Развитие самостоятельности и уверенности ребенка в себе
| Рейтинг Формирование у ребенка уверенности в себе во многом зависит от того, как с ним общаются родители |
- Напечатать
- Спросить
- Отправить другу
- Подписаться на новости
«Я боюсь, что не сдам экзамен», «Я думаю, что меня не возьмут в школьную команду», «Я не уверен, что смогу играть на гитаре так же хорошо, как папа». Вам приходилось слышать от своего ребенка нечто подобное? Если ваш ответ положительный – значит, вашему ребенку не хватает уверенности в себе.
То, что вы делаете и что не делаете, слова, которые вы говорите и не говорите ребенку, чувства, которые вы выражаете или не выражаете – все это влияет на его уверенность в себе. Чтобы развить в ребенке уверенность, вы должны правильно с ним обращаться.
Рассмотрим, какие ваши действия могут в этом помочь.
1. Любовь и принятие
Разумеется, вы любите своего ребенка, несмотря ни на что. Но знает ли об этом сам ребенок? Знает ли он, что вы его любите, принимаете и уважаете его выбор?
Проявляйте к ребенку любовь, даже если вы не можете делать это все время. Ребенок должен знать, что его любят и принимают, независимо от его преимуществ и недостатков. Безусловная любовь – это основа для того, чтобы ребенок смог вырасти уверенным в себе человеком.
Главное – уважайте своего ребенка как личность.
2. Акцентируйте внимание на сильных сторонах, исправляйте недостатки
Никто не идеален, и дети – не исключение. Но, чтобы воспитать уверенного в себе ребенка, вы не должны зацикливаться на недостатках.
Воспитание детей стоит нацеливать на развитие сильных сторон их характера. При этом ребенок должен чувствовать себя способным развиваться и выполнять различные задачи. В противном случае (например, ребенок плохо учится в школе, терпит поражения в спорте и т.д.) помогите ему увидеть свои сильные стороны. Расскажите ему, в чем он силен.
Это не означает, что вы не должны обращать внимания на все ошибки. Научите ребенка извлекать уроки из его ошибок, но особое внимание обращайте на его достижения. Это напомнит ребенку, что он может добиться успеха, если захочет.
3. Не бросайтесь на помощь ребенку при первой трудности
Родителям свойственно защищать своих детей и делать все возможное, чтобы они не чувствовали горечь поражения, разочарование или боль. Но бросаться на помощь ребенку каждый раз, когда он сталкивается с малейшей проблемой – плохая идея. Вы можете оказывать ему какую-либо помощь, но решать свои проблемы ребенок должен самостоятельно.
4. Позвольте ребенку принимать решения
Принятие решений – важный жизненный навык, который ребенок должен освоить, чтобы обрести уверенность в себе. Принятие решений воодушевляет ребенка, потому что он видит разные возможности и может выбирать то, что ему больше подходит. Но, пока зрелость еще не наступила, ребенок может не знать, как принимать решения.
Чтобы помочь ребенку научиться принимать решения, сначала предоставляйте ему два варианта на выбор. Например, шестилетней дочери вы можете предложить выбрать, что надеть в школу (разумеется, в разумных пределах). Но объясните ей, что она не может выбирать, идти в школу или нет.
Позволяя своему ребенку делать здоровый выбор (например, что надеть, какой фильм посмотреть и т.д.), вы также учите его брать ответственность за свои решения.
5. Поощряйте и развивайте таланты ребенка
У многих детей есть особые интересы. Одни любят музыку или танцы, другие от природы хорошо рисуют. Определите, в чем талантлив ваш ребенок, и развивайте его способности. Если ваш ребенок любит рисовать, запишите его в художественную школу. Если ему нравится какой-либо вид спорта – отдайте его в спортивную секцию.
Развитие склонностей и талантов ребенка отлично помогает укрепить его уверенность в себе.
6. Давайте ребенку ответственность
Один из самых эффективных способов укрепить уверенность ребенка в себе – давать ему небольшие задания, которые он точно сможет выполнить. Осознание того, что ребенок может выполнить что-то самостоятельно, может привести его в восторг. Когда вы легко выполняете какое-либо задание, не испытывая при этом трудностей, ваш мозг «заряжается» и готов к выполнению новых задач. Поэтому лучше всего поручать ребенку простые дела по дому. Не забывайте похвалить его, когда он сделает порученное дело хорошо.
Например, восьмилетнему ребенку можно поручить кормить собаку каждое утро. Когда он будет делать это без напоминания, похвалите его за это.
7. Хвалите ребенка, когда он этого заслуживает
Когда ребенок выполняет что-то не так, родители часто делают ему замечания. Но не менее важно хвалить его, когда он все делает правильно. Однако родители часто забывают об этом. Разумеется, не стоит хвалить ребенка за каждую мелочь, но если он приложил усилия и справился с задачей или делает что-то правильно в течение долгого времени, похвалите его.
Например, если ребенок в течение нескольких недель без напоминаний кормит собаку, оцените его усилия по заслугам. Даже простое «молодец» укрепит его уверенность в себе.
8. Научите ребенка позитивному самовнушению
Самовнушение – это внутренний диалог с самим собой. То, что мы себе говорим каждую минуту, сильно влияет на нашу самооценку и уверенность в себе. Наши мысли влияют на наши эмоции и на наши потенциальные успехи. Поэтому, если ребенок считает, что может справиться с каким-либо делом, его шансы на успех значительно возрастают.
Внушая себе позитивные мысли, маленькие дети учатся контролировать себя и добиваться успеха в жизни.
9. Ставьте ребенку реалистичные цели
Самый верный способ заставить ребенка сомневаться в собственных силах – давать ему задания, которые он не сможет выполнить. Но, если вы хотите, чтобы ребенок добился жизненного успеха и вырос здоровым и уверенным в себе, ставьте ему реалистичные цели, соответствующие его возрасту.
Например, если вы хотите, чтобы ребенок научился играть на фортепиано, это вполне реальная цель. Но нереально ожидать, чтобы он научился играть за месяц. В таком случае лучше ставить ребенку краткосрочные цели: выучить ноты, научиться играть простые мелодии и т.д. Но, если вы желаете, чтобы через месяц занятий ребенок выиграл музыкальный конкурс, вы настроите его на неудачу и разочарование, а не на уверенность в себе.
10. Позвольте ребенку принимать собственные поражения
Как бы вы ни старались, вы не сможете уберечь ребенка от неудач и поражений. Как и все люди, ваш ребенок время от времени будет терпеть неудачи, чувствовать боль и разочарование. И это нормально. В таких случаях недостаточно просто сказать ребенку: «Не вешай нос» или «Не принимай близко к сердцу».
Научите ребенка быть эмоционально гибким и спокойно принимать победы и поражения. Скажите ему, что иногда терпеть поражение – это нормально, и в следующий раз он может выиграть, если постарается.
Ребенок способен учиться на своих ошибках и исправлять их в следующий раз. Суть в том, чтобы объяснить ребенку, что неудачи – это естественно, и после них всегда можно найти способ достичь успеха.
11. Будьте хорошим примером для подражания
Вы не уверены в себе? Сомневаетесь в своих способностях? Если да, то как вы можете ожидать, что ваш ребенок вырастет уверенным в себе?
Дети делают так, как вы делаете, а не так, как вы говорите. Разберитесь со своими проблемами с самооценкой и уверенностью в себе и станьте для ребенка хорошим примером для подражания.
12. Поощряйте ребенка выражать свои чувства
Уверенный в себе ребенок может выразить свои чувства, не испытывая при этом дискомфорта и не проявляя излишней эмоциональности или агрессии. Уверенность в себе проявляется в том, чтобы выражать чувства здоровым образом, а также знать, когда нужно проявлять спокойствие.
Поощряйте ребенка выражать чувства в устной или письменной форме. Научите его сохранять спокойствие в трудных ситуациях. Объясните ребенку, что не стоит подавлять свои чувства, потому что они могут проявиться, когда он будет испытывать трудности.
Оцените публикацию
Рейтинг статьи:
4.38 из 5 на основе
21 оценок.
Развитие ребенка
02.07.2018
Источник
Приветствую мои дорогие подписчики и посетители моего канала! Всем огромного здоровья и отличного настроения!)
Для воспитания данного качества у детей с ранних лет взрослым нужно иметь много терпения. Ведь чаще всего так хочется собрать детские игрушки, быстренько чадо накормить, этим самым убивая его почин. От взрослых зависит, насколько независимым вырастет кроха.
Как же правильно это сделать?
1. Предоставлять право выбора. Возможность выбирать – фундамент для развития самостоятельности у человека. Для недопущения выбрать что-то опасное ребенка нужно ставить перед дилеммой: куда пойти гулять, чем заняться сегодня, какой наряд выбрать. Так даже маленький ребенок сначала подумает, а потом примет решение.
2. Домашние дела – интересная игра. Убрать постель или собрать игрушки – просто устроить соревнование, кто быстрее. Потом уже можно поручать малышу более серьезные дела. Главное – постоянно хвалить ребенка, который вскоре пожелает еще раз предложить свою помощь.
3. Исследование и первый опыт. Пусть дети разбирают игрушки, чтобы знать их устройство, бегают или прыгают. Ошибаются те родители, которые постоянно запрещают это делать!
4. Ежедневные обязанности. Старшим детям можно доверять постоянные дела – ухаживать за комнатными цветами или домашними животными. Правда, сначала нужно проконтролировать процесс, лишний раз напомнить малышу. А еще постоянно говорить другим людям о трудолюбии своего чада.
Мой маленький помощник!
5. Все делает сам. Даже маленький ребенок должен иметь круг несложных обязанностей, которые формируют самостоятельность, собранность и опрятность.
6. Личный пример родителей. Дети всегда подражают своим близким. Если родители, например, оставляют грязную посуду в раковине, то и ребенок будет поступать также.
7. Ошибаться – это нормально. Ребенку можно предложить помыть за собой чашку – пусть и некачественно, но критиковать не рекомендуется. Лучше похвалить, а позже в его отсутствие перемыть.
8. Прежде чем наложить запрет, сто раз подумать. Взрослые произносят очень часто слово «нельзя», даже когда оно и не кстати. Естественно, существуют табу для сохранения здоровья и жизни детей, но большинство родителей произносят данное словце по привычке. К примеру, лучше не разрешить брать в руки швабру, чем научить ребенка мыть пол.
9. Просит – помоги! Ребенок должен уметь просить родителей о помощи в случае необходимости. А взрослые обязаны прийти на помощь только в том случае, когда ребенок не может управиться сам.
10. Самостоятельные игры и занятия. Детей нужно обязательно учить самим выбирать для себя любимое занятие.
11. Просить совета у ребенка без стеснения. По любому поводу лучше советоваться с ребенком – он будет чувствовать свою важность в семье.
12. Вера в ребенка – непременное условие. Поддержка и вера в маленького человечка – это хороший стимул в воспитании независимости и самостоятельности.
13. Нет чрезмерной опеке! Чтобы не подавить желание и не развить у ребенка неадекватную оценку, нужно чаще отпускать от себя чадо.
Важное правило для воспитания самостоятельности и уверенности у детей – это не препятствовать им, не делать все за них, а всего лишь ненавязчиво учить и незаметно контролировать.
Спасибо, что рядом, если понравилась статья ставьте палец вверх, оставляйте свои комментарии. Подписаться можно здесь!
Источник
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был уверенным в себе и мог за себя постоять. Но не все знают, что для этого надо делать. Тем временем, неуверенность в себе одна из самых больших проблем сегодняшнего поколения детей.
В этой статье эксперт по эмоциональному развитию детей расскажет, как же сделать так, чтобы ваш ребенок стал уверенным в своих силах.
Уверьтесь в неуверенности
Удивительно, но многие дети не знают, что они не уверенны в себе. Это происходит из-за плохо развитого эмоционального интеллекта. Поэтому внешне неуверенность проявляется в виде агрессии или отказе от любимых игр, еды, друзей. Списав все на очередной кризис, родители не пытаются понять причины такого поведения. Это ошибка. Таким поведением малыш сигнализирует, что ему нужна помощь. Ваша задача определить подходящий момент и выяснить, что на самом деле происходит с ребенком. Если вы поняли, что залог плохого поведения низкая самооценка – готовьтесь к серьезной работе. Знакомьтесь с тем, что вам предстоит сделать.
Правила воспитания уверенного в себе человека
Начните с себя. В первую очередь следует самому научиться брать ответственность за свои действия и свой выбор, будь это платье в магазине или выбор времяпрепровождения. Если же что-то в дальнейшем окажется неправильным решением, то примите это спокойно. Стоит прислушиваться к своим желаниям. Родительские установки: «у тебя выбора нет», не должны вам мешать, следует их разрушить и заменить на новые. Когда же вы начнете делать то, чего действительно хотите, то автоматически придет и уверенность в себе.
Проанализируйте свои отношения с ребенком. Часто ли вы говорите, что любите его? Только в моменты правильного поведения? А если ребенок делает что-то самостоятельно, но не так, он сразу же лишается вашей любви? Если да, то вам надо пересмотреть свое отношение к поступкам ребенка. Ведь взяв инициативу на себя и получив за это выговор, ребенок в будущем 100 раз подумает, а стоит ли начинать что-то делать опять? Позвольте своему ребенку делать выбор, видеть последствия своих действий и делать выводы. Но не оценивайте его при этом, не критикуйте, любите его безусловно, всегда.
Устраните неправильные привычки воспитания. Для начала надо их найти и принять, после этого приступить к устранению. Такими вашими привычками, проявленными к ребенку, может быть: критика, недоверие, сравнение, нетерпение. Для более легкого выявления их, заведите блокнот, где будете записывать каждый такой случай. Помните, автоматически брошенные фразы, могут убить инициативу ребенка на очень долгое время. Чтобы этого избегать, можно применить известную технику: резинка на руке. Суть ее проста: заметили свое нежелательное поведение – оттяните резинку, сделайте себе больно. Обычно на закрепление правильного поведения требуется около месяца.
Переберите игрушки и пособия ребенка. Уберите те, которые не подходят по возрасту. Они закладывают в ребенка неуверенность в своих силах, так как он осознает, что не может с ними играть. Но следует оставить 1-2 игрушки посложнее.
Проанализируйте, что именно тяжело для ребенка и помогите ему методом перехода «от простого к сложному». Таким образом, получив уверенность в себе, справившись с простым заданием, у ребенка появляется мотивация приступить к более сложному.
Несколько практических шагов
Создайте дерево достижений. Нарисуйте большое дерево с длинными ветвями, и повесьте в самой популярной комнате квартиры. Расскажите малышу, что за каждое достижение на ветках дерева будут появляться фрукты (их следует приготовить заранее). Теперь, при каждом достижении подписывайте фрукт и вешайте на дерево.
Поиграйте в мяч умений. Сядьте друг напротив друга, возьмите мяч. Далее следует перекатывать мяч малышу со словами: «я могу», «я научился», «у меня получается».. и т.д. Малыш, в свою очередь, должен заканчивать предложения, перекатывая вам мяч обратно.
Создайте коробочку эмоций. В ней следует хранить вещи, которые будут напоминать вашему ребенку об его достижениях. Важно, чтобы они также тренировали его органы чувств. Например, это могут быть аппликации ребенка, перебирая их, малыш будет гордиться своими умениями.
Заведите дневник чувств и эмоций. Важно понимать, что уверенный человек принимает себя любым. Негативные эмоции тоже им осознаются и принимаются. Чтобы ребенок смог себя осознать, в юности ему можно подарить дневник эмоций. Пусть он записывает туда все свои события жизни и его чувства по этому поводу.
Научите своего ребенка осознавать свои чувства, уметь делиться ими со своими близкими и принимать себя таким, каков он есть. Это главное условие на пути к уверенности в себе.
Подписывайтесь на наш канал и мы будем радовать самыми интересными статьями!
Источник
Уверенность в себе и адекватная самооценка – это те качества человека, которые помогают жить ему полноценной и яркой жизнью, наслаждаться своими успехами и не расстраиваться из-за неудач. Те люди, которые неуверенные в себе, зачастую стесняются себя, не имеют своего личного мнения и скрытны. Развить уверенность в себе можно и в зрелом возрасте, но главные проблемы с самооценкой идут у каждого человека из детства, когда родители своими действиями и неправильным воспитанием сделали ребенка неуверенным в собственных силах.
Поэтому, родителям нужно знать, как правильно воспитывать ребенка, чтобы у него была адекватная самооценка, он любил и уважал себя и был уверен в собственных силах.
Советы, как помочь ребенку расти уверенным в себе и собственные силы
Чтобы ребенок был уверен в себе, родителям нужно придерживаться следующих рекомендаций при его воспитании:
• Нужно дать возможность ребенку принимать часть решений самостоятельно. Не нужно сразу делать за ребенка то, с чем он может сам справится, приложив некоторые усилия. Родители, зачастую, стараясь оградить ребенка от множества забот и дел, выполняют их за него. Это является ошибкой, ведь так ребенок не поймет свою значимость и его потенциал не сможет раскрыться.
• Ребенку нужно поручать выполнять небольшие задания на регулярной основе. Важно поручить ему то дело, которое он точно выполнит, например вынести мусор или вытереть пыль. Когда к родителям приходят гости, хвалить ребенка и рассказывать, как он помогает и что делает, тогда ребенку будет приятно слышать похвалу, и его самооценка станет расти.
• Нужно признавать успехи ребенка и быть благодарным ему за все, что он делает. Нужно хвалить ребенка за каждую мелочь, которую он сделал, так как для него это совсем не мелочь, а важное дело. Родители должны уметь искренне поблагодарить ребенка за помощь и дать понять ему свою значимость.
• Нужно быть внимательным к тому, что говорит ребенок и к тому, что он делает. Если родитель постоянно открещивается от своего чада и не стремится отложить свои дела, чтобы выслушать его, он будет чувствовать себя не нужным. Это спровоцирует в дальнейшем неуверенность в том, что он нужен родителям и снизит его самооценку.
Какие действия могут понизить самооценку ребенка
Есть вещи, которые при воспитании ребенка, делать нельзя, так как это может спровоцировать у ребенка низкую самооценку на дальнейшую жизнь. Это следующие действия:
• Опекать и оберегать ребенка от всего, что может с ним произойти. Ошибка многих родителей состоит в том, что гиперопека не дает ребенку верить в собственные силы и принимать самому решения. Ребенок, когда чувствует, что мама или папа сильно за него переживают может перенять такую неуверенность и стать неуверенным.
• Сравнивать ребенка с другими и ставить других детей ему в пример. Такое сравнение может плохо повлиять на уверенность малыша, он станет считать, что хуже и не достойней других. Это в дальнейшем может выработать в нем привычку сравнивать себя с другими людьми и завидовать.
• Не стоит критиковать ребенка. Если родитель часто позволяет себе критику, которая является деструктивной, то его ребенок будет постоянно чувствовать себя не достойным похвалы. В дальнейшем он может постоянно гнаться за тем, чтобы его похвалили.
От родителей зависит то, какая самооценка будет у их ребенка. Поэтому важно учиться выстраивать отношения с ним на доверии и любви. Когда ребенка любят, он растет с хорошей самооценкой и уверен в своих силах. Поэтому, нужно уделять ребенку много времени и быть внимательным к нему и его интересам.
Источник