В 3 года беговел или велосипед для ребенка

Всякий родитель увлечённо следит за ростом своего малыша и делает всё, чтобы он развивался гармонично. Мы стараемся приобщать деток к спорту с малолетства. Лучшим инструментов для физического воспитания ребёнка можно назвать беговел или велосипед без педалей. С помощью этого устройства детские ножки станут крепкими, спина – прямой, а руки – сильными.

Любой транспорт на мускульной тяге улучшает тонус мышц и способствует хорошей координации движений ребёнка. Рынок спорттоваров предлагает самые разные варианты детского транспорта, поэтому сделать правильный выбор становится сложнее.

Зачастую мамы и папы не понимают, что купить ребёнку: велосипед или беговел. Как известно, эти транспортные средства действуют на растущий организм по-разному. Велосипедная нагрузка ближе к плавательной, а ранбайк тренирует тело, как при беге.

В том, что лучше для ребёнка – беговел или велосипед – мы попробуем разобраться в нашей статье.

Почему родители чаще стремятся купить ребенку велосипед, а не беговел?

Большинство нынешних родителей «выросло» на велосипедах. Мы привыкли доверять этим железным коням, поэтому когда встаёт вопрос о том, что купить ребёнку – беговел или велосипед, делаем выбор в пользу педального транспорта. Давайте рассмотрим сильные и слабые стороны классического байка и решим, беговел или велосипед лучше.

Плюсы:

+ Велосипед заменяет ребёнку занятия на спортплощадке. Этот транспорт отлично тренирует ступни, голени и пресс ребёнка.

+ Велосипед полезен для здоровья малыша. Он улучшает кровоснабжение органов, развивает лёгкие, совершенствует вестибулярный аппарат и координацию.

+ Велосипед выглядит по-взрослому. Вы сможете ездить на железных конях вместе с ребёнком (наперегонки), а ваше чадо с первых лет жизни будет привыкать к современным спорттоварам.

Минусы:

— Это трудно. Детям от года до трёх лет ещё сложно держать равновесие, поэтому вы должны будете направлять ребёнка с помощью родительской ручки.

— Это травмоопасно. Освоение велосипеда – это длительный процесс. Пока ребёнок не научится кататься хорошо, он будет часто падать.

— Это нагрузка для родителя. Заботливые мамы и папы, а иногда и бабушки с дедушками носят велосипеды на себе. Весит трёхколёсное транспортное средство для самых маленьких 8-10 кг, а для деток постарше – ещё больше.  

Хотите купить вместо велосипеда беговел?

Зная о недостатках классических моделей велосипедов, часть современных родителей делает выбор в пользу беговела как самого правильного варианта. Давайте взвесим все «за» и «против» такого выбора.

Плюсы:

+ Ранбайк  за пару часов езды даёт ребёнку естественную нагрузку, похожую на ту, какую бы он получил играя целый день на природе. Агрегат развивает мышцы бёдер, спины и плечевого пояса малютки. Кроме того, беговел даёт правильную кардионагрузку на сердечно-сосудистую систему малыша.

+ Этот транспорт бывает и двух- и трёхколёсным, и поэтому беговел подходит даже годовалым малышам.

+ Беговел безопасен. Получить травму, катаясь на ранбайке, как и на самокате, сложно, ведь ноги ребёнка в обоих случаях опираются о землю. С велосипедов дети падают, а здесь малыш всегда сможет затормозить ногами и удержаться в седле.

+ Велосипед без педалей весит очень мало – 3-5 кг. Такое транспортное средство легко удержит даже малыш в 1,5 – 2 года.

Минусы:

— Это по-детски. Ребёнок, который умеет кататься на беговеле, должен будет отдельно учиться велосипедной езде. К тому же выглядит ранбайк, скорее, как ученический вариант или игрушка.

— Это редкость. Большинство родителей в нашей стране сажает своих детей на велосипеды с педалями. Найти беговел в магазине или через Интернет не так сложно, но подыскать себе напарника для велопрогулок ребёнку с ранбайком будет нелегко.

— Это энергозатратно. Если ваш малыш легко утомляется и не любит подвижные игры, беговел ему быстро надоест, ведь он требует больше усилий, чем велосипед.

Велосипед vs беговел: финишная прямая

Преимущества и недостатки нашлись у обоих конкурсантов. Сказать, что лучше купить – велосипед или беговел, однозначно нельзя. Вы обязаны учитывать множество факторов. Имеет значение, сколько ребёночку лет, какой у него рост, девочка это или мальчик, худощавого малыш телосложения или богатырского.

Самым маленьким спортсменам (от года до трёх лет) подойдёт трёхколёсный беговел или велосипед с тремя колёсами и родительской ручкой.

Если ваш ребёнок не очень энергичен, и плохо умеет балансировать, то ему скорее подойдёт велосипед.

Не забудьте спросить мнение относительно того, что лучше купить ребёнку: беговел или велосипед у лечащего педиатра. Доктор, который знает особенности строения и развития вашего малыша, даст хороший совет.

Я помню отчетливо тот теплый летний день на даче, когда я особенно ждала маму, которая должна была приехать из города и привезти мне подарок. И вот, я бегу по проселочной дороге в сторону остановки и восторгу моему нет предела, ведь впереди мамин силуэт и красный четырехколесный велосипед! Мне было 6 лет, и это одно из самых яркий воспоминаний детства. Я каталась на нем и на четырехколесном, потом в коммуналке по длинному коридору уже на двух колесах, балансируя между постоянно ходившими туда-сюда соседями и узкими стенами.

Минуло еще лет –дцать, и пришло время выбирать движущее средство для своего ребенка. Тут мне звонит подруга и говорит, что ее сыну подарили беговел.

— Бего-что? — спрашиваю я.

— Беговел! Ну, это такой велосипед без педалей.

Так и началось мое с ним знакомство. Первая мысль была – чего только не придумают. Следующая мысль — зачем беговел, если есть велосипед, не травматично ли это для малышей? Но  обо всем по порядку.

Интересно, что первый в мире велосипед без педалей, так называемая «Машина для бега» был изобретен еще в 1817 году немцем Карлом Дрезеном,  но как это часто бывает, не был востребован при жизни создателя, по крайней мере, как средство передвижения для ребенка его и не подумали использовать. И только в 1997 году его соотечественнику Рольфу Мертенсу пришла в голову мысль оживить конструкцию из прошлого. Так, беговел родился снова и стал использоваться как детский транспорт.

Велобег, ранбайк, велокат, лауфрад, велобалансир или велосипед для бега – это двухколесный беспедальный велосипед, с помощью которого ребенок учится балансировать и держать равновесие, отталкиваясь ногами от земли. В США и Европе беговел давно уже не в новинку, в России же он только набирает популярность. И даже экономический кризис вряд ли станет препятствием. И вот почему:

1. Возраст ребенка.

Посадить на беговел можно детей от одного года, то есть практически, как только ребенок начинает ходить сам.

2. Польза для здоровья.

Известно, что физическое развитие, особенно в раннем возрасте, напрямую влияет на умственное: чем больше ребенок двигается, тем интенсивнее развивается мозг. Происходит это за счет активного роста связей между клетками головного мозга во время балансирования. Плюс общее физическое развитие. Задействовано «все тело» ребенка – корпус, ноги, руки, голова. К тому же нагрузка симметрична, в отличие от самоката, где надо попеременно менять ведущую ногу.

3. Вес.

3-5 кг в зависимости от модели. Ребенок даже сам может его переносить.

4. Проходимость.

В отличие от самоката, трехколесного велосипеда на беговеле можно кататься по песку, по грязи, по камням.

5. Безопасность.

Со стороны кажется, что дети ездят очень быстро и это может плохо кончится. На самом деле даже если скорость большая, то упасть с беговела не так просто, потому что ребенок может быстро затормозить ногами, и педали не станут помехой к резкому торможению.

6. Самоконтроль.

В отличие от других транспортных средств для малышей (различные трехколесные велосипеды, велосипеды с ручкой и т.д.) беговел учит самостоятельному управлению, что придает ребенку независимость и уверенность в собственных силах.

С плюсами, вроде, все понятно. Однако несколько вопросов все-таки у меня осталось. Я решила задать их Евгении Малышевой — кандидату в мастера спорта по спортивному ориентированию, члену  сборной Санкт-Петербурга, призеру Чемпионатов России, воспитаннице Сестрорецкой СДЮСШОР им. В. Коренькова. Евгения является руководителем клуба по физическому развитию в г. Сестрорецк и тренером по занятиям на беговеле.

Занятия на беговеле – это первая ступень к освоению велосипеда или отдельный вид спорта, если можно так сказать?

Беговел – это такое транспортное средство, которое взяло самое лучшее от самоката и велосипеда и является промежуточным этапом перед  обучением катанию на обычном педальном велосипеде. Беговел позволяет начать развивать вестибулярный аппарат малыша еще в том возрасте, когда о велосипеде еще и думать рано, поэтому научившись держать на нем равновесие и управлять рулем, ребенок быстро осваивает велосипед.

Всем ли подходит беговел или кому-то лучше начинать с 4-х колесного велосипеда? Если речь идет о подготовке к дальнейшему овладению велосипедом.

Знакомство с беговелом можно смело начинать с 1,5 лет, сначала дома по квартире, а с 2-х лет можно уже начинать посещать секции. Во-первых, он легкий, менее 3 кг, поэтому даже малыш будет легко сам с ним справляться.

Во-вторых, сейчас он является очень популярным средством передвижения для малышей, почти каждый второй ребенок на улице едет на нем. Велосипеды с ручкой и 4-х колесные велосипеды уже отходят в далекое прошлое, так как ребенок, который с раннего возраста был знаком с беговелом, в 3 года уже смело садится на 2-х колесный велосипед, минуя дополнительные колеса.

Для чего вообще нужны занятия по беговелам? Что они дают такого, чему родители сами не смогут научить ребенка?

Самое главное, что дают любые групповые занятия в раннем возрасте, это умение слушать и слышать, обучение дисциплине, привитие командного духа, развитие самостоятельности, внимательности ну и, конечно же, уверенности в себе!

На Ваших занятиях по беговелам дети достаточно с раннего возраста учатся делать трюки. Не опасно ли это? Ведь они преодолевают препятствия и развивают достаточно большую скорость? Учатся ли дети приемам самостраховки?

Трюкам мы начинаем обучать только тех уже детей, которые уверенно катаются на беговеле. Это дети, которые тренером переведены уже в старшую группу. Это может быть ребенок как и 5 лет, так и 2 лет,  все зависит от того, с какого возраста и как давно он знаком с беговелом. На тренировке ребенок обязательно должен быть в шлеме! А поскольку ребенок всегда свое положение контролирует двумя ногами, то серьезные падения и травмы исключены. Для тормоза и контролирования движения используются ножки, мы этому деток обучаем и отрабатываем на тренировках.

Как выбрать беговел для ребенка, есть какие-то правила?

Конечно, есть основные правила, которые помогут в выборе беговела. Это не возраст и рост ребенка, а длина его ножек. Поэтому самым важным параметром при выборе беговела будет высота седла. При посадке на седло важно, чтобы стопы полностью стояли на полу, а колени были чуть согнуты. Чтобы рассчитать идеальную высоту седла, нужно измерить внутреннюю длину ножки малыша от паха до стопы, когда ножки стоят у него на полу, вычесть 3-4 см из этой длины – и вы получите минимальную высоту седла. Также беговел для малыша не должен весить более 3-4 кг.

Если нет возможности учиться целенаправленно, то на что обращать внимание родителям, как правильно научить ездить на беговеле в «домашних условиях»?

Обратить внимание на правильную посадку ребенка, правильно ли он держит руль, правильно ли тормозит ножками (пяткой и стопой, а не носками). Также правильно ли отрегулирован беговел (высота седла и высота руля) для безопасного катания на нем. Научить правильно ребенка ставить ножки на подножки при езде на беговеле, поворачивать руль. Ну а всякие трюкачества, наверное, лучше, чтобы научили знающие люди, дабы не допустить травмы.

В общем и целом велосипед без педалей во многом выигрывает по сравнению с другими средствами передвижения. А если вы хотите, чтобы ваш ребенок был физически самостоятельным, активным, смелым, дисциплинированным, внимательным и уверенным в себе – попробуйте беговел!