Ребенок 3 года грызет ногти что делать комаровский
Ребенок, который грызет свои ногти, выглядит не слишком красиво. Взрослый, у которого с детства сохранилась эта дурная привычка, выглядит еще более неприглядно — и даже отталкивающе. Шансы «перевоспитать» взрослого невелики. Значит, нужно позаботиться об этом в детстве. Доктор Комаровский рассказывает о том, как отучить ребенка грызть ногти.
О вредной привычке
Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.
По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает. Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.
Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.
В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.
Грызть ногти — вредно:
- Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
- Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.
Под ногтями обычно есть множество не самых полезных микроорганизмов и паразитов, которые при нахождении пальцев во рту легко проникают в полость рта, откуда отправляются в путешествие по организму, попутно вызывая самые разные болезни. Достаточно твердые ногтевые пластины при попытке разгрызть их могут травмировать эмаль зубов.
Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней — F98.
Причины привычки
Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.
Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.
Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет. В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года. Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.
Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей. Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.
Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.
Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе — и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.
Как отучить?
То, что ребенку разрешается один раз, говорит Комаровский, то, на что когда-то родители не обратили внимания, во второй раз делается малышом как вполне легальное действие, на которое не было запрета. По этой причине желательно корректировать действия ребенка на начальном этапе, пока еще привычка не успела стать именно рефлекторной.
Если грызть ногти — уже стойкая привычка, родителям нужно принять для себя серьезное педагогическое решение. Если бороться — то всегда и везде, без выходных и праздников. Требования родителей должны быть четко мотивированы. Ребенок должен знать, что именно он делает не так, чем это чревато именно для него.
На начальном этапе родителям нужно любой ценой установить истинную причину пристрастия своего ребенка. Если самостоятельно найти ее не получается, можно обратиться к участковому педиатру или детскому психологу, но не с вопросом, как искоренить привычку, а с вопросом, откуда у проблемы «растут ноги».
Самое плохое, что могут придумать родители, вздумавшие отучать свое чадо от вредного пристрастия — это грубо одергивать его и бить по рукам. Проблему это не решает, а малыш довольно скоро поймет, что при родителях грызть ногти нельзя, зато в одиночестве, когда никто не видит — очень даже можно.
Чудодейственного лекарства в виде таблетки или сиропа от этой напасти не существует. Неэффективно и намазывать ногти чем-то горьким (горчицей, перцем). Еще хуже — начать запугивать ребенка и стращать его всякими ужасами, ведь на смену этой плохой привычке может сразу прийти другая. Ребенок довольно быстро начнет, к примеру, кусать губы или плеваться.
Если причина кусания ногтей кроется в стрессовых ситуациях, волнении ребенка, нужно научить его выражать свои эмоции по-другому — например, словами. Для этого есть множество психологических приемов, основанных на играх, заниматься которыми ребенку будет интересно.
Можно давать малышу успокаивающий травяной чай, делать расслабляющий массаж, обязательно нужно ежедневно проводить водные процедуры, больше гулять с ним на свежем воздухе и свести к минимуму время, которое ребенок проводит перед телевизором или монитором компьютера.
Параллельно с устранением психологического дискомфорта нужно заняться укреплением ногтевых пластин, ведь прочный и устойчивый к воздействию ноготь сложнее грызть. Для этого после консультации с педиатром имеет смысл начать давать ребенку препараты кальция в разрешенных возрастных дозировках. Для ногтей можно делать укрепляющие ванночки с солевыми растворами, с эфирными маслами (хорошо подходит масло кедра).
Ребенка следует научить не только расслабляться, но и концентрировать внимание. Если занять малыша интересным делом (рисованием, мозаикой, лепкой или чем-то другим), у него будет реже возникать желание взять руки в рот. Желательно, чтобы дело было именно рукотворным. Должны быть задействованы пальцы. Если это будут совместные со взрослыми занятия творчеством – просто замечательно.
Советы
Не стоит думать, что онихофагия — явление возрастное, и подросший карапуз «перерастет ее», повзрослеет и вдруг поймет, как это плохо и некрасиво, и перестанет грызть ногти. Этого почти никогда не происходит.
Маленькие хитрости замещающей терапии заключаются в том, чтобы предложить ребенку достойную «замену» — например, орешки или семечки, если его возраст позволяет и нет аллергии на орехи.
Каждый вечер перед сном маме нужно внимательно осматривать ногти ребенка. В случае появления заломов, заусенцев, расслоений следует аккуратно исправить дефект с помощью маникюрных ножниц и пилочки, чтобы у ребенка не было соблазна что-то отгрызть самостоятельно. Так будет формироваться новая привычка, полезная и нужная — ухаживать за ногтями регулярно.
Как отучить ребенка грызть ногти расскажет доктор Комаровский в видео ниже.
Источник
Опубликовано: 12.02.2020
Разместил: Anaid
Родители часто встречаются с ситуацией, когда их дети грызут ногти. Обычно навязчивое действие связано с внутренним состоянием тревожности у детей. Старые люди говорят, что это первый признак наличия глистов в организме. Современная педиатрия видит в неприятной внешне привычке более глубокие корни, от последствий бытовых ситуаций до психологических, глубоко засевших в мозге.
Учим ребенка правилам морали
Родители всегда расстраиваются, когда у ребенка появляется эта привычка. Сразу же задумываются, как отучить ребёнка грызть ногти. Евгений Комаровский в 3 года основывается на слабости психики, на несоответствии физиологического и психологического роста ребенка, считает этот возраст наиболее сензитивным для формирования новых, «правильных» привычек.
Да, это неправильно, эстетически некрасиво, не гигиенично, вредно структуре ногтей. И еще массу причин можно назвать в противовес тому, что от дурной привычки следует как можно быстрее отучать своего 3-х летнего кроху.
Причины появления у малыша привычки грызть ногти:
1. Нарушенное состояние психики, когда ребенок стремится вернуться на раннюю стадию своего развития, это чаще всего происходит по причине пережитого ребенком стресса. Организм ребенка в такой ситуации показывает, что он пока не готов к взрослым нагрузкам на его психику. Ответом на перенесенные переживания становится привычка тянуть пальцы в ротик, ребенок посасывает их, обкусывает края ногтей.
2. Стеснение малыша при новых знакомствах, попадании в новые места.
3. Повтор движений других членов семьи, если кто-то из них уже имеет непроизвольную привычку обгрызания ногтей, обрывания заусенец.
Внимание!
Это указание на простые причины, связанные с бытовыми условиями роста ребенка. Есть и более серьезные, основанные на уже нарушенных психологических связях.
Из глубоких, связанных с нарушением психики ребенка, Евгений Комаровский называет такие причины:
1. Психоэмоциональное напряжение, выражающееся в онихофагии.
2. Вариант выхода скапливающейся агрессивности, направленной на себя. Как правило, скопившиеся эмоции требуют выхода, малыш выплескивает их таким проявлением, как аутоагрессия.
3. Желание позлить родителей, выплеск на них отрицательные эмоции.
Родителям на заметку!
Избавить малыша от некрасивой привычки поможет врач-психиатр или психолог. Они учат родителей формировать в семье доброжелательную обстановку.
На своих занятиях с родителями известный педиатр Евгений Комаровский дает рекомендации, как отучить ребёнка в 3 года грызть ногти. Это по сути, простые действия, направленные на создание в семье дружелюбной обстановки, в которой ребенку уделяется максимум внимания, окутывают его ласками, участием в его детской жизни.
Рекомендации по Комаровскому
К 3-х летнему возрасту ребенок способен воспринимать информацию о вреде обгрызаемых ногтей. Важно уметь так задать вопрос, чтобы ребенок осознал свое активное участие в процессе избавления от плохой привычки. Создание прямого запрета побуждает малыша просто выполнять указания старших, высказывать или проявлять свои возражения.
Именно в 3 года ребёнка проще всего отучить грызть ногти, Е. Комаровский напоминает, что при этом требуется неустанный контроль со стороны родителей.
Надо знать!
Давая указания ребенку, следует поддерживать позитивный настрой малыша, не допускать ссоры, критики, особенно в присутствии посторонних людей.
Советы известного детского доктора:
1. Переключение внимания. Не делая замечания по поводу того, что ребенок грызет ногти, дать ему пластилин, краски, тесто, бумагу. Сенсорные занятия по интересу каждого конкретного ребенка займут его руки полезным действием, отвлекут от неосознанного желания нести руки в рот.
2. В то время, когда ребенок увлеченно грызет ногти, не высказывать строгим голосом запрет на действие. Полезнее будет мягкое, без словесных комментариев, отвлечение – можно дать малышу в руки морковь, яблоко.
3. Отвлечение должно быть мягким, чтобы снять общее тревожное состояние. Нужен спокойный, тихий голос, с ласковыми, добрыми интонациями.
Нужно соблюдать режим дня, сон не менее 10 часов, прогулки на воздухе с активными играми. Надо свести к минимуму игры с телефонами, просмотр телепередач. Общая двигательная активность снимает внутреннее напряжение у ребенка, надолго отвлекает от плохой привычки тянуть руки в рот.
Важно!
Прямой запрет онихофагии не дает выхода тревоге, только усиливает внутреннее напряжение, которое впоследствии перерастает в психосоматические нарушения сна, аппетита, усиление эмоциональной неустойчивости.
Народные средства отвлечения ребенка от онихофагии
Доктор Комаровский считает, что онихофагия со временем переходит в рефлекторное действие, не контролируемое головным мозгом. Эта привычка повреждает зубы, десны, формирует неправильный прикус, в будущем сопровождается болезнями десен, головными болями, нарушениями сна. Ближе к пубертатному периоду будет практически невозможно достичь эмоционального равновесия.
Многие родители отдают предпочтение народным методам избавления от онихофагии:
1. Смазывание ногтей, пальцев горчицей, горьким лаком, отваром горчащих лекарственных растений. Это самый простой, но не эффективный метод.
2. Девочек можно научить делать маникюр, сводить в салон красоты, если есть специалист по детскому маникюру. Стремление ухаживать за руками, желание выглядеть красивой быстро избавляет крошек от плохой привычки.
3. Беседы о скоплении микробов под ногтями, их вреде. Чаще всего такая мера усугубляет нервное состояние, порождает страх.
4. Смазывание ногтей и ногтевого ложа соком комнатного растения – алоэ. Кроме придания отвратительно горького, неприятного вкуса, сок растения заживляет порывы от заусениц, укрепляет кость ногтя.
5. Ношение перчаток на время просмотра телепередач, вечером в постели. Для этого существуют совершенно тонкие, легкие перчатки, их нежарко носить в помещении. Перчатки – быстрое, легкое решение, если с ними согласится 3-х летний малыш.
6. Наклейки на ногти. Это могут быть наклейки из магазина «Кот и пес», или обычный пластырь.
7. Заняться с ребенком дыхательной гимнастикой для снятия нервного напряжения, учить малыша контролировать дыхание. Эти упражнения проводятся с игрушкой в руках, чтобы создать контактный рефлекс против обгрызания ногтей. Ежедневные занятия по 5-7 минут существенно уменьшают внутреннюю нервозность.
Народные способы включают одновременное употребление ребенком успокаивающих настоев, отваров лекарственных трав. Но эта мера требует согласования с педиатром, чтобы растительные чаи не навредили внутренним органам. Наиболее распространенным является метод смазывания пальцев средствами с натуральной горечью.
Люди старшего поколения советуют обрабатывать ногти зеленкой, чтобы неприятным видом избавить от желания обкусывать ногти. Когда привычка столь сильна, что ребенок все равно потянет руки в рот, следует показать ему в зеркале запачканное зеленкой лицо. Это не гуманный метод, но избавляться от вредной привычки как-то все равно надо.
Источник
На чтение 5 мин.
Если дети начинают грызть ногти, впоследствии это может стать достаточно пагубной привычкой. И совсем уж нехорошо, если эта привычка будет сопутствовать ребенку во взрослой жизни. Взрослый человек, который грызет ногти, вызывает отталкивающие взгляды окружающих, а отучить себя от этого очень сложно. Для того чтобы не дать рефлексу закрепиться, следует прибегать к экстренным мерам. Необходимо понять причину, по которой дети грызут ногти. Источником данного рефлекса может быть болезнь. Также эта проблема может возникнуть в результате перенятого негативного опыта поведения окружающих.
Доктор Комаровский дает ряд советом по искоренению пагубной привычки.
Описание рефлекса
Дети грызут ногти, так как это откладывается у них в подсознании в виде вредной привычки. Данный рефлекс формируется за счет многократных повторений одного и того же действия. Таким образом, мозг образовывает связь, которая в дальнейшем работает как подсознательный рефлекс. Как только он выработается до автоматизма, ребенок будет грызть ногти, не придавая значения своему поведению. Привычка переходит на уровень сознания и сформировывает поведение и особенности характера во взрослой жизни.
Несколько фактов и цифр. Медицинская статистика свидетельствует о том, что 30 % детей до одиннадцатилетнего возраста подвержены привычке, грызть ногти. Аналогичный синдром наблюдается у юношей и девушек до 15 лет. Со временем, у 25% подростков данная привычка переходит во взрослую жизнь, формируя поведение.
Чтобы найти эффективные методы борьбы с данным рефлексом, требуется понять причины, по которым дети грызут ногти. Повод может быть самым неожиданным. Иногда это следствие развивающейся болезни.
По каким причинам дети грызут ногти
Детский педиатр Евгений Комаровский говорит о том, что конкретные причины данного рефлекса не установлены. Решать проблему необходимо в каждом конкретном случае, учитывая индивидуальные характеристики ребенка. Доктор Комаровский отмечает ряд причин, которые прямым или косвенным влиянием могут способствовать формированию этой вредной привычки.
Частые причины, по которым сформировывается рефлекс:
- Перевозбуждение нервного состояния – физическое развитие происходит быстрее, чем формирование нервных окончаний, психика не справляется с нагрузками и сформировывает навязчивый рефлекс.
- Подражание родителям и близким – если кто-то из взрослых страдает данной пагубной привычкой, этот негативный опыт перенимает ребенок.
- Аутоагрессия – срабатывает психологическая защита, тем самым формируя неосознанную привычку причинения вреда самому себе.
- Сопротивляемость тотальной опеке – ребенок воспринимает избыток заботы и контроля как факт агрессии и насилия, а пагубный рефлекс – ответ на чрезмерную опеку.
- Нарушение обмена веществ – из-за данного дисбаланса происходит отслаивание кутикулы ногтей рук и ног, а дети, на рефлекторном уровне, обгрызают ногти и кожу во избежание появления заусенцев.
Какой возраст больше подвержен данной проблеме
Эксперты в области психологии и педиатрии пришли к выводу, что данная проблема чаще всего возникает в возрасте четырех и пяти лет. Если не выяснить первопричины привычки, она обязательно оставит свой след в сознании ребенка и перерастет в устойчивый рефлекс. Гораздо реже привычка грызть ногти проявляется у малышей в возрасте двух и трех лет.
Искоренить навязчивый рефлекс необходимо до пяти лет. В противном случае у детей младшего школьного возраста эта проблема лишь усугубиться и перерастет в пагубную привычку. Тяга к надкусыванию ногтевых пластин детьми старше одиннадцати лет может указывать на легкие расстройства психического характера или очень сложные отношения в семье или школе.
Болезнь или пагубный рефлекс?
Если дети начинают грызть ногти, это не повод поднимать панику. Если оказать ребенку своевременную помощь – проблема может быть решена. Следует обратиться к специалисту для выяснения истоков данного рефлекса. Родителям следует запастись терпением. Нет смысла упрекать ребенка за испорченные ногти, та как он сам не знает причин, по которым это делает.
По утверждению доктора Е. Комаровского, привычка грызть ногти – никак не связана с заболеваниями. Таким образом, нервная система подает сигнал, на который необходимо отреагировать. Даже у взрослого человека, пагубная привычка грызть ногти, говорит лишь о том, что есть более глубокие проблемы.
Как искоренить привычку у ребенка?
Педиатры дают ряд советов по решению данной проблемы. Для начала, родителям следует проявить бдительность. Доктор Комаровский говорит:
«То, что изначально было разрешено, ребенок воспринимает, как разрешенное действие. Если не получается добиться результата объяснениями, лучше выслушать педиатра или участкового психолога. Это не говорит о несостоятельности родителей, а наоборот, указывает на проявление сознательности».
Категорически запрещена грубость по отношению к малышу: его нельзя ругать и бить по рукам. Дети запоминают, что в присутствии родителей грызть ногти запрещено. Но когда они будут оставаться одни, вновь займутся обгрызанием ногтей. Нельзя использовать дедовские методы: смазывать ногти горчицей или перцем. Это может выработать у малыша новые привычки.
По рекомендациям доктора Комаровского следует поить ребенка успокоительными травяными отварами, прибегать к массажам и солевым ваннам. Также можно снизить нервозность частыми прогулками.
Укреплению ногтевых пластин и кутикул способствует сбалансированное питание. Необходимо включить в рацион морепродукты и овощи. Не рекомендуется детям до пятилетнего возраста давать химические аналоги витаминов. Врачи также рекомендуют включить в ежедневный рацион питания рыбий жир.
Источник