Ребенок 5 лет не моет руки

Вы спрашиваете — «Мел» отвечает

Научить ребёнка заботиться о гигиене рук — задача не из простых. Тем более если каждый поход к раковине сопровождается слезами и криками. Ко Всемирному дню мытья рук (каких только дней не бывает, да?) поговорили с психологом Юлией Кононовой и педиатром Надеждой Княжской о самом важном: почему ребёнок не хочет мыть руки, как это правильно делать и какое мыло лучше не использовать.

Вопрос. Добрый день, помогите, пожалуйста. Как быть, если ребенок не моет руки? Как его приучить? Объясняем, но, видимо, что-то не то говорим, потому что он всё равно игнорирует призывы мыть руки перед едой и после туалета. Хочется воспитать сознательность, а я не знаю как.

Ответ.

Психолог Юлия Кононова:

«Почему дети отказываются мыть руки? Потому что не видят в этом смысла. Причём не видят в самом буквальном смысле: на первый взгляд, кожа чистая, а если на ней кто-то и живёт, его не рассмотреть без микроскопа.

К счастью, чтобы приучить ребёнка к правилам гигиены, вести его в лабораторию вовсе не обязательно. Достаточно вместе прочесть повесть Григория Остера о микробе Петьке — маленьком, обаятельном, но всё-таки ужасно вредном для здоровья. Когда изнывающий от жары муравей решает выпить каплю, в которой живёт Петькино семейство, он единственный храбро высовывает из неё голову и кричит: «Эй, муравей, разве твоя мама не говорила тебе, что сырую воду пить нельзя?! Ты можешь заболеть!» К счастью, история заканчивается хорошо и для муравья, и для Петьки — а ребёнка мягко подводит к мысли: какими бы дружелюбными ни были отдельные микробы, с ними лучше не соседствовать. Пусть себе живут на улице!

И помните главное правило: давая указания, будьте конкретными. Для ребёнка важно, чтобы те указания и инструкции, которые даёт ему родитель, были ясными; именно такие указания он лучше понимает и обычно принимает в расчёт. По возможности следует давать за раз только одно указание. Весьма полезно, чтобы ребёнок повторил инструкцию, чтобы убедиться, что он все правильно услышал и понял: «Пожалуйста, иди в ванную, вымой руки, а затем приходи за стол»».

Детский педиатр Надежда Княжская:

«По данным ВОЗ, во всем мире каждый год 30 тысяч женщин и 400 тысяч младенцев умирают от таких инфекций, как сепсис. Их причиной нередко становятся недостаток воды, санитарии и недостаточное соблюдение требований к мытью рук.

Мыть руки не просто нужно, — это необходимо делать. Распространение множества инфекций можно было бы прервать мытьём рук, но, к сожалению, не все люди имеют доступ к чистой воде. Нам эта роскошь доступна, и когда мы моем руки, то защищаем себя и наших детей от инфекционных болезней. Львиная доля кишечных инфекций, гриппа или других ОРВИ передаются от человека к человеку именно через грязные руки. Поэтому один из ключевых моментов профилактики инфекционных болезней — это мытьё рук.

По рекомендации ВОЗ, оно должно длиться 40–60 секунд, за это время можно дважды успеть пропеть знаменитую песенку «С днём рождения тебя». Специалисты ВОЗ разработали схему мытья рук из 11 пунктов; если немного упростить, получим следующие этапы:

• Смочить руки чистой водой
• Нанести достаточное количество мыла
• Тщательно потереть ладонь о ладонь, тыльные стороны рук, между всеми пальцами
• Смыть пену достаточным количеством воды
• Высушить руки бумажным полотенцем
• Использовать полотенце, чтобы закрыть кран

Не рекомендуется использовать мыло с антисептиком: оно нарушает микробиом кожи, способствует росту антибиотикорезистентных микроорганизмов, повреждает липидный барьер. Лучше отдать предпочтение обычному мылу: оно может быть как кусковым, так и жидким с минимальным количеством красителей.

Приучать мыть руки детей следует с раннего возраста — перед едой, после туалета, еды и прогулки. Чем чаще и тщательнее будет мыть руки ребёнок в детском саду, тем реже он будет болеть.

Взрослые также должны мыть руки перед приготовлением пищи, перед тем, как начать уход за ребёнком, дать лекарство или нанести крем или мазь, после смены подгузника, ухода за больным ребёнком. А также перед посещением туалета, так как не исключена возможность касания половых органов.

Если в перечисленных ситуациях вдруг нет доступа к воде и мылу, следует использовать влажные салфетки».

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Родителям известно, как тяжело порой ребенка заставить помыть руки. Не говоря уже про ноги и все остальное. Даже почистить зубы заставить малышей крайне тяжело. Что поделать — дети любят играть и не любят следить за гигиеной.

Как же привить ребенку эту полезную привычку? Итак, есть семь проверенных способов, которыми «МК» готов поделиться с читателями.

Первое. Чтобы ребенок чувствовал себя самостоятельным, разрешите ему выбрать ту зубную щетку, которая ему понравится. Сейчас в магазинах есть большой выбор детских зубных щеток с принцессами, супергероями, и персонажами мультфильмов. Детям сложно набирать воду в ладошки, чтобы прополоскать рот, поэтому в дополнение к щетке купите и поставьте в ванной пластиковый стаканчик. Вкус зубной пасты может сильно повлиять на желание чистить зубы, поэтому выберете детскую пасту с приятным запахом.

Педагоги считают, что если зубная щетка и паста ребенка будут стоять в отдельном стакане, то в дальнейшем это поможет ему чувствовать себя более уверенно и позволит избежать психологической зависимости от мамы.

Второе. Превратите мытье рук в игру. Если ваш малыш не любит мыть руки, пусть игрушки составят ему компанию и помоют лапки в игрушечной ванной вместе с ним. Проговаривайте вслух каждое действие вместе с ним. Обучение должно происходить постепенно, чтобы ребенок не чувствовал, что его тренируют специально, и у него не возникло желания сделать все наоборот.

Третье. Если у вас двое и больше детей, устройте соревнование. Подготовьтесь к этому заранее: купите ватман, и все вместе нарисуйте красивый недельный график, в котором вы будете отмечать каждое мытье рук, чистку зубов, умыванием, и принятие душа. За каждое посещение ванной комнаты ребенок будет получать наклейку. Выигрывает тот, кто заполнит наклейками все ячейки. В конце недели подведите итог конкурса и наградите победителя. Дети любят быть успешными и получать призы. Такой метод обучения подходит как для малышей, так и для детей 7-10 лет и одинаково мотивирует как победителя, так и проигравшего. К какому бы результату не привело соревнование, у обоих детей будет мотивация продолжать соревнование. Ребенок-лидер захочет получить приз еще раз, а проигравший возьмет реванш, и на следующей неделе покажет лучшие результаты.

Четвертое. Лучший способ научить ребенка – это показать собственный пример. Малыши стараются во всем подражать маме и папе. Поэтому, старайтесь мыть руки вместе с ребенком. Если ребенку больше семи лет, объясните ему почему важно мыть руки. Покажите фото опасных бактерий под микроскопом и расскажите, какой вред они могут принести, если попадут в организм. При этом важно не запугивать ребенка, чтобы в дальнейшем у него не возникло невротической привычки мыть руки каждые пять минут.

Пятое. При выборе мыла для рук, обратите внимание на его состав: в нем не должно быть триклозана. Покупайте мыло без резкого запаха и красителей. Кожа ребенка отличается от кожи взрослого человека тем, что она более нежная и чувствительная, поэтому состав всех средств гигиены должен быть натуральным. Резкий запах мыла может не понравиться ребенку, и это сформирует у него негативный образ, связанный с мытьем рук.

Шестое. Для закрепления привычки можно использовать вспомогательные средства гигиены, такие как антисептические средства для обработки рук. После того, как вы научили ребенка мыть руки каждый раз перед едой, он может оказаться в замешательстве, когда столкнется с условиями, при которых у него не будет такой возможности. Объясните ему, что лучший способ очищения рук – это мытье с мылом в теплой воде, но, если он не может это сделать, нужно обработать руки антисептиком перед тем, как он собирается поесть. Напомните ему, что обрабатывать руки нужно не только перед едой, но и после посещения туалета, игры с питомцем, и контакта с бумажными деньгами и монетами. Выбирая антисептическое средство для ребенка, обратите внимание на его состав. Антисептик может считаться безвредным, если он не содержит спирт, химикаты, искусственные ароматизаторы. Антибактериальный эффект должен достигаться за счет натуральных действующих веществ (тимол, коллоидное серебро, масло эвкалипта или чабреца, душицы, мяты и других трав). Сейчас в продаже есть безопасные антисептики на основе коллоидного серебра, которые не вызовут аллергию и не пересушат кожу рук ребенка.

Седьмое. Чистка зубов – одно из самых скучных занятий и нравится далеко не всем взрослым. Но это можно изменить! Найдите и распечатайте картинку зубов. Предложите ребенку посчитать свои зубы и найти на картинке каждый из них. Придумайте забавную историю про то, как зубы дружат друг с другом, поэтому растут рядом. Включите фантазию, и ребенок будет ждать момента, когда он будет чистить зубы.

Содержание:

• Как правильно?
• Как приучить ребенка мыть руки?
• Как выбрать мыло для мытья рук?

Как научить ребенка правильно мыть руки? Советы для мам и малышей от врача-неонатолога, младшего научного сотрудника отделения новорожденных отдела неонатологии и педиатрии Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова, члена Экспертного совета Jonsons’ Baby Анны Караваевой.

Наверное, нет на свете такого человека, который бы не слышал фразу «руки мой перед едой». Однако, эту процедуру необходимо выполнять в течение дня намного чаще, не только перед приемом пищи, но и после улицы, поездок в общественном транспорте.

Но так ли это просто — правильно вымыть руки? Давайте обсудим вопросы, касающиеся этой процедуры.

Как правильно?

Учеными Мичиганского университета доказано, что приблизительно 5% взрослого населения умеет правильно мыть руки. Дети, в большинстве своем, делают это поспешно, следовательно, неверно.

Малыши очень внимательны к поведению и поступкам родителей, поэтому взрослым самим необходимо научиться мыть руки, а также обучить этим навыкам своего ребенка.

Приучать малыша мыть руки необходимо с самого детства. Уже на первом году жизни, когда малыш активно познает мир, родителям в ненавязчивой форме нужно говорить о пользе воды и личной гигиене. Умывая вместе с ним личико или смывая грязь с ладошек, обязательно проговаривайте, зачем вы это делаете, что очень некрасиво и плохо, когда на кожице грязь и вредные микробы, которые смогут навредить организму, вызвать болезни. А после мытья ручек акцентируйте внимание на том, как хорошо, что малыш чистый и аккуратный.

Процедура мытья рук в жизни ребенка должна быть своеобразным ритуалом, который повторяется изо дня в день, таким же естественным, как и одевание, купание или прием пищи. Не забывайте о небольших поговорках, которые помогут запомнить малышу, в каких случаях ручки надо вымыть, например: «руки мой перед едой», «если ты пришел домой, руки с мылом сразу мой», «быть грязнулей не годится, будем ручки мыть водицей» и так далее.

В идеале, алгоритм мытья рук должен выглядеть следующим образом:

1. Засучить рукава;
2. Открыть край с теплой водой;
3. Намочить руки;
4. Используя мыло, тщательно намылить руки до образования пены (делать это необходимо не менее 20-30 секунд, промывая каждый пальчик, межпальцевые промежутки и запястья);
5. Смыть пену теплой водой (ополаскивание должно производиться от пальчиков к запястью, при этом ладошки приподняты «ковшиком»);
6. Просушить кожу чистым полотенцем.

Помните, у каждого члена семьи должно быть индивидуальное полотенце, которое необходимо часто менять и не допускать, чтобы оно долго оставалось влажным. В период заболеваний более гигиенично пользоваться одноразовыми салфетками или полотенцами, так как обычное махровое или вафельное полотенце могут накапливать микроорганизмы, и содержать их в идеальной чистоте крайне сложно.

Обратите внимание! Кран должен быть чистым перед тем, как вы закроете воду. Почему? Вот наглядный пример. Вы приходите с улицы, открываете кран загрязненными руками, моете руки и закрываете «грязный» кран чистыми руками. При этом ваши руки снова становятся грязными. Поэтому не забывайте во время мытья рук промывать и ручки крана.

Как приучить ребенка мыть руки?

1. Малыши всегда ориентируются на поведение взрослых, поэтому своим примером показывайте, как правильно выполнять те или иные гигиенические процедуры.
2. Каждый раз напоминайте ребенку, почему необходимо мыть ручки. Рассказывайте про микробов — мелких и невидимых глазу организмов, которые, попав в ротик (носик, глазки) могут вызвать заболевания, боли в животике, рвоту, повышение температуры и прочее.
3. Создайте условия для осуществления ритуала мытья рук. Для этого около раковины должен стоять устойчивый стульчик или скамейка, чтобы малыш чувствовал себя комфортно и его ручки не были подняты вверх во время мытья рук.
4. Научите ребенка самостоятельно включать воду, но контролируйте этот процесс, чтобы малыш случайно не обжегся горячей водой, так как это может настроить на негативное отношение к водным процедурам.
5. Превратите умывание и мытье рук из рутиной процедуры в игру. Можно, к примеру, устраивать соревнования, у кого будет больше пены. При желании ваш малыш может не только промыть свои игрушки, но и «искупать» самую любимую из них. А если перед умывальником находится зеркало, то кроха может любоваться собой во время мытья рук или корчить смешные рожицы.
6. Читайте стихи или пойте песенки, они помогут отмерить время, необходимое на намыливание (не менее 20-30 секунд). Примеры: «Что бы было, что бы было, если не было бы мыла? Если не было бы мыла, Таня грязной бы ходила! И на ней бы, как на грядке, рыли землю поросятки!»; «Водичка, водичка, умой мое личико, чтобы глазки блестели, чтобы щечки краснели, чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок!» и так далее.
7. Не торопите ребенка. Пусть малыш поймет, что можно получать удовольствие от необходимых процедур. В противном же случае, ребенок не научится правильно мыть руки и будет считать эти важные процедуры «каторгой» или «тяжелой повинностью», а в последствии будет попросту игнорировать их.
8. Не ругайте кроху за мокрую одежду, воду на полу возле умывальника, полотенце, оставленное на полу и так далее. Со временем, благодаря вашим напоминаниям, малыш научится делать все более аккуратно.
9. Помните, что во влажной среде бактерии размножаются лучше. Поэтому, если кожу намочить, но не намылить достаточно хорошо, то микроорганизмов станет только больше. Всегда контролируйте процесс мытья рук, пока ваш малыш недостаточно овладел этими навыками. Ведь маленькие торопыжки не всегда хорошо самостоятельно справляются с загрязнениями.

В конечном счете, малыш запомнит, как правильно мыть руки и в каких случаях делать это необходимо.

Как выбрать мыло для мытья рук?

Существует огромный выбор моющих средств. Это и твердое кусковое мыло, и натуральное мыло ручной работы, содержащее экстракты различных трав, эфирные масла, мед и прочие ингредиенты, и туалетное мыло, и антибактериальное мыло, и лечебное мыло (серное и дегтярное), но использовать их детям не рекомендуется.

Так, например, в составе твердого мыла присутствует натриевые и/или калиевые соли жирных кислот. Эти щелочные компоненты оказывают негативное влияние на кожу ребенка, приводя к появлению сухости и раздражения. Экстракты различных трав, эфирные масла и другие компоненты натурального мыла могут спровоцировать аллергические реакции на коже ребенка. Частое использование антибактериального мыла не подходит не только для ребенка, но и взрослого, так как агрессивные вещества, такие как триклозан, убивает и вредные, и полезные бактерии, колонизирующие кожу, лишая ее естественной защиты. Поэтому использовать его можно только иногда. Однако, оно может стать незаменимым помощником в поездках, а также при очищении рук перед обработкой ран.

При выборе мыла для детей предпочтение нужно отдавать детскому мылу, которое не содержит щелочных компонентов (pH-нейтральное), а также ароматизаторов и красителей, способных вызвать раздражения или аллергические реакции.

Такое мыло чаще всего небольшого размера, хорошо помещается в ладошке у ребенка, а также может иметь форму различных фигурок, что вызывает у малышей положительные эмоции. Однако необходимо помнить, что на куске мыла после мытья рук могут оставаться бактерии, которые размножаются, особенно если в мыльнице остается влага. Поэтому, если вы используете кусковое мыло, выбирайте мыльницу, в которой оно может высыхать.

Идеальными средствами для очищения кожи малышей являются специальные жидкие средства, в том числе жидкое мыло. Они содержат нещелочные, а поверхностно активные вещества, которые замечательно справляются со всеми загрязнениями, но при этом не нарушают естественную защиту кожи, а также не вызывают сухость и раздражение.

Надеемся, наши советы помогут вам и вашему малышу овладеть навыками правильного мытья рук и избежать многих заболеваний. Будьте здоровы!

Всего 9 отзывов Прочитать все отзывы.