Почему ребенок 5 лет спит с родителями

В течение первых лет жизни дети спят вместе с родителями и это разумное решение. Боязнь темноты – распространенный страх, также дети нуждаются в безопасности и тесном контакте с родителями. Но в определенный момент, детям нужно расти и научиться спать отдельно.

Для начала мы расскажем о плюсах совместного сна, минусы уже в конце статьи.

Обычно, детей учат спать самостоятельно в возрасте от 5 до 8 лет. Некоторым родителям не хватает знаний, как правильно объяснить малышу, что его кровать, безопасное место для сна.

Существует два фактора, которые являются ключевыми. Первый — улучшиться качество сна и сексуальная жизнь взрослого. Второй – ощущение независимости ребенка, также поможет чувствовать комфорт, когда он остается в одиночестве.

Отказаться от совместного сна сложно, но стоит рассмотреть все минусы и плюсы, а потом приять верное решение.

Плюсы, которые стоит учитывать, прежде чем отучить ребенка спать отдельно:

1. Комфорт и безопасность

Совместный сон обеспечивает опыт общения между родителем и ребенком. Дети чувствуют себя в безопасности, на протяжении всей ночи. В тот момент, когда ребенку присниться кошмар, взрослый будет рядом и вовремя успокоит.

Если дети спят в своих кроватях, то в этой ситуации, стоит позволить присоединиться к родителям, чтобы снизить уровень беспокойства.

Ребенку нужен комфорт, если он просыпается и плачет, то верным решением будет успокоить его и уложить спасть на кровать родителей.

Иногда, сами взрослые нуждаются в дополнительном комфорте, особенно если родитель недавно потерял свою вторую половину, они целенаправленно приглашают спать ребенка или подростка с собой. К сожалению, в этот момент, не всегда учитываются интересы ребенка.

2. Снижается риск СВДС

Исследования, в области детской респираторной хирургии, показывают, дети, которые спят с родителями, менее подвержены синдрому внезапной смерти.

Педиатры рекомендуют, спать с ребенком, хотя бы в течение первых шести месяцев, снижает риски СВДС на 50%. По возможности, срок стоит продлить до одного года.

Совместный сон способствует здоровому дыханию ребенка. Количество диоксида углерода, которое мама или папа выдыхают, действует как резерв, если собственная дыхательная способность ребенка замедляется. Суть заключается в том, что носовая область младенца реагирует, на присутствие углекислого газа, быстрым вдохом.

3. Отсутствие проблем с грудным вскармливанием

Ночное кормление становиться проще, если малыш спит с мамой, поскольку не нужно вставать с кровати. Ученые установили, что женщины, которые кормят грудью, не покидая кровати, получают больше времени на сон.

Также, стоит установить стол для пеленания, со всеми принадлежностями, рядом с кроватью, тем самым менять подгузники можно прямо в постели.

4. Более уверенные дети

Дети, которые спят с родителями, более растут уверенными и, в целом, более приспособленными. Близость родителя обеспечивает ребенку среду, которая развивает положительное мировоззрение. Также это влияет на уровень доверия, с возрастом, дети охотнее разговаривают и обсуждают проблемы с родителями, чем те которые спали в одиночестве.

Внизу у нас есть комментарии, напишите пожалуйста, спите ли вы вместе со своими детьми?

Минусы, совместного сна:

1. Формирует зависимость

Дети чувствуют зависимость от взрослых, но, когда они достигают определенного возраста, наступает время, заботься о себе самостоятельно.

Первым делом, стоит позаботиться о навыках самообслуживания, научить убирать за собой и, конечно, ночевать отдельно от родителей.

Дети должны учиться независимости, это поможет им быть в согласии с собой.

2. Отсутствие личной жизни родителей

Во время совместного сна, родители лишены интимной близости друг с другом. Это может привести к расстройствам сексуальной сферы, а также проблемам во взаимоотношениях.

Не редко возникают конфликтные ситуации, если один из родителей берет в постель ребенка, чтобы заведомо, исключая вероятность близости. Тем самым брак может быть подорван.

3. Плохой сон

Дети шумят, занимают большую часть кровати родителей и долго не могут уснуть, если сняться кошмары, тем временем взрослые теряют часы здорового сна. При отсутствии регулярного секса, организм не вырабатывает, такой гормон как окситоцин, который способствует спокойному сну, поэтому ночь становиться еще короче.

Если младенец спит с родителями, это нормально, но как только ему исполнилось 5 лет, то его стоит приучать к самостоятельности и грамотно расставлять приоритеты.

Читайте также: Почему ни в коем случае нельзя спать вместе с кошкой или собакой.

Подпишитесь на нас, поставьте нам лайк! Спасибо!

Источник

Depositphotos

«Укладываю спать, засыпает. А в середине ночи просыпается и приходит к нам с мужем. И так почти каждый день. Что делать?», «Ребенок ночью приходит к маме и говорит, что ему страшно спать одному» – подобных историй много. Родители признаются в том, что им не удается убедить детей спать всю ночь в их собственных кроватках. Есть какое-то обстоятельство, которое мешает малышам видеть сладкие сны в своей постели…

Ясность в этот вопрос вносит психолог Нина Ливенцова. Эксперт предлагает разобраться в вопросе о том, почему дети вновь и вновь приходят спать к родителям.

Ночь для ребенка – это такой долгий, темный, небезопасный период, – поясняет психолог. – А где ребенку безопасно, спокойно? Конечно рядом с мамой. Вот поэтому он и стремится быть ночью поближе к маме. Это нормально.

Нина Ливенцова объяснила и причины, почему (и до какого возраста) малыши по ночам бегают в родительскую спальню:

Лет до 5 дети бегают ночью к маме, кто-то проверить на месте ли мама, есть ли она, не пропала, кто-то поспать спокойно, кто-то добрать контакта, которого не хватило за день.

Специалист призналась, что и дети такие:

Моя дочь, кстати, еще бегает, не каждую ночь, но бывает, ей 4 года. А сын уже не бегает, ему 7 лет, разве что утром прибежит пообниматься.

Depositphotos

Психолог отметила, что мамочки буквально забрасывают ее вопросами о том, нужно ли пресекать эти ночные визиты? «Ведь это личные границы мамы и папы», – аргументируют мнение категоричные родители.

Понятно, что кровать мамина территория, – соглашается психолог. – Но пресекать, это про что? Остановить и не позволить приходить? Уверена, пробовали, но что-то не пресекается. Верно? Или пресекается угрозами, страхом наказания. Но с чем остается ребенок, со своей тревогой, один на один? С тревогой от расставания помноженной на страх угрозы. С последующим проблемным укладыванием на ночь, когда ребенок делает что угодно лишь бы не спать, не потому что не хочет, а потому что тревожно.

Нина Ливенцова видит решение в другом:

Направьте свое внимание на то, чтобы помочь ребенку чувствовать себе безопасно в своей кроватке, чтобы чувствовать ваше присутствие ночью, чтобы быть уверенным, что мама не исчезнет, а ему совсем, совсем ничего не грозит. Оставьте возможность приходить к вам, проверять все ли в порядке. Оставайтесь с ребенком рядом до засыпания. Придумайте что-то, что поможет сделать акцент не на расставании, а на встрече утром. Успокаивайте ребенка голосом, чтением, пением. Напитывайте общением и близостью днем. И наберитесь терпения.

Мамочки-пользовательницы рассказали о своем опыте приучения детей спать всю ночь в своей кроватке:

После 4 перестал бегать ко мне, когда вручила игрушку и сказала, что он теперь в полной безопасности рядом с ней.

Я второго сына родила, из роддома вернулась и старшего сразу в отдельную переселили. Все отлично, безболезненно. Сейчас ему 2 года, он вообще уже и засыпает сам один, все сказки, ритуалы, прощания потом свет выключаю и ухожу, в последнее время уже самостоятельно стал засыпать на дневной сон. Это все потому, что с роддома сразу в отдельную кровать и никогда не клала с собой. Сейчас красота, конечно. А вот с младшим все наоборот. Сейчас пытаюсь приучить спать не со мной, очень трудно. Но уже все, не высыпаюсь и не безопасно.

Depositphotos

Спала со старшей до пяти лет и затем сразу перешла к младшей, ей уже три. Но, думаю, переведу пораньше, спать в одну комнату с сестрой. Она сама хочет. А я наслаждаюсь совместным сном. Потому что это легко, а просыпается она ещё раза 2, иногда три. Я совершенно нормально смотрю на все эти прибегания в мамину кровать потому, что по себе знаю, как это страшно в детстве одной оставаться в темной комнате.

А ваш малыш спит в своей кроватке? Среди носит может прийти к вам?

Источник

Как отучить ребенка спать с родителями? Для молодых семей этот вопрос актуален и когда чаду исполнился год, и три, и пять лет — все зависит от того, что привили с пеленок. Понятное дело, молодой маме комфортнее до полугода отдыхать с малышом в одной кровати — так проще кормить и на естественном, и на грудном вскармливании. Ребенок чувствует привычное материнское тепло, лучше спит, удлиняется сон самой женщины. Пострадать в этой ситуации, правда, приходится папе, которого к такому не готовили.

Разбираемся, можно ли пускать ребенка в родительскую кровать и когда отправлять в свою комнату. И, конечно же, как это сделать.

Чем хорош и плох совместный сон?

В первую очередь выгоден он, как я уже сказала, для мамы — у женщины повышается шанс восстановить силы. Плюс от близкого контакта с грудничком усиливается лактация, облегчается процесс кормления, малыш растет стрессоустойчивым и менее подверженным фобиям и страхам. Минимум до 12 месяцев маме приходится вставать за ночь по пять раз — накормить, отреагировать на беспокойный сон или крик. Чувствуя же теплое дыхание рядом, ребенок спит крепче. Но привычка постоянно находиться в родительской кровати, увы, может обернуться против интересов семьи.

Тогда-то мамы и папы начинают задумываться, как отучить спать чадо с ними. С большинством родителей это случается по достижению малышом 1 года. Этот возраст считается подходящим не только для начала раздельного сна, но и перехода в отдельную комнату.

Кормящей маме до полугода удобнее спать с малышом

Пока психологи и педиатры спорят, стоит ли вообще практиковать совместный сон, распространенной является другая проблема — в комнату родителей малыш приходит в два года и старше. И как, спрашивается, отучить ребенка спать с родителями в 6-летнем возрасте, если вечера превращаются в кошмарную борьбу с капризами и попытками уложить истерящий комок нервов?

Чаще всего попытки эти завершаются фиаско родителей, ребенок отправляется к ним в кровать и все равно просыпается посреди ночи проверить, рядом ли мама. Причиной происходящего вполне может быть гиперактивность.

Чем такой сон может обернуться для растущего организма:

В будущем привычка рискует перерасти в хроническую бессонницу и вызвать психологические проблемы, в т.ч. чрезмерную привязанность к маме. От нее в равной мере страдают и мальчики, и девочки.
Человек вырастет несамостоятельным. Собственная комната, кровать, стол, книжки — все то, что принято называть «личным пространством», жизненно необходимо малышу. Так закладывается и формируется характер.
О полноценных интимных отношениях, крепком сне родителям придется забыть, а это портит атмосферу в семье. Упомяну и о том, что женщины после родов с головой уходят в проблемы детей, забывая о внимании для супруга.

Приучать ребенка спать самостоятельно рекомендуется постепенно

Итак, то, что отучать ребенка от совместного сна необходимо, мы уже выяснили. Осталось узнать, как это сделать, что предпринимать в каждом возрасте — от одного до шести лет характер малыша способен меняться буквально каждый день.

7 шагов, как отучить ребенка спать с родителями в 1, 2 и 3 года

Приготовьтесь, что процесс займет много времени — нельзя просто сказать: «Сегодня ты спишь в своей комнате» и закрыть дверь. Хотя многие психологи самым действенным считают путь игнорирования истерик, самым работающим по-прежнему остается постепенный метод: больше шансов сохранить нервную систему вам и ребенку.

Компенсировать родительское тепло помогут мягкие игрушки

Что предпринять:

Заботьтесь о раздельном сне с рождения малыша — даже если он засыпает исключительно в вашей кровати, после переносите его в свою. Днем ребенок должен отдыхать один, таким образом он начнет понимать, где находится «его территория», а где — «территория родителей».
В два года малыш уже осознает свою самостоятельность. Именно тогда наступает время убеждений — начинайте внушать, что он настолько взрослый, что может ночевать в своей комнате. Эта уловка одна из самых работающих.
Сохранить ощущение тепла и вашего присутствия в детской помогут мягкие игрушки. Если вы приняли окончательное решение не пускать чадо в свою спальню, купите ему мягкую игрушку, которую он сможет обнимать во время сна.
Не уходите из комнаты сразу, как только накрыли ребенка одеялом. Посидите, почитайте книжку, подождите, пока уснет, и процесс будет протекать менее болезненно.
Если истерики настолько велики, что никакой из способов не работает, поставьте детскую кровать рядом со своей, отодвигайте ее постепенно, метр за метром, пока не почувствуете подходящий момент перенести в другую комнату.
Приготовьтесь, что по утрам сын или дочь будут прибегать в вашу спальню поздороваться и погреться — это нормально.
Наберитесь решимости и терпения — если чадо постоянно приходит по ночам и просит «взять его к себе», отводите обратно в свою кровать без ругани, упреков и обвинений. Прилягте рядом, успокойте.

Ребенок обязательно будет прибегать в вашу спальню утром

При выполнении этих простых рекомендаций результаты наступят довольно быстро, если же все усилия впустую — стоит обратиться за помощью к специалисту. Возможно, основная проблема кроется не только в ваших отношениях с ребенком, но и в семейных в целом.

Совет: особенно важно привить привычку спать отдельно детям-погодкам. Двоим в родительской кровати поместиться будет сложнее, а сон одного не только вызовет приливы ревности, но может закончиться испорченным характером обоих детей.

Как отучить спать ребенка с родителями в 4 года?

Это случай, конечно, стоит отнести к разряду запущенных и начать с выяснения причин. Среди них могут быть:

Привычное детское «Я хочу» и другие манипуляции — тогда действовать придется решительно, чтобы дать понять, кто в семье правит балом.
Страхи — темноты, монстров под кроватью, чудовищ в шкафу, пауков. Вы должны объяснить, что бояться некого, открыть дверцы, заглянуть под кровать, показывая, что малыш в полной безопасности. В начале можно оставлять дверь комнаты открытой, чтобы ощущения страха были минимальными. Но помните: ребенок не должен стать свидетелем ваших интимных отношений с супругом.
Элементарная усталость — чрезмерный просмотр телевизора перед сном, например. Сведите это время до минимума, читайте ребенку книги и играйте в развивающие игры. Замените мультфильмы спокойной прогулкой по парку в теплое время года.

Вечерние развлечения должны быть спокойными

Увы, похожая ситуация может продолжаться до пяти-шестилетнего возраста, хотя в этот период дети буквально мечтают о собственной комнате. Вам на помощь придет разумно-настойчивый подход и несколько родительских хитростей.

7 способов, как отучить ребенка спать с родителями в 4, 5 и 6 лет

Выберите нужный момент

Не превращайте переезд в отдельную комнату/кровать в стресс, будьте по-хорошему коварны: приурочьте это к важному событию, приезду бабушек/дедушек, дню рождения самого чада, важной покупке. Например, вы закончили ремонт в детской или купили новую кровать/постельное белье с любимыми персонажами.

Родители тоже имеют право на полноценный отдых

Используйте авторитеты

Добрую службу вам должны сослужить те самые бабушки/дедушки или люди, чье мнение малыш ценит особенно. Тогда в ответ на вопрос: «Ты ведь уже такой взрослый, что, наверное, спишь в собственной кровати?» он просто не сможет ответить «нет».

Будьте настойчивы и последовательны

Превратите процесс отхода ко сну в ритуал

Купание с плесканием в ванной, горячее какао с печеньем, чтение любимой книги или рассказ забавных историй. Сделайте так, чтобы наступления сна ребенок ждал.

Поощряйте успех

Пару раз поспав отдельно, малыш может почувствовать, что происходящее идет вразрез с его интересами, и снова ударится в капризы. Стимулируйте успех маленькими радостями: спрашивайте, какую игрушку чадо хочет взять в постель, какую сказку ему прочитать, кто будет читать, мама или папа.

Демонстрируйте гордость

Ребенок уже неделю спит в своей комнате? Отведите его в кино или зоопарк в качестве награды, не забывайте хвалить даже за мелкие достижения — в будущем эти шаги помогут сформироваться уравновешенному спокойному характеру.

Совет: если позволяет бюджет, приобретите радионяню. Это не только модная игрушка, но и способ связи. В любой момент, находясь в своей комнате, малыш сможет попросить о помощи или рассказать, что его беспокоит. К переменам дети легче привыкают через игру.

Совместный с родителями сон уместен до полугода

Решительность

Если сказали «нет», это значит «нет», не может быть никаких поблажек. Идя на поводу детских капризов, вы становитесь управляемыми и обнуляете даже малейшие достижения.

Объясняйте, ищите компромиссы

Совершенно бесполезно кричать на детей и пытаться доказать им свою, взрослую, точку зрения. Ребенок живет в собственном мире, а потому понимает только то, что происходит на уровне его роста. Не выход просто сказать: «Ты наказан». Нужно максимально доступно объяснить, почему нельзя, к примеру, отдыхать с папой.

Совместно спящая семья выглядит мило, но практиковать такой сон лучше на совместных фотосессиях

Наконец, снизьте до минимума активность перед сном. Вопреки расхожему убеждению «нагулялся — крепко уснул», чрезмерная деятельность и переутомление оборачиваются перевозбуждением нервной системы. Чадо становится капризным, плаксивым, не хочет самостоятельно раздеваться, принимать ванну, поэтому вечерние игры должны быть спокойными и расслабляющими.

Помните: чтобы ребенок чувствовал вашу любовь, нет необходимости укладывать его в свою кровать, окружать чрезмерной заботой, стерилизовать игрушки до школьной парты — дайте ему шанс расти самостоятельной активной личностью с крепким иммунитетом и нервной системой.

Источник

Ребенок все время приходит спать в нашу постель. Он делает это с поразительным упрямством, а поскольку кровать у нас не слишком широкая, то мы с мужем за ночь практически не высыпаемся. Что делать? Прогонять ребенка жалко, он тогда плачет.

Психологам нередко приходится слышать жалобы, что ребенок посреди ночи приходит спать к маме и папе, и даже если ему не разрешают, то все равно просит и настаивает. Иногда дети отказываются спать самостоятельно еще с вечера, но сути дела это не меняет. Мамам и папам приходится несладко: тесно, телевизор громче не включить, да и никакой личной жизни не получается. Поэтому-то родители и идут к психологам за советом, ведь никакие угрозы или посулы чаще всего не помогают. Давайте попробуем разобраться, в чем могут быть причины такой проблемы, проблема ли это вообще, как воспринимают ее родители, и что при этом чувствует сам ребенок.

Что такое сон ребенка с мамой и папой?

Все зависит от того, какие привычки существуют в семье. Например, некоторые родители сразу после рождения ребенка не спешат выкладывать его в отдельную кроватку и с удовольствием спят вместе. До поры до времени взаимная выгода налицо: и ребенок ведет себя спокойнее, и маме лишний раз вставать к кроватке нет необходимости.

В некоторых семьях, наоборот, существует четкое правило: малыш должен спать отдельно, в своей кроватке, и забирать его к себе родители считают неудобным, негигиеничным и еще множество всяких «не».

Иногда родители не придерживаются четкой позиции в этом вопросе – стараются подстроиться под ребенка и не следят строго, спит ли он в своей кроватке или приходит к ним «погостить». Но таких семей меньшинство. Большинство мам и пап все-таки огорчает тот факт, что они вынуждены долгое время делить свою постель с ребенком, и мало успокаивает логичное заключение психологов, что в двадцать лет их ребенок будет спать уже не с ними.

История из жизни

Мама и папа Веры думали прежде всего о ребенке. Верочка плакала, если ее укладывали спать в кроватку, и легко успокаивалась, если оказывалась под боком у кого-то из родителей. Но сегодня родителям не до шуток. Вере исполнилось пять лет, у нее есть своя чудесная детская комната и красивая уютная кроватка. Однако девочка каждую ночь требует, чтобы папа переносил ее в родительскую кровать. Если папа не хочет этого делать, то Вера капризничает, долго плачет и так или иначе все-таки добивается своего. Она жалуется, что ей страшно, хотя мама не верит в эти рассказы.

Почему ребенок спит с родителями?

Малыш в кровати с родителями Зачем малыш приходит в родительскую постель? Что он там ищет? Если говорить кратко, то он ищет покоя и защиты, а еще – подтверждения того, что его любят, о нем не забыли, на него не сердятся самые близкие люди. А это означает, что причины ночных визитов могут быть следующими:

навязчивые страхи (их причины нужно выяснять);
стрессы, конфликты со сверстниками или взрослыми;
плохое самочувствие ребенка;
прерывистый ночной сон;
дефицит родительского внимания;
появление второго ребенка в семье (так может проявляться детская ревность);
жесткое обращение родителей (ночью они этого не делают – не наказывают и не кричат);
конфликты, громкие ссоры между родителями (ночными приходами ребенок старается немного сгладить семейную проблему);
развод родителей (он воспринимается ребенком как серьезный стресс, и поэтому малыш беспокойно спит, у него увеличивается уровень тревоги).

Иногда малыш чувствует одиночество. Оказавшись один в своей комнате, он начинает переживать свою отдаленность от родителей. У ребенка может возникнуть чувство страха, ведь в сумерках или в темноте привычные и родные предметы принимают угрожающие очертания благодаря игре теней. Переживания ребенка не всегда могут быть понятны родителям, ведь мы, взрослые, измеряем их своими мерками, не слишком вникая в особенности внутреннего мира ребенка. Некоторые малыши говорят о том, что им страшно закрывать глаза, потому что тогда исчезает мир вокруг. Некоторым детям кажется, что мама, которая вышла из комнаты, не вернется обратно. Этим и объясняется тот факт, что дети часто подзывают к себе родителей, чтобы те еще и еще раз входили в комнату, как бы доказывая, что они никуда не делись. И, наконец, чувство «телесного одиночества» тоже может тревожить ребенка. Тепло маминого тела, звук дыхания, мягкие поглаживания, прикосновения способствуют тому, что малыш чувствует себя защищенным и спокойным.

Чего не стоит делать если Вы решили отучить ребенка спать в родительской постели.

Ребенок спит с мамой и папой

— Не стоит резко одергивать ребенка, кричать на него и говорить, что ведет он себя, как маленький. Если уж вы хотите вернуть его обратно в детскую постельку, то стоит пойти с ним вместе и какое-то время полежать рядышком, дождавшись, пока малыш уснет.

— Не нужно обзывать ребенка трусом и говорить, что он уже большой, поэтому не должен бояться и приходить спать к родителям.

— Не стоит думать, что результат от ваших действий появится сразу же, поскольку причины такого поведения ребенка могут лежать слишком глубоко.

— Если один из супругов не возражает против визитов ребенка в родительскую постель, а другой категорически против, то для начала было бы хорошо выработать общую позицию, чтобы ребенок четко понимал, чего ему ждать от мамы и папы.

— Не надо наказывать ребенка, потому что ночные хождения не имеют ничего общего с детскими капризами и плохим поведением.

— Нельзя быть непоследовательными. Если уж вы приняли какую-то линию поведения, то и действуйте в ее рамках. Решили, что ребенок будет спать в своей кроватке? Тогда подумайте, что вам нужно сделать для того, чтобы он не ощущал себя покинутым, чтобы ему не было страшно и одиноко.

Как отучить ребенка спать с мамой и папой ?

— Для начала понять, что может провоцировать такое поведение ребенка. Например, если дома часто возникают ссоры между родителями, и ребенок очень остро на них реагирует, расстраивается и даже плачет, то вполне закономерной будет связь ночных приходов и домашних конфликтов.

— Вы понимаете, что малыш изменился после рождения братика или сестрички? Вероятнее всего, ему стало не хватать вашего тепла, внимания и просто времени, которое вы могли бы провести вместе. Поэтому попробуйте наверстать упущенное не ночью, а днем. Оставьте младенца с кем-то из близких или с няней и отправляйтесь со старшим ребенком просто погулять, сходите в кафе или кино, поиграйте на спортивной площадке. Сделайте так несколько раз, и если причина окажется той, о который вы подумали, то количество ночных визитов должно значительно сократиться.

— Если вы можете критично посмотреть на свои педагогические способности, то постарайтесь оценить свой стиль воспитания. Подумайте, не слишком ли авторитарен ваш стиль общения с ребенком, не слишком ли часто вы повышаете на него голос, бывает ли, что вы не считаетесь с его мнением. Ведь возможно и такое: ребенок, который боится родителя днем, без страха приходит к нему ночью – потому что потребность в родительской любви все равно остается.

— Если вы замечаете, что ребенка тревожат страхи остаться в одиночестве или находиться в темноте, постарайтесь изменить условия в детской комнате. Например, рассейте густой мрак мягким светом ночника, не закрывайте двери в комнату, где засыпает малыш, если он сильно этому противится. Спросите у ребенка, какая игрушка поможет ему ничего не бояться. Иногда дети просят игрушечную собаку или даже тигра, мальчишкам помогает оружие, спрятанное под подушкой, а девочкам – красивая волшебная палочка. Иными словами, вместе с малышом придумайте ему «помощника», чтобы было не страшно. И ни в коем случае не стыдите ребенка, не говорите ему, что если он будет бояться, то вы не будете его любить.

— Место, где спит малыш, должно создавать у него ощущение уюта и безопасности. Пристально осмотрите детскую комнату вашего ребенка. Нет ли в ней пугающих предметов: фотографий, картин, черного пианино (этот безобидный инструмент частенько пугает детей), не постукивает ли в окно ветка дерева, не светит ли фонарь, создавая причудливые тени. Украсьте комнату забавными картинками, купите нежный ночник. Некоторым малышам нравится, когда над кроваткой свисает балдахин, за которым можно скрыться. Есть также специальные кроватки, где место для сна закрывается неплотными шторками.

— Обдумайте ситуацию и примите свое внутреннее решение: что вы будете делать дальше. Какая позиция вам ближе – жесткое отношение к ребенку и четкое следование правилам гигиены и общественной морали или все-таки мягкое отношение к личности ребенка и стремление решить проблемы «мирным» путем.

— Договоритесь с малышом о том, как именно он будет укладываться спать и что вы будете делать, если ему вновь захочется прийти к вам ночью. Вы можете ограничить количество приходов в неделю (например, 2—3 раза), можете предложить малышу приходить к вам под утро или спать при открытой двери, если ваши комнаты смежные.

— Бывает так: на какое-то время проблема проходит, ребенок совершенно мирно спит в своей кроватке, и родители радостно решают, что все стало на свои места. И вот через некоторое время проблема возникает опять. Подумайте, что именно за последнее время могло спровоцировать такую тревогу у ребенка: визит к врачу, переезд, плохое самочувствие, ссоры дома.

Доктор Комаровский «Как отучить ребенка спать с родителями?»

Источник