Ребенок 1 год 4 месяца не спит ночью

Главная
Архив

Время: 11:54 Дата: 02 мар 2006

Дорогие мамочки. Поделитесь
опытом. Моему сыну 1 год и 4 месяца. Очень
плохо спит ночью. Ворочается, ноет, хнычет,
плачет. Иногда может устроить истерику. Не
могу понять с чем это связано и как сэтим
бороться. Невропатолог говорит, что ребенок
здоров, все хорошо. Советую купать в травах
на ночь, давать мед перед сном. Но все это
не действует. Он то хорошо спит и
просыпается 1-2 раза, то всю ночь скачешь к
нему. Кладешь с собой тоже не всегда
помогает. Начинает ворочаться и хныкать.

У кого есть такой
печальный опыт? Посоветуйте что делать и
когда это обычно проходит.

да, наверное, у всех.
🙂
это же дети!!! Им свойственно
плохо спать.

Сообщение 18513860. Ответ на сообщение
18513319
Автор: nat78
Статус:
Новичок

Время: 12:20 Дата: 02 мар 2006

Ой у вас тоже сынулю Данилочка
зовут? И у меня. А сколько вам?

нам сейчас год и 9 мес. До
полутра лет просыпался ночью каждые 2 часа,
теперь получше спит, раза 2 всего за ночь
просыпается: пописать, да чай попить.

У нас такие перепады были. И
довольно часто. Ребёнка явно что-то
беспокоит. Скорее всего зубы. Пройдёт.

Сообщение 18525730. Ответ на сообщение
18512869
Автор: Kmari
Статус:
Опытный пользователь

Время: 17:36 Дата: 02 мар 2006

Моему сейчас 1,7 та же
кортина, хоть и спит с нами. Дону ночь
может спать как убитый, другую каждый час
просыпатся.
Мне кажется это
зависит от тога как прошел его день,
насколько был эмоционально насыщеным. Сны
мне кажется ему снятся и наверное иногда не
очень приятные

Нам год и 3 месяца. Спит когда
как — иногда ничего, иногда бывают очень
плохие ночи. Врач-невропатолог говорит, что
это связано с зубками.

Сообщение 18563465. Ответ на сообщение
18512869
Автор: Darra
Статус:
Ветеран

Время: 20:52 Дата: 03 мар 2006

Спокойно стала спать где-то
после 1,8г. До от 2-х до 22-х раз могла
проснуться. Теперь (ттт) спит в отдельной
комнате и не жужит :):):)

зубки наверное беспокоят…
Ромке тоже год и 4, вечером очень капризный
из.за зубок, но ночью ТТТ не
просыпается

Сообщение 18577299. Ответ на сообщение
18512869
Автор: Ланга
Статус:
Ветеран

Время: 14:42 Дата: 04 мар 2006

такой же возраст и такая же
ерунда, жо сего момента беспокоил живот,
пукала, видимо были колики, счас
пролечились, стало чуть получше, спит в
отдельной комнате с нуля, если я знаю что
ничего не беспокоит (по плачу или хныканью
слышу), то не подхожу,через 5 минут
засыпает сама.

Сообщение 18595305. Ответ на сообщение
18512869
Автор: Кета
Статус:
Корифей

Время: 14:49 Дата: 05 мар 2006

Я думаю, это всё же зубки. У
нас бывали такие затяжные периоды, казалось
никогда это не закончится, но слава Богу,
сейчас нормально, и Вам удачи!!!

А ты его кормишь ночью
молоком? Моему 1 и 1мес. за ночь
просыпается раза два и выпивает до 800гр
молока.Наливала раньше в бутылочку
200гр,потом стала по полной заполнять до
250гр. Может тебе как твой проснется молоко
попробовать подавать.

Сообщение 18513915.
Автор: nat78
Статус:
Новичок

Время: 12:22 Дата: 02 мар 2006

Я понимаю, что им свойственно
плохо спать. Но меня беспокоит такой плохой
сон. Да и я уже устала очень. Когда это
проходит у них? Когда они спать начинают
ночью хорошо?

Сообщение 18514896.
Автор: Torezka
Статус:
Ветеран

Время: 12:48 Дата: 02 мар 2006

У нас плохо спит в том случае-
если в животе пуки :)- он из за этого
ворочается и хнычет- стараемся вечером
хорошо сходить в туалет.
И ещё
когда соску теряет.
Бывает
приснится что- может заплакать сильно.

Сообщение 18516864.
Автор: Chinchilla
Статус:
VIP

Время: 13:43 Дата: 02 мар 2006

Все очень индивидуально, моя с
года спала всю ночь, не просыпаясь,
некоторые до 3 лет плохо спят…

Сообщение 18519121. Ответ на сообщение
18516864
Автор: nat78
Статус:
Новичок

Время: 14:42 Дата: 02 мар 2006

О боже только не до 3 лет. Я
уже не знаю что делать. Жалко малыша — ведь
для нервной системы очень тяжело.

Сообщение 18519516.
Автор: sugarfree
Статус:
Пользователь

Время: 14:54 Дата: 02 мар 2006

Нам 1 и 2 месяца. Та же
ситуация. Врач говорит — зубы,
несовершенная нервная система, набраться
терпения и уделить малышне в такие моменты
максимум внимания….

Сообщение 18519550.
Автор: GNOMIKC
Статус:
Пользователь

Время: 14:55 Дата: 02 мар 2006

Это скорее всего зубики, в
этом возрасте клыки лезут (клыки вылезли?)
или погода на нас очень сильно погода
влияет.

Сообщение 18525701.
Автор: Роксолана
Статус:
Корифей

Время: 17:35 Дата: 02 мар 2006

Я тоже устала каждый час
подниматься к дочке. Выселила мужа в другую
комнату, сами с дочкой спим в обнимку на
большой кровати — сон у нее сразу намного
спокойнее стал (и у меня :-))

Сообщение 18553280.
Автор: nat78
Статус:
Новичок

Время: 15:30 Дата: 03 мар 2006

Дала своему вчера на ночь
валерьяну-хель (невропатолог посоветовал),
положила его спать когда сам вырубаться уже
начал. и все. спали хорошо ночью. ттт

Сообщение 18577314. Ответ на сообщение
18553280
Автор: Ланга
Статус:
Ветеран

Время: 14:42 Дата: 04 мар 2006

вообще знаю валерьянку не
рекомендуют детям, лучше пустырник
заваривать

Сообщение 18565172.
Автор: Veverka
Статус:
Пользователь

Время: 21:51 Дата: 03 мар 2006

Я тоже считаю, что это зубы. У
нас страшно орет после применения гелей для
десен, поэтому ничего не помогало. Сейчас
передышка, просыпается по 2 раза за 12
часов. Но зубы еще не все вылезли.

Сообщение 18567683. Ответ на сообщение
18565172
Автор: мурка
Статус:
Опытный пользователь

Время: 23:20 Дата: 03 мар 2006

У нас ночью спит нормально
обычно, но вот укладываемся мы по часу
постоянно. Это тоже меня дико напрягает.
Так что эти детки всегда найдут как нас
измучить.

Мы тоже очень долго так
укладывались, пока я не плюнула на все и не
стала укладывать ребенка в то время, когда
она и засыпает. Тоесть я теперь время с 21
до 22 провожу не у детской кроватки, а у
телевизора, а Маша книжки читает. Потом
сонная отводится в постельку и почти сразу
спит.

А наша и 23.00 бодра и весела!
Пробовала — не подошел этот метод…

Еще оказалось, что будить надо
раньше, спать днем не больше 2 часов и
гулять перед сном на улице ножками, а потом
в теплую ванную… Неужели если все так
сделаете не спит всеравно?

О!…Вы столько всего
указали!:)Намного легче просто
укачать.:)(Ну,полчаса помучаться…но рано
будить как-то жаль.)

ну для нас раньше это в 9
вместо 10:) встаем помахать папе ручкой в
окно — как только скажешь, что папа ушел,
вскакивает и бежит сама к окну, будить не
надо:) На прогулки вечером тоже ходим с
удовольствием на полчасика, ходим собачек
искать ножками, собачки коляски боятся:) Да
и особо уже в коляску не просится. Ну
конечно сами решайте, что вам лучше.
🙂

У нас,блин,сложнее…Мы папе
ручкой вечером машем :(((А потом уснуть не
можем…Вроде и хорошо,что такая к папе
любовь,но иногда ,конечно,достает
это…:((((

Сообщение 18576380.
Автор: Лия.
Статус:
Корифей

Время: 13:46 Дата: 04 мар 2006

Моему 2г9м. До сих пор иногда
так спит — как скачок роста или развития,
так хнычет и ноет ночью

Сообщение 18593644.
Автор: Nadin (aka
Sonnya) Статус: Корифей

Время: 13:23
Дата: 05 мар 2006

У нас такой сон, когда зубы
беспокоят… Возраст такой же.

Сообщение 18606533.
Автор: D_Ivva__
Статус:
Пользователь

Время: 00:16 Дата: 06 мар 2006

Было такое в этом возрасте.
Истерики успокаивалисть только после
валериванки. Но у него был больничный
стресс. Давали капли «Баю-бай» по совету
невропатолога. Очень помогло. И потом во
время прорезывания зубов были такие
истерики, прорежется зубик и спокойно спит,
потом опять. Время у них такое:)

Сообщение 18614933.
Автор: Эмоциональ2
Статус:
Пользователь

Время: 12:33 Дата: 06 мар 2006

Я читала у Комаровского, что
это можнт быть связано с тем, что ребенок
не достаточно активен в течении дня или
много спит днем. Он рекомендует побольше
«выматывать» малыша, побольше гулять,
больше активных игр (только днем, а не на
ночь) и может даже ограничить дневной сон.
Я с ним согласна в этом отношении, унас так
было, пока не перешли на один дневной
сон.

проверила на собственном опыте
— это так!

Выматывая ребенка,можно и
самой — так вымотаться…

Сообщение 18635720.
Автор: Юльча и
Стеша Статус: Опытный пользователь

Время: 00:09
Дата: 07 мар
2006

Нам 1,6.Тоже плохо спим.Иногда
ночью кричим «бобо» или «мама».Очень
волнуюсь.Днем спим мало,а ночью спит всегда
с нами.Если кладешь в кроватку,то это на
час-два.Засыпаем всегда с грудью и ночью
как начинает чуть просыпаться,сразу ищет
сисю.Зубов у нас 16,вроде пока больше и не
должно быть,так что с зубами значит не
связано.Что делать?

Сообщение 18647289.
Автор: Светочкин
Статус:
Корифей

Время: 13:46 Дата: 07 мар 2006

у нас так было- списывала на
зубы или массу впечатлений, сейчас 2 стали
спать лучше

Сообщение 18715510.
Автор: Акапулька
Статус:
Пользователь

Время: 01:02 Дата: 10 мар 2006

У нас теперь ритуал:
побеситься,прилечь,опять побесится,получить
от мамы 2 сиси,опять побеситься,получить
пару шлепков,повозмущаться и
уснуть.:)))

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

ïÂÒÁÝÁÀÓØ Ë ÍÁÍÏÞËÁÍ ÚÁ ÓÏ×ÅÔÏÍ.íÏÊ ÍÁÌÙÛ 1,4Ç.ÎÅ ÓÐÉÔ ÎÏÞØÀ.ñ ÂÙ ÎÅ ÓËÁÚÁÌÁ , ÞÔÏ ÅÇÏ ÞÔÏ ÔÏ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ,Ô.Ë. ÏÎ ÎÅ ÐÌÁÞÅÔ, ÎÅ ÓÔÏÎÅÔ.ïÎ ÐÒÏÓÔÏ ÐÒÏÓÙÐÁÅÔÓÑ É ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÂÏÌÔÁÔØ ÎÁ Ó×ÏÅÍ, ÓËÁËÁÔØ ÐÏ ËÒÏ×ÁÔËÅ(ÌÉÂÏ Õ ÎÁÓ × ËÒÏ×ÁÔÅ).é ÔÁË ×ÓÀ ÎÏÞØ-2-3 ÞÁÓÁ ÓÏÎ, ÄÁÌÅÅ 1-2ÞÁÓÁ ÂÏÄÒÏÓÔ×Ï×ÁÎÉÅ.ÚÁ ÎÏÞØ ×ÙÐÉ×ÁÅÍ ÂÕÔÙÌËÕ ÞÁÑ É ÂÕÔÙÌËÕ ÍÏÌÏËÁ.ôÅÒÐÅÎÉÅ ÐÏÄÈÏÄÉÔ Ë ËÏÎÃÕ,Ô.Ë. ÓÁÍÁ ÅÝÅ ÒÁÂÏÔÁÀ.îÅ×ÒÏÌÏÇ ÇÏ×ÏÒÉÔ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÔÁËÏÊ ÔÅÍÐÅÒÁÍÅÎÔ,Ó ×ÏÚÒÁÓÔÏÍ ×ÓÅ ÐÒÏÊÄÅÔ.îÏ ×ÅÄØ ÜÔÏ ÎÅ ÔÁË!!!
íÏÖÅÔ ËÔÏ ÔÏ ÓÔÁÌËÉ×ÁÌÓÑ Ó ÔÁËÏÊ ÐÒÏÂÌÅÍÏÊ.ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ ËÁË ÅÅ ÒÅÛÉÔØ.

á ÐÏÞÅÍÕ ÷Ù ÓÞÉÔÁÅÔÅ, ÞÔÏ ÎÅ×ÒÏÌÏÇ ÎÅ ÐÒÁ×Á? åÓÔØ ÔÁËÉÅ ÄÅÔËÉ, ÂÅÚ ÐÁÔÏÌÏÇÉÉ, ÎÏ ÐÏ ÎÏÞÁÍ ÄÏÌÇÏ ÍÁÍ ÂÅÓÐÏËÏÑÔ.ïÂÙÞÎÏ Ë 3 ÇÏÄÁÍ Õ ×ÓÅÈ ÓÏÎ ÎÁÌÁÖÉ×ÁÅÔÓÑ. åÓÌÉ ÅÓÔØ ÓÏÍÎÅÎÉÑ, ÓÈÏÄÉÔÅ Ë ÄÒÕÇÏÍÕ ÎÅ×ÒÏÌÏÇÕ. ñ Ó ÔÁËÏÊ ÖÅ ÐÒÏÂÌÅÍÏÊ Õ Ä×ÕÈ ÄÏËÔÏÒÏ× ÂÙÌÁ, É ÏÂÅ ÏÄÉÎÁËÏ×Ï ÏÂßÑÓÎÉÌÉ ÐÒÉÞÉÎÙ ÎÁÛÅÇÏ ÐÌÏÈÏÇÏ ÓÎÁ, ÎÉËÁËÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ ÎÅ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ.

äÎÅÍ ÓÐÉÍ ÈÏÒÏÛÏ 2,5-3 ÞÁÓÁ.îÏ ÍÅÖÄÕ ÎÏÞÎÙÍ É ÄÎÅ×ÎÙÍ ÓÎÏÍ ÈÏÄÉÔ ×ÑÌÙÊ,ÓÏÎÎÙÊ(×ÉÄÉÍÏ ÎÅ×ÙÓÐÁ×ÛÉÊÓÑ).

÷Ó£ ÒÁ×ÎÏ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÐÏÎÔÎÏ. ÷Ï ÓËÏÌØËÏ ×ÓÔÁ£ÔÅ, ÌÏÖÉÔÅÓØ? íÉËÓÔÕÒÙ ÕÓÐÏËÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÎÅ ÐÒÏÐÉÓÙ×ÁÌÉ? á ÅÓÌÉ ÎÏÞÎÏÅ ÐÉÔØ£ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÕÂÒÁÔØ?

ìÏÖÉÍÓÑ × 21-21:30 ÕÔÒÏÍ ×ÓÔÁÅÔ × 8-8:30, ÐÏÓÌÅ 5-5:30 ÎÏÞÉ ÓÐÉÔ ÏÔÌÉÞÎÏ.ðÒÏÂÏ×ÁÌÁ ÎÅ ÄÁ×ÁÔØ ÐÉÔØ ÎÁÞÉÎÁÅÔ ËÒÉÞÁÔØ,×ÙÈÏÄÉÔØ ÉÚ ÓÅÂÑ.ðÒÏÂÏ×ÁÌÁ ÐÏ ÓÏ×ÅÔÕ ×ÒÁÞÁ ÞÁÊ Ó ÔÒÁ×ËÏÊ ×ÁÌÅÒØÑÎËÉ-ÂÅÓÔÏÌËÕ.ä×Å ÎÅÄÅÌÉ ÐÉÌÉ-ÎÅ ÐÏÍÏÇÌÏ.á ×ÏÏÂÝÅ Õ ÎÁÓ ×ÒÁÞ ÐÒÏÔÉ× ËÁËÉÈ ÌÉÂÏ ÍÉËÓÔÕÒ.äÁ,ËÓÔÁÔÉ,Õ ÎÁÓ ÉÎÏÇÄÁ ÂÙ×ÁÅÔ ÁÌÌÅÒÇÉÑ-ÍÙ ÄÁÅÍ ÅÍÕ ÆÅÎÉÓÔÉÌ-×ÏÔ ÔÕÔ ÓÐÉÔ ËÁË «ÍÌÁÄÅÎÅÃ»-Õ ÎÁÓ ÐÒÁÚÄÎÉË,ÎÏ ×ÅÄØ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÅÇÏ ÄÁ×ÁÔØ ÎÅ ÂÕÄÅÛØ.

á ÷Ù ÐÒÉ ÜÔÏÍ ÔÏÖÅ ÏËÏÌÏ ÎÅÇÏ ÄÅÖÕÒÉÔÅ? åÓÌÉ ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÔØ ÄÅÌÁÔØ ×ÉÄ, ÞÔÏ ×Ù ÓÐÉÔÅ, × ÄÏÍÅ ÔÉÛÉÎÁ, ×ÓÅ ÓÐÑÔ…ÅÍÕ ÂÕÄÅÔ ÓËÕÞÎÏ ÏÄÎÏÍÕ, ËÏÇÄÁ ÔÏ ÖÅ ÏÎ ÄÏÌÖÅÎ ÐÏÑÎÔØ, ÞÔÏ ÎÏÞØÀ ÌÀÄÉ ÓÐÑÔ!

îÅÔ, ÏËÏÌÏ ÎÅÇÏ Ñ ÎÅ ÓÉÖÕ,Á ÌÏÖÕÓØ ÓÐÁÔØ,ÔÁË ÏÎ ÐÏÄÈÏÄÉÔ × ËÒÏ×ÁÔËÅ Ë ÓÔÅÎËÅ ËÏÔÏÒÁÑ ÂÌÉÖÅ Ë ÍÏÅÊ ËÒÏ×ÁÔÉ É ÎÁÞÉÎÁÅÔ ËÒÉÞÁÔØ ÍÁ-ÍÁ-ÍÁ-ÍÁ.é ËÒÉÞÉÔ ÄÏ ÔÅÈ ÐÏÒ ÐÏËÁ Ë ÎÅÍÕ ÎÅ ×ÓÔÁÎÅÛØ, Á ÉÇÎÏÒÉÒÏ×ÁÔØ ÎÅ ÍÏÇÕ × ÓÏÓÅÄÎÅÊ ËÏÍÎÁÔÅ ÓÐÉÔ ÄÏÞËÁ-ÛËÏÌØÎÉÃÁ.

íÏÖÅÔ ÐÏÐÏÚÖÅ ÓÐÁÔØ ÅÇÏ ÕËÌÁÄÙ×ÁÔØ, ÍÙ × 23 ÌÏÖÉÍÓÑ, ÔÏÖÅ 1,4Ç

óËÁÖÉÔÅ, Á ÚÕÂÙ Õ ×ÁÓ ×ÓÅ ÐÒÏÒÅÚÁÌÉÓØ?

úÕÂÉËÏ× Õ ÎÁÓ 16 ÕÖÅ.ðÏÌÁÚÉÌÁ × ÒÏÔÉËÅ ×ÒÏÄÅ ÎÉÞÅÇÏ ÐÏËÁ ÎÅ ÎÁËÌÅ×Ù×ÁÅÔÓÑ.

Õ ÎÁÓ ÐÏÓÌÅÄÎÀÀ ÎÅÄÅÌÀ ÔÁËÁÑ ÆÉÇÎÑ ÐÏÑ×ÉÌÁÓØ, ÎÏ ÎÁÍ ÇÏÄÉË…ÍÙ ÐÒÏÓÔÏ ÐÒÏÓÙÐÁÅÍÓÑ ÐÏÄ ÕÔÒÏ ÂÌÉÖÅ Ë 5 É ÎÁÞÉÎÁÅÍ ÉÇÒÁÔØ, ÞÁÓ-ÐÏÌÔÏÒÁ ÉÇÒÁÅÍ É ÄÁÌØÛÅ ÓÐÁÔØ, ÈÏÔÑ É ÌÏÖÉÍÓÑ ÄÏÓÔÁÔÏÞÎÏ ÐÏÚÄÎÏ, × ÒÁÊÏÎÅ 23.00

õ ÎÁÓ ÔÏÞÎÏ ÔÁË ÖÅ ÂÙÌÏ × ÇÏÄ.ìÏÖÉÌÉÓØ ÐÏÚÄÎÏ, Á ÐÏÄ ÕÔÒÏ ÐÒÏÓÙÐÁÌÓÑ ÉÇÒÁÌ,Á ÞÅÒÅÚ ÞÁÓ ÚÁÓÙÐÁÌ.

ðÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÄÌÑ ÎÁÞÁÌÁ ÓÏËÒÁÔÉÔØ ÄÎÅ×ÎÏÊ ÓÏÎ. âÕÄÉÔÅ ÅÇÏ ÞÅÒÅÚ ÞÁÓ, ÐÕÓÔØ Ë ×ÅÞÅÒÕ ÕÓÔÁÎÅÔ ËÁË ÓÌÅÄÕÅÔ.

ðÒÏÂÏ×ÁÌÉ ÞÅÒÅÚ 1,5 ÞÁÓÁ ÄÎÅÍ ÂÕÄÉÔØ.ôÁË ÏÎ ×ÅÞÅÒÏÍ ÒÁÎØÛÅ,ÞÅÍ ÐÏÌÏÖÅÎÏ ÓÐÁÔØ ÐÒÏÓÉÔØÓÑ,ÌÏÖÉÔØÓÑ ÐÒÑÍÏ ÎÁ ÐÏÌ-ÐÒÉÈÏÄÉÔØÓÑ ÕËÌÁÄÙ×ÁÔØ ÒÁÎØÛÅ,ÎÕ Á ÄÁÌØÛÅ ×ÓÅ ÐÏ Ó×ÏÅÍÕ ÓÃÅÎÁÒÉÀ.

õ ÍÅÎÑ ÅÝÅ ÅÓÔØ ÄÏÞËÁ, ÓÔÁÒÛÅ ÓÙÎÕÌÉ ÎÁ 14 ÌÅÔ.ó ÎÅÊ ÐÒÏÂÌÅÍ ×ÏÏÂÝÅ ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÂÙÌÏ: × 21 ÞÁÓ ÌÏÖÉÌÁÓØ ÓÐÁÔØ É × 6 ÕÔÒÁ ÐÒÏÓÙÐÁÌÁÓØ Ó ÓÁÍÏÇÏ ÍÌÁÄÅÎÞÅÓÔ×Á.
÷ÉÄÉÍÏ ÐÒÁ×ÄÕ ÇÏ×ÏÒÑÔ,ÞÔÏ Ä×ÕÈ ÏÄÉÎÁËÏ×ÙÈ ÄÅÔÅÊ ÎÅ ÂÙ×ÁÅÔ,ÅÓÌÉ ÐÅÒ×ÙÊ ÓÐÏËÏÊÎÙÊ-×ÔÏÒÏÊ ÂÕÄÅÔ ÎÅÕÇÏÍÏÎÎÙÊ.

íÏÑ × ÇÏÄ 8ÍÅÓ ÓÔÁÌÁ ÂÏÌÅÅ-ÍÅÎÅÅ ÐÏ ÎÏÞÁÍ ÓÐÁÔØ. óÅÊÞÁÓ 1Ç 10Í — ×ÓÔÁÅÔ × 2-3Þ ÉÎÏÇÄÁ — ÐÒÏÓÉÔÓÑ Ë ÎÁÍ Ó ÍÕÖÅÍ, Ñ ÂÅÒÕ É ÓÐÉÍ ÄÁÌØÛÅ. ÄÎÅÍ — ÎÅ ÂÏÌÅÅ 1,5ÞÁÓÏ× (Ó ÇÏÄÁ). Á ÄÏ 1 Ç 8 — ËÁÖÄÙÅ 1,5-2 ÞÁÓÁ ÐÒÏÓÙÐÁÌÁÓØ, Ñ Ó ÕÍÁ ÓÈÏÄÉÌÁ.

á ÅÓÌÉ Ó ÓÏÂÏÊ ÐÏÌÏÖÉÔØ ÓÐÁÔØ? (ÜÔÏ ËÏÎÅÞÎÏ ÐÌÏÈÏÊ ÓÏ×ÅÔ)))

þÁÊ ÂÏÄÒÉÔ ÅÓÌÉ Þ£))) ôÁÍ ËÏÆÅÉÎÁ ÂÏÌØÛÅ ÞÅÍ Õ ËÏÆÅ)))

ÎÅÔ,ÍÙ ÞÁÊ ÔÒ×ÑÎÏÊ ÐØÅÍ (ÒÏÍÁÛËÕ ÉÌÉ ÛÉÐÏ×ÎÉË).

ÍÏÅÊ ÓËÏÒÏ 5 ÌÅÔ ÂÕÄÅÔ. ïÎÁ ÓÐÁÔØ ÌÏÖÉÔØÓÑ ÞÁÓÏ× × 12 ÎÏÞÉ É ÓÐÉÔ ÄÏ 11. é ÔÁË ÂÙÌÏ Ó ÓÁÍÏÇÏ ÒÏÖÄÅÎÉÑ — ÍÎÏÇÏ-ÍÎÏÇÏ ÒÁÚ ÐÙÔÁÌÉÓØ ÓÍÅÓÔÉÔØ ÇÒÁÆÉË — ÔÏÌËÕ 0. ñ × ÄÅÔÓÔ×Å ÔÏÖÅ ÓÔÒÁÄÁÌÁ ÜÔÉÍ. òÅÂÅÎÏË-ÓÏ×Á. ðÒÑÍ ÂÅÄÁ. ÷ ÓÁÄ ÍÙ ÎÅ ÈÏÄÉÍ É ÎÅ ÓÏÂÉÒÁÅÍÓÑ ÐÏËÁ.

íÏÎÁÔ ÐÉÓÁÌ(Á)
ÍÏÅÊ ÓËÏÒÏ 5 ÌÅÔ ÂÕÄÅÔ. ïÎÁ ÓÐÁÔØ ÌÏÖÉÔØÓÑ ÞÁÓÏ× × 12 ÎÏÞÉ É ÓÐÉÔ ÄÏ 11. é ÔÁË ÂÙÌÏ Ó ÓÁÍÏÇÏ ÒÏÖÄÅÎÉÑ — ÍÎÏÇÏ-ÍÎÏÇÏ ÒÁÚ ÐÙÔÁÌÉÓØ ÓÍÅÓÔÉÔØ ÇÒÁÆÉË — ÔÏÌËÕ 0. ñ × ÄÅÔÓÔ×Å ÔÏÖÅ ÓÔÒÁÄÁÌÁ ÜÔÉÍ. òÅÂÅÎÏË-ÓÏ×Á. ðÒÑÍ ÂÅÄÁ. ÷ ÓÁÄ ÍÙ ÎÅ ÈÏÄÉÍ É ÎÅ ÓÏÂÉÒÁÅÍÓÑ ÐÏËÁ. …

ôÁËÁÑ ÖÅ ÓÉÔÕ£×ÉÎÁ ÓÏ ÓÔÁÒÛÉÍ ÓÙÎÏÍ. åÍÕ 3,5 ÇÏÄÁ. ôÏÖÅ × ÓÁÄÉË ÎÅ ÈÏÄÉÍ. ëÁË ÐÏÊÄ£Ô?… îÅ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÀ.

÷ÓÅÍ ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÓÏ×ÅÔÙ!
âÙÌÉ × ÏÂÌÁÓÔÎÏÊ ÂÏÌØÎÉÃÅ ÅÝÅ Õ ÏÄÎÏÇÏ ÎÅ×ÒÏÌÏÇÁ.
÷ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌ ÞÔÏ ÜÔÏ ËÒÉÚÉÓ 1 ÇÏÄÁ,Ô.Ë. ÍÁÌØÞÉËÉ ÒÁÚ×É×ÁÀÔÓÑ ÎÅÍÎÏÇÏ ÍÅÄÌÅÎÎÅÅ ÄÅ×ÏÞÅË,ÐÏ ÜÔÏÍÕ Õ ÎÁÓ ÜÔÏ ÓÌÕÞÉÌÏÓØ × 1,4Ç.
÷ÙÐÉÓÁÌÁ ÐÏÐÉÔØ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÐÕÓÔÙÒÎÉËÁ ÐÏ 0,5 ÎÁ ÎÏÞØ É ÍÁÇÎÉÊ ×6.
îÁÄÅÀÓØ ÓËÏÒÏ ÂÕÄÅÍ ÓÐÁÔØ.

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

éÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÄÌÑ ÄÅÔÅÊ

ðÒÏÄÁ£ÔÓÑ ÄÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÉÚ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÇÏ ÄÅÒÅ×Á, ÍÏÖÎÏ ÄÏÐÏÌÎÑÔØ ÇÏÒËÁÍÉ, ËÁÞÅÌÑÍÉ, ÐÁÕÔÉÎÏÊ,…
ãÅÎÁ: 44 790 ÒÕÂ.

óÌÉÎÇ-ÛÁÒÆ

ôÅÐÌÙÊ ÓÌÉÎÇ-ÛÁÒÆ ÄÌÑ ÐÏÚÄÎÅÊ ÏÓÅÎÉ É ÚÉÍÙ, ÎÅ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÓÑ.
ãÅÎÁ: 700 ÒÕÂ.

äÅÔÓËÁÑ ÉÇÒÏ×ÁÑ ÐÌÏÝÁÄËÁ ÉÚ ÄÅÒÅ×Á

äÅÔÓËÁÑ ÉÇÒÏ×ÁÑ ÐÌÏÝÁÄËÁ ÉÚ ÄÅÒÅ×Á
ðÒÏÄÁ£ÔÓÑ ÄÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÉÚ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÇÏ ÄÅÒÅ×Á, ÍÏÖÎÏ ÄÏÐÏÌÎÑÔØ ÇÏÒËÁÍÉ, ËÁÞÅÌÑÍÉ,…
ãÅÎÁ: 45 000 ÒÕÂ.

Источник