Ребенок 2 года стал поздно засыпать
Ребенок поздно ложится спать. Что делать? 22.05.2019 14:19
втор статьи: Екатерина Рухленко
РЕБЕНОК ПОЗДНО ЛОЖИТСЯ СПАТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Ко мне часто обращаются с подобным запросом. Прежде всего давайте разберемся в ситуации.
Ситуация 1. Вы укладываете ребенка достаточно рано, но он долго засыпает?
Ситуация 2. Вы ждете пока ребенок сам захочет спать, но это происходит поздно?
Узнали себя в ситуации 2?
НЕ ЖДИТЕ, ЧТО РЕБЕНОК САМ УЛЯЖЕТСЯ РАНО
Такое бывает, но редко. И применимо к очень спокойным детям. Среднестатистический ребенок не пойдет спать сам, пока его «не вырубит». Ведь вокруг столько интересного!
Если ваша проблема состоит в том, что вы отдали на откуп самому ребенку решать время начала сна, то не нужно жаловаться.
Вот пример моего недавнего диалога с папой двух детей.
Сергей: «У нас дочки – близняшки. Им по 4 года. Не можем их рано уложить. Раньше 23 не засыпают.»
Я: «А как вы их укладываете?»
Сергей: «Нуу. Ждем пока сами захотят пойти в спальню»
Я: «А во сколько встают?».
Сергей: «В 6.30 встаем в сад.»
Ошибка родителей в этом случае – ожидать, что девочки сами изъявят желание отправиться спать. Как результат девчонки спят 7,5 часов ночью и может еще 1-1,5 в саду. Всего 8,5-9 часов в сутки! При возрастной норме 11-12 часов. А дефицит сна влияет на все: на развитие, на обучаемость, на здоровье.
Если вы устали от такой жизни, тогда начинайте с описанного ниже плана.
1. Поймите: есть ли у вас проблема? А сколько вообще должен спать ваш ребенок?
Проанализируйте:
- сколько должен спать ваш ребенок по возрасту,
- должен ли быть дневной сон,
- во сколько нужно вставать в сад / школу
- во сколько нужно быть в постели, чтобы выбрать норму сна.
Проанализируйте наличие признаков переутомления у вашего ребенка, признаков необходимости начинать сон раньше. Здесь сразу скажу, что у детей от двух лет и старше обычно индикаторами могут быть эмоциональные и поведенческие проблемы.
Например, частые истерики, буйное поведение по вечерам, капризы в вечерние часы, повышенная активность в 19-22 часа.
Подробнее читайте про признаки дефицита сна у ребенка и плохое поведение вызвано нехваткой сна.
Если вы видите, что ребенок чрезмерно активен в вечерние часы, это не означает, что он не хочет спать. Как правило наоборот.
Проблема состоит в том, что при пропуске оптимального времени начала сна ребенок входит в «красную зону» — состояние стресса. И потом он действительно не может уснуть из-за циркуляции кортизола в его крови.
То есть ребенок мог спокойно уснуть в 21 час и был физически готов к этому. Но так как он не был отправлен в постель, в итоге он пропустил «окно», переутомился и в течение как минимум 90 минут он не мог уснуть физически. Он развил чрезмерную активность потому что переутомился! В итоге он просто выключился в 23 часа в состоянии крайнего утомления.
2. Примите решение об установлении режима
Если вы решили вплотную заняться режимом своего ребенка и сделать его более четким, тогда задайте себе пару вопросов:
- Сможете ли вы поддерживать постоянство в долгосрочной перспективе?
- Сможете ли вы обеспечить отсутствие колебаний режима более, чем на полчаса в среднем за неделю?
- Есть ли у вас препятствия для поддержания режима?
Если вы решились, начинайте устанавливать новый режим.
Действуйте постоянно.
Не ждите изменений в один день. Для установления четкого режима требуется как минимум неделя!
Читайте подробнее: нужен ли режим ребенку?
Режим всегда сдвигается с утра. Если ваш ребенок поздно ложится и поздно встает, начинаем с коррекции подъема.
Если же ребенок не досыпает: поздно ложится, но рано встает, тогда начинаем с вечера.
3. Внедрите четкие правила
Самое главное: это вы как родитель решаете во сколько ребенок должен спать. Не ваш ребенок решает, а вы. То есть вы не должны ждать пока ваше чадо уснет само. Идите и укладываете его спать! Каждый день. Такие правила! И эти правила устанавливаете вы.
В зависимости от возраста объясните правила ребенку.
Установите границы в поведении.
Например, после отбоя мы не включаем свет и не выходим из спальни.
Читайте подробнее про правила и границы.
4. Помогите ребенку через ритуал
Если до сих пор у вас не было ритуала перед сном – внедрите его. Редко, когда ребенок сам пошел в спальню и молча уснул.
Ребенку нужно помочь настроиться на сон.
В зависимости от возраста наполнение ритуала будет разным. Но как правило, в возрасте от двух лет и старше, это чтение книги, обнимашки, разговоры о прошедшем дне и так далее.
Стабильный ритуал создает привычку. Привычка помогает ребенку не сопротивляться укладыванию.
Подробнее про ритуал.
5. Исключите гаджеты и просмотр телевизора перед сном. Это возбуждает и не способствует сну, а также негативно влияет на мелатонин-гормон сна. Ограничьте просмотр телевизора, планшета или телефона как минимум за 90 минут до начала сна.
Экран не должен быть частью ритуала ни в коем случае!
Подробнее про негативную роль экрана.
6. Оптимизируйте уровень мелатонина ребенка натуральным путем
Современный образ жизни не способствует хорошему сну. Существуют факторы, негативно влияющие на гормон сна. Недостаточная концентрация мелатонина не позволяет ребенку уснуть рано.
Ритм ребенка может съезжать на поздний из-за того, что он мало времени проводит на улице.
Читайте подробные статьи с советами на этот счет:
Что такое мелатонин и как его оптимизировать.
Прогулки чтобы спать лучше
7. Не ждите изменений в один день
Наберитесь немного терпения. Вам потребуется от 7 до 14 дней на изменение существующего порядка.
ЕСЛИ РЕБЕНОК ДОЛГО ЗАСЫПАЕТ
Ваша проблема состоит в том, что физически ребенок укладывается вроде бы вовремя, а вот засыпает долго?
Это другая ситуация.
Причин может быть множество.
Смотрите подробный материал на этот счет.
КОГДА РЕЖИМ МОЖЕТ БЫТЬ ПОЗДНИМ
Лично я — абсолютный сторонник раннего начала ночи для детей.
Читайте подробнее про пользу раннего укладывания.
Но иногда режим ребенка действительно может быть поздним.
Например, если ребенок сова от рождения или может бодрствовать больше других детей.
Посмотрите эту статью.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Источник
И кому, как не вам, известно, сделать это весьма и весьма сложно, поскольку каждый малыш с рождения привык к близости мамы и, оказавшись в постельке один, чувствует себя одиноко.
Почему ребенок поздно засыпает?
Порой, даже очень усталый ребенок, уснувший у вас на руках, просыпается и начинает плакать, когда вы начинаете перекладывать его с рук в кроватку. Почему ребенок поздно ложится спать? Причин тому может быть несколько:
- Совсем маленькие дети (младенцы) довольно часто просыпаются по ночам от того, что они замерзли, голодны, испуганы или оказались мокрыми. Согласитесь, что в такие моменты маму приходится ждать гораздо дольше, нежели днем. Поэтому в следующий раз малыш будет отчаянно протестовать укладыванию себя в отдельную кроватку.
- Привыкнув засыпать во время кормления грудью или просто на руках у мамы, ребенок никогда более не захочет ложиться в холодную кроватку и будет сопротивляться этому до последнего.
- Призывая малыша ко сну, зачастую вы отрываете его от какого-то интересного занятия: веселой игры, просмотра мультфильмов, рисования и пр. Понятное дело, ребенок будет до конца бороться с такой несправедливостью.
- Старшие дети знают, что взрослые ложатся спать позднее его и захочет соответствовать им, оттягивая момент своего засыпания до последнего.
- Может быть, ваш малыш боится темноты.
- Иногда детей начинают укладывать, когда они еще недостаточно устали.
Вы знаете как поднять иммунитет ребенку? Тут есть много информации о иммунитете детей.
Здесь можно прочитать, как держать новорожденного в различных ситуациях: при купании или при кормлении.
Как приучить малютку засыпать вовремя?
Приучить ребенка ложиться спать в определенное время возможно в любом возрасте, но проще всего это сделать, начиная с 1,5 — 3 месяцев, когда малыш еще не приобрел всевозможных привычек, мешающих ему приспособиться к требованиям родителей.
- Лучше всего спят в кроватках, конечно же, новорожденные. Поэтому если вы сохраните традицию засыпания младенца в кроватке, то в будущем у вас не будет возникать проблем с его укладыванием по расписанию.
- Во время бодрствования не стоит оставлять ребенка надолго одного в кроватке, но и постоянно носить на руках также не следует. Если ребенок плачет, то обязательно нужно прийти ему на помощь. Но если он спокойно чувствует себя в одиночестве, рассматривает свои ручки, ножки, окружающие предметы, не рекомендуется ему мешать. Это позволит вам переделать кучу дел, улучить свободную минутку для себя, в то время как ваш малыш привыкает к пространству без мамы, что в будущем позволит ему чувствовать себя спокойнее при засыпании.
- Разделять еду и сон. Многие малыши привыкают засыпать сразу после кормления и предпочитают следовать именно такому расписанию. Для установки строгого режима желательно приучить малыша к кратковременному бодрствованию после еды и засыпанию независимо от часов приема пищи. Можно кормить ребеночка после пробуждения. Тогда у него не сложится стереотипа «еда-сон».
- Если уж малютка наотрез отказывается засыпать в детской кроватке, начните с укладывания в нее хотя бы один раз в день, постепенно увеличивая количество таких засыпаний изо дня в день.
- Научитесь успокаивать вашего ребенка, не беря его на руки. Когда малыш в очередной раз заходится плачем в кроватке, попробуйте успокоить его укачиванием, поглаживаниями, колыбельной или приятными уговорами.
- Иногда помогает уснуть и соска. Хотя современные специалисты не рекомендуют приучать детей к пустышкам, но некоторые дети все же не могут обходиться без них. Как ни крути, но сосательные движения успокаивают малышей, попутно избавляя от проблем с животиком, порой мешающих уснуть.
- Мамин запах. Особо остро его чувствуют младенцы. Иногда даже повзрослевшие ребята не могут обходиться без обонятельного ощущения присутствия матери. В таких случаях можно положить в кроватку недавно ношенный предмет одежды, обладающий маминым запахом.
- Ну и укладывание по расписанию послужит главным условием самостоятельного засыпания малыша. Строгий распорядок дня даст вам знание того, в какие часы ребеночек действительно устает или готов ко сну. Если вы еще не установили таковой, ориентируйтесь на свой внутренний голос или интуицию, а также внешние признаки готовности ребенка ко сну: трет глазки, капризничает.
Что надо делать в первый месяц жизни новорожденного
Про аспиратор для новорожденных Вы можете почитать в этой статье.
Здесь можно прочитать что делать, если появились опрелости у новорожденного: https://ru-mama.net/uxod/novorozhdennye/oprelosti-u-novorozhdennyh.html. Советы молодым мамам.
Ритуалы засыпания для старших малышей
Если ребенок поздно засыпает, то что делать? Думаю, не стоит напоминать о том, что за час до сна нужно обеспечить малышу спокойную обстановку, исключить подвижные игры, яркий свет, громкую музыку, раздражающие телепередачи.
Настроиться на сон помогут действия, постоянно повторяющиеся каждый день. Предшествующие сну облачение в пижаму, чтение сказок на ночь, гигиенические процедуры, купание, массаж помогут вашему чаду понять, что пришло время перехода ко сну.
Любимая игрушка, ложащаяся спать вместе с малышом, может стать неплохим подспорьем в приучении его к самостоятельному засыпанию по расписанию.
Задернутые шторы, приглушенный свет, поцелуй мамы и папы должны стать заключительным этапом ритуала засыпания для старших детей.
Купание не на всех детей действует успокаивающе. Бурные игры в ванной с резиновыми игрушками, брызги и плескания действуют возбуждающе. Поэтому этот пункт подготовки ко сну можно исключить, если ваш малыш слишком активен во время принятия ванны. Хотя для таких «живчиков» советуют применение успокаивающих средств для ванны: эфирных масел, морской соли, если у ребенка нет на них аллергии.
Расслабляющий массаж после ванны действует, как снотворное, даже на взрослых. Что уж говорить о малышах, которые мгновенно засыпают после легких поглаживаний и растираний растущего тельца.
Добрая сказка на ночь, прочтенная ласковым голосом мамы или папы, также послужат для ребенка неплохим сигналом ко сну. Но следите, чтобы в книге не было злых персонажей и захватывающих сюжетов. Они не только прогонят любой сон, но и будут нарушать его ночью, приходя в сновидения.
Аналогом сказки на ночь может стать история собственного сочинения, разговор о прошедшем дне или планы на будущее. Подобные вещи позволяют малышу чувствовать себя спокойно, понимая, что все происходящее вокруг предсказуемо. Детский праздник, поход в гости, детский сад, школу, магазин подготовят его к предстоящему событию и заставят вести себя согласно обстановке.
С наступлением сознательного возраста у малышей (3-4 года) можно привести пример его сверстников, которые в это время тоже ложатся спать, готовясь к завтрашнему дню. Можно и личным примером дать понять ребенку, что пора спать. Если рассказать ребенку, что когда вы были маленькими, то тоже ложились спать в это время, он будет более адекватно воспринимать ваше предложение перейти ко сну пораньше. Иногда лечь спать на глазах у малыша – тоже стойкий аргумент.
Бывали случаи, когда малыши не могли уснуть в тишине. Привыкшие к легкому шуму в течение дня, они чувствовали себя неуютно перед сном. В таком случае можно оставлять дверь в детскую приоткрытой и не ходить на цыпочках, а заниматься своими привычными делами со стандартным уровнем шума. Можно пообещать малышу: «Сейчас я пойду — помою посуду, доварю суп, умоюсь в ванной, и вновь загляну к тебе пожелать спокойной ночи». Подобные слова действуют на детей успокаивающе. И когда вы в следующий раз зайдете в детскую, ваше чадо уже будет мирно посапывать в своей кроватке.
Многие авторы выступают против просмотра телевизора в вечернее время. Однако один мультфильм или передача «Спокойной ночи, малыши» не повредят вашему ребенку. И если они входят в вечерний ритуал подготовки ко сну, то напротив вызовут у малыша лишь положительные эмоции.
Конечно, никто не знает детей лучше своих родителей. Поэтому призываем вас подойти к раннему укладыванию ваших малышей индивидуально. Все вышеперечисленные рецепты являются лишь общим руководством к действиям. Подстраиваясь под ваше чадо, его характер, запросы, интересы и предпочтения, вы сможете легко найти нужный подход для приучения его к засыпанию вовремя.
Какой нужно составить список вещей для новорожденных. Советы молодым родителям.
Как можно помочь малышу при запорах? Узнайте в этой статье. Прочитайте о пользе массажа. С его помощью тоже можно оказать помощь при запоре.
Почему ребенок поздно засыпает: видео
Посмотрите этот ролик, может быть, он поможет уложить Вашего ребенка спать пораньше. А Вам уделить больше времени отдыху или занятиям по дому.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Источник
1.
Anonymous
[2333346099] — 12 февраля 2008, 04:03
Утром всегда встает от 10 до 11. Днем спит 1,5 часа.
2.
Мама дочки
[783767147] — 12 февраля 2008, 05:21
ну так поднимайте его пораньше, дневной сон — тоже пораньше, вот и вечером он устранет пораньше. Начните не того, что рано спать уложите, а с раннего подъема (в 7.30-8, например), через несколько дней терпенья с Вашей стороны ребенок примет новый режим.
3.
Про Это
[56009466] — 12 февраля 2008, 07:33
В сад пойдете все само сабой наладится. Пока он живет в вашет режиме.
4.
Anonymous
[4166702229] — 12 февраля 2008, 09:07
Конечно, если он утром выспится, так потом вечером не уложить. Поднимайте раньше.
5.
Ню
[948055962] — 12 февраля 2008, 10:03
10 — 11 часов это уже не утро, он очень долго у вас спит так что позднее засыпание для такого режима нормально. Когда мы сидели дома и просыпались в 9-10 часов с ним, то тоже долго вечером не мог уснуть. Пошли в детский сад, стали вставать в семь и теперь в девять вечера он уже сам всех собирает на сон. В выходные встает в восемь, но ложится так же в девять так как днем не спит. Так что вам нужно пораньше вставать, хотя бы в восемь утра и все наладится.
6.
Anonymous
[1202008635] — 12 февраля 2008, 11:37
У меня тоже самое, и ребенку 2,2 сейчас хоть стали вставать в 9 т.к. младшая так просыпается и всех будит.А вечером все равно спать не загонишь, будет ходить болтаться по комнате, хотя все уже легли. Сама не знаю что делать. Скоро в садик там придется рано будить.
7.
Кошка
[2395766195] — 12 февраля 2008, 11:41
13,значит такой у вас активный ребенок,мы то тут о малышах говорим
8.
траляля
[2493206274] — 12 февраля 2008, 11:56
У меня похоже лафа. У нас в 20.00 дети по комнатам расходятся. Засыпают около 21.00. Автор, сдвиньте режим. У нас после гостей обычно возникают такого рода проблемы. Кто нибудь поживёт недельку, потом дети скочат до 10 вечера.
9.
Anonymous
[1868392940] — 12 февраля 2008, 14:16
17, а что тут особенного, если там ребенку уже 10 лет? Мой старший сын, когда был подростком, тоже ложился позже нас, на компе у себя играл или видео смотрел. Отругаешь, выключишь, потом, выждет, что б родители улеглись, и снова включит. А в школу вставал без проблем.
10.
Кошечка
[418693897] — 12 февраля 2008, 22:24
Ирина, у нас с дочкой было тоже самое! Она просыпалась в 12 и засыпала в 4-5 утра, и спала до 3 дня! Где-то в 2 месяца и неделю все нормализовалось. Сейчас вообще всю ночь спит непросыпаясь! Малышей ночью беспокоет животик, вот они и не спят! У кого сильно болит, те плачут, а у кого не сильно просто заснуть не могут.
11.
Anonymous
[29320497] — 12 февраля 2008, 23:07
у меня тоже с мелким(1.5) такая проблема-спит до 10 00 и днём спит где-то с 14 00 до 15 30- вечером развлекаю как могу только чтоб не уснул ещё раз-тогда укладывается в 21 00 но всё равно спит плохо ночью-часа через четыре начинает уже ворочатся и так до утра а если он поспит днём мало тогда ещё бывает уснёт вечером часиков в 19 00 до 20 00-тогда всё хана-потом бодорствуем до часу ночи а то и дольше-теперь вот попробую будить его в 8 00 как тут советуют-посмотрим что с этого будет
12.
АлонА
[1919542758] — 14 февраля 2008, 10:04
Автор, у нас была такая же история, в 2,5 года малыша невозможно было вечером уложить в постель, скакал возле нас до полуночи. Мы начали ложиться вместе с ним в 9 часов, через его капризы и истерики, выключали везде свет. Так он приучился засыпать в определенное время. Утром постарайтесь разбудить пораньше. В садик не собираетесь отдавать? Когда дети ходят в садик, говорят, эта проблема решается сама собой. Ребенок рано встает и соответственно рано ложится вечером. Мой ходил в садик несколько месяцев. Всё это время отрубался в 8-9 вечера.
13.
оксана
[1657033571] — 18 февраля 2008, 02:15
моя дочь так засыпает последние 3 месяца. если в 9 вечера уснет через час на ногах и до часа двух ночи гуляет, ей без 2 месяцев 2 года,ни как с этим не борюсь, без толку, но слава богу мы не одни такие
14.
Anonymous
[609907045] — 20 февраля 2008, 22:26
И мы засыпаем в 00- 01. Ужас. Все бы поиграть, поползать и постоять. Ума не приложу, что делать.
15.
Anonymous
[1502141261] — 24 февраля 2008, 22:09
А покрестили?
16.
Мама
[2809657718] — 25 февраля 2008, 17:34
Автор,моей красавице 8.5 мес. и у нас похожая проблема,но я пока ничего не могу изменить… Днем она спит часа два в среднем,этого даже мало для ее возраста,утром просыпается в 7-7.30,вроде все нормально,но… Укладывать начинаю с полдесятого и еще хорошо,если она в полдвенадцатого ночи заснет,бывает и позже. Причем не плачет,не капризничает,просто «гуляет.» :)Что делать? Я сама просто с ног валюсь…Когда ей было месяца три,все было проще: можно было просто в кроватку положить и даж не укачивать,сама засыпала. А теперь ползает,садится,встает в кроватке и зовет маму громко. Даже порция грудного молока на ночь ее не усыпляет,как раньше…:(
17.
Мама
[2809657718] — 25 февраля 2008, 17:42
А тем, у кого совсем крошки до трех месяцев, как у Ирины или у анонима 22- действительно надо потерпеть. В таком возрасте вообще мало кто нормально спит.:)
18.
Мама
[2809657718] — 26 февраля 2008, 17:44
Лань,ну,выходит нам придется терпеть,если девчонки такие активные,спать не хотят.:)
19.
Мама
[2809657718] — 28 февраля 2008, 11:55
Лань,ну просто как про мою рассказываете.:))))))) Уснула вчера,правда «рано» в 10.30,но через часок проснулась и опять снова здорова… А пробудилась уже в начале восьмого,встала в кроватке и давай кричать: мама,мама,мама!!! Сегодня еще даж не спала,рядом ползает…:)
20.
Мама
[2809657718] — 28 февраля 2008, 11:56
10.30=22.30 🙂
21.
Лань
[1776013221] — 28 февраля 2008, 13:59
Мама, моя днем спит где-то с 13.30 до 15-15.30, очень редко спит вечером с 7 до 8 на прогулке. сегодня встала в 8.00 как штык. Почитаешь тут форум, так некоторые дети спят с 9 вечера до 9 утра. Это несбыточная мечта для нас. если я положу ее в 9 вечера, она проснется в 12 ночи и не уложишь ее часа 2 это точно. А так она засыпает в 23.00 где-то и я точно знаю что до 5-6 проспит не просыпаясь, потом поест сонная и снова спать. Сейчас немного беспокойно спит, зубы сверху лезут. Мой ребенок — это просто комок активности, на месте занявшись какой-то новой игрушкой может просидеть минут 15 от силы, потом будет ползать и ползать. Достает бедного кота, он уже на шкафах только и сидит:)
22.
Лань
[1776013221] — 29 февраля 2008, 14:11
Ой, мама, как я вас понимаю насчет мечты поспать. Я бы тоже не отказалась проспать всю ночь не просыпаясь… У меня квартира двушка, часто ночуем у бабушки, у нее трешка, там места много, вот там простор ей. Ночью она кушает один раз, потому что на искуст. вскармливании. У нее 2 зуба снизу, и 1 вылез верхний, вот наверное второй лезет, плохо спит. Но все равно по сравнению с первыми месяцами, я более-менее высыпаюсь.
23.
Anonymous
[4143507309] — 12 февраля 2008, 02:35
а днем он у вас сколько спит? может это объясняется, тем, чтоднем много высыпается. И ещё вопрос утром встает всегда как положено или если заснул ночью позже, то и утром позволяете просыпается попозже?
24.
Anonymous
[253632415] — 12 февраля 2008, 09:07
наш тоже совенком стал. Пока был маленьким ложились спать строго по графику — 9 и он уже в отрубе. А сейчас ему 2,8 засыпает в 11 и позднее. Сами уже как зомби, а ему хоть бы что. И тоже из-за дневного сна. Спит днем — 2,5 часа.
25.
Кошка
[2395766195] — 12 февраля 2008, 09:19
Девочки,выход один, только вставать в 7 8 часов,сдвигать дневной сон,а по другому никак,ребенок не может спать до 10 утра,да еще днем и ложиться рано,хорошо бы, конечно, но нереально.У меня вот в 8 встает,днемне спит уже пол года, ложиться тоже в 8,мне так удобней,режим такой получился, когда пошли в дет. сад.,пришлось вставать в 7 часов, сейчас в ясли до июня не ходим, но режим я такой оставила.
26.
Anonymous
[2672724171] — 12 февраля 2008, 10:26
Странно, позволяете ему так поздно вставать, а сами просите совета про нормальный режим. Или сами тоже спите до 11? Вставать в 8 утра, ребенок сам будет ложиться вечером рано.
27.
Леньчик
[2674886075] — 12 февраля 2008, 11:01
Конечно, будите его в 7-8 утра. Дневной сон как в детском саду — в 13-00, вот тогда он нормально и заснет в 21-00, максимум в 22-00.
28.
Мечтать не вредно
[2395766195] — 12 февраля 2008, 11:38
А будить то рано не пробовали?Оно знаете ли выбирать надо, либо долгий сон утром,либо спокойный тихий вечер.
29.
Anonymous
[3784179528] — 12 февраля 2008, 11:38
У меня ребенок встает рано (в школу), где-то в 7-30, днем не спит. Вечером не могу загнать в кровать. Часов в 12 только засыпает, а то и в час ночи. Ребенку 10 лет.
30.
Кошка
[2395766195] — 12 февраля 2008, 11:40
╧ 11 так вы уже должны готовить его к режиму садика,будите не позже 8,просто большие проблемы потом будут,сами проходили через это.
31.
Anonymous
[2672724171] — 12 февраля 2008, 12:49
13, т.е. вы все ложитесь спать, а он бегает до часа ночи? Ни разу о таком не слышала, если только сами родители не полуночники.
32.
ирина
[761908268] — 12 февраля 2008, 19:26
может и мне поможете советом. грудной ребенок (скоро 2 месяца) перепутал день с ночью.начиная с 9 вечера до 4 утра не спит гуляет. днем пыталась не давать спать, ничего не получается. засыпает в любом положении и даже на шум не реагирует. все бы ничего, но старшая дочка встает в 6 утра и собирается в садик. днем поспать не получается. я уже на последнем издыхании. так с самого рождения. с врачем советовалась, говорит, что перерастет.
33.
Кошка
[2395766195] — 12 февраля 2008, 21:48
Дорогая Ирина,в вашем случае действительно,только ждать приходиться, и поверте нелдолго,он может за неделю перестроиться,потерпите,знаю.что тяжело,но что поделаешь,здоровья вашему крохе и терпения вам,это не надолго,сама это прошла.
34.
Лань
[1776013221] — 26 февраля 2008, 15:24
моей тоже 8 месяцев, засыпает не раньше 11, спит до 8-9 утра, и днем часа 2, это вроде мало для ее возраста, но видимо она гиперактивная у меня, постоянно в движении, на месте не удержать, и долго не устает, не капризничает
35.
Лань
[1776013221] — 27 февраля 2008, 14:14
Да уж, мама, это точно. Вот вчера легла в 23.30, в 8 уже на ногах, на коленках то есть, ползает:) как шило, ее не удержать. сейчас вот спит, но надолго ли? покой нам только снится:)
36.
Anonymous
[3206715458] — 27 февраля 2008, 18:37
/Утром всегда встает от 10 до 11. Днем спит 1,5 часа./с/-мадам, вы любите поспать и ребенка перевели на свой режим. Это неприемлемо. Подъем в 8 нужен. И ложиться вовремя, а не блукать до часу ночи.
37.
Мама
[2809657718] — 28 февраля 2008, 16:39
Лань,мне это все очень понятно.:) У моей дочки тоже зубки верхние набухли,я ей на ночь гелем специальным десну мажу. А так она у меня еще может за ночь пару раз проснуться и грудь покушать…А по поводу 15 мин. на месте не усидит- у нас тоже самое. Вот сейчас по кухне ползает,все изучает,трогает-глаз да глаз за ней.Хорошо у нас хоть животных дома нет, все во дворе. :)( у нас собственный дом, а не квартира)У меня уже месяца два одна мечта есть-лечь спать пораньше и всю ночь целиком проспать.:) Пока только мечты…:)
Источник