Ребенок 1 год дергается при засыпании

Ни одно событие и явление в жизни любимого чада не ускользает от глаза родителей. Что-то их радует, а что-то заставляет волноваться. К последним случаям можно отнести и вздрагивания малыша, когда он отходит ко сну. Иногда причины того, что ребенок начинает дергаться при засыпании, вполне безобидны, а порой они действительно заслуживают внимания и устранения проблемы.

Прежде чем вы обратитесь к доктору, постарайтесь самостоятельно их определить, чтобы при необходимости суметь помочь своему чаду.

Обеспокоенным родителям врачи объясняют, что данное явление не связано с какими-либо патологиями и волноваться не стоит. Это объясняется тем, что организм малыша переживает период адаптации к условиям окружающего мира, отвыкая от условий жизни в материнском лоне.

Связано это и с особенностями нервной системы – у ребенка тормозной механизм еще несовершенен, что не позволяет ему быстро переключаться от бодрствования ко сну. Считается, что до достижения малышом года такое явление является нормой.

Есть и другие объективные причины, по которым дитя дергается в период отхода ко сну:

• Врачи отмечают, что это явление чаще присуще детям, рожденным раньше срока. Беспокойства родителей это вызывать не должно;
• Наиболее подвижным карапузам труднее уснуть, поэтому они могут вздрагивать;
• Многим детям приходится испытывать переутомление. Особенно это касается активных малышей;
• Есть сведения, что сновидения к детям приходят еще в период нахождения в утробе матери. Это тоже может быть одной из причин подергивания. Ребенок может даже неоднократно просыпаться от сновидений, что тоже не должно вызывать тревоги, если это не происходит более 10 раз за период отдыха при условии отсутствия внешних раздражителей;
• Мышцы детей, как и взрослых, резко сокращаются при засыпании, вследствие чего они испытывают ощущение, называемое гипнагогическим испугом. Явление сопровождается сновидением, в котором дитя куда-то падает с высоты, проваливается. От этого ощущения он испытывает чувство тревожности, которое очень быстро проходит, как и само это сновидение.

Причиной также могут быть болевые ощущения, связанные с режущимися зубками или коликами, сопровождающими адаптацию желудка и кишечника карапуза к перевариванию пищи.

Вздрагивание имеет место, как правило, в периоды поверхностного сна, доля которого из всего время отдыха детей гораздо большая. В это время они могут двигать ножками и ручками, улыбаться, издавать звуки, подергиваться.

При этом если вы разбудите его, не дадите полноценно отдохнуть.

Фазы сна карапуза чередуются очень быстро, поэтому за один период отдыха он может менять свое поведение много раз. Часто это наводит родителей на мысль, что дитя вообще не отдыхает, а детский сон нарушен.

Явление может сигнализировать о заболевании карапуза.

Чтобы исключить эту вероятность, обратите внимание на такие факторы:

1. Насколько часто он просыпается;
2. Определите ритмичность движений;
3. Проанализируйте общее состояние здоровья своего чада.

Что может подсказать родителям, что их дитя требует консультации специалиста?

Иногда ребенок вздрагивает при засыпании, если у него судороги. Они отличаются от обычных вздрагиваний ритмичностью. Если вы обнаружили, что какая-либо часть тела малыша или он весь дергается так, как будто замерз, стоит обратиться к неврологу. Возможно, имеют место неврологические расстройства и необходимо пройти курс лечения. Важно помнить, что это весьма не безобидный симптом.

Некоторые родители списывают его на то, что дитя растет, его кости и мышцы претерпевают изменений.

Тем не менее, судороги могут свидетельствовать о недостатке в организме малыша натрия, калия, других минералов, а также таких заболеваниях, как эпилепсия, психические расстройства, болезни эндокринной системы и т.д.

Нередко они действительно являются возрастным расстройством.

Это случается при неправильном обращении с карапузом (когда он чувствует по отношению к себе гнев, злость, другие негативные проявления). По достижению 3-х лет эти проявления могут исчезнуть сами собой. У некоторых детей старше 3-х лет наблюдаются псевдосудороги. Ребята имитируют их с целью шантажа взрослых.

Во многих из этих случаев данный симптом проявляется не только в период засыпания, но и при бодрствовании. Причины и способы решения проблемы нужно обязательно обсудить с врачом.

Плач нередко сопровождает не только периоды бодрствования, но и время засыпания чада. Если речь идет о грудничках, это может быть связано, в первую очередь, с особенностями возраста. Это единственный способ для него выразить свои эмоции, усталость, снять напряжение. Когда дитя плачет, быстрее успокаивается, и только «высказавшись», спокойно уснет.

И днем и ночью от усталости чадо может капризничать в возрасте до 1,5 месяцев. Данный период характеризуется тем, что карапуз еще не отличает времена суток. Чтобы поскорее приучить к ним малыша:

• днем бодрствуйте;
• играйте и активничайте вместе с ним;
• когда он спит, не закрывайте шторы, чтобы дневной свет проникал в комнату;
• в ночное время создавайте в детской комнате темноту, а если он проснется и начнет плакать, не нужно с ним играть, разговаривать.

Совсем другое дело, если ребенок не только плачет при засыпании, но ведет себя беспокойно, тревожно.

Это может указывать на наличие заболевания. Измеряйте температуру, которая нередко сопутствует при таких симптомах. Нередко причиной расстройства сна являются такие заболевания, как воспаление аденоидов, гланд. Иногда она кроется в рахите. При этом беспокойство и плач малыша сопровождается и вздрагиваниями.

Когда родители замечают, что дитя потеет, засыпая, они не всегда заподазривают какой-либо недуг. Во многих случаях это справедливо, ведь потливость малыша может быть наследственной или объясняться особенностями организма. Тем не менее, по этому вопросу нужно проконсультироваться с доктором.

Такое явление наблюдается у чрезмерно упитанных карапузов.

При отсутствии каких-либо сопутствующих заболеваний причин для беспокойства практически нет, кроме той, что вес ребенка тоже нужно контролировать, ведь он может стать провокатором различных болезней.

Если при засыпании ребенок склонен сильно потеть, вести себя беспокойно, проконсультируйтесь с неврологом, кардиологом, эндокринологом.

Дело в том, что это может быть симптомом даже таких заболеваний, как:

1. туберкулез;
2. сахарный диабет;
3. нарушенный обмен веществ;
4. болезни лимфатических узлов;
5. нервной системы.

Как правило, если малыш сильно потеет, отходя ко сну, врачи рекомендуют его закалять, обратить внимание на укрепление иммунитета, не давать чаду переутомляться.

Некоторые педиатры советуют по старинке плотно пеленать карапуза, объясняя это тем, что его таким способом можно избавить от вздрагиваний. Кроме того, укутанным он себя чувствует в безопасности.

Маме достаточно просто погладить малыша, если тот начал дергаться или расплакался перед сном – почувствовав тепло самого родного человека, карапуз успокоится и быстрее уснет.

Малыш чувствует эмоциональное состояние матери, перенимая его, поэтому мамам рекомендуется как можно меньше нервничать, стараться избавляться от стрессов.

Поставьте в спальне малыша неяркий ночник.

Тусклый свет избавит его от страхов, успокоит. Если вы считаете, что нужна идеальная тишина для спокойствия чада, вы не совсем правы, т.к. со времен пребывания в утробе дитя привыкло слушать различные звуки.

Это не значит, что вокруг него должно что-то греметь, визжать, дребезжать, но естественные звуки вашей квартиры ему не помешают.

Особенно близки ему звук голоса мамы, которая напевала колыбельную, рассказывала сказки. Еще с внутриутробного развития дитя могло привыкнуть слушать музыку, если вы ее включали. Таким образом, он будет успокаиваться под уже знакомые звуки, например, колыбельной песни. Если вы не ставили ее ребенку до рождения, не беда – он сможет привыкнуть к ней после своего появления на свет. Обычно детям для засыпания ставят колыбельную или классическую музыку, которую они слушают и успокаиваются.

Дарите своему малышу любовь и тепло, тогда его сон будет крепким и здоровым.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Молодая мама очень внимательна к своему малышу. Она замечает, как он спит, дышит, улыбается не только в периоды бодрствования, но и во сне. Малейший шорох из кроватки способен разбудить и насторожить.

Не ускользает от внимания матери, если малыш начинает дёргать конечностями при засыпании или в период отдыха. Подобное происходит у многих детей. У одних симптом проявляется более часто и выражено, с другими это случается редко, или вздрагивания не возникают вовсе. Следует понаблюдать за малышом для определения характера, периодичности явления и наличия иных признаков.

Малыш вздрагивает, засыпая: что за этим стоит

Молодых родителей часто волнует вопрос: почему ребёнок вздрагивает во сне и плачет. Это является следствием несовершенности его нервной системы, которая интенсивно развивается в первый год. Врачи рассматривают это явление как норму.

Беспокоиться стоит только в том случае, если оно отягощается другими странными, тревожными, резко появившимися симптомами. При обычных подергиваниях не стоит пугаться. Младенца обязательно осматривает невропатолог, при подозрении на заболевание он назначит дополнительные обследования.

Разновидности проявлений

Когда ребёнок дёргается перед сном, во время отдыха, следует различать виды движений. Они разделяются на вздрагивания и судороги. Вторые характеризуются продолжительными сокращениями мышц, если малыша взять на руки, припадок не прекращается.

Если у младенца отсутствуют проблемы со стороны неврологии, такую картину может создать только повышенная температура тела. Это тоже опасно, ведь при этом могут повредиться клетки головного мозга, вызвав необратимые тяжелые последствия. Особенно внимательно нужно следить за гипертермией на первом месяце жизни. Может наблюдаться синдром быстрых ног, когда стопы способны не только подергиваться. Во время приступа ступня иногда сильно выгибается.

Периоды сна, в которые возникают вздрагивания

Сон месячного младенца состоит из фаз медленной и быстрой. Но в отличие от взрослого, более продолжительной является вторая. Для неё характерны яркие, эмоциональные сновидения. Вот почему ребёнок может вздрагивать, странно махать ручкой, хныкать, пробуждаться.

Этот период ещё называют «фазой быстрых глаз», именно в ней происходят содрогания. Можно заметить странные движения конечностями, подергивание мышц лица. Если его что-то тревожит, ребёнок вздрагивает во сне и просыпается. С двухмесячного возраста структура отдыха начинает меняться.

Предпосылки развития феномена

Предпосылкой возникновения этого явления в первую очередь является недоношенность. У таких деток проблема наблюдается чаще всего по причине незрелости их нервной системы. Осложнение беременности, тяжелые роды, травмы также могут вызвать подергивания у малыша.

Интересно знать! Новорожденные появляются на свет с определёнными рефлексами. Когда ребёнку снится сон, в котором он падает или родители неаккуратно кладут его в колыбель, он внезапно выбрасывает руки в стороны, начинает кричать, плакать. Это называется «эффект Моро», врождённый механизм выживания, предназначенный для защиты младенца. Он старается таким образом восстановить потерянное равновесие.

Повод для волнения

Причины, вызывающие вздрагивание грудного ребёнка в момент засыпания, могут быть безобидными, но иногда свидетельствуют о серьезных проблемах в организме. Определить это может только врач. Но родители должны внимательно понаблюдать за малышом. Следует обратить внимание на ритмичность вздрагиваний, частоту, наличие других настораживающих симптомов. К ним относятся:

• излишняя потливость;
• малыш начинает тяжело дышать;
• повышенная температура;
• пугливость.

Внимание! Эти проявления могут свидетельствовать о воспалительном процессе, неврологических патологиях, сахарном диабете, эпилепсии, расстройствах со стороны психики. Бывают вздрагивания при нехватке микроэлементов, витаминов. Корректировать это состояние должен специалист.

Вариант нормы

Когда грудной ребёнок во сне вздрагивает, такое поведение часто является нормой. Младенцы адаптируются к окружающему их миру, развиваются, что может быть причиной спазма мышц. Чаще этому подвержены недоношенные дети, нервная система которых несовершенна. Излишне подвижные дети испытывают проблемы в переключении от активных действий к отдыху. Их мышцы устали, не могут расслабиться, конечности при засыпании начинают дёргаться.

Сновидения у малыша яркие, реалистичные. Видя их, он вздрагивает, может улыбаться, смеяться, дитя постарше способно вставать.

Процесс адаптации к пище желудочно-кишечного тракта сопровождается коликами, спазмами. Они доставляют грудничку дискомфорт, он может хныкать, выгибаться, засыпание нарушается.

В течение дня малыш испытывает большое количество как позитивных, так и отрицательных эмоций. Они могут вызвать перенапряжение нервной системы, мышечные подергивания. Детям часто снятся сны, когда они куда-то летят, проваливаются. В народе говорят, что в это время дитя растёт, такие моменты вызывают страх, беспокойство, тревогу. Этот испуг именуют гипнагогический, он быстро проходит, и грудничок способен опять уснуть.

Устранение проблемы

Физиологическое проявление, когда ребенок дергается при засыпании, не нужно лечить. Такого мнения придерживается педиатр Комаровский. Мама и папа могут помочь малышу сами, устранив раздражающие причины и организовав правильный режим дня младенца. Годовалое дитя очень редко проявляет такие симптомы.

Наличие сопутствующих симптомов, частые приступы, возникающие несколько раз подряд, требуют обязательной врачебной коррекции и обследования. Это необходимо для своевременной диагностики и лечения возможных патологических состояний.

Самостоятельные действия родителей

Если малыш вздрагивает не часто, врач не выявил патологий, близкие могут помочь ему справиться с синдромом самостоятельно. Эти меры сделают более редкими судороги при засыпании у ребёнка, а затем и вовсе смогут их устранить. Надо сделать следующее:

• наладить режим дня;
• проветривать комнату;
• проводить влажную уборку;
• сделать температуру комфортной;
• пеленать младенца;
• обеспечить тишину.

Дитя должно придерживаться режима дня. Кушать, гулять, ложиться спать, просыпаться ему необходимо в определённые часы. Утром нужно распахивать шторы, во время дневного и ночного отдыха задвигать. Так грудничок быстро поймёт, что при темноте следует готовиться к засыпанию.

Умственная, физическая, эмоциональная нагрузки должны быть достаточными и соответствовать возрасту. Ближе к отходу ко сну игры следует вести спокойные, чтобы маленький человечек настроился на дремоту. Комнату необходимо проветрить, по возможности, обеспечить приток свежего воздуха постоянно. Влажная уборка избавит от пыли, которая может вызвать раздражение верхних дыхательных путей. Температура должна быть 19-20 градусов.

Совет! Новорожденные детки, которые ещё совсем недавно находились в довольно тесном мамином животике, могут терять ориентацию в большом пространстве, испытывать чувство незащищенности. В таких случаях помогает пеленание.

Кроватку ставят вдали от отопительных приборов, окон. Обычный бытовой шум не должен мешать младенцу, не следует заставлять всю семью ходить на цыпочках. Но это не значит, что во время сна малыша нужно включать фен, пылесос.

Врачебная помощь

Если ребёнок вздрагивает при засыпании и во время сна несколько раз подряд, подёргивания, судороги как бы накатывают волной, быстро наступают одно за другим, можно заподозрить младенческую эпилепсию. Следует немедленно обратиться за помощью к педиатру или неврологу.

Потливость головы, облысение затылка, сопровождающие мышечные подергивания, являются признаками начинающегося рахита. Доктор осмотрит малыша, поставит диагноз и назначит необходимое лечение. Дрожание конечностей, дёрганье ножками, ручками, выгибания могут быть следствием родовой травмы, повышенного внутричерепного давления.

Внимание! Когда грудничок начинает содрогаться, биться в конвульсиях, может нервно трястись голова, дрожать подбородок, немедленно нужно обратиться к медикам. Такие симптомы бывают при опухоли мозга.

Рекомендации по предупреждению нарушений сна у ребёнка

Забота о здоровье малыша должна начинаться с планирования беременности. Врачи рекомендуют будущим родителям пройти обследования, мама обязана наблюдаться в женской консультации весь период вынашивания. Это позволит предупредить различные патологии, поможет правильно развиваться малышу. Ещё до того, как новорожденного принесли домой, необходимо продумать его место отдыха, он будет проводить там около 20 часов в сутки. Следует обратить внимание на следующие требования:

• колыбелька должна быть комфортной и безопасной;
• постельное бельё пусть будет из натуральных тканей;
• надо выбрать правильное расположение люльки;
• должна быть возможность обеспечения нормального светового режима;
• необходим постоянный доступ свежего воздуха.

Эти аспекты помогут с первых дней правильно организовать сон младенца. В дальнейшем малыш привыкнет к режиму, и его будет проще укладывать отдыхать. Это поможет всей семье составлять свой график, уделять время для своих дел и общения. Грудничка при укачивании не следует сильно трясти, лучше приучать его к тому, чтобы он мог заснуть в собственной кроватке.

Немаловажную роль в объяснении, почему ребенок, когда спит, вздрагивает, играет микроклимат в семье. Дети очень чувствительны к психологической атмосфере между близкими. Если у родителей конфликты, скандалы, напряженные отношения, это его беспокоит и отражается на качестве сна.

Заключение

Внимательное отношение к малышу поможет родителям своевременно выявить имеющуюся проблему. Консультация врача, дополнительные исследования помогут установить правильный диагноз, понять, отчего возникает такой симптом, назначить лечение.

Но в большинстве случаев вздрагивания при засыпании не несут угрозы. Они являются физиологическими и проходят без всяких последствий по мере взросления ребёнка.