Ребенок 1 год орет по ночам криком

ребенку 1,5 года. вроде все нормально, но как только наступает ночь — это катастрофа. засыпает сам, спит часа 2, потом просыпается и орет, вот правда как резаный.посоветуйте что-нибудь. может чай детский успокаивающий ему на ночь давать?

настя

[294625900] — 11 января 2012, 09:19

203 ответа

Последний —
13 апреля, 22:55
Перейти

конечно!!! чаи никто не отменял. советы врачей тоже. возможно вам посоветуют глицин. или валерианку в малых дозах. у меня тоже с ребенком такое было. причину найти сложно. потом проходит. но этот период очень тяжелый. облегчайте страдания и себе и ребенку успокоительными.

настя

[294625900] — 11 января 2012, 10:31

Маришка83

Тот самый аноним

[2132816129] — 11 января 2012, 10:45

Либо к врачу, либо у Вас в доме живет кто-то, типа барабашки, и ребенок его боится.

Гость

[1423636707] — 11 января 2012, 10:55

настя

[294625900] — 11 января 2012, 10:57

барабашек наверно нету.но мы с родителями живем. они уезжали на неделю в гости — ребенок спал вообще не просыпаясь ни разу за ночь. приехали — он начал устраивать истерики ночами.может потому что моя мама встает ночью, когда он плачет и говорит почти матом, что она ребенка сейчас выкинет??!!

гость

[930882880] — 11 января 2012, 11:06

согласна с гостем 4,срочно к неврологу,также это может быть внутречерепное давление

Гость

[919500169] — 11 января 2012, 12:18

у меня ребенок орал, так я папу отправила к нему спать- все прошло.Идилия длилась до первого класса потом развела по разным кроватям, но в одной комнате, Сейчас уже квартира большая, но зато сын настолько привык к папиному храпу, что теперь после страшилок открывает дверь в соседнюю комнату- так не страшно.

11.

настя

[294625900] — 11 января 2012, 13:12

Vizavi

я замечаю, что лучше всего он спит когда днем хорошо на улице погуляет, устанет, когда не было за день психологической нагрузки.

а ваш мультики сомтрит?

14.

Незнаечка

[2751262967] — 11 января 2012, 15:35

У нас тоже раньше такое было, давала успокаивающий чай «Моё солнышко», читали перед сном добрые сказки, чайную ложку мёда (если аллергии нет) . А вообще конечно очень много значит психологическая обстановка в семье, если бабушка будет внуку орать матом что она его выкинет, то тут уж никакой чай не поможет, только наркоз и желательно бабушке!!!!!!!!!!

14. вы правда поверили тому, кто написал вместо автора? наивность… сравните циферки справа

16.

Незнаечка

[2751262967] — 11 января 2012, 20:09

А я и не смотрю туда никогда…………….. а тут у нас тогда 3 насти получается?

Vizavi

16. а я проверяю, когда написан откровенный бред, провоцирующий на ссоры, ругань, бурную ответную реакцию.

кстати через силу (хотелось бы дома посидеть-полежать) вышли на улицу со старшим (2,5 года) и мелкой в коляске. гуляли пока дети были. и на санках, и на качелях, и на горке и на ледянке поездили-покатались. очень надеюсь, что ребенок будет ночь спать хорошо. а если погода плохая, то сидим дома…

А я сейчас посмотрела и у меня тоже все три числа разные, хотя я два раза под одним и тем же именем писала…….. или я смотрю не туда

20.

Гостья

[3968206977] — 12 января 2012, 00:16

Комнату обязательно проветривайте перед тем, как положить ребенка спать.

21.

Гость

[1423636707] — 12 января 2012, 09:03

Vizavi

14. вы правда поверили тому, кто написал вместо автора? наивность… сравните циферки справа

23.

Ирина

[3559185975] — 21 января 2012, 08:46

девочки привет, моему сыночку 2 года, начались крики такие же по ночам, аж взахлеб, что только не делаем с мужем, с чего вдруг, тоже не знаю, нормально спал,просыпался один раз под утро, я давала ему пить и на горшочек сажала и он дальше спал, а теперь какая муха укусила

24.

АСИЯНА

[2695684440] — 02 ноября 2012, 14:47

Ребенок он и есть ребенок,моему сейчас 2 года и 3 месяца.Пока толком не может сказать,что случилось..Бывает тоже ночью вскакивает,отнеситесь к этому легче,может сон страшный приснился ему,по меньше давайте всяких монстров смотреть по ящику,особенно перед сном.Обычно у моего это бывает когда по каким то причинам режим нарушается,если не спим днем,или гости приходят и слишком много внимания ребенку,у него просто негативная энергия скапливается,надо же ее как то выплеснуть, ребенок это делает плачем.Советую больше гулять,стараться общаться с другими детьми,самим не психовать и быть оптимистичнее..Готовьте ребенка ко сну,не включайте мультики вечером,проветривайте комнат,подпишитесь на какие нибудь советы для родителей.Ребенок не кукла,быть родителем это очень ответственная и тяжелая работа

25.

Ульяна

[2442645384] — 26 июня 2013, 11:30

настя

26.

Дарья

[3221689632] — 07 июля 2013, 08:59

Моему сыну 1,9 и он тоже любит поорать ночью, делает он это не каждую ночь, но, поверьте мне, это не забываемое зрелище 🙁 : на руки не идет, бутылку бросает, на горшок не хочет, на руки берешь — выгибается дугой и дергается чтобы вырваться 🙁 я встаю, отвожу его в ванну, выключаю свет и закрывая за собой дверь иду ложусь в кровать, а он орет, 3-7 минут на успокаивается.

27.

Гость

[1392810738] — 01 августа 2013, 11:49

настя

28.

Настася

[1966564240] — 30 августа 2013, 11:44

Дарья

29.

Лена

[87207178] — 18 сентября 2013, 22:47

Сыну 1,10. Плохо спит всё это время. Сначала меня успокаивали коликами, затем зубами. Но не верю я. В крике страх. Днём всё хорошо, а ночью как подменили — на контакт не идёт, орет ничего не слыша. Одна знакомая сказала, что он тяжелые роды (сильное отравление зеленых вод, удушье, еле откачали) переживает.

30.

Катя

[133359053] — 13 октября 2013, 06:14

У нас два дня было такое, что просыпается, плачет, как будто болит что-то, не успокаивается, хочет лежать только на одном боку или на животе. Нам годик, мы еще спим с мамой и сисей, но тут даже сися не спасала. Прочитала мнение мам в интернете, что это либо зубы (у нас похоже так и есть), либо перегруз эмоциями за день,а том числе положительными. Провели очень спокойный день без мультиков, съездили к бабушке с дедушкой, где с ребенком пол дня носились на руках, все показывали и рассказывали, и о чудо, ребенок спит ночью крепче не бывает, я проснулась под утро, так как грудь от молока переполнилась,а он спит, причем на животе,а раньше спал на спине и боках только. Так что наша причина точно была в мультиках

31.

Юльчик

[1870998571] — 29 октября 2013, 12:31

Девочки помогите пожалуйста!!!!!!!!!!доченьке 1.8!около месяца наверное уже продолжается,засыпает,спит наверное часа 3-4 нормально,потом начинает резко кричать,и так бывает несколько раз за ночь,ужас просто!даю чай Успокойку и Эдас 306,ничего не помогает,больше не знаю,что делать!

32.

Катя

[133359053] — 29 октября 2013, 14:05

Юльчик, какая обстановка в семье, как ребёнок проводит день, сколько проводит времени на свежем воздухе, были ли стрессы недавно?

33.

Ольга

[951467737] — 04 ноября 2013, 15:32

Девочки, у меня то же такая же проблема. Ребенку 1,4 года. С года плохо спит по ночам, просыпается и не то что плачет — кричит и ничем не могу успокоить. Спрашивала у педиатра, она сказала валерьянку в таблетках детям маленьким лучше не давать, а делать ванны с валерианой. Но это не помогает. Я думаю лучше и правда обратиться к неврологу.

34.

Гость

[1507840784] — 08 ноября 2013, 13:59

Гость

заклеивайте рот пластырем, как это делают в детдомах. потом привыкнет и перестанет орать без повода.

35.

Катя

[747381240] — 08 ноября 2013, 15:55

36.

ольга

[4230203383] — 14 ноября 2013, 07:42

а нам год и 7. мы уже 2 недели каждую ночь орем. Ходили к педиатру, сказала, что зуб последний клык лезет, хотя 3 предыдущие безболезнненно вылезли. Давала на ночь панадол и мазала зуб, все равно орал ночью. Это не от зуба. Проходится ночью включать мультики, и то только Машу и медведь, на другие орет! И то не сразу успокаивается. Муж сразу уходит в другую комнату спать, а мне обидно, я ему предлагаю туда переехать! Днем спит сын 2-3 часа, ложится в 11, встает в 10. И ночью по 20- 30 минут орет. От груди отлучала 2месяца назад- не так ужасно было! Только более менее сон наладился и на тебе

37.

Катя

[747381240] — 14 ноября 2013, 10:57

Ольга, нужно разбираться, почему кричит ребенок. Это точно не от недостатка мультиков. Возможно стресс какой-то днем, может что-то поменялось у вас в семье, может режим неверный, может глисты, может еще что-то. Причина точно есть. Не только вы страдаете от этого крика, ребенок тоже. Не нужно винить в этом ребенка, нужно искать, что же у него приключилось.

38.

Анастасия

[4133005868] — 03 декабря 2013, 23:25

Как я понимаю родителей и деток в эти моменты.. сыночке почти 2 и мы спим все так же как и при первых месяцах. Это обязательно качания на руках. Бутылочка рядом. Бывает стоя качаю около часа. И через каждые час — два просыпаемся. Рано встаем. Писать хочет и не делает. Плачет благим криком. Днем спим иначе. И от дневного сна пару дней воздерживались. Но толку никакого. Ни к чему мучать думаю. Еще и второго ждем. Я на 7 м месяце качаю стоя и сидя. К кровати не могу приучить. За ночь раз 5 просыпается. Бывает меньше. Ни к кому не идет. Боюсь за беременность. Тяжело все таки… как быть не знаю…

39.

Катя

[747381240] — 04 декабря 2013, 13:20

Анастасия, хотелось бы вам много написать, но нет времени. Просто перестаньте качать раз и навсегда, что бы не произошло. Ребенок большой, много понимает. Придумайте сказки, читайте книжки перед сном, успокаивайте другими способами. Рассказывайте, что большой и теперь будет засыпать сам, но с вами рядом. Первое время будет тяжело, но все равно в конце концов заснет. Неплохо было бы первое время его отоспать, но не в вашем положении. Подумайте о своем нерожденном ребенке. Вам нельзя таскать тяжести.

41.

Марина

[1297502678] — 09 декабря 2013, 21:34

Девочки, всем здравствуйте! А у нас вообще беда. Сыну три года семь месяцев, спокойный умненький мальчик. Спал всегда не то, чтобы крепко, но, последние месяцы просыпались на горшочек или попить раз за ночь, а могли и до утра спать. Последние три ночи жуткий кошмар. Ровно полпятого утра просыпаемся все от раздирающего визга, не плача, не крика, а именно визга нечеловеческого и трясется весь, тычет пальчиком по углам, кричит: там — там, отмахивается.. Днем рассказывает, что бабочки летают, спать вечером его еле уговорила сегодня, засыпал тревожно и все глазки открывал, следил по сторонам. Сегодня освящали квартиру, потому что реально страшная картина, аж зубки стучат у него от ужаса. Днем абсолютно спокойный обычный ребенок, жалоб никаких, только иногда говорит: спать я больше не буду.. Так страшно.

Читайте также: Пазлы для ребенка 1 год

42.

ольга

[4230203383] — 10 декабря 2013, 23:30

43.

Марина

[1297502678] — 11 декабря 2013, 10:18

Да, Оля, страшно. Прошлую ночь, после освящения, спал крепко 13 часов, не просыпаясь, а сегодня спали всего три часа, явных видений не было, того кошмарного визга.. Но спал очень плохо, метался, хныкал, просыпался и искал глазками вокруг.. Уснул крепко в седьмом часу, а в семь уже в садик проснулись. Мы были неделю на больничном, режим весь нарушен, конечно, был, очень надеюсь, что садик поможет отвлечься сыну и все войдет в привычную колею. Ибо, что делать, ума не приложу, таблетки не вариант, естественно, но и такой сон тоже ничего хорошего.. А телевизор мы почти и не смотрим, да вообще не смотрим, даже «Спокойной ночи», много занимаемся с ребенком, гуляем, играем. Дети желанные у нас оба, любви и внимания им хватает, микроклимат в семье хороший и ничего не предвещало такого кошмара, ума не приложу, откуда взялось и ЧТО происходит..(((

44.

Катя

[747381240] — 03 января 2014, 23:58

«Разжевано про сон много всего, смотрим и учимсяn
https://www.youtube.com/watch?v=Uw9ylrl-Z3on
Есть еще хороший вариант в буквенном виде, похожая информация: https://www.babyplan.ru/forums/topic/33133-rezhim-dnyasamostoyatelnyj-son-po-metodike-trejsi-hogg/»

46.

Соня

[4157891376] — 15 июля 2014, 07:35

Vizavi

у меня сын так орет по ночам. я ему сразу даю бутылочку с молоком. еще заметила что если он пописает, то может успокоиться. но часто не хочет писать, а просто ищет меня и лезет ко мне под одеяло. условия сна я меняла, то на даче жили, то с папой, то без папы, то второй ребенок родился. но пока определенности нет.
я замечаю, что лучше всего он спит когда днем хорошо на улице погуляет, устанет, когда не было за день психологической нагрузки.
а ваш мультики сомтрит?

47.

Гость

[3865293815] — 25 августа 2014, 23:06

проверьте на глисты

48.

Гость

[1114426642] — 27 августа 2014, 08:16

Тот самый аноним

Либо к врачу, либо у Вас в доме живет кто-то, типа барабашки, и ребенок его боится.

49.

Олеся

[819577495] — 05 ноября 2014, 13:03

Здравствуйте. Моему сыну сейчас 1год и 10 месяцев, Поночам мучаемся, не спим всей семьей т.к сынок у нас просыпается гдето в 2 часа ночи и начинает просто орать, иногда аж закатывается. Это началось с 8 месяцев и до сих пор не прекращается.Муж уже в туалет ходит спать.

50.

Гость

[3631928892] — 06 ноября 2014, 23:55

Я думаю что ребёнку плохо или ему снятся страшные сны и таким образом пугают его и ребёнок начинает плакать.Ребёнку нужна материнская любовь и тепло

Источник

Если ВДРУГ спокойный сон вашего малыша сменился на истеричный плач по ночам (чаще всего, ребенка сложно разбудить и привести в чувство), то родителям стоит обратить внимание на несколько возможных причин подобного «ночного» поведения.

И заодно помочь своему ребенку пережить этот период:

Знать, как вести себя родителям НОЧЬЮ
Знать, что хорошо ребенку ДНЕМ

Если вы думаете, что эта проблема – только Ваша, то глубоко заблуждаетесь. На данный момент врачи и психологи констатируют массовые обращения по этому поводу (а вот наши мамы, а уж, тем более, бабушки мучились с подобным намного реже).

Конечно, можно смахнуть все на ночные кошмары (и отчасти так оно и есть), однако кошмары – не причина, а уже следствие.

Когда ребенок (да и взрослый) получает сильный стресс или живет в состоянии стресса (т.е. постоянного нервного напряжения), то бессознательное пытается отреагировать это состояние, в т.ч. и в ночных кошмарах.

Статья длинная (несколько постов), а у вас, может, ночь близится, так что я сразу напишу, как правильно реагировать на ночной плач (истерику) вашего малыша. А утром, на свежую голову, дочитаете и причины, и дневные действия.

ВНИМАНИЕ! Когда ребенок начинает плакать во сне (резко кричать), ни в коем случае не будите его, чтобы успокоить.

От вас требуется БЫТЬ РЯДОМ с ребенком и следить, чтобы он не ударился, если начинает ползти или двигаться. Многие знают, что если берут малыша на руки, то ребенок брыкается, вырывается, выгибается, как натянутая струна. Т.е. его реакция на ваши успокоения – прямо противоположная.

ПОЖАЛУЙСТА, поймите (и постарайтесь не злиться и не раздражаться – этим вы только усугубляете ситуацию): ваш ребенок в этот момент сильно дезориентирован.

Даже если вам кажется, что он проснулся, он находится под действием ночного кошмара, и ваши попытки его успокоить – просто продолжение ужаса, который разворачивается в его голове. Он может резко кричать, сопротивляться вам – и только потому, что не может отличить сон от реальности.

Мозг ребенка (в отличие от мозга взрослого) не может быстро переключиться СРАЗУ после пробуждения. Ему требуется время, чтобы понять: происходящее нереально, рядом – мама, и все уже хорошо.

Итак, ВАШЕ поведение НОЧЬЮ:

вы присутствуете рядом
охраняете ребенка от повреждений-падений
попробуйте тихо напевать колыбельную (под которую он обычно засыпал малышом)
или тихо и речитативно читать молитву
или тихо, мягко, нежно звать ребенка по имени (не изменяя интонации, сохраняя один и тот же ритм)
или тихо-мягко говорить: «Мама — рядом, мы — вместе, мама – рядом, мы – вместе…»

ВАЖНО! Каждый ребенок — уникален (и его кошмар — тоже). Поэтому если вы видите, что ваш напев, молитва, обращение по имени влияет в худшую сторону (крик усиливается), то делайте все это МОЛЧА — ПРО СЕБЯ. Зовите и успокаивайте душу ребенка, а она вас услышит и без слов. С личностью будем разбираться днем.

Когда ребенок начнет успокаиваться, приходить в себя, лягте рядом, побудьте с ним, пока он спокойно не заснет.

А утром – бегом к компьютеру, чтобы изучить ПРИЧИНЫ, найти подходящую к вам ситуацию, исправить положение и СПАТЬ СПОКОЙНО.

Продолжение — в следующем посте (ЧАСТЬ 2. Первая причина детских криков по ночам -Читать ЗДЕСЬ)

Читать ЗДЕСЬ
Рубрика: Счастливые родители

Источник

Очень частый запрос в родительских группах звучит примерно так: «Мой ребенок начал вдруг просыпаться среди ночи с жуткими криками, он как будто спит, но при этом ужасно кричит, успокоить его невозможно, и это очень пугает. Что это и как с этим справиться?» Оказывается, это состояние у детей — не редкость, и в целом ничего ужасного тут нет. Но кое-что нужно знать, чтобы быть подготовленным. Об этом подробно написал в своем телеграм-канале детский невролог Сергей Зайцев.

Приступы странного поведения ребенка, связанные с внезапным, неадекватным пробуждением в несоответствующий период сонного цикла — это очень распространенная и одновременно уникальная группа расстройств сна (парасомнии), которая наиболее часто пугает и расстраивает родителей.

Вероятно, каждый человек встречался с ночными страхами или ночными ужасами. Приблизительно через 1-3 часа после засыпания ребенок внезапно поднимается и принимается ужасно орать истошным голосом. Мама бросается на помощь, пытается взять на руки и успокоить, но малыш не узнает ее, отталкивает, дерется, вырывается, как зверек, попавший в капкан. Ребенок в панике, дезориентирован, глаза широко открыты, взгляд неподвижный, на лице застыл ужас, реакция на окружающих отсутствует, он бьется и царапается, пытается вскочить с кровати и убежать, может кричать: «Уходи, не трогай меня!» или вопить беззвучно. Иногда малыш весь мокрый от пота, сердечко колотится часто-часто, дыхание учащенное. Такой образ действий ребенка легко объяснить — просто в этот момент ему очень-очень СТРАШНО!

Возможно, что так же мгновенно и неожиданно приступ прекращается, и малыш опять крепко спит. Иногда же попытки успокоить или разбудить ребенка не приводят к успеху, а только усугубляют проблему. В таком случае обычно проходит от нескольких минут до получаса, прежде чем дитя окончательно проснется и успокоится.
Но даже и после этого он находится в замешательстве и кажется растерянным, от него трудно добиться вразумительных объяснений произошедшего. Разумеется, на следующей день не остается никаких четких воспоминаний о ночных событиях.

Наиболее часто ночные страхи появляются в возрастном периоде начала отказа малышей от дневного сна. В таком случае продолжительное время дневного бодрствования и усталость приводят к значительным напряжениям и перегрузкам в системе регуляции ритмов сна. В связи с этим фаза медленного сна становится существенно более углубленной и усиленной, что может затруднять правильный адекватный переход в фазу поверхностного (быстрого) сна. Ночные страхи неизменно взаимосвязаны с активацией определенных мозговых областей во время глубокого (медленного) сна, обычно — в первую треть ночного цикла. Упрощенно такой механизм можно представить в виде рассогласования работы нервных центров, которое происходит во сне после накопления сильной усталости или информационных перегрузок (стрессов). При этом отдельные системы мозга, получив дневной сильный эмоциональный заряд, легко возбуждаются и дают команду на переход в поверхностный сон, зарождая сновидения. А другие, не восстановившись как следует после тяжелого трудового дня, «полагают», что еще не пришла пора интенсивной работы, и продолжают находиться в глубоком крепком сне. Данное противоречие и выплескивается наружу в виде наиболее сильных и древних человеческих эмоций — страхов и ужасов.

Ночные страхи достаточно часто встречаются (от 2 до 8% всех детей), возникают, как правило, у впечатлительных детей в возрасте от 2 до 6 лет, в основном в периоды усталости, недостатка сна или стрессов. Чаще всего ночные страхи встречаются у мальчиков, однако в период взросления эта пропорция меняется, и доля девочек возрастает примерно до половины.

Несмотря на такую картину, навевающую ужас на родителей, редкие ночные страхи обычно протекают доброкачественно, не вызывают серьезных нарушений здоровья, исчезают сами собой и нечасто требуют лечения. Достаточно определенных режимных мероприятий, а также врачебных советов, и проблема может быть решена. Однако это не значит, что даже при редких ночных страхах родители должны спокойно ожидать, когда ребенок «перерастет», и ночные приступы закончатся самостоятельно. Поскольку сознание в момент такого приступа может быть выключено, только врач-невролог, с помощью специальных методов исследования (ночной видео-ЭЭГ-мониторинг, полисомнография) сможет распознать ночные эпилептические приступы (см. Азбука эпилепсии), которые коварно прячутся под маской безобидных ночных страхов и нуждаются в обязательном серьезном лечении.

Что делать родителям во время и после приступов ночного страха у ребенка

Не паниковать и не суетиться, оставаться спокойными. Ночной страх — это не криз, угрожающий душевному и физическому здоровью малыша.

Не совершать необдуманных действий: не стараться каким-либо способом разбудить ребенка. Обычно достаточно просто дождаться окончания приступа. Конечно, это тяжело — ничего не делать, а только смотреть: нужно обладать железной выдержкой и спокойствием.

Если ребенок находится в состоянии выраженного двигательного возбуждения (бьется и царапается, пытается вскочить и убежать и т.д.) — обеспечить физическую безопасность ребенка, мягко удерживая его на руках или на кровати.

Внимательно наблюдать за ребенком весь период приступа и после него, для того чтобы в подробностях описать это специалисту (по плану, см. ниже).

Если ребенок все-таки проснулся, ласково успокойте его, отвлеките, осторожно попробуйте выяснить, как он себя чувствует и что, может быть, помнит.

На следующий день ни в коем случае не обсуждайте ночной приступ с ребенком или в его присутствии. Это может привести к формированию невротических реакций и появлению дневных страхов и тревоги. Однако очень аккуратно и дипломатично, не упоминая напрямую ночное приключение, нужно сделать осторожную попытку выяснить возможные воспоминания о прошедшей ночи.

Иногда, совсем редко, можно попробовать позволить ребенку провести остаток ночи вместе с вами в постели. Ни в коем случае не забывайте об угрозе формирования неосознанной, так называемой «побочной пользы». Наблюдая, как испуганная мама «танцует» и суетится вокруг него, разрешает спать вместе с ней в постели, ребенок становится подсознательно «заинтересован» в таких ночных приключениях. Правда, это более характерно для ночных кошмаров.

Инстинктивное желание такой «пользы» естественным образом может приводить к манипуляциям и прогрессированию данных нарушений. Именно поэтому не стоит после приступа с энтузиазмом поить и кормить ребенка, оставлять в постели со взрослыми и, вообще, чрезмерно лелеять и холить.

Обязательно контролируйте режим отдыха и сна — отдохнувший и выспавшийся ребенок имеет гораздо меньшую вероятность ночных страхов. Добиться этого можно по-разному. Если нет дневного сна, можно попробовать укладывать ребенка спать днем, особенно это хорошо получается у деток более младшего возраста. Можно пытаться уложить спать вечером раньше обычного и (или) стремиться продлить сладкий утренний сон.

Процесс засыпания, желательно в одно и то же время, должен быть максимально приспособлен для релаксации и успокоения ребенка. Создайте определенную церемонию отхода ко сну: рассказывание сказок, чтение книг, прослушивание музыки или звуков природы (шум дождя и ветра, морской прибой и т.д.) прекрасно помогает ребенку расслабиться и спокойно уснуть.

Возьмите за правило, обязательно разговаривать с ребенком перед сном и обсуждать события, произошедшие днем. Если получится войти в доверие, нужно аккуратно подтолкнуть ребенка к детальному обсуждению своих страхов, волнений и тревоги за целый день. Таким образом уничтожатся определенные составляющие, а иногда и все стрессовое напряжение, которое аккумулировалось за целый день бурной жизни, полной стрессов, огорчений и радостей.

Нужно вселить в ребенка полную уверенность в прочной родительской защите и ощущение абсолютной неуязвимости. Организация процесса засыпания должна максимально обеспечивать ребенку только положительные чувства и мысли. Превосходно выручает обычная «радионяня». В таком случае ребенок будет абсолютно уверен, что родители всегда смогут услышать посторонние ночные шумы и прийти на помощь.

Пространство обитания ребенка во сне (кроватка) должно быть предельно изолированным от раздражающих факторов: сильные шумы, яркий свет, излучении бытовых электроприборов и т.д.

При частых ночных страхах иногда замечательно помогает раннее «внеплановое» пробуждение. Если мягко и нежно попытаться пробудить ребенка ото сна приблизительно через 30-60 минут после засыпания и потом опять уложить его спать, это может кардинально изменить сонный цикл и сорвать «коварные замыслы» ночных страхов.

Если ночные страхи повторяются и мешают жить, необходима консультация специалиста.

Но! Родители должны всегда помнить — любые книжные рекомендации, даже самые умные, не являются истиной в последней инстанции и руководством к немедленным бездумным действиям. Возможно, вашему ребенку подходят совсем другие советы — анализируйте, размышляйте, слушайте свой внутренний голос.

И наконец, самое важное — психологический комфорт в семье и душевное спокойствие окружающих ребенка людей.

Источник