Ребенок 3 года долго спит

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, является ли нормой затяжной сон малыша. Вы узнаете, что может провоцировать подобное состояние, нужно ли будить его для кормления и, что вообще делать в такой ситуации.

Нормы сна

В зависимости от возраста детки могут спать разное количество времени:

• в первую неделю жизни малыш в сутки спит до 20 часов;
• в месяц — до 17;
• в 3 месяца — 15, иногда 16 часов;
• в полгода — в среднем 14, всего на дневной сон уходит приблизительно 6 часов;
• в год — 13, пятичасовой дневной сон с перерывами;
• от двух до четырех лет — в среднем около 12 часов, днем около двух часов;
• от пяти до семи лет — 11 часов, днем от часу до двух;
• от восьми до четырнадцати лет — 10 часов, без дневного сна;
• старше четырнадцати — до восьми часов ночью.

Возможные причины

Столкнувшись с подобной проблемой, родители интересуются, почему ребенок много спит?

Причинами затяжного сна могут быть, как физиологические, так и патологические процессы в организме малыша.

В первом случае рассматриваются следующие варианты:

• отсутствие обычного дневного распорядка;
• продолжительный переезд, что не дает возможность своевременно отдохнуть;
• перенапряжение организма вследствие длительного просмотра фильмов или сидения за компьютером;
• повышенное чувство усталости от окружающего шума;
• наличие естественного дискомфорта вследствие каких-либо болевых ощущений, например, при прорезывании зубов;
• переедание может способствовать повышенному желанию отдыхать;
• если ребенок стал много спать, возможно, всему виной частые стрессы, которые перенапрягают психическое состояние, что приводит к продолжительному сну;
• работающий телевизор, играющая колыбельная музыка, яркое освещение — длительный сон возникает под влиянием этих факторов;
• в период болезни ослабленный организм нуждается в большем отдыхе;
• у новорожденного это может быть следствием длительной или тяжелой родовой деятельности, особенно, когда применяются медицинские препараты;
• незнание мамой правил прикладывания к груди, малыш не может насытиться, засыпает голодным;
• маленький ребенок много спит ночью, если не спит днем.

Если рассматривать патологические процессы, то это могут быть следующие варианты:

• анемия — при пониженном содержании гемоглобина в организме наблюдается кислородное голодание, в частности головного мозга, также данное явление наблюдается при нехватке железа в крови;
• астения — развивается на фоне тяжелого инфекционного процесса;
• сбой в работоспособности центральной нервной системы — может развиваться, как следствие хронических патологий печени или почек, нейроинфекции, кровотечении или после обезвоживания;
• гиперсомния — малыш постоянно хочет спать, встречаются нарколепсия и идиопатическая форма недуга;
• патология эндокринной системы — повышенная сонливость наблюдается при недостатке или избытке выделяемых гормонов.

Чем может быть опасен

1. Вялый карапуз нехотя сосет грудь. А это приводит к недоеданию, недобору веса. Следствием чего являются нарушения в развитии.
2. Если карапуз в первые 2 месяца недостаточно употребляет мамино молоко — будет в неполном объеме получать так необходимые иммуноглобулины, обеспечивающие иммунитет.
3. В первый месяц недостаток питания может усугубить физиологическую желтуху.
4. При нехватке пищи у малышей развивается гипогликемия. Данное состояние может сопровождаться следующими симптомами:

• постоянная сонливость;
• вялость;
• активное потение;
• вздрагивание во сне;
• поверхностное и частое дыхание;
• бледная окраска кожных покровов.

5. Если малыш будет долго спать, а соответственно реже кушать, может привести к сильной слабости, нехватке энергии, отсутствии увеличения роста и веса.
6. Из-за того что ребенок много спит днем, у мамы наблюдается отсрочка молока. Когда он пробуждается — кормить нечем. Малыш долго остается голодным.
7. Не стоит забывать и о последствии для материнского организма. Из-за редкого сосания груди, возможно, развитие мастита или маточного кровотечения (акт сосания способствует сокращению матки).
8. Стоит не забывать и о том, что детская смесь или грудное молоко является не только продуктом питания, но и напитком для грудного ребенка. Следовательно, при его нехватке, начнет развиваться обезвоживание, которое чревато серьезными последствиями, вплоть до летального исхода.

Когда нет поводов для беспокойства

Существуют ситуации, которые являются допустимыми, несмотря на увеличение продолжительности сна, если при этом:

• длительность сновидений увеличивается максимум на полтора часа;
• нормальный прирост веса;
• не наблюдается отставание в развитии;
• малыш активен, ведет себя как обычно.

Длительный сон после болезни

Родители могут волноваться, когда малыш, который выздоровел, продолжает долго спать. Является ли это приемлемым состоянием или все-таки тревожным симптомом?

1. Пока карапуз болел, организм затратил большие запасы энергии. Длительный сон является способом восстановления потерянных сил.
2. Если ребенок долго спит днем и при этом у него режутся зубки, состояние сопровождается болевыми ощущениями и частым плачем, спит чуть ли не весь день — нормальная реакция организма на бессонную ночь.

Если, кроме длительного сна, вы не выявляете сопутствующих симптомов — повода для беспокойства нет.

Срочно к врачу

Родители должны знать, при наличии каких признаков потребуется экстренная помощь медиков:

• малыш много и тихо плачет, больше всхлипывает;
• наблюдается скачок температуры;
• карапуз спит в неподвижном состоянии больше трех часов подряд;
• западает родничок;
• редкое мочеиспускание;
• сухие, а также синеватые слизистые оболочки;
• повышена потливость;
• рвота.

Будить или нет

Когда родители видят, что карапуз спит больше нормы, начинают волноваться, что он пропускает прием пищи. И тут возникает вопрос, будить ли ребенка, если он долго спит, чтобы накормить? Если малыш из-за сна пропустил одно кормление, это еще допустимо. Вот, если и ко второму он все еще спит — необходимо разбудить. Как именно это сделать придется решать каждой матери в индивидуальном порядке. Важно, чтоб момент пробуждения наступал в период быстрого сна. В это время у карапуза начинают слегка подергиваться реснички, можно рассмотреть, как под веками перемещаются зрачки, малыш может вертеться или гримасничать.

И тут есть несколько вариантов, как себя вести. Подбирайте самый действенный для своего крохи.

1. Поднесите к носику ребенка бутылочку со смесью или подставьте свою грудь. Большинство деток пробудятся от вкусного запаха. До достижения лучшего эффекта можно смочить губки молоком.
2. Если в помещении достаточно тепло, то начните аккуратно и медленно раздевать своего карапуза.
3. Если вы видите, что подгузник наполнен, то хороший способ разбудить ребенка — начать его переодевать.
4. Протрите лицо ребенка влажной теплой тряпочкой.
5. Помассируйте ножки и спинку карапуза.
6. Если ваш малыш уже способен самостоятельно сидеть, то пробудить его можно, переместив из лежачего в сидячее положение.
7. Попробуйте поднять ребенка в вертикальную позицию.
8. Начните разговаривать с ним шепотом, спойте песенку.

Не забывайте о том, что освещение в комнате должно быть оптимальным для восприятия.

Как помочь ребенку

1. Организуйте распорядок дня.
2. Снизьте время для просмотра телевизора, сидения за компьютером.
3. Исключите яркое освещение, повышенные шумы.
4. Не допускайте скандалов.
5. При возникновении болевых ощущений, давайте анальгетики (после консультации с врачом).
6. Не позволяйте малышу переедать.
7. Если проблема в неправильном прикладывании, узнайте, как это нужно делать.
8. Если всему виной патологическое состояние, то назначается соответствующее лечение, если оно возможно.

Почитайте и о том, что делать, когда ребенок не хочет спать.

Теперь вы знаете, что может вызывать продолжительный сон ребенка. В каких случаях это не представляет опасности, а в каких — данный признак является симптомом. Задача родителей своевременно реагировать на изменения в организме ребенка и оказывать ему помощь, не забывая консультироваться с педиатром.

Источник

Источник