Ребенок просыпается в истерике 1 год
Детская истерика – это не простое испытание для любой мамы. А когда ребенок внезапно просыпается с криками после нескольких часов сна и его не возможно нечем успокоить, то растерянность и отчаяние выбивают из колеи. Ведь свои действия очень сложно спланировать заранее. При чем, дети могут зайтись в крике как после дневного сна, так и просыпаясь среди ночи. Каким образом правильно реагировать, чтобы не навредить ребенку и где искать причину детских истерик, мы рассмотрим в следующей статье.
Возможные причины детской истерики после пробуждения
Каждая мама, даже с самыми стальными нервами находиться в растерянных чувствах, когда ее малыш вдруг начинает громко кричать, падать на пол и вырываться из ее рук. Особенно если карапуз еще слишком мал и не способен объяснить причину своего беспокойного пробуждения. Родители пытаются всеми силами успокоить ребенка, но не знают чем ему помочь…
Тут важно взять себя в руки и прежде всего, выяснить причину подобного поведения сынишки или дочки. Ведь вполне возможно, что ребенок болен и требуется незамедлительно установить диагноз, чтобы как можно скорее приступить к лечению. Но бывают и другие различные раздражители, на которые дети реагируют подобным образом.
- Ночные кошмары. Всем людям иногда снятся плохие сны. И дети не исключение. Особенно если днем у них случился какой-то неприятный случай. Например, чужой ребенок отобрал в детском саду любимую игрушку или малыш бежал по площадке и больно ударился обо что-то.
- Неблагоприятная атмосфера в доме. Если в семье все хорошо и спокойно, то скорей всего и ребенок будет нормально развиваться и вести себя послушно, без капризов и истерик. А если в семье кто-то постоянно выясняет отношения, повышая голос, друг на друга или на ребенка, то с большой вероятностью сын или дочка тоже будут нервничать. А во время сна они заново будут переживать те негативные эмоции, которые им пришлось почувствовать днем.
- Физиологические причины. Связаны они в большинстве случаев с периодическими болями или не здоровым состоянием ребенка. К примеру, у малыша сильно болит десна во время прорезывания зубов или из-за простуды у него сильно заболело горло и заложен нос, что тоже очень мешает спать. В таких условиях, кроха внезапно просыпается с криками.
- В комнате слишком жарко и малыш просыпается от того, что ему сложно дышать. Он чувствует дискомфорт и поэтому капризничает. Поскольку у детей обменные процессы кожи происходят интенсивней, малыши очень чутко чувствуют повышение температуры и потеют быстрее взрослых.
Что делать родителям?
По статистике периодически истерики случаются у каждого ребенка. И особых причин для беспокойства у родителей не должно быть, только если подобные случаи не становятся регулярными. Когда ребенок просыпается с криком, самое главное для родителей в такой ситуации – оставаться спокойными и попытаться успокоить своего малыша. Если ребенок еще совсем мал, попробуйте предложить ему один из вариантов:
- дать попить,
- взять к себе на руки,
- принести его любимое лакомство или игрушку.
А вот чего делать, точно не стоит:
- кричать на ребенка,
- шлепать его по щекам,
- оставлять одного.
Если ребенок отказывается от всего и буквально не слышит вас, то стоит присмотреться к нему. Нужно внимательно понаблюдать за его поведением и внешним видом. Например, если он поджимает ножки, то возможно у него болит живот, а если у него повышенная температура и набухшие красные десны, то наверняка у него режется зуб. Когда истерика наблюдается у ребенка старше трех лет, то есть смысл расспросить подробней о причинах такого поведения.
В любом возрасте бывают симптомы сопровождающие истерику, при которых незамедлительно стоит обратиться к врачу.
- Сильная истерика, которая не прекращается в течение получаса и больше.
- У ребенка при сильном крике начинаются судороги и повышение температуры.
- Страхи не прекращаются и в дневное время.
- Истерики стали регулярными и вы не в состоянии самостоятельно определить причину и справиться с ней.
Как справиться со страхами ребенка?
У всех в детстве были какие-нибудь страхи. Они связаны с различными причинами. К примеру, малыш панически боится темноты или не может оставаться один в замкнутом пространстве. Бывают случаи, когда ребенка кто-то «запугал» из сверстников или старших ребят. И он начинает бояться потерять маму или думает, что в шкафах и темных углах живут монстры. Для выяснения конкретной опасности, которой боится малыш, нужно с ним спокойно поговорить и рассеять все его страхи. Если самостоятельно это сделать не удается, то стоит обратиться за помощью к специалисту и провести антистрессовую терапию. В нее входят мероприятия направленные на психологическую поддержку и эмоциональную разгрузку ребенка.
- Не стоит отрицать и смеяться над страхами ребенка, даже если они кажутся вам детскими и глупыми. Лучше расспросить чего конкретно боится ребенок, а не отмахиваться от него фразой: «Ты уже большой, чтобы бояться темноты!».
- В течение дня проводите занятия направленные на снятие стресса и тревоги у ребенка. Пальчиковое рисование, лепка и различные игры с водой способны отвлечь маленького человечка от любых переживаний и снять эмоциональное напряжение.
- Поддержите ребенка своим рассказом, о собственном преодолении страхов в детстве. Так он поймет, что все преодолимо, и он не остался один на один со своими фобиями.
Нормализуем сон ребенка
На самом деле истерики у детей не такое уж редкое явление. Они больше связаны с переходным возрастом, как правило, это промежутки от 1 года до 2 лет, затем в 3 года и в 6-7 лет. Но если такое беспокойное поведение наблюдается только во время пробуждения, то родителям следует озаботиться мероприятиями, благоприятно влияющими на крепкий и здоровый сон своего ребенка.
Каким образом нормализовать сон малыша?
- Ввести жесткий режим сна и отдыха. Каждый день соблюдайте определенный график пробуждения и бодрствования ребенка. Например, если малыш каждое утро просыпается в 8.00, а вечером он ложится в 22.00,то не стоит отклоняться от привычного распорядка дня. Так ему легче будет засыпать и просыпаться в одно и то же время. К тому же режим дня очень полезен для выработки иммунитета в детском возрасте.
- Обязательные прогулки перед сном. Хотя бы за 2-3 часа до сна с ребенком нужно выйти на улицу, чтобы подышать свежим воздухом. Еще лучше если он вдоволь набегается и напрыгается, тогда он физически устанет, и лучше будет спать ночью до самого утра. Таким образом, на ночные истерики у него просто не хватит сил.
- Вечером непосредственно перед сном исключить просмотр мультиков или телепередач, лучше поиграть в спокойные тихие игры с ребенком.Так его нервная система не будет перегружена и он быстрее подготовится ко сну.
- Расслабляющая ванна на ночь. Для ее приготовления нужно приобрести в аптеке один или несколько «успокаивающих» компонентов: пустырник, календула, мята, мелисса или хвойный экстракт.
- Проветривать комнату перед сном ребенка хотя бы за 1 час.
- Дать малышу успокаивающий чай на основе трав. Приобрести его легко в любой аптеке. Многие из травяных чаев предназначены для малышей от года.
Со временем, когда ребенок повзрослеет, истерики и беспокойное поведение, мучившее кроху во время сна, пройдет. Обычно это происходит к 4-5 летнему возрасту. Но если же проблема имеет затяжной характер и к тому же ребенок слишком эмоционален в дневное время, то стоит серьезно задуматься над здоровьем ребенка. Ведь такое поведение является признаком некоторых неврологических заболеваниях. К примеру, повышенном внутричерепном давлении или гиперактивности, которое в силу распознать только опытные специалисты.
Источник
Автор:
Стрихарь Елена Юрьевна
Ночные истерики – нередкий гость в семьях, где есть дошкольники. Каждая четвертая семья знает, что это такое, а каждая седьмая переживает эпизоды неконтролируемого ночного возбуждения постоянно. Почему ребенок просыпается ночью с истерикой?
Содержание
Что бы это значило?
Это опасно?
Почему ребенок ночью просыпается и кричит в истерике
Возможные последствия ночных истерик
Избавляемся от проблемы
Поведение родителей в момент истерики у ребенка ночью
Профилактика ночных истерик
Помощь врача
Что бы это значило?
Переживая ночные истерики у ребенка, этот вопрос задает себе каждый родитель.
Истерика – особая форма сильного нервного раздражения, которая приводит человека к частичной или полной потере владения собой.
У малышей она проявляется в виде громкого крика, плача, судорожных рыданий, сопровождается двигательным возбуждением, катанием по полу. Чаще всего ребенок просыпается ночью с истерикой от 1 года до 5 лет. Уговоры взрослых при этом не помогают.
Истерика может возникнуть от 1 до 3 раз за одну ночь, а длиться она может от 5 до 40 минут.
Это опасно?
Врачи утверждают, что в большинстве случаев, когда ребенок ночью просыпается и кричит в истерике, это – не болезнь, а особенность нежного детского возраста. Ее причина – незрелость нервной системы детей.
Педиатры утверждают, что в большинстве случаев ночные истерики не опасны и не нуждаются в лечении. Максимум к 7 годам они проходят самостоятельно.
Почему ребенок ночью просыпается и кричит в истерике
Истерика у ребенка ночью может возникнуть по одной из следующих причин:
- Наличие неврологического диагноза, который подтверждает повышенную утомляемость малыша.
- Излишняя эмоциональность ребенка. Чувствительные дети, тонко реагирующие на события, которые происходят в течение дня, больше подвержены ночным истерикам.
- Большое количество впечатлений, которые ребенок вынужден «переработать» за день. Если за одни выходные малыш посетил кино, зоопарк и детский праздник, его нервная система находится в состоянии крайнего возбуждения. Это волнение не успевает «угаснуть» и остается на ночь. Сон малыша в таком случае поверхностный и некрепкий. Ночью ребенок истерит, но будучи в аффективном состоянии, утром даже не вспоминает об этом.
- Стресс, который сопровождает ребенка в течение дня. Может быть множество моментов, которые ребенок воспринимает с негативной эмоциональной окраской. Это адаптация к новому коллективу – привыкание к группе детского сада, плохое самочувствие после болезни, реакция на отъезд или расставание родителей.
Возможные последствия ночных истерик
Эпизоды ночного возбужденного поведения являются причиной следующих симптомов:
- сонливости;
- головной боли;
- плохого настроения;
- тревоги.
Результатом может быть плохое самочувствие не только ребенка, но и его родителей. Успокаивая малыша, который поднял всех спящих членов семьи, родители нервничают, не высыпаются и испытывают те же негативные ощущения.
Избавляемся от проблемы
Истерики у ребенка перед сном или в ночное время, если они не приобретают стойкий характер, лечить не нужно. Вы можете помочь ребенку, проявив дополнительное внимание, любовь и заботу.
Поведение родителей в момент истерики у ребенка ночью
- При первых криках, доносящихся из детской, следует встать и отправиться туда. Важно понимать – эпизод ночного возбуждения часто не осознается ребенком. Он может быть частью сна.
- Не теряя спокойствия, подойдите к малышу и обнимите его. Побудьте с ним, пока он не успокоится. При этом нужно крепко, но не грубо держать его и спокойно ждать, пока истерика иссякнет.
- Когда вы гасите ночные истерики у ребенка 2 лет, особой физической силы не требуется. Со старшими детьми это более затруднительно, ведь во время неконтролируемого возбуждения они могут так махать руками и ногами, что невольно ударят вас. Для этой цели можно использовать одеяло или плед. Заверните своего крикуна как младенца и подержите, пока он не перестанет брыкаться, а затем ласково покачайте. Сводите малыша в туалет и вновь отправьте в постель.
- Не делайте эти ночные эпизоды чем-то приятным. Не разрешайте остаток ночи проводить в постели родителей. Строго ограничьте уговоры и разговоры в целом. Начиная беседовать с малышом, вы можете акцентировать ребенка на внимании, которое ему оказываете в столь неподходящий момент. Дети легко закрепляют отклоняющееся поведение ради неравнодушия, которое им достается.
Профилактика ночных истерик
Для того чтобы свести эпизоды возбуждения к нулю, лучше их предупреждать, а не гасить.
Эти советы помогут не только тогда, когда малыш кричит ночью, но и когда ребенок истерит перед сном:
- Соблюдайте режим дня малыша. Рассказывайте малышу о его планах на день. Если ребенок знает расписание своих дел и занятий, то это снижает его нервное напряжение;
- Введите строгие ограничения на просмотр телевизора и электронных гаджетов. Лучше, если за два часа до сна они не используются вообще;
- Вместо телевизора вечером читайте интересные книги, слушайте музыку, играйте в спокойные игры;
- Ночные истерики у ребенка 3 лет и старше существенное снижаются, если в его жизни отсутствует стресс. Провоцирует это состояние неполноценное питание, недосыпание, негативные эмоции, ощущение потери контроля над жизнью;
- Яркие впечатления, большое количество развлечений в течение дня достоверно увеличивают возникновение истерик;
- Обеспечьте ребенка посильной физической нагрузкой. Будут полезны не соревновательные виды спорта – плавание, гимнастика, йога;
- В течение дня уделяйте ребенку достаточно внимания, беседуйте и играйте с ним;
- Не требуйте от своего малыша слишком многого. У современных детей очень напряженный образ жизни, а стресс – спутник такого уклада.
Помощь врача
Если усилия родителей не помогают, и ребенок ночью просыпается и кричит в истерике по нескольку раз за ночь, не успокаиваясь более 40 минут, то эта проблема выходит из категории «домашних» и ребенка стоит показать педиатру.
Врач может назначить:
- успокоительные средства;
- массаж;
- физиопроцедуры;
- обследование нервной системы.
Быть родителем – нелегкий труд. На пути встает множество проблем, которые нужно решать самостоятельно. Исправив ситуацию, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, мамы и папы становятся опытнее. Они с облегчением понимают, что эта и другие проблемы воспитания детей им по силам.
Детская истерика во сне. Истерика у ребенка ночью. Стратегия сна для детей от года
Материалы по теме:
… loading images
Источник
Недавно я посетила одни из форумов мамочек и была просто поражена количеством вопросов на тему того, что делать, если истерики у ребенка в 1 год становятся привычным и невыносимым явлением.
Ответов на этот вопрос тоже было невероятное множество, но, что самое интересное, не все они были действенными и работали.
Многие жаловались на то, что применение какого-то конкретного совета или методики не только не помогало, но и, в некоторых случаях, ухудшало сложившуюся ситуацию.
В общем, я поняла, что тема актуальна, как никогда и решила всесторонне разобраться с вопросом, что делать, когда ребенку 1 год, а его истерики стали частыми и порой невыносимыми для всей семьи, максимально точно изложив всю известную мне информацию в этой статье.
Причины истерик в 1 год
К первому году жизни ребенок начинает осознавать себя, как самостоятельную единицу. У него появляются свои желания, которые не всегда созвучны с вашими.
Если попытаться кратко объяснить положение вещей в возрасте 1 года, то это будет звучать так: желаний много, а возможностей мало.
У ребенка плохо развита та часть мозга, которая отвечает за самоконтроль и выражения себя словами. В этом возрасте малыш руководствуется исключительно эмоциями.
Не до конца сформированная нервная система еще не умеет правильно справляться с чувствами и эмоциями, одолевающими малыша. И это — самая основная причина истерик ребенка в 1 год.
Что же может вызвать у ребенка, переполненного эмоциями, истерику? Причин может быть множество. Но перечисленные ниже наиболее часто встречаемые. Для удобства их можно разделить на две группы:
- Физиологические;
- Потребность возраста (кстати о возрасте, посмотрите актуальную статью Что должен уметь ребенок в 1 год>>>).
К первой группе относятся:
- чувство голода;
- желание пить;
- потребность во сне и отдыхе (читайте важную статью: Сколько должен спать ребенок в 1 год?>>>);
- температурный режим. Малышу может быть жарко или, наоборот, холодно;
- потребность в тактильном контакте. Ребенок нуждается в постоянном внимании со стороны мамы. Сюда можно отнести поцелуи, обнимания и т.д.
Ко второй группе относятся следующие причины:
- желание отделиться от мамы;
- малыш не ощущает для себя достаточной свободы, чтобы он смог проявить себя и показать свою самостоятельность, тем самым выражая себя, как отдельную личность;
- наоборот, много свободы и малыш не знает, как с ней справляться;
- переизбыток сенсорной информации. Это постоянные передвижения, путешествия, меняющиеся незнакомые люди в вашем доме и т.д. Это вполне может стать причиной ночных истерик в 1 год;
- взрослый слишком много говорит и делает за малыша. Все мы мамы в какой-то мере являемся курицами-наседками, но все же нужно уметь вовремя остановиться;
Если вы чувствуете, что вам не хватает авторитета в глазах ребенка и часто вы сдаете свои позиции, не можете поставить понятных границ ребенку, смотрите интернет-семинар Мама – главная!>>>
Внимание! Самое важное, что вам нужно запомнить и знать: ребенок никогда не пытается сделать назло или специально.
Просто по-другому, он еще не умеет в этом возрасте справляться со своими чувствами и эмоциями. Малыш в 1 год физически не способен ясно и красноречиво изложить вам суть своей проблемы.
Как реагировать на истерику в 1 год
Существует множество разных вариантов на тему, как реагировать на частые истерики у ребенка в 1 год. Например:
- увести малыша с места раздражения. Это касается больше общественных мест: магазинов, транспорта и т.д;
- предложить выбор из 2-3 позиций, если истерика по поводу какой-то конкретно желаемой вещи;
- оставить малыша наедине с собой и не реагировать на него некоторое время;
- отвлекать, переключать внимание.
Но все дело в том, что часто данные советы просто не работают или физически не выполнимы в конкретный момент времени.
Годовалому ребенку тяжело сделать выбор из нескольких предложенных вариантов, тем более, если он уже точно определил для себя, что ему нужно. И если он выбрал и захотел именно эту зеленую машину, то сок или печенье его уже вряд ли заинтересуют.
Да и из поезда тоже на ходу не выпрыгнешь, нужно решать проблему здесь и сейчас. Не реагировать на истерику в корне не правильно: ребенок в 1 год наоборот больше всего в такие моменты нуждается в понимании и поддержке самого близкого ему человека.
Так все-таки, как остановить истерику у ребенка в 1 год? Исходя из основной причины истерик: неумение нервной системы справляться с эмоциями в этом возрасте, прежде всего, следует помочь пережить малышу это состояние.
Помните! Рекомендации по типу: Вам нужно вслух проговорить все, что чувствует ребенок в этот момент: боль, обиду, горечь — не подходят.
Например: «Ты хотел взять с полки печенье и съесть его сейчас, а его там не оказалось, потому, что мы не заехали в магазин и не купили. Я понимаю, ты очень расстроен и злишься, что твое желание не осуществимо именно сейчас.
Но как только мы окажемся в магазине то обязательно купим это печенье и положим его на полку, чтобы ты смог взять его оттуда» — все это подходит для детей старше 2-х лет.
Один из лучших вариантов для годовасика, как можно прекратить его истерику, это переключить внимание на другой объект:
- Внезапно громко сказать: «Ой! Это что мышка?» и пойти заглядывать под кровать, искать мышку» или посмотреть в окошко и показать, как едет машина;
Важно добавить эмоций, сделать их чуть преувеличенными. Нервная система ребенка в 1 год не способна сосредотачиваться на двух вещах одновременно и отвлечение работает отлично.
Также, варианты, которые можно использовать, я даю на курсе Послушание без криков и угроз>>>
В курсе вы найдете более 12 вариантов, как общаться с ребенком в моменты его непослушания и капризов. Сможете подобрать то, что будет лучше всего работать в вашем случае.
- Второй способ, который стоит применять в 1 год, если отвлечь ребенка не удается, это дать возможность пройти истерику до конца. И здесь нам помогут слезы тщетности
Слезы тщетности
Существует такое понятие, как слезы тщетности. Это своего рода инструмент, который позволяет ребенку справляться с осознанием и принятием того, что невозможно изменить, с запретами и границами.
Согласитесь, что все разрешать и позволять ребенку просто невозможно, да и не правильно. Малыш должен с раннего возраста знать и понимать, что есть вещи, которые делать нельзя.
Слезы тщетности как раз и помогают малышу принять это. А ваше дело понять это и быть в этот момент рядом. Какое-то время истерика будет продолжаться, но со временем начнет стихать, перейдет в тихий плач, затем останутся только всхлипывания и, наконец, все прекратится.
Ночные истерики
Если большинство истерик у ребенка происходят ночью, это — повод задуматься над тем, как проходит ваш день (обратите также внимание на статью Ребенок просыпается ночью и не спит>>>).
Слишком сильные эмоциональные и двигательные нагрузки могут истощать ребенка, но как сказать вам об этом он не знает. Начинаются трудности с засыпанием и ночные истерики в 1 год. Смотрите на режим дня ребенка.
Важно! Если вы не укладываете ребенка спать своевременно, к вечеру переутомление достигает предела и, чтобы сбросить нагрузку, ребенок будет уходить в истерику.
Проблемы сна и выстраивание правильного режима дня для годовалого ребенка мы разбираем в рамках курса Как улучшить сон ребенка: учим ребенка засыпать и спать без груди, ночных пробуждений и укачиваний>>>
Что нельзя делать во время истерики в 1 год
Очень важно запомнить, к каким действиям и поступкам нельзя прибегать ни в коем случае, чтобы остановить истерики у ребенка в 1 год:
- Не использовать физическое наказание. Последствия для вас будут неутешительными: замкнутость, повышенная агрессия и т.д;
- Не приказывать успокоиться сейчас же. Ребенок просто не в состоянии этого сделать;
- Не стыдите малыша за слезы. Этим вы научите подавлять свои эмоции, что крайне неправильно и, в конце концов, во многом опасно.
Плакать, давая тем самым выход своим эмоциям, это нормально и вполне естественно. Причем это касается как мальчиков, так и девочек.
Если вам сложно справиться со своими эмоциями, вы раздражаетесь или кричите на малыша, посмотрите интернет-семинар Мама, не кричи!>>>
Ребенок — такой же человек, как и мы с вами. Несмотря на маленький возраст, у него есть свои чувства, желания и эмоции.
И он не обязан, да и не должен подавлять в себе свои отрицательные порывы. Ровно как вы не обязаны посвящать ему все свое свободное время и забыть о личном.
Понять, принять, рассказать, помочь и просто любить всем сердцем не за хорошее поведение, а потому что он у вас есть – это то, что вы можете сделать для счастливого будущего вашего малыша.
Читайте также:
- Как заставить ребенка слушаться?
- Как объяснить ребенку, что нельзя?
- Кризис 1 года
Источник