В нашем детском саду укрепление здоровья и физическое развитие ребенка

Укрепление здоровья детей в детском саду.

Здоровье детей – будущее страны! «Здоровье каждому человеку планеты!» – этот гуманный лозунг провозгласила Всемирная Организация Здравоохранения.

В период дошкольного детства развиваются двигательные качества и навыки ребенка, закаливается его организм, создается фундамент физического совершенствования человеческой личности, закладываются основы здоровья будущего взрослого человека. Исходя из этого, мы определили направления деятельности нашего дошкольного учреждения: укреплять здоровье детей, осуществлять профилактику заболеваний, повысить сопротивляемость детского организма влияниям внешней среды, создать оптимальные условия для закаливания, воспитать физически здорового, разносторонне развитого человека, готового обучаться в школе.

Успешная реализация этих направлений деятельности осуществляется через решение следующих задач:

– формировать жизненно необходимые двигательные умения и навыки дошкольника в соответствии с его индивидуальными особенностями;

– развивать физические качества ребенка;

– воспитывать потребности в здоровом образе жизни;

– обеспечивать физическое и психическое благополучие;

– создавать условия для реализации потребности в двигательной активности;

– снизить уровень заболеваемости.

В работе с детьми мы используем как традиционные формы физического воспитания, так и нетрадиционные. Например, такие:

– закаливающие и лечебно-профилактические мероприятия (утренняя гимнастика, воздушное закаливание, сон без маек, витаминотерапия, )

– прогулки на свежем воздухе (с подвижными играми и индивидуальной работой);

– спортивные праздники, дни здоровья;

– физкультминутки;

– музыкальные занятия и развлечения, связанные с ритмикой, движением;

– походы, экскурсии;

Для полноценного физического развития детей и реализации их потребности в движении в нашем детском саду созданы определенные условия. Так, в группах выделено достаточно места для активного движения, оборудован спортивный уголок, где наряду с традиционным оборудованием есть изготовленное своими руками:, коврики для профилактики плоскостопия, плетеные косички для общеразвивающих упражнений, мышка, черепаха для развития мелкой моторики рук и т.д. Яркость и красота использованных материалов способствует эмоциональному настроению детей, повышению интереса к занятиям, получению удовольствия от выполнения упражнений.

Для физкультурных занятий оборудован спортивный зал, где находятся скамейки, дуги, обручи, мячи разных размеров, спортивный инвентарь, игрушки и т.д. Все это повышает интерес детей к физкультуре, развивает жизненно важные качества, увеличивает эффективность занятий, позволяет малышам упражняться во всех видах основных движений в помещении.

А чтобы физкультурные занятия стали более интересными и доступными для детей, мы проводим их учитывая индивидуальные особенности и физиологические возможности мальчиков и девочек и уделяя внимание каждому ребенку.

При планировании своей работы мы опираемся на принципы рациональной организации двигательной активности детей. В связи с чем, в ходе занятий стараемся соблюдать следующие условия: преобладание циклических упражнений и их частая смена при многократном повторении одного упражнения (до 15 раз), обязательное музыкальное сопровождение занятий, осознанное отношение детей к выполнению упражнений, мышечное расслабление должно стать обязательной частью занятий, получение дошкольниками положительных эмоций от красиво выполненных заданий.

Мы проводим занятия, состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой подвижности; занятия-тренировки в основных видах движений; занятия с элементами аэробики; занятия-соревнования; занятия-зачёты. Включаем в занятия художественное слово, слушаем произведения классической музыки. Если позволяют погодные условия, все занятия мы стараемся проводить на улице.

Один раз в месяц мы проводим физкультурный досуг, который планируем на хорошо знакомом материале, в разных формах, поощряя детей призами, медалями, памятными сувенирами. Два раза в год проводим спортивный праздник с введением сказочных персонажей, сюрпризами и угощением.

Важное звено в системе оздоровления дошкольников – закаливание. Закаливающие процедуры проводятся в комплексе: воздушные ванны, массажные дорожки с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики, точечного массажа. После сна дети делают разминку в постели. И как следствие этого – настроение у дошкольников хорошее, мышечный тонус высокий, профилактика нарушения осанки обеспечена, пробуждение приобрело эмоциональную окраску. Хорошим средством закаливания в группе стало босохождение. К тому же это еще и отличный способ формирования и укрепления свода стопы.

Непременным условием в обеспечении физического здоровья детей также является лечебно-профилактическая и оздоровительная работа, которая проводится совместно с медицинским персоналом. Во время сезонных подъемов ОРЗ и гриппа мы применяем следующие нетрадиционные профилактические средства:

– дети употребляют в пищу лук и чеснок;

– носят на груди «чесночные бусы»;

– принимают витаминные и травяные чаи .

Разумеется, наша работа по физическому воспитанию не может быть полной без привлечения родителей. Семья для ребёнка – самое дорогое, важное звено, где он получает индивидуальное воспитание.

В своей работе с родителями мы, как правило, ставим следующие задачи:

– знакомить родителей с основами теоретических знаний и с практикой работы с детьми по вопросам физического воспитания;

– повышать интерес родителей к проблемам оздоровления ребёнка;

– готовить и проводить совместные мероприятия.

Для решения этих задач воспитатели выступают на родительских собраниях, проводят беседы-консультации, устраивают открытые просмотры. Родители получают полную и правдивую информацию об успехах своих детей

В работе по укреплению здоровья дошкольников мы достигли определённых результатов:

– наши воспитанники стали испытывать больше потребности в движениях, в физическом совершенствовании;

– у детей сформировалась привычка к здоровому образу жизни;

– дошкольники стали более гибкими, у них повысилась работоспособность;

– к концу возрастного периода каждый ребёнок овладевает соответствующими двигательными навыками;

– повысился интерес родителей к проблемам физического воспитания детей;

– за последние несколько лет наметилась явная тенденция к снижению заболеваемости гриппом и ОРЗ.

Таким образом, в результате последовательной, системной работы с детьми, родителями уровень физкультурной-оздоровительной работы в нашем детском саду поднялся на качественно новую ступень. Но мы не намерены останавливаться на достигнутом, и в перспективе планируем поиск новых путей оздоровления дошкольников.

Источник

Анна Кузина
Проект направлен на укрепление здоровья и физического развития детей дошкольного возраста, «Здоровье детей — в наших руках»

«Здоровье детей – в наших руках»

Здоровье – это не только отсутствие болезней, это состояние оптимальной работоспособности, творческой отдачи, эмоционального тонуса, того, что создает фундамент будущего благополучия личности – будущего наших детей.

На сегодняшний день вопросы физкультурно-оздоровительной работы являются наиболее актуальными в деятельности любого дошкольного учреждения, так как именно в дошкольном возрасте закладываются основы хорошего здоровья и полноценного физического развития.

Забота о здоровье ребенка и взрослого человека, стала занимать во всем мире приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческий, гармонично развитые, активные и здоровые.

Цель: физическое развитие и укрепления здоровья детей дошкольного возраста в условиях прогулки на участках, физических занятиях и оздоровительных гимнастик в ДОУ.

Задачи:

1. Обогащение предметно-развивающей среды участка, спортивного зала и групповых комнат оборудованием и инвентарем для эффективного физического развития.

2. Расширение кругозора, приобретения новых знаний по физическому развитию и всестороннего развития в целом.

3. Развитие двигательных навыков и укрепления здоровья воспитанников в процессе режимных моментов и на спортивно-оздоровительных мероприятиях.

4. Привлечение родителей к физическому развитию и укреплению здоровья детей.

• Содержание проекта

В период дошкольного детства необходимо заложить позитивное отношение и интерес к спорту, к средствам закаливания, выработать положительные черты характера, что в конечном итоге укрепит здоровье воспитанников. И здесь велика роль создания и грамотного обустройства спортивного зала, групповых комнат и участков ДОУ для развития и обогащения двигательного опыта детей.

Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Так же необходимо проводить утренние, оздоровительные гимнастики после сна и занятия по физическому развитию детей (на воздухе и в спортивном зале).

Таким образом, правильно организованные и продуманные прогулки, гимнастики и занятия физической культурой помогают осуществлять задачи всестороннего развития детей

База проведения проекта: МБОУ «Изыхская СШ» структурное подразделение детский сад «Колобок», в детском саду 4 группы – 1 младшая, смешанная группа, старшая и подготовительная группы, количество детей в детском саду – 80. Проект рассчитан на долгосрочный период.

• Механизм реализации проекта

1 этап — подготовительный.

Написание проекта. Изучение имеющихся условий для проведения физического развития воспитанников ДОУ, детальное обследование территории участка, спортивного зала и групп (какое оборудование и инвентарь необходим).

2 этап — технологический.

Покупка оборудования и инвентаря для спортивного зала, групповых комнат, участков ДОУ. Разработка спортивно-оздоровительных мероприятий с участием воспитанников и их родителей. Все финансовые средства будут направлены на приобретение оборудования, инвентаря канцелярских товаров.

3 этап – внедренческий

Установка оборудования, инвентаря. Непосредственное участие родителей в осуществлении проекта. Проведение спортивно-оздоровительного мероприятия в возрастных группах с участием родителей.

• Кадровое обеспечение проектом:

Коллектив детского сада: воспитатели возрастных групп, логопед, помощники воспитателя, заведующий хозяйственно-бытовой частью.

• Критерии оценки эффективности проекта.

Количество участников проекта, отзывы родителей воспитанников, положительная мотивация воспитанников ДОУ заниматься физическим развитием и укреплять свое здоровье систематически.

• Предполагаемые конечные результаты, потенциалы развития проекта.

Ожидаемые результаты:

1. Всестороннее развитие личности ребёнка.

2. Повышение двигательной активности уровня физического развития дошкольников.

3. Воспитание человека, который проявляет заботу о своём здоровье и окружающей среде.

4. Повышение материальной технической базы ДОУ.

5. Упрочение связей «детский сад-родитель», «ребенок-родитель».

Проект, представляемый нашим дошкольным учреждением, ценен тем, что деятельность его не ограничится определенными сроками. Оборудованные групповые участки, спортивный зал и групповые комнаты необходимым инвентарем для физического развития детей позволит вести системную физкультурно-оздоровительную и воспитательно-образовательную работу с детьми дошкольного возраста во время проведения прогулок, физ. Занятий гимнастик, а также организовывать досуг семей воспитанников детского сада.

Источник

РЕКОМЕНДАЦИИ

по укреплению физического здоровья детей

в детском саду.

1. Полноценное питание детей.

Принципы организации питания:

— выполнение режима дня;

— калорийность питания, ежедневное соблюдение норм потребления продуктов;

— гигиена приема пищи;

— индивидуальный подход к детям во время питания;

— правильность расстановки мебели.

2. Закаливающие процедуры.

Закаливание обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно меняющихся факторов окружающей среды и является необходимым условием оптимального развития ребенка.

Основные факторы закаливания:

— закаливающие воздействия органично вписываются в каждый элемент режима дня;

— закаливающие процедуры различаются как по виду, так и по интенсивности;

— закаливание осуществляется на фоне различной двигательной активности;

— закаливание проводится на положительном эмоциональном фоне и при тепловом комфорте организма ребенка;

— постепенно расширяются зоны воздействия и увеличивается время проведения закаливающих процедур.

В дошкольном учреждении проводится

обширный комплекс закаливающих мероприятий:

— облегченная одежда для детей в детском саду;

— соблюдение сезонной одежды детей на прогулке, учитывая их индивидуальное состояние здоровья;

— соблюдение температурного режима в течение дня;

— мытье прохладной водой рук по локоть, шеи, верхней части груди;

— правильная организация прогулки и ее длительность;

— полоскание рта.

3. Развитие движений

Физическое воспитание оказывает существенное влияние на совершенствование защитных сил организма, ход его физического развития, содействует овладению необходимыми движениями.

Укрепление здоровья средствами физического воспитания:

— повышение устойчивости организма к воздействию палочных микроорганизмов и неблагоприятных факторов окружающей среды;

— совершенствование реакций терморегуляции к простудным заболеваниям;

— повышение физической работоспособности;

— нормализацию деятельности отдельных органов и функциональных систем, а также возможная коррекция врожденных или приобретенных дефектов физического развития;

— повышение тонуса коры головного мозга и создание положительных эмоций, способствующих охране и укреплению психического развития здоровья.

Основные принципы организации физического воспитания:

— физическая нагрузка должна быть адекватной возрасту, полу ребенка, уровню его физического развития, биологической зрелости и здоровья;

— сочетание двигательной активности с общедоступными закаливающими процедурами;

— обязательное включение в комплекс физического воспитания элементов дыхательной гимнастики, упражнений для повышения выносливости кардио-распираторной системы;

— медицинский контроль за физическим воспитанием и оперативная медицинская коррекция выявленных нарушений в состоянии здоровья.

Читайте также: Развитие ребенка в утроб

Формы организации физического воспитания:

— НОД в зале и на спортивной площадке;

— дозированная ходьба;

— физкультминутки;

— спортивные игры;

— физкультурные досуги, праздники, дни здоровья;

— утренняя гимнастика;

— индивидуальная работа с детьми.

4. Гигиена режима

1. Выполнение санитарных требований к помещению, участку, оборудованию.

2. Рациональное построение режима дня.

3. Охрана жизни и деятельности детей.

4. Санитарно-просветительская работа (с сотрудниками и родителями).

5. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня.

6. Воспитание и дошкольника потребности в здоровом образе жизни осуществляется по следующим направлениям:

— привитие стойких культурно-гигиенических навыков;

— обучение уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной помощи;

— формирование элементарных представлений об окружающей среде;

— формирование привычки ежедневных физкультурных упражнений.

Источник

Галина Снеткова
Рекомендации по укреплению физического здоровья детей в детском саду

РЕКОМЕНДАЦИИ

по укреплению физического здоровья детей

в детском саду.

1. Полноценное питание детей.

Принципы организации питания:

— выполнение режима дня;

— калорийность питания, ежедневное соблюдение норм потребления продуктов;

— гигиена приема пищи;

— индивидуальный подход к детям во время питания;

— правильность расстановки мебели.

2. Закаливающие процедуры.

Основные факторы закаливания:

— закаливающие воздействия органично вписываются в каждый элемент режима дня;

— закаливающие процедуры различаются как по виду, так и по интенсивности;

— закаливание осуществляется на фоне различной двигательной активности;

— закаливание проводится на положительном эмоциональном фоне и при тепловом комфорте организма ребенка;

— постепенно расширяются зоны воздействия и увеличивается время проведения закаливающих процедур.

В дошкольном учреждении проводится

обширный комплекс закаливающих мероприятий:

— облегченная одежда для детей в детском саду;

— соблюдение сезонной одежды детей на прогулке, учитывая их индивидуальное состояние здоровья;

— соблюдение температурного режима в течение дня;

— мытье прохладной водой рук по локоть, шеи, верхней части груди;

— правильная организация прогулки и ее длительность;

— полоскание рта.

3. Развитие движений

Физическое воспитание оказывает существенное влияние на совершенствование защитных сил организма, ход его физического развития, содействует овладению необходимыми движениями.

Укрепление здоровья средствами физического воспитания:

— совершенствование реакций терморегуляции к простудным заболеваниям;

— повышение физической работоспособности;

— нормализацию деятельности отдельных органов и функциональных систем, а также возможная коррекция врожденных или приобретенных дефектов физического развития;

— повышение тонуса коры головного мозга и создание положительных эмоций, способствующих охране и укреплению психического развития здоровья.

Основные принципы организации физического воспитания:

— физическая нагрузка должна быть адекватной возрасту, полу ребенка, уровню его физического развития, биологической зрелости и здоровья;

— сочетание двигательной активности с общедоступными закаливающими процедурами;

— обязательное включение в комплекс физического воспитания элементов дыхательной гимнастики, упражнений для повышения выносливости кардио-распираторной системы;

— медицинский контроль за физическим воспитанием и оперативная медицинская коррекция выявленных нарушений в состоянии здоровья.

Формы организации физического воспитания:

— НОД в зале и на спортивной площадке;

— дозированная ходьба;

— физкультминутки;

— спортивные игры;

— физкультурные досуги, праздники, дни здоровья;

— утренняя гимнастика;

— индивидуальная работа с детьми.

4. Гигиена режима

1. Выполнение санитарных требований к помещению, участку, оборудованию.

2. Рациональное построение режима дня.

3. Охрана жизни и деятельности детей.

4. Санитарно-просветительская работа (с сотрудниками и родителями).

5. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня.

6. Воспитание и дошкольника потребности в здоровомобразе жизни осуществляется по следующим направлениям:

— привитие стойких культурно-гигиенических навыков;

— обучение уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной помощи;

— формирование элементарных представлений об окружающей среде;

— формирование привычки ежедневных физкультурных упражнений.

Источник