Ребенку 2 года питается одним молоком

Грудное вскармливание, предусмотренное природой, является самым здоровым способом питания младенцев. ВОЗ рекомендует мамам кормить детей больше года. Ценность материнского молока не снижается. Прикорм вводить нужно, но очень осторожно. Нельзя заставлять ребенка есть насильно.

С ассортиментом детского питания, которое можно вводить в рацион ребенка при грудном вскармливании, вас познакомят сотрудники интернет-магазина «Дочки-Сыночки».

Что делать, ребенку 1 год, он ест только грудное молоко

Даже самая качественная адаптированная молочная смесь не заменит материнского молока. Вспомните, что мы все относимся к классу млекопитающих. Если ребенок ничего не ест, кроме грудного молока, не нужно паниковать и силой запихивать прикорм. При грудном вскармливании до исполнения шести месяцев в рацион детей не нужно вводить никакого прикорма.

Если ребенок в год ест только грудное молоко, притом, что у него появились зубы, существует вероятность того, что начало прикорма проводилось неправильно. Становление пищевого интереса у малыша формируется вне зависимости от грудного вскармливания. Возможно, первый прикорм вызвал стресс, поэтому грудничок отказывается пробовать новую пищу. Это не страшно, попробуйте ввести прикорм позже.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует сохранять грудное вскармливание детей до двух лет. Если ребенок в 2 года ест только грудное молоко, не нужно считать это отклонением от нормы. Чем дольше ребенка кормят грудью, тем меньше вероятности, что у него разовьются аллергические заболевания – пищевая аллергия, аллергический бронхит и бронхиальная астма.

Это нормально: ребенок 8 месяцев ест только грудное молоко

Опытные доктора утверждают, что большинство детей в возрасте от 7 до 10 месяцев готовы к постепенному уменьшению грудного вскармливания. Чтобы переход происходил безболезненно, нужно постепенно приучать ребенка к чашке. После этого дают попробовать овощное пюре или кашу. Через 7-10 дней после знакомства с новым продуктом, если нет аллергии, можно полностью заменить одно дневное кормление грудью на прикорм.

Не пытайтесь менять рацион в неблагоприятные моменты:

• если ребенок болен и температурит;
• когда вы переехали на новое место;
• когда у малыша режутся зубки;
• если возникли проблемы с пищеварением.

Бывает, что ребенок 9-10 месяцев ест только грудное молоко, не торопите его. Есть дети, которые сами могут отказаться от груди, но есть малыши, у которых сосательный рефлекс и потребность в грудном вскармливании сохраняется до двух лет. Таким малышам прикорм вводят очень медленно. Педиатры рекомендуют начинать с биолакта, кефира или йогурта, которые дают в одно из дневных кормлений. Утром и ночью таких детей обязательно нужно кормить грудью.

Существует мнение, что после года материнское молоко не представляет для ребенка никакой ценности. Это не так. Грудное молоко меняет свой состав и приспосабливается к потребностям подросших детей.

Положительный фактор: при грудном вскармливании растет количество иммуноглобулинов, которые накапливаются в организме и покрывают слизистую оболочку кишечника. После этого слизистая становится недоступной для вредных бактерий. Так формируется защита организма малыша. Помимо этого, грудное молоко после года содержит в себе антитела против тех инфекций, которые перенесла мама.

Выводы

Грудное вскармливание обеспечивает гармоничное развитие ребенка и формирование стойкого иммунитета. Если ребенок в год ничего не ест, кроме материнского молока, беспокоится не стоит.

Следует пробовать несколько раз давать прикорм, но только в благоприятные дни. Чтобы усилить пищевой интерес ребенка, стоит посадить его со взрослыми за один стол.

Ни в коем случае нельзя резко отлучать малыша от груди. Длительное грудное вскармливание и постепенный ввод прикорма обеспечат ребенку психологическое и физическое здоровье.

Содержание:

• Ошибка 1: молоко не считается
• Ошибка 2: детское питание — обязательно
• Ошибка 3: сладости в меню

Очень многих малышей в возрасте старше года считают плохими едоками. Родителям кажется, что дети едят меньше, чем нужно; дети отказываются от тех или иных продуктов. Порой проблема «Как его накормить?» становится основной для мамы годовалого ребенка. В своей книге педиатр Карлос Гонсалес успокаивает родителей, помогает им сосчитать, сколько калорий на самом деле потребил малыш, и рассказывает о типичных ошибках при составлении детского меню.

Ошибка 1: молоко не считается

Одно из самых частых заблуждений — думать, что «молоко не считается», ни грудное, ни любое другое. Поскольку молоко — это жидкость, многие люди считают, что калорий в нем чуть больше, чем в воде. В действительности его калорийность, как и содержание белка, очень высока. Более того: многие продукты детского рациона, особенно овощи и даже овощи с мясом, а также большинство фруктов, гораздо менее калорийны, чем молоко. Рассмотрим историю Альберто в качестве примера.

Моему сыну год и месяц, и он отказывается есть цельные фрукты. Я могу заставить его съесть лишь грушевое или банановое пюре из бутылочки, да и то чуть-чуть. Он не любит соки, не ест детские каши, йогурты и заварной крем.

На завтрак, это примерно между пятью и семью часами, он выпивает 240 мл молока с фруктами. Иногда перед обедом он пьет 180 мл молока с кашей. Между полуднем и часом дня он ест протертые овощи с курицей, мясом, яйцом или рыбой. Ужин состоит из 210 мл молока с фруктами и ветчиной из индейки, он не любит сыр или что-либо еще, только хлеб. Перед сном, около 8:30 вечера, он ест протертые овощи и 210 мл молока с хлопьями.

Итак, годовалый Альберто выпивает 840 мл молока каждый день, прибавим к этому фрукты, протертые овощи с мясом или рыбой, нарезку индейки, хлеб и кашу с молочными добавками — и его мать еще беспокоится, что он мало ест! Ребенку в год и месяц требуется до 900 ккал в день. Да здесь только молоко составляет 590 ккал, а как же остальные продукты?

Детям чуть старше одного года лучше всего потреблять не более 500 мл молока в день. Если они выпьют больше, ничего страшного не произойдет, но имейте в виду, что тогда в желудке будет меньше места для других продуктов.

Многие специалисты рекомендуют отучать годовалых детей от бутылочки. Пусть они пользуются чашкой. Это небольшая хитрость, которая обычно вынуждает их пить меньше молока. Дело в том, что из бутылочки гораздо проще выпить много молока.

Работники здравоохранения не могут устоять перед странным предубеждением, будто «молоко — водица», особенно когда речь идет о грудном молоке. Вот что произошло у Сильвии.

Я все еще кормлю грудью своего двухлетку. Это нравится нам обоим. Да, он все еще грудной вопреки мнению врачей, членов семьи и остальных. В первые два месяца он спокойно набирал вес, но затем появились проблемы. Мне не удавалось кормить его больше нескольких минут, порой я даже кормила его грудью, пританцовывая! В свои два года он весит всего 10 кг, но с другой стороны, он здоровый, сильный и очень живой. Проблема в том, что он никогда не бывает голоден (он просто не знает такого слова), и мне советуют отучать его от груди, чтобы он лучше ел, потому что мое молоко перестало быть для него питательным, оно «как вода».

Я сцеживаю молоко на работе и замораживаю его. Его няня делает с ним коктейль из каши и смеси Meritene (концентрированная белковая добавка для больных и истощенных детей).

Это обычный сценарий: ребенок, который хорошо набирает вес в течение первых двух месяцев жизни, затем замедляет свой рост и начинает есть намного меньше. А мать под давлением общественного мнения начинает думать, будто здесь что-то не так, пока совсем не запутается.

Как показало одно из недавних исследований, мальчик весом 10 кг, которого кормят грудью, должен потреблять примерно 812 ккал и 8 г белка в день. Во многих книгах даются устаревшие данные, где показатели гораздо выше. 140 г грудного молока плюс один пакетик Meritene и 15 г каши содержат 300 калорий (более трети суточной потребности ребенка) и 9 г белка (больше, чем его суточная потребность). Если ребенок получает еще 400 мл грудного молока, а это еще 280 ккал, плюс почти 4 г белка (плюс все остальное, что он ест в течение дня), то как можно удивляться тому, что он никогда не голоден?

Ошибка 2: детское питание — обязательно

Многие мамы думают, что их ребенок не ест, потому что он не хочет детское питание, которое является «обязательным». Но они не замечают того, что дети едят что-либо эквивалентное или даже лучшее. Посмотрите еще раз на подсчет матери Альберто. Он ест молоко с кашей два раза в день, а еще хлеб. Тем не менее, его мать говорит, что он отказывается от каши. Эта история является примером ошибочного убеждения: «Если он не ест детское питание, значит он не ест вообще».

Однажды ко мне пришла мать и в отчаянии сказала: «Доктор, я не могу накормить его фруктами. Я уже все перепробовала: фруктовое пюре, фрукты с детской кашей, баночки с детским питанием, фруктовый йогурт, фруктовое желе… безрезультатно».

Коль скоро ребенок отказался от них (и поступил разумно), я не стал объяснять матери, что содержание фруктов во всем перечисленном крайне невелико или их там нет вовсе (только сахар и пищевые красители). Вместо этого я предложил: «Иногда детям не нравится протертая и смешанная еда. Вы пробовали давать ему свежие фрукты, например, бананы или что-то еще?».

«Да, пробовала, — она задумалась. — Ему нравится. Бывает, возьмет банан в руку и съест большую его часть. Тем не менее, — настаивала она, — невозможно заставить его есть фрукты».

По мнению этой матери, то, что ребенок съедает целый банан, ничего не значит, поскольку это не «детское питание».

Ошибка 3: сладости в меню

Наконец, еще одна причина, по которой многие матери не представляют, сколько едят их дети, это то, что они не знают о высокой калорийности некоторых продуктов. Иногда в отчаянной попытке заставить ребенка что-нибудь съесть, мать использует «вкусняшки», обычно в шоколадной глазури. (Не знаю, в чем тут секрет, но независимо от того, насколько вы сыты, вы всегда найдете в желудке место для шоколада, будь вы взрослым или ребенком). Ребенок, которому предлагают «вкусняшку», чтобы заставить его есть, изначально не был голоден, но он с радостью съедает что-нибудь сладкое и становится еще менее голодным. И тут начинается битва.

Мы установили, что двухлетнему мальчику, который весит 10 кг, требуется около 812 ккал в день (это среднее значение, кому-то требуется больше, кому-то меньше). Так что если он ежедневно выпивает 500 мл молока (350 ккал), ест пять печений Oreo (260 ккал), клубничный йогурт (110 ккал) и выпивает 200 мл ананасового сока (85 ккал), то получается, что он уже съел 805 ккал. И ни на что другое места уже не остается. И куда же, как вы думаете, он сможет уместить фрукты, овощи, мясо, бобовые и т.д.?

Очевидно, что это не является полноценным рационом для двухлетнего ребенка, но в этой пище много калорий, и ребенок не сможет съесть что-нибудь еще. Поэтому если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел здоровую пищу, вы должны прекратить давать ему «вкусненькое». Ограничьте потребление молока и молочных продуктов детьми старше года до 500 мл в день или меньше, не давайте ничего кроме воды для утоления жажды (ни молока, ни сока и никаких газированных напитков) и сохраняйте лакомства для особых случаев, таких как праздники или дни рождения.