Ребенок пьет молоко ночью 2 года что делать

Ответ на сообщение ljulik от 13 янв 2011, 17:41
Уважаемая ljulik !
«Перед сном выпивает 200-250 мл» Очевидно у ребенка выработался ритуал засыпания, включающий обязательное употребление молока перед сном. Ритуал укладывания на сон для Вашего ребенка обязательно необходимо иметь. Это может быть просмотр передачи «Спокойной ночи, малыши», купание с использованием успокаивающих трав, переодевание в пижамку для сна, укладывание в кроватку с игрушкой, предназначенной только для сна. Но момент выпивания молока на сон необходимо постепенно заменить на другие действия –чтение книжки перед сном, рассказывание сказки, разговор по душам.
Постепенно уменьшайте объем молока. Допустим ребенок выпивает 200 мл молока. Снизьте объем молока до 190 мл и в течение недели давайте ему это количество. Затем в течение недели 180 мл, затем в течение недели 170, затем 160, и т. д. По мере уменьшения объема молока должны уменьшаться и размеры чашки, из которой ребенок пьет молоко, для того, чтобы он не почувствовал подвох.
«потом приблизительно чере 3 часа просит молоко, потом еще 2,а иногда и 3 раза.» Если у ребенка имеется повышенная возбудимость, тревожность, если ребенок нервный, эмоциональный, чувствительный, то требование ночных кормлений может быть успокаивающим моментом для него. Причиной повышенной возбудимости ребенка и как следствие беспокойного сна и как следствие требование молока ночью может быть перевозбуждение ребенка днем. В большинстве случаев нарушения сна у детей связаны с нарушением режима дня ребенка, стесненными условия проживания, конфликтами в семье и др. Кроме того, дети очень чутко реагируют на состояние матери. Если мать постоянно находится в напряжении, то оно может передаваться ребенку, что тоже не способствует здоровому сну.
Что можно предпринять?
1.Максимально убрать возбуждающие моменты (постоянно работающий телевизор, компьютер, ссоры, разговоры на повышенных тонах, раздраженные интонации, нарушения режима дня, постоянные одергивания ребенка, запрещения)
2.Максимально усилить моменты, способствующие успокоению, расслаблению ребенка.
а). необходимо установить режим дня, чтобы кормление и игры, укладывание и поднимание ребенка следовало по часам. Хорошо, что у Вашего ребенка есть четкий режим дня. Режим дня – это Ваш помощник в воспитании ребенка. Отсутствие режима дня возбуждает ребенка и это приводит к нарушению сна.
б). В спальне, где спит малыш, не должно быть ни душно, ни холодно. Температура воздуха должна быть в пределах 18-22 градусов.
в) Во второй половине дня не должно быть возбуждающих ребенка шумных игр. В комнате, где находится ребенок, не должен работать телевизор и компьютер.
д)Когда встаете среди ночи, старайтесь не шуметь, не включать свет, говорите меньше и шепотом
е) Необходимо исключить из питания ребенка продукты, обладающие возбуждающим действием – острые приправы, насыщенные жирные бульоны, кофе, маринованные, копченые, жирные продукты, газированные напитки (Фанта, Пепси-Кола, Кока-Кола, Швепс и другие)
«19-00 — ужин: картофельное пюре или гречка с мясом или рыбой, отварная свекла с растит. маслом»
Белковые продукты ( мясо, рыба, яйца), жирная пища перевариваются дольше, чем другие продукты питания и поэтому не рекомендуется давать эти продукты на ужин. На ужин лучше предложить ребенку молочно-растительную пищу.
Также как и количество молока перед сном, постепенно уменьшайте объем ночного кормления. Кормление должно занимать 1-2 мин
Статьи о нормализации сна ребенка Вы можете найти на сайте Материнство в разделе «От 1до 3», «Уход за ребенком», «Сон», статьи «Как научить ребенка засыпать самостоятельно», «Как наладить сон ребенка», «Баю-бай, должны все люди ночью спать»
Наберитесь терпения. Процесс отучения ребенка от ночных кормлений может быть долгим и продолжаться много месяцев.

Отредактировано: Соболева О.С. в 20 янв 2011, 15:48