Ребенку 4 года очень мало пьет
О пользе воды писано-переписано. Но одно дело — убедить пить взрослого и совсем другое – ребенка. Многие дети не любят воду. Им подавай сладкие напитки.
Автор: Светлана Барская
Дата публикации: 02.03.2018
Если у вас остались свои вопросы, вы можете задать их, воспользовавшись сервисом Доктис.
Организм маленького ребенка на 75−80% состоит из воды. Взрослые «напоены» меньше: в теле женщины 50−60% воды, мужчины – 70−80%. Однако, несмотря на то, что тело ребенка «водянистее», теряет влагу оно быстрее, так как центр мозга, регулирующий водно-солевой обмен, у детей до конца еще не созрел. Как распознать признаки обезвоживания у ребенка? Каковы причины обезвоживания у детей? И почему обезвоживание у ребенка до года может иметь опасные последствия?
Сколько воды нужно ребенку
1. Взрослым требуется 2 л жидкости в день. А какая норма положена детям?
Это зависит от возраста. Если ребенок – полностью на грудном вскармливании, то до шести месяцев он не нуждается в воде. Если на смеси с осмоляльностью (от редакции – этот термин используется для обозначения насыщенности раствора белками и солями), приближенной к грудному молоку – тоже. После шести месяцев вводится прикорм. И вода тоже. Но – в ознакомительных целях. Пусть малыш пьет, сколько хочет.
С года ребенок должен потреблять примерно 1200 миллилитров жидкости в день. Это не только вода, но и суп, чай, овощи, фрукты (в них тоже много влаги). После четырех лет – 1200−1500 миллилитров. После семи – 1500−2000 миллилитров.
Также надо ориентироваться на активность ребенка. Если он постоянно в движении, занимается спортом, может потребоваться больше жидкости. Если малоподвижный, количество потребляемой влаги может быть меньше.
2. Ребенок (ему 1,5 года) пьет мало воды. Зато любит сладкие соки и компоты. Как приучить его к воде?
Соки – ни покупные, ни свежевыжатые – не рекомендуются детям до 3 лет: в них слишком много сахара (примерно 120−150 г на 1 л). Потребление соков может спровоцировать развитие ожирения. Компоты давать можно, но без сахара. Либо разбавлять их водой, чтобы не были слишком сладкими. Кроме того, крохе можно давать морсы, настой шиповника, чай из ромашки (если нет аллергии), кефир… Приучать к обычной воде тоже нужно. Если ребенок пьет мало воды, надо как-то его заинтересовать – давать пить из ложки, из трубочки, пить воду с ним наперегонки…. То есть сделать этот процесс увлекательным, похожим на игру. Но насильно вливать воду не стоит. Иначе малыш заупрямится еще сильнее.
Признаки и причины обезвоживания у ребенка
3. Какие признаки обезвоживания у малыша?
Сначала о признаках нормальной увлажненности организма: ребенок регулярно ходит в туалет «по-маленькому (количество мочи не скудное, моча прозрачная). У него влажная кожа, влажные слизистые, нет склонности к запорам.
К признакам обезвоживания у ребенка относятся: сонливость, вялость, чувство жажды, сухость слизистых (мало слюны, губы и язык сухие), большие интервалы между мочеиспусканиями и малое количество мочи.
Младенцы, которые находятся на грудном вскармливании, могут чаще обычного просить грудь. Родители недоумевают – недавно же ел, должен быть сыт! Но ребенок может требовать грудь не потому, что голоден, а потому, что испытывает жажду.
4. Какие самые частые причины обезвоживания у детей?
Рвота, особенно многократная, а также диарея. Как правило, это происходит на фоне кишечной инфекции. При рвоте и частом, жидком стуле ребенок теряет большое количество воды, а вместе с ней – минеральных солей, что приводит к значительным нарушениям водно-минерального обмена.
Другая причина обезвоживания у детей – повышенная температура тела, например, во время ОРВИ. Происходит интенсивное испарение влаги. Именно поэтому нужно давать детям во время болезни больше жидкости.
Еще одна возможная причина обезвоживания – тепловой удар. Он может произойти не только летом, но и зимой, если в комнате – очень жарко, а на младенце – сто одежек. В такой ситуации ребенок неизбежно будет потеть. Как следствие — терять влагу.
5. Как не допустить обезвоживания?
Давать пить. Не нужно стараться влить в ребенка целый стакан – это может спровоцировать рвоту. От родителей требуется частое, кропотливое вливание жидкости: одна ложка в 3−4 минуты. Причем отпаивать необходимо не только простой водой, но и регидратационными средствами.
Интересно, что у американцев – свой противорвотный рецепт. Детям старше трех лет, страдающими кишечной инфекций, врачи в Америке могут посоветовать пить… колу. Считается, что она подавляет рвотный рефлекс. Но, конечно, не стоит воспринимать эту рекомендацию слишком буквально, ведь задача родителей – не столько подавить рвотный рефлекс, сколько восстановить потерю влаги и водно-солевой баланс. Кола подходит лишь для легкой степени дегидратации, с легкими формами гастроэнтерита.
Если вы видите признаки обезвоживания у младенца, чаще прикладывайте его к груди. И ни в коем случае не кутайте кроху. Если у него высокая температура, лучше вообще снять одежду (даже памперс) – это уменьшит жар.
Задать вопрос педиатру о своём здоровье Вы всегда можете в мобильном приложении Доктис. Первая консультация бесплатно! Скачивайте прямо сейчас!
Читайте также
Как питаться первоклашке. 5 вопросов гастроэнтерологу
Источник
Каждый родитель беспокоится за здоровье своего малыша, а тем более, когда это касается его питания. Бывает такое, что ребенок не желает пить воду, что не может не волновать внимательную маму. Многие начинают насильно поить с ложки и прибегать к другим ухищрениям. Правильно ли это, и что действительно стоит предпринять в такой ситуации?
Большинство специалистов полагают, что не стоит заставлять ребенка принимать воду, но предложить все-таки рекомендуется. Это поможет предотвратить запор из-за обезвоживания организма.
Доктор Комаровский Е.О. так описывает эту ситуацию в своей статье «Детский вопрос: пить или не пить»: «Здорового ребенка не имеет смысла заставлять пить воду… Ваше дело предлагать, а пить или не пить — ребенок решит сам».
ВОЗ дает следующие рекомендации: малышей, находящихся на естественном вскармливании, в возрасте до полугода – допаивать не нужно. Это обусловлено тем, что грудное молоко содержит в себе все необходимые питательные вещества, в которых нуждается детский организм. То есть ребенок не пьет воду потому, что он ее уже получил вместе с молоком. Исключением может быть случай, когда у малыша случился запор.
Дополнительное допаивание может спровоцировать отказ ребенка от груди, что приведет к уменьшению выработки молока у матери, а также может спровоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта у малыша.
Не отказывайте ребенку в воде в период жары – сухая погода может спровоцировать повышенное желание пить, но, опять-таки, насильно поить не рекомендуется.
Какое количество воды считается нормальным?
Важно знать – жидкость, поступающая в организм, как ребенка, так и взрослого – это не только чистая питьевая вода. Жидкость также содержится, конечно же, и в еде, например, в фруктах и овощах, кашах, мясе и рыбе и других продуктах. Нормой потребляемой жидкость для детей возрастом до года будет 50 мл. на килограмм веса. Заметим, что в летний сезон из-за воздействия высокой температуры воздуха количество воды значительно увеличивается, а уровень принимаемой пищи наоборот уменьшается.
Норма воды в сутки для детей разного возраста такова:
- Дети от 0 до 3 месяцев должны выпивать 10-30 мл.,
- Дети от 3 — 6 месяцев – 30-50 мл.,
- Дети от 6 месяцев до 1 год – 70-100 мл. воды,
- Дети от 1 до 1,5 года – 100 -120 мл.,
- Дети от 1,5 до 3 лет – 150-200 мл. воды.
Вышеописанные нормы распространяются исключительно на воду, другие жидкости в данном случае не учитываются.
На потребности каждого малыша влияют многие факторы, начиная от способа вскармливания и заканчивая временем года, поэтому они строго индивидуальны и на этом основании стоит понимать, что приведенные данные являются средними.
Обратите внимание на стул малыша, если у него запор, то это может говорить об обезвоживании.
Родители должны взять себе на заметку одно важное правило – поите ребенка только в том случае, когда он сам этого захочет. Не переживайте – вы поймете его желание сразу. В остальных случаях не отказывайтесь от возможности предлагать питье, но насильно поить не стоит. Исключением являются случаи, когда проявляются видимые симптомы обезвоживания. Среди них может быть сухость кожи, слизистых, запор.
Наблюдайте – это ваш самый главный рецепт, который обеспечить здоровье малыша. Если он активен и по всем видимым признакам здоров, это означает лишь одно – чадо получает достаточное количество жидкости, водный баланс не нарушен. Бить тревогу следует в случаях, когда малыш проявляет признаки беспокойства: он вялый, температура тела заметно повышена, болезненное состояние сопровождается поносом или рвотой – незамедлительно вызовите скорую помощь, так как в данном случае необходимо наблюдение врача. Также симптомом обезвоживания может быть запор. Отказ от питья может являться основным симптомом некоторых заболеваний, которые требуют немедленно вмешательства врачей. Потому долгое время не пьющий воду ребенок или выпивающий слишком мало в течение дня, должен немедленно быть обследован специалистом.
Смотреть видео фильм «ребенок мало пьет воды»:
Источник
Многие мамы проявляют беспокойство по поводу того, что ребенок употребляет мало жидкости. Почему малыш мало пьет и что делать в таких случаях? Нужно ли настойчиво поить ребенка или это принесет только вред? Чтобы получить ответы на эти вопросы, необходимо рассмотреть мнения педиатров о том, сколько жидкости должен употреблять ребенок в течение суток.
Сколько жидкости должен выпивать ребенок?
Дети грудного возраста. Изучая информацию о нормах употребления жидкости, мамы нередко сталкиваются с утверждением, что допаивать грудных детей вредно. Это мнение появилось ввиду рекомендаций ВОЗ, согласно которым новорожденным детям нельзя давать никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока. Но касаются эти рекомендации именно новорожденных, а таковым ребенок считается до 28 дня жизни. Поэтому давать грудничку воду можно с первого месяца. Нормы питья для детей до года составляют в среднем около 50 мл на 1 кг массы тела, но эта цифра относится ко всей жидкости, а не только к воде.
Дети от 1 до 3 лет. Для детей этого возраста приблизительные нормы жидкости составляют около 700–800 мл. При этом количество выпиваемой за день воды может составлять от 100 до 300 мл. Остальной объем необходимой жидкости поступает в организм ребенка из молочных напитков, соков, компотов, первых блюд, овощей и фруктов.
Дети старше 3 лет. Суточная норма жидкости для деток старше 3 лет составляет около 1 литра. Но важно понимать, что эта норма весьма условна: количество напитков зависит от индивидуальных особенностей и потребностей ребенка, а также от условий его пребывания. Понятно, что в жаркие дни или во время болезни малыш будет выпивать больше воды или другой жидкости.
Приведенные нормы не стоит считать обязательным правилом. Следует помнить, что каждый малыш индивидуален, и если один постоянно просит пить, то другой может употреблять очень умеренное количество воды. Поэтому заставлять ребенка пить не нужно: если он активен и выглядит здоровым, значит, он и так получает достаточное количество жидкости.
Вместе с тем необходимо постепенно и ненавязчиво приучать ребенка к правильному питьевому режиму. Кроме всевозможных компотов, морсов, чаев и молочных продуктов, ребенку нужно обязательно предлагать и простую питьевую воду, а вот различные пакетированные соки или сладкие газированные напитки рекомендуется полностью исключить из детского меню, так как в них содержится огромное количество сахара.
Как приучить ребенка пить воду?
Очень хорошо, если родители приучают малыша пить воду с самого детства. Обычная чистая вода необходима для нормальной работы организма и правильного развития ребенка. Но что делать, если он не хочет пить простую воду?
О том, почему многие малыши отказываются от воды, обычно не приходится долго думать. Распробовав соки и компоты, ребенок не желает пить обычную воду, которая не стимулирует рецепторы сладкого вкуса.
Чтобы справиться с этой проблемой, можно использовать несколько простых приемов и правил:
- начните разбавлять сок водой, постепенно увеличивая ее количество до тех пор, пока ребенок не привыкнет пить обычную воду;
- предложите малышу красивую яркую кружку, которая будет предназначена специально для него;
- отправляясь в долгие прогулки, берите с собой только воду – когда ребенок захочет пить, он наверняка без возражений будет употреблять обычную воду, чтобы утолить жажду.
И конечно, родителям следует обращать внимание на то, что и сколько пьют они сами. Употребляя газировку или кофе, но при этом заставляя малыша пить больше воды, они вряд ли смогут добиться нужного результата. Только собственным положительным примером можно научить ребенка соблюдению правильного и полезного для здоровья питьевого режима.
Источник
Добрый всем день! Дочке 3,4 года, очень много пьет жидкости, даже не знаю нормально это или нет. При этом до 1,5 лет в нее воду вообще было не впихнуть, пила очень мало. Сейчас пьем много молока, компотики из ягодок (редко), ромашку с шиповником, воду. От молока не может отказаться, для нее молоко — как наркотик, я правда разбавляю его наполовину водой, так как врач запретил так много молока пить (был повышенный холестирин и увеличены поджелудочная долгое время. как только стала молоко разбавлять — холестирин понизился и поджелудочная пришла в норму) и сказал разбавлять его хотя бы водой. Вот сегодня с 9 утра до 11 утра выпила 4 бутылки по 150 гр, (пьет из бутылки, кружки не любит, но из кружки тоже пьет, но много выпить не может) и так весь день. Иногда бывает такое, что не успеет выпить бутылку, как через 10 минут прибегает ко мне и просит снова. Я иногда отказываю, так она будет добивать меня своими капризами, стучать мне по руке, спине и будет по пятам ходить и толдычить одно и то же (дай мне молоко или компот) пока я не дам. Делаю иногда по полбутылки. но от этого ничего не меняется. Это очень плохо да? ведь такая большая нагрузка на почки, она на горшок бегает бесконечно, ночью так мы не спим, сначала каждый час встаем (11,12, 1 ночи) на горшок посадить, потом в 3, в 5. Иначе просто описается. Короче сон не сон (а она то спит), у нас еще и грудничок есть, не дает спать . Думаю за сутки она точно 2 литра выпивает.
Может что-то посоветуете? я вообще думаю спрятать бутылки, тогда точно столько пить не будет. Но с другой стороны думаю может ее организм хочет столько пить и убрав жидкость — только хуже станет? Сколько ребенок должен пить в сутки?
ну, как минимум, сдать кровь на сахар.
хотя вполне может оказаться вариантом нормы, просто привычка.
Уберите бутылку и все изменится.
Про сахар я что-то не подумала.
наверное так и придется сделать Только иногда думаю «а вдруг ее организм требует столько воды?» Единственное, в саду то она столько не пьет А после сада отрывается на вечер. И дома если сидит (болеем или выходные), то пьет постоянно.
Если это организм требует то она и из под крана допьет до нормы. То есть просить будет хоть из какого сосуда.
сегодня не успела бутылки убрать, на ночь уберу, чтобы завтра с утра их уже не было на виду
У меня дочка в два с половиной тоже из бутылки пила ПОСТОЯННО. И писала )))))
Когда убрала — в РАЗЫ меньше стала пить. Я даже сначала испугалась, потому что и писать она стала только 3-4 раза в день. А сейчас все наладилось.
Дочери 2 года. После завершения ГВ тоже стала много пить, из бутылки. На ночь выпивала йогурт 200 гр и поллитра воды из бутылки. Ночью просыпалась и тоже пила воду. Причем бутылку нельзя было отнять! Итог — памперсы протекали. Заменили бутылку на кружку. Стало лучше.
а зачем вообще бутылки в этом возрасте?
наливайте стакан компота, молока, сока, что там надо. Но в определенные моменты. На завтрак, обед и ужин. Т.е тогда, когда вы сами пьете.
У меня суну 3.5 он очень любит сам вытащить сок с трубочкой из шкафа и пить. Если я разрешу, он будет это делать раз по 20 за день. Но кто же ему разрешает. Он не пить хочет, его сам факт прикалывает просто. Молоко стабильно только вечером стакан и утром каша на молоке или хлопья с молоком.
потому что ребенок привык пить из бутылки с грудного возраста (почти до 1,5 лет она была на сцеженном грудном молоке). Но она и из чашки пьет, и из трубочки, но кайф получает от питья из бутылки Из чашки она 150 гр молока не выпьет Есть дети, которые не любят молоко, для нашего ребенка молоко — это всё За молоко все продаст С детсада приходит и первое слово «мама, дай молоко»
У нее ассоциации, что молоко надо пить только из бутылки, а воду, чай, компотики можно и из чашки
Пробовала убрать бутылки — плачет дай молоко только в бутылке. Пробовала отказывать от питья — плачет «дай пить».
А как отказать от питья, если ребенку может это требуется? Вот вы пишите давайте пить на завтрак, обед и ужин. Но это очень мало!
Вашему ребенку нравится сосать бутылку, не понимаю зачем она ему нужна в 3 года. Отучите и все пройдет.
Отучайте от бутылок однозначно!у меня сынок до 2ух лет за ночь выпивал по 3 бутылки с чем угодно, только не с водой,днем только кружки подсовывала, у меня закончилось терпение и я его отучала, сказала что приходила кошечка и попросила бутылочки для своих совсем маленьких котят, он конечно возмущался, и плакал пару ночей, я ему кружку с водой совала, он глоток и плакать…неделю боролись и сон в норму пришел, ну иногда он ночью просил попить, но максимум 1 раз и не каждый день.
Возраст уже не тот чтобы успокаиваться бутылкой.
некоторым мамам так легче,чем с ребенком бодаться, некоторые дети до 4 лет соски сосут, тоже не очень нормально мне кажется
Так а то,что ребенок из-за этого переедает и перепивает-по сравнению с тем что он привык-не важно?Вы же мама,надо сначала о здоровье думать,потом уже об удовольствии.
Поите только из кружки и не морочте голову, ребенок уже взрослый!немного поплачет и забудет про бутылочку
спасибо за советы! Сегодня утром дала попить полбутылки молока и спрятала бутылку. Сейчас толком вообще не пьет , заставляю из чашечки, из трубочки, а она ни в какую. Глотнет пару раз и все. А, правда половину детского яблочного сока выпила сегодня (сок я даю оооооочень редко, 1-2 раза в месяц. точнее не я даю, а она его видит и просит).
Молоко без бутылки вообще не стала пить. Вот теперь думаю, что она не дополучает жидкости.
Ну первое время будет недополучать,потом постепенно научится.Бутылки спортивные везде понаставьте с водой)
Автор, не в обиду, а кто Вас надоумил так долго давать бутылку ребенку? У меня была подруга до 2х лет кормила смесью в бутылке, мол он ничего не ест и мне так быстрее и удобнее в поездках.
После годика -1,5 надо было приучать к чашке. Можно было через поильник, или трубочку, затем чашка.
Сходите с ребенком в магазин, купите красивую детскую чашку, пусть ребенок сам выбор сделает. Бутылки скажите сломались и теперь будут кукол поить,т.е. в разряд игрушек их переведите.
Ложкой умеет пользоваться или сами кормите?
Скажите, у вас грудное вскармливание (ГВ) было? Обычно с ГВ дети сразу привыкают к чашке (вон младшей у нас еще 10-ти месяцев нет6 а она из чашки пьет, полное ГВ). А те кто на смеси или на сцеженном молоке (наш случай со старшей) привыкают к бутылкам и им труднее отказаться от них и к чашкам привыкают позже.
Я же не писала, что она из чашки не пьет, пьет чай (я завариваю ромашку и шиповник), воду. Но молоко строго из бутылки. И чай чаще просит из бутылки. только из чашки она пару глотков сделает, а бутылку все может выпить. Чашек дома сколько хочешь, и с двумя ручками, и с одной, и маленькие как кофейные, и средние, и с рисунками и т.д.
Ложкой ест сама , но иногда я ее кормлю, когда нет времени (надо куда-то бежать, тороплюсь и т.д.), так как сама она будет долго есть
Спасибо! поставила сегодня спортивную бутылку — отказалась пить из нее. Оказывается днем ей муж еще наливал чай, а я не знала и думала, что она толком ничего не пила Походы в туалет резко уменьшились
ночью она с 2-х лет уже не пьет. А проблемы со сном не у нее, а у нас , так как встаем по сто раз на горшок посадить
Да, у нас было полное ГВ . Соску и бутылку в рот не брали, я даже пыталась научить, но увы, дочка только грудь. Очень переживала в 11-12месяцев, что лето , жара а воду не пьем, дала поильник с трубочкой, начала сосать, и так быстро научилась. Потом уже чашка в ход пошла.
А ложка всегда в руках ребенка, даже когда спешим, она ложку в рот, я ей ложку в рот
а что за чай даёте?
Обычный чай мочегонный.
В три года из бутылочки пьет? Ну дела…
нет, я где-то писала ромашка и шиповник, называю его чаем Если он не заварен, то наливаю обычную заварку, но столько, что она почти не заметна в воде, а ребенок видит, что это уже не вода
пьет молоко из бутылки, очень редко чай (ромашка+ шиповник), а воду, чай из чашки
а она и не плакала сегодня, нормально отнеслась к исчезновению бутылки. Я сказала , что отдала маленьким деткам как ее младшая сестренка. На что она сказала, что они попьют и потом мне отдадут
а в чем проблема и молоко тоже давать из чашки? Удивляюсь я, честно. Мой бы сын сам уже бы запротестовал бы в два-три года пить из бутылки, что это он — малявочка что-ли? Или вам самой просто ломно каждый раз наливать ребенку когда требуется попить, сунули бутыль и он присасывается когда надо в течение дня. Так что-ли?
Да что вы тут плетёте? Моя дочка была на ИВ, но никаких бутылок до 3 с половиной лет не было.
я не утверждаю, что все дети. что вы сразу в штыки все воспринимаете? да еще в таком тоне! я за всех детей не отвечаю! но у искусственников все равно больше шансов «любить» бутылку, чем на ГВ, так как чаще всего на ГВ дети и не знают что такое бутылка. И еще, есть дети, которые любят поесть (обжорки) и готовы и из чашки пить и из тарелки есть с раннего возраста, главное чтобы им поесть дали и готовы все вместе с чашкой и тарелкой съеть и такие дети более самостоятельные , а есть которые мало кушают, в них ничего не впихнуть и они позднее приспосабливаются к чашке, ложке и т.д., хотя стараешься ввести все это, а они не хотят. Моя долго не воспринимала чашку, так как несколько раз захлебывалась, ей не нравилось это, поэтому долго из бутылки пила. Но все равно со временем привыкла к чашке.
Голод не тетка , сегодня и молоко из чашки по 2-3 глоточка пьет
Автор, зачем Вы спорите, поймите и примите ,что не правы, по нормам развития ребенок давно должен пить из чашки. Очень удивительно и странно, что Вы не озаботились выяснением причин этого явления после 2-х лет.
Зачем задерживаете развитие ребенка?
Вот такое бы заключение дал бы Вам детский психолог , например в д/с- «присутствует небольшая педагогическая запущенность, представленная с дефектом воспитания. В семье нет времени и желания уделять внимание ребенку.» Вам оно надо?
А он вообще может молоко не пить-сомнительный с точки зрения полезности продукт…
В 20 лет пить из бутылочки не будет, речь о количестве жидкости.
А у меня в основном через трубочку пьет, это тоже отставание?
Источник