неправильным подбором одежды.
Причины
Потливость младенцев
Интенсивное потоотделение у новорожденного ребенка считается нормой. Педиатр Комаровский утверждает, что становление и развитие потовых желез у детей происходит минимум до 6-ти лет. Наибольшее скопление пота приходится на ножки (ступни) и ручки (до кисти) малыша. Интенсивное выделение пота у месячного ребенка является причиной становления процессов теплообмена. Влажные ножки и ручки следует протирать сухим хлопковым полотенцем по надобности. Терапия новорожденным не требуется — как только система будет сформирована, проблема исчезнет самостоятельно. Естественная регуляция может быть нарушена по одной причине — заболевание рахитом. Дополнительные причины, влияющие на потливость месячных грудничков:
- смена состояния окружающей среды, температурные реакции сопровождаются повышенным выделением пота;
- реакция организма на формирование и становление функционирования внутренних систем;
- генетическая предрасположенность к гипергидрозу;
- рахит (риск заболевания присутствует с месячного возраста до 2-х лет).
Вернуться к оглавлению
Потливость малышей от 2 до 12 лет
Для детей данной возрастной категории повышенная потливость не является нормальным явлением. Если у ребенка потеют руки и ноги больше, чем обычно, следует незамедлительно обратиться к врачу (невролог/эндокринолог/лечащий терапевт) для определения первопричины. Почему потеют дети от 2-х до 12-ти:
- Ненормированный рацион питания. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, реже сталкиваются с данной проблемой, поскольку усваивают требуемые вещества с молоком матери. Дети постарше, перешедшие на прикорм или на самостоятельно питание, отличаются от грудничка тем, что часто потребляют вредные продукты, провоцирующие работу потовых желез (быстрые углеводы, чрезмерно сладкая либо жирная пища).
- Анормальное потребление жидкости. Если родители чрезмерно поят младенца, избыточная жидкость выделяется через поры. Следует уменьшить количество потребляемой жидкости, после чего потливость ног у детей уменьшится либо прекратится вовсе.
- Носка некачественной одежды, которая раздражает кожу, не пропускает воздух, препятствует нормальному прохождению влаги и теплообмену.
- Отсутствие физических нагрузок. При отсутствии требуемой физической активности у деток от 1-го месяца до года в будущем возможны проблемы с работой потовых желез. Они являются неподготовленными к нагрузкам и при малейшей активности отторгают большое количество пота (и пахнут соответствующим образом). Чтобы избежать проблемы, нужно делать специальную гимнастику (рассчитана на несколько месяцев под контролем терапевта).
- Ожирение. Ненормированный вес, который невозможно снизить, становится причиной интенсивного потоотделения. Данная проблема должна решаться под строгим наблюдением лечащего терапевта.
- Нестабильный температурный режим в помещении. Сперва у ребенка потеют ноги (стопы), а затем и все тело. Организм пытается справиться с ненормированным перепадом температур, защищает малыша от перегрева и холода.
- Нарушение функционирования обмена веществ.
- Длительные стрессовые ситуации.
- Наличие гельминтов. Если у ребенка потеют ладошки, пройдите обследование на наличие гельминтов.Нарушения роста, развития, неполадки с одной из внутренних систем организма. Чтобы убедиться в здоровье собственного чада, нужно делать тщательную диагностику 2−3 раза в 6 месяцев.
Вернуться к оглавлению
Потливость после 12 лет
Наиболее явная причина повышенного потоотделения у подростка — пубертатный период. Дополнительные источники повышенного потоотделения:
- нестабильное психо-эмоциональное состояние;
- неполадки в работе эндокринной системы;
- ненормированные физические нагрузки (упражнения с тяжелым весом, длительные интервальные тренировки);
- генетическая предрасположенность;
- разнообразные заболевания внутренних органов;
- сахарный диабет.
Чаще всего у подростков наблюдаются мокрые ладони, потные стопы и подмышечные впадины. Микрофлора, которая формируется в скоплениях пота, заселяется патогенным микроорганизмами и начинает плохо пахнуть. В возрасте поле 12-ти лет люди должны применять средства по уходу за личной гигиеной во избежание неловких и дискомфортных ситуациях. Рекомендуется подобрать специальное средство для дезинфекции обуви.
Вернуться к оглавлению
Симптоматика заболеваний
Гипергидроз может свидетельствовать о многих заболеваниях, развивающихся в организме человека. Постоянно горячие, влажные ручки (в особенности ладони) и ножки (особенно ступни) могут восприниматься и в качестве самостоятельного явления (первопричины описаны выше), и в качестве предупреждения организма о патологии.
Влажные ручки и ножки грудничков, малышей до года, указывают на становление системы теплообмена. Проявление подобных процессов после 1-го года требует вмешательства медицинского персонала. Рекомендуется сделать осмотр, сдать анализы и провести комплексную диагностику организма малыша, после чего приступить к лечению.
Потные ручки и ножки малыша могут свидетельствовать о таких заболеваниях:
- сахарный диабет;
- рахит;
- заболевания эндокринной системы;
- инфекционные, бактериологические заболевания;
- ожирение;
- почечная недостаточность;
- неполадки в работе органов желудочно-кишечного тракта;
- наследственные заболевания;
- воспаление легких.
После комплексного обследования организма малыша, терапевт определит, какая из частей организма нуждается в лечении, определит последующую терапию (почему и как лечить мокрые ножки месячных грудничков и более старших деток). Временные рамки лечения могут варьироваться в зависимости от заболевания, индивидуальных показателей малыша, реакции организма на терапию. Чаще всего снижение потливости влажных ножек (стоп) и ладоней лечится за 1 месяц.
Вернуться к оглавлению
Самостоятельное лечение
Часто родители обеспокоены тем, что ножки (стопы) и ладони грудничков и более старших детей, постоянно потные и неприятно пахнут. Не стоит делать поспешных выводов, покупать специализированное средство от потливости ножек и ладоней и начинать самостоятельное лечение. Почему? Как уже оговаривалось выше, выделение пота — нормальная реакция организма (особенно у грудничков).
Если выделения не проходят в течение нескольких недель, стопы и ладони чрезмерно потеют, становятся горячими и неприятно пахнут — обратитесь к лечащему терапевту. Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельным лечением. Подобной терапией вы можете только навредить собственному чаду и усугубить текущее положение.
Почему? Слишком велик риск неправильного самостоятельного подбора средства от пота, которое способно забить поры, вызвать аллергическую реакцию на ступнях и ладонях ребенка, уменьшить количество естественного защитного барьера на коже.
После диагностики у врача, постановки диагноза и определения перечня рекомендуемых средств, следует провести тест на аллергическую реакцию (кроме пероральных лекарств, поскольку реакцию на них определяет доктор). Любой из компонентов лекарственного вещества (в форме крема, мази или спрея от потливости) может навредить малышу.
Тест на аллергическую реакцию проводится так: нанесите небольшое количество лекарственного вещества на запястье либо область за ухом. По истечению 40-а минут проверьте тестируемую область. Если там образовались покраснения, прыщики, гнойнички, не используйте препарат в дальнейшей. Воспаленный участок смажьте антисептическим кремом или увлажнителем.
Вернуться к оглавлению
Терапия/профилактические меры
Как уже оговаривалось выше, терапия назначается лечащим терапевтом на основе данных о пациенте. Существует некоторый перечень действий для родителей, которые помогут избавиться от проблемы в кратчайшие сроки и обеспечить собственному чаду уют и спокойствие:
- Приучите ребенка соблюдать правила личной гигиены. Следует привить маленькому члену социума важность личной гигиены, чтобы избежать психологических и эстетических проблем в будущем. Самостоятельно приобретите требуемые косметические и гигиенические препараты, научите правильному обращению с ними.
- Правильно подбирайте нижнее белье (сюда входят и носки). Не покупайте носки и белье из синтетических материалов — они раздражают кожу и провоцируют потоотделение. Замените синтетику хлопковым бельем (летом допустим шелк) и сразу отметите положительный эффект.
- Поддерживайте правильную температуру в детской комнате и по всей квартире (20−23 градуса). Воздух должен быть увлажнен (60%). Чаще проветривайте помещения и открывайте доступ свежему воздуху.
- Не кутайте детей на время сна и не одевайте их теплее, чем себя во время прогулки. Дети реагируют на температуру окружающей среды так же, как и взрослые.
- Обратите внимание на обувь. Обувь должна быть изготовлена из качественных нетоксичных материалов. В идеале — каждый человек должен иметь две сменные пары обуви (например повседневные кроссовки и легкие ботинки). Чередование одной пары обуви с другой поможет сохранить ее внешний вид, уберечь от изнашивания и въедания неприятного запаха. Допустимо приобрести специальные стельки для кроссовок (и прочих видов обуви), которые обладают функцией адсорбции. Проследите за тем, чтобы в летней обуви (особенно в кроссовках) нога получала доступ к воздуху. Контролируйте сухость обувки. Почему? Если оставите ее мокрой, то запах начнет въедаться, что станет причиной постоянного неприятного запаха и приведет вещи в негодность.
- Смените рацион питания. Потребляемая пища влияет на процессы, происходящие в организме, в частности и на выделение пота. Прекратите (всей семьей!) потреблять вредную углеводную, жирную пищу, которая активизирует выработку пота. Старайтесь правильно и полезно питаться. Подсчитайте норму КБЖУ для семьи и питайтесь в соответствии с ней.
- Контролируйте процесс социального становления чада. Поддерживайте его в трудных ситуациях и следите за стабильностью психо-эмоционального состояния, которое может привести к чрезмерному гипергидрозу.
- Проконсультируйтесь с лечащим терапевтом и после его одобрения, введите в рацион биологически активные добавки, витамины, витаминные комплексы. Подобная процедура поможет избежать неприятностей, снизит риск развития болезней, включая гипергидроз.
- Постарайтесь обеспечить ребенку активный досуг — поездки на море, туризм и прочее.
- Начните вводить дозированные физические нагрузки с раннего возраста. Организм должен привыкнуть к определенного рода нагрузкам. Благодаря подобной практике, выделение пота у взрослых активных людей является нормированным и незначительным.
Источник
Речь пойдет о проблеме, которая досаждает как детям, которых это касается, так и их родителей, а именно, о чрезмерном потоотделении (гипергидрозе) на стопах.
Если потливость слишком интенсивная, необходимо обратиться к педиатру, который направит на обследование и выяснит причину расстройства !
Некоторые считают, что такое наблюдается только у взрослых людей, в особенности мужчин. Но, к сожалению, это далеко не так.
Какие возрастные группы чаще всего подвержены обильному потению:
- груднички – обычно потливость ног имеет самостоятельный характер, если она не вызвана каким-либо заболеванием;
- дошкольники;
- подростки во время полового созревания.
До сих пор неизвестно, почему некоторые дети сильно потеют, а другие — нет.
Потовыделение обеспечивает сохранение постоянной температуры тела и предотвращает перегревание. На подошвах стоп расположено огромное количество потовых желез.
Почему потеют ножки у грудничков ?
Внутриутробное развитие плода происходит при постоянной температуре. После рождения условия окружающей среды меняются.
В преобладающем большинстве случаев потливость в возрасте до года возникает из-за незрелости системы терморегуляции.
Этот механизм у них функционирует не так четко, как у взрослых, что провоцирует подобные нарушения.
Груднички чутко реагируют на изменения температуры – их организм легко переохлаждается и перегревается.
Потоотделение для них является необходимым механизмом, который позволяет быстро убрать избыточное количество тепловой энергии.
Становление терморегуляционной системы происходит на протяжении нескольких лет. В большинстве случаев к концу 1 года потливость значительно уменьшается !
Повышенный тонус мышц верхних и нижних конечностей часто наблюдается у малышей до 3-6 месяцев. Проявляется это в зажатых кулачках, согнутых ножках, хождении на цыпочках и т.д.
Мышечное напряжение способствует повышенной потливости рук и ног у ребенка. В таких случаях помогают успокаивающие ванночки, специальный массаж, физиопроцедуры, витаминно-аминокислотные препараты и т.д.
Причины мокрых ног у более старших детей
Если родители 2-3-леток обращаются к врачу с жалобами на постоянно мокрые ножки их чад, то можно заподозрить рахит.
Потливость – далеко не единственный симптом данного заболевания, поэтому само по себе оно не свидетельствует о дефиците витамина Д.
Подтверждается диагноз исключительно при наличии сочетания определенных признаков и на основании лабораторных анализов.
Если у детей наблюдаются только мокрые ноги, и нет других проблем со здоровьем – по всей вероятности, сильно волноваться не стоит.
Скорее всего, это свидетельствует об индивидуальной особенности, часто передаваемой по наследству.
Еще одной из причин бывает следующее:
- ребенку просто жарко;
- у него некачественная обувь;
- носки их синтетики.
Дети сами по себе очень подвижны, и из-за этого ноги становятся влажными. Но потливость может докучать, если малыш спит. К счастью, такое встречается редко.
Физическая активность повышает процесс выделения тепла и, соответственно, усиливает процесс потовыделения. Благодаря этому организм охлаждается.
Не стоит ограничивать детей в движениях, лучше побеспокоиться о комфорте их ножек !!!
Вероятно, что установлением причины будут заниматься врачи различных профилей. Это обязательно нужно сделать, если потливость ног у детей сопровождается:
- нарушением сна;
- повышенной температурой тела;
- утомляемостью;
- ухудшением аппетита;
- нервозностью;
- расстройствами пищеварительной системы;
- высыпаниями на коже и т.д.
Мокрые ножки – симптом болезни
Гипергидроз стоп может быть первичным или вторичным.
- Первичный – если повышенная активность потовых желез не может быть объяснена неполадками в организме и выступает как самостоятельное явление. Часто такая форма потливости предается по наследству, т.е. имеет генетическую природу;
- Вторичный – когда он является симптомом какого-то заболевания.
Какие болезни приводят к тому, что стопы постоянно мокрые (вторичный гипергидроз):
- патологическое повышение уровня гормонов щитовидной железы (гипертиреоз);
- сахарный диабет;
- ожирение;
- рахит;
- заболевания почек и легких;
- сердечно-сосудистые нарушения;
- отравления;
- инфекции;
- онкологические процессы;
- заболевания центральной нервной системы;
- проблемы генетического характера.
К нарушениям работы терморегуляционной системы приводят стрессы, нервные перенапряжения, нарушения режима сна и т.д.
Если беспокоит зуд в области ног, необходимо обратиться к дерматологу, который назначит соответствующее лечение !
Иногда вспотевшие ноги неприятно пахнут. В основном это свидетельствует о грибковом поражении. Если стопы постоянно мокрые, то это легко может случиться.
Высокая влажность и температура способствую развитию на коже микроорганизмов, таких как бактерии и грибки.
Что предпринять в первую очередь ?
Чтобы избавиться от потливости ног у ребенка, следует предпринять простые меры:
- необходимо чаще менять носочки, чтобы не допускать перегревания. Важно, чтобы стопа не была плотно обтянута, и имелся доступ для воздуха;
- лучше избегать ненатуральных материалов – носочки и колготки должны быть изготовлены из высококачественного хлопка, без добавления синтетических добавок;
- обувь должна быть комфортной, сделанной из воздухопроницаемых, натуральных материалов, желательно из кожи. Можно приобрести обувь со специальной мембраной, которая убирает излишек тепла и влаги;
- желательно использовать стельки с активированным углем, которые поглощают жидкость;
- крайне необходимым является соблюдение гигиены – ежедневное мытье стоп мылом или гелем с нейтральным уровнем pH. Высушивать их нужно очень тщательно, в особенности межпальцевые промежутки.
Важно создать в помещении оптимальный температурный режим – около 20°С. Влажность должна быть около 50-60%.
Возможно, придется пересмотреть и питание. Следует включить больше свежих фруктов и овощей, продукты с высоким содержанием витамина Д и кальция.
Адекватная физическая активность благотворно сказывается на развитии эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
Желательно применять комплекс методик, направленных на укрепление здоровья подрастающего организма:
- физические нагрузки;
- закаливание;
- солнечные ванны;
- контрастный душ;
- массажи;
- хождение босиком и т.д.
Возможные способы лечения
Лечением потливости ног у детей занимаются педиатры. В случаях вторичного гипергидроза первостепенным является воздействие на причинный фактор, т.е. основное заболевание.
Если стопы сильно потеют из-за возрастных факторов, при этом ребенок активен, нормально себя чувствует, у него хороший аппетит и крепкий сон, можно воспользоваться домашними методами.
Они помогут снизить активность потовых желез.
- Ванночки с отваром дубовой коры (100 г сырья на 1 литр воды, кипятить 15 минут, затем настоять в течение получаса), шалфея или череды;
- Ванночки с борной кислотой или яблочным уксусом;
- Квасцы (в виде порошка) можно засыпать в носочки;
- Протирание стоп соком лимона, разбавленным водой (1:1) или соляной водой (1 ч.л. на стакан воды).
Очень полезен ручной массаж стоп, который необходимо делать дважды в день — утром и вечером — на протяжении 10 минут. Манипуляции очень простые, не требующие особой подготовки:
- пощипывания;
- поглаживания;
- покалывания;
- растирания;
- похлопывания.
Для этих целей также подходят массажеры, снабженные деревянными или резиновыми шипами. Они продаются в магазинах медицинской техники и аптеках.
Эффективны следующие средства, уменьшающие потливость ног у детей, в виде присыпок:
- тальк, обладающий подсушивающим и влаговпитывающим эффектом;
- картофельный крахмал;
- порошок квасцов;
- порошок борной кислоты, который оказывает противомикробное действие и не вызывает раздражение кожи.
Выбор обуви – основные моменты
При покупке обуви одним из основных критериев является материал, из которого она изготовлена.
Предпочтение следует отдавать добротным натуральной коже и текстилю:
- они эластичные и мягкие;
- принимают форму ноги;
- хорошо проницаемы для воздуха и влаги.
Обувь, выполненная из кожзаменителя, не совсем подходит для детей, страдающих потливостью.
Бывает, что обстоятельства складываются так, что приходится приобретать туфельки или ботиночки из синтетической кожи.
В таком случае следует обратить внимание, чтобы внутренняя поверхность и стелька обязательно должны быть натуральными – кожаными, хлопковыми и т.д.
Для сухой нежаркой погоды идеально подойдет легкая обувь с дырчатым верхом. Такие модели обеспечивают хорошую вентиляцию, сухость и удобство ножкам. Для лета — легкие открытые сандалии или босоножки.
Желательно иметь по меньшей мере две пары сезонной обуви, чтобы иметь возможность хорошо ее просушивать !
Источник