Ребенок щурит глаза 3 года

Причины патологии

Непроизвольные сокращения мышц не являются поводом беспокойства. Здоровому человеку свойственны эти процессы, если они редко происходят. Неуловимые дергания глаз или губ вызваны нервным перевозбуждением человека, проходящие вскоре после приема успокаивающих медикаментов. Обращаться к доктору в этой ситуации или нет – решает человек индивидуально. Иное дело, когда регулярно повторяется глазной тик у детей. Это сигнализирует о серьезности положения.

Факторы, при которых ребенок часто моргает и жмурится, имеют разную природу происхождения. Причины могут быть заключаться в дисфункциях офтальмологического характера или сбоях в работе нервной системы. Точную причину недуга может определить только специалист после проведенной диагностики. Самостоятельное лечение оказывается часто бесполезным или вредным. Это пустая трата денег.

Патологии органов зрения

Если ребенок часто моргает глазами, то маме следует обратиться за помощью к офтальмологу. Дисфункция нередко связана с нарушением работы зрительных органов. Эти проблемы наблюдаются из-за следующих причин:

Сухость роговой оболочки глаза. Это нередкое явление среди детей, которое вызвано неправильным образом жизни. Когда малыш смотрит телевизор слишком много или не отрывает глаза от монитора несколько часов подряд, то он перегружает глаза. Появляется дискомфорт или зуд, ощущения песка в роговице. Быстрое пересыхание слизистых может быть вызвано низким уровнем влажности в комнате.
Механическое повреждение глаз. Играя с друзьями, ребенок может не заметить его. Ситуация осложняется, когда после травмы глазки трут грязными ручками. Из-за этого происходит инфекционное заражение слизистых оболочек.
Конъюнктивит. Это воспаление вызывает отеки или припухлости. Чтобы от них избавиться, ребенок часто зажмуривает глаза.
Частичная потеря остроты зрения. Современные дети проводят много времени за гаджетами, которые ухудшают визуальное восприятие. Хорошее зрение становится редкостью. На начальной стадии патологии, они щурятся или начинают часто моргать, чтобы лучше разглядеть картинку.

Приведенный перечень причин патологии является основным, но далеко не полным. Детки в 2 или 3 года жмурят глаза не без причины. Нередко последние скрываются в физиологических проблемах. Рефлекторные сокращения глаз появляются после приема некоторых медикаментов, как побочный эффект. Это случается после получения черепно-мозговой травмы.

Наследственный фактор также играет большую роль. Причин – великое множество, поэтому разобраться в них может только специалист.

Патологии нервной системы

Намного хуже, если малыш сильно моргает или жмурится по другим причинам. Подобные расстройства требуют длительного лечения. К таковым относятся следующие:

Стрессовая ситуация. Детям непросто переносить нервное перенапряжение. Причиной стресса может стать смена круга общения, сильный испуг или ссора. Итогом негативного состояния является непроизвольное сокращение глазных мышц (или нервный тик).
Серьезные травмы головы или органов зрения, при которых задеты мышцы глаз.
Аллергическая реакция (или побочный эффект) после приема медикаментов.

Нередко причиной дефекта является наследственность. Вылечить в таком случае расстройства нельзя.

Патологии психологического характера

Причина непроизвольного движения мышц может крыться в психологических детских проблемах. Помимо указанных выше сокращений, у ребенка может дергаться щека или рот, мучают головные боли и так далее. Без помощи детского невропатолога здесь не обойтись. Семейные конфликты опасны для психологического здоровья ребенка. Негативный опыт в прошлом мешает взрослому человеку построить здоровые отношения.

Рекомендуем почитать: Дергается глаз

В результате семейных ссор в детском организме нарушается передача мышечного импульса. Количество медиатора, который производится в нервных тканях, резко падает. Подобный дефицит вызывает нервные движения глазных мышц. Нервный тик особенно характерен для детей 6-7 лет. Он не всегда связан с генетической наследственностью.

Что делать?

Необходимо учитывать, что не все препараты для взрослых подходят для детей. У них есть противопоказания и побочные эффекты. Требуется создание добродушной атмосферы в доме, которая развивает положительные эмоции у ребенка.

Для этого следует:

Создать доверительные отношения, не допускать ссор.
Чередовать умственную и физическую работу, делая отдых.
Разнообразить досуг ребенка.
Не навязывать ребенку занятия, которые вызывают его раздражение и негативные ассоциации.
Выполнять анализ обстановки, которая приводит к нервному тику.
Исключить замечания ребенку относительно частого моргания.
Согласовать с педагогами и ближайшими товарищами, чтобы они не придавали значение недостаткам ребенка.

Причины нервного тика у детей

Неконтролируемые сокращения века (или обоих) обладают приступообразным характером, который возникает при нервном перевозбуждении. Предрасполагают к этому некоторые факторы:

дефицит полезных веществ (витаминов группы В, магния, калия и кальция);
генетическая наследственность (тик нередко передается от родителей);
побочный эффект от приема медикаментов (о возможности подобной реакции написано в инструкции по применению лекарства);
снижение иммунной защиты организма.

Катализатором для возникновения нервного тика может стать сильный детский стресс. Не лечить заболевание нельзя. Запущенная болезнь со временем прогрессирует. Нервные сокращения становятся более выраженными, а иногда «перекидываются» на руки или ноги.

Негативные эмоции ребенка, которые являются причиной возникновения тика, не всегда очевидны его родителям. Перенапряжение у малыша, о котором не знают взрослые, появляется, к примеру:

из-за страха перед классным руководителем или другими учителями;
из-за издевательств со стороны одноклассников;
при боязни темноты;
при переезде на новое место жительства или переходе в другую школу;
из-за увиденной ссоры между родителями.

Чтобы лечебная терапия была эффективной для ребенка, то необходимо выяснить причину его патологического состояния.

Диагностика

Важно отличить нервные тики от частого моргания, которое появляется по иным причинам. Тики способны иметь иные проявления, например, двигательные (моторные) и голосовые (вокальные):

Простые моторные. Они проявляются в виде зажмуривания, подергивания головой, сглатывания, скрежета зубами, шмыгания носом, пожимания плечами.
Сложные моторные. Наблюдается подпрыгивание, эхопраксия.
Простые вокальные. Выявляется это в виде покашливания, присвистывания, фыркания, похрюкивания.
Сложные вокальные. Это эхолалия (воспроизведение слов) и копролалия (навязчивые ругательства).

При тиках может не только дергаться глаз, но и возникают иные движения или звуки. Ребенок способен сдерживать тик силой воли ненадолго, но при ослаблении внимания навязчивость возвращается.

частое моргание глазами у ребенка лечение

При офтальмологическом недуге частое моргание сопровождается:

раздражением, сухостью роговицы, болью, дискомфортом, ощущением песка или инородного тела в глазу;
снижением четкости или остроты зрения.

Какие бы симптомы ни преобладали, ребенка надо отвести к педиатру. Особенно важно это делать в том случае, если признаки присутствуют длительное время, ярко выражены.

Лечение сухости глаз

Единого лечения от недуга не существует. После определения причины патологии назначается определенная терапия. Она включает в себя коррекцию режима дня ребенка и прием определенных препаратов. К примеру, если моргание век происходит из-за переутомления, назначается следующее лечение:

доступ детей к современным гаджетам (компьютеру, приставкам, телефонам или планшетам) ограничивается, а время для отдыха увеличивается;
рекомендуется больше гулять на свежем воздухе;
корректируется режим питания, в который входит большое количество полезных веществ;
противопоказан прием напитков, в основе которых имеется кофеин.

Применять препараты можно только по назначению лечащего врача, строго следуя указанному курсу.

Лечение нервного тика

Без причины этот недуг не возникает. Основа любой терапии – поиск источника возникновения проблемы. Адекватное лечение включает в себя целый комплекс. При правильном отношении родителей к малышу расстройство быстро отступит. В противном случае болезнь будет только прогрессировать, усугубляясь депрессией или детскими нервными срывами.

Сама терапия заключается в следующем:

Грамотная диагностика ребенка с целью выявления первоисточника стресса.
Корректировка поведения малыша у детского психолога, который поможет ему справляться со стрессом, адаптироваться в новом коллективе, избавит от страха. Иными словами, сделает социальную жизнь пациента более комфортной для него.
Сами родители должны стремиться окружить свое чадо благоприятной атмосферой. Смотреть фильмы или мультики без сцен насилия и жестокости, не выяснять отношения между собой и т.д.
Давать больному в небольшой дозировке успокоительных средств (Новопассит, настойки валерианы или пустырника и т.д.).
Эффективны регулярные расслабляющие ванны (хвойные, с морской солью).
Прием ромашкового чая перед сном.
Легкий массаж указательным пальцем нижнего века.
Кратковременное надавливание на точки, расположенные возле внешнего края глаза.
Выполнение упражнений, направленных на определенные мышцы.

Лечебная гимнастика включает в себя следующий комплекс:

Сжимание и разжимание глаз. Движение производят резко. Зажмуриваются сильно, а выпячивают – пока не побегут слезы;
Легкое и быстрое моргание ресницами в течение 30-60 секунд. Это упражнение поможет отчистить слизистые, увлажнив их при этом.
Прикрытие век наполовину на продолжительное время. При появлении дрожи надо стараться ее остановить.

Хорошие результаты дает массаж лица. Выполняют его медленными движениями, начиная с поглаживаний. Надавливать на кожу нельзя, прибегать к вибрации тоже. Обязательно используют массажный гель или крем.

Как проводят массаж?

Для его выполнения нужно:

Усадить ребенка на стул с мягкой спинкой.
Встать сзади ребенка.
Расческой делают пробор волос на голове.
После этого можно делать массажные движения с помощью указательного пальца.
По сделанному пробору выполняют поглаживание одним пальцем, а затем делают легкие спиралевидные движения.
С помощью легкого нажатия осуществляется прием разминания.
Все массажные движения чередуют с поглаживанием.
Ударные и вибрационные приемы не применяют.
После выполнения цикла выполняют следующий пробор, который делают с отступлением на 2 см.
За 1 процедуру можно выполнять 10-12 проборов расческой.
После проведения процедур ладони располагают в области лба и затылка и выполняют несильные движения, подобные сжатию (5-7 раз).
При проведении массажа головы мази, крема, гели не применяют.

Комаровский о частом моргании у детей

Популярный ведущий утверждает, что причиной патологии у ребенка является нестабильное психоэмоциональное состояние маленького пациента. При обнаружении недуга за дитем следует понаблюдать в течение 3-5 дней.

Если моргание не прекратиться, то следует обязательно надо обратиться к невропатологу для назначения терапии.

Не допускаются требования родителей к ребенку самостоятельно остановить тик. В этом ему помогут специалисты. Взрослые должны обеспечит больному комфортный режим сна и бодрствования, правильное его кормить и строго выполнять рекомендации доктора.

Почему это наблюдается?

Частое моргание глаз у ребенка повышает концентрацию внимания. Это позволит сосредоточить мысли для выполнения каких-либо действий. При периодическом смыкании век расслабляются нервные клетки мозга, что помогает фокусировать взгляд.

частое моргание глаз у ребенка

Частое моргание глаз у ребенка происходит от естественных раздражителей:

проникновения пыли и грязи;
инородного тела;
сильного ветра;
при долгом чтении и просмотре телевизора.

Подобное состояние не должно приводить к беспокойству. Если устранить эти причины, восстанавливается работа глаза и моргание выполняется в привычном режиме. Но бывают ситуации, когда частое моргание глаз у ребенка вызывает опасение у родителей, тогда откладывать посещение окулиста не стоит.

Источник

Как себя вести, если ребенок часто моргает и жмурится. Нервные тики у детей

Многие родители детей возраста 4-10 лет начинают неожиданно замечать, что ребенок начал часто моргать, беспричинно зажмуривать глаза или отводить их в сторону и вверх. На такое поведение ребенка родители реагируют по-разному: некоторые — просто не обращают на это большого внимания, считая, что ребенок просто гримасничает; а другие, наоборот, — начинают жестко контролировать поведение ребенка, предполагая, что частое моргание, зажмуривание и отклонения в движении глаз у детей можно исправить с помощью постоянного запрета повторения дурной привычки.

На самом деле поведение и тех и других родителей неправильное. Как равнодушие родителей, так и строгий контроль поведения ребенка ситуацию может только ухудшить. Если родители постоянно делают ребенку замечания: «Перестань жмуриться глазами», «Прекрати моргать без причины», «Не надо закатывать глаза вверх, так ведь некрасиво», то ребенок будет всеми силами стараться подавить непроизвольные движения веками и глазами, что приведет к еще большему эмоциональному напряжению и волнению. В результате такого нервного напряжения любые непроизвольные движения глазами у ребенка уже станут хроническими, то есть неподдающимися волевому контролю.

Причиной частого моргания, зажмуривания и других неприятных движений глаз у детей является нервный тик или непроизвольное сокращение мимических мышц лица. Оставлять без внимания даже минимальные быстро проходящие тики у ребенка родителям не следует, так как они сигнализируют о том, что с детской нервной системой происходит что-то неладное. Но перечислять всех детей, у которых периодически наблюдаются тики разного рода, к психически больным также не правильно.

Тики могут возникнуть у всех детей, просто не каждый родитель знает, как нужно себя вести, чтобы ребенок смог самостоятельно с ними справиться. Очень часто тики у детей появляются с началом посещения детского сада или школы. Далеко не каждый ребенок может спокойно воспринять смену привычного обстоятельства и вливание в новый коллектив.

нервные тики у детей

У большинства детей именно в эти периоды происходят сильные эмоциональные напряжения, которые приводят к возникновению нервных тиков. Пусковым механизмом для развития детских тиков могут стать также проблемы в общении с другими детьми, строгая воспитательница или учительница, конфликты между родителями в присутствие ребенка, слишком суровое воспитание, страх и другие события в жизни ребенка, которые с точки зрения родителей не заслуживают никакого внимания. К счастью, такие тики не относятся к физиологическим нарушениям и в основном носят временный характер. При правильном поведении родителей они у 80% детей бесследно исчезают уже к 10 годам.

В большинстве случаев нервные тики глаз появляются у детей, которые унаследовали предрасположенность к их развитию у своих родителей или родственников через несколько поколений. Если ребенок часто моргает глазами и зажмуривает их, то часто обнаруживается, что кто-то из его родственников также страдал тиками или неврозом навязчивых состояний. Ошибки в воспитании родителей, такие как дефицит общения, повышенная принципиальность, строгое наказание, чрезмерная опека и бескомпромиссность также провоцируют развитие нервных тиков у детей.

Некоторые тики формируются на фоне перенесенных заболеваний, приема лекарственных препаратов или травм головы ребенка. Бесконечный просмотр телевизора, чрезмерное увлечение компьютерными играми, несбалансированное питание и сидячий образ жизни — наиболее частые причины, которые способствуют развитию неприятных морганий, зажмуриваний и непроизвольных движений глаз ребенка. Несмотря на то, что детские тики в большинстве случаев через некоторое время исчезают, наблюдение ребенка у невролога во всех случаях их появления обязательно.

нервные тики у детей

Если ребенок начал часто моргать и зажмуривать глаза недавно, то сначала посетите окулиста. Пусть он проверит глаза ребенка на предмет отсутствия микротравм, сухости глаза, присутствия инородных тел и иных отклонений в развитии органов зрения. Даже если соринка попала только в один глаз, ребенок будет моргать обоими. Частое моргание глазами в этих случаях прекращается сразу, как только мешающий роговице глаза объект будет устранен.

При обследовании у специалистов расскажите им о здоровье ребенка, в частности о том, нет ли у него аллергических реакций и повышенной возбудимости. Возможно, врач порекомендует обследовать ребенка на предмет пароксизмального состояния путем проведения электроэнцефалографии и нейросонографии с допплером. Очень редко у детей оба глаза непроизвольно и судорожно подергиваются из-за развития неврологической патологии — блефароспазма или синдрома Меже. Эти болезни, к сожалению, не поддаются лечению и в особо сложных случаях могут привести даже к потере зрения.

Естественно, прежде чем начать лечение различных непроизвольных движений глаз ребенка, которые особенно тревожат родителей, в первую очередь необходимо исключить факторы, провоцирующие нервные тики. Семейная психотерапия, анализ внутрисемейных отношений, пересмотр режима питания и сна ребенка, адекватность его физических и умственных нагрузок, изменение отношения родителей к воспитанию — самые главные шаги для успешности лечения детских тиков.

Родители должны помнить, что каждое их ласковое слово и внимательное отношение к детским проблемам, проявление родительской любви через совместную деятельность помогает ребенку справиться со скопившимся нервным напряжением и устраняет тревожное состояние. Медикаментозное лечение детских тиков начинают только тогда, когда все методы психологической коррекции уже исчерпаны.

— Вернуться в оглавление раздела «Неврология.»

Автор: Искандер Милевски

Источник

Моргание – это рефлекторное сокращение век, естественный процесс, который сопровождает человеческую жизнь с самого рождения. В среднем люди моргают 20 раз в течение минуты. Моргание оказывает защитное воздействие, увлажняя слизистую глаза и очищая ее от пыли. Если малыш часто моргает, что делать и как помочь ребенку? И почему он без причины начал щуриться?

Почему ребенок может часто моргать глазами и жмуриться?

Почему ребенок часто моргает, что значит такое поведение, и опасно ли это? Малыш может моргать и жмуриться по разным причинам. Немаловажное значение имеет возраст ребенка. У грудничков и детей 4-6 лет факторы, вызывающие патологию, обычно отличаются.

Родители должны следить за поведением малыша и возможным проявлением неестественного моргания. Оно бывает отдельным (локализированным), то есть затрагивающим только веко, а может сочетаться с подергиванием мышц бровей, щек, рук или ног. Такие детали помогут правильно определить источник патологии. Именно от него напрямую зависит терапия.

Причины, связанные с органами зрения

Основные причины офтальмологического характера:

Попадание инородного тела. Это может быть ресничка, соринка, пыль или прозрачный ворс. Ребенок часто моргает, чувствует дискомфорт или небольшое жжение в глазу. Родители должны расспросить ребенка о его ощущениях и внимательно осмотреть глаза. Моргая, глаз пытается сдвинуть инородное тело к уголку, откуда оно выйдет вместе со слезой. При этом рефлекторно малыш странно хлопает обоими глазами. Если соринка не вышла самостоятельно, наблюдается сильная слезоточивость, боль или покраснение, в таком случае нужно обратиться за квалифицированной помощью.
Ухудшение зрения. Чрезмерная нагрузка на глаза, наследственная предрасположенность или имеющиеся патологии могут привести к ухудшению зрения. Если родители заметили, что малыш часто щурит глаза или почти зажмуривает их во время чтения (просмотра телевизора), нужно обязательно посетить окулиста.
Пересыхание слизистой зрачка. Подобное явление называется синдромом сухого глаза. К нему приводят постоянные нагрузки на органы зрения, хроническая усталость, нехватка в организме определенных микроэлементов. Это неприятное явление многие сравнивают с песком в глазах. Малыш непрерывно хлопает глазками, жмурит их, тем самым пытаясь избавиться от дискомфорта, рези или жжения.
Конъюнктивит. Странное поведение иногда появляется раньше видимых признаков. Обычно родители быстро замечают покраснение, повышенную слезоточивость, глаза словно «заплывают». Дети жалуются на жжение, зуд или боль. В некоторых случаях моргание временно останется и после выздоровления как остаточный эффект.

Причины неврологического характера

Что заставляет родителей заподозрить неврологический характер причин? У ребенка нет каких-либо офтальмологических проблем, а непроизвольное и частое смыкание век присутствует. Малыш стал моргать одним или обоими глазами. Неврология характерна для детей в возрасте до года, дошкольников и подростков.

Тикозное моргание диагностируется почти у 18% детей. Чаще всего оно не требует приема медикаментов, а лишь консультации специалиста и корректировки образа жизни. Тик не свидетельствует о том, что ребенок психически болен. Это тревожный знак от перегруженности нервной системы, которая временно не справляется со своими задачами.

Визуально нервный тик может ничем не отличаться от нормального моргания. Его выдает частота и неуместность. Возможные причины неврологического характера:

черепно-мозговая травма;
моторный тик (неконтролируемый спазм мимических мышц лица);
врожденные патологии (родовые травмы и др.);
генетическая предрасположенность;
нетипичная реакция иммунной системы на внешний или внутренний фактор;
стресс или эмоциональное потрясение.

Именно стресс является наиболее частым провоцирующим фактором. Его вызывает сильный испуг, психологическая перегрузка, проявление злости, стрессовые ситуации в семье (ссоры, разлука с близкими людьми), важные события в жизни.

Возникновение тика в возрасте 3 лет скорее связано с началом посещения детского сада. С 6 до 7 лет причиной проблемы является поступление в школу, особенно, если все происходит не так гладко. У специалистов даже есть название для подобного явления – «тик первого сентября».

Какие могут быть сопутствующие симптомы?

Офтальмологические и неврологические факторы имеют абсолютно разные характерные признаки и сопутствующие симптомы. Если проблема непосредственно в глазах, ребенок чувствует боль, дискомфорт, может объяснить свое состояние. При неврологии все происходит непроизвольно, малыш не в состоянии себя контролировать.

Возможные сопутствующие симптомы при офтальмологических отклонениях:

ощущение боли, жжения, зуда или дискомфорта;
глазное яблоко очень красное;
повышенная слезоточивость;
выделение экссудата (при конъюнктивите);
ухудшение зрения, от чего ребенок прищуривает глаза, когда пытается что-то рассмотреть;
перед глазами появляются посторонние пятна, которые вскоре исчезают и др.

Дополнительные неврологические признаки:

если ребенок боится, нервничает или злится, он сжимает кулаки, всхлипывает, часто запинается или заикается, покашливает или тяжело дышит;
иногда наблюдается вздрагивание конечностей;
моторный тик проявляется и в других частях лица — дергается уголок рта или крылья носа.

Лечение нервного тика

Если малыш начал часто моргать глазами, как помочь ребенку? Лечение специфическое и зависит от того, что конкретно вызвало тик. При излишнем волнении, стрессе, испуге или расшатанности нервной системы прием медикаментов используется редко.

Нужно следить за распорядком дня, обеспечить полноценный отдых и родительскую заботу, комфортную и спокойную обстановку дома. Поддержка близких людей зачастую полностью решает проблему.

При тяжелых патологиях неврологи применяют несколько видов лечения:

прием лекарств;
использование натуральных средств народной медицины;
специальные упражнения или массаж для расслабления и тонизирования глазных мышц.

Медикаментозный подход

Если проблема заключается в серьезном заболевании, невропатолог в каждом конкретном случае назначает комплекс подходящих препаратов. Когда речь идет о сильном стрессе, эмоциональных потрясениях или расшатанности нервной системы, агрессивные препараты не используются.

Детям рекомендуется прием поливитаминных комплексов, так как нарушения в работе ЦНС часто возникают при нехватке витаминов или микроэлементов. К тому же это полезно для здоровья.

Также применяются легкие успокаивающие средства. В основном они натуральные, содержат экстракты или вытяжки лекарственных растений.

Средства народной медицины

Народные рецепты используются для успокоения и расслабления нервной системы:

Успокоительный чай. Понадобится ромашка (3 ст.л.), мята (2 ст.л.), корень валерианы (1 ст.л.). Сухую смесь залить 1,5л кипятка, настаивать полчаса. Давать пить по стакану дважды в день. Для вкуса можно добавить мед или лимон.
Подушечки с травами. Они продаются, но их легко сделать самостоятельно. Мешочек из натуральной ткани наполнить сухими цветами календулы, перечной мятой, ромашкой или соцветиями шиповника. Подушку повесить или положить у изголовья кровати.
Отвар пустырника. 1 ст.л. травы залить стаканом кипятка, подержать на водяной бане 10-15 минут. Отвар полностью остудить и процедить.

Гимнастика и массаж для глаз

Когда ребенок часто моргает глазами, его можно научить простым упражнениям. Для малышей-дошкольников представить в виде игры, чтобы им было интересно.

Гимнастика (выполняется в указанном порядке):

Широко раскрыть глаза, а затем резко зажмуриться. Выполнять, пока не потекут слезы. Слезы аккуратно вытереть, слегка массируя нижнее веко.
В быстром темпе хлопать глазами. Упражнение напоминает взлет бабочки.
«Бабочка улетела». Закрыть веки наполовину и замереть в таком положении, пока они не начнут подергиваться от напряжения. Затем веки закрыть или открыть полностью.

Родители могут обучиться несложному массажу волосистой части головы, для этого понадобится плоская расческа. Все движения выполняются плавно и легко, обязательно чередуются с поглаживанием волос и головы.

Правила массажа:

посадить малыша на удобный стул со спинкой или в кресло;
взрослый становится сзади;
расческой делает пробор в волосах (далее все массажные движения будут проводиться вдоль по линии пробора);
указательным пальцем сделать поглаживающие и спиралевидные движения;
небольшим нажатием пальца выполнить разминание кожи;
сделать следующий пробор (на расстоянии 2 см от предыдущего) и повторить движения;
за один сеанс можно помассировать до 12 проборов;
в завершение положить ладони на лоб и затылок и немного сжать (повторить 5-7 раз).

Что делать, если дело в нарушениях функций органов зрения?

Первым делом следует обратиться к детскому офтальмологу для консультации и диагностики. Серьезные офтальмологические нарушения требуют медицинского вмешательства, однако часто родители могут справиться самостоятельно.

При конъюнктивите назначаются противовоспалительные и бактерицидные капли (подробнее в статье: какие существуют хорошие противовоспалительные глазные капли для детей?). Для детей используется Тобрекс, Левомицетин, отвары трав или крепкая заварка для промывания. Пересушенная слизистая увлажняется каплями, например, «искусственной слезой».

Также важно следить за распорядком дня, обеспечить малышу полноценный отдых, не давать долго смотреть телевизор или сидеть перед компьютером, регламентировать время на использование гаджетов. Читать и писать только при хорошем освещении за столом, выдерживая расстояние между головой и книгой (тетрадью).

Профилактические меры

Профилактические мероприятия:

регулярно посещать окулиста для контроля состояния органов зрения;
обеспечить условия для чтения или письма (освещение, удобный стол и стул);
ограничить время на просмотр телевизора, работу с компьютером и игру с гаджетами;
создать безопасную и спокойную обстановку дома (отсутствие ссор и криков);
по возможности избегать стрессовых ситуаций;
поддерживать малыша, уделять ему достаточно внимания;
обеспечить полноценный отдых;
следить, чтобы он не переутомлялся.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Источник