Тяжело с ребенком которому 1 год

Тяжело с ребенком которому 1 год thumbnail

1.

к т о п в

[303820699] — 25 июня 2020, 12:14

много факторов: есть ли помощь со стороны мужа или дополнительный нервяк с его стороны, есть ли в семье деньги, комфортные ли условия обитания, что у тебя самой со здоровьем. От этого все и будет зависеть. И по ходу бабушка уже хочет соскочить с темы

2.

к т о п в

[303820699] — 25 июня 2020, 12:17

сорян, я подумал что мигрень у твоей мамы

3.

Гостья

[1501139732] — 25 июня 2020, 12:22

Как по мне долго ещё тяжело, у каждого возраста свои моменты. Ходить начнет, надо следить, чтоб не ушибся, не влез куда, истерики эти продолжительные.

4.

Гость

[3773558208] — 25 июня 2020, 12:24

Для меня первый год жизни ребенка — это было самое легкое время. Я даже рботала на удаленке спокойно. При этом мы были вдвоем с мужем, ни нянь, ни бабушек. Дочка была спокойная, спала с нами, я всегда нормально спала, а ели вдруг чно, то досыпала днем, когда она тоже спала. Но, по-моему, я исключение из правил, сколько слышу мнений, все говорят, что первый год самый тяжелый. У меня не так, тяжело стало после 3-4 лет и чем дальше, тем сложнее, у ребенка проявляется характер, свое мнение и вот это все.

5.

Мама мальчиков

[4070838923] — 25 июня 2020, 12:32

С мигренью и давлением писсдец как тяжело будет. Мужа в помощь и бабок. Няню. Мужайтесь — знали, на что шли.

6.

Мама мальчиков

[4070838923] — 25 июня 2020, 12:33

Гость

Для меня первый год жизни ребенка — это было самое легкое время. Я даже рботала на удаленке спокойно. При этом мы были вдвоем с мужем, ни нянь, ни бабушек. Дочка была спокойная, спала с нами, я всегда нормально спала, а ели вдруг чно, то досыпала днем, когда она тоже спала. Но, по-моему, я исключение из правил, сколько слышу мнений, все говорят, что первый год самый тяжелый. У меня не так, тяжело стало после 3-4 лет и чем дальше, тем сложнее, у ребенка проявляется характер, свое мнение и вот это все.

7.

Гость

[3776767839] — 25 июня 2020, 12:57

Мне было реально. Следовательно месяце до 2 со вторым ребёнком (со старшей дочкой вообще проблем со сном не помню). Посто потому, что у него была активная фаза и плачь из-за коликов или усталости ( не более 30-45 минут, до достаточно чтобы мне быть в стрессе) между 22:00 и 1:00-2:00 часами ночи и мне жутко хотелось спать именно в это время. Причём у меня совершенно не было проблем с тем, чтобы проснуться и покормить в 1:00 и в 4:00-5:00 утра (я просто клала его рядом под грудь и дремала), высыпалась потом до 10:00-11:00 утра с ним, но вот вечером был кошмар. Муж по итогам стал ребёнка забирать с 21:30 и был с ним до часу ночи примерно, приносил мне кормить и дальше я уже высыпалась. Но в 3 месяца к сожалению у меня случаюсь серьёзная вирусная инфекция и астматический приступ с которым я попала в больницу на 5 дней и потом ещё отлёживалась дома, были застои молока поверх этого. Муж справился один пока я была в больнице, потом мама прилетела на две недели. Ну и потом до 9,5 месяцев меня муж уговаривал приучать ребёнка спать отдельно и засыпать самостоятельно (в Европе это делают чуть ли не с первых недель). В 9,5 месяцев я сделать, муж в основном и я чуть чуть неделю провели На полу детской, держа ребёнка за руку, поглаживая, приучая засыпать. В итоге наступил рай — в 19:00 он Начала засыпать и в 7:00 просыпаться, если подсыпался ночью, то засыпал самостоятельно в течении 5-10 минут. Вот тут уже все стало реально легко, появилось куча времени вечером, а в год я вышла на работу. Болячки конечно были в саду(Сейчас был перерыв с марта, опять выходим в июле), но мы имеем няню на подхвате на этот случай

8.

Гость

[3776767839] — 25 июня 2020, 12:58

Гость

Мне было реально. Следовательно месяце до 2 со вторым ребёнком (со старшей дочкой вообще проблем со сном не помню). Посто потому, что у него была активная фаза и плачь из-за коликов или усталости ( не более 30-45 минут, до достаточно чтобы мне быть в стрессе) между 22:00 и 1:00-2:00 часами ночи и мне жутко хотелось спать именно в это время. Причём у меня совершенно не было проблем с тем, чтобы проснуться и покормить в 1:00 и в 4:00-5:00 утра (я просто клала его рядом под грудь и дремала), высыпалась потом до 10:00-11:00 утра с ним, но вот вечером был кошмар. Муж по итогам стал ребёнка забирать с 21:30 и был с ним до часу ночи примерно, приносил мне кормить и дальше я уже высыпалась. Но в 3 месяца к сожалению у меня случаюсь серьёзная вирусная инфекция и астматический приступ с которым я попала в больницу на 5 дней и потом ещё отлёживалась дома, были застои молока поверх этого. Муж справился один пока я была в больнице, потом мама прилетела на две недели. Ну и потом до 9,5 месяцев меня муж уговаривал приучать ребёнка спать отдельно и засыпать самостоятельно (в Европе это делают чуть ли не с первых недель). В 9,5 месяцев я сделать, муж в основном и я чуть чуть неделю провели На полу детской, держа ребёнка за руку, поглаживая, приучая засыпать. В итоге наступил рай — в 19:00 он Начала засыпать и в 7:00 просыпаться, если подсыпался ночью, то засыпал самостоятельно в течении 5-10 минут. Вот тут уже все стало реально легко, появилось куча времени вечером, а в год я вышла на работу. Болячки конечно были в саду(Сейчас был перерыв с марта, опять выходим в июле), но мы имеем няню на подхвате на этот случай

9.

Рина

[3835358231] — 25 июня 2020, 13:07

Мне легко было…
Муж, няня, спокойные дети…

10.

Гость

[3773558208] — 25 июня 2020, 13:16

Мама мальчиков

Читайте также:  Рецепт торта для ребенка на 1 год с мастикой

У меня первый тоже спокойный, но тяжело было морально — выйти из окна хотелось, я к окнам даже не подходила.
А второй беспокойный, но морально было легко, никаких мыслей о суициде и ощущения безысходности.

11.

Ирина

[918769192] — 25 июня 2020, 13:18

Мне первые 8-9 месяцев было легко, дочка ещё не ходила,не ползала, только сидела, ела и спала можно сказать, а вот потом началась веселуха и продолжалась где то лет до 2,как по мне возраст с года до 2 самый тяжёлый и капризный. Но сегодня на улице я встретила маму 3х погодок детям год, два и три и она была бодра и весела, но по ней я поняла, что она из тех, кто особо не заморачивается уборкой, готовкой, внешним видом своим и детей,поэтому у всех всё по разному.

12.

Секс бомба

[2684908092] — 25 июня 2020, 13:20

Мне не тяжело особо но я здорова и муж помогает ну и ребенок более менее спокойный,часто сама засыпает в кроватке без рук а так то дети разные

13.

Ирина

[933940808] — 25 июня 2020, 13:21

Да вроде терпимо. От этого ещё никто не умер.

14.

Гость

[3911108372] — 25 июня 2020, 14:15

Ирина

Да вроде терпимо. От этого ещё никто не умер.

15.

Гость

[1689386720] — 25 июня 2020, 14:39

Самое сложное время за всю мою жизнь! Ребёнку сейчас полтора года и за ни что не соглашусь на ещё одного: опять слышать сутками его громкий плачь, просыпаться до 7-8 раз за ночь и т.д. и т.п. Это было нереально сложно, но и ребёнок в меня был неспокойный. Мой совет, копите деньги на няню, хотя бы чтобы отоспаться днём пока она будет гулять с ребёнком

16.

Ирина

[933940808] — 25 июня 2020, 14:56

Гость

Враньё. Миллионы женщин умерлиот родов, последствий родов или в первые годы жизни ребёнка. Тысячи покончили с собой из-за послеродовой депрессии. Щастье материнства, епт.

17.

Ирина

[933940808] — 25 июня 2020, 14:58

Гость

Самое сложное время за всю мою жизнь! Ребёнку сейчас полтора года и за ни что не соглашусь на ещё одного: опять слышать сутками его громкий плачь, просыпаться до 7-8 раз за ночь и т.д. и т.п. Это было нереально сложно, но и ребёнок в меня был неспокойный. Мой совет, копите деньги на няню, хотя бы чтобы отоспаться днём пока она будет гулять с ребёнком

18.

Гость

[3159868276] — 25 июня 2020, 15:37

Гость

Враньё. Миллионы женщин умерлиот родов, последствий родов или в первые годы жизни ребёнка. Тысячи покончили с собой из-за послеродовой депрессии. Щастье материнства, епт.

19.

Гость

[1694904988] — 25 июня 2020, 17:34

Гость

А почему вас так эта тема будоражит, вы вроде уже определившаяся ЧФ?

20.

Гость

[4142644262] — 25 июня 2020, 17:44

Очень тяжело, еще и недосып.

21.

Гость

[4142644262] — 25 июня 2020, 17:45

Ирина

А у меня муж вставал с 4 до 7 утра. А я с 11 вечера до 4 утра. Тоже вариант.

22.

Гость

[4142644262] — 25 июня 2020, 17:48

Рина

Мне легко было…
Муж, няня, спокойные дети…

23.

Гость

[4142644262] — 25 июня 2020, 17:50

24.

Гость

[4142644262] — 25 июня 2020, 17:51

Сколько автору лет, что уже давление?

25.

Ирина

[933940808] — 25 июня 2020, 17:53

26.

Гость

[536725487] — 25 июня 2020, 18:42

Если ребёнок здоровый и спокойный и муж помогает, то вообще не тяжело.

27.

Мама мальчиков

[4070838923] — 25 июня 2020, 18:57

Гость

Сколько автору лет, что уже давление?

28.

Гость

[2216378997] — 25 июня 2020, 20:46

Гость

Враньё. Миллионы женщин умерлиот родов, последствий родов или в первые годы жизни ребёнка. Тысячи покончили с собой из-за послеродовой депрессии. Щастье материнства, епт.

29.

Гость

[3911108372] — 25 июня 2020, 23:19

Гость

Типает её что-то, значит сомневается

30.

Гость

[3911108372] — 25 июня 2020, 23:23

Гость

А почему вас так эта тема будоражит, вы вроде уже определившаяся ЧФ?

31.

Гость

[2150255832] — 26 июня 2020, 00:08

Гость

Оо начались домыслы диванных психологов.

Источник

В своё время писала я посты о беременности и жизни с новорождённым, пришло время продолжить)) Это исключительно мой опыт и мои ощущения, я прекрасно понимаю, что у всех всё по-разному. Но у меня так)))

1. Дети сначала учатся ходить, потом говорить. — Нагло врут=)))) Наша сначала начала говорить, и только потом спустя время соизволила сама ходить.

2. Ребёнок, который умеет ходить, — это ходячая катастрофа. — Отчасти это так. Обычно люди ждут этого момента, когда же уже наконец ребёнок пойдёт, потому что всем кажется, что так станет легче. Ну может в каком-то плане и станет, но вот беспорядка в доме точно прибавится, и ещё как)))) Причём развороченные шкафы у нас появились не в год, а ближе к двум — ребёнок то готовит у меня на кухне, то полотенца и одежду по дому растаскивает, потому что срочно надо медведя одеть или куклу укрыть…

3. С рождения до года ребёнок сильно меняется, потом уже не так стремительно. — В год нам всем кажется, что у нас такие взрослые дети! Они так выросли, так поумнели, так изменились! И я конечно так же думала. А когда Мие было 1,8, на развивашках мы столкнулись с группой годовалых карапузов. Вот тогда я поняла, что вот сейчас, в 1,8, да, она взрослая, а тогда была совсем маленькой — у них такие движения ещё нескоординированные, личики пухленькие, мимика забавная. В общем, меняются они постоянно, и в каждом возрасте мы будем думать, что они такие большие, что дальше меняться некуда! А есть куда)))

Читайте также:  Опека над ребенком в 1 год

4. С ребёнком отдых — это не отдых. — зависит от мировосприятия и ожиданий. Конечно отдых вдвоём и отдых втроём — это две большие разницы, но в обоих случаях можно отлично отдохнуть и набраться сил и впечатлений.

5. Самые бессонные ночи — это ночи до года. — Ну да, ну да, рассказывайте сказки. До года я спала ночами, особенно первые полгода, даже с коликами. Ближе к году и особенно после года ночи стали превращаться в кошмар. А все почему? А потому что зубы! И кормление грудью тоже влияет, и не убеждайте меня в обратном. Как только у меня кончилось терпение и я все резко свернула в 1,8, Милаша стала спать! И это победа, товарищи)))

6. Завершая грудное вскармливание, начинаешь жалеть, вспоминать и мечтать все вернуть. — Не знаю, может у меня гормоны не так сильно играли, но ни дня не жалела и не жалею, и не мечтаю, и не вспоминаю. Хотя я в принципе человек такой — никогда не жалею и не мечтаю вернуть какой-то момент из прошлого, я просто иду дальше.

7. У детей в определённом возрасте случаются кризисы. — Вообще я склонна верить в кризисы, хотя их можно называть по-разному. Но у нас изменения в поведении часто были связаны с зубами. Ну и скачки происходят, да, и очень резко. Вчера ребёнок был такой, а сегодня уже совсем другой — нужно ко всему быстро адаптироваться и перестраиваться. Так что кризисы ещё и у мам случаются)))

8. Зубы часто режутся очень болезненно и с кучей проблем. — Вот это про нас целиком и полностью. Зубы — это мой страшный сон и мой персональный ад! Это жуть))) Первые 6 прорезались относительно нормально, дальше была большая пауза в прорезывании, и началось… Режутся именно парами всегда, на каждую пару температура зашкаливает… А ещё год назад я писала, что не верю в зубную температуру))) После пневмонии в прошлом году меня каждый раз терзают сомнения — а не опять ли оно? Но в большинстве случаев именно из-за зубов поднимается высокая (даже на лихорадку Денге проверяли на всякий случай))))). Сейчас последние 4 режутся, скорее бы уже!

9. Дети ничего не понимают, нет смысла им объяснять. — Дети могут быть маленькими и могут далеко не все понимать, но это совсем не означает, что им не надо ничего объяснять. Я объясняю все и всегда, если требуется. Во-первых, так можно заговорить зубы и выиграть немного времени. Например, когда надо успеть до дома добежать, а ребёнок голодный. А, во-вторых, если ничего не объяснять, откуда ребёнок это узнает? Да, не сразу и не все, но постепенно он все начинает запоминать и понимать, и действовать по алгоритму, который вы ему предоставляете. Дети запоминают все, даже когда нам кажется, что нас не слышат. Просто выдавать это они начнут не сразу, а через время. И да, детским языком мы с Милашкой никогда не разговаривали — она до сих пор не знает, что такое вава, и где у неё бобо. Зато расскажет вам стишок или споёт песню))))

10. Развивающие клубы — это развлечение больше для мам. — Абсолютно согласна)) Мне в определённое время стало скучно, и стали ходить по клубам. Попробовали даже ритмику для малышей (до 2-х лет). Потом мне надоело, и мы занятия свернули. Но ребёнок сам попросился в «школу» — там ей очень нравится, поэтому ещё пошли на месяц.

Вот такие выводы напросились мне в голову по истечении второго года жизни Милашки. Чем дальше, тем чаще меня посещает вопрос — насколько последующе дети будут от неё отличаться (и зададут жару=)))) Но это пока вопрос риторический.

Источник

22nd
Янв
2018

Здравствуйте, дорогие читательницы! Ну вот, по прошествии года с момента появления дочки на свет, я наконец-то могу поделиться опытом и рассказать будущим и новоиспеченным мамочкам о том, что их ждет и как с меньшими потерями пережить трудные времена. А возможно даже обратить их себе на пользу!

Дело в том, что мироощущение ребенка постоянно меняется. Буквально каждый месяц малыш проходит через кризисы, обусловленные скачками роста. Что это такое, обязательно почитайте в моей статье Календарь возрастных кризисов развития ребенка. Всего лишь за год жизнь крохи кардинально изменится четыре раза, а вместе с ней и ваш образ жизни. Поэтому самое главное, что вам нужно уметь — это быть терпеливой, гибкой и осведомленной, чтобы вовремя и адекватно реагировать на возникшие перемены. Многие же мамы долгое время продолжают жить в прошлом, не принимая новые обстоятельства. Это приводит к капризам ребенка, который никак не может иначе до мамы достучаться, и к порче нервов самой мамы, которая не может или не хочет подстраиваться под новую жизнь малыша…

Периоды первого года жизни ребенка

Мама улыбается новорожденному малышу

Какие же существуют периоды? В первый год я выделяю следующие этапы:

  1. От рождения до 3 месяцев.
  2. От 3 до 6 месяцев.
  3. От 6 до 9 месяцев.
  4. От 9 месяцев до года.

Ниже я расскажу, чем эти периоды различаются и как провести это время наиболее эффективно и приятно 😉

От 0 до 3 месяцев

Самый тяжелый этап в жизни как ребенка, так и матери. Перемена произошла так внезапно, и всем еще нужно привыкнуть друг к другу. Мама зачастую не понимает, почему плачет малыш, даже если он не первый. Колики, лактостазы, хронический недосып… Все это бывает непросто пережить, если не знать некоторые моменты, которые могут здорово облегчить жизнь!

Во-первых, обязательно прочитайте мою статью Как выжить в первый месяц жизни ребенка, чтобы не допустить типичных ошибок, превращающих материнство в ад.

Во-вторых, привлекайте помощников по максимуму. Сейчас я очень жалею, что старалась не напрягать родственников и гуляла с коляской по большей части сама. Новорожденные отлично спят на улице по 2-3 часа, и я советую вам отдать эту обязанность папе, бабушке или дедушке, а самой отвлекаться — возобновить уход за собой, заняться любимым делом или поспать, в конце концов. Нет ничего сложного в том, чтобы покатать коляску по парку — любой справится. А вы получите драгоценные часы наедине с собой и к малышу вернетесь обновленной, любящей мамой.

Мама принимает ванну

В-третьих, помните, что этот период закончится. А в нем есть и неоспоримые преимущества, просто не все их сразу замечают! Например, в первые три месяца жизни ребенок более 70% времени спит, а значит можно заниматься своими делами. Да, как правило, эти дела происходят с малышом в слинге или под грудью, либо на улице во время прогулки. Мне было так скучно первое время, что я создала этот блог. ? Сейчас я с тоской вспоминаю те времена, когда я могла часами читать книжку или писать статьи — к годику дочки свободного времени стало в разы меньше, и меня хватает лишь на пару строк в день! Чтение книг также почти сошло на нет… Так что, несмотря на все сложности первых трех месяцев жизни ребенка, это еще и время возможностей для отдыха, пускай с телефоном в руке. Обзаведитесь функциональным смартфоном и читайте, общайтесь, изучайте новое, смотрите фильмы, пока малыш смотрит сны. Скоро наступит совсем другой этап!

Читайте также:  Пикамилон ребенку 1 год

От 3 до 6 месяцев

После скачка роста в 3 месяца жизнь налаживается, и материнство кажется сказкой! Ребенок все еще много спит, но уже радует первым смехом, лепетом, вниманием. Мама в этот период чувствует и относительную свободу, и отдачу. Наконец-то члены семьи начинают высыпаться! Наслаждайтесь самым легким этапом на первом году жизни ребенка и копите силы на будущее. А пока советую расслабиться, вспомнить свои хобби, больше гулять, полноценно питаться и спать. Нашей дочке исполнилось три месяца весной, так что мне удавалось заниматься моим любимым рукоделием на свежем воздухе, а дома я писала статьи для этого блога. Если вы получаете образование или давно хотели попробовать что-то новое — сейчас самое время!

От 6 до 9 месяцев

Мама играет с малышом

В 6,5 месяцев дочь внезапно перестала спать на улице. У кого-то это происходит раньше, у кого-то позже… А тут еще кризис 6 месяцев — как мне показалось, самый трудный из всех. Теперь ребенок отказывается лежать там, куда положили, и требует, чтобы его постоянно носили на руках. Малыш хочет посмотреть мир! Он учится сидеть, ползать, кушать новую еду, и маме необходимо помогать ему буквально ежеминутно. Так что в этот период придется задвинуть какие-то свои дела в долгий ящик. После легкости 3-6 месяцев жизни ребенка будни с ребенком 6-9 месяцев могут показаться тяжелыми, иногда даже невыносимыми… Что делать? Вам необходимо отвлекаться на свои дела! Прочтите мою статью Блочное планирование, или как найти свободное время маме . Именно этот метод помог мне не сойти с ума, а научиться выделять время на себя даже в сумасшедшем ритме жизни с грудничком. Опять же, помните, что скоро настанут хорошие времена!

От 9 до 12 месяцев

Обычно к 9 месяцам ребенок становится чуть более самостоятельным — он уже сам перемещается по дому, ползком или даже на своих двоих, открывает всевозможные шкафы и ящики и вытаскивает их содержимое, а значит, теперь всегда есть чем заняться! Первое время мама даже может впасть в ступор — куда деть освободившееся время? Не то, чтобы его стало так много, просто мы привыкли за 20 минут и обед приготовить, и прибраться, и в душ сходить, а тут малыш занял себя аж на полчаса, и осталось целых 10 минут. :))

По себе знаю, что к 10-му месяцу жизни ребенка мама наконец-то может немного расслабиться и спокойно выпить чай, который налила, когда крохе было 5 месяцев. ? Ну, а если серьезно, после всех домашних дел мне даже удается порукодельничать, пока дочка сама играет. Несколько недель назад я могла об этом только мечтать!

Самостоятельный ребенок за компьютером

Некоторые детки даже слишком самостоятельные! 🙂

Многие мамочки жалуются, что ребенок и в год, и в полтора все равно требует ВСЁ внимание, а некоторые не слезают с рук, даже если уже умеют ходить… Что ж, это означает лишь то, что как раз с 9 месяцев кончается просто уход за ребенком и начинается воспитание. А воспитывать — реально гораздо сложнее, чем попу подтирать. Вам потребуется вся ваша воля, иногда строгость и твердость, чтобы воспитать самостоятельного, уравновешенного человека. Да, придется делать над собой усилие много раз в день, чтобы не потакать капризам малыша всякий раз. Пора уже и честь знать! Именно сейчас закладывается воспитание, и вам же лучше, если вы научите нового члена семьи подстраиваться под ваш распорядок. Ведь он уже не новорожденный, и может где-то потерпеть и подчиниться.

В 9 месяцев детки уже многое понимают, а если и не понимают, то чувствуют. Объясняйте, что мама сейчас не может, и придется подождать. Если вы видите, что ребенок просто показывает свое «хочу», попробуйте проигнорировать это (если не помогли объяснения). Вот увидите, малыш займет себя сам, и каждый раз это будет происходить все чаще и на дольшее время! Этим вы оказываете услугу, прежде всего, ребенку, чьи хотелки не могут и не должны исполняться сию минуту.

Сложность периодов первого года жизни ребенка по моему мнению

Именно поэтому легкость этого периода я поставила на второе, а не на первое место. В остальном же с малышом наконец-то становится интересно, занятно, весело! Он уже говорит «мама» и «папа», играется, хохочет, топает своими пухлыми ножками, обнимает, пытается целовать. И все это невероятно мило, аж сердце разрывается от умиления 🙂

К 11-12 месяцам ребенок переходит на один дневной сон. Когда я думала об этом полгода назад, приходила в ужас. Но все оказалось не так страшно! С ребенком, как правило, очень комфортно, и время летит незаметно — потом даже удивляешься, что пришел час сна. Именно к этому моменту я почувствовала, что жизнь окончательно наладилась — ты просто живешь, делаешь домашние дела, встречаешься с друзьями, даже работаешь, просто при тебе всегда ребенок. 🙂

Таковы периоды первого года жизни малыша, и каждый из них хорош по-своему. Сначала — много свободного времени, но и непростая перестройка, затем — привычный ритм и легкость, после — череда кризисов и новых умелок, и в конце года — рядом с тобой «свой в доску» человечек, без которого ты уже не представляешь жизни. Поэтому, если вас с малышом настиг непростой этап, помните, что игра стоит свеч, и совсем скоро жизнь заиграет новыми красками! Каждый день будет в радость! Не зря говорят, что первый год — самый сложный. Как видите, трудности возникают в разные периоды жизни малыша. И теперь я понимаю, почему годик отмечают с таким размахом — тут есть, что праздновать! Думаю, дальше будет еще лучше 🙂

Здоровья вам и вашим семьям, а остальное приложится ?

Пожалуйста, поделитесь этой статьей с друзьями!

Источник