Ребенок 2 года просыпается каждую ночь в одно время
Запись опубликована
Fakruna · 20 февраля 2013
38 554 просмотра
Когда уже начнем спать всю ночь? Как в нашем возрасте детки спят сами в отдельных комнатах? Сегодня раза 4 проснулся. Может сейчас так часто, потому что лезут коренные зубы — проклюнулись чуток. Но вообще наверное ни разу еще не было, чтоб проспал всю ночь до утра не проснувшись. Еще пока у нас СС. Купили ребенку отдельный диванчик, хотим на этих выходных переселить его. Но думаю, что будет или перелезать ко мне ночью, или я буду по 100 раз вставать к нему.
В каком возрасте ваши детки стали спать не просыпаясь всю ночь?
Источник
Ребенок просыпается ночью в одно и то же самое время каждую ночь 15.04.2019 13:44
Автор статьи: Екатерина Рухленко
Каждую ночь ребенок просыпается ночью в одно и то же самое время? По вашему малышу можно сверять часы? Возможно, дело в так называемом привычном просыпании.
Привычное просыпание – это просыпание, происходящее «по памяти» организма.
Например, если взрослый встает в 7 утра на работу, то зачастую он начинает просыпаться сам без будильника, так как его организм «запрограммирован» на это время.
Также и ребенок просыпается потому что его организм «запрограммировал» данное время для просыпания.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫЧНОЕ ПРОСЫПАНИЕ?
Метаболическая память.
Если у малыша было ночное кормление в это время и вы его вывели, он все равно может продолжать просыпаться по привычке. Его организм помнит, что в это время нужно проснуться. Если вы будете вставать ночью в три утра, чтобы принять лекарства, то даже после отмены лекарств, вы какое-то время можете просыпаться.
Что делать?
Если вы уверены, что дело не в голоде, вернуть в сон.
Вы уже убрали ночное кормление в это время, малыш спал какое-то время без просыпаний и сейчас опять начал просыпаться? Возможно, дело в скачке роста. Если вы не можете успокоить младенца ничем, попробуйте предложить кормление. Данный совет применим к детям до примерно 10 месяцев жизни.
Вы играли с ребенком ночью? Включали свет? Выносили из спальни?
По многим причинам ребенок может проснуться ночью и не уснуть сразу. Большая ошибка решить, что раз не спит, нужно его развлекать. Многие родители включают свет, начинают играть с малышом, дожидаясь пока он опять захочет спать. В итоге даже за одну такую ночь ребенок может выработать позыв опять проснуться в это же время на следующий день.
Что делать?
Любые ночные просыпания трактовать как ночные. Не включать свет, не играть. Проверить и исключить дискомфорт.
Помочь ребенку вернуться в сон. Если малыш не спит, все равно не выносить из спальни и не включать свет. Через какое-то время привычное просыпание должно уйти.
Причины привычного просыпания не ясны.
Могут быть просыпания без явной причины.
Что делать?
Подождать некоторое время: часто уходят сами по себе. Во время просыпания успокаивать и возвращать в сон.
Если просыпание сохраняется долго, попробовать метод «разбудить, чтобы спать» (см. ниже).
«РАЗБУДИТЬ, ЧТОБЫ СПАТЬ»
Метод Трейси Хогг. Это прием применяется для привычных просыпаний. Обязательно только для тех, что происходят в одно и то же время (плюс / минус 5-20 минут, не более).
Срабатывает не в ста процентах случаев, но достаточно часто. Для оценки эффекта применять минимум 3 ночи.
За один час до обычного привычного просыпания необходимо подойти к ребенку и слегка потормошить, погладить его/ ее во сне. Цель – не разбудить, а довести до полуосознанного состояния. Считается, что это «перезапускает» цикл сна и в итоге ребенок может не проснуться в привычное время. Делать так нужно несколько ночей подряд до исключения проблемы.
Здесь важно понять: как именно тормошить вашего ребенка. Дети разные и чувствительность у всех разная. Моему сыну хватало поглаживаний по спине и голове несколько раз, чтобы он начинал «выныривать» из сна, кряхтеть и издавать звуки. Этого достаточно. Ребенок не должен проснуться, но должен отреагировать на ваше прикосновение.
Если привычное просыпание происходит ночью, нужно поставить будильник для себя.
Если малыш проснется во время вашей попытки применить описанный трюк, ничего страшного. Успокойте и верните быстро в сон.
- Применяйте данный прием минимум три дня. Если в течение трех ночей привычное просыпание не происходило, то на четвертую ночь отмените прием и посмотрите, что будет.
- Если в течение трех ночей привычное просыпание все равно случалось после вашего трюка, попробуйте поэкспериментировать со временем начала (не за час, а за 30-40 минут, например).
- Если привычное просыпание случается несмотря на применение метода и эксперименты со временем, прекращайте.
- Если ребенок просыпался каждый раз во время вашего трюка, экспериментируйте со временем (начинайте не за час, а позже) и, если не поможет, прекращайте.
Читайте также:
Когда не будет ночных кормлений
Почему ребенок плохо спит?
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Категории статей
- Сон: просто и доступно о сложном
- дневной сон
- режим дня
- ночной сон
- здоровье
- консультант по сну
- новорожденный
- ребенок до года
- ребенок старше года
- взрослый
- беременность
- питание ребенка, ГВ, ИВ, прикорм
- воспитание ребенка
- 0-4 месяца
- безопасный сон
- развитие ребенка
- самостоятельное засыпание
- двойня, тройня
Источник
#1
Тасик
Отправлено 29 Июль 2013 — 02:06
Доче почти 5 лет, вот уже больше недели просыпается каждую ночь в одно и то же время в час ночи. Как будильник. Пару часов бодрствует, потом засыпает, а я потом еще часа три не могу заснуть. Пробовала и укладывать позже, и будить раньше.На ночь не кормлю, пить не даю. Весь день на улице, плещется в бассейне. Думала, может устанет, будет крепче спать. Ничего не помогает. У меня уже истерика начинается. Я сама стала просыпаться ровно за несколько секунд до того, как она проснется. Изначально она просыпалась от того, что болели ножки пару дней. Ножки прошли, а привычка просыпаться осталась. Каждый раз придумывает новые причины. Может у кого то такое было? Как вы с этим справились? Еще пару таких ночей и я точно свихнусь.
#2
Kralya
Kralya
- На удаление
- Cообщений: 2 129
- Регистрация: 14-02-2007
Отправлено 29 Июль 2013 — 09:15
Тасик
Пару часов бодрствует, потом засыпает,
А что она делает в эти пару часов?
#3
Тасик
Отправлено 29 Июль 2013 — 09:33
Kralya
Меня будит, поговорить Пойдет водички попьет, еще полежит в туалет сходит, ко мне придет поцелует, полежит молча, что нибудь спросит. И так все 2 часа
#4
Kralya
Kralya
- На удаление
- Cообщений: 2 129
- Регистрация: 14-02-2007
Отправлено 29 Июль 2013 — 09:38
Тасик
Меня будит, поговорить Пойдет водички попьет, еще полежит в туалет сходит, ко мне придет поцелует, полежит молча, что нибудь спросит. И так все 2 часа
Не переживайте, пройдет Главное не будить ребенка еще больше. Не включать свет, не давать играть. Пусть лежит тихонечко и думает о хорошем
#5
nargizochka
Отправлено 29 Июль 2013 — 10:39
Тасик
У меня сын, ему 1,6 года тоже иногда встает ночью в час два, и сидит сам играется, меня не будит, иногда телевизор включает смотрит, иногда в планшет поиграет, а потом засыпает… И так раза 2-3 в месяц бывает…. хотела спросить у педиатра нормально это или нет.. Два месяца назад когда у нее были, она мне сказала что у меня гиперактивный ребенок и надо ему давать успокоительное на травах, а я его так и не дала!! Может думаю и из за этого… Если это часто повторяется думаю следует сходить к врачу проконсультироваться…
#6
Kralya
Kralya
- На удаление
- Cообщений: 2 129
- Регистрация: 14-02-2007
Отправлено 29 Июль 2013 — 10:43
nargizochka
У меня сын, ему 1,6 года тоже иногда встает ночью в час два, и сидит сам играется, меня не будит, иногда телевизор включает смотрит, иногда в планшет поиграет, а потом засыпает..
А не боитесь отпускать полуторагодовалого ребенка в самостоятельное ночное «плавание» по квартире??????
#7
nargizochka
Отправлено 29 Июль 2013 — 10:47
Да нет он на кровати всегда сидит, и даже если спустится с кровати он только к корзине с игрушками идет, он у меня умненький, за пределы комнаты никуда!!!!
#8
Kralya
Kralya
- На удаление
- Cообщений: 2 129
- Регистрация: 14-02-2007
Отправлено 29 Июль 2013 — 11:05
nargizochka
Да нет он на кровати всегда сидит
Значит пульт от телевизора и планшетник лежат у него в кроватке?
#9
Тасик
Отправлено 29 Июль 2013 — 11:27
Мы на лето переехали в деревню и полностью отказались от телевизора. Планшет только в дороге используем, ноутбук только у меня. В инете нашла по этому поводу информацию про трехлетних детей. Но нам то 5 скоро будет…Попробую днем спать уложить, она в последнее время нем не спит. Может это поможет, ритм как то собьется. Или вообще ночью спать не будет, если днем выспится
#10
answer
Отправлено 29 Июль 2013 — 11:57
А как ведет себя Ваша дочка днем? Не капризничает ли? Изменилось ли ее поведение?
Нарушения сна часто говорят о «неполадках в системе», попробуйте обратиться с этим к детскому неврапатологу. Даже если и никаких «неполадок» нет, то врач хотя бы проконсультирует — как быть при таком ночном поведении ребенка. Если же есть нарушения, то обычно невропатолог назначает разного рода обследования головного мозга, например эхо, соно граммы… Посмотрит осанку, проверит позвоночник и рефлексы. Это не страшно и совсем не опасно, даже полезно знать, что у твоего ребенка все в порядке. При необходимости назначит легкие седативные препараты или чай, массаж или витамины, ну и, конечно, по результатам обследований может дать назначение на какие-либо сосудистые препараты.
Ребенок может быть перевозбужденным и от игр на воздухе, если Вы говорите, что целый день она у вас ведет активный образ жизни, то может и это сказывается.
В любом случае дельный совет может дать именно неврапатолог.
#11
nargizochka
Отправлено 29 Июль 2013 — 17:30
Kralya
У нас кровать большая, и малыш спит с нами, а пульт и планшет рядом на тумбочке или над кроватью на стеллаже лежят.он спокойно может сам достать!!
#12
arishka88
Отправлено 29 Июль 2013 — 17:53
nargizochka
вот нынче какие детки, 1,5 года и уже с планшетником)
по теме
мой младший сейчас ночами тоже стал просыпаться.в 5 стабильно.я грешу на духоту, зимой мне кажется детки лучше спят.надеюсь к осени прекратится это)))
#13
Kralya
Kralya
- На удаление
- Cообщений: 2 129
- Регистрация: 14-02-2007
Отправлено 29 Июль 2013 — 19:54
nargizochka
У нас кровать большая, и малыш спит с нами, а пульт и планшет рядом на тумбочке или над кроватью на стеллаже лежят.он спокойно может сам достать!!
Спасибо за разъяснения. А то я так и представила: ночь, все спят, полуторагодовалый малыш встает с кроватки, берет пульт, включает телек, берет планшетник, удобно устраивается в кресле и кайфует, пока мама с папой сладенько посапывают в своих кроватках
#14
Тасик
Отправлено 29 Июль 2013 — 22:34
А как ведет себя Ваша дочка днем? Не капризничает ли? Изменилось ли ее поведение?
Нарушения сна часто говорят о «неполадках в системе», попробуйте обратиться с этим к детскому неврапатологу. Даже если и никаких «неполадок» нет, то врач хотя бы проконсультирует — как быть при таком ночном поведении ребенка. Если же есть нарушения, то обычно невропатолог назначает разного рода обследования головного мозга, например эхо, соно граммы… Посмотрит осанку, проверит позвоночник и рефлексы. Это не страшно и совсем не опасно, даже полезно знать, что у твоего ребенка все в порядке. При необходимости назначит легкие седативные препараты или чай, массаж или витамины, ну и, конечно, по результатам обследований может дать назначение на какие-либо сосудистые препараты.
Ребенок может быть перевозбужденным и от игр на воздухе, если Вы говорите, что целый день она у вас ведет активный образ жизни, то может и это сказывается.
В любом случае дельный совет может дать именно неврапатолог.
Да обычно себя ведет, как настоящий деревенский ребенок . Недостатка витаминов тоже не ощущает, у нас участок 30 соток, там все витамины растут какие только можно. Плюс свежую молочку у родственников берем.Чистый горный воздух, заповедник, Иссык-куль. Ну, что еще казалось бы нужно для крепкого и здорового сна? Все у нас есть, кроме невролога.Врачей тут вообще нет. А о Бишкеке в такую духоту даже думать не хочется. Там последний сон пропадет.
Сегодня днем поспала полтора часа. Посмотрим как пройдет ночь. Если это не поможет, обратимся к старинным нетрадиционным способам.
#15
Kattenok
Kattenok
- На удаление
- Cообщений: 7 413
- Регистрация: 13-04-2011
Отправлено 31 Июль 2013 — 01:12
попробуйте покупать в травках успокаивающих
к вечеру давать чай лавандовый или с мятой
еще хорошо нормализовать сон помогает выпитый стакан с водичкой и чайная ложечка меда — на себе проверено )))
может у нее страхи какие то? в этом возрасте детки уже много понимают и накручивают себе
просто у подруги сын почти 5 лет — есть всякие ночные страхи у него
да и себя помню, ночью чего нить почудится — я будила маму и просила попить, поесть, пописить, но не рассказывала чего я боюсь
помню боялась простого ремня висящего на шифоньере, в темноте он мне глазом казался, а шифоньер — страшный дядька
как раз возраст дошкольный был
#16
Тасик
Отправлено 04 Август 2013 — 18:10
Kattenok
Боится она красных муравьев Но думаю дело в сбившемся режиме. Снова начали спать днем и просыпаться ночью стала реже. Да и жара немного спала, не так душно спать. На ночь пьем чай с мятой и медом, вроде помогает.
#17
crystal-glow
crystal-glow
- На удаление
- Cообщений: 173
- Регистрация: 09-03-2012
Отправлено 08 Август 2013 — 15:50
Эскус-сомни попробуйте. Сироп на травах, грузинского производства. Он для деток специально. Нам когда-то помог, когда был период, ребенок перевозбужденный был.
Источник
28 комментариев
Рекомендованные комментарии
МОей дочке скоро 2 года, и тоже за ночь 2-3 раза просыпается, попьет и снова спит, хотим ее в отдельную комнату приучать спать, т.к скоро еще ребенок появится, но как? если она постояно просыпается и начинает хныкать пока не дашь ей попить? что делать то?
1
а что ты делаешь, когда он просыпается? то есть как снова укладываешь? у нас были бесконечные просыпания до 1,10, просыпается и водички ему! пил из бутылки, мог мнооого раз проснуться. потом заменили бутылку на стакан, поистерил первое время, но потом лень стало садиться в кровати, чтобы попить (с бутылкой-то лёжа можно), и вообще перестал просыпаться))) ну, как «вообще». раза 2 за ночь может иногда попросить, но обычно не больше одного раза, а то и всю ночь напролёт спит. сейчас нам почти 2,2.
В 3 года ровно стал спать всю ночь в своей комнате
Моей 2,5.С года я уже забыла что такое просыпаться по ночам(кроме болезней конечно).
Моему через месяц 4 года. За ночь просыпается раза 3. До года вообще 8-10 раз просыпался. Сейчас стал спать один в зале, а я с открытой дверью в спальне. Ночью или зовет или сам приходит. Чтоб уложить, нужно лечь с ним или пообещать, что прийду, как дела закончу. Очень помогло в приучении к всоей кроватке постельное с «Тачками» и подушка «Тачки»))) А вообще, все дети разные, в любом случае до армии с Вами спать не будет))
1
ничего не делаю — говорю спи, еще ночь )) и спим дальше. Он просто начинает похныкивать или садится в кровати. Я проснусь — и он сразу засыпает ))
в 2 года завершили ГВ и стала спать дочка не просыпаясь, но ее кровать вплотную к нашей стоит до сих пор, т.е. получается, что спим вместе (хоть уже и второй малыш родился). бывают периоды, что просыпается дочка ночью, но я рядом и она засыпает сразу.
а соску не сосет случайно?обычно после полного отучения от него все налаживается,ну и отдельный сон обязательно
не. соски давно нет. вот думаю из-за СС может. привык, что мама рядом и сам не может заснуть
нам 3 года 3 мес, часто кричим ночами,просыпаемся пить,писать и т.д. может прекрасно пописать сама,но кричит «я писать», я прихожу к ней в комнату,ноги с кровати уже свесила и почти слезла.горшок на своем месте всегда(( писает,ложится,закрываю одеялом и все
Почитайте Элизабет Пентли «Как уложить ребенка спать без слез», там и про ночные просыпания есть. Моему 2,2 г, ночью раза 2-3 точно просыпается. Был СС, недавно отселили на диван, но по ночам еще хожу к нему.
Засыпать и спать без мамы само не приходит, нужно помочь ребенку, научить его.
1
Сыну 3,10. СС был до 2-х лет, ГВ закончили в 2.4.. До сих пор не спит всю ночь. Укладываю ложась рядышком. Просыпается до 3-х раз за ночь и просит лечь к нему или приходит сам…
Девочки ,я в шоке. Детки в 3 года не спят всю ночь???? Моему 11 месяцев и я уже вся вымотана: последний месяц даю наночь смесь и он стал просыпаться 4-6 раз, до этого все время он просыпался 10 раз. Я ккак зомби, злюсь. Сил нет. Но живу верой в то, что все наладится. А вы такое пишите!!!! У нас раздельный сон. Встаю, кормлю и обратно в кроватку. ,Пробовала приучать к самостоятельному засыпанию, ночью лучше спал. Но чуть сбился режим и все коту под хвост.
Автор, если вы ничего не делаете для того, чтоб деть заснул, то все нормально, мне приходится каждый раз грудь давать. Чесно скажу, уже закончила бы давно ГВ ,если б могла ночью уложить без груди
У меня сыну 4.5 года я стабильно раз-два за ночь к нему встаю — то попить, то пописать, то что-то приснилось и т.д.
А лет до 3 так вообще могла 5 раз за ночь сходить!
Я уже забыла что это значит спать ВСЮ ночь не вставая.
Летом постарайтесь детя побольше выматывать, хотя, если постараетесь, можете попробовать и сейчас! Чтобы знаете, «без задних ног». Мои оба спят всю ночь, на-крайняк, мелкий может попить попросить. Точно не каждый день. Но мы и гуляем по 2-3 часа в день! А летом и того больше!
А мы гуляем 2 раза часа по 1,5-2, по ночам иногда может заворочаться, я говорю тсс, и дочка засывает. СС никогда не было, все время в своей кроватки, праавда иногда со своей подушкой приползает, в основном всегда ее обратно отселяю. Не дождусь окончания ремонта в новой квартире и отселения в отдельную комнату. Ре -2,7
1
мы гуляем оооочень много. 2 раза в день. с утра 2-2.5 часа, и вечером 1.5-2 часа. А летом все время на улице — у нас свой дом. + дома ребенок спокойно не сидит — шилопоп ужасный. Я уже еле ноги переставляю, а он галопом скачет ))).
Тогда может наоборот перевозбуждается?
Дочь у меня после года уже спала всю ночь, сын к полутора стал спать всю ночь.
Девочки, чем вы кормите своих детей и какие книги читаете. что они у вас по 10 раз за ночь просыпаются?
что за вопрос???? Все детки разные. Если твои не просыпались ,то не значит ,что ты лучше других.
месячные? я никому тут не тыкаю. Про лучше других тоже не говорила.
вам повезло, не всем так везет….дети разные бывают)))
1
у некоторых ГВ до 1.6-2 лет, вот они и просыпаются, зубы опять же, все разные.
Хы, я так с двух ребенкиных недель не просыпалась ночью, кроме болезней, конечно. Кормить грудью и во сне можно, то есть он проснулся, я почувствовала, грудь дала, сплю. А месяцев с 4-5 ребенок сам грудь находил и ей столько раз ночью, сколько ему надо, я не просыпалась. Совместный сон долго был, но лет с 3-х он спит один, правда, просыпается рано и к нам приходит досыпать часов в 6, но не будит никого.
Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий