Ребенок 4 года во сне сильно потеет голова

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

Проблемы с сердцем;
Рахит, дефицит витамина D;
ВСД — вегетососудистая дистония;
Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме — рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Советы

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

Температура воздуха

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

Влажность воздуха

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

Проветривание

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постель

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Одежда

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Купание

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Коррекция эмоционального фона

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Правильное выздоровление

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Источник

15 ноября 2016

Аверьянова Света

Многие родители после рождения малыша сталкиваются с рядом проблем, одной из которых является обильное потоотделение во время сна. Чаще всего потеет голова, что доставляет ребенку дискомфорт.

Оставлять этот вопрос без внимания нельзя, и первым что следует предпринять в данной ситуации, это обратиться к доктору который, осмотрев маленького пациента, даст ответ на вопрос относительного того почему у ребенка потеет голова и что с этим необходимо делать.

Основные причины

Причин, связанных с тем, что потеет голова во сне у ребенка, может быть масса. При этом зависят они от его возраста.

Поэтому при определении фактора, способствующего появлению такого состояния, этот нюанс необходимо учесть. Основными причинами того, почему спящий малыш потеет, являются:

Недостаток витамина Д в организме.
Простудные заболевания, грипп.
Сердечная недостаточность.
Нарушения в работе щитовидной железы, приводящие к повышенной выработке гормонов.
Прием медикаментозных препаратов, побочными действиями которых является усиленное потоотделение.

Для того чтобы оказать крохе правильную помощь необходимо выяснить, по которой причине у ребенка потеет голова во время сна, ведь некоторые из них являются отнюдь не безопасными.

Например, недостаток витамина Д в организме может привести к развитию рахита, при котором прослеживаются нарушения сна новорожденного, капризность, плохое настроение на протяжении дня, сопровождающееся постоянным плачем.

Поэтому предпринимать какие-либо меры, касающиеся нормализации состояния ребенка самостоятельно не стоит, ведь причины, которые вызвали данное состояние, могут крыться не только в нарушении работы организма, но и в действии иных факторов, в частности:

Одежда, не соответствующая погоде или температурному режиму в помещении.
В комнате, где спит кроха, очень душно.
Высокая влажность окружающей среды, превышающая 60%.

Довольно часто ребенок просыпается потливый, если засыпает на подушке с перьевым наполнением. Это приводит к перегреванию тела, отсутствию дыхания кожи. Все причины, способствующие обильному потоотделению, должны быть ликвидированы.

звонкий крик

С чем связана потливость у новорожденного

Довольно часто у новорожденного в период сна прослеживается обильное потоотделение. Этому есть объяснение.

Все дело в том, что за данный процесс отвечает нервная система крохи, которая в данный период его жизни не является совершенной и не может полноценно выполнять свои функции. Следовательно, такое явление, как мокрая голова является вполне нормальным.

Кроме незрелости нервной системы, столкнуться с данной проблемой можно в случае, если:

Грудничок перегрелся.
Организм еще не восстановился после недавно перенесенного простудного заболевания.
Малыш находится в состоянии перевозбуждения, сопровождающегося плачем, капризностью.
Наследственная потливость.

не может уснуть

Какими факторами вызвана проблема у детей 1 – 2 года жизни

Повзрослевший ребенок становится самостоятельней, он больше двигается, а это значит, что за день изрядно устает. В этом возрасте дети начинают спать крепче.

Но когда возникают нарушения сна и у ребенка сильно потеет голова, следует уделить этому состоянию должное внимание, ведь свидетельствовать оно может о том, что у малыша:

Присутствуют проблемы, связанные с сердечными и сосудистыми заболеваниями.
В этом случае потливость подкрепляется частым дыханием, резким похудением, кашлем.
Сахарный диабет. Данное заболевание распознается еще и по таким симптомам, как регулярное ощущение жажды и чувства голода. Кроху чаще обычного настигает желание к мочеиспусканию.

Появление пота может быть связанно не только с заболеваниями, о которых упоминалось выше, но и с менее серьезными причинами:

Плохой сон (кошмары). Напряжение вызывает изменения в работе нервной системы.
Экология. Загрязнение окружающей среды, в которой постоянно пребывает ребенок, может привести к частой уязвимости организма различного рода заболеваниями, проявляющимися высокой температурой тела, ознобом, усиленным потоотделением.
Заболевания, носящие инфекционный характер.

Почему к 3 – 4 годам потоотделение во время сна не исчезает

Как правило, к 3 – 4 годам у ребенка потеет голова во сне все меньше и основной причиной этому является дозревшая нервная система.

Но даже в этот период можно столкнуться с этим явлением, которое, как и в более раннем возрасте способно доставить малышу дискомфорт.

Поэтому следует разобраться с причинами, которыми проблема была спровоцирована, и устранить их. Так, у крохи в 3 – 4 года сильно потеет голова во сне в связи с тем, что:

Наблюдается избыточный вес.
Кроха болеет туберкулезом.
Прослеживаются проблемы с сердцем и сосудами.
Присутствует лечение, предусматривающее употребление медпрепаратов на протяжении длительного периода.
Малыш пребывает в состоянии стресса.
Выявлен лимфатический диатез. Если такой диагноз установлен, то ребенка следует ограничить в сладостях и цитрусовых, по максимуму наполнить рацион сезонными овощами и фруктами.

Обязательным является ежедневное купание, во время которого использование косметических средств запрещено. Заменить их следует отварами трав, морской солью.

под теплым пледом

Как помочь малышу

Для начала следует убедиться в том, что здоровью малыша ничего не угрожает, и у него нет серьезных заболеваний. Разобраться в этом поможет доктор, с визитом к которому медлить не стоит.

Выявленная причина устраняется путем проведения лечения под регулярным контролем со стороны специалиста.

Если же причиной появления пота у крохи во время сна не является заболевание, нарушение работы организма, то родители могут помочь своему ребенку следующим образом:

Нормализовать температуру воздуха в помещении, где пребывает кроха. Для этого отказаться следует от обогревателей, делающих воздух сухим. Комфортная температура в детской комнате не должна быть выше 22 градусов.
Ребенок не должен перегреваться, поэтому одевать его рекомендуется в соответствии с температурным режимом.
Регулярное вечернее купание должно войти в привычку. Оно позволит успокоить, расслабить малыша, смыть загрязнения, накопившиеся за день.
Питание ребенка должно быть сбалансированное и здоровое. В нем обязательно должны присутствовать сезонные фрукты и овощи. Исключить следует вредную пищу.
С детьми необходимо заниматься гимнастикой, делать массажи. Это не только доставит удовольствие, но и поможет крохе расслабиться, его иммунная система будет укрепляться. Положительно скажутся такие процедуры на состоянии всего организма.

Заметив, что ребенок потеет во время сна, необходимо посетить специалиста, и только после выяснения причины приступать к ее устранению.

Игнорировать такое изменение в детском организме не стоит, ведь оно может стать тревожным звоночком о том, что возникли определенные дисфункции в его работе.

спит на животе

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в Яндекс Дзене.

Источник

Если у вашего малыша во сне потеет голова, то не стоит тревожиться. Обратитесь к педиатру, и создайте для ребенка комфортные условия для сна.

Мокрая голова у ребенка от обильного пота во сне всегда вызывает тревожное состояние у родителей. Сразу появляется множество вопросов: это признак какой-то болезни, малыш плохо спит ночью или в комнате слишком жарко
Но молодым маме и папе не стоит переживать. Потливость у маленького ребенка — это нормальный физиологический процесс
Может малышу жарко, или наоборот, холодно, или у него поднялась температура тела. В любом случае необходимо сначала обратиться к врачу, чтобы исключить наличие патологий, и помочь своему крохе, если он заболел

Потливость головы у ребенка во сне — это признак рахита?

Многие педиатры на вопрос родителей, от чего появляется сильная потливость головы у ребенка во сне, отвечают — это признак рахита. Маму с папой должны насторожить также и такие симптомы:

капризы крохи
неспокойный ночной сон
если ребенок долго и беспричинно плачет
частая смена настроения в течение суток

Важно: Если у вашего ребенка наблюдаются такие симптомы, тогда следует немедленно обратиться к детскому врачу. Только доктор сможет распознать имеющиеся признаки заболевания и поставить диагноз.

У ребенка потеет голова — причины

Увеличенное потоотделение может быть вызвано различными другими факторами. К ним следует отнести такие патологические процессы и функциональные отклонения детского организма:

нехватка витамина D
грипп, ОРВИ, заложенный нос
сердечная недостаточность (ПМК)
гиперфункция щитовидной железы
прием лекарственных средств, вызывающих излишнее потоотделение

Если вы обследовали своего кроху у педиатров, и у него оказалось хорошее здоровье, тогда он просто очень активный ребенок. Вы должны учитывать некоторые нюансы, которые помогут уменьшить потоотделение у ребенка:

Во время прогулки не кутайте кроху, учитывайте климатические особенности той местности, где вы проживаете. Если вам кажется, что сыну или дочери будет прохладно, не одевайте его слишком тепло. Лучше возьмите с собой кофту или легкую ветровку
Малыш может потеть, если в доме слишком душно. Два раза в день проветривайте помещение. Комфортная температура воздуха для крохи не более 22 градусов Цельсия. Не включайте дополнительные обогреватели, если это действительно не требуется
Повышенная влажность воздуха в жилом помещении (более 60%) — это негативный фактор, который способствует появлению излишнего пота не только у детей, но и у взрослых

Важно: Существуют специальные приборы, которые измеряются температуру и влажность воздуха. Их стоимость небольшая, но они будут надежными помощниками родителям, у которых появился малыш.

Потеет голова ребенка — повышенная температура воздуха в доме

Если у ребенка потеет голова, причины этому могут быть самыми разными. Разобраться сможет только врач. Часто потовые железы начинают активно работать возникает из-за того, что дети спят на пуховых подушках и под пуховыми одеялами. Тело перегревается, а кожа не «дышит».

Важно: Такая постель может вызвать аллергическую реакцию и провоцировать повышенное потоотделение.

Почему у грудничка потеет голова во сне?

Первый пот у появившегося на свет ребенка появляется в три-четыре недели. Нервная система отвечает за работу потовых желез. В этом возрасте она несовершенная, и поэтому голова малыша может взмокнуть в любое время, когда он плачет или просто чем-то обеспокоен.

Почему у грудничка потеет голова во сне — причины:

Перекутывание ребенка — уберите лишнюю одежду и малыш будет комфортно себя чувствовать
После перенесенной простуды — через 3-4 дня после выздоровления, потливость исчезнет
Перевозбудимость — капризы и плач — влага выступает на голове и шее
Генетическая предрасположенность, если кто-то в роду сильно потеет, значит, ребенок вполне может повторить участь родственника

Почему у ребенка в 1 — 2 года потеет голова во сне?

Ваш малыш уже подрос, он начал ходить, много двигаться, и стал крепче спать по ночам. Но вдруг вы замечаете, что во время сна у него взмокает головка. Почему у ребенка в 1 — 2 года потеет голова во сне?

Это свидетельствует о наличии таких заболеваний:

Сахарный диабет. Но родители не должны сразу впадать в панику, так как для этого заболевания характерны и другие симптомы: сильная жажда, частые позывы к мочеиспусканию и постоянное чувство голода
Проблемы с сердцем и сосудистой системой. Если кроме появления сильного пота во время сна, у вашего ребенка наблюдаются такие симптомы, как учащенные вдохи и выдохи, потеря массы тела, кашель, тогда срочно обращайтесь к педиатру

Еще к причинам сильной потливости во время ночного сна у ребенка от 1 года до 2-х лет, следует отнести такие факторы:

Ночные страхи. Малышу приснился плохой сон и его нервная система дала такую реакцию
Экологические проблемы местности. Если вы живете в загрязненном промышленном районе города, значит, ребенок может болеть болезненным. Это сопровождается частым повышением температуры, ознобом, и излишней потливостью
Инфекционные заболевания. Воздействие на организм некоторых бактериальных инфекций часто сопровождается лихорадкой и чрезмерным потоотделением

Почему у ребенка в 3 — 4 года потеет голова во сне?

В возрасте от 3-х до 4-х лет у ребенка может обнаружиться лимфатический диатез. Педиатры не считают его болезнью, и поэтому он не требует особенного лечения. Когда органы ребенка созреют, исчезнут проявления диатеза.

Однако, если крохе поставлен диагноз «лимфатический диатез», и у него каждую ночь во время сна потеет голова, тогда следует выполнять такие рекомендации врачей:

Ежедневно купайте ребенка, но не с мылом. Добавляйте в ванну отвар трав (череды, ромашки). Один раз в неделю делайте воду с добавлением морской соли (1 столовая ложна на 10 литров воды)
Ограничьте потребление конфет и шоколада, цитрусовые фрукты — апельсины, мандарины, лимоны
Введите в рацион питания фрукты и овощи по сезону

Существуют еще некоторые заболевания, из-за наличия которых у ребенка в 3 — 4 года потеет голова во сне:

патологические процессы сердца и сосудистой системы
длительное употребление таблеток
туберкулез
излишний вес

Совет: Если доктор сказал, что малыш здоров, тогда ребенку необходимо много гулять, правильно питаться и ограничить нагрузки на нервную систему.

Когда малыш видит, что мама с папой постоянно ругаются, он будет испытывать стресс, плохо спать, а значит, у него может появиться излишнее потоотделение. Развитие ребенка должно происходить в комфортной обстановке.

Совет: Сделайте обстановку в семье спокойной и, по возможности, избавьтесь от внешних раздражителей нервной системы.

Что делать, если у ребенка во сне потеет голова?

Совет: Не ищите причины сами! Обращайтесь сразу к врачу, который быстро найдет первопричину проблемы и поможет избавиться от дискомфортного состояния.

Родители часто задаются вопросом, что делать, если у ребенка во сне потеет голова? Если врач сказал, что кроха здоров, тогда следует принять во внимание такие нюансы:

Следите за температурными показателями воздуха в квартире или доме. Не используйте обогреватели. Достаточно хорошего водяного отопления
Не кутайте ребенка, даже грудничков. Одежда должна соответствовать погоде
Каждый день, перед сном купайте ребенка. Это поможет ему успокоиться после дневных шумных игр
Пересмотрите рацион питания крохи. Уберите из него острые, соленые и сладкие блюда. Хотя бы два раза в день давайте ребенку свежие овощи и фрукты
Делайте малышу массаж и занимайтесь с ним гимнастикой. Это помогает укрепить иммунную систему и нормализовать функционирование всех органов и систем в организме

Повышенное потоотделение обычно проходит в 12-15 лет. Но оно может сохраняться и в течение всей жизни, если имеется генетическая предрасположенность.

Видео: Ночная потливость у детей — Доктор Комаровский — Интер

Источник