Ребенок 3 года грызет ногти комаровский
Ребенок, который грызет свои ногти, выглядит не слишком красиво. Взрослый, у которого с детства сохранилась эта дурная привычка, выглядит еще более неприглядно — и даже отталкивающе. Шансы «перевоспитать» взрослого невелики. Значит, нужно позаботиться об этом в детстве. Доктор Комаровский рассказывает о том, как отучить ребенка грызть ногти.
О вредной привычке
Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.
По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает. Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.
Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.
В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.
Грызть ногти — вредно:
- Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
- Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.
Под ногтями обычно есть множество не самых полезных микроорганизмов и паразитов, которые при нахождении пальцев во рту легко проникают в полость рта, откуда отправляются в путешествие по организму, попутно вызывая самые разные болезни. Достаточно твердые ногтевые пластины при попытке разгрызть их могут травмировать эмаль зубов.
Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней — F98.
Причины привычки
Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.
Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.
Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет. В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года. Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.
Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей. Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.
Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.
Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе — и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.
Как отучить?
То, что ребенку разрешается один раз, говорит Комаровский, то, на что когда-то родители не обратили внимания, во второй раз делается малышом как вполне легальное действие, на которое не было запрета. По этой причине желательно корректировать действия ребенка на начальном этапе, пока еще привычка не успела стать именно рефлекторной.
Если грызть ногти — уже стойкая привычка, родителям нужно принять для себя серьезное педагогическое решение. Если бороться — то всегда и везде, без выходных и праздников. Требования родителей должны быть четко мотивированы. Ребенок должен знать, что именно он делает не так, чем это чревато именно для него.
На начальном этапе родителям нужно любой ценой установить истинную причину пристрастия своего ребенка. Если самостоятельно найти ее не получается, можно обратиться к участковому педиатру или детскому психологу, но не с вопросом, как искоренить привычку, а с вопросом, откуда у проблемы «растут ноги».
Самое плохое, что могут придумать родители, вздумавшие отучать свое чадо от вредного пристрастия — это грубо одергивать его и бить по рукам. Проблему это не решает, а малыш довольно скоро поймет, что при родителях грызть ногти нельзя, зато в одиночестве, когда никто не видит — очень даже можно.
Чудодейственного лекарства в виде таблетки или сиропа от этой напасти не существует. Неэффективно и намазывать ногти чем-то горьким (горчицей, перцем). Еще хуже — начать запугивать ребенка и стращать его всякими ужасами, ведь на смену этой плохой привычке может сразу прийти другая. Ребенок довольно быстро начнет, к примеру, кусать губы или плеваться.
Если причина кусания ногтей кроется в стрессовых ситуациях, волнении ребенка, нужно научить его выражать свои эмоции по-другому — например, словами. Для этого есть множество психологических приемов, основанных на играх, заниматься которыми ребенку будет интересно.
Можно давать малышу успокаивающий травяной чай, делать расслабляющий массаж, обязательно нужно ежедневно проводить водные процедуры, больше гулять с ним на свежем воздухе и свести к минимуму время, которое ребенок проводит перед телевизором или монитором компьютера.
Параллельно с устранением психологического дискомфорта нужно заняться укреплением ногтевых пластин, ведь прочный и устойчивый к воздействию ноготь сложнее грызть. Для этого после консультации с педиатром имеет смысл начать давать ребенку препараты кальция в разрешенных возрастных дозировках. Для ногтей можно делать укрепляющие ванночки с солевыми растворами, с эфирными маслами (хорошо подходит масло кедра).
Ребенка следует научить не только расслабляться, но и концентрировать внимание. Если занять малыша интересным делом (рисованием, мозаикой, лепкой или чем-то другим), у него будет реже возникать желание взять руки в рот. Желательно, чтобы дело было именно рукотворным. Должны быть задействованы пальцы. Если это будут совместные со взрослыми занятия творчеством – просто замечательно.
Советы
Не стоит думать, что онихофагия — явление возрастное, и подросший карапуз «перерастет ее», повзрослеет и вдруг поймет, как это плохо и некрасиво, и перестанет грызть ногти. Этого почти никогда не происходит.
Маленькие хитрости замещающей терапии заключаются в том, чтобы предложить ребенку достойную «замену» — например, орешки или семечки, если его возраст позволяет и нет аллергии на орехи.
Каждый вечер перед сном маме нужно внимательно осматривать ногти ребенка. В случае появления заломов, заусенцев, расслоений следует аккуратно исправить дефект с помощью маникюрных ножниц и пилочки, чтобы у ребенка не было соблазна что-то отгрызть самостоятельно. Так будет формироваться новая привычка, полезная и нужная — ухаживать за ногтями регулярно.
Как отучить ребенка грызть ногти расскажет доктор Комаровский в видео ниже.
Источник
На чтение 5 мин.
Если дети начинают грызть ногти, впоследствии это может стать достаточно пагубной привычкой. И совсем уж нехорошо, если эта привычка будет сопутствовать ребенку во взрослой жизни. Взрослый человек, который грызет ногти, вызывает отталкивающие взгляды окружающих, а отучить себя от этого очень сложно. Для того чтобы не дать рефлексу закрепиться, следует прибегать к экстренным мерам. Необходимо понять причину, по которой дети грызут ногти. Источником данного рефлекса может быть болезнь. Также эта проблема может возникнуть в результате перенятого негативного опыта поведения окружающих.
Доктор Комаровский дает ряд советом по искоренению пагубной привычки.
Описание рефлекса
Дети грызут ногти, так как это откладывается у них в подсознании в виде вредной привычки. Данный рефлекс формируется за счет многократных повторений одного и того же действия. Таким образом, мозг образовывает связь, которая в дальнейшем работает как подсознательный рефлекс. Как только он выработается до автоматизма, ребенок будет грызть ногти, не придавая значения своему поведению. Привычка переходит на уровень сознания и сформировывает поведение и особенности характера во взрослой жизни.
Несколько фактов и цифр. Медицинская статистика свидетельствует о том, что 30 % детей до одиннадцатилетнего возраста подвержены привычке, грызть ногти. Аналогичный синдром наблюдается у юношей и девушек до 15 лет. Со временем, у 25% подростков данная привычка переходит во взрослую жизнь, формируя поведение.
Чтобы найти эффективные методы борьбы с данным рефлексом, требуется понять причины, по которым дети грызут ногти. Повод может быть самым неожиданным. Иногда это следствие развивающейся болезни.
По каким причинам дети грызут ногти
Детский педиатр Евгений Комаровский говорит о том, что конкретные причины данного рефлекса не установлены. Решать проблему необходимо в каждом конкретном случае, учитывая индивидуальные характеристики ребенка. Доктор Комаровский отмечает ряд причин, которые прямым или косвенным влиянием могут способствовать формированию этой вредной привычки.
Частые причины, по которым сформировывается рефлекс:
- Перевозбуждение нервного состояния – физическое развитие происходит быстрее, чем формирование нервных окончаний, психика не справляется с нагрузками и сформировывает навязчивый рефлекс.
- Подражание родителям и близким – если кто-то из взрослых страдает данной пагубной привычкой, этот негативный опыт перенимает ребенок.
- Аутоагрессия – срабатывает психологическая защита, тем самым формируя неосознанную привычку причинения вреда самому себе.
- Сопротивляемость тотальной опеке – ребенок воспринимает избыток заботы и контроля как факт агрессии и насилия, а пагубный рефлекс – ответ на чрезмерную опеку.
- Нарушение обмена веществ – из-за данного дисбаланса происходит отслаивание кутикулы ногтей рук и ног, а дети, на рефлекторном уровне, обгрызают ногти и кожу во избежание появления заусенцев.
Какой возраст больше подвержен данной проблеме
Эксперты в области психологии и педиатрии пришли к выводу, что данная проблема чаще всего возникает в возрасте четырех и пяти лет. Если не выяснить первопричины привычки, она обязательно оставит свой след в сознании ребенка и перерастет в устойчивый рефлекс. Гораздо реже привычка грызть ногти проявляется у малышей в возрасте двух и трех лет.
Искоренить навязчивый рефлекс необходимо до пяти лет. В противном случае у детей младшего школьного возраста эта проблема лишь усугубиться и перерастет в пагубную привычку. Тяга к надкусыванию ногтевых пластин детьми старше одиннадцати лет может указывать на легкие расстройства психического характера или очень сложные отношения в семье или школе.
Болезнь или пагубный рефлекс?
Если дети начинают грызть ногти, это не повод поднимать панику. Если оказать ребенку своевременную помощь – проблема может быть решена. Следует обратиться к специалисту для выяснения истоков данного рефлекса. Родителям следует запастись терпением. Нет смысла упрекать ребенка за испорченные ногти, та как он сам не знает причин, по которым это делает.
По утверждению доктора Е. Комаровского, привычка грызть ногти – никак не связана с заболеваниями. Таким образом, нервная система подает сигнал, на который необходимо отреагировать. Даже у взрослого человека, пагубная привычка грызть ногти, говорит лишь о том, что есть более глубокие проблемы.
Как искоренить привычку у ребенка?
Педиатры дают ряд советов по решению данной проблемы. Для начала, родителям следует проявить бдительность. Доктор Комаровский говорит:
«То, что изначально было разрешено, ребенок воспринимает, как разрешенное действие. Если не получается добиться результата объяснениями, лучше выслушать педиатра или участкового психолога. Это не говорит о несостоятельности родителей, а наоборот, указывает на проявление сознательности».
Категорически запрещена грубость по отношению к малышу: его нельзя ругать и бить по рукам. Дети запоминают, что в присутствии родителей грызть ногти запрещено. Но когда они будут оставаться одни, вновь займутся обгрызанием ногтей. Нельзя использовать дедовские методы: смазывать ногти горчицей или перцем. Это может выработать у малыша новые привычки.
По рекомендациям доктора Комаровского следует поить ребенка успокоительными травяными отварами, прибегать к массажам и солевым ваннам. Также можно снизить нервозность частыми прогулками.
Укреплению ногтевых пластин и кутикул способствует сбалансированное питание. Необходимо включить в рацион морепродукты и овощи. Не рекомендуется детям до пятилетнего возраста давать химические аналоги витаминов. Врачи также рекомендуют включить в ежедневный рацион питания рыбий жир.
Оставить комментарий
Источник
Нередко можно увидеть ребенка грызущего ногти. У родителей не получается отучить свое чадо от этой дурной привычки: не помогают ни угрозы, ни уговоры. Советы как отучить ребенка грызть ногти в 3 года дает известный детский врач Евгений Комаровский.
Что это − привычка или болезнь
Привычка формируется в результате частых, многократных одних и тех же действий. Затем эти действия переходит в рефлекс (мозг ее уже не контролирует). Дети уже не задумываются, надо ли грызть ногти. Они делают это бессознательно.
Также читайте: Народные средства для лечения аденоидов у детей
Психологи это явление рассматривают не только с точки зрения плохой привычки, но и как определенную болезнь. Она называется онихофагией. Надеяться на то, что с возрастом ребенок прекратит грызть ногти, не следует. Если не принимать никаких мер, привычка еще более укоренится. Избавиться от нее будет еще сложнее.
Причины онихофагии
Важно знать почему малыш обкусывает ногти. Доктор Комаровский говорит, что одной из причин является сосание пальцев вместо соски, которое затем переходит в привычку грызть ногти.
Физиологические факторы-провокаторы:
- Недостаток витаминов E, B, а также магния. В результате появляется быстрая утомляемость, повышается нервозность. Малыш для успокоения начинает сосать пальцы и обкусывать ногти.
- Состояние кутикулы. При плохом уходе появляются заусеницы. Ребенок пытается от них избавиться.
- Физическое удовольствие. Кроха, обгрызая ногти, получает удовольствие в случаях, когда ему запрещают делать то, что ему нравится. Например, съесть конфету.
- Паразиты в организме. У малыша вместе с обкусыванием ногтей наблюдается кашель и сильное слюноотделения. При наличии глистов − зуд в области заднепроходного отверстия.
Психологические факторы:
- Взаимоотношения в семье. Скандалы между отцом и матерью, невнимание к детям, попытки родителей переложить воспитание на бабушку являются стрессами для ребенка. Обгрызание ногтей становится ему способом успокоения.
- Пример окружающих, в том числе родителей. Малыши начинают подражать тому, кто около них занимается обкусыванием ногтей. И невозможно им доказать, что это плохо.
- Желание быть лучше всех. Иногда родители перед ребенком ставят непосильные задачи. И для крохи будет стрессовая ситуация, если он не сможет их выполнить. Он начинает кусать ногти, пытаясь найти способ устранения допущенных ошибок.
- Скука. Когда дети ничем не заняты, им скучно. У них появляется желание погрызть ногти.
Другими причинами пагубной привычки являются:
- аутоагрессия (нанесение вреда себе из-за дефицита внимания взрослых);
- наследственность;
- страх;
- переживания.
Какие последствия онихофагии
Чтобы отучить ребенка от вредной привычки, ему следует рассказать об опасностях, которые таит в себе онихофагия.
Такими опасными последствиями являются:
- Искривление ногтей, деформация кутикул.
- Зубы начинают расшатываться, состояние эмали ухудшается.
- Заражение организма разными патогенными грибками и бактериями.
- Велика вероятность возникновения стоматита.
- Панариций (гнойное инфекционное воспаление кожи вокруг ногтя).
Как искоренить вредную привычку
Доктор Комаровский на вопрос как отучить ребенка грызть ногти в 3 года дает следующие советы:
- При начальном появлении онихофагии необходимо обязательно выявить ее причины.
- После определения причин следует сразу приступить к их устранению, пока привычка не превратилась в рефлекс.
- Обязательно рассказать малышу, почему грызть ногти плохо, какие опасности таит в себе вредная привычка. И про бациллы, и про кривые ногти, и про образование нарывов. Показать соответствующие картинки.
- Если причиной является стрессовая ситуация, необходимо объяснить ребенку, как свое волнение выражать словами. Для этого можно обратиться к специально подобранным играм.
- Если чадо обкусывает ногти от скуки, надо найти совместное интересное занятие.
- У ребенка заусеницы − следует их вовремя обрезать маникюрными ножницами.
- Чтобы отвлечь малыша от дурной привычки, надо занять его настольными играми или лепкой, рисованием, конструированием. Дело должно быть именно рукотворным.
Также читайте: Симптомы аденоидов у взрослых
Народные методы борьбы с онихофагией
К народным способам относятся:
- Формирование рефлекса. На руку малыша надевается нетугая резинка, мягкий браслет. Взрослый, увидев, что ребенок начинает грызть ногтевые пластины, оттягивает резинку (браслет), щелкает по руке. Метод кажется жестоким, но действует эффективно.
- Снятие напряжения. Ребенка надо научить кулачки поочередно сжимать, разжимать. 5 минут такой гимнастики помогает снижать нервозность.
- Ногти протирают дольками лимона, натирают зубчиками чеснока
- Делают настой полыни: десертную ложку сушеного сырья заливают стаканом кипятка. Через полчаса окунают пальцы в настой на две минуты. Повторять можно за день несколько раз.
Применение острых приправ (перца, горчицы) доктор Комаровский не одобряет. Считает, что так можно нанести вред слизистым носа, глаз.
Таким образом, зная методы доктора Комаровского как отучить ребенка грызть ногти в 3 года, можно легко справиться с этой вредной привычкой.
Источник