Сколько раз чистить зубы ребенку 5 лет
- Почему важно ухаживать за молочными зубами
- Какую зубную пасту выбрать для ребенка
- Как подобрать зубную щетку для ребенка
- Что такое ксилит и почему он важен
- Как приучить ребенка чистить зубы
Часто родители не придают значения уходу за молочными зубами ребенка, откладывая этот вопрос до появления постоянных зубов. Такой подход может навредить здоровью зубов и десен в будущем. Чтобы визиты к стоматологу не пугали малыша и были больше профилактическими, начинать заботиться о зубах нужно как можно раньше.
Почему важно ухаживать за молочными зубами
Здоровые десна и молочные зубы влияют на множество вещей.
- От их состояния напрямую зависит здоровье будущих коренных зубов, ведь их зачатки не появляются из ниоткуда — они уже расположены под молочными.
- Здоровые временные зубы — залог правильной их смены на коренные, что напрямую влияет на формирование правильного прикуса. Воспаленный молочный может опоздать с выпадением и испортить рост постоянного зуба, а если вырвать молочный раньше времени, то постоянный зуб может вырасти криво.
- Если рано приучить ребенка чистить зубы, то у него появится полезная привычка, которая обеспечит ему здоровье на долгие годы.
В уходе за полостью рта ребенка огромную роль играют качественные средства гигиены — зубная паста и щетка.
Какую зубную пасту выбрать для ребенка
На прилавках есть много разных детских зубных паст. Очень важно, чтобы средство было не только эффективным и безопасным, но и вкусным. Вкусная зубная паста поможет быстрее приучить ребенка к регулярной чистке зубов.
Кроме зубной пасты стоит попробовать Тус Мусс (Tooth Mousse) — реминерализирующий гель для укрепления эмали зубов, который помогает избавиться от повышенной чувствительности и предотвратить развитие кариеса. В нем нет сахара, а основными компонентами геля являются кальций и фосфаты — основа наших зубов.
Не должно быть в детской пасте
До определенного возраста детям свойственно пробовать все на зуб, включая зубную пасту. Поэтому безопасность ее состава особенно важна. В детской зубной пасте не должно содержаться: SLS, парабенов, диоксида титана (жесткий абразив). Если паста пенится, значит в ее составе присутствует SLS и от нее лучше отказаться.
Кроме того, для правильного ухода важно, чтобы в детской пасте было минимальное количество абразивных веществ. Мягкие абразивы необходимы для эффективного очищения зубов от налета во взрослом возрасте, но в составе детской пасты их должно быть немного. На упаковке степень абразивности отмечается аббревиатурой RDA и для детей составляет от 0 до 20. Лучше выбирать пасты с 0 RDA.
В детской зубной пасте должны содержаться следующие вещества:
- Фтор. Важное вещество для зубов, поэтому зубная паста должна содержать небольшое количество фторидов, которое обычно указывается на упаковке. Для детей в возрасте до 4 лет — 200 ppm, с 4 до 8 лет — 500 ppm.
- Гидроксиапатит. Современная альтернатива фтору. Синтетический гидроксиапатит идентичен натуральному. Благодаря этому он легко встраивается в кристаллическую решетку зубной эмали и укрепляет зубную эмаль, запечатывая микротрещины и снижая чувствительность зубов. Кроме того, гидроксиапатит устраняет кариес на стадии белого пятна.
- Вкусовые добавки. Кроме натуральных ароматизаторов, существуют их синтетические аналоги, полностью безопасные для детского организма. Зубные пасты для детей производят с самыми разными вкусами: мяты, цитруса, эвкалипта, ванили и многими другими.
Как подобрать зубную щетку для ребенка
При выборе подходящей щетки нужно помнить о следующем:
- Возраст ребенка. С 1 года и до 2 лет подойдет щетка с ручкой не более 10 см и чистящей головкой не более 1,5 см. С 2 до 5 лет — с ручкой до 15 см, длиной головки 2 см. С 5 до 7 лет — с ручкой до 17 см, длиной головки 2-2,5 см.
- Жесткость щетины. Детям подходит мягкая или ультрамягкая щетина.
- Ручка. Детям больше подойдут зубные щетки с антискользящими силиконовыми или резиновыми вставками.
- Дизайн. Щетка в ярком дизайне или с любым персонажем поможет поддержать интерес ребенка к чистке зубов.
Как выбрать электрическую щетку для ребенка
С 3 лет можно предложить малышу электрическую щетку. Плюс в том, что в детских линейках можно найти большие возможности для интерактива. Некоторые марки, выпускают электрические щетки с функцией управления временем чистки через приложение в телефоне. Мобильное приложение синхронизируется со щеткой и анимированными подсказками учит малыша, как правильно чистить зубы. Система поощрения помогает поддерживать интерес к процессу.
Детям в возрасте от 3 до 6-7 лет подойдет щетка с самой мягкой щетиной. Можно ее чередовать с обычной щеткой.
Но помните: использование электрощетки ребенком дошкольного возраста лучше контролировать.
Что такое ксилит и почему он важен
Молочные детские зубы более уязвимы и подвержены влиянию кариеса, чем коренные. Вместе с конфетами, сладкой едой и газированными напитками бактерии, вызывающие кариес, получают сахар — вещество необходимое для их роста и развития. Бактерии перерабатывают сахар в кислоту и она разъедает эмаль, в ней появляются микротрещины. Через них бактерии попадают внутрь — так начинается кариес.
Ксилит или ксилитол (xylitol) — натуральное белое кристаллическое вещество со сладким вкусом, которое содержится в волокнах фруктов, овощей, березовой коре и даже грибах и не является питательной средой для бактерий. При добавлении ксилита вместо сахара, он приостанавливает рост и развитие кариеса.
Кроме того, употребление ксилита вместо сахара:
- Улучшает состояние десен — бактериальный налет не успевает накапливаться, снижая вероятность воспаления тканей.
- Ускоряет процесс реминерализации эмали, уменьшая тем самым уже существующий кариес и замедляя развитие нового.
Ксилит используется не только в качестве сахарозаменителя, но и добавляется в состав средств для ухода за полостью рта. Продукты с содержанием ксилита можно употреблять в любом возрасте. Детям достаточно 2-3 подушечек жевательной резинки со 100%-м ксилитом в день, чтобы значительно снизить риск образования налета и кариеса. Вот какие продукты с ксилитом понравятся детям:
Как приучить ребенка чистить зубы
Знакомство с гигиеной полости рта следует начинать как можно раньше. Эти четыре принципа помогут научить ребенка чистить зубы правильно и сформируют у него ответственное отношение к здоровью зубов.
- Регулярность. Соблюдайте режим. Лучше всего приучить ребенка к чистке зубов в одно и то же время утром и вечером.
- Личный пример. Работает лучше любых уговоров. В самом начале возьмите ребенка с собой ванну и дайте ему щетку — пусть он попробует просто повторять за вами. Со временем игра станет привычкой и он сам будет напоминать вам о чистке зубов.
- Дайте выбор. Речь идет не о выборе между «чистить» и «не чистить». Позвольте ребенку самому подобрать себе зубную пасту и щетку, а лучше несколько под настроение. Разнообразие каждый день не даст ему заскучать.
- Мотивация. Не заставляйте, а мотивируйте. Заинтересуйте малыша через игры, таймер или специальный календарь (о нем мы расскажем ниже). При грамотной мотивации ребенок не заметит, как начнет выполнять все ваши рекомендации с удовольствием.
Для успешной мотивации также можно попробовать различные варианты. Например, приобрести:
- Таймер. Договоритесь с ребенком заранее, что чистка зубов будет занимать ровно столько времени, сколько пересыпается песок (врачи советуют минимум 2 минуты). В итоге малыш не будет стараться закончить побыстрее, а начнет наблюдать за песчинками. Кроме обычных песочных часов существуют щетки с таймером.
- Календарь чистки зубов. Повесьте его в ванной на видном месте, но так, чтобы ребенок легко мог сам до него дотянуться. Календарь чистки зубов может быть любого вида и дизайна. Например, он может представляет из себя 30 или 31 окошко с изображением солнца и луны. Каждый раз, почистив зубы ребенок будет закрашивать или заклеивать наклейкой солнышко (утром) и луну (вечером).
- Средства для определения зубного налета. Они позволяют быстро и просто контролировать эффективность чистки зубов у детей, мотивируя их к тщательному уходу. Средства окрашивают зубной налет в синий цвет после чего его можно легко удалить с помощью зубной щетки.
И не забывайте отмечать успехи вашего малыш. Похвала — всегда мотивирует к новым достижениям. Вручайте ребенку, например, в конце недели любые фигурки, наклейки, которые ему нравятся. Главное договоритесь с ним об этом заранее.
Выбрать детские товары для гигиены полости рта
Также вам будет интересно
Источник
Не все родители знают, как правильно чистить зубы детям, а ведь от качества ухода за молочными зубами зависит состояние прорезавшихся постоянных. Чтобы уберечь ребенка от проблем с коренными молярами, резцами и клыками, необходимо приучать его к чистке и полосканию рта после прорезывания самого первого зубика.
Особенности строения молочных зубов
Молочные зубы формируются на шестой неделе внутриутробного развития. В норме их 20:
- 8 моляров;
- 8 резцов;
- 4 клыка.
Временные зубки состоят из тех же тканей, что и постоянные:
- дентина (у временных зубов он мягче и менее минерализован);
- эмали;
- пульпы.
Однако у молочных резцов, клыков и моляров есть особенности:
- низкие коронки;
- большое расстояние между коронками;
- длинные тонкие корни, которые рассасываются перед выпадением временного зуба и прорезыванием постоянного;
- тонкая эмаль – всего 1 мм;
- широкие каналы.
По строению молочные зубы лишь немногим отличаются от постоянных, поэтому они в не меньшей мере нуждаются в правильном уходе. Начинать чистить зубы ребенку можно после прорезания самого первого резца. Раннее приучение к гигиене станет прекрасной профилактикой против многих стоматологических заболеваний, которые могут поразить молочные резцы, а затем и сформированные под ними зачатки постоянных.
Если не ухаживать за зубами грудничка или ухаживать за ними неправильно, уже в первые три года жизни малышу придется посещать детских стоматологов. А может и терпеть сверление сгнивших зубов бором, что болезненно и неприятно для маленького ребенка даже при условии качественной анестезии.
Как правильно очищать ротик грудничка
Сразу после выписки из роддома необходимо начать протирать десны новорожденного ребенка плотным марлевым тампоном, смоченным в воде. Также можно смачивать тампон в:
- настое ромашки, если у младенца не наблюдается запоров;
- бактерицидном настое шалфея;
- отваре зверобоя, так как это растение укрепляет десны;
- противовоспалительном отваре календулы.
Не рекомендуется применять для обработки полости рта грудничка отвары и настои трав чаще 2–3 раз в неделю, так как злоупотребление ими может привести к аллергическим реакциям.
Соблюдение гигиены, подразумевающее обработку слизистой рта марлевым тампоном, необходимо и тем новорожденным, которые находятся на грудном вскармливании, и тем деткам, которые питаются искусственными смесями. Грудное молоко не очищает ротовую полость, а загрязняет ее. Если не санировать рот малыша после кормления, то в нем начнут размножаться болезнетворные бактерии, что чревато инфицированием зубной эмали.
С какого возраста нужно начинать чистить зубы ребенку
Начинать чистить зубы малышу нужно с того момента, когда они начнут прорезываться. На первых порах лучше выполнять манипуляции без пасты, осторожно обрабатывая не только первый зуб, но и саму десну. Можно воспользоваться специальной мягкой детской щеткой или силиконовой накладкой, надевающейся на палец родителя. Последнее приспособление будет выполнять функцию не только щетки, но и десенного массажера, что облегчит боль от прорезывания.
Действовать в процессе чистки следует осторожно, так как десна около режущего зубика воспалена и болит, поэтому груднички могут плохо реагировать на гигиеническую процедуру. Но отказываться от нее нельзя: во время прорезывания ухудшается местный иммунитет, поэтому увеличивается риск инфицирования эмали.
Более подробно об уходе за полостью рта новорожденного рассказано в видео:
Сколько раз в день надо чистить зубы детям
И молочные, и коренные зубы надо чистить дважды в день – утром и вечером. Иначе под воздействием солей, кислот и сахара, находящихся в остатках пищи, на молочных зубах образуется кариес, который придется лечить у дантиста с помощью профессиональных инструментов.
Как правильно чистить зубы детям
Существует несколько общих правил качественной чистки зубов в зависимости от возраста малыша:
- Чистить зубы ребенку до года надо с помощью особой силиконовой накладки, которая фиксируется на указательном или большом пальце родителя.
- После года можно использовать щетку с силиконовыми ворсинками и специальным ограничителем, постепенно переходя на классические модели.
- С трех лет применяется обычная щетка с мягкими ворсинками. Важно, чтобы ее поверхность покрывала только две зубных коронки, иначе гигиеническая процедура будет недостаточно эффективной.
Детскую щетку необходимо менять раз в 3–4 месяца. Если срок эксплуатации еще не вышел, но щетка уже стала шероховатой по краям, следует поменять ее, так как между ворсинками могут начать образовываться и размножаться патогенные бактерии.
Как чистить зубы ребенку младше 1 года
Полгода – это тот возраст, когда родители должны начинать чистить зубы ребенку ежедневно. С 6 до 12 месяцев у детей режутся зубки, поэтому в этот период надо санировать их ротовую полость очень осторожно. Грудничок еще не может принимать участие в гигиенической процедуре, но уже может выразить свое недовольство звуками и жестами, поэтому взрослый должен ориентироваться не только на технику дентальной чистки, но и на ощущения младенца.
Как правильно чистить первые зубки
Ключевые правила чистки:
-
нужные движения должны быть выметающими: от корня к верхушке; - палец с силиконовой насадкой должен находиться во рту у ребенка под углом в 45 градусов к деснам;
- при обработке жевательных поверхностей палец с насадкой располагается горизонтально и очищает коронку поступательными продольными движениями;
- внутренняя зубная поверхность вычищается короткими быстрыми движениями;
- боковые зубики можно почистить круговыми движениями.
На каждый зуб должно приходиться около 10–15 движений. Во время процедуры нужно очищать не только дентальную эмаль, но и внутреннюю поверхность щек, язык и десен. Также чистить зубы годовалому ребенку можно с помощью специальных стоматологических или дентальных салфеток, которые можно приобрести в аптеке.
Почему нужно приучать ребенка чистить зубы раньше, чем с одного года
Начинать чистить молочные зубки малыша надо тогда, когда появиться первый резец или еще до его полного прорезывания. Полноценный уход за ротовой полостью поможет:
- сформировать правильный прикус;
- хорошо очищать ротовую полость от кариесогенных бактерий;
- предотвратить различные заболевания, в том числе кариес.
Как чистить зубы детям старше года
Ребенку старше 1 года можно приобрести первую зубную щетку с силиконовыми ворсинками. Она стоит дороже обычной, но такая трата средств оправдана: щетка с силиконовым ворсом не будет травмировать зубки ребенка и поможет качественно очистить десны и щеки. С ее помощью можно чистить даже первые зубки ребенка. Однако такие щетки быстро становятся непригодными к безопасной эксплуатации, поэтому не следует применять их в течение длительного времени.
Правила ухода за детской зубной щеткой с силиконовыми щетинками
Чтобы силиконовая щетка прослужила дольше, нужно соблюдать следующие правила ее эксплуатации:
- нельзя кипятить и даже просто обдавать щетку кипятком;
- после каждого использования следует мыть ее с мылом (детским, дегтярным, хозяйственным).
Нельзя помещать щетку в футляр, следует хранить ее в закрытом шкафчике, в стакане, отдельно от щеток взрослых членов семьи.
Зубные пасты для годовалых детей и грудничков
Чтобы начать чистить детские зубы с применением пасты, необязательно ждать, когда ребенку исполнится год или три. Большинство паст показаны детям старше 2 лет, однако, существует ряд производителей, в линейке товаров которых присутствуют хорошие зубные пасты без фтора, подходящие для детей младше одного года. Они абсолютно безвредны, и их можно проглатывать. Такие средства можно найти среди продукции марок:
- R.O.C.S.
- Elmex.
- Splat.
- Lacalut.
На каждой пасте указывается, с какого возраста она разрешена к применению – нужно чистить зубы ребенку только тем средством, которое ему не противопоказано и подходит для комплексного ухода за детскими зубами.
Начиная чистить зубки ребенку до одного года с применением пасты, необходимо следить за его реакцией. У некоторых малышей может начаться аллергия, поэтому при первых симптомах появления сыпи или непонятного покашливания, следует прекратить пользоваться пастой и показать малыша врачу.
Техника чистки зубов с пастой
Начинать чистить зубы с применением зубной пасты можно, когда у ребенка появиться первый резец, крайний срок – полтора годика. Не стоит ждать, когда у него разовьется кариес из-за отсутствия правильного ухода.
Процедура чистки с зубной пастой:
- на заранее увлажненную щетку наносится определенное количество пасты;
- щетку под прямым углом подносят к коронкам;
- очищать зубную поверхность надо выметающими движениями: от корней к верхушкам;
- внутреннюю дентальную поверхность очищают короткими движениями, щетка размещается под углом в 45 градусов;
- режущая и жевательная поверхности коронок обрабатываются в самом конце;
- после окончания процедуры следует прополоскать рот водой;
- примерная продолжительность каждой чистки – 2–3 минуты.
2–3 годика – это тот возраст, когда нужно начинать приучать ребенка чистить зубы самостоятельно.
Ополаскиватели для самых маленьких
Производители жидкостей для полоскания ротовой полости не рекомендуют применение таких средств детям младше шестилетнего возраста, так как велик риск, что малыш проглотит ополаскиватель.
Как приучить ребенка чистить зубы
Многие детки младше 1 года, а иногда и малыши постарше, не хотят чистить зубы, всячески выражая свое недовольство. В этом случае надо привлечь их внимание к гигиенической процедуре с помощью одного из таких методов:
- купить яркую щетку с любимым мультяшным героем и зубную пасту с приятным фруктовым вкусом;
- предложить малышу почистить зубы его игрушкам;
- чистить зубы вместе с ребенком и соревноваться с ним в качестве и скорости чистки.
Каждый родитель самостоятельно решает, с какого возраста начинать чистить зубы ребенку и использовать ли пасту, но промедление может отрицательно сказаться на здоровье крохи. Родители должны не только чистить зубы своим детям, но и научить их самостоятельному корректному уходу за ротовой полостью.
Более подробно о детских зубах, уходе за ними и приучению ребенка к чистке рассказывает доктор Комаровский в видео:
Источник