Ребенку 1 год не пьет воду

Ребенку 1 год не пьет воду thumbnail

Здоровье малыша — одна из главных забот мам и пап. Всем известно, что вода имеет большое значение для формирования детского организма и укрепления иммунитета, а привычка пить воду регулярно и в достаточном количестве делает ребенка здоровым и умным. Именно поэтому родителей волнуют вопросы: сколько воды в сутки желательно выпивать детям, чем лучше всего утолять жажду, почему так важно соблюдать питьевой режим, что делать, если ребенок отказывается пить воду?

Ребенку 1 год не пьет воду

Почему ребенку нужно пить воду

Все без исключения процессы в организме человека проходят с участием воды. В процессе жизнедеятельности жидкость выходит из организма, а потому ее количество необходимо регулярно восполнять. Нарушение водного баланса может привести к обезвоживанию, которое, в свою очередь, может вызвать головную боль и быструю утомляемость, увеличивает риск проявления аллергических реакций и проблем с обменом веществ, провоцирует запоры и неприятный запах изо рта.

Надо знать

Основные признаки нехватки воды у малыша:

— Усиление жажды, частые просьбы о питье
— Вялость, снижение активности
— Сухая и бледная кожа
— Густая слюна или ее отсутствие
— Сухие слизистые (губы, рот, язык)
— Западающий родничок (у детей до года)
— Хриплый голос, сухой кашель
— Отсутствие мочеиспусканий больше 4-6 часов (ребенок, особенно в период новорожденности, мочится после каждого приема пищи), при этом моча имеет темный цвет или резкий запах

Сколько воды должен выпивать ребенок

Согласно рекомендациям ВОЗ, детям до 6 месяцев, находящимся на грудном вскармливании, не надо давать воду. Материнское молоко идеально подстраивается под потребности ребенка. Но при этом важно, чтобы кормящая мама сама потребляла достаточное количество воды и не испытывала жажду.

Если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, тогда воду приходится использовать для приготовления смесей и дополнительно давать ее между кормлениями с первого дня жизни. Для того чтобы поддерживать должный уровень влаги в организме, малышу до года требуется 50 мл воды на каждый килограмм веса, но при этом стоит учесть, что примерно 75% воды ребенок получают из материнского молока и смеси. Поэтому среднесуточную потребность воды для детей этого возраста можно рассчитать следующим образом: из потребности в жидкости (вес ребенка, умноженный на 50 мл) следует вычесть количество воды, полученной с питанием (объем выпитой смеси, умноженный на 0,75).

Например, ребенок весит 10 кг и выпивает 300 мл смеси в сутки:
10 кг Х 50 мл = 500 мл
300 мл Х 0,75 = 225 мл
500 мл — 225 мл = 275 мл
275 мл — это то количество воды, которое ребенок должен выпивать за сутки.

Сколько же воды должен пить ребенок от года и старше? Современные диетологи считают, что детям от года до трех лет необходимо выпивать 0,5-1,3 л воды в сутки (примерно 50 мл на каждый килограмм веса ребенка); от трех до семи лет — около 1,5-1,7 л; старше семи лет — в среднем 1,7-2 л.

При этом речь идет именно о чистой воде (чай, сок, компот не учитываются). Ребенку можно предложить воду водопроводную, после фильтрации и кипячения, а также специальную детскую воду промышленного производства.

Надо знать

Как минимум до трех лет детям нельзя давать сладкую газированную воду, а также квас, магазинные соки «для взрослых», лечебную и лечебно-профилактическую воду. Обычный черный или зеленый чай педиатры не советуют давать малышам раньше двух лет.

Совет врача

Пить во время еды не рекомендуется. Связано это с тем, что вода разбавляет желудочный сок и замедляет усвоение пищи. Пить нужно за 30 минут до еды и через час после. Между приемами пищи вполне реально выпивать суточную норму жидкости. Однако если во время еды вам необходимо запить таблетку или вы не хотите есть всухомятку, несколько глотков воды сделать можно.

Кандидат медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ксения Селезнева

Как приучить ребенка пить воду

Привычки, сформированные в детстве, остаются на всю жизнь. Именно поэтому заботливые мамы и папы стараются сделать так, чтобы их ребенок с самых ранних лет пил простую воду в достаточном количестве и с удовольствием. В родительских форумах можно найти множество полезных советов, как это осуществить:

  • Почему ребенок не пьет воду? Скорей всего потому, что это жидкость без вкуса и запаха, к ней первое время достаточно сложно привыкнуть. Малышей стоит приучать к воде постепенно, предлагая ее маленькими порциями несколько раз в течение суток между кормлениями.
  • Некоторые мамы, желая приучить ребенка к воде, добавляют в нее немного сахара или фруктозы, пару капель сока, детского чая, компота или другого напитка для «намека на вкус», а после того как ребенок «распробовал» жидкость, стараются сводить количество добавок к минимуму.
  • Если ребенок мало пьет жидкости, можно поэкспериментировать с посудой. Кто-то из малышей пьет исключительно из обычного стакана или из ложечки, кому-то по душе чашка-непроливайка или поильник, некоторым нравятся спортивные бутылочки с выдвижным носиком или специальным клапаном.
  • Еще одна мамина хитрость: если ребенок мало пьет, то можно соблазнить кроху интересными соломинками (блестящими, яркими, причудливо изогнутыми, меняющими цвет) или кружкой с красивым рисунком, например, с изображением его любимого мультгероя.
  • Многие родители добиваются успеха, обыграв необходимость пить воду. Например, можно предложить малышу устроить трапезу для кукол, где главным лакомством будет обычная вода. Пусть малыш покажет пример игрушкам и сам сделает несколько глотков.
  • Лайфхак от опытных родителей: держите чашку или бутылочку с водой под рукой во время игры или просмотра мультфильма! Когда малыш чем-то увлечен, напоить его гораздо легче.
  • Мамы заметили, что одни дети охотнее пьют теплую воду, другие холодную. У некоторых малышей сложилась традиция выпить немного воды утром, сразу после пробуждения, а кто-то с удовольствием может хлебнуть из… ванной во время купания!
  • Родители единодушны во мнении, что личный пример — самый эффективный способ формирования здоровых и полезных привычек. Если мама или папа, старший брат или сестра будут постоянно пить воду на глазах у малыша, то и он, скорее всего, потянется за чашкой, ведь детям очень нравится подражать взрослым.
  • Очень важно сделать воду доступной. Пусть бутылочки стоят и на кухне, и в детской комнате. Главное, чтобы ребенок мог без труда их увидеть и достать, а затем самостоятельно открыть и попить.
  • Кубик льда необычной формы, замороженная ягода или кусочек фрукта в стакане с водой обязательно заинтересуют детей. Не переживайте, от этого малыш не простудится. Многие родители расценивают холодную воду как элемент закаливания.
  • Иногда приучить ребенка пить воду помогают ритуалы. Например, «питьевые паузы» на прогулках, во время которых каждый член семьи, в том числе и самый младший, делает пару глотков из своей бутылки.
  • Если не получается уговорить ребенка пить много воды, то может он захочет ее «съесть»? Например, огурцы, спаржа, капуста, кабачки, сельдерей, грейпфрут, апельсины, арбуз, зеленый болгарский перец содержат около 90% живительной влаги.
  • Практически у всех родителей были ситуации, когда возникала необходимость заставить маленького ребенка выпить воды, напоить малыша против его воли, например, при признаках обезвоживания. Это можно сделать с помощью пипетки или шприца без иголки. Пипетку или шприц заложите ребенку в рот за щеку, затем аккуратно выливайте воду, чтобы она мягко стекала в горло, и малыш рефлекторно сглотнет ее, не подавившись.
Читайте также:  Спина ребенка в 1 год

Совет врача

Ребенка очень важно приучить с детства пить простую воду. Это очень здоровая привычка на всю жизнь. Вода является одним из самых полезных для здоровья напитков. В ней нет калорий, нет ничего лишнего и вредного…И пусть в питьевой воде нет витаминов, она играет важнейшую роль: поддерживает баланс жидкости в организме.

Детский уролог-андролог, профессор, доктор медицинских наук Дмитрий Тарусин

Надо знать

Особенно важно соблюдать питьевой режим, если ребенок болеет (у него повышенная температура, рвота, понос), при повышенных физических нагрузках, а также в жаркую погоду или когда в помещении сухой воздух.

Полезное видео:

Доктор Комаровский рассказывает, как уберечь ребенка от обезвоживания и каким образом можно заставить малыша пить воду

Все о воде и важности соблюдения питьевого режима в программе «Жить здорово!» 

Блогер и опытная мама Тамара Сазонова рассказала о пяти эффективных способах напоить ребенка

Полезные ссылки

Карта воды России. Карта воды составлена на основе проб воды, взятых в различных источниках — водопроводах, колонках, колодцах, родниках, реках, озерах и многих других источниках. Эти пробы проанализированы в аккредитованной лаборатории, а полученные данные внесены на карту.

Татьяна Петулько

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Источник

Добрый день!!!Незнаю уже к кому обратиться,не у кого из знакомых не было таких проблем.Закончила ГВ неделю назад,ребенку почти 1,3 мес.,до этого пока была на ГВ дочка ничего никогда не пила,ну может воды маленько глоточка два в день.Сейчас же просто ужас,кушать стала прямо очень хорошо,только и жует ходит что-нибудь, но пить ничего не пьет,совсем.Я накупила разных поильников ей,и бутылочек и и из стакана обычного предлагаю.Она отворачивается,я по всему дому эти кружки расставила,она даже не интересуется. Памперс почти сухой весь день…Ну ладно день,второй не пить,но ведь неделя уже прошла,а пить то надо хоть немного(((Может кто сталкивался с такой проблемой,ну как тут быть????

Из ложки поите

Не будет счастья — купим дурь!

сухарик покажите как в водичке мочить или печеньку

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно сейчас стартовать и изменить свое будущее. Рой Джонс

Из ложки конечно вариант,но это ведь нереально постоянно из ложки..А на улице,в гостях и в общественных местах..Я сама удивляюсь неужели пить не хочется…Сейчас очень жалею,что не предлагала с рождения водичку,считается что на ГВ допаивать ненадо,вот а потом она и бутылочку не взяла и от любой жидкости отварачивается.Я ведь ей не только воду предлагаю,а сок,компот и чай.Ничего не хочет,даже хнычит как кружку видит,вроде как опять ей пить предлагают(((

Мои на гв-всегда водичку давала, особенно как прикормы начались. Поробуйте сладковатый чай, компот, морс

Я-капитан маленькой футбольной команды

так же было
на грудном не поила нечем
а потом наливала в бутылочку с соской
сейчас уже из поильника с мягким носиком пьлет

Ребенку 1 год не пьет воду

У меня сын такой же был. Кормила из-за этого до 2 лет почти. Стал пить сок банановый только. Уговаривала пить чай, он ни в какую. Но заинтересовался вкусом кофе с молоком. Стали делать «детский» кофе, т.е. чай с молоком. Потихоньку привык. Сейчас ему десять лет и он до сих пор мало пьет воды. Компоты и морсы не пьет вообще. Дочери 9 месяцев, воду не пьет ни в какую. Но каждый день предлагаю, даю с ложечки и из стаканчика хоть по несколько капель. Надеюсь, что привыкнет.

Читайте также:  Энциклопедия развития ребенка от 1 года

У меня дочь аж трясет от бутылочек,как увидит так в слезы,вот накупила поильников,пытаюсь ее заинтересовать как то..И сама сижу из них пью,показываю как это здорово,а она если и берет в руки,то воду на пол вытряхнет и вот весь интерес.Вот реально целый день не пьет ничего..Так и обезвоживание наступит(((

Тоже дочка не пила водичку, спасались ложкой, с ложки можно было напоить

OXANA190 автор темы

считается что на ГВ допаивать ненадо

Только до момента введения прикорма. Прикорм ввели, воду, компот, чай, морс предлагать надо.
По теме: Кашу пожиже делать, супы предлагать, если она их ест. Ну, и с ложечки поить, что делать.

Долго такой период длился?Отказа от жидкости.

Ребенку 1 год не пьет воду

такая же проблема была, примерно в таком же возрасте…
до 1.6 пил очень мало, практически ничего, но потом научился пить из поильника с трубочкой, и так ему это понравилось, что все более-менее с питьем наладилось.
Еще ему очень нравится кофе — сыплю ему в чашку 3-4 крупинки и он довольный, «как взрослый», пьет 🙂

как наступит, так и попьют.
чет я смотрю, с едой и питьем прям какой то перебор.
родители по другому любовь выразить не могут, как только насильно кормить и поить?
потом выяснится, что ребенок таки пьет, но по мнению мамы мало. скажем ест суп. или фрукты лопает. или еще как то, но получает жидкость, и ребенку хватает.

я сама всю жизнь пью-чашку кофе утром, вечером стакан чая- мне хватает.
не хватает если, пью воду.но редко.
ну организм такой.
дочь пьет много, если со мной сравнивать
все разные же.
не умрет ребенок от жажды около стакана с водой.

Да я переживаю только чтобы проблем небыло со здоровьем от недостатка жидкости,силой ничего не собираюсь заталкивать.Вода все таки организму важней,чем еда.Особенно летом.Сегодня купила поильник с трубочкой,будем пробовать..Может доче приглянется.

NataliaNatalia

потом выяснится, что ребенок таки пьет, но по мнению мамы мало.

OXANA190 автор темы

Памперс почти сухой весь день…

Если бы ребенку хватало жидкости, подгузник не был бы сухим. Так что мамины переживания понятны.

Вот если не менять подгузник,то реально с нашим колличеством пописов можно в одном весь день ходить.Первые пару дней после отлучения давала арбуз ей,она просила его,я непереживала,думаю ну сейчас пока арбузом уталит жажду,ну вот не каждый же день арбузом кормить..

NataliaNatalia

родители по другому любовь выразить не могут, как только насильно кормить и поить?

Причем здесь это? У меня тоже проблема ребенка напоить. Просто воды может несколько глотков за день сделать и все. Ну и пописает пару раз за сутки чуть-чуть, запоры начинаются.
Нас спасает компот из кураги. Часто читаю подобные темы — многие детки его любят. Попробуйте. У нас и чай потихоньку в ход идти начинает.

Детский сон очень полезен для нервной системы родителей

А через трубочку предлагали. Сейчас есть всякие красивые.

Кстати проблемы со стулом уже начались,через день стала ходить.А поильник с трубочкой сегодня купила,после сна предложу ей.А сок из трубочки не хочет,она из коробки трубочку выдергивает и все.

Ребенку 1 год не пьет воду

попробуйте из шприца 20 мл, может это её заинтересует.

А из трубочки не пробовали? Обычно детям нравится) А кефиры, йогурты пьет? Сок давали?

Девочки, ничего не пьет,не молоко,не сок,не йогурт,вообще ничего.Сейчас проснулась,я ей дала из поильника с трубочкой,она махом сообразила что надо делать,сделала три глотка сока,больше нехочет,я не заставляю,чтобы интерес не отбить.

Ребенку 1 год не пьет воду

OXANA190 автор темы

,не молоко,не сок,не йогурт,вообще ничего

а кефир, чай?
может морс из варенья сделаете?

смесь не предлагали?

Если человек попал в беду — я его фигуру мелом обведу.

Источник

Что делать, если ребенок не пьет воду?

Вода нужна человеку для утоления жажды, хорошего пищеварения и обменных процессов. О необходимости допаивания грудных младенцев ведутся споры, но в некоторых ситуациях врачи единодушно советуют давать ребенку простую воду. Когда малышам важно получать ее дополнительно, что делать маме, если кроха мало пьет и каковы последствия отказа ребенка от воды, если она ему необходима?

Ребенку 1 год не пьет воду

Давать ли грудничку?

В большинстве случаев грудной ребенок до 6 месяцев, получающий мамино молоко, в допаивании водой не нуждается. Причина в том, что материнское молоко служит для младенца в первые 4 месяца жизни не только пищей, но и источником воды.

Если же новорожденный будет получать воду дополнительно, это может ухудшить лактацию и даже стать причиной отказа от груди.

Читайте также:  Чем кормить ребенка 1 год утром

Однако, если здоровый грудной ребенок в норме должен получать ее лишь с началом введения прикорма с 6-7 месяцев, то при искусственном вскармливании вода необходима малышам с самого рождения, так как молочная смесь нагружает детский кишечник.

Кроме того, в ситуации, когда молока у мамы не хватает и кроху переводят на смеси, одновременно начинают давать и воду.

Ребенку 1 год не пьет воду

В некоторых случаях ее необходимо давать малютке младше 4-5 месяцев, даже если кроха получает мамино молоко. К таким ситуациям относят частые срыгивания, кишечные инфекции с учащенным жидким стулом или рвотой и другие инфекционные болезни с лихорадкой. Также малыш может нуждаться в ней дополнительно, если он долго находится в условиях жары.

В любой из данных ситуациях ребенок должен получать дополнительную жидкость, чтобы не допустить обезвоживания. На этом настаивают все педиатры, среди которых и популярный врач Комаровский:

Сколько нужно ребенку?

На потребности ребенка в воде влияют разные факторы, среди которых можно назвать нормы по возрасту, погодные условия, сухость воздуха в комнате, употребление жирной пищи и другие. 1-2-месячный ребенок на искусственном либо смешанном вскармливании нуждается в 100-200 мл воды в сутки помимо жидкости в смеси. Одна порция для такого младенца составляет до 30-40 мл.

Детям старше двух месяцев объем рассчитывают на основе их веса – на каждый килограмм нужно 100 мл жидкости. К примеру, ребенок 8 месяцев с весом 9 кг должен получать около 900 мл воды в сутки. Ребенок в возрасте 1-3 лет должен ежедневно получать около 1300-1500 мл жидкости в составе напитков и жидких блюд, например, супа.

Ребенку 1 год не пьет воду

Что делать при отказе ребенка пить

Поскольку вода нужна детскому организму ежедневно, отказ пить может представлять опасность, провоцируя обезвоживание. Ребенка особенно важно напоить при повышенной температуре тела, интенсивном потении, ее утратах с рвотными массами и жидким стулом.

Если в подобных ситуациях не уделить внимание обильному питью, это лишь ухудшит состояние ребенка и даже может закончиться летально.

Если есть риск обезвоживания, ребенку дают любые напитки, чтобы жидкость обязательно попала в детский организм. Наиболее подходящим питьем при кишечных инфекциях называют регидратационные растворы, в составе которых имеются соли, которые детский организм теряет вместе с водой.

Ребенку 1 год не пьет воду

Но что же делать родителям, если опасности для здоровья нет, а кроха просто не любит обычную воду? Вот несколько советов, как преодолеть отказ ребенка:

  • Если ребенок обычно охотно пьет воду, но вдруг отказывается от нее, настаивать не нужно. Скорее всего, кроха просто попьет позже.
  • Играя с малышом, поставьте рядом кружку или бутылочку. Увлеченного игрой ребенка напоить бывает легче.
  • Обязательно берите ее с собой на прогулки, ведь на улице во время подвижных игр многим малышам сильно хочется пить и они не отказываются от нее.
  • Предложите дочке или сыну пить ее из стакана через красивые трубочки, например, изменяющие цвет или с причудливыми изгибами.
  • Поэкспериментируйте с температурой. Некоторым детям не нравится теплая вода, а кто-то отказывается от холодной.
  • Также учтите, что бывает разный. Если кроха отказывается от воды одного производителя, предложите другую марку.
  • Малышам старше 3 лет расскажите о ее пользе и воздействии на организм человека. Пусть ребенок узнает, что ее употребление важно для укрепления тела и поддержания здоровья.
  • Покажите ребенку важность употребления на своем примере. Пейте вместе, чтобы здоровые привычки сформировались у всей семьи.

Ребенку 1 год не пьет воду

Ребенок отказывается пить

Лучшим вариантом питья для ребенка первых лет жизни считается обычная вода, предпочтительнее в бутилированной форме, выпускаемая специально для детей, но малышам также можно давать ее и в кипяченом виде. Спешить со знакомством ребенка с компотами и соками не рекомендуют, так как некоторые малыши после того, как распробуют сладкие напитки, отказываются от простой воды.

Ситуация, когда ребенок пьет только компот или сок, нежелательна из-за вредного воздействия сахаров из таких напитков на детские зубы. Очень частое употребление сладкого питья провоцирует развитие кариеса (такое поражение зубов даже называют бутылочным кариесом) и ухудшает пищеварение.

Если ребенок уже распробовал соки и компоты, врачи рекомендуют разбавлять их водой, постепенно уменьшая концентрацию сладкого напитка. Также можно вместе с малышом купить яркую кружку, из которой можно пить только ее. С ребенком старше трех лет попробуйте договориться пить компот или сок во время еды, а между приемами пищи употреблять лишь обычную воду.

Ребенку 1 год не пьет воду

Еще больше о пользе смотрите в передаче «Жить здорово».

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.

Источник