Ребенок 5 лет боится уколов

Родители нередко сталкиваются с тем, что ребенок боится уколов. Ситуация неприятная и выход из нее нужно искать незамедлительно. Походы к доктору отменить не получится, а постоянный стресс, который малыш испытывает возле медицинского кабинета, нанесет непоправимый вред его здоровью.

Причины возникновения страха

1. Ребенка часто пугали врачом и уколами. Это любимая «страшилка» наших бабушек, которые при непослушании грозят ребенку больницей и доктором. В результате, формируется устойчивая связь между врачами, уколами и чем-то плохим и болезненным. Откуда же у малыша появится любовь к тете или дяде доктору?
2. Родители сами боятся уколов. Взрослые также нередко испытывают страх перед врачом. Перед каждым посещением поликлиники они нервничают, демонстрируют свое негативное отношение к тому, что там происходит. Взрослые – это пример для ребенка. Если вы так не любите врачей и уколы, то почему их должен любить ребенок?
3. Неудачный поход к врачу. Педиатры не всегда бывают вежливыми и добродушными. Иногда малыш капризничает, и врач может прикрикнуть на него. Этот момент может надолго запечатлеться в памяти, и ребенок будет испытывать страх перед медицинскими работниками.

Как видите, причин того, почему дети бояться уколов не так уж и много. Если вам удастся понять, чем вызван страх именно у вашего ребенка, то вам будет легче решить эту проблему.

Возрастные особенности страха

Боязнь уколов появляется в раннем или дошкольном возрасте. Если вовремя не обратить внимание на эту проблему и не скорректировать ее, то страх останется на всю жизнь.

Почему бояться уколов малыш начинает именно в этом возрасте? В этот период активно развивается воображение и эмоциональная сфера (именно с этим связан страх темноты у детей. Подробнее читайте в статье: Ребенок боится темноты>>>)

Дошкольники и дети раннего возраста очень чувствительны и ранимы. Ребенок может начать бояться уколов даже после того, как врач случайно надавил ему руку или повысил голос.

Советы психолога: как справиться с детским страхом уколов

• Перед каждым походом с ребенком в поликлинику готовьте его к этому заранее. Неприятный сюрприз может вызвать бурную реакцию и никакие уговоры не помогут «затащить» малыша в кабинет. Предупреждайте о визите к доктору за несколько дней. Это позволит ему эмоционально настроиться. Кроме этого, после приема, он будет вам больше доверять;
• Объясните ребенку, зачем нужны уколы. Не врите ему, что они абсолютно безболезненные. Не сравнивайте инъекцию с пресловутым комариком. Укол и укус насекомого – это несравнимые вещи. Говорите все как есть – так вы сохраните доверие между собой и ребенком;
• Не пугайте ребенка поликлиникой и уколами. В этом случае вы не сможете нормально посещать медицинское учреждение и делать с сыном или дочкой какие-либо процедуры;
• Постарайтесь говорить со своим ребенком максимально спокойно. Поддерживайте малыша, хвалите за малейшие проявления мужества;
• Во время проведения процедуры, отвлекайте ребенка. Покажите видео на телефоне, дайте в руки любимую игрушку, наклейки, книжку и т.д. Этот прием хорошо работает, если ребенок боится уколов в попу.

Игры в помощь

Что делать, если ребенок боится уколов? Конечно, играть! И начать можно со знаменитой игры «Больница». Для нее вам понадобится набор «Маленький доктор» и игрушки. Предложите ребенку стать врачом и полечить всех кукол, мишек и зайчиков, которые пришли к нему на прием.

Старайтесь, чтобы игра была максимально реалистичной. Если дома есть медицинские атрибуты – смело задействуйте их.

Поменяйтесь с малышом ролями. Теперь врачом будете вы, а он придет к вам на прием. В конце обязательно обсудите со своим чадом, что происходило, что ему понравилось, что нет. Постарайтесь как можно больше говорить о чувствах. Так ребенку будет легче с ними справиться, когда наступит день похода в поликлинику.

Уколы в домашней обстановке

Если у вас есть такая возможность, обязательно ее используйте. Многие дети бояться не самих уколов, а больничной обстановки: белых халатов, пустых стен, холодного помещения, специфического запаха. Все вместе, это отрицательно сказывается на детской психике.

Если есть возможность минимизировать подобный страх, используйте ее. В домашней обстановке ребенок будет легче переносить уколы. Вы можете вызвать на дом медсестру или делать их самостоятельно.

Награда за укол

Вознаграждение – это отличная идея для детей. Заранее договоритесь с ребенком, что после укола в больнице он получит небольшой презент. Это может быть прогулка, сладости, отдых в парке аттракционов. Можно даже устроить лотерею. Напишите на листочках варианты вознаграждения и дайте малышу выбрать один из них. Большинство детей соглашается на то, чтобы немного потерпеть ради обещанного презента.

Помните, что страх уколов не исчезает сразу. Действуйте спокойно и уверенно. Не стоит отказываться от выбранного способа, если после первого раза он не понравился малышу. В этом деле важна тактичность и настойчивость. Конечно, не стоит насильно играть с ребенком в «Больницу», если он категорически отказывается от нее. Вернитесь к игре со временем. Если после нескольких попыток способ не подействовал, пробуйте другой.

На заметку

Поинтересуйтесь у медсестры или врача о наличии обезболивающих кремов или мазей. Как правило, их не предлагают, поскольку боль от укола краткосрочная. Однако для слишком чувствительных малышей – это настоящее спасение. Скажите ребенку, что это волшебная мазь, которая сделает укол не таким неприятным.

Читайте также:

• Как заставить ребенка слушаться?
• Ребенок боится мух
• Как развить самостоятельность у ребенка?

: Время прочтения:

Для многих детей и родителей поход в поликлинику становится испытанием. Особенно, когда речь идет о болезненных процедурах. Ребенок боится уколов или ребенок не дает лечить зубы — что делать?

Мы поговорили с детским педагогом-психологом, кандидатом психологических наук, ведущим «Архитектурной школы им. Папы Карло» Олегом Борисовичем Зерницким о том, как помочь ребенку дошкольного или младшего школьного возраста справиться со страхами перед визитом ко врачу. В статье вы найдете 6 способов, как отучить ребенка бояться уколов и других медицинских процедур.

Даже к врачу еще не идем, а глаза уже мокрые

К чему относится страх врачей? Это психическое расстройство или просто эмоция?

В Европейской культуре считается, что бояться стыдно. Мальчиков и девочек иногда стыдят за слезы в кабинете врача: «Ты же уже взрослый!», «Вон, Петя не плачет, а ты!». Но страх — важнейшая базовая эмоция. Она защищает нас от опасных, травматичных действий и ситуаций. Не заставляйте ребенка подавлять переживания, помогите ему стать хозяином страха.

Как формируется страх? Почему дети боятся уколов, а взрослым можно и нужно говорить с ними о боли?

Начнем с того, как формируется страх. Чаще всего сильный страх перед медицинскими процедурами начинает формироваться у малыша с одного года до трех лет. В том числе из-за поведения родителей, которые не пытаются объяснить ребенку, что с ним будет происходить. Получив однажды негативный опыт, ребенок боится прививок — что делать родителям теперь? В принципе, всё просто.

Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».

Страх врачей — на самом деле страх недоверия к миру. Для ребенка безопасность — это во многом предсказуемость. Вот почему так важно быть честным с малышом и на понятном ему языке (игры, творчества, мультфильмов) объяснять, что его ожидает, а также зачем это нужно («чтобы не болели зубки», «чтобы не заразиться»).

Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».

6 способов, чтобы ребенок не боялся врача

Как мы уже сказали, важно говорить правду. Но для ребенка просто услышать объяснение недостаточно. Ему важно все эмоционально отыграть.

Предлагаем вам шесть способов, рекомендованные психологом, чтобы подготовить ребенка к визиту в поликлинику. Заняться этим стоит заранее: за день-два до визита ко врачу.

Выбирайте способ, который понравится ребенку — он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.

1 Обыгрываем страх: «Давай поиграем в доктора?»

Если ребенок боится врачей, разыграйте с помощью игрушек и кукол ситуации, которые будут происходить с ребенком в поликлинике или больнице.

Для этого подготовьте подходящие игрушки и, если есть возможность, медицинские принадлежности.

Что делать, если ребенок боится стоматолога? Подойдут игрушки, у которых открывается рот, а лучше — видны зубы. Если ребенку предстоит укол — игрушечный или даже настоящий шприц.

Выбирайте способ, который понравится ребенку — он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.

В процессе игры вы можете меняться ролями. Сначала вы лечите игрушку, потом малыш становится пациентом, а вы доктором, и наоборот. Обыграйте страх.

Возьмите литературное произведение или мультфильм по теме, если сложно придумать сценарий игры самостоятельно,. Например, «Чего боялся Петя» С. Маршака или любимый всем нами советский мультфильм «Про бегемота, который боялся прививок».

Почитайте, посмотрите, а затем разыграйте по ролям вместе с членами семьи. После обсудите с ребенком, чего боялись персонажи, почему им стоило пойти к доктору, и что после этого должно произойти.

2 Рисуем страх и позитивный образ доктора

Вы можете предложить малышу нарисовать добрый образ Доктора Айболита или другого хорошего сказочного или реального доктора. При этом важно, чтобы ребенок прорисовал важные черты и атрибуты (одежду врача, шприц, его помощников, пациентов).

Хорош также метод «рисование страха». Так ребенок приобретает чувство превосходства над ним. Пусть нарисует не только сам страх, но и себя рядом с ним, большого, вооруженного щитом и мечом, готового победить.

Объяснить работу врача можно на игрушках. Зубастый динозавр — как раз для игры в стоматолога

3 Разбираем страх на части и манипулируем его предметами

Для преодоления страха перед медицинскими процедурами очень подходит метод «анатомирование страха». Когда предмет, который пугает больше всего, разбирается на составные части.

Здесь важно объяснить, для чего нужна та или иная деталь, что и зачем будет делать доктор с этим предметом.

В качестве примера отлично подходит шприц. Разбирайте его. Показывайте и говорите ребенку: «Это канюля, это иголочка, сюда будет вводится лекарство». Затем на игрушках или на членах семьи показывайте примерный порядок действий: взятие крови, укол.

4 Релаксируем в ожидании процедуры

День настал, вы пришли в поликлинику и ждете процедуру. Здесь важно научить ребенка снимать эмоциональное напряжение. Возьмите с собой игрушку-антистресс (подойдет самодельный мешочек с крупой), набор для рисования (можно научиться рисовать кляксы кисточкой с краской, а потом придумывать, на что они похожи). В общем, любое приятное для малыша занятие, которое поможет его расслабить.

5 «Сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка!»

А может вы тоже боитесь? Маленьким детям очень передается напряжение и тревога их родителей. Если вы сами нервничаете перед визитом, постарайтесь это контролировать. Спокойная, уверенная в безопасности происходящего мама — половина спокойствия у ребенка. Волнуетесь? Используйте принесенные с собой игрушки и краски и для своего расслабления тоже.

6 Последний рывок: будьте с ребенком, если возможно

Вы зашли в кабинет врача, осталось пережить саму процедуру. Как помочь ребенку?

Если дети боятся врачей, в первую очередь надо соблюдать договоренности. Если обещали держать ребенка за руку — держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку — рассказывайте.

Конечно, ваше присутствие на процедуре не всегда возможно. Прежде, чем что-то пообещать, подумайте об этом.

Соблюдайте договоренности. Если обещали держать ребенка за руку — держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку — рассказывайте.

Если ребенок расплакался в кабинете перед процедурой, спокойно объясните врачу, что вам нужно выйти и немного успокоиться. Поговорите с ребенком. Обнимите его. Скажите, что вы рядом и разделяете его страхи, готовы его поддержать.

Как снять напряжение после визита ко врачу

Выйдя из кабинета, обсудите с ребенком его чувства и все, что с ним происходило. Обязательно похвалите его за смелость. Расскажите, как такое же происходило с вами, что вы чувствовали в тот момент.

Отличным вознаграждением за терпение для ребенка станет совместный поход в парк, в кино или в кафе (это более уместное поощрение, чем покупка игрушки, которая делает ситуацию похожей на сделку).

Будьте здоровы!

Досье КС

Анна Танакова (Новосибирск) — практикующий психолог-консультант, арт-гештальттерапевт, педагог-психолог центра психологической помощи молодежи «Апрель», ведущая детской студии песочной терапии центра детского развития «Лукоморье».

Каждый родитель знает, что поход с ребенком к врачу — дело непростое. Многие взрослые побаиваются докторов и подолгу откладывают визиты к ним, что тогда говорить о детях! Боязнь игл, врачей, уколов и медицинских процедур — достаточно распространенный тип детских страхов, присущий чаще всего детям дошкольного и младшего школьного возраста. Что же делать, если ребенок боится врачей? Как помочь ему победить свои ­страхи?

• в семье доминирует ­отец;
• мать находится рядом с ­ребенком;
• родители развивают, а не подавляют самостоятельность ­ребенка;
• мать и отец не «нагружают» детей своей ­тревожностью.

• ласка, любовь и сочувствие со стороны ­родителей;
• отец в роли защитника (помогает малышу чувствовать себя уверенно и преодолевать ­страхи);
• поддержка детской самостоятельности (придает ребенку уверенности в ­себе);
• общение со сверстниками (приводит к снижению боязливости и ­застенчивости).

Что родители делают ­неправильно?

Для начала проанализируйте, чего именно боится ваш малыш и в результате чего этот страх мог возникнуть. Страх прививок и других медицинских процедур возникает в первую очередь из‑за страха неизвестности. Взрослые не всегда могут объяснить, например, для чего нужна прививка, что ждет малыша за дверями «страшного» кабинета. А при вакцинации детей в детском саду, во избежание негативных эмоций у дошкольников, педагоги нередко до последнего момента утаивают от воспитанников, для чего те пойдут в кабинет врача. В результате достигается обратный эффект — страх прививки только усиливается и ­закрепляется.

Вторая ошибка взрослых в том, что они обманывают детей, утверждая, что это совсем не больно. Понятно, что делается это из добрых побуждений, чтобы как можно скорее успокоить ребенка, сделать процедуру нестрашной. Но из‑за этой лжи дети могут начать сомневаться в словах педагогов, родителей, ведь больно им будет в любом случае. Разумнее предупредить о боли, но сказать, что она будет не очень сильной и непродолжительной. В такие моменты важно также, чтобы родители были рядом, проявили эмоциональное участие, сопереживание горю, успокоили и пожалели ­ребенка.

Очень полезными могут быть так называемые я-высказывания, например, «я вижу, что тебе больно», «я вижу, что ты боишься». Эти фразы не снимут вмиг все переживания ребенка, но покажут ему, что близкий человек рядом и готов прийти на ­помощь.

Проанализируйте, какие приемы борьбы со страхом вы уже предпринимали? Если эти приемы были неэффективны, пора от них отказаться и начать поиск новых. Прекратите заниматься нахождением всё новых и новых логических объяснений того, что страх ребенка беспочвенен. Страх — эмоция, а эмоции по своей природе иррациональны, и логические доводы здесь не всегда работают, особенно если страх уже закрепился в душе ребенка. Не стоит и продолжать запугивать малыша тем, что в случае сопротивления процедурам его будут ожидать разные страшные последствия. Не стоит поддаваться чувству собственной беспомощности и пытаться повлиять на ребенка слезами и разговорами о том, что еще чуть‑чуть, и вы не выдержите этого кошмара. Для любого ребенка родители — это опора, защита, безопасность. И если дети ощущают это в своих родителях, то чувствуют себя гораздо спокойнее и ­увереннее.

В поиске новых способов избавления от страха взрослым необходимо поставить себя на позицию ребенка и придумать интересные творческие решения, близкие и понятные ­детям.

Часто в возникновении медицинских страхов виноваты сами взрослые. Непослушного ребенка они пугают походами к врачу, болезненными уколами «от капризов», которые может поставить им доктор. Дошкольник, возможно, еще и не понимает, кто такой врач и что такое укол, но по тону взрослого ему становится ясно, что это ассоциируется с чем‑то плохим и неприятным. И когда дело доходит до вакцинации, неудивительно, что ребенок вдруг наотрез отказывается заходить в ­медкабинет.

Несколько способов как помочь ребенку перестать бояться уколов

Палитра чувств и карнавал красок

Также для преодоления страхов детей перед уколами и прививками можно обратиться к рисованию. Рисование особенно эффективно в возрасте от пяти до одиннадцати лет, но это не значит, что его можно практиковать только в этот период. Само по себе рисование страха и беседа о нем очень полезны — происходит выплескивание сдерживаемых ­эмоций.

В рисунках страхов, как правило, присутствуют темные краски, много штриховки. Иногда маленький ребенок в процессе рисования может заплакать — таким образом он освобождается от своих переживаний. Пожалейте его, поддержите. После того как рисунок завершен, спросите, что он хочет сделать с ним. Иногда детям хочется порвать рисунок, сжечь его, выкинуть в мусорное ведро. Позвольте ребенку это ­сделать.

Следующим этапом рисования могут быть рисунки на тему «Какой я смелый в кабинете врача», «Что поможет мне победить мой страх». Пусть ребенок в течение нескольких дней выполняет подобные задания, всё сильнее и сильнее ощущая себя победителем над собственными опасениями. После выполнения каждого рисунка спрашивайте, что малыш хочет с ним сделать. Наверняка рисунки из серии «Как я не боюсь» займут почетное место в вашем ­доме.

Оригинальной окажется для дошкольника мысль, что из чего‑то негативного и страшного может получиться нечто позитивное и смешное. В этом случае лучше заняться с ребенком лепкой. Например, вылепить из пластилина шприц, скомкать его, а потом из этого же кусочка сделать цветок. Что лепить или рисовать, решает ребенок. Взрослый может ему помочь, если какой‑то элемент не удается. Также можно предложить вылепить или нарисовать талисман, который можно взять с собой в медицинский кабинет, чтобы не было так ­страшно.

Можно поговорить с ребенком о том, чего именно он боится, когда находится в кабинете доктора. Возможно, белого халата врача, шприца или крови. Если распознать страх, произнести его вслух, он станет меньше и потеряет свою ­силу.

От теории к практике

Что делать если ребенок панически боится зубного врача? В качестве примера преодоления страха спешу привести вам историю одной моей очаровательной клиентки по имени ­Вероника.

Веронике 4,5 года, и ей необходимо лечить зубки. Мама отвела Вероничку к доктору. Девочка с опаской зашла в кабинет, села в кресло, но рот не открыла. Уговоры не помогли. Вероника плакала, смотрела на маму и доктора испуганными глазами, но открыть рот так и не согласилась. В итоге мама взяла дочку за руку и отвела домой. Опасаясь, что повторный визит к стоматологу тоже не увенчается успехом, Марина, мама Вероники, решила обратиться к детскому психологу. Веронике сразу понравилось играть в моем кабинете. Мы придумывали разные сказочные истории, персонажами которых являлись игрушки. И вот наша сказка приобрела неожиданный поворот — у медвежонка разболелся зубик и он стал очень грустным. Девочке стало очень жаль Мишутку, и мы решили во что бы то ни стало помочь ему. Я предложила позвать на помощь зубную фею. Веронике понравилась эта идея. Ей было интересно, кто такая эта фея и в чем ее волшебная сила. Я придумала историю о доброй волшебнице, которая помогает зверушкам и маленьким детям вылечить зубки. Кукла в костюме доктора отлично подошла на эту роль. Мишка был счастлив, фея очень добра, а мама медвежонка очень гордилась тем, какой Мишутка смелый. На этом мы расстались, договорившись с Мариной, что дома она с дочкой продолжит играть в эту ­игру.

Во второй раз я предложила Веронике надеть белый халат, вооружиться «шипелками» и «жужжалками» и побыть настоящей зубной феей. Эта игра очень увлекла девочку: она вылечила все игрушки, маму и меня. После мы поменялись ролями, и зубной феей была уже я, а Вероника смогла примерить на себя роль пациента. В конце мы с Мариной решили, что еще несколько дней они продолжат эту игру дома, а уже потом отправятся к ­врачу.

Мы с мамой придумали еще одну маленькую хитрость, придав этому визиту особое значение, — ведь после того, как Вероника вылечит свои зубы, она сможет получить настоящий подарок от зубной феи. Вероника с нетерпением ждала визита к врачу, во время процедур вела себя очень спокойно. А когда по возвращении домой она нашла игрушечный набор доктора — ее радости не было ­предела. Такие приемы помогут детям перестать бояться зубного врача.

Дорогие родители, помните, что страх не является чем‑то противоестественным. Однако для того, чтобы страхи не поселились в душе ребенка всерьез и надолго, постарайтесь стать для него надежным другом и добрым волшебником. И пусть творчество, фантазия и любовь станут для вас той волшебной палочкой, которая поможет развеять все тревоги и опасения ваших ­детей.