Ребенок 2 года не может уснуть без истерики
Каждое укладывание на сон через истерики и слезы. Знакомо?
Давайте разберемся в причинах такого поведения.
1)Первая и самая частая причина это переутомление. Если у ребенка время бодрствования полтора часа , а он не спит уже 2, чтобы дождаться папу с работы ну или бабушка в гостях или чтобы «сильнее устанет- крепче уснёт и дольше проспит» Перегул перед ночным сном самая распространенная ошибка мам пап , отсюда слёзы и истерики перед укладыванием .
- Решение такой проблемы: если малыш младше 4 месяцев то укладываем сразу же при первых появлениях признаков усталости ( трет глаза , зевает, взгляд направлен в одну точку). Если малышу 4 и более месяцев , то укладываем чётко по нормам времени бодрствования в соответствии с возрастом.
2) Вторая причина это проблемы с ритуалом укладывания на сон. Его либо нет совсем либо он осуществляется не полностью.
Что бы кроха спокойно заснул , ему необходимо расслабиться и и замедлиться после активной деятельности , если минуту назад он был увлечен любимой игрой то уложить спать его без протеста будет просто невозможно. Обязательно нужно вводить ритуал и следить чтобы он выполнял свою функцию — успокаивал ребенка и настраивал его на сон. Если речь идет об укладывании на ночь то на кроватку можно поставить мобиль,или положить мягкую игрушку малышу в кроватку со спокойной колыбельной музыкой,переодевать ребёнка в ночную одежду(если ребёнок по старше) или читать книжку перед сном .
3) Привычный способ укладывания больше не работает ( у нас такое было с Тимошей , когда укачивание на руках перестало срабатывать , приходилось придумывать что-то другое)
- Когда у ребенка нет навыка самостоятельного засыпания, все другие способы часто перестают действовать . Засыпал на груди — перестал, укачивали на руках- больше не укачивается ну и так далее. Как раньше не работает, а новый способ еще не найден, спать при этом очень хочется следовательно отсюда и слёзы. В таком случае лучше начать обучать навыку самостоятельного засыпания, но если нет желания ( ну или терпения) то придумываем какие-то другие способы — ходим, поём, лежим рядом, гладим по голове или что-то еще.
4) Привычка. У ребенка появляется привычка плакать перед сном. Плачу- мама приходит и утешает. Так продолжается день за днем, на каждый сон. Отсюда и вырабатывается привычка плакать перед тем как уснуть. Это ненужный стресс, когда ребенок плачет каждый раз перед тем как уснуть , потому что он так привык ведёт к тому что в будущем ему будет тяжело научиться самостоятельно засыпать. От этой привычки нужно уходить , исправляя причину слёз и сокращая количество своей помощи.
5) Еще одной причиной может быть то что вас раздражает , именно вас, раздражает укладывание . Вы заходите в комнату, где нужно укладывать малыша , какие чувства вы при этом испытываете? Страх, раздражение ?
У нас тоже такое было, сейчас это происходит реже даже если укладывание происходит совсем не быстро. Чаще всего процесс укладывания бесит, когда вы знаете, что у вас есть еще куча дел, а ребенок это как будто чувствует и как на зло не хочет укладываться и вот вы ходите по комнате истерично тряся ребенка, как сито с мукой, а он почему то начинает плакать и капризничать вместо того, чтобы заснуть .В эти моменты важно успокоиться, понять, что дела от вас никуда не убегут и отдаться процессу укладывания полностью, тогда он пройдёт быстрее. Эмоциональное состояние мамы/папы имеет важное значение при укладывании ребенка.
По настроению взрослого ребенок оценивает окружающую среду является ли она опасной или безопасной. Если мама или папа тревожится, злится, боится, то ребенок воспринимает окружающую среду как угрожающую. Стали бы вы засыпать при наличии угрозы? Думаю что нет. Так же и у ребёнка организм начинает реагировать на стресс уровнем выброса гормонов и засыпание затягивается.
На последок совет молодым мамам и папам,пробуйте, ищите подходы,не бойтесь экспериментировать и у вас всё получится.Не бойтесь сделать ошибки, всем свойственно ошибаться.
Надеюсь что то полезное вы для себя извлекли ,подписывайтесь на канал чтобы не пропустить самое интересное.
Источник
Знающие мамы, подскажите, уже сил нет. Моему сыну 2,5 года, с самого рождения у него проблемы со сном были, переодически с ними справлялись, но уже как целый год проблемы именно с засыпание, тут опишу подробно. Просыпается в 7, бывает чуть раньше, в час дня его иду укладывать( по сыну видно что устал и уже хочет спать) но как только ложимся на кровать сразу начинаются игры, психи, потом вроде успокаивается лежит а уснуть не может. В итоге через часа 2-2,5 он засыпает со слезами и психами. Дальше в 17 .00 просыпается, мы гуляем , пытаемся дома заниматься, ну вообще все процедуры делаем и в 22.00 идием снова спать. Тут немного по другому, лежит засыпать собирается, а потом глаза откроется и психует, и так все 2 часа бывает и 3. Иногда ночью часа 3 проснется и начинает играть никак уложить не могу. Вообще мы наблюдаем я у невролога, но хочется услышать мнение у кого так же. Когда онв садике, воспитатель говорит что засыпает быстро и спит хорошо, вот дома ни в какую. Посоветуйте что это может быть, как с этим справлялись?
Могу свой пример привести. С первой дочерью перестала укладывать на дневной сон примерно в этом возрасте. Укладывала только на ночной в 19 часов и до утра. С младшей с 2 лет нет дневного сна-лежала по 1,5-2часа заснуть не могла. Решила прекратить эти экзекуции. Укладываю ее только на ночь, но ее уже рано вечером не уложишь. Ложимся в 21, старшая уже спит, а младшая может еще колобродить по квартире или песни петь лежать. Ориентируйтесь только на своего ребенка,если он здоров, не капризен, то может шут с ним со сном этим дневным?
butuz,
Он если не уснет на дневной сон, потом сам где нибудь спрячет и уснет в 5 или 6 вечера, а на ночь вообще потом целая трагедия уложить. Один раз было что не уснул днем, повела его гулять в 5 часов, а он у меня раз и в лифте уснул, дак даже разбудить не смогла.
магнй б6 и кальций пропить
Старшего перестала укладывать на дневной сон года в 1,5. Измучилась я с этими укладываниями и качала и темноту делала и пела. Вспомнила, что сама в садике никогда днем не спала. Отстала от дитя и времени больше стало). А младшая хотела спала, не хотела не спала. В садик пошла в 1 год и 10 мес. Там спала всегда, а по выходным дома не спала.
Аноним,
Вот как то пили в сентябре магний и ещё дормикинд, дак эффекта 0. Сейчас 5 день снова курс магния начали пока никаких изменений. А вам он помогал? Какой пили в таблетках или ампулах?
butuz:
может шут с ним со сном этим дневным?
+++
Svetchum автор темы:
спрячет и уснет в 5 или 6 вечера,
ну так это раз-два-три раза повторится и потом перестроится ребёнок.
Кабанчик,
Тут наверное и правда один выход , не укладывать днём, просто весь вечер ходит нервный не поиграть, не позаниматься, вообще психует на ровном месте
Убрать дневной сон.
Попробуйте, прям как в садике. Завтрак, поиграли, погуляли активно, пообедали.
Нам помогало книжки перед сном почитать.
От дневного сна дома отказались рано, а в садике спал хорошо.
Побольше активности до сна, за час до сна что-то спокойное. Вводите режим. Четко и жестко. Не уснул за полчаса-час, не спит. И максимальная тишина на засыпание и дневной сон. Не давайте днем спать больше 1,5-2 часов.
У нас в этом возрасте тоже были проблемы со сном так, что график ехал конкретно. Ребенок засыпал во время поездки за старшим в садик, а потом до полуночи скакал. Тоже решали с неврологом.
Ну и еще, попробуйте кормить обедом раньше на полчаса. А после обеда у нас что — сон по режиму 🙂
В садике они больше устают, там шумно, активно.
…и создал Бог женщину…Существо получилось злобное, но забавное!
Svetchum ,
Дак конечно, вашей задачей будет не допустить, чтоб ребенок уснул раньше положенного. Гулять вечером-только пешком, без коляски-велосипеда, если качается на качели — следить, чтоб не уснул. И уже в 7-8 вечера со спокойным сердцем укладывать на ночь. Распорядок такой должен быть — утром занимаетесь, гуляете — с 11(12)- до 13(14). Приходите, кушаете, играете до 16-50. Потом опять на улицу до 18-30 примерно, если спать будете укладывать в 8, если раньше, то раньше возвращаетесь за час, полтора. Приходите, кушаете, купаете, читаете. И на боковую. Если мультики смотрит-то только утром, до дневной прогулки, днем и вечером не включать во избежание истерик. Сначала тяжко будет подстраиваться, потом втянитесь, нормально все будет. И прогулки два раза в день обязательно, вымотается, уснет как миленький.
«Иногда ночью часа 3 проснется и начинает играть»
Слабая нервная система
Дома что то не так , или телевизор , или компьютер перед перед ребенком
Наладьте тишину и днем
Все это само пройдет при нормальном спокойном образе жизни и режиме дня
Лекарств не надо , только терпение и покой дома ,
на ночь купание , под душ или в ванночке
Не надо водить в развивалки , пусть свободно растет на воле
С крепкими нервами всех догонит и перегонит
butuz,
Да вот как из одной проблемы вытекают другие, на улице вообще не активный, не бегает, не прыгает, только ходит под ноги себе смотрит и все, и сама с ним пытаюсь побегать типо в догонялки, но ему как то все равно. Мы вообще бывает с истерекой идём гулять. Скорее всего что он у меня такой не активный и все проблемы со сном.
Как вариант, убрать дневной сон, а утром вставать в 9. вечером раньше будете ложиться.
у меня старший с 2,5 без дневного сна. днем мог только в машине иногда уснуть или совсем редко дома, если какой-то стресс, перевозбуждение, оч сильно устал. на море в отпуске днем тоже спал.
Сейчас младшая подрастает, со сном тоже проблемы. ей пока 2,3 и уже иногда без дневного сна, тк просто уснуть днем не может.
куда его убрать? спать-то ребенок хочет.
Автор, дома шторы блэкаут?
а я бы для начала поискала другие варианты усыпить днем. может, ребенок в машине хорошо спит? значит ко времени дневного сончаса посадить в машину и поехать куда-то. может, ребенку с мамой лучше засыпать? значит, в обнимку с мамой ложиться и спать вместе. может какая-то определенная еда действует снотворно (на меня, например, кисломолочка, а если еще и с булочкой! стопудово усну после такой еды :))…
в общем сначала поискать варианты усыпления.
Вставать в 17.00 это очерньпоздно. Не ложить лучше на дневной сон вообще, чем вставать вечером. И поднимать не в 7 утра, а в 8 ,а то и в 9. Пробовали так?
Ну и строго прекращать игры и бесячки во время сна. Может ребенок привык бесится, вы его не останавливаете.
-А,
Дома темные шторы, днём затемнённпя атмосфера, книги не читаем, не любит когда я читаю, пою и стихи рассказываю
Katie,
Да в машине хорошо засыпает ещё и выехать не успеваем, зато потом танком не разбудить в магазин если или ещё куда, но поездки бывают редко, в семье водитель только муж. А про еду вообще никак он и не обедает, не хочет ничего только завтрак каша и все. Так иногда сыр или ещё чего нибудь перекусить и все. Я с ним все время засыпания лежу , он даже выгоняет меня, дерётся. Вообще каша у меня, даже самой как то плохо на душе, что подход не могу подобрать к своему ребенку
fanatkaeburga,
Да вместе ложимся, когда уснет, уходу к мужу. бывает что я вперёд усну дак с ним остаюсь спать на ночь
Svetchum ,
Вовсе не обязательно бегать и играть на улице. Для таких малышей по снегу походить-уже работа + воздух. Все это делает свою работу. Конечно, с детьми не легко, это только в розовых мечтах все хорошо и гладко бывает. Поэтому работа мамы и состоит в том, чтоб стимулировать, заинтересовать малыша, чтоб он сделал так, как вам надо. В данном случае вам надо, чтобы он пошел на прогулку. Если вы будете сидеть целый день дома, то проблемы с засыпанием останутся.
Svetchum ,
Я имела ввиду днем. Тоже вместе спите? Какая температура в комнате? Может попробывать еще игрушку вместе с ним укладывать.
Наш сын спит вместе с нами спокойно, но стоит переложить он начинает каждые 20 минут меня звать. Сейчас завели щенка, спит с ним в обнимку и не просыпается. Может и вам нужно чем-то вас заменить?
Аноним,
Да бывает что не уснет вообще так и не укладываю, вечером конечно быстрее тогда засыпает но не всегда тоже иногда бывает долго. Если днём не спит вечером укладываю в 9, но тогда он полуночничает и сам встанет часов в 6-7
fanatkaeburga,
Днём тоже ложимся вместе, бывает остаюсь с ним, бывает ухожу домашними делами заниматься. Любимой игрушки нету, пока подбираю разные , может и с игрушкой какой нибудь что то выйдет
Источник
все, не могу, сейчас буду стенать!!…..2 года пацану, засыпает очень плохо, даже если жутко устал и хочет спать. С бутылкой смеси, с мамой (на крайняк с няней) и возится по часу! хоть днем, хоть на ночь…Ночью спит макисмум 8 часов с перерывам на 2 кормежки. А еще часто встает в 5 утра и веселится часик -два….
Невропатолог ничего подозрительного не нашел, даже похвалил, что сейчас редко такие здоровые детки бывают.
меня скоро не хватит ни начто. Мне утром на работу, есть еще старший ребенок. Муж ваще в остатке остается после всего…товарищи, что сделать ,чтобы не застрелиться….
может к другому сходить врачу?
Да нет, до свадьбы он не заикался….
к Ворониной ходили, она тщательно смотрит
кстати, педиатр наш говорит, что просто такой ребенок…Люди, но я не такая мать, сил-то нет и настроение соответствующее
знаете, такая же история. только без смеси. встает ночью и ревет. что ни предложишь, ничего не надо, просто ревет и все, потом проревется до всхлипов и дальше спит, а засыпаем так же. по часу. можно конечно на руках покачать, сразу уснет, но не до женихов же качать, 12 кг. Нам 1 и 10
Незнание — не доказательство
ага…у нас и того больше …его на руках не удержать — маленький слоник вырываетс….
Глицин давали больше 2 недеиль -ваааще никакого эффекта. СЕйчас начала давать валериану — по полтаблетки в 5 вечера и на ночь. Тож е пока не вижу эффекта, если честно.
Кто, Если Не Я?
знаете, такая же история
Кто, Если Не Я?
а засыпаем так же. по часу
максимум было 3 часа, мне кажется это возростное. была такая темка уже поиском посмотрите
Совет свой, себе посоветуй
причем не сказать, что дитя — холерик. Он и спокойно может поиграть, очень любит гулять -выгуливаю по вечерам обязательно (2 раза в день гуляет). и что? что это такое? какие действия предпринять?
попробуйте не укладывать спать днем. У нас после таких дней без дневного сна, несколько положительных деньков с дневным сном. А на ночь засыпает просто сказка, без реву и крику в течении 5 минут. И не просыпается.
Не стоит бояться перемен – чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.
кстати, бывает, что он сам не укладвыается днем и все тут! до вечера еле дотягивает (до нормлаьного укладывания). но все равно это не нормально не спать днем в 2 года.
Мы стали по ночам значительно лучше спать, когда в садик пошли. И засыпает теперь сам, и ночью просыпается максимум два раза на поесть. То ли устает, то ли режим рулит — все таки встает рано, и все в одно время. У меня режим строго соблюдать не получалось:(, но вы попробуйте:)
Нельзя впихнуть невпихуемое
смотрела недавно передачу детскую, так вот невролог сказал, что дети разные кому то хватает не спать днем, а кто то спит . Все зависит от его предрасположенности и усталости. Например, я в ясельках не спала днем, нянечки всегда маме жаловались, а потом уже в старшей группе начила засыпать.
Не стоит бояться перемен – чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.
вот такая же темка…
таже самая проблема(((((!!!!!!!
https://www.u-mama.ru/forum/messages.php?id=10021956&iq=16
kristysha
попробуйте не укладывать спать днем
у нас не канает. все равно бесится и выкамуривает до двенадцати 🙁
Незнание — не доказательство
elennn@
Моя на домашнем режиме спала ночью 8 часов и днем 1ч-1,5
Моя ТОЧНО также спит 🙁 1,11 нам.
elennn@
зато засыпала вечером рано и спала долго.
А сколько стала ночью спать, когда дневной сон убрали??? Моя если днем не спит, то ночью 10 часов выходит — мне кажется мало за сутки…
Моя доча засыпает тоже отвратительно, днем, если положить «рано» (в 2 часа), то не заснет вообще, если положить в 15 еще можно укачать… я качаю в коляске на дневной сон, иначе просто не будет спать 🙁 Сегодня вот прыгала и визжала целый час на диване у бабушки. 🙁
На ночь правда ложиться получше, но тоже, надо ложить попозже, иначе будет час засыпать, а если попозже, то может и за 10 минут уснуть.
Ночные просыпания у нас ттт прошли.. Еще недавно и просыпалась, и в 4-5 утра могла встать и не спать 3 часа %) , но это было, когда зубы лезли, прямо обострения на каждый зуб случались…
У вас все 20 зубов???
Плюс у нас невролог все же находит отклонения… было вчд, ставили ПЭП и прочее, сейчас остались последствия..
Ребенок ооочень возбудимый, очень активный….
Сейчас не всегда укладывается днем, но вечером от перевозбуждения еще хуже укладывается спать, вообще не хочет идти в кроватку и ревет… Засыпает долго и потом через 30 мин просыпается и плачет сильно, так что не укладывать еще хуже.. А спать с 16-17.30.. тоже ничего хорошего, просыпается — уже темно, уже вечер.. плачет.. 🙁
Сейчас жду консультации невролога…
а почему бы вам не убрать ночные кормежки?
ребенок уже достаточно большой, чтобы выдержать ночь без еды.
может, без этих дополнительных пробуждений и вам и ему полегче станет?
я юы с удовольствием убрала ночные кормежки. Как думаете, как конкретно это сделать? просто дать проораться?? 🙁
Я тоже мучаюсь с засыпанием дочки. Пью успокоительное. У вас ребенок наверняка гиперактивный, вот и проблемы. Вы перед укладыванием, примерно за полчаса, все выключайте, поиграйте в спокойные игры, спойте песню( очень любят), попробуйте завернуть его как младенца, иногда помогает.
нам год и пять. тоже отвратительно засыпаем. ищу выход.
попробуйте заменять ночную еду бутылочкой или стаканчиком с водой, соком, кефиром что любит пить ребенок. моей дочке 1,5 отучаю от груди обходимся ночю только таким способом, похнычем попьем и ложимся.
У нас такая фигня была до рождения младшей. Спать ни днем ни ночью — ни в какую, поэтому бедные папа с мамой ждали когда ребенок сам уснет. Происходило это чаще всего за мультиками. Днем как получится, вечером — в 12-2 часа 🙁 Не укладывать днем — сам уснет часов в 5 вечера, а потом будет капризный до 3-х ночи гулять %)
А вот родилась младшая и очень быстро все наладилось — днем засыпает в кровати (!!!) в 13:30, вечером в 22:00.
НО! все не само собой. Когда их двое и один маленький, а другой крошечный, то понимаешь, что режим необходим просто для того, чтобы не сойти с ума. И еще я поняла, что потакая ребенку из-за боязни испортить ему настроение (и себе из-за его капризов) я только ему (и себе) хуже делаю. Поэтому, если раньше я упрашивала: «Мишенька, спать пора…» и ждала, когда дите согласиться пойти почивать. И думала: «Ну не тащить же его силком – он же реветь будет, все равно придется ждать когда сам свалится»..
А теперь я поступаю так – за 2 часа выключаются телевизор, громкая музыка и большой свет. Купаемся, творожок на ночь, до 21:30 – тихие спокойные игры, книжки, разговоры. В половине десятого выключаю свет и лежу с ним. В 22:00 (+- 5 минут) ребенок спит. Днем та же программа (без купания) ужатая до получаса. И формулировки у меня другие: «Малыш, через 10 минут мы пойдем спать, какую книжку почитаем?» Конечно, в первый раз он ревел, но я была ласкова и непреклонна и на третий раз он уже с готовностью идет спать. И вообще капризов стало меньше, и договариваться с ним стало возможно. Маленьким детям необходимо чувствовать уверенность родителей и им необходим режим и ритм жизни.
Так что, девочки – режим вам в помощь и будьте уверены в себе. Мама – главная!
Наши страхи заслоняют от нас нашу жизнь.
Правда ночью он по прежнему просыпается, но это мне кажется уже другая история — на 3-м году жизни у них уже страхи появляются и ему может просто что-то присниться, а если деть активный, эмоциональный, то и сны ярче и реакция более бурная. Я вот заметила, что на сына луна влияет. Теперь на растущую луну пьем сбор валериана+пустырник.
Наши страхи заслоняют от нас нашу жизнь.
Ребенку нужен строгий режим, конечно, сейчас не легко его установить, — лучше бы с рождения. Если 2 годовалый ребенок не поспит днем, а потом еще и вечером — уговоры, укачивания и т.п. — ребенок от перевозбуждения не может уснуть.
Дочке год и 10 мес. Наш режим- подьем — около 7, с 12-до 14 дневной сон, 6 вечера — купание, в 7 вечера свет приглушается, спокойные детские программы (навроде Российских «Спокойной ночи, малыши»), в 7.45- в кроватку. Спит с 5 мес. в своей комнате.
В течение дня старайтесь, чтоб ребенок больше двигался
А все ночные кормления мы убрали задолго до года
нинада детю строгого режима….ему нужны терпение и ласка….это я как эксперт говорю, тот же возраст, засыпания — оры на час-полтора, лечицо только временем и терпением, если выходишь из себя — все пропало, начинай сначало 😛
Я говорю с серьезным видом, но внутри меня танцуют олени!
Источник