Ребенок 4 года сосет палец
Недавно получила письмо с вопросом по почте. Затронутая проблема на самом деле распространенная, многие родители ищут ответ в аналогичной ситуации. Поэтому я решила поднять ее на блоге.
Здравствуйте, Татьяна.
Моя доченька (2008 г.р.) с самого рождения имеет привычку сосать палец, никакие пустышки она не признавала. Сейчас когда нам уже 5 год, проблема, к сожалению, остается на повестке дня. Уговоры, доводы, отвлекающие маневры абсолютно не действуют. Только сейчас все усложнилось к тому же искривлением зубов.
Надо отметить, что мы обращались к разным специалистам с нашей проблемой от дет.психологов до стоматологов. Применяли различные успокаивающие травки для купания, таблетки и т.д., покупали трейнеры для исправления прикуса — все безрезультатно. Я уверена,что наша проблема носит больше психологический характер, в силу того, что дочка сосет палец в момент успокаивания: просмотра телевизора; на ночь перед сном; когда поплачет и т.п. Екатерина.
Екатерина, здравствуйте.
Если у ребенка нет никаких неврологических нарушений (консультация дет. невролога, психотерапевта), эта проблема решается поведенческой терапией не только самой девочки, но и остальных членов семьи.
Итак, как отучить сосать палец?
Чаще всего привычка сосания держится только потому, что у ребенка нет альтернативных способов снять напряжение, получить успокоение, а в семье постоянно твердят об отучении сосания. Естественно, дочка сопротивляется и продолжает сосать пальчик.
Постарайтесь непредвзято оценить психологический климат семьи. Насколько Ваша доченька чувствует себя комфортно? Не слишком ли она часто остается одна со своими игрушками/мультиками даже при наличии др. членов семьи дома? Часто ли Вы играете вместе с ней, посвящаете качественное время (в том плане, что параллельно играя с ней, не отвлекаетесь на домашние дела)?
Аналогично нужно оценить, комфортно ли ребенку в дет. садике, если он его посещает.
Поведенческая терапия складывается из безусловного принятия ребенка таким, какой он есть (даже с этой вредной привычкой) и проведения арттерапии. Это значит, что Вы исключаете любое порицание, возмущение, одергивание, не стыдите и не язвите. Не пугаете страшными последствиями. Потому что, как Вы уже убедились, это не срабатывает.
Постарайтесь найти то, чем бы она могла увлекаться, максимально задействовав свои ручки: это рисование различными способами (от акварели до мелков и угля), лепка глиной, мягким пластилином необычной расцветки. Познакомьте ее с вязанием и вышиванием, бисероплетением и т.д.
Дополнительно нужно подключить акватерапию (различные игры с водой), песочную терапию. В книжных магазинах много литературы на эту тему, сходите обязательно.
Сократить просмотр мультиков до минимума (не более 10 мин в день).
Когда дочка увидит, что Вы и другие члены семьи перестали напоминать ей про прекращение сосания пальчика, можно включить элементы поощрения: на специальном ватмане расчертить дни недели по временам суток (утро, день, вечер) и наклеивать веселые мордашки с растопыреными пальчиками (если ей удалось, например, утром до обеда удержаться от сосания) и грустные мордашки с пальчиком во рту (если не удалось и она сосала). Цвета подберите соответствующие: веселые — с ее любимым цветом из ярких насыщенных тонов и грустные — с нелюбимым цветом (лучше темным, например, черный темно-синий, темно-фиолетовый).
И в конце каждого дня подсчитывать, каких мордашек она набрала больше всего. Если — веселых — маленький, но желанный приз (наклейка на любимую тему, прыгун, мелкая сборная игрушка и т.д.). Если грустных, соответственно не даем ничего.
Еще можно сделать акцент на внешнем виде: рассказать дочке, что, поскольку она — девочка, ее пальчики хотят быть красивыми (можно в качестве наглядного примера раскрасить ее ногти нежным лаком и сделать легкий рисунок), а если они попадут в рот, вся красота сотрется.
Чаще говорите ей, какая она у Вас умница, она сама решила, что может сосать, но и также может сама решить, когда бросить. Подчеркивайте ее самостоятельность и выражайте уверенность, что дочка с этим справится обязательно.
Еще раз повторюсь, если дочка испытывает дискомфорт от мысли, что надо прекратить сосание, она его будет повторять снова и снова. А когда она почувствует желание бросить (чтобы добиться приза, к примеру, или быть красивой, или что-то еще, т.е. видит приятную перспективу для себя), она сама приложит к этому свои усилия.
А Вы ей в этом уже сможете помочь.
На ночь в ручки вкладывать такую игрушку, которая будет спать с ней, и которую можно немного покусывать. Она должна умещаться в ручке. Если во сне автоматически положила пальчик в рот, попробуйте очень осторожно, чтобы не разбудить, вынуть пальчик. Если не удается, оставляем. Вышеописанные виды терапии в течение дня плюс поощрение должны сработать на подсознательном уровне.
===========
Мамы и папы, напишите в комментариях, была ли у ваших деток подобная проблема в этом возрасте и как с ней справились?
Источник
Содержание:
- Отучаем от сосания пальца: чего делать не нужно
- Чем заменить сосание пальца?
- Чем помогут игрушки и сказочные герои
Ждать, когда ребенок перерастет плохую привычку, или отучать от сосания пальца? И как это сделать, чтобы не ухудшить психологическое состояние сына или дочери — ведь палец дети сосут не от хорошей жизни, а для того, чтобы успокоиться. Возможно, один из способов, предложенных ниже, пригодится в вашей семье.
Когда во время беременности вы ходили на УЗИ, наверное, видели эту трогательную картину: свернувшийся в вашей матке малыш умиротворенно посасывает пальчик. Потом он родился — и стал сосать палец снова, потом подрос — и продолжил. Ваш ребенок давно перерос «сосательный» возраст и одноименный рефлекс, а палец до сих пор частенько во рту.
Многие дети успокаивают себя таким образом. Ничего хорошего в этом, конечно, нет. Во-первых, облизывание грязных рук (а откуда им быть чистыми, например, во время гуляния, после песочницы или валяния на полу) повышает риск кишечных инфекций, во-вторых, слишком увлеченное сосание мешает малышу оттачивать свои разговорные навыки и негативно влияет на развитие его челюсти, а еще, наконец, это просто некрасиво!
Конечно, рано или поздно он эту неполезную привычку перерастет — мало кто из взрослых людей ведет себя так в обществе, правда? Но хочется помочь ребенку сделать это раньше, чем он отправится в школу. Как же быть?
Отучаем от сосания пальца: чего делать не нужно
Начнем с того, чего делать не нужно. Да, это снова наши любимые «не ругать», «не кричать», «не стыдить». Максимум, что вы можете сделать, — это туманно намекнуть, что таким большим мальчикам и девочкам как-то не пристало обсасывать собственные руки.
И кстати, несмотря на распространенность подобных методов, не используйте ничего «невкусного» вроде горчицы, чтобы прекратить сосание. Это, во-первых, довольно обидно, а у чувствительных малышей и вовсе может выбить почву из-под ног. А во-вторых, всерьез подрывает доверие ребенка к вам и миру. И неизвестно, что из этого хуже и чем обернется в долгосрочной перспективе!
Постарайтесь не одергивать малыша, когда палец уже во рту, — это только усилит его тревогу, а ведь как раз от нее мы и стараемся избавиться. Наоборот, эмоционально отмечайте те моменты, когда ребенок задумался, но не тянет руки в рот. Скажите, например, «Молодец! Я вижу, как ты справляешься со своей не очень хорошей привычкой!» или «Здорово! Сегодня ты почти не сосал палец!».
Договоритесь с малышом, что сосание пальца выглядит совершенно непривлекательно, поэтому вы настаиваете: в садике, в гостях, на улице и в любых общественных местах он этого не делает. Дома, в каком-то заранее оговоренном месте, например, в ванной, — да, если уж малыш совсем не готов обходиться без этого.
Скажите ему, что правило важное, так что вы будете о нем иногда напоминать, если руки снова потянутся в рот. И напоминайте, но очень мягко, без крика и раздражения. Лучше не командовать «Палец!» или «Изо рта!», а говорить какое-то кодовое слово, которое вы заранее придумаете. Так, во-первых, ребенку не будет обидно, что вы одергиваете его в присутствии посторонних, во-вторых, получится самая настоящая игра, о которой знаете только вы.
Если это не помогло, возьмите паузу, не обсуждайте какое-то время детскую привычку. Через неделю предложите малышу помощь. Скажите что-то вроде «Я вижу, ты все еще сосешь палец. Меня это немного расстраивает, но я ничего не могу с этим сделать. Давай договоримся: пожалуйста, выходи в таких случаях в соседнюю комнату. Я тебя не ругаю, но когда ты захочешь перестать сосать палец — только скажи, и я постараюсь тебе помочь».
Чем заменить сосание пальца?
Важно не запрещать ребенку сосать палец, если он упал, ударился, сильно расстроен — для него это естественный и привычный способ успокоиться, так что любые воспитательные меры в этот момент только усугубят стресс. Лучше вместе с малышом поищите заменяющие «успокоители» — разумеется, делать это надо не в тот момент, когда ребенок в стрессе, а заранее, в спокойной обстановке, когда у всех членов семьи хорошее настроение.
Что это могут быть за заменители? Для малыша-кинестетика (а большинство «пальцесосателей» — как раз они) подойдут, например, кусочки материи разной фактуры: мех, плюш, бархат, мелкая сетка — все то, что приятно гладить ладонью или перебирать пальчиками. Отличная идея — подушечки, набитые гречкой, горохом или полистироловыми шариками: их можно не только перебирать, но и прикладывать к телу, перекатывать.
Кольца-эспандеры из твердой упругой резины очень здорово мять в руках или даже покусывать зубками, а мягкие силиконовые игрушки для самых маленьких — крутить и растягивать.
Малышам-аудиалам можно шептать на ушко что-то нежное и ободряющее или заранее закачать в родительский смартфон мелодии, которые им нравятся. Малышам-визуалам по душе смотреть любимые фотографии или видеоролики, порисовать или просто бессистемно (и эмоционально!) почеркать каракули на листе плотной бумаги.
Возможно, имеет смысл снова вспомнить об игрушках-комфортерах: они обычно очень нравятся детям до года, но и как вспомогательный инструмент в избавлении от сосания пальца тоже подойдут.
Чем помогут игрушки и сказочные герои
Кстати, сосание пальца — своего рода транс, в который ребенок сам себя погружает. Помогите ему прервать это состояние, осознать, когда рука отправляется в сторону рта, и постепенно научиться контролировать себя в этот момент.
И снова важно сохранять спокойствие и быть максимально дружелюбными! Увидели, что палец снова во рту? Негромко заметьте: «Ты знаешь, что снова сосешь палец? Знаешь, да? А, тогда хорошо, спасибо!». Этот простой метод помогает малышу научиться осознанности — а чем более осознанно он себя почувствует, тем быстрее распрощается и с детской привычкой.
Вы можете предложить ребенку занять руки чем-то другим — тем, что затруднит сосание пальца. Например, можете ради смеха весь день проходить в варежках, пытаясь как обычно заниматься привычными делами. Но важно, чтобы вы делали это вместе и чтобы это не выглядело как наказание или «отучательная» мера!
Можно предложить ребенку поиграть в пальчиковый театр — крошечные куклы в виде человечков или зверей надеваются прямо на пальчики, так что обсасывать их не остается никакой возможности, зато можно разыгрывать веселые сценки, обращаться друг к другу со смешными поручениями или вопросами.
Наконец, попробуйте использовать положительные примеры. Но не ставьте малышу в пример его братьев и сестер (это вообще крайне неудачная идея — сравнивать детей в одной семье), его ровесников (довольно обидно быть в чем-то хуже друзей) или его родителей (совершенно недосягаемая для подражания высота). Зато отлично подойдут персонажи любимых книг, мультиков и детских фильмов, вымышленные герои или игрушки.
Спросите ребенка: «Как ты думаешь, твой медведь сосет пальцы? Вряд ли, у него же там мех… Пришлось бы отплевываться потом целый день…» или «Мне кажется, Человек-паук тоже сосал палец, когда был маленьким. Интересно, как он избавился от такой некрасивой привычки?». Это позволит малышу остаться на высоте, чувствовать себя уверенно — но заодно и задуматься, стоит ли игра свеч.
Источник
Психолог
Ребенок после 4 лет сосет палец, что делать?
Ответ психолога на вопрос родителей.
Сосание пальца – нормальное явление для новорожденных и маленьких детей
Для детей меньше четырех лет это не является тревожным симптомом, на него просто не нужно обращать слишком много внимания.
Проблемы начинают возникать, если ребенок энергично сосет палец. У ребенка может возникнуть опасность испортить зубы (так называемый «заячий прикус»), изуродовать пальцы и внести грибковую инфекцию под ногти.
Дети , которые часто или интенсивно сосут пальцы в возрасте 4 -5 лет или же продолжают сосать палец после 5 лет, могут столкнуться с серьезными речевыми проблемами.
Если ребенок, который сосет палец, страдает еще какими-то эмоциональными расстройствами, оставьте в покое палец и займитесь, в первую очередь, психологическими проблемами.
Вот советы, которые помогут вам.
Как предотвратить проблему
По возможности оберегайте ребенка от стрессовых состояний, вызывающих потребность в успокоении. Если ребенок подвергся стрессу, выражайте максимум внимания его переживаниям и чувствам, помогите сформулировать словами то, что он чувствует, переживает, что его пугает, беспокоит.
Предоставьте больше возможности для творчества — рисования, лепки, игры. Предложите нарисовать то, что его беспокоит.
Как справиться с проблемой, если она уже есть
Все привычки, которые действуют на ребенка успокоительно искоренить очень трудно. Важно иметь терпение и быть спокойным и последовательным.
Так как привычки — это чаще всего неосознанные действия, ребенок может даже не заметить, когда он взял палец, в рот. Чтобы не смущать его перед другими, договоритесь о каком-то условном знаке, который вы ему подадите, если увидите у него во рту палец.
Перестаньте ругать его.
Вне зависимости от того, сколько лет вашему ребенку, не упрекайте его за эту привычку. Не вытаскивайте его палец изо рта силой. Иногда вы, просто не обращая внимания на то, что он сосет палец, можете помочь ему отказаться от этой привычки. Если же это не удается, не делайте ребенка несчастным из-за этого.
Распознавайте подаваемые ребенком сигналы.
Если вам хочется осторожно и постепенно отучить ребенка от этой привычки, замечайте что происходит вокруг всякий раз, когда ваш ребенок сует палец в рот.
Когда ребенок начнет сосать палец, займите его чем-то другим, таким же «успокоительным» — предложите взять в руки большую мягкую игрушку, полежать на подушке, полистать книжку. Например, вы можете сказать ему: «Тебе, наверное, скучно», и затем постарайтесь заинтересовать его .
Когда вы видите, что ребенку некоторое время удается не сосать палец, тихонько скажите ему: «Ты можешь по-настоящему гордиться собой за то, что в состоянии так долго держать палец подальше ото рта».
Правильно выберите время.
Выберите время, когда жизнь в семье относительно спокойна.
Найдите удобную причину отказаться от этой привычки.
Объясните вашему ребенку, что пора перестать сосать палец, что давление от пальца, находящегося во рту, повредит зубы. Может понадобиться откровенный разговор, чтобы убедить ребенка в том, что для него важно отказаться от этой привычки.
Объединитесь с Вашим ребенком для борьбы с его вредной привычкой.
Обсудите вместе с ним возможные методы решения проблемы. Таким образом, у него не создастся впечатление, что в этом заинтересованы только родители.
Выберите рубеж для прекращения. Часто совсем неплохо увязать момент отказа ребенка от сосания пальца с каким-нибудь событием в его жизни, например, Новым годом. После того как вы выбрали день окончания, сядьте с ребенком и разработайте цветную схему, на которой вы будете помечать часы или дни, на протяжении которых он сдерживается и не сосет палец. Это даст ребенку ощущение контроля над событиями, и наглядно покажет ему достигнутый прогресс.
Награждайте за успехи.
Включите в свою схему небольшие премии или награды — что-то такое, чтобы ваш ребенок мог предвкушать наслаждение в своих усилиях отказаться от привычки. Это служит превосходной мотивацией.
Даже если ребенок откажется от привычки сосать палец, ее рецидив очень вероятен в течение нескольких первых недель. Вашему ребенку понадобится потратить немало усилий, чтобы не допустить возврата к ней. Обычно требуется по крайней мере тридцать дней, после чего импульсивное желание сосать палец начнет уменьшаться
Клименко И.Н., практический психолог
Все рекомендации
Источник
Малыши тянут в рот разные предметы, но особенно «вкусные» – собственные пальчики.
Фото: flickr.com
Привычка сосать пальцы появляется на ранних этапах развития. Это примерно 3-4-й месяц, когда младенец может самостоятельно по своей воле донести руку до рта.
В этом возрасте «пальчик во рту» может говорить о развитии сосательного инстинкта. Чаще всего привычка развивается у детей, находящихся на искусственном вскармливании.
Как правило, малыши перестают сосать пальцы к 3 годам. Но некоторые не могут отказаться от «сладкого процесса» и в более старшем возрасте.
Когда бить тревогу?
Ребенку такая привычка доставляет огромное удовольствие. Родители же, наоборот, раздражаются и беспокоятся за развитие чада.
«Сосать пальцы – привычка младенцев, взрослые дети за этим занятием выглядят глупо», – можно услышать от родителей. То, что ребенок постоянно тянет палец в рот, не главная проблема. Через грязные руки он может занести инфекцию в организм или заразиться гельминтами. У некоторых детей из-за частого нахождения пальца во рту развивается неправильный прикус.
Фото: pixabay.com
Если ребенок прибегает к помощи пальчика раз в день, чаще перед сном, беспокоиться рано. Так он себя убаюкивает, и резко отучать от привычки не стоит.
Но когда ребенок сосет палец больше 3-4 раз в день, это уже отклонение от нормы. Нужно решать проблему.
В чем причина?
Дети от 3 лет и старше могут сосать пальцы по многим причинам. Нужно присмотреться к своему ребенку, понаблюдать за его поведением в разных ситуациях.
Чаще всего у малыша включается «сосательный инстинкт», когда он чувствует себя ненужным. Родители мало уделяют ему внимания и остается только утешаться любимой привычкой. Такого ребенка могут не интересовать игрушки, игры со сверстниками.
Фото: pixabay.com
Стрессовые ситуации тоже «запускают» процесс сосания пальца. Это может быть испуг, пребывание в доме посторонних людей, строгое воспитание, болезни.
Вспомните свои привычки. Мы тоже, сосредотачиваясь на каком-то деле, можем кусать пальцы, грызть ноги, трогать подбородок и губы. А дети очень наблюдательные и всегда повторяют за родителями.
Как помочь ребенку?
Ругать чадо и насильно вырывать пальцы изо рта, как это делают многие родители, не стоит. Такое поведение травмирует, усугубляет положение: малыш испытывает стресс и снова находит успокоение в «сладком пальчике».
Можно попробовать потереть палец черным перцем. Но действие такого способа недолгое – ребенок может привыкнуть ко вкусу приправы. К тому же взрослые дети понимают, что можно помыть руки и снова наслаждаться любимым занятием.
Фото: pixabay.com
Попробуйте пойти обманным путем. Наклейте ребенку на палец лейкопластырь и скажите, что там «вава» и ее нельзя трогать, пока не заживет.
Если ребенок любить сосать пальчики перед сном, отвлекайте его. Расскажите сказку, при этом поглаживайте его ручку, сделайте небольшой массаж. Можно дать ему в руки игрушку и сказать, что «мишка» не может уснуть без своего маленького друга.
Побольше уделяйте внимания малышу: обнимайте, жалейте, играйте вместе с ним. У ребенка просто не останется времени на привычку.
Если ребенок продолжает сосать пальцы после 5-6 лет, следует обратиться за профессиональной помощью к детскому психологу.
Ранее Yellmed рассказывал, как извлечь жевательную резинку из волос ребенка без ножниц.
Источник