Ребенок 2 года спал 5 часов

Просмотр полной версии : Ребенок 2 года стал спать днем по 4 часа

Раньше, с 1,5 лет, мы спали днем как и многие детки, по 1,5 — 2,5 часа. Но две недели назад подросший 2-х летний деть стал спать по 4 часа! При этом режим ночного сна и просыпания практически не изменился, мы ложимся в 10, а просыпаемся в период с 7 до 8 утра. Ребенок не болеет, педиатр нас смотрела, да я и сама вижу — веселый, хорошо ест. Пыталась его будить пораньше — плачет и всем видом показывает, что я тиран: бужу невыспавшегося ребенка. Есть еще у кого-нибудь такие дети-сони? Что это? Зимняя спячка или стоит все же волноваться?

В. Редная

05.02.2010, 00:44

возможно ребенок начал активно говорить или еще как-то активно развивать «мозг»..Он просто устает и ему нужно больше времени на отдых..У меня бывают дни,когда сын спит час..а бывают по 3.5 часа рубится..Но я бужу,тк тогда вечером не уложить..но если бужу,то он без капризов просыпается,но потом минут 20 ходит сонный 🙂

Мы спим по 3,5-4 часа днем, ложимся в 15,00 и до 18,30 стабильно (а если я прилягу, то все 4часа)

СветланаС

05.02.2010, 00:49

Моя тоже спит по 3 часа, ложится в 15-00 и встает в 18-00, бывает до 18-30 проспит.

Говорим мы уже давно, но может действительно какие-то процессы идут, глазу не видимые!
А будить у меня не получается, он ревет и все. И потом даже когда сам просыпается еще минут 20-30 валяется в постели. Если его оттуда достать — начинаются жуткие капризки.

это погода (((
я тоже так думаю.
моя тоже стала по 4 часа спать + я с ней тоже :010:

я тоже так думаю.
моя тоже стала по 4 часа спать + я с ней тоже :010:

Да у нас в городе по-моему все время «погода»! 🙂 Но обнадеживает, что есть наши сородичи-сони!

КатяКостя

05.02.2010, 02:17

завидую. мы и бегаем, и гуляем, и болтаем, а спим…. мало

у нас тоже последнее вреямтсла спать дольше…раньше спала по 3 часа и больше..потом ка кто перестроилась на1.5-2… а сейчас снова ушла в режим сон 3-3.5часа…и вообще мне точно кажется от огоды зависит… я сама какая то как муха сонная хожу последнее время…ну неделю точно…как вот морозы заклнчились…и вроду радуйся…а блин голова просто чумная…и дочка спит по 3.5 часа

kissbober

05.02.2010, 02:54

мы такие сони. сейчас режим сбился немного, болеем. а так вечером ложится в 9, встает в 8.30.-9.00, дневной сон в 13, спит 3-3,5 часа стабильно. сегодня 4 проспала. я не бужу, пускай спит сколько влезет. но моя всегда такая соня была, так что я не волнуюсь. но у нас в семье мы с мужем жуткие сони, можем целый день дрыхнуть

Little Mrs Sunshine

05.02.2010, 03:33

Мы спим по 3,5-4 часа днем, ложимся в 15,00 и до 18,30 стабильно (а если я прилягу, то все 4часа)

А во сколько он с утра встает и вечером ложится при таком режиме?? У меня просто последние месяца два такая проблема, встаем мы часов в 10, ложится днем в 2-3 и дрыхнет до 18:30 как и ваш. Будить бесполезно, может поползать и опять заснуть, иначе начинает истерики.
Только после этого проблема уложить вечером, часов в 11 принимает ванную и потом может еще до 2 ночи скакать в кровати (( один он сидеть не хочет, приходится мужа подсылать в кровать, в результате муж засыпает первым, а сын скачет на нем и не дает ему покоя.
Что делать чтобы укладывать его пораньше ума не приложу. Если он спит до 6 понятно что к вечеру он еще не уставший, пытаемся его выматывать, гуляем второй раз часов в 8-9, чтобы подустал, а все без толку. Сил уже нет терпеть его разбои перед сном, да и ему наверно не на пользу идет такой хаос в режиме.

Кузькина мать

05.02.2010, 10:36

даже в голову не приходило, что это проблема. мои оба, старшему 4,8, дрыхнут по 3-4 часа…

Саша Орлова

05.02.2010, 10:52

Автор, как я Вам завидую!!!

zhanchik77

05.02.2010, 21:02

После того как сын стал спать 1 раз в день, всегда спал по 3-4 часа, для него это норма. Но зато ложимся очень поздно, никак не угомонить, соответственно и встаем не рано в 10-11ч. Думаю, что все изменится, когда пойдем в ДС.

elena_centr

05.02.2010, 21:22

я была бы на 7 небе)))))) спим ночью с 10-10, а днем ни в какую!!!!!

возможно ребенок начал активно говорить или еще как-то активно развивать «мозг»..Он просто устает и ему нужно больше времени на отдых..У меня бывают дни,когда сын спит
Похоже на нас, никогда по 3 часа не спали, а тут заговорили очень активно и куча всего другого, теперь вместо 1.5-2, по 3 часа бывает спит. Лафа:008:

Пеппероня Апотамкина

06.02.2010, 14:51

У меня деть спит днем 3-4 часа днем.
Ложится в 22.00, встает в 9, днем еще с 14 до 18 дрыхнет)))

В садике спят всего 1,5-2 часа, его будят последним, знают, что любит поспать))))

Ребенку 3,5 года:008:

МаРиНа-Я

06.02.2010, 15:15

Автор, как я Вам завидую!!!

+100 Мне бы так))) У меня племянник так спит, с момента как на один дневной сон перевели. Это не проблема! Проблема- когда мало спит и плохо!

моя старшая всегда днем спала много, 3-4 часа.

Allamama

06.02.2010, 16:39

И мой спит часа 3-4, чем меня только радует

Раз это в норме, буду радоваться и я! Успокоили! 🙂 Спасибо всем за ответы!

Little Mrs Sunshine

07.02.2010, 03:01

Девочки, но как вы после 4-х часового сна вечером укладываете? он же не успевает уставать 🙁

Кузькина мать

07.02.2010, 03:05

успевают. мои, по крайней мере. утром встали в 7-8, погуляли, с 2-3 до 5-6 поспали. вечером еще погуляли или дома поиграли и в 9 готовы опять ложиться спать. причем действительно, очень устают и не спать не могут…

Little Mrs Sunshine

07.02.2010, 03:16

Кузькина мать

07.02.2010, 03:27

не, не ходим. они сами подскакивают. не знаю, чего им не спится. если бы спали подольше, то конечно режим был бы другой. а я уж как-то привыкла вставать в такое время….

Пеппероня Апотамкина

07.02.2010, 11:06

Девочки, но как вы после 4-х часового сна вечером укладываете? он же не успевает уставать 🙁
у меня, встает в 18 после дневного сна, в 22 укладываемся уже. Успевает устать.

Пеппероня Апотамкина

07.02.2010, 11:07

Ну в 7-8 встать это для нас на грани фантастики :001: вы то наверно в садик ходите, а обленившимся домохозяйкам любящим посидеть ночью в инете это почти нереально.. да и не вижу смысла так рано будить ребенка если идти никуда не надо…но наверно в этом и кроется подвох
а во сколько вы утром встаете? у меня ребенок может встать в 10 утра, но тогда завалится спать в 16 часов и я его через 2 часа бужу — если днем не разбудить, то 4 часа проспит легко:001:

Little Mrs Sunshine

07.02.2010, 13:36

а во сколько вы утром встаете? у меня ребенок может встать в 10 утра, но тогда завалится спать в 16 часов и я его через 2 часа бужу — если днем не разбудить, то 4 часа проспит легко:001:

Вот у меня примерно так и происходит, встаем мы в 10, потом после прогулки ложимся в 14-15… спит до 18, а вечером раньше 1 ночи не засыпает ((( Вчера были заняты, поэтому поспал только один час днем, думала хоть вечером нормально уснет. Так нет, до 2 ночи истерики устраивал, спать хотел но от усталости уже было не уснуть. Значит нельзя урезать сон днем, наверно надо или с утра раньше вставать или вечером его активно утомлять, но не знаю как :))

ЕленаМихайловна

07.02.2010, 14:14

Мой тоже может проспать и 3-4 часа, НО я его бужу, т.к. вечером будет не уложить.

annetdem

08.02.2010, 18:17

А у нас были разные режимы, бывало и 1,5-2 часа проспать может а бывало и 3-4. Встает 8-9. И если даже днем спал очень долго, то вечером стараюсь в 21,00-21,30 уже намыть и положить , даже если не хочет спать то лежим и книжки читаем, главно создать спокойную обстановку, потому что я заметила, что после 21,00 его как буд то переклинивает и он начинает беситься, так я его сразу в охапку и на отдых и спокойные игры

Девочки, но как вы после 4-х часового сна вечером укладываете? он же не успевает уставать 🙁

Ну, вот для нас, например, это стало проблемой. Раньше, когда спал днем по 1,5-2 часа укладывался в 21 час, теперь естественно в 22.30. Если честно, меня первое устраивало гораздо больше, но вариантов немного — дрыхнет днем как суслик, а если разбудить раньше, так будут капризы. Теперь я вечером только после 23 освобождаюсь, ужасно неудобно, но что главное, такой режим не совсем отвечает моим представлениям о здоровом режиме дня 🙁 Видно, у ребенка свое мнение 🙂

По-моему, есть две разные ситуации.
Моя дочка в почти 2 года спит ночью с 22 до 9 — 9-30 и днем с 14 до 17 — 18. В 18 ч приоткрываю дверь, если не проснулась, и начинаю не очень тихо ходить, пошумливать, она сама просыпается.
Сдвиг подъема утром или вечером на полчаса-час никак не влияет время (и качество) отхода к следующему сну. Это «соня» кассическая.
А те кто вдруг стал спать больше — это появилась у организма потребность, или влияет погода, или авитаминоз, или еще что, но тут режим плывет и уложить вовремя труднее может быть. Это не сони, а временное явление.

Bella Julia

09.02.2010, 00:29

:008:Моя тоже спит по 3 часа, ложится в 15-00 и встает в 18-00, бывает до 18-30 проспит.

И у нас так-же с 1.5 лет. Я считаю что это нормально. Ночной сон не нарушен.

кастрЮЛЬК@

09.02.2010, 00:53

ОООООООО, и я хочу чтоб спал 4 часа)))))

karmelita

09.02.2010, 11:53

мы тоже стали спать по 3,5 часа , а то и больше.я думаю пусть спит сколько хочет,все равно поздно ложимся

Источник

дети в мини-садике спят с двух и до пяти (иногда и до половины шестого). Мой дома спит с 2 до 4, и то это прогресс.
4 часа сна для детей в этом возрасте это норма или похоже на то, что им чего-то подливают?

у нас столько не спят, с пол первого до 4 вроде и то, все по-разному ведь укладываются, кто попозже заснет, кто пораньше встанет

по разному бывает……
если их в садике загружают по полной и они там устают то и 4 часа проспят…..

Счастье есть! Его не может не быть!

У меня не 2,5 ребенку, а 4,5 … но бывает — спить по 3,5 — 4 часа — днем…. вчера с воспитателем разговаривала в садике — в группах холодно, они в сончас пригреваются и спять все очень долго .

*SVETA*

если их в садике загружают по полной

тоже бывает.

Моя 3 часа спит, но мы не в садике. Мы домашние.

Брусик

разговаривала в садике — в группах холодно, они в сончас пригреваются и спять все очень долго .

ага, точно так.
в понедельник и так первый раз в садик пошли, еле растолкали, домой пора, а он спит.
вчера уже лучше, но воспитатели говорят, что засыпают просто в миг.

мой дома в ВС проспал 4 часа! (нам 2,7)
В садике спят часа 3, просто они засыпают не слишком быстро 🙂

Интим не предлагать. Могу не отказаться

Брусик

по 3,5 — 4 часа — днем

а как потом ночью засыпают? если моя 2,5 поспит днём. спать вечером после 00.00 только. и вообще я где-то читала, что больше 2 часов в таком возросте уже много. ну наверно, смотря во сколько ложится и встаёт ребёнок

Ну, не знаю, мой в 9.30 идет спать, даже если днем долго спал…

lyuchia

Ну, не знаю, мой в 9.30 идет спать, даже если днем долго спал…

ну, дети разные и организмы у них разные.пусть спят, если спится хорошо. я бы сама сейчас легла , поспола, да нет возможности.Сообщение было изменено пользователем 06-06-2007 в 12:44

lyuchia

а как потом ночью засыпают

действительно, ближе к 12 ночи… но для моей дочери встать в 8 утра в садик не проблема… ибо у нас «такой режим»… когда если днем не поспит (честно говоря, я стараюсь пока такого не допускать)…. может лечь спать раньше… но в целом- тем более в выходные- спить днем 3- 3.5 часа…. 😉

мы когда свою водили в мини сад, она у нас там вместо своих положенных 1,5 часов сна дрыхала 4, и это очень-очень подозрительно, на мой взгляд им что-то подливают, мы от туда сбижали……и вам этого советую, ну не верится мне что их там так выматывают, что они потом спят безпробудно, причем спали там так все, но ведь дети-то разные, а тут бац и всех вот так пробило поспать…

ОЛЮНЯ

дети-то разные, а тут бац и всех вот так пробило поспать…

может правда, что-то подсыпают??? УЖАС КАКОЙ

у нас сончас с 13 до 16
да, а почему между

4 часа?? всего 3 ващет;)

дома можем проспать и 5 часов в выходные — отсыпается, ну правда вечером хрен уложишь
а так в будни режим в 7-45 встаем, потом сколько то спит в саду, ложится часиков в 10
подливают-подливают, компоту, чаю с какавой 😀

да, нам скоро 3 года:)

а и правда 😀 :D, но они и до 17-30 там могут проспать

мой в садике конкретно уматывается, не сравнимо с домом
там кроме обычной активности еще и детей море — нагрузка на психику не хилая

но вот за мини сады ручаться не буду

Моя может и пять)))) Но я бужу её, а то потом будет колбаситься долго. Так что в пять подъем из лубого положения, а вечером в 22.00 в постель, а уж когда заснет это её проблемы. А в садах и правда прохладно и нагрузки, все может быть.

Корочи! Я задала хозяйке садика вопрос в лоб ПОЧЕМУ?
Ну и получила отказ на принятие моего ребенка в садик под смешным предлогом.

Trelly

Ну и получила отказ на принятие моего ребенка в садик

нифига себе %O

я сначала расстроилась, как так? Моего зайца и не взяли? А потм сопоставила..
сегодня общалась с несколькими воспитателями мини-садов (настоящих, с договором и несколькими педагогами), они говорят, что так быть не должно, а не взяли , из-за того, что я много вопросов задавалаСообщение было изменено пользователем 07-06-2007 в 13:05

нет, ну у нас в садике четко все по-разному спят:) мой иногда не разбудишь, а иногда мало
странно конечно что все одинаково долго спят%) и слава богу что вас туда не взяли:)

Trelly

я много вопросов задавала

что значит много?разве нельзя узнавать то что беспокоит мать

Наше представление о том, как всё должно быть, мешает нам наслаждаться тем, как всё есть…

Trelly

Думаю, это к лучшему… 🙂
Им похоже есть что скрывать… %)

нет ничего омерзительней истины, если она не на нашей стороне (с)

Объявите всем что это за садик такой?

Оzоn

Думаю, это к лучшему…
Им похоже есть что скрывать…

+1
моя, конеш, запросто днем может 3-4 часа дрыхнуть, но она при этом вечером поздно ложится, а утром рано встает 🙂 и при этом она в садике первая соня — их там спецом не будят, поэтому к 16.30, когда у них полдник, другие детки все уже давно бегают, а мою воспитателям иногда приходится тихонечко будить %)

Все женщины ангелы, но когда отрывают крылья, приходиться летать на метле

Источник

Если ребенок не хочет спать днем в 2 года первое, на что нужно обратить внимание, это режим дня. Режим это важно, детям необходимо постоянное время отхода на дневной и на ночной сон, и примерно постоянное время кормления. Детскому организму необходимо постоянство, для того, чтобы регулировать гормональные циклы, а мозгу предсказуемая рутина нужна для чувства безопасности.

Создание режима

Приведем примерный режим*, подходящий для малышей в 2 года:

7 – 7.30 – Подъем и завтрак

12 — 12.30 – Обед

12.30 – 13.00 – Дневной сон. Перекус после пробуждения

17 – 17.30 — Ужин

18 – 18.30 – Купание и вечерние ритуалы

19 – 20 (иногда 20.30 в зависимости от возраста и количества дневного сна) – Сон

* режим может отличаться от рекомендованного в завситмости от темперамента малыша и его потребости во сне

** передвиньте рекомендованный режим на более ранее время, если ваш малыш просыпается между 6 и 7 утра

Даже если вы подобрали своему ребенку комфортный режим, вы столкнетесь с естественными его вариациями. В какие-то дни малыш будет спать или есть чуть дольше, в какие-то чуть быстрее. По мере того, как вы научитесь видеть признаки усталости и распознавать «окно сна» вашего малыша, вы можете легко перестроить режим. Следите за поведением вашего крохи в течение дня. Если он спокойный и довольный, значит вы выстроили верный режим. Если малыш беспокойный и капризный, значит ему не хватает дневного сна, или нужно укладывать его спать пораньше, или поднимать попозже, а может все перечисленное вместе.

1) Подъем

Введите ритуалы на пробуждение. Они помогают ребенку понять, что наступило утро и отличить утро от кратковременных ночных пробуждений. Раздвиньте шторы, включите свет, включите утреннюю музыку и начинайте день. Время подъема между 6.00 и 7.30 – нормально для возрастной группы 2 лет. Если малыш спит существенно дольше 7.30 утра, то будите его раньше, чтобы перестроить на более подходящее по возрасту расписание. Более поздний подъем разрушает все дальнейший режим, особенно если малыш ходит в детский садик.

Если ваш кроха спит допоздна, потому что он несколько раз за ночь просыпался и не выспался, поднимайте его рано, но следуйте нашим рекомендациям для того, чтобы исключить ночные пробуждения.

Если ваш ребенок позже ложится спать, позже встает, нормально спит ночью и днем, оставьте все как есть, если такой режим подходит для вас и для малыша.

2) Утренний сон

К 18 месяцам большинство детей переходят на один послеобеденный дневной сон. Если у вашего малыша это еще не произошло, не переживайте. Такая ситуация встречается редко, но это нормально. Прочитайте статью «Как и когда перевести малыша на один дневной сон», чтобы сделать это переход более плавным.

3) Обед и послеобеденный сон

Обед чаще всего начинается в 12 часов. Послеобеденный сон для детей 2 лет начинается в 12.30 – 13.00, возможно в 13.30. Сон длится в среднем до 2 часов в возрасте 2 лет и 1,5 часов для 3 лет.

Небольшие вариации — это норма. Не беспокойтесь, если в остальном режим соблюдается и скорректируйте немного дневной сон, если отклонение от расписания ведет к другим проблемам со сном. Например, если у вашего 2-х летнего малыша 3 часа дневного сна, но при этом он весел и хорошо спит ночью – можете ничего не менять. Но если после долгого сна днем малыш не хочет вовремя ложиться вечером, постепенно сократите дневной сон или передвиньте его на чуть более раннее время (помня о том, что он все таки послеобеденный). Ориентируйтесь на то, что перерыв между пробуждением после дневного сна и ночным сном для ребенка в 2 года должен составлять 4 часа; к возрасту 3 лет – уже 5 часов.

4) Ужин

Боритесь с желанием укладывать малыша попозже, чтобы малыш мог увидеть папу. Кормите малыша в 17 или 18 часов. «Ранний режим» лучше сочетается с биоритмами ребенка. Если раннее укладывание будет означать, что малыш меньше общается с папой, найдите другое время, чтобы компенсировать ему это общение – например, утро. Вы можете утром читать ему книгу, также как делаете это вечером. А активные игры, которые особенно любят папы, тоже больше подходят для утра, чем для вечера.

Источник

Ребенок растет и меняется, сон ребенка в 2,5 года приобретает новые особенности. Часто в этом возрасте остро встает проблема дневного сна, но у многих детей есть трудности и с ночным сном.

Сколько спят и бодрствуют дети в 2-2,5 года

Двухлетним детям нужно в среднем 12–13 часов сна в сутки. В том числе около 1,5–2 часов дневного сна и примерно 11 часов ночного.

Если по каким-то причинам ребенок не спит днем, то всю свою суточную норму сна ему обязательно нужно высыпать ночью. Многим детям в этом случае требуются еще и дополнительные полчаса сна к их обычной суточной норме – для компенсации более сильной, чем обычно, усталости.

Оптимальное время бодрствования, включающее в себя игры, еду, подготовку ко сну, ритуал перед сном, укладывание и процесс засыпания, как правило, составляет 5–6 часов.

Этап развития

Существуют ли границы? На сон в этом возрасте может повлиять очередной скачок развития. Это время, когда дети начинают осознавать, что они своей волей могут влиять на мир вокруг себя – и они активно «проверяют границы на прочность». Ребенок учится обращаться с этими границами разными способами – соблюдать их и нарушать. Идет волна нарушения правил и игнорирования запретов: «Слезу с кровати и пойду играть, что будет делать мама?»

Педантичность. Для двухлеток характерна крайняя педантичность, когда нужно делать только так, как он считает нужным и правильным, и никак иначе. Еще больше возрастает значение ритуалов перед сном.

Период «Нет!» Часто в этом возрасте дети переживают период «Нет!» – когда сопротивление, неприятие и протест вызывают любые предложения и действия родителей, не исключая и укладывание на дневной или ночной сон. Продолжительность и бурность этого периода напрямую зависит от реакции родителей – следует понимать естественность этого процесса и помогать своему малышу перерасти этот этап как можно спокойнее.

Иллюзия самостоятельности. С 2 лет ребенок начинает психологически отделяться от мамы и активно старается самостоятельно принимать решения – даже если он к этому еще не готов. Это относится и к вопросам сна и укладывания. Многие дети стремятся отказаться от дневного сна или отказываются укладываться на ночной сон. Важно помнить, что такая самостоятельность малышу все-таки еще не по силам, эта ответственность для него чрезмерная. В этом возрасте особенную важность приобретает ведущая роль мамы – мама понимает и принимает ребенка, но настойчиво и терпеливо показывает ему, что некоторые вопросы пока еще остаются вне его компетенции. Когда ребенок убеждается в незыблемости границ, он примиряется с этим и успокаивается. Проблемы с укладыванием довольно быстро уходят.

	Дневной сон
	Обычно в этом возрасте у ребенка 1 дневной сон, но иногда дети уже и не спят днем. При этом лишь немногие действительно готовы к этому – часто преждевременный отказ от дневного сна приводит к слишком большой нагрузке на нервную систему малыша, капризам и слезам без особенных причин. Главные критерии того, что ребенок готов обходиться без дневного сна – ровное позитивное настроение в течение всего дня. Без внезапных периодов капризов, всплесков безудержной неконтролируемой активности по вечерам, ранних подъемов со слезами. Действительно высыпающийся ребенок просыпается с радостной улыбкой, активный и довольный.

	Ночной сон
	Ночной сон в этом возрасте так же важен, как и ранее. Он должен быть достаточным для полного восстановления всех важных функций организма – около 11 часов при наличии дневного сна и не менее 12 при его отсутствии. Крайне желательно, чтобы ребенок высыпался и просыпался утром самостоятельно. Если вам на регулярной основе приходится будить своего малыша по утрам (например, в садик) – значит, он нуждается в переносе укладывания на ночь на более раннее время.

Совет BabySleep

Очень многие родители испытывают замешательство, столкнувшись с категорическим «Нет!» своего малыша по любому поводу, а особенно в вопросах укладывания. Рекомендуем прочитать статью «Нет! – первая настоящая свобода ребенка», соблюдать перед сном привычный ритуал, действовать уверенно и последовательно, не забывая следить за признаками усталости.

Татьяна Чхиквишвили
Консультант по сну
Руководитель направления online-программ
Центра детского сна и развития «BabySleep»
baby-sleep.ru

BabySleep рекомендует

Нужно больше информации?

ВЕБИНАР
«1-3 ГОДА: ВСЕ, ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ УЗНАТЬ ПРО СОН РЕБЕНКА»

Записаться

BabySleep рекомендует

Малыш не умеет засыпать сам? Помогите ему научиться!

Консультация специалиста
по детскому сну:
НАЛАДИТЬ СОН РЕБЕНКА

Записаться

Уважаемые родители! В связи с большой загруженностью сотрудников Центра BabySleep, задать вопрос в комментариях к статьям вы можете в рабочие дни (необходима регистрация на сайте). В выходные и праздничные дни возможность комментирования ограничена. Надеемся на ваше понимание.

Источник