Ребенок 1 год не ест каши и творог

Ребенок 1 год не ест каши и творог thumbnail

творог с детской ложкой и кубиками

Здравствуйте!

Ребенку почти 1 год, но у нас беда с молочными продуктами. Наотрез отказывается есть творог, кефир не любит, молоко не пьет. Я кормлю грудью, но понимаю, что этого не достаточно и хотелось бы приучить к кисломолочным продуктам.  Но изучаю ваши другие статьи, где вы пишете о недопустимости пищевого насилия и решила спросить: что делать если ребенок не ест творог, нужно ли его заставлять или мне нужно расслабиться?

Спасибо за интересный вопрос. Уже разбирали похожие темы про мясо и каши, но вот про творог статьи не было. Исправим этот момент.

Польза творога для ребенка

Конечно же, творог полезен. С пользы и начнем:

  1. Кальций укрепляет костную ткань, поддерживает здоровье зубов. 250г нежирного творога дает необходимую дневную норму и предотвращает остеопороз.
  2. Одним из преимуществ кисломолочного продукта является высокое содержание казеинового белка, идеально снабжающее тело необходимым количеством протеина.
  3. Витамины группы B помогают при различных метаболических процессах в детском организме, необходимы для нормальной работы мозга, помогают усваивать железо.
  4. Фосфор необходим в сочетании с кальцием для формирования костей.
  5. Витамин D: помогает лучшей усвояемости кальция организмом.
  6. Творог является одним из источников пробиотиков, которые улучшают пищеварение и предотвращают запоры.
  7. Содержание цинка в твороге составляет около 4% от необходимой суточной нормы.

Данный элемент полезен для снятия стресса, тревоги, улучшения здоровья глаз, предотвращения потери аппетита, а также для борьбы с различными инфекциями.

  1. Пробиотики в кисломолочном продукте заселяют кишечник здоровыми бактериями, тем самым способствуя выведению вредных веществ из организма.

Важно! Пищеварительная польза творога может не распространяться на людей с непереносимостью лактозы.

Если малыш не переносит данный фермент, лучше избегать данной пищи и проконсультироваться с врачом. Подробнее о лактазной недостаточности в статье Лактазар для новорожденных>>>

Может ли быть вред от больших объемов творога

Любая пища идёт на пользу организму, если употреблять ее меру. При чрезмерном количестве кисломолочных продуктов негативное влияние на организм проявляется по-разному, например:

  • при непереносимости лактозы может привести к аллергическим реакциям и желудочно-кишечным проблемам (читайте об  аллергии на белок коровьего молока  у грудничка>>>);
  • большое количество натрия, содержащееся в твороге, приводит к гипертонии;
  • задержка выведения жидкости из организма;
  • вздутие живота, повышенное газообразование;
  • отечность.

Если регулярно употреблять чрезмерное количество кисломолочных продуктов могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, такие как:

  1. Высокое кровяное давление;
  2. Повышенный риск сердечного приступа;
  3. Сердечная недостаточность;
  4. Повреждение почек;
  5. Остеопороз.

Но, конечно, все эти последствия не касаются детей.

Поскольку ребенок, которому правильно ввели прикорм и с уважением относятся к его пищевым предпочтениям, очень хорошо чувствует потребности организма и не переедает.

А вот при желании мамы накормить побольше, чем нужно, проблемы могут возникать не только со стороны здоровья, но и привести к полной потере аппетита у ребенка.

Если это — ваш случай, и вы перепробовали много чего, но ребенок плохо ест, начните заниматься по интернет-курсу Едим с удовольствием: возвращаем здоровый аппетит ребенку от 1 до 4 лет>>>

Причины, по которым малыш отказывается от молочных продуктов

Почему ребенок не ест творог? Есть несколько наиболее распространённых причин:

  • Данный продукт в семье практически не едят. Творог покупается редко и ребенок не имеет возможности привыкнуть к его вкусу и «включить» в число безопасных продуктов.

Помните! Чтобы ребенок принял новый продукт, иногда нужно обеспечить знакомство с ним до 10–15 раз.

  • Ребенка кормили насильно, заставляли.
  • Не нравится вкус, консистенция.
  • Сами родители не показывают пример, не употребляют творог в пищу.
  • Потребность в молочных продуктах пока невысока.

Это бывает, когда ребенок находится на грудном вскармливании или получает смесь. Он удовлетворяет свою потребность в кальции, поэтому причин для беспокойства, что ребенок не ест, творог и кефир нет.

  • Болезни, недомогание, особенно при прорезывании зубов (подробнее по теме в статье Прорезывание зубов у детей>>>).

Дети становятся очень капризны, могут отказываться даже от своих самых любимых продуктов. Лучше предложить продукт через какое-то время после снижения болезненных ощущений.

Как заставить ребенка есть творог?

Если речь идет именно про заставить, то никак.

Важно! В вопросах питания не должно быть никакого насилия, давления или угроз.

Ребенок ест творог, если у него все в порядке со здоровьем, аппетитом и данный продукт является стандартным продуктом в питании.

Если говорить о нормах творога, то часто беспокойство мам вызвано тем, что ребенок не ест творог каждый день. Но этого и не требуется! Творог — это концентрированный белок. Его можно сравнить с мясом по содержанию белка.

Поэтому детям до года достаточно 1—2 ч.л творога 2–3 раза в неделю, особенно при условии, что вы еще кормите грудью.

Детям старше года достаточно 30–40 гр в день, при этом учитывайте, что выпечка из творога тоже включена в этот объем. Сырники, запеканка, вареники – все идет в зачет.

Читайте также Таблица прикорма ВОЗ>>>

Если ребенок не хочет есть творог, не настаивайте.

Сами с удовольствием ешьте при ребенке данный продукт, нахваливайте, предлагайте ребенку для знакомства. Если ребенок захочет — попробует. Нет — никакой трагедии не произойдет, замените творог другими кисломолочными продуктами.

Когда и как вводить творог, а также как правильно ввести прикорм, чтобы ребенок ел с удовольствием и аппетитом все продукты, смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма>>>

Если ребенок не хочет есть творог, причиной может быть сложность с усвоением данного вида продуктов.

Важно! Диарея, вздутие живота, увеличение газов или сыпь, рвота после еды — симптомы, которые должны насторожить и лучше обратиться к педиатру, чтобы исключить симптом лактазной недостаточности.

Что делать если ребенок не хочет, есть творог в цельном виде — альтернативой станет смешивание с другими продуктами:

  1. Перемешиваем с фруктами.

Большинство детей прекрасно воспринимают творог скомбинированный с фруктами и овощами, которые ребенок употребляет в пищу регулярно. Есть десятки фруктов, которые будут отлично сочетаться:

  • персики;
  • виноград;
  • клубника;
  • черника;
  • ананас;
  • груша;
  • кусочки дыни;
  • яблочное пюре.

Выбирайте, отталкиваясь от возраста ребенка.

  1. Еще можно приготовить один из множества разнообразных десертов, которые понравятся малышу:
  • Сырники. Можно приготовить вкусное блюдо, добавим немного изюма, подать с джемом либо со сметаной
  • Запеканка. Вкусный полезный десерт придётся многим деткам по вкусу.
  • Блины. Можно добавить в тесто либо приготовить налистники с кисломолочной начинкой.
  • Ленивые вареники. Можно готовить как сладкие, так и солёные, заправляя сметаной.

Если ребенок не ест творог, чем можно заменить?

Лучшими продуктами, содержащими большое количество полезных витаминов и микроэлементов являются:

  1. Несладкий йогурт;
  2. Кефир;
  3. Ряженка;
  4. Твёрдый сыр;
  5. Яичные белки;
  6. Нежирное мясо;
  7. Рыба.

Если ребенок не хочет, есть творог, важно помнить, что данный продукт не является обязательным элементом питания.

Главное чтобы, в целом, ребенок ел что-то из молочных продуктов, употребляя достаточное количество кальция, полезных витаминов и микроэлементов для полноценного роста и здоровья.

Читайте также:

  • Прикорм для малышей по месяцам при грудном вскармливании
  • Педагогический прикорм — хорошо забытое старое?
  • Ребенок не ест мясо: что делать?

Источник

Советы доктора Комаровского о том, что делать, если у ребенка плохой аппетит

Хороший аппетит у ребенка — источник нескончаемой радости у родителей. Нет ничего приятнее, чем видеть, как чадо с удовольствием уплетает приготовленный обед, ужин или завтрак. Но чаще бывает наоборот. Мама с бабушкой старались готовили, и не просто так, а именно то, что любит карапуз. А малыш настырно отказывается от еды и капризничает.

В некоторых семьях каждый прием пищи превращается в настоящее сражение между «нехочухой» и его настойчивыми родителями. Ребенка уговаривают, пытаются обмануть разными маневрами и хитростями, настаивают и угрожают, что он не получит конфетку, если не не съест суп. Нужно ли так стараться и что делать, если у ребенка плохой аппетит, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.

Аппетит бывает разный

Без еды жизнь невозможна, но не всегда аппетит приходит во время еды. Естественный аппетит возникает тогда, когда пища требуется организму для пополнения энергетических запасов, чтобы выжить. А избирательный сопровождает современного человека значительно чаще. Ребенок хочет печенье, потому что оно ему нравится, и не хочет кашу, потому что печенье лучше.

Избирательный аппетит отражает реальную картину потребностей только у грудного ребенка, он в 8-9 месяцев интуитивно чувствует, что ему требуется кальций, и отказывается есть суп. Не потому, что суп невкусный, а потому, что молоко полезнее. В возрасте 1 года, 2 лет дети по этой же причине отдают предпочтение молочным продуктам.

Если годовалый ребенок принципиально не ест мясо, это еще не значит, что в 3-4 года он не начнет кушать его с удовольствием. Просто для 12-месячного крохи важнее овощи и фрукты, творог и молоко. И он это понимает на интуитивном уровне.

Ближе к 3 годам проблема избирательного аппетита, по словам Комаровского, является надуманной — если ребенок не ест овощное пюре и требует только шоколад и колбасу, это обычная педагогическая ошибка мамы с папой, и никаких медицинских причин такого поведения искать не стоит.

Почему ребенок не ест?

Если карапуз отказывается от еды, у него на то, по словам Комаровского, может быть две причины: он не может или не хочет есть.

Не может — это значит, что аппетит присутствует, но физически покушать затруднительно. Например, у мамы молоко невкусное ( женщина что-то не то съела), дырочка в соске слишком маленькая, и кашка не сосется и т. д. У грудных деток довольно часто во время сосания начинает активно работать кишечник, не ко времени активизируется его перистальтика. Животик крутит, крохе больно, он перстает кушать и плачет.

Довольно часто у ребенка корень проблемы с аппетитом кроется во рту. Стоматит, воспаленные десны при прорезывании зубов, микротравмы десен (царапинки от игрушек, которые побывали во рту, или ногтей) — все это делает процесс поглощения пищи довольно неприятным.

Иногда аппетит отсутствует во время простудных заболеваний или ОРВИ. Если нос не дышит, то во время сосания перекрываться доступ к кислороду, что некомфортно, и ребенок прекращает есть. Если болит горло и глотать неприятно, почти всегда последует отказ от еды.

Порой ребенку не нравится сама предложенная еда — она горячая или слишком холодная, соленая или несоленая, крупная или протертая.

Тут все зависит от личных пристрастий каждого конкретного ребенка. Если мамам и папам удалось понять, что ребенок кушать хочет, но не может, то лучше всего обратиться к врачу, чтобы найти и устранить препятствие, которое мешает крохе нормально питаться.

Если ребенок плохо ест или не ест совсем не потому, что прием пищи доставляет ему неприятные ощущения, то он просто не хочет есть. Однако не стоит сразу обвинять его в хулиганстве и настаивать на том, чтобы каша была съедена. Нежелание кушать тоже имеет свои причины:

  • Болезнь. Даже если родители еще не заметили, что малыш заболевает, сам он, как правило, заранее начинает чувствовать негативные изменения в своем организме. В этом случае ребенок, который ничего не ест, просто «включает» защитный механизм — натощак иммунитету легче бороться с возбудителем болезни. Не стоит кормить малыша насильно, он все делает правильно, как подсказывают ему природные инстинкты. Но это справедливо только для острых инфекций. Если у ребенка длительное хроническое заболевание, отсутствие аппетита — это плохой симптом, но такое случае редко.

    Детский организме легко привыкает к новым для себя условиям, а потому малыш при затяжной болезни начинает есть, как обычно, а при некоторых недугах, к примеру, при сахарном диабете, наблюдается даже повышенный аппетит. Комаровский дает определенные рекомендации, как кормить больного ребенка: никак, пока сам не попросит. И маме нисколько не должно быть стыдно, что она не кормит заболевшее чадо. Это — лучшее, что она сейчас может сделать для его скорейшего выздоровления.

Ребенок 1 год не ест каши и творог

Ребенок 1 год не ест каши и творог

  • Отказ от еды «по убеждениям». Такое бывает с детьми-подростками, особенно с девочками. Если она вдруг решит, что она стала «толстая», и надо «срочно что-то с этим делать», предложите ребенку более легкие и полезные продукты (салаты, отварное мясо, фрукты, молоко). Если девочка и это отказывается кушать, то голодание становится патологическим и вполне сравнимо с симптомом психической болезни, которая приводит к анорексии и медленной смерти или инвалидности девушки. В этой ситуации накормить силой — тоже не выход, говорит Комаровский, поскольку нужно устранять истинную причину голодовки. В этом помогут врач-психиатр и подростковый психолог или психотерапевт.

Ребенок 1 год не ест каши и творог

  • Отказ от еды без причин. Есть и такие дети, которые безо всяких болезней едят мало или практически не хотят есть. У них, по словам Комаровского, все-таки есть свои причины не хотеть кушать, такие как, индивидуальные особенности обмена веществ. Ведь у одного ребенка переваривание происходит быстрее, питательные вещества всасываются и усваиваются быстрее, а у других процесс идет более медленно. Поэтому такой «медленный» ребенок отказывается от приготовленного обеда, ведь у него еще завтрак в процессе переработки.

Ребенок 1 год не ест каши и творог

Ребенок 1 год не ест каши и творог

Аппетит зависит от уровня гормонов.

Если ребенок растет быстрее (у него мама и папа высокие), то есть он будет больше и чаще, чем его ровесник, которому высокий рост генетически «не светит».

На присутствие аппетита влияет и уровень энергозатрат. Если чадо бегает и прыгает на свежем воздухе, то проголодается оно быстрее, чем если оно будет сидеть перед телевизором и смотреть мультфильмы.

Чтобы вернуть ребенку аппетит бывает достаточно просто скорректировать энергозатраты — больше гулять, записать чадо в спортивную секцию. В конце концов, всей семьей отправляться на вечерние прогулки перед ужином — это обязательно даст положительный результат.

Родительские ошибки

Очень часто родители пытаются лечить несуществующую болезнь. Если никаких серьезных острых патологий и инфекций у ребенка не обнаружено, родителям бывает сложно признать, что чадо не ест потому, что его не так воспитывают. И начинается сдача анализов, и обязательно находятся диагнозы, которых «как бы нет» и лечение их — пустая трата времени и денег.

Комаровский советует перестать таскать чадо по поликлиникам и лабораториям, оставить его в покое и просто изменить режим дня и образ жизни — ввести более длительные прогулки, прохладные ванны, заняться спортом.

Ребенок 1 год не ест каши и творог

Многие родители заставлять свое чадо есть силой.

К этим действия Евгений Комаровский относит и любимые хитрые приемы: «Смотри, ложка полетела-полетела», «Ешь, а то в парк не пойдем!», «Вот я все папе расскажу!». Загнанный в угол малыш под давлением будет кушать, но без аппетита. А это значит, что желудочного сока будет выделено меньше, печень справится со своей частью работы медленнее, переваривание затруднится. Пользы от кормления силой меньше, чем вреда.

Ребенок 1 год не ест каши и творог

Неправильно также давать еду не по возрасту. Если ребенок в год не ест кусочками, требуя протертой пищи, это может быть вполне оправданно. Если у него во рту всего 2 зуба, то жевать кусочки попросту нечем. Однако мамы, начитавшиеся, что кусочки обязательно будут стимулировать остальные зубки скорее расти, сразу бьют тревогу: мол, пропал аппетит. Комаровский призывает реально оценивать возможности своего ребенка. Никто не просит протирать ему пищу до 5-7 лет, но сделать ее удобоваримой, хотя бы пока не вылезут 6-8 зубов, вполне по силам любым родителям.

Советы Комаровского

Если ребенок отказался от супа на обед, не стоит бросаться ему готовить что-то другое. Ругать тоже не стоит. Пусть «нагуливает» аппетит. Единственное, что способно победить избирательный аппетит — это чувство голода. Когда оно станет настоящим, сильным, то налитый суп вызовет массу восторгов и будет быстро съеден безо всяких уговоров. Главное — в следующий прием пищи предложить чаду все тот же суп, а не другое блюдо.

Ребенок 1 год не ест каши и творог

Ребенок 1 год не ест каши и творог

У ребенка, который страдает отсутствием аппетита, не должно быть никаких перекусов между основными приемами пищи: ни яблок, ни апельсинов, ни конфет.

Такой «легкой добычи» не должно быть в поле его досягаемости. Это правило должны соблюдать все члены семьи, особенно тяжело при этом придется бабушкам и дедушкам, но надо держаться.

Не стоит навязывать малышу свой распорядок еды — завтрак, обед и ужин у вас могут не совпадать с его режимом. Попробуйте вообще не предлагать ему пищу хотя бы день. При этом гуляйте, играйте на воздухе, но ни слова не говорите о еде. Ребенок сам попросит кушать, и съест все, что вы ему предложите, с отменным аппетитом.

Подробнее о том, что делать, если ребенок не хочет кушать, вы узнаете из следующего видео.

Источник

мой тоже перестал, причем перестал есть все белое — кашу, творог, биос, молоко и т.д. Это у нас случилось посл приема оспамокса. Прошло уже чуть больше месяца после приема, начал понемногу пить молоко, посмотрим как дальше…

ОтветитьНравится 

Катеринаоспамоксом мы тоже лечились, но это было месяца два назад

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

моя кроме каш НИЧЕГО не ест: ни мяса, ни овощей.Только сыр лупешит упаковками

ОтветитьНравится 

Кашу ел, а творог нет, только творожки стал кушать

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

Татьяна ПантелееваНатиже они очень вкусные они есть розовая баночка а есть синяя, срок годности 3 дня у них! Попробуй дать, очень вкусные!

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

ест утром каша перед сном творог.попробуйте это сочетать с фруктами.

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

даже не знаю… мы до года вообще кроме ГВ не нюхали… а каши и молочку только в 1,4 начала давать, ест всегда с удовольствием, и молоко пьет… много… перекусывает в основном или йогуртом или сухофруктами

ОтветитьНравится 

Иринайогурт пока не даю, после года думаю. заменяю где-то снежинкой, кефиром, ну и придется пюре или супом

ОтветитьНравится 

Татьяна Пантелееваа попробуйте творог блендером или миксером взбить, может добавить туда что то… банан например!?

ОтветитьНравится 

Ириная его так и делаю на блендере, он такой нежный и вкусный получается. все равно не хочет

ОтветитьНравится 

До сих пор не ест ни кашу ни творог) снежинку от рен-милка пьём. Ну иногда йогурты ест, но редко (

ОтветитьНравится 

Морячкаснежинку тоже даю, пьет. но одной снежинкой-то сыт не будешь(

ОтветитьНравится 

мой еще и у брата отбирает) но было такое время, месяцев в 11. добавляла яблоко или банан в кашу. ел по многу.

ОтветитьНравится 

Юлия

не хочет что бы не добавляла

ОтветитьНравится 

мой ест рисовую, и 3, 4, 5, 6 злаков и любит пожиже, остальные крупы не ест, а вот творог не ест ни массу творожную вообщем ни в каком виде. попробуй злаковую кашу она хлопьями идет мягкая мож понравиться))))

ОтветитьНравится 

Mama Sladkihнадо попробовать, такую мы еще не пробовали. она так и называется?

ОтветитьНравится 

Татьяна Пантелеева

раньше брала эту фирму 3,4 злака. в этот раз вот эту взяла

5,6 злаков, и мне очень понравилось, теперь только их брать буду, они мягче вкусней и варятся быстрей чем верхние, и у они как бы светлей каши получаются у первых они какие то серые, коричневые получаются, вообщем на детский глаз не вкусные))))) он у меня кстати царь лучше ест чем первые. эту хоть каждый день могу давать, а ту на следующий день уже не ел. попробуй))))

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

Такая же петрушка, кашу ложки три сьест, и все отворачивается, хотя раньше хорошо кушала, сейчас делаю так ложку две каши, и ложку фруктового, как бы обманка. Творог у меня не ест, вчера папе поручила творогом накормить хотя бы чуток, а они почти банку съели, какиу него это получилось не знаю… так же с мясом у меня не ест, с мужем за обе щеки!

ОтветитьНравится 

НаТаТа ТаТараньше папе тоже удавалось ей скормить творог, а сейчас нет, дома оперное представление если ее кашей кормим или творогом, голосит так, что небось в соседнем доме слышно. и плюется к тому же

ОтветитьНравится 

Мы тоже не ели каши мес 10 до 1.4, выплевывал, теперь ест, заменяла такой едой, суп, рожки, картошку, и грудное молоко

ОтветитьНравится 

Анечка КуПрИяНоВабуду тоже заменять, пюре и супы она хорошо ест. не голодом же морить ребенка

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

Пюре картошку макарошки не ест, моя готова весь день макароны да картошк лопать? Моя ест каши когда я туда сладкие пюрешки мешаю. ) а творог мегаю с нарине и чуток сахара ест))

ОтветитьНравится 

Ольга Мельниктворог тоже с нарине мешаю, даже ложку не съест, плюет все

ОтветитьНравится 

Попробуйте в кашу фруктоое пюре добавить. Ну и с творогом тоже может прокатить) мой наоборот любит творог до изнеможения, раньше ему нельзя было молочку. Теперь отрывается

ОтветитьНравится 

а каши кстати как не любил так и не ест.

ОтветитьНравится 

BlackCat++++ в творог киыир сладкий мегаю в каши пюрешки!

ОтветитьНравится 

BlackCatчто бы я туда не добавляла, результата ноль

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

BlackCatда у же что только не добавляла, толку нет

ОтветитьНравится 

Татьяна ПантелееваТогда не нужно заставлять ребёнка. Либо при ней покушайте творог нахваливайте)))) может заинтересуется

ОтветитьНравится 

Не подскажу, мой все ест… только на кухню кто то идёт, встанет рядом как птенчик, чтобы и ему что-то перепало

ОтветитьНравится 

Ксю 

АнастасияОо, аналогично! Еще и ручичками на стол повиснет)))

ОтветитьНравится 

КсюИ наш старший как мясорубка — всегда ссё ел, что бы ни дали

ОтветитьНравится 

Ксюнам бы так

ОтветитьНравится 

Мой тоже творог обычный ни в какую не ел. Я к творогу банановое пюре подмешиваю и ест на ура. Можете омлетик попробовать делать паровой. Я тут читала что некоторые в вашем возрасте уже дают.

ОтветитьНравится 

Ольга Селюкова

я уже и яблоко добавляла в творог, и банан, я его в блендере всегда делаю, вкусный получается, раньше с удовольствием ела, а теперь даже ложку не съест. а как делать этот паровой омлет?

ОтветитьНравится 

Татьяна ПантелееваЕсли честно не знаю рецепта. Мы ещё пока его не кушаем. Молоко у нас пока тяжело переваривается. Посмотрите в интернете.

ОтветитьНравится 

ОтветитьНравится 

Моя до сих пор каши и творог не ест, а на 3 года уже. К году как перестала и все

ОтветитьНравится 

Тамрикоа чем кормили вместо каши?

ОтветитьНравится 

Источник