Ребенок 4 года не ест и не пьет
Инстинктивное желание, чтобы ребенок был всегда сыт, естественно для любых родителей. Пища – основа получения живыми существами энергии. Вот почему старших членов семьи беспокоит ситуация, если ребенок в 4 года плохо ест. Обычно они стараются любым доступным способом, даже против его воли насытить своего малоежку.
Ребёнок плохо ест в 4 года: что делать?
В этом возрасте малышу свойственно стремление к самостоятельности:
- он способен выразить собственное мнение;
- может сосредоточивать внимание на своем самочувствии и сообщить, что его беспокоит;
- часто болезненно реагирует на высказывания взрослых.
Если дошкольник отказывается от еды, для исправления ситуации мать должна решить для себя вопрос, почему это происходит. Ответы будут различными в зависимости от того, не хочет или не может кушать малыш. Отсутствие аппетита объясняется разными причинами. В первую очередь необходимо исключить заболевание (острое или хроническое):
- расстройство кишечника;
- повышенную температуру при вирусных инфекциях;
- ангину;
- отравление;
- аппендицит;
- стоматит;
- зубную боль;
- травмы ротовой полости.
Если дошкольник продолжительное время не набирает массу и отстает от нормального развития, нужно обратиться к доктору, который назначит обследование и анализы для выявления диагноза. Помимо основного лечения, он пропишет целесообразную при каждой патологии диету. Не стоит самостоятельно пичкать ребёнка едой – это вызовет только его негативное отношение.
Отсутствие аппетита у здорового малыша объясняется:
- индивидуальными особенностями обмена веществ и наследственной конституцией тела;
- не объемом еды, а количеством питательных веществ в ней;
- скоростью деятельности эндокринных желез, важной для интенсивности выработки гормона роста;
- уровнем расходования энергии.
Энергозатраты зависят от двигательной активности, поддержания постоянной теплоты туловища. Здоровому ребёнку, живущему в комфортных условиях и ведущему малоподвижный образ жизни, не требуется много пищи. Сам малыш не сможет изменить такое положение. Родителям необходимо скорректировать его режим, чтобы активизировать расход энергии, что приведет к улучшению аппетита.
Временные личные причины для отказа от еды:
- ребенок не успел проголодаться после сна;
- он захвачен игрой или просмотром мультфильма;
- чрезвычайно взбудоражен эмоционально;
- не переносит некоторые виды пищи;
- не нравится вкус или характеристика блюда (горячее, холодное, соленое, твердое).
Важно. Избирательность аппетита у 4-летних детей встречается довольно редко – только в 18 % случаев.
Ребенок в 4 года ничего не ест. Что советуют врачи?
При отсутствии патологии педиатры не рекомендуют кормить малыша насильно, с применением различных хитрых тактических приемов, отвлекая его сказками, мультиками, играми, обещаниями награды, угрозами. Скорее всего, в этом случае желудок и кишечник будут не готовы к усвоению пищи, и она не переварится в полном объеме.
Врачи настаивают на том, чтобы родители:
- не драматизировали ситуацию с отсутствием аппетита;
- не сравнивали своих детей с ровесниками;
- не ориентировались на среднестатистические возрастные нормы веса.
Чтобы накормить ребенка, не стоит позволять ему манипулировать взрослыми, когда он отказывается от супа, но соглашается съесть пирожок или десерт. При реальности проблемы отсутствия аппетита нельзя в промежутках между приемами пищи подкармливать малоежку сладостями и даже фруктами.
В случае отказа от еды педиатры советуют поощрять аппетит:
- соблюдением режима питания;
- увеличением физической нагрузки и расхода энергии (занятиями спортом, прогулками);
- творческим, с фантазией, оформлением блюд с помощью фигурных терок и рельефных ножей;
- привлечением 4-годовалых детей к совместному приготовлению пищи, чтобы заинтересовать их;
- неоднократным предложением незнакомых блюд – на 10-й раз малыш преодолеет страх перед новой едой;
- уважением мнения ребенка в твердом отказе от пищи.
Ничего страшного не случится, если дошкольник пропустит один завтрак – он лучше пообедает.
В семье не должно быть культа еды, но всем взрослым следует соблюдать порядок приема пищи. Если ребенок здоров, получает достаточное количество питательных веществ, не стоит беспокоиться по поводу отсутствия у него аппетита. Без еды любой человек может обходиться несколько дней. Врачи не рекомендуют кормить детей насильно или хитростью. Родителям необходимо разобраться в причинах отказа от пищи и в соответствии с этим разумно решать проблему.
автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, к. м. н., гомеопат
Вам понравилась статья? Просто нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями!
Источник
Хороший аппетит у ребенка — источник нескончаемой радости у родителей. Нет ничего приятнее, чем видеть, как чадо с удовольствием уплетает приготовленный обед, ужин или завтрак. Но чаще бывает наоборот. Мама с бабушкой старались готовили, и не просто так, а именно то, что любит карапуз. А малыш настырно отказывается от еды и капризничает.
В некоторых семьях каждый прием пищи превращается в настоящее сражение между «нехочухой» и его настойчивыми родителями. Ребенка уговаривают, пытаются обмануть разными маневрами и хитростями, настаивают и угрожают, что он не получит конфетку, если не не съест суп. Нужно ли так стараться и что делать, если у ребенка плохой аппетит, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.
Аппетит бывает разный
Без еды жизнь невозможна, но не всегда аппетит приходит во время еды. Естественный аппетит возникает тогда, когда пища требуется организму для пополнения энергетических запасов, чтобы выжить. А избирательный сопровождает современного человека значительно чаще. Ребенок хочет печенье, потому что оно ему нравится, и не хочет кашу, потому что печенье лучше.
Избирательный аппетит отражает реальную картину потребностей только у грудного ребенка, он в 8-9 месяцев интуитивно чувствует, что ему требуется кальций, и отказывается есть суп. Не потому, что суп невкусный, а потому, что молоко полезнее. В возрасте 1 года, 2 лет дети по этой же причине отдают предпочтение молочным продуктам.
Если годовалый ребенок принципиально не ест мясо, это еще не значит, что в 3-4 года он не начнет кушать его с удовольствием. Просто для 12-месячного крохи важнее овощи и фрукты, творог и молоко. И он это понимает на интуитивном уровне.
Ближе к 3 годам проблема избирательного аппетита, по словам Комаровского, является надуманной — если ребенок не ест овощное пюре и требует только шоколад и колбасу, это обычная педагогическая ошибка мамы с папой, и никаких медицинских причин такого поведения искать не стоит.
Почему ребенок не ест?
Если карапуз отказывается от еды, у него на то, по словам Комаровского, может быть две причины: он не может или не хочет есть.
Не может — это значит, что аппетит присутствует, но физически покушать затруднительно. Например, у мамы молоко невкусное ( женщина что-то не то съела), дырочка в соске слишком маленькая, и кашка не сосется и т. д. У грудных деток довольно часто во время сосания начинает активно работать кишечник, не ко времени активизируется его перистальтика. Животик крутит, крохе больно, он перстает кушать и плачет.
Довольно часто у ребенка корень проблемы с аппетитом кроется во рту. Стоматит, воспаленные десны при прорезывании зубов, микротравмы десен (царапинки от игрушек, которые побывали во рту, или ногтей) — все это делает процесс поглощения пищи довольно неприятным.
Иногда аппетит отсутствует во время простудных заболеваний или ОРВИ. Если нос не дышит, то во время сосания перекрываться доступ к кислороду, что некомфортно, и ребенок прекращает есть. Если болит горло и глотать неприятно, почти всегда последует отказ от еды.
Порой ребенку не нравится сама предложенная еда — она горячая или слишком холодная, соленая или несоленая, крупная или протертая.
Тут все зависит от личных пристрастий каждого конкретного ребенка. Если мамам и папам удалось понять, что ребенок кушать хочет, но не может, то лучше всего обратиться к врачу, чтобы найти и устранить препятствие, которое мешает крохе нормально питаться.
Если ребенок плохо ест или не ест совсем не потому, что прием пищи доставляет ему неприятные ощущения, то он просто не хочет есть. Однако не стоит сразу обвинять его в хулиганстве и настаивать на том, чтобы каша была съедена. Нежелание кушать тоже имеет свои причины:
- Болезнь. Даже если родители еще не заметили, что малыш заболевает, сам он, как правило, заранее начинает чувствовать негативные изменения в своем организме. В этом случае ребенок, который ничего не ест, просто «включает» защитный механизм — натощак иммунитету легче бороться с возбудителем болезни. Не стоит кормить малыша насильно, он все делает правильно, как подсказывают ему природные инстинкты. Но это справедливо только для острых инфекций. Если у ребенка длительное хроническое заболевание, отсутствие аппетита — это плохой симптом, но такое случае редко.
Детский организме легко привыкает к новым для себя условиям, а потому малыш при затяжной болезни начинает есть, как обычно, а при некоторых недугах, к примеру, при сахарном диабете, наблюдается даже повышенный аппетит. Комаровский дает определенные рекомендации, как кормить больного ребенка: никак, пока сам не попросит. И маме нисколько не должно быть стыдно, что она не кормит заболевшее чадо. Это — лучшее, что она сейчас может сделать для его скорейшего выздоровления.
- Отказ от еды «по убеждениям». Такое бывает с детьми-подростками, особенно с девочками. Если она вдруг решит, что она стала «толстая», и надо «срочно что-то с этим делать», предложите ребенку более легкие и полезные продукты (салаты, отварное мясо, фрукты, молоко). Если девочка и это отказывается кушать, то голодание становится патологическим и вполне сравнимо с симптомом психической болезни, которая приводит к анорексии и медленной смерти или инвалидности девушки. В этой ситуации накормить силой — тоже не выход, говорит Комаровский, поскольку нужно устранять истинную причину голодовки. В этом помогут врач-психиатр и подростковый психолог или психотерапевт.
- Отказ от еды без причин. Есть и такие дети, которые безо всяких болезней едят мало или практически не хотят есть. У них, по словам Комаровского, все-таки есть свои причины не хотеть кушать, такие как, индивидуальные особенности обмена веществ. Ведь у одного ребенка переваривание происходит быстрее, питательные вещества всасываются и усваиваются быстрее, а у других процесс идет более медленно. Поэтому такой «медленный» ребенок отказывается от приготовленного обеда, ведь у него еще завтрак в процессе переработки.
Аппетит зависит от уровня гормонов.
Если ребенок растет быстрее (у него мама и папа высокие), то есть он будет больше и чаще, чем его ровесник, которому высокий рост генетически «не светит».
На присутствие аппетита влияет и уровень энергозатрат. Если чадо бегает и прыгает на свежем воздухе, то проголодается оно быстрее, чем если оно будет сидеть перед телевизором и смотреть мультфильмы.
Чтобы вернуть ребенку аппетит бывает достаточно просто скорректировать энергозатраты — больше гулять, записать чадо в спортивную секцию. В конце концов, всей семьей отправляться на вечерние прогулки перед ужином — это обязательно даст положительный результат.
Родительские ошибки
Очень часто родители пытаются лечить несуществующую болезнь. Если никаких серьезных острых патологий и инфекций у ребенка не обнаружено, родителям бывает сложно признать, что чадо не ест потому, что его не так воспитывают. И начинается сдача анализов, и обязательно находятся диагнозы, которых «как бы нет» и лечение их — пустая трата времени и денег.
Комаровский советует перестать таскать чадо по поликлиникам и лабораториям, оставить его в покое и просто изменить режим дня и образ жизни — ввести более длительные прогулки, прохладные ванны, заняться спортом.
Многие родители заставлять свое чадо есть силой.
К этим действия Евгений Комаровский относит и любимые хитрые приемы: «Смотри, ложка полетела-полетела», «Ешь, а то в парк не пойдем!», «Вот я все папе расскажу!». Загнанный в угол малыш под давлением будет кушать, но без аппетита. А это значит, что желудочного сока будет выделено меньше, печень справится со своей частью работы медленнее, переваривание затруднится. Пользы от кормления силой меньше, чем вреда.
Неправильно также давать еду не по возрасту. Если ребенок в год не ест кусочками, требуя протертой пищи, это может быть вполне оправданно. Если у него во рту всего 2 зуба, то жевать кусочки попросту нечем. Однако мамы, начитавшиеся, что кусочки обязательно будут стимулировать остальные зубки скорее расти, сразу бьют тревогу: мол, пропал аппетит. Комаровский призывает реально оценивать возможности своего ребенка. Никто не просит протирать ему пищу до 5-7 лет, но сделать ее удобоваримой, хотя бы пока не вылезут 6-8 зубов, вполне по силам любым родителям.
Советы Комаровского
Если ребенок отказался от супа на обед, не стоит бросаться ему готовить что-то другое. Ругать тоже не стоит. Пусть «нагуливает» аппетит. Единственное, что способно победить избирательный аппетит — это чувство голода. Когда оно станет настоящим, сильным, то налитый суп вызовет массу восторгов и будет быстро съеден безо всяких уговоров. Главное — в следующий прием пищи предложить чаду все тот же суп, а не другое блюдо.
У ребенка, который страдает отсутствием аппетита, не должно быть никаких перекусов между основными приемами пищи: ни яблок, ни апельсинов, ни конфет.
Такой «легкой добычи» не должно быть в поле его досягаемости. Это правило должны соблюдать все члены семьи, особенно тяжело при этом придется бабушкам и дедушкам, но надо держаться.
Не стоит навязывать малышу свой распорядок еды — завтрак, обед и ужин у вас могут не совпадать с его режимом. Попробуйте вообще не предлагать ему пищу хотя бы день. При этом гуляйте, играйте на воздухе, но ни слова не говорите о еде. Ребенок сам попросит кушать, и съест все, что вы ему предложите, с отменным аппетитом.
Подробнее о том, что делать, если ребенок не хочет кушать, вы узнаете из следующего видео.
Источник
ребенок 4 года не естВт авг 19, 2003 18:35 ребенок 4 года не естМамочки подскажите как вы справлялись с такой проблемой. Mayka Свой
Вт авг 19, 2003 19:44 Спокойствие, Только спокойствие. Моей старшей 4 года. Все 17 кг, но это она отъелась ,честно. Фраза моего детского врача «Ещё ни один ребёнок не умер добровольно с голодухи» Так? У старшей было в года два — не ела неделю. ВООБЩЕ НИЧЕГО. Хотите верьте хотите нет. Только пила. Жива до сих пор. Тут ещё важен Ваш настрой. Прекратите с ней всякие разговоры о еде, не хвалите и не ругайте по поводу съеденого (несъеденого). В идеале — дождаться когда придёт и попросит сама поесть. Почитайте у Спока хорошо про это написано. Не зацикливайтесь на еде, честно. И больше гулять! После 3 часовой беготни на улице попробуй не прголодайся! Удачи, не переживайте. Так, вечер перестаёт быть томным. Роми1976 Guru
Вт авг 19, 2003 21:53
Точно! Свежий воздух — это то что нужно. А если есть возможность еще и поплавать — вобще идеально для аппетита. Море, речка или даже просто большое корыто станут вашими союзниками. Не отчаивайтесь! Удачи! ЛенаШ VIP
Ср авг 20, 2003 09:49 Моему 4,5 весит 16. Я считаю, что это нормально. Он тоненький, подтянутый весь. Хотя ест нормально, но постоянно в движении. То бегать ему надо, то кувыркается, мальчишка, что поделаешь! Marion GOD
Ср авг 20, 2003 12:38 Mayka, вам надо перестроить СВОЕ отношение. Дочка прекрасно чувствует и видит, КАКАЯ огромная это для вас проблема. Вот когда для вас этой проблемы не будет, тогда и ее рыдания и истерики уйдут, а потом и кушать будет. Видимо, когда-то вы ошиблись, теперь и у вас и у ребенка фиксация на еде. Дочь должна знать, быть уверенной, что вам пофигу, сколько и как она ест. В конце концов она до 4х лет как-то дожила? Значит, не все так жутко. Вот и расслабьтесь, поел ребенок- гуд, не поел, и не надо. Если у нее нормальный режим (много прогулок), она здорова, то она при таком отношении будет есть столько, сколько ей реально надо. Успехов вам! И никогда не кормите насильно, это самое плохое. Ангурия
Ср авг 20, 2003 12:41 Я уже все пробовала. И не приставать с едеой тоже. Ждала пока сама придет поросит. Фиг вам. Не хочет. На улицу с собой специально йогурты, булки да бананы беру. Иногда набегавшись попросит что нибудь, кусанет и на этом все. А в детском саду вообще не ела ничего. Воспитатели замучились с ней. Сейчас пока в детский сад не ходим с сентября вроде в новый собираемся. Опять таки новый детский сад, новые незнакомые лица….стресс. Mayka Свой
Ср авг 20, 2003 13:01 Mayka, ну так все-таки кусает? Уже хорошо. А кто вам сказал, что для нее лучше сесть и скушать много? Короче, я сама из подобных малоежек, все детство над борщами и кашами, просто вспоминать противно, как надо мной взрослые издевались:(. При том, что моему здоровью в детстве можно позавидовать. Ни разу ничем серьезным не болела. В 12 лет, когда меня уже более-менее оставили в покое, я начала есть сама и очень даже хорошо. С тех пор ем даже много, аппетит всегда хороший. Я вам серьезно говорю, проблема не у вашего ребенка, а у вас. У вас есть в голове какой-то стандарт, как она должна есть, она этому стандарту не соответствует, поэтому вы считаете, что с ней что-то не то. Врачи что говорят? Если она здорова, то проблема надуманна. Ангурия
Ср авг 20, 2003 13:10 Может тгда не стоит брать с собой на улицу все эти погрызушки, а кормить ПОСЛЕ прогулки . Причём непосредственно после. По себе знаю. Пока пришли, разделись, умылись, мама принялась готовить час- другой — аппетит куда-то уходит. Я тогда делала так. Готовила что-то заранее чтобы 5 минут разогреть и на стол, пока в охотку. А ещё моя знакомая здесь одна, она в Росссии детским врачом работала, так она говорит так. ОДНО отсутствие аппетита у ребёнка ни о чём не говорит. Если вы были у врача и со здоровьем у неё всё нормально, если ребёнок подвижен и развивается как надо, то плохой аппетит-скорее всего не повод для волнений. Вот если допустим к этому прибавляется там головная боль, быстрая утомляемость, нервозность или ещё что — тогда возможно это действительно болячки какие-то. А что говорит Ваш врач? Так, вечер перестаёт быть томным. Роми1976 Guru
Ср авг 20, 2003 13:11 Что говорят врачи? Вес ниже нормы. Почему такая худая? Mayka Свой
Ср авг 20, 2003 14:32 Mayka, не надо ничего бояться, ваш страх способствует постоянным негативным эмоциям у ребенка. Это уж точно не повышает аппетит. Надо обследовать ребенка хотя бы минимально (кровь/моча/основные специалисты). Если нет никаких особых отклонений, то все ОК. Аденоиды не причина. Моя школьная подруга здорово от них страдала, в конце концов удалили ей их. Так она была конкретным бутузом и ела очень хорошо всегда, все подряд. Поймите, проблемы с едой у детей обычно психологические, а не физиологические. Ваша дочь связывает с едой сугубо негативные эмоции, а так быть не должно, как раз это-то и способствует появлению всяких заболеваний. Вы сами сказали, что она рыдает, стоит вам к холодильнику подойти:(. Это ли не показатель проблемы именно психологической? Кстати, то, что она только яйца и сырки даноновские потребляет, меня не впечатлило. Как раз в этом возрасте дети часто выбирают два-три блюда и готовы их есть всегда. Причем знаю детей, которые питались по своему желанию пару лет, например, ТОЛЬКО макаронами (пиццей), сосисками и соком яблочным. Здоровые дети, все в порядке, сейчас едят нормально и разнообразно. Родители просто не делали из питания своих детей проблемы, и все. Ангурия
Ср авг 20, 2003 16:41 Я эту тему подымала на старом форуме, еще полгода назад. За это время мои двойняшки «страшно поправились» Теперь нам 4г.8мес. и мы весим 13кг.700 и 14кг.100. Мне тогда много советов дали (Спасибо ), я и ванной пыталась кормить ( хотя мне это казалось не правильно) и знаете иногда даже не плохо получалось. А сейчас смирилась, что мои детки просто малоежки, и не чего тут не поделаешь. Раньше это просто кашмар был, старший сын вокруг стола скакал то волка, то принца изображая. А сейчас я спокойно принимаю дня два-три полного голода, (а что кормить, если когда на сильно, то сразу слезы и рвота) предлогаю больше фруктов и сока. kompasonok GOD
Ср авг 20, 2003 23:36 ох спасибо большое за советы. Постараюсь не грузить ее больше. Идея с совместной покупкой продуктов и готовкой тоже кажеться интересной. Гость
Ср авг 20, 2003 23:38
тьфу ты опять войти забыла Mayka Свой
Пн авг 25, 2003 16:49 [quote=»Роми1976″]Спокойствие, Только спокойствие. Моей старшей 4 года. Все 17 кг, но это она отъелась ,честно. Фраза моего детского врача «Ещё ни один ребёнок не умер добровольно с голодухи» Так? У старшей было в года два — не ела неделю. ВООБЩЕ НИЧЕГО. Хотите верьте хотите нет. Только пила. Жива до сих пор. Моя тетя тоже не заставляла своего пятилетнего сына кушать. Он у нее питался чаем с печеньем — на завтрак, обед и ужин. И мне это казалось правильным — не надо травмировать ребенка, организм знает, чего ему не хватает. Сейчас ему 15, и у него гастрит в запущенной форме, никогда на боль в животе не жаловался, а вот оно неправильное питание вылезло чем. Милана
Пн авг 25, 2003 18:41 Гастрит — это вирус… А попробуйте (если она просто не ест много, но ничем не больна) просто НЕ ДАВАТЬ есть. То бишь, съешь обед — и гуляй. Не съешь — опять гуляй. До ужина, а на ужин повторить ту же еду. Не съешь — гуляй до завтрака. Не знаю… Такой метод на здоровых собак и детей у меня действовал 100% Потерявшая ник
|
Источник