Сколько капель витамина д давать ребенку в 1 год и 2 месяца

Автор Елена Иванова На чтение 9 мин. Просмотров 3.5k.
Обновлено 27.02.2020

Учитывая, что большая часть России и стран СНГ находится в северных широтах, 90% проживающих на этой территории детей испытывают недостаток витамина D. Как это ни парадоксально, в зону риска попадают и младенцы, находящиеся на грудном вскармливании. Малыши на искусственном питании, хоть и получают смеси, обогащенные холекальциферолом, также нуждаются в его дополнительном приеме. Из нашей статьи вы узнаете, как правильно давать витамин D детям, нужно ли пить препараты кальциферола летом и где купить самые полезные добавки.

California Gold Nutrition, Витамин D3 в каплях для детей, 400 МЕ, 10 мл (0,34 жидк. унции)

★★★★★

от 641 ₽

Симптомы дефицита

Витамин D (Vitamin D) необходим для ребенка любого возраста. Участвуя в фосфорно-кальциевом обмене, холекальциферол защищает от деформации костной ткани (рахита), предупреждает патологии сердца, ускоряет физическое и умственное развитие.

Признаки дефицита витамина D у детей:

Дискомфорт в ногах. При недостатке холекальциферола малыши страдают от боли в костях, быстро устают, отказываются бегать и неохотно двигаются. Походка становится переваливающейся (утиной).
Проблемы с зубами. Истончение эмали, позднее прорезывание.
Нервная возбудимость. Ребенок капризничает, плохо спит, елозит головой по подушке, отказывается от пищи, потеет.
Изменение скелета. Кости становятся тоньше, ноги приобретают дугообразную форму, обращает на себя внимание увеличение лобных, теменных и затылочных бугров, расширение грудной клетки.

Дефицит витамина D особенно критичен для детей до 1 года. В этом возрасте происходит усиленный рост и затвердение костей, поэтому нарушение минерального обмена может привести к замедлению физического развития. В будущем ребенок будет ниже и слабее сверстников.

Внимание! У большинства малышей первым симптомом авитаминоза D становится вытертость волос на затылочной части головы. Именно на этот признак чаще всего обращают внимание мамы и детские врачи.

Проявления нехватки витамина D3 у новорожденных – вялость или повышенная возбудимость, судороги, ночная потливость. В литературе описаны случаи внутриутробного развития рахита, причиной которого стал недостаток холекальциферола у матери во время беременности.

Врожденный дефицит витамина D диагностируется в первые 4 недели жизни, проявляется размягчением и истончением костей черепа в области большого и малого родничков, потерей плотности и массы скелета, симптомами гипокальциемии (низкий уровень кальция в крови). У недоношенных младенцев возможны проблемы с отсоединением от систем респираторной поддержки.

Показания к приему

Витамин D3 назначают детям для профилактики и лечения рахита. Показаниями к применению добавки служат следующие факторы:

проживание в северных областях;
редкие прогулки на улице;
плохое питание матери, если младенец получает грудное молоко;
синдромы холестаза и мальабсорбции у новорожденного;
дефицит витамина D в период гестации;
темная кожа от рождения;
применение коровьего молока вместо современных смесей, если грудничок находится на искусственном вскармливании;
лечение барбитуратами;
появление ребенка на свет зимой или осенью;
нахождение младенца в городе или районе с высокой степенью загазованности.

Витамин D3 не назначают ребенку, у которого диагностирована злокачественная опухоль, туберкулез в открытой форме, индивидуальная непереносимость кальциферола, кальциевый нефроуролитиаз.

Принять правильное решение о необходимости приема добавки поможет анализ крови 25(ОН)D. Тест покажет, есть ли в организме дефицит витамина D, насколько он критичен и какая дозировка требуется малышу – лечебная или профилактическая.

Таблица 1 – Интерпретация результатов анализа

Значение 25(ОН) D в нмоль/л	Значение 25(ОН)D в нг/мл	Уровень витамина D
от 75 до 100	> 30	Норма
51-75	21-30	Недостаточный
< 50	< 20	Дефицит
> 100	Избыток
> 500	Абсолютная передозировка

Доношенным младенцам и недоношенным детям, появившимся на свет после 31 недели беременности, анализ 25(ОН)D назначают только при наличии факторов риска недостаточности холекальциферола или по просьбе родителей.

Внимание! Прямым показанием для исследования служат симптомы метаболического заболевания костей или врожденный рахит. Еще одной причиной для назначения теста может быть прием витамина D3 в дозе выше профилактической.

С какого возраста и до скольких лет давать витамин D ребенку

Российские и зарубежные педиатры считают, что рожденным в срок малышам полезную добавку нужно принимать с месячного возраста, недоношенным – раньше, по достижении двух недель. При необходимости витамин D назначают с первых дней жизни.

Если у младенца нет признаков рахита, он хорошо развивается, спокоен и усидчив, после года от препарата можно отказаться. Однако большинство специалистов считают, что холекальциферол следует давать до трех лет, пока малыш не начнет полноценно питаться и долго гулять.

Внимание! Согласно новым рекомендациям от 2019 года, vitamin D следует пить с рождения и до 18 лет, в течение всего периода активного роста и развития ребенка.

Суточная потребность

Витамин D вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей или поступает извне с пищей. Интенсивность процесса заметно снижается в осенне-зимний период и пасмурную погоду. То же самое происходит, если с ребенком гуляют только вечером или оставляют спать в коляске на застекленной лоджии – оконные стекла задерживают до 99% ультрафиолета.

Внимание! Особенно большую потребность в кальцифероле испытывают младенцы, находящиеся на естественном вскармливании. Если мама не принимает ударных доз витамина D3, в ее молоке содержится совсем мало полезного вещества – менее 50 ME на 1,14 литра.

Опубликованная в 2018 году Национальная программа показала новый подход к коррекции недостатка витамина D у детей – суточные дозировки были увеличены. Однако некоторые педиатры продолжают рекомендовать старые нормы.

Таблица 2 – Актуальные дозы потребления холекальциферола для детей разных возрастных категорий (в сутки)

Возраст, лет	Профилактическая доза, МЕ
Новорожденные	500
1-6 месяцев	1 000
от 7 до 12 месяцев	1 000-1 500
от 1 года до 3	1 500
от 3 до 18	1 000

Для сведения! 1 МЕ холекальциферола равен 40 мкг.

Новорожденные и недоношенные малыши – особо чувствительная категория населения к развитию дефицита витамина D3. Обеспеченность веществом только появившегося на свет малыша напрямую зависит от содержания холекальциферола в организме матери. А поскольку авитаминоз D сегодня наблюдается практически у каждой беременной женщины, то и уровень дефицита у младенцев первого месяца жизни очень высок.

Таблица 3 — Суточная дозировка холекальциферола для новорожденных и недоношенных детей, находящихся на грудном вскармливании

Категория детей	Профилактическая норма, МЕ/мкг	Лечебная доза, МЕ/мкг	Ежедневная норма, МЕ/мкг
Доношенные новорожденные	500/12,5	1 000 /25,0 (при врожденном рахите возможно увеличение порции до 1200 МЕ в день)	400/10,0
Недоношенные с массой тела 1 800 г и более или появившиеся на свет после 31 недели беременности	500/12,5	1 000/25,0 (при врожденном рахите – от 1 600 до 6 000 МЕ в сутки)	до 1 000/25,0 (до трехмесячного возраста)
Недоношенные с массой тела менее 1 800 г или родившиеся ранее 7,5 месяцев	500/12,5		до 1 000/25,0 (до трехмесячного возраста)

Поскольку официально зарегистрированные на территории России препараты витамина D для детей содержат в одной дозе (1 капле) 500 МЕ, то и предлагать малышу следует эту порцию.

Лечебная норма холекальциферола новорожденным устанавливается только врачом при снижении концентрации 25-гидрокси-холекальциферола в крови менее 20 нг/мл, особенно при наличии симптомов гипокальциемии.

Знаков после запятой в результате

Конвертировать

Пересчет МЕ ⇄ г/мг/мкг (разработан фармацевтами и врачами на основании достоверных данных)

Как правильно давать детям витамин D

Грудному ребенку витамин D нужно давать в каплях. Это специальная форма препарата, удобная для разведения в воде или искусственной смеси. Перед применением раствора следует обязательно прочитать инструкцию, чтобы удостовериться в правильности дозировки.

Пить добавку лучше с утра, чтобы к вечеру отследить реакцию ребенка на препарат и принять меры.

Правила применения витамина D:

профилактическую дозировку жидкого средства можно увеличивать только по рекомендации врача при наличии симптомов рахита;
лекарство нужно обязательно разводить перед применением – препарат нельзя капать сразу в рот малышу или наносить на кусок сахара;
если ребенок получает искусственные смеси или находится на смешанном вскармливании, оптимальную норму витаминного средства следует уточнить у врача.

Курс лечения или профилактики проводят в течение 1 месяца. После недельного перерыва прием холекальциферола продолжают. Другие указания по частоте применения может дать врач.

Смотрите видео о том, как правильно принимать витамин D детям при рахите:

Нужно ли давать витамин D летом

Прием витамина D3 в профилактических целях рекомендован постоянно, даже в летнее время. Причина – недостаток солнечных лучей. На территории выше 40 параллели не все теплые месяцы ясные. А если малыша прогуливать в закрытой коляске и одетым, он может вовсе не получить своей нормы ультрафиолета. Блокируют образование витамина D и солнцезащитные кремы, а также городской смог.

Внимание! Определиться, нужно ли летом давать ребенку витамин D, поможет анализ 25(ОН)D. Сомневающиеся родители могут проверить суммарную концентрацию вещества и сделать выводы.

Передозировка и возможные побочные действия

Если принимать добавку строго по инструкции, передозировка маловероятна. Токсические реакции возникают при длительном нарушении правил приема витамина D или однократном употреблении детьми порции, превышающей 20 000 МЕ.

При остром избытке слизистые становятся сухими, наблюдаются жажда, частое мочеиспускание, могут появиться судороги и нарушение сознания. Такое состояние требует срочной медицинской помощи.

Признаки хронической передозировки развиваются медленнее. Ребенок теряет аппетит, плохо засыпает вечером, становится капризным. Дети постарше жалуются на боли в пояснице и ногах, жидкий стул. В качестве побочных эффектов при приеме витамина D могут появиться аллергические реакции, гиперкальциемия, аритмия, нарушение работы почек, боли в животе, отрыжка, метеоризм.

При появлении подобных симптомов нужно отменить препарат и обязательно показать малыша врачу.

ТОП-6 добавок с витамином D для детей

Приобретая витамин D3 для ребенка, следует учитывать возрастные особенности. Для новорожденного лучше взять водный раствор. Детям постарше можно давать средство на масляной основе. В нем, помимо холекальциферола, находятся жиры, повышающие усвоение полезного вещества.

Также необходимо внимательно изучить состав. Для малышей лучше выбирать добавки без ароматизаторов, подсластителей и консервантов. Такие препараты часто вызывают аллергию и могут спровоцировать расстройство кишечника. Для подростков ограничения не такие строгие, однако следует обращать внимание на производителя – он должен быть надежным, иметь хорошие отзывы и репутацию.

ТОП-6 жидких препаратов с витамином D для детей и подростков:

Где купить

Жидкие добавки с холекальциферолом можно приобрести в любой аптеке или интернет-магазине. Но цены качественных детских БАДов там завышены в несколько раз, а отечественные препараты не всегда вызывают доверие. Поэтому мы рекомендуем покупать витамины на сайте iHerb.

Внимание! Наши читатели могут воспользоваться -10% скидкой на первый заказ. Чтобы активировать дисконтное предложение, нужно перейти по этой ссылке или ввести промокод AGK4375 при оформлении заказа.

Преимущества магазина здорового питания:

широкий ассортимент товаров от лучших производителей США и Европы;
цены на 30-50% ниже, чем в аптеках;
тысячи отзывов реальных покупателей прямо на странице продукта;
быстрая и надежная доставка по всему миру;
круглосуточная поддержка.

Витамин D – важнейший компонент полноценного развития ребенка. Без него невозможен рост и укрепление костей, становление нервной и иммунной систем. Педиатры утверждают, что принимать холекальциферол должны все дети до года. Однако не стоит увлекаться препаратом. При несоблюдении инструкции возможна передозировка, которая может нанести вред здоровью ребенка.

Понравилась статья? Поделитесь ею в соцсетях.

Источник

Многие города России находятся в северных широтах, поэтому нет ничего удивительного в том, что многие дети испытывают недостаток витамин Д3. Как правильно его давать ребенку?

Для чего ребенку витамин Д3?

Витамин Д3 нужен ребенку, поскольку обеспечивает:

здоровый рост костей, зубов;
формирование кишечных ферментов;
поддержку защитных сил организма;
правильную работу нервной системы;
оздоровление волос, ногтей, кожных покровов;
профилактику рахита;
борьбу с воспалительными процессами;
снижение риска сахарного диабета;
улучшение всасывания кальция;
защиту от появления опухолевых процессов;
защиту кожи от солнечных ожогов;
нормальное функционирование головного мозга;
правильный набор веса.

Кому показан регулярный прием витамина Д3?

Давать ребенку витамин Д3 нужно в следующих случаях:

Проживание в холодных и северных районах с дефицитом солнечного света.
Редкие прогулки на улице и на свежем воздухе.
Недостаток или отсутствие у матери грудного молока.
Период реабилитации после серьезного заболевания.
Темный кожный покров.
Применение коровьего молока вместо грудного или молочной смеси.
Прохождение лечения барбитуратами.
Рождение ребенка в холодное время года.
Проживание в загазованной или экологически неблагополучной местности.

Как проявляется недостаток кальциферола?

Симптомы нехватки витамина Д3 могут проявляться по-разному:

жалобы на боли в костях и мышцах;
позднее прорезывание зубов;
медленно зарастающий родничок;
отставание в физическом или умственном развитии;
плохой аппетит;
медленный набор веса;
проблемы с засыпанием, беспокойный сон;
плаксивость, раздражительность, агрессивность без повода;
признаки серьезных нарушений развития и психики – аутизм, шизофрения;
повышенная потливость, особенно во время еды;
слабые волосы и ногти, их медленный рост;
сухость кожи, зуд, другие дерматологические проблемы;
частые случаи простудных заболеваний;
аллергические реакции.

Как давать витамин Д3 ребенку?

Так как детский организм слаб и не приспособлен к негативному воздействию внешних и внутренних факторов, дозировку препарата необходимо четко соблюдать. Передозировка чревата серьезными последствиями.

Внимание! Перед тем как давать ребенку кальциферол, стоит проконсультироваться с педиатром. Он рассчитает дозировку и даст рекомендации по приему препарата.

Обычно для детей используют водный раствор витамина. Он практически не имеет вкуса и запаха, поэтому ребенок без проблем его принимает. Витамин дают крохе утром, во время завтрака. Обычно несколько капель растворяют в чайной ложке воды, молока или сока.

Если родители предпочли давать малышу жирорастворимый витамин, то его полезнее будет заедать пищей с жирами. Так лекарство лучше усваивается.

С какого возраста давать ребенку витамин Д3?

Новорожденный должен быть обеспечен этим веществом еще до момента рождения. Беременная женщина должна начинать пить витамин еще в период планирования беременности и далее до самого рождения крохи.

Сегодня врачи настаивают на том, что ребенку нужно принимать витамин Д3 до самого совершеннолетия, причем круглый год. Даже в летние месяцы вещество необходимо детям, которые проживают в крупных городах. Это связано с тем, что солнечные лучи не в полной мере пробиваются через слой городского смога.

Витамин Д3 сегодня назначают не только грудничкам, родившимся зимой или на севере, но и тем, кто родился в теплое время года. Такому решению врачей способствует много факторов: плохая экология, некачественное питание, загазованность.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.

Источник

Какое количество витамина Д необходимо взрослому и ребенку при дефиците и в качестве поддерживающей терапии?

Витамин Д — один из основных элементов, которые необходимы человеку для правильного развития и крепкого здоровья. Недостаток этого вещества вызывает серьезные нарушения, в том числе остеопороз.

Дефицит витамина Д чаще встречается в тех регионах, где наблюдается недостаток солнца. В таком случае врачи назначают аптечный препарат в каплях. Рассмотрим, как его правильно принимать в зависимости от показаний.

Зачем нужен витамин Д?

Холекальциферол — вещество, необходимое человеку в любом возрасте. Его основные функции в организме следующие:

Обновление клеток.
Синтез некоторых гормонов.
Помощь в усвоении кальция и фосфора.
Активизация обмена веществ.
Участие в минеральном обмене.
Снижение риска развития таких заболеваний, как артрит и остеопороз.
Укрепление иммунитета.
Улучшение показателей свертываемости крови.
Снижение риска развития онкологии.

Внимание! Если в организм перестает поступать витамин Д в необходимом количестве, то кальций не усваивается, и нужный минерал вымывается из костей.

Показания к применению витамина Д в каплях

Чтобы предотвратить дефицит холекальциферола, необходимо чаще бывать на солнце и разнообразить рацион продуктами, содержащими витамин Д. Есть ряд заболеваний, при которых врач отдельно назначает прием вещества в каплях. Среди показаний к применению:

авитаминоз и его профилактика;
переломы костей;
воспаление костного мозга;
туберкулез;
кожные болезни;
ослабленный иммунитет;
хронический панкреатит.

В тех регионах, где отсутствует достаточное количество солнечного света, люди чаще болеют остеопорозом, артритом и сахарным диабетом. Поэтому здесь витамин Д в каплях должно принимать большинство взрослых и детей.

Противопоказания, побочные эффекты препарата

Прежде чем принимать витамин Д в каплях, необходимо проконсультироваться со специалистом, который выяснит, нет ли у пациента противопоказаний и предотвратит появление побочных эффектов.

Наиболее распространенными противопоказаниями к приему препарата являются:

гипервитаминоз;
сердечная недостаточность;
индивидуальная непереносимость;
гиперкальциемия;
саркоидоз;
многие заболевания ЖКТ.

Внимание! Побочные эффекты проявляются в виде аллергических реакций, нарушений в работе сердца, печени, почек, головных болей и мигреней.

Суточная норма и правила приема

Перед применением витамина необходимо внимательно изучить инструкцию, так как в зависимости от возраста меняется суточная норма его приема:

Младенцам необходимо ежедневно получать 400 МЕ витамина Д, поскольку в материнском молоке его недостаточно.
При рахите ребенку назначается повышенная дозировка – до 500 тысяч МЕ.
Чуть больше стандартной дозы в сутки требуется и темнокожим людям, поскольку у них затруднено усвоение вещества.
Детям с 1 года и взрослым до 70 лет достаточно в сутки получать 600 МЕ витамина Д.
Пожилым людям после 70 лет рекомендуется увеличить дозировку до 800 МЕ вещества в сутки.

При назначении капельной формы препарата рекомендуется принимать следующие дозы:

новорожденным и детям до трех лет — до 1000 МЕ, что равно 1 капле в сутки;
младенцам, которые родились раньше срока, рекомендуется давать 2–4 капли добавки в день;
людям до 18 лет — 2000 МЕ, 4-5 капель одноразово в день;
при первых признаках рахита — 1 каплю БАД в сутки в течение месяца.

Внимание! Взрослым при недостатке витамина Д в организме назначается по 4-5 капель добавки ежедневно.

Если нет желания принимать лекарства, то можно разнообразить рацион следующими продуктами: скумбрия, сельдь, лосось, печень трески. Лидер по содержанию холекальциферола — рыбий жир.

Отказ от ответсвенности

Источник