Ребенок не пьет воду что делать 2 года
Здоровье малыша — одна из главных забот мам и пап. Всем известно, что вода имеет большое значение для формирования детского организма и укрепления иммунитета, а привычка пить воду регулярно и в достаточном количестве делает ребенка здоровым и умным. Именно поэтому родителей волнуют вопросы: сколько воды в сутки желательно выпивать детям, чем лучше всего утолять жажду, почему так важно соблюдать питьевой режим, что делать, если ребенок отказывается пить воду?
Почему ребенку нужно пить воду
Все без исключения процессы в организме человека проходят с участием воды. В процессе жизнедеятельности жидкость выходит из организма, а потому ее количество необходимо регулярно восполнять. Нарушение водного баланса может привести к обезвоживанию, которое, в свою очередь, может вызвать головную боль и быструю утомляемость, увеличивает риск проявления аллергических реакций и проблем с обменом веществ, провоцирует запоры и неприятный запах изо рта.
Надо знать
Основные признаки нехватки воды у малыша:
— Усиление жажды, частые просьбы о питье
— Вялость, снижение активности
— Сухая и бледная кожа
— Густая слюна или ее отсутствие
— Сухие слизистые (губы, рот, язык)
— Западающий родничок (у детей до года)
— Хриплый голос, сухой кашель
— Отсутствие мочеиспусканий больше 4-6 часов (ребенок, особенно в период новорожденности, мочится после каждого приема пищи), при этом моча имеет темный цвет или резкий запах
Сколько воды должен выпивать ребенок
Согласно рекомендациям ВОЗ, детям до 6 месяцев, находящимся на грудном вскармливании, не надо давать воду. Материнское молоко идеально подстраивается под потребности ребенка. Но при этом важно, чтобы кормящая мама сама потребляла достаточное количество воды и не испытывала жажду.
Если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, тогда воду приходится использовать для приготовления смесей и дополнительно давать ее между кормлениями с первого дня жизни. Для того чтобы поддерживать должный уровень влаги в организме, малышу до года требуется 50 мл воды на каждый килограмм веса, но при этом стоит учесть, что примерно 75% воды ребенок получают из материнского молока и смеси. Поэтому среднесуточную потребность воды для детей этого возраста можно рассчитать следующим образом: из потребности в жидкости (вес ребенка, умноженный на 50 мл) следует вычесть количество воды, полученной с питанием (объем выпитой смеси, умноженный на 0,75).
Например, ребенок весит 10 кг и выпивает 300 мл смеси в сутки:
10 кг Х 50 мл = 500 мл
300 мл Х 0,75 = 225 мл
500 мл — 225 мл = 275 мл
275 мл — это то количество воды, которое ребенок должен выпивать за сутки.
Сколько же воды должен пить ребенок от года и старше? Современные диетологи считают, что детям от года до трех лет необходимо выпивать 0,5-1,3 л воды в сутки (примерно 50 мл на каждый килограмм веса ребенка); от трех до семи лет — около 1,5-1,7 л; старше семи лет — в среднем 1,7-2 л.
При этом речь идет именно о чистой воде (чай, сок, компот не учитываются). Ребенку можно предложить воду водопроводную, после фильтрации и кипячения, а также специальную детскую воду промышленного производства.
Надо знать
Как минимум до трех лет детям нельзя давать сладкую газированную воду, а также квас, магазинные соки «для взрослых», лечебную и лечебно-профилактическую воду. Обычный черный или зеленый чай педиатры не советуют давать малышам раньше двух лет.
Совет врача
Пить во время еды не рекомендуется. Связано это с тем, что вода разбавляет желудочный сок и замедляет усвоение пищи. Пить нужно за 30 минут до еды и через час после. Между приемами пищи вполне реально выпивать суточную норму жидкости. Однако если во время еды вам необходимо запить таблетку или вы не хотите есть всухомятку, несколько глотков воды сделать можно.
Кандидат медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ксения Селезнева
Как приучить ребенка пить воду
Привычки, сформированные в детстве, остаются на всю жизнь. Именно поэтому заботливые мамы и папы стараются сделать так, чтобы их ребенок с самых ранних лет пил простую воду в достаточном количестве и с удовольствием. В родительских форумах можно найти множество полезных советов, как это осуществить:
- Почему ребенок не пьет воду? Скорей всего потому, что это жидкость без вкуса и запаха, к ней первое время достаточно сложно привыкнуть. Малышей стоит приучать к воде постепенно, предлагая ее маленькими порциями несколько раз в течение суток между кормлениями.
- Некоторые мамы, желая приучить ребенка к воде, добавляют в нее немного сахара или фруктозы, пару капель сока, детского чая, компота или другого напитка для «намека на вкус», а после того как ребенок «распробовал» жидкость, стараются сводить количество добавок к минимуму.
- Если ребенок мало пьет жидкости, можно поэкспериментировать с посудой. Кто-то из малышей пьет исключительно из обычного стакана или из ложечки, кому-то по душе чашка-непроливайка или поильник, некоторым нравятся спортивные бутылочки с выдвижным носиком или специальным клапаном.
- Еще одна мамина хитрость: если ребенок мало пьет, то можно соблазнить кроху интересными соломинками (блестящими, яркими, причудливо изогнутыми, меняющими цвет) или кружкой с красивым рисунком, например, с изображением его любимого мультгероя.
- Многие родители добиваются успеха, обыграв необходимость пить воду. Например, можно предложить малышу устроить трапезу для кукол, где главным лакомством будет обычная вода. Пусть малыш покажет пример игрушкам и сам сделает несколько глотков.
- Лайфхак от опытных родителей: держите чашку или бутылочку с водой под рукой во время игры или просмотра мультфильма! Когда малыш чем-то увлечен, напоить его гораздо легче.
- Мамы заметили, что одни дети охотнее пьют теплую воду, другие холодную. У некоторых малышей сложилась традиция выпить немного воды утром, сразу после пробуждения, а кто-то с удовольствием может хлебнуть из… ванной во время купания!
- Родители единодушны во мнении, что личный пример — самый эффективный способ формирования здоровых и полезных привычек. Если мама или папа, старший брат или сестра будут постоянно пить воду на глазах у малыша, то и он, скорее всего, потянется за чашкой, ведь детям очень нравится подражать взрослым.
- Очень важно сделать воду доступной. Пусть бутылочки стоят и на кухне, и в детской комнате. Главное, чтобы ребенок мог без труда их увидеть и достать, а затем самостоятельно открыть и попить.
- Кубик льда необычной формы, замороженная ягода или кусочек фрукта в стакане с водой обязательно заинтересуют детей. Не переживайте, от этого малыш не простудится. Многие родители расценивают холодную воду как элемент закаливания.
- Иногда приучить ребенка пить воду помогают ритуалы. Например, «питьевые паузы» на прогулках, во время которых каждый член семьи, в том числе и самый младший, делает пару глотков из своей бутылки.
- Если не получается уговорить ребенка пить много воды, то может он захочет ее «съесть»? Например, огурцы, спаржа, капуста, кабачки, сельдерей, грейпфрут, апельсины, арбуз, зеленый болгарский перец содержат около 90% живительной влаги.
- Практически у всех родителей были ситуации, когда возникала необходимость заставить маленького ребенка выпить воды, напоить малыша против его воли, например, при признаках обезвоживания. Это можно сделать с помощью пипетки или шприца без иголки. Пипетку или шприц заложите ребенку в рот за щеку, затем аккуратно выливайте воду, чтобы она мягко стекала в горло, и малыш рефлекторно сглотнет ее, не подавившись.
Совет врача
Ребенка очень важно приучить с детства пить простую воду. Это очень здоровая привычка на всю жизнь. Вода является одним из самых полезных для здоровья напитков. В ней нет калорий, нет ничего лишнего и вредного…И пусть в питьевой воде нет витаминов, она играет важнейшую роль: поддерживает баланс жидкости в организме.
Детский уролог-андролог, профессор, доктор медицинских наук Дмитрий Тарусин
Надо знать
Особенно важно соблюдать питьевой режим, если ребенок болеет (у него повышенная температура, рвота, понос), при повышенных физических нагрузках, а также в жаркую погоду или когда в помещении сухой воздух.
Полезное видео:
Доктор Комаровский рассказывает, как уберечь ребенка от обезвоживания и каким образом можно заставить малыша пить воду
Все о воде и важности соблюдения питьевого режима в программе «Жить здорово!»
Блогер и опытная мама Тамара Сазонова рассказала о пяти эффективных способах напоить ребенка
Полезные ссылки
Карта воды России. Карта воды составлена на основе проб воды, взятых в различных источниках — водопроводах, колонках, колодцах, родниках, реках, озерах и многих других источниках. Эти пробы проанализированы в аккредитованной лаборатории, а полученные данные внесены на карту.
Татьяна Петулько
Поделиться
Твитнуть
Класс
Поделиться
Источник
Скачивайте наши приложения
ECLIPSE27
Сообщения: 48 Зарегистрирован: Ср май 11, 2011 05:41
Ребенок отказывается от жидкости!
Сообщение ECLIPSE27 » Пн апр 02, 2012 12:27
Мой ребенок(1 год) не хочет пить жидкость. Предлагаю и воду и сок, уже детские чайки разные покупала. Но дочка пить отказывается. Из жидкого она выпивает 2 раза в день смесь(по 210 мл) ну и супчика около 150 мл. Не знаю как заставить ребенка пить и нужно ли вообще заставлять. Хотя у нее, на фоне малого потребления жидкости, уже появилась проблема-запор.
Ольга Соколова
Сообщения: 4083 Зарегистрирован: Пт май 21, 2010 11:58
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 23 раза
Сообщение Ольга Соколова » Пн апр 02, 2012 17:35
ECLIPSE27, мне кажется, что если не пьет — значит не хочет.
ECLIPSE27
Сообщения: 48 Зарегистрирован: Ср май 11, 2011 05:41
Сообщение ECLIPSE27 » Вт апр 03, 2012 07:50
Риш, я так и делаю, постоянно бегаю за дочкой с водичкой, но она редко когда хоть глоток сделает. Вот за вчерашний день мы выпили всего 30 мл. водички И это при том, что мы с мужем целый вечер бегали за ней,все пытались ее разгорячить, чтобы она пить захотела. Но безрезультатно
Віра
Сообщения: 9848 Зарегистрирован: Вт июн 05, 2007 14:13
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 18 раз
Сообщение Віра » Вт апр 03, 2012 20:21
ECLIPSE27, моча у ребенка какого цвета?
ECLIPSE27
Сообщения: 48 Зарегистрирован: Ср май 11, 2011 05:41
Сообщение ECLIPSE27 » Чт апр 05, 2012 14:52
моча светлая, не мутная.
Hakuna Matata
Сообщения: 8 Зарегистрирован: Пт апр 08, 2011 14:33
Сообщение Hakuna Matata » Пт апр 06, 2012 08:02
а из чего пить предлагали? Сын обычно пьет из своей бутылочки воду, или из чашки-непроливайки сок, например. Но мимо моей чашки он ни за что не пройдет. Что я пью — ему непременно надо узнать. Может, из своей чашки предложите?
МамаКсюшкиКристюшки
Сообщения: 1020 Зарегистрирован: Пт мар 30, 2012 07:23
Сообщение МамаКсюшкиКристюшки » Пт апр 06, 2012 17:13
ECLIPSE27, а ребенок не на грудном вскармливании? Моя младшая до сих пор на груди и не особенно пьет воду (компоты, соки), правда, запоров нет. И еще, может вам не бегать за ней с водичкой, а налить в чашку и поставить перед ней — пусть делает что хочет, поиграет с водичкой. А вы помолчите, не упрашивайте, просто улыбнитесь ребенку.
ECLIPSE27
Сообщения: 48 Зарегистрирован: Ср май 11, 2011 05:41
Сообщение ECLIPSE27 » Сб апр 07, 2012 08:48
Hakuna Matata писал(а):а из чего пить предлагали?
предлагаю обычно из бутылочки. Поильник ей не нравиться, она начинает баловаться и грызть носик Из своей чашки тоже предлагаю, один глоток она обязательно делает(интересно же что мама пьет), но на этом все и заканчивается.
МамаКсюшкиКристюшки писал(а): а ребенок не на грудном вскармливании?
нет, мы на ИВ с рождения . Деткам на ИВ нужна водичка, а мы ее никогда и не пили .
У нас последние пару дней на улице потеплело, а батареи еще не отключили, так что дома очень жарко. И вот уже два дня как мы потихоньку пьем .Сразу же кишечник начал работать Надеюсь что хоть летняя жара заставит пить побольше.
Юта
Сообщения: 1854 Зарегистрирован: Пт апр 15, 2005 16:41
Поблагодарили: 3 раза
Сообщение Юта » Сб апр 07, 2012 12:22
Hakuna Matata писал(а):а из чего пить предлагали? Сын обычно пьет из своей бутылочки воду, или из чашки-непроливайки сок, например. Но мимо моей чашки он ни за что не пройдет. Что я пью — ему непременно надо узнать. Может, из своей чашки предложите?
Хороший совет.
И, кроме того — часто ли видит ребенок, как пьете вы? Купите красивую чашку (может быть, даже две одинаковых красивых), пейте вместе — и в первую очередь пейте вы, так, чтобы ребенок видел. Демонстрируйте удовольствие. Дети любят подражать взрослым. Если же у вас нет привычки регулярно пить — с чего бы ребенку считать, что питье воды — это хорошо и нормально?
В общем, личный пример очень важен.
Vиктория
Сообщения: 15 Зарегистрирован: Пт мар 26, 2010 16:30
Сообщение Vиктория » Ср июл 11, 2012 05:10
Девочки, у меня похожая проблема. Были до 1,9 на ГВ, воду не пила вообще. Была проблема отпоить, когда был ротавирус. Теперь наступило лето, пьем по-прежнему немного. На выбор всегда вода ключевая, компот, сок, чай. Даже на прогулку идем с набором бутылочек. Как результат — запоры.
Иной раз получается отпоить либо со своей чашки, как говорили выше, под настроение может хорошо попить из рюмки или какой-нибудь красивой чашки, но это эпизодически. Привычки пить у ребенка как не было, так и нет.
Может кто-нибудь поделиться успешным опытом отпаивания.
Анютка_Мама_Илюши
Сообщения: 534 Зарегистрирован: Чт ноя 18, 2010 09:09
Сообщение Анютка_Мама_Илюши » Чт сен 06, 2012 06:58
У нас тоже проблема напоить ребенка
Сейчас заболели ОРВИ и пить отказывается вообще! Кушает тоже мало — но это то и понятно, из-за болезни. А вот компот, воду, чай с лимоном, чай из малинки, молоко с медом — ничего не хочет! Нос воротит… А у него еще и кашель начался (гортанный или трахеический, точно не знаю но не бронхиальный) сухой. Я болею параллельно и из-за того что я пью часто и помногу — у меня кашель репродуктивный уже — а у него по прежнему сухой:( И соплей много — запшикать только насильно получается.
Shestakova
Сообщения: 39 Зарегистрирован: Сб сен 29, 2012 18:55
Сообщение Shestakova » Ср окт 03, 2012 18:45
соглашусь, что надо заинтересовать посудой, в которой будет предложена вода. мою кроху тоже пить не заставишь, но когда я покупаю бутылочку с водой себе, она сразу же просит.
это как раз к этому
Юта писал(а):В общем, личный пример очень важен
Alima
Сообщения: 4 Зарегистрирован: Чт май 17, 2012 17:08
Сообщение Alima » Вт ноя 06, 2012 13:14
Aguilla писал(а):У меня малышка, честно говоря, от жидкости не отказывается. Мы еще до рождения начали заказывать водичку Аляска. Готовлю кашки и компотики для нее на этой водичке. Может от качества воды это и зависит?
Я тоже своему все на Аляске готовлю. Да и сказать что у меня была проблема напоить ребенка то нет. Не было. Сам подходит берет чашечку и пьет уже. Значить нравится!
Екка
Сообщения: 63 Зарегистрирован: Чт сен 29, 2011 12:58
Сообщение Екка » Ср ноя 07, 2012 03:29
Анютка_Мама_Илюши писал(а):У нас тоже проблема напоить ребенка Sad
Сейчас заболели ОРВИ и пить отказывается вообще!
У нас когда заболеваем, тоже туго приходится, чтобы напоить ребенка. Обычно, когда здоровенький, пьет как водохлеб, а стоит заболеть, никак не могу напоить.Делает пару глотков и все
умму хаджар
Сообщения: 39 Зарегистрирован: Чт янв 24, 2013 11:16
Сообщение умму хаджар » Пн апр 08, 2013 17:10
У меня дочка пьет воду хвала Аллаху.Только вот я недавно ей дала фиточай шиповника и ей понравился этот чай теперь воду не хочет.Но сегодня я прочитала в интернете что шиповник детям только по пол стакана 3 раза в день.А мы за целый день почти литр выпиваем т.е она выпивает.Не будет ли это вредно?А еще купила в аптеке шиповник другого производителя(чай в пакетиках одноразовых) там вообще написано что детям от 5-6 лет давать.Теперь что то сомневаюсь давать.
Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
Когда болеет тоже не пьет.Я заставляю.из ложки а рот лью а она захлебывается
умму хаджар
Сообщения: 39 Зарегистрирован: Чт янв 24, 2013 11:16
Сообщение умму хаджар » Вс апр 21, 2013 16:11
Слушайте,недавно я подумала а ведь слезы это тоже жидкость и когда мы плачем организм теряет жидкость и естественно дети много плачут и поэтому много жидкости теряют чем мы.Но это так всего лишь мое предположение а что там по медицинским иследованием я незнаю.Я просто заметила когда плачешь во рту пересыхает и подумала так.
Пучок перьев_190902
Сообщения: 1 Зарегистрирован: Вс июн 15, 2014 11:13
Сообщение Пучок перьев_190902 » Вс июн 15, 2014 11:27
Добрый день! Не знаю, что делать. Вообще перестала пить жидкость. Ни воду ни компот, не заставишь. Закрывает рот руками и все. Раньше проблем не было. Перед сном и утром всегда с удовольствием пила теплую водичку, а днем компот. Потом воду перестала, пришлось давать компот почаще. А теперь и компот не хочет. Нам 2,4 года. Как заинтересовать? Она еще и консерватор. Из ложки не хочет, и бутылочку поменять нельзя, от чашки шарахается! Заранее спасибо! Я в отчаянии!
Вернуться в «Питание»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей
Источник
Какое потребление нормально, а какое — слишком мало?
Норма потребления воды у детей индивидуальна. Определить оптимальную дозу для каждого конкретного ребенка невозможно. Уместно ориентироваться лишь на общую схему.
На 1 кг веса малыша необходимо от 50 мл воды. Объем меньше этой нормы представляет опасность для здоровья.
Норма потребления зависит от следующих факторов:
- Возраст.
- Вес.
- Система вскармливания.
- Особенности питания.
- Условия содержания.
- Активность.
- Состояние здоровья.
- Время года.
Чем более активно ведет себя ребенок, тем больше воды ему надо. Во время болезни, в жаркое время года организму требуется больше воды.
Каковы причины отказа от жидкости?
Очень часто родители жалуются на отказы детей пить простую воду. В разные возрастные периоды на то существуют свои причины.
При грудном вскармливании
Здоровые дети на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительном допаивании до 6 месяцев, поскольку женское молоко на 86 % состоит из воды.
Новорожденный малыш отказывается от питья, потому что ему достаточно воды, получаемой из грудного молока. Более того, если давать воду в этот период, то у мамы снизится лактация, а у ребенка появятся проблемы со здоровьем и развитием.
Младенец в 3 месяца не пьет воду потому, что ему по-прежнему хватает ее из грудного молока. Если ребенок исключительно на естественном вскармливании, то в этом возрасте он еще не нуждается в допаивании, только лишь по медицинским показаниям.
Младенец в 6 месяцев не употребляет H2O по разным причинам:
- не испытывает жажды;
- непривычный вкус;
- уже привык к сладким сокам, компотам, чаям;
- неправильно предлагают;
- еще не привык;
- насильственно приучают.
Как правило, с 6 месяцев в рацион ребенка вводят дополнительные продукты. Одним из главных составляющих прикорма является вода. Как и к любому продукту, к воде ребенка нужно приучать. Начинать с половины чайной ложечки и давать по мере необходимости между приемами пищи.
Младенец в 7 месяцев не употребляет жидкость по тем же причинам, что и в 6. Однако чаще всего проблема заключается в отсутствии адекватной тактики приучения со стороны родителей.
Младенец в 8 месяцев получает прикорма в объеме половины от суточной потребности в пище. Остальная часть приходится на грудное молоко. Для лучшего переваривания малышу нужна обычная вода.
В этом возрасте список причин, по которым ребенок не пьет воду, расширяется. Среди них:
- достаточно воды из еды;
- переполненный желудок;
- неподходящая температура воды;
- не приучен;
- способ подачи не соответствует возрасту;
- нет примера родителей;
- вода недоступна.
В каждом случае может иметь место как одна причина, так и несколько.
На искусственном
Младенец на искусственном вскармливании может отказываться от жидкости по тем же причинам, что и грудничок.
Допаивание детей на искусственном вскармливании является предметом споров между педиатрами. Одни считают, что нужно давать, другие — нет.
Не только врачи, но и медицинские организации не имеют четких указаний по вопросам: нужно ли давать воду младенцам, когда и сколько.
Хотя смесь и разводится водой, но представляет собой более плотную пищу и сложнее усваивается кишечником, поэтому жидкость допускается предлагать с самого рождения.
Педиатры не рекомендуют проявлять сильную настойчивость до введения прикорма, а предлагать водичку по желанию и необходимости. После 6–7 месяцев потребности в воде возрастают.
Малышу больше года
Если ребенок после года не пьет воду, то, также могут действовать и причины, изложенные выше. Кроме того, отказ от H2O может говорить о:
- небольшой активности;
- достаточности питья из продуктов питания;
- характере ребенка;
- прохладном времени года.
Если признаков обезвоживания нет, значит все в порядке. Дети после года получают прикорм в полном объеме, поэтому потребности в воде растут.
Нужно также проанализировать причины отказа и принять соответствующие меры. В этом возрасте уже допускается больший арсенал средств для привлечения внимания ребенка к воде.
Что делать, если вообще не хочет и отказывается?
Недостаток воды в организме ребенка способен спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем и отставание в развитии. Самым разумным подходом со стороны родителей является раннее приучение к воде. Чем старше малыш, тем сложнее заставить его попить.
Нужно ли заставлять?
Принуждение к употреблению воды не должно носить агрессивный характер. Родителям лучше осуществлять это спокойно, терпеливо, регулярно.
Другой вопрос, если дело касается здоровья и даже жизни ребенка — тут уже без давления не обойтись.
Заставлять пить воду нужно в тех случаях, когда потери влаги в организме увеличиваются. Сюда относится:
- Повышенное потоотделение.
- Высокая температура тела.
- Диарея.
- Рвота.
Определить у малыша недостаток жидкости можно по следующим признакам:
- регулярные запоры;
- сухость языка, губ, полости рта;
- редкое мочеиспускание (перерыв более 3 часов);
- темная моча с резким запахом;
- вялость;
- хриплый голос;
- сухой кашель;
- впалый родничок (у детей до года).
Если родители заметили у малыша один или несколько симптомов, то необходимо принимать срочные меры по отпаиванию. Чем младше ребенок, тем быстрее у него развивается процесс обезвоживания, тогда уже без госпитализации не обойтись.
Если ребенок категорически отказывается пить, то нужно давать воду из шприца без иголки. Воду лить на внутреннюю сторону щеки в небольшом количестве. Лучше, чтобы малыш был спокоен. Этот способ эффективен при высокой температуре, когда детей очень сложно напоить.
Как приучить?
Приучение к воде должно идти естественным путем и соответствовать возрасту ребенка.
Полезные советы родителям:
-
Давать воду из ложечки, чашки, поильника. Бутылочка с соской — не самый лучший вариант, но допустимый. - Вода должна быть доступна для ребенка. Нужно расставить емкости в зоне досягаемости.
- Можно экспериментировать с посудой: различные яркие чашки, посуда из игрушечного набора, стопки, стаканы — все что угодно, дабы привлечь внимание.
- Использовать воду разных производителей. Как правило, она отличается на вкус. Возможно, какой-то из них ребенку не нравится.
- Внедрять разнообразные соломинки.
- Температура воды. Следует попробовать теплую или прохладную.
- Обставить ситуацию в игровой форме. Например, поиграть в ресторан, магазин, угостить кукол, мишек, зайчиков.
- Родительский пример. Если мама с папой, старшие братья, сестры сами не пьет воду, то неразумно ждать этого от маленького ребенка.
- На дно кружки положить ягоду, кусочек фрукта и заинтересовать ребенка попить и съесть лакомство.
- Приобрести детский кулер. Такие устройства изготавливают специально в виде животных, яркими и красочными.
- На прогулку обязательно брать с собой бутылочку с водой. Особенно в жаркое время дети с удовольствием пьют на улице.
- После 2-3 лет детям можно рассказать о пользе воды или придумать сказку, историю про персонажа, который отказывался пить.
Практика класть в воду сахар может использоваться только в крайнем случае. Дети быстро привыкают к сладкому, что провоцирует кариес, нарушение обмена веществ, проблемы с почками. Впоследствии отучить от вредной привычки будет очень сложно.
Если температура?
Дети часто отказываются от воды при высокой температуре по причине плохого самочувствия. Это плохо, родителям нужно использовать все известные способы, чтобы избежать обезвоживания и судорог.
Что нужно делать:
- увлажнять воздух;
- понижать температуру в помещении;
- проветривать комнату;
- грудничка чаще прикладывать к груди;
- настойчиво предлагать воду днем и ночью;
- кормить по аппетиту;
- не кутать;
- давать любимые напитки;
- уговаривать.
Чем выше температура и младше ребенок, тем настойчивее должны быть родители. Иногда вызов скорой помощи и госпитализация — единственный правильный вариант действий. Кроме того, можно попробовать влить воду шприцом по инструкции данной выше.
О том, как и сколько пить воду ребенку, читайте здесь, о правильном употреблении воды человеком — тут.
Вся самая важная и полезная информация о том, как пить воду детям, представлена в этом разделе.
Видео по теме статьи
Что делать, если ребенок не хочет пить, подскажет видео:
Заключение
Норма потребления воды у детей индивидуальна и зависит от веса, возраста, состояния здоровья, времени года и других параметров.
Основная причина отказа ребенка часто кроется в отсутствии адекватной тактики приучения со стороны родителей. Существует множество способов выработать у малыша полезную привычку на всю жизнь.
А какова Ваша оценка данной статье?
Источник