Почему ребенок 5 лет скрипит зубами днем

Почему ребенок 5 лет скрипит зубами днем thumbnail

Бруксизм или скрип зубами — явление, которое поражает всех людей, но чаще всего — детей. Отличие у детей в том, что скрипят зубами они чаще днем, тогда как взрослые — ночью. Бывает, что скрежет, столь неприятный нашему слуху, проходит сам собой, но если возникает сильное беспокойство, лучше обратиться к специалисту. Он выяснит первопричину этого явления и назначит грамотное лечение.

Причины скрипа зубами у детей

Многие дети скрипят зубами или бессознательно во сне, или же днем. Такое явление имеет несколько объяснений, поэтому не всегда можно точно указать почему дети скрипят зубами. В любом случае, если вы услышали, что ребенок скрипит зубами днем, не стоит применять самолечение, а лучше точно установить диагноз.

  1. Нестабильность психики. Самая распространенная причина — нестабильность психики малыша. Малыш не может выразить эмоции либо полноту чувств и передает агрессию или чрезмерное возбуждение с помощь скрипа. Кстати, у взрослых, которые способны полностью контролировать свои мысли все время, кроме сна, скрип происходит по той же причине. Ночью организм работает бессознательно. Помогут справиться релаксанты и успокаивающие препараты.
  2. Прорезавшиеся зубы. Днем и во сне скрип может быть из-за недавно прорезавшихся зубов — для ребенка это состояние в новинку, поэтому он и скрипит новообретенным хозяйством. Все пройдет, когда малыш привыкнет к новому положению вещей. Такой скрип не несет опасности ни здоровью десен, ни поведению ребенка.
  3. Земля слухами полнится. Народные слухи говорят о том, что если ребенок скрипит зубами, то его организм поражен гельминтами. Однако, медицина все подобные слухи опровергает, ибо между бруксизмом и гельминтами нет никакой связи с медицинской точки зрения. Тем не менее произвести проверку не будет лишним ни ребенку, ни взрослому человеку.
  4. Наследственность. Наследственность может также стать не менее важным фактором зубного скрипа. Вероятно, кто-то из родственников страдал этим заболеванием и ребенок унаследовал данную особенность. При таком положении вещей избавиться от проявления вряд ли получится, остается только ждать, когда привычка пропадет.
  5. Неправильный прикус. Неправильный прикус может вызывать скрип зубами, так как при неправильном положении наблюдается мышечное напряжение, а, «почесав» зубы друг о друга, можно этот дискомфорт быстро снять. Дантист может помочь, исправив неправильные места либо прописав скобы, выравнивающие зубы, но стоит помнить, что подобная коррекция возможна только в школьном и более старшем возрасте.
  6. Увеличены носоглоточные миндалины. Скрип может появиться из-за увеличенных носоглоточных миндалин, так как больше аденоиды влекут за собой трудности при дыхании ребенка во сне, а это влечет и хрипы, и скрежет зубов.
  7. Нехватка кальция. Случается редко, но иногда ребенок скрипит зубками от нехватки кальция. Этот элемент очень важен, а его недостаток позволяет эмали истончаться, что ведет к дискомфорту. Малыш просто пытается при помощи скрежета или жевания его устранить, это и приводит к непонятным и неприятным звукам.

Протест — одна из причин скрежета

Таким образом, трёх-четырёхлетние дети могут выражать протест против запретов или мнения родителей. Особенно часто такое встречается в семьях, где детям очень многое запрещают либо наказывают за малейшее несогласие со взрослыми людьми. Так как в этом случае ребенок лишен способов выражения внешнего протеста и он протестует внутренне: краснеет, поза становится напряженней, появляется скрип зубами.

​Не думайте, что вы первый столкнулись с такой проблемой. Скрип обычно проходит сам собой. Попробуйте просто переждать такой период, как бы сложно это ни было. Вашего беспокойства ребенок не поймет — лишь станет настороженно относиться к вам.

Что же можно предпринять?

Скрип зубами — распространенное явление. Несмотря на это, данная проблема часто беспокоит и пугает родителей.Если не получается справиться со своими волнениями, попробуйте такие способы:

  • сделайте анализ эмоций ребенка. Иногда причина гнездится в том, что ребенок начинает скрипеть зубками, например, после активных занятий, выполняемых им с неохотой. Если причина в этом, то после прекращения причиняющих дискомфорт игр скрип исчезнет;
  • если скрежет появляется во сне, перед сном попробуйте применить успокаивающий отвар для ванной, ароматические масла или благовония, благотворно влияющие на центральную нервную систему. Также напряжение поможет снять теплый мятный чай с или чай с мелиссой;
  • в том случае, если скрежет появился при прорезывании зубов, искоренить его не удастся до того, как появится последний зуб, так как трение и жевание помогают уменьшить болевые ощущения. Процесс ускорится, если днем помогут резиновые игрушки, а увеличат нагрузку на челюсть твердые сорта овощей и фруктов. Устранить скрип во сне помогут охлаждающие гели и муссы для новорожденных;
  • ежели вы понимаете, что малыш скрипит просто оттого, что ему приятен звук, расскажите ему о вреде такого поведения, покажите фотографии людей с плохими зубами. Можно даже сводить в кабинет к стоматологу, естественно, только ради планового осмотра. Однажды оказавшись в кресле, в окружении страшных железяк ребенок вряд ли захочет туда вернуться;
  • а быть может, ему всего лишь не хватает вашего внимания и скрежетом он пытается его привлечь? Попробуйте провести с ним весь день и, если в это время скрип будет отсутствовать, то значит, ему только не хватает общения. Если ребенок постарше, есть смысл объяснить, что скрежет вас раздражает, а лучшим способом будет просто позвать вас.

Помните, основная причина, почему дети скрипят зубами — эмоциональное перенапряжение. Создайте дома спокойную, доброжелательную атмосферу. Возможно, все прекратится, но, если это не помогло, пожалуй, консультация специалиста не помешает.

Источник

Ребенок скрипит зубами днем

Скрип зубами можно услышать практически от каждого второго-третьего ребенка в возрасте до 6-8 лет. Это явление врачи называют бруксизмом и не относят к болезням, но и не считают нормой, поскольку в некоторых случаях со скрипом зубами следует бороться. Стоит отметить, что чаще всего дети скрипят зубами по ночам, однако такой симптом может появляться и днем. Почему это происходит и как действовать, если родители услышали от малыша скрежет зубами в дневное время?

Читайте также:  Ребенок 5 лет отказывается есть кашу

Почему ребенок 5 лет скрипит зубами днем

Причины скрипа зубами днем

У большинства малышей, которые скрипят зубами днем в раннем возрасте, например, в 9 месяцев, появление такого симптома связано с прорезыванием молочных зубов. Впрочем, такая ситуация бывает и в 1 год, когда у малютки появляются первые зубки, и у детей постарше (с 5-6 лет), когда начинается их замена постоянными. Из-за болезненных ощущений и постоянного зуда дети сжимают челюсти и двигают ими, пытаясь избавиться от дискомфорта. Как только зубы прорезаются, проблема полностью исчезает.

Второй распространенной и неопасной причиной дневного скрежета зубами у деток первого года жизни является изучение своего тела. Как только у малютки появились первые зубки, например, в 10 месяцев, кроха может тереть их друг о друга, заинтересовавшись издаваемым при этом звуком. Как правило, такие эпизоды скрежета зубами недлительные и вскоре ребенок о них забывает.

Почему ребенок 5 лет скрипит зубами днем

Другими причинами скрипа зубами днем могут быть:

  • Нервное перенапряжение малыша, негативные эмоции и стрессы.
  • Переутомление и недосыпание.
  • Формирование неправильного прикуса.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Нехватка витаминов и макроэлементов, влияющих на сокращение жевательных мышц.
  • Увеличение аденоидов.

Скрип зубами и гельминты

В народе появления скрежета зубами в детском возрасте связывают с заражением глистами, но медики давно опровергли такую связь, доказав, что частота появления бруксизма у деток с глистной инвазией такая же, как у малышей, в организме которых гельминтов нет. Хотя проверить ребенка все же стоит, поскольку глисты довольно часто встречаются у детей и могут вызывать разные нарушения в работе детского организма.

Почему ребенок 5 лет скрипит зубами днем

Опасность дневного скрипа зубами

Весьма опасен длительный скрежет зубами для тех деток, у которых лишь недавно появились молочные зубки, например, в 11 месяцев или в 2 года. Пока еще хрупкая зубная эмаль под действием трения может разрушаться, а сами зубы могут расшататься. В результате чувствительность зубов повышается, они могут начать болеть, увеличивается риск развития кариеса и пародонтоза.

Что делать

  • Услышав скрип зубами днем, постарайтесь отвлечь ребенка интересным занятием, например, чтением новой книги или веселой прогулкой.
  • Покажите малютку стоматологу, чтобы исключить появление проблем с прикусом и заболевания суставов челюстей. Если врач увидит опасность для зубов, а эпизоды скрежета будут повторяться и во время ночного сна, показано использование капы.
  • Если у ребенка режутся зубы, облегчите его состояние применением специальных прорезывателей, а также гелей с анестезирующим эффектом.
  • Заметив у малыша появление скрипа зубами после эмоциональной нагрузки, обеспечьте малышу спокойную обстановку дома, больше гуляйте, сделайте крохе ванну с отваром трав, у которых есть успокаивающее влияние. Иногда стоит проконсультироваться у невролога и давать ребенку успокаивающие лекарства.
  • Уделите внимание питанию ребенка, сделав его сбалансированным по витаминно-минеральному составу. Давайте крохе твердую пищу, которую нужно будет тщательно пережевывать, например, сырую морковку.
  • Если ребенок скрипит зубами сознательно, потому что звук ему нравится, расскажите малышу о том, как это вредит его зубкам. Также можно показать крохе фото людей, у которых испортились зубы.

Почему ребенок 5 лет скрипит зубами днем

Подробнее об этом смотрите в следующем видео.

Источник

30.05.2018

По статистике почти
каждый 2-3 ребенок до 6-8 лет скрипит зубами во сне.

Правда ли, что самой
распространенной причиной скрипа зубами во сне является глистная инвазия? Так
ли это? Знают ли родители, почему их ребенок начинает скрипеть зубами во сне?

Скрип зубами во сне
называют бруксизмом.

Каковы причины скрипа
зубами во сне?

·       
Первая из причин скрипа зубами во сне
детей — прорезывание зубов.

Когда родители могут
услышать первый скрип зубами?

Прорезывание зубов очень
сложный и довольно длительный процесс. Начинается он с образования на десне
плотных «выбуханий», соответствующих будущим молочным зубкам. Сроки набухания
десен, как и сроки прорезывания зубов у малюток различны. У большинства малышей
первые зубки появляются в 5-6-месячном возрасте. Несомненно, все зависит от
индивидуальных особенностей: у кого-то из малышей первый зубик может появиться
на несколько месяцев раньше, а у кого-то первые зубки появятся лишь к 1 году жизни.
Как раз в это время появление новых зубов вызывает у ребенка неприятные
ощущения, которые   заставляют кроху
брать в рот различные предметы, чтобы «почесать десны». На 6- 8 месяце жизни на
поверхности десны появляются режущие края двух центральных резцов: сначала на
нижней, затем на верхней челюсти. Иногда в это время появляется и скрип первых
зубов, связанный с их прорезыванием. Ночью ребенок спит, а неприятные ощущения
остаются. Он начинает «чесать десны» друг о друга и появляется характерный
скрип. К одному году в верхнем и нижнем зубном ряду ребенка должно прорезаться
по 4 резца, т.е. 8 зубов в полости рта. Скрип зубов при естественном
прорезывании не считается патологией и, как правило, проходит самостоятельно,
когда у ребенка прорежутся молочные зубки.

Можно немного помочь
крохе- дать ему специальные «силиконовые игрушки для прорезывания зубов. Более
старшим деткам можно  давать твердые
яблоки и морковку. Активная работа челюстями в дневное время значительно снизит
скрип зубами ночью.

У маленьких крох при
отлучении от груди иногда на фоне переживаний возникает временный бруксизм. Как
правило, малыши об этом быстро забывают, и он самостоятельно проходит.

Ближе к 1,5 годам
родители иногда могут услышать скрип зубами в дневное время, но им не стоит
волноваться, так как их ребенок просто познает сам себя. У него появились то,
чего раньше не было. Он может скрипеть и даже стучать зубками и при этом
выглядит совершенно радостным и довольным.

·       
Вторая причина бруксизма-аномалии развития
верхней и нижней челюсти, неправильный (неровный) зубной прикус. В этом случае
ребенок при попытке сомкнуть челюсть тоже будет скрипеть зубами.

Читайте также:  Легкий ужин для ребенка 5 лет

Если родители заметили
неровное смыкание зубов, щели между зубами необходимо обратиться к врачу
ортодонту или стоматологу.

·       
Третья причина- нарушение дыхания через
нос (полипы, аденоиды, насморк). При затрудненном дыхании через нос, ребенок
начинает дышать ртом. Начинается скрип зубами так как пересыхает слизистая в
ротовой полости и выделяется большое количество слюны.

Нарушения носового
дыхания при полипах, аденоидах и синуситах. В этом случае ребенок скрипит
зубами из-за сухости во рту – так увеличивается выработка слюны. Родителям
необходимо показать ребенка врачу оториноларингологу, устранить проблему и
скрип зубами пройдет.

·       
Четвертая причина-стресс, переживания,
сильные положительные и отрицательные эмоции, неполадки с ребятами в детском
саду и одноклассниками в школе, частое времяпрепровождение с включенными
гаджетами и телепередачами (чаше мультиками).

Все это вызывает у
ребенка перевозбуждение нервной системы у ребенка и, как следствие, может
возникнуть: ночной скрип зубами, нарушение сна, ночные кошмары, храп,
«сноговорение» и даже хождение во сне (сомнамбулизм). Начиная с самого
маленького возраста, ребенку просто необходимо соблюдение режима дня и отдыха,
создайте ребенку благополучную обстановку в семье без скандаллов и ссор,
ограничьте времяпрепровождение за гаджетами и телепередачи, играйте в спокойные
игры перед сном, днем больше гуляйте на свежем воздухе и бруксизм не будет
беспокоить Вас и вашего ребенка.

·       
Пятая причина- наследственный фактор

Если в семье папа или
мама в детстве скрипели зубами, то как правило 
их детки тоже скрипят зубами по ночам.

·       
Шестая причина-недостаток кальция и
аминокислот в организме.

В этом случае малышу
необходимо обратиться к педиатру и сдать анализ крови, по которому можно
выявить недостаток аминокислот, микро и макроэлементов.

·       
Седьмая (редкая) причина в современных
странах- глистная инвазия.

Издавна считается, что
глистная инвазия вызывает усиленную перистальтику кишечника по ночам и скрип
зубами. Однако это не так.  У тех, кто
скрипит зубами, глисты встречаются не чаще, чем у всех остальных детей.

Чаще всего заражение
глистами происходит тремя способами:

-гельминты передаются от
человека к человеку (в семье или в детском саду)

-яйца глистов попадают в
рот с грязных рук

-через плохо промытые
фрукты и овощи

-через плохо прожаренное
мясо или рыбу

-через общение с
животными

Конечно, дети проще и
быстрее могут заразиться глистами, чем взрослые. Они часто берут руки в рот,
ползают по полу, играют с животными и забывают помыть руки. Родителям просто
необходимо самим соблюдать простые правила гигиены, доводить до полной
готовности мясо и рыбу, тщательно мыть фрукты и овощи, научить всегда мыть руки
перед едой своего малыша.

Лечением бруксизма
занимается, прежде всего, детский стоматолог. 
Однако одному ему никогда с этим не справиться. Главные его
помощники-это сами родители.   Итак, при
лечении бруксизма, родителям необходимо  соблюдать следующие рекомендации:

·       
Обеспечить малышам рациональное питание

·       
Соблюдать режим дня и отдыха

·       
Перед сном играть только в спокойные игры,
читать книжки

·       
Ограничить использование гаджетов,
просмотр мультиков и телепередач

·       
Хорошо промывать фрукты и овощи

·       
Доводить до полной готовности мясо и рыбу

·       
Создать благоприятную обстановку в семье

·       
Регулярно посещать детского стоматолога

В современном мире так
быстро бежит время. Родители часто работают целыми днями. С ребенком остаются
бабушки, дедушки, тети, дяди, няни… Плохо ли это? Нет. Но мама, есть мама.  Нехватка родительской любви, внимания,
постоянного общения, доверия друг другу. Вот именно то, чего так не хватает
вашему малышу. Больше уделяйте ему внимания, разговаривайте, делитесь
проблемами и впечатлениями, доверяйте друг другу. Это поможет Вам избежать
гораздо больше проблем, чем скрежет зубами!

Источник

Бруксизм. Таким термином в медицине называют непроизвольное сокращение жевательных мышц, при котором слышен характерный скрипящий звук. При этом такое явление не выделяют как отдельное заболевание, но и не принимают за норму. По периодичности появления выделяют две формы патологии: дневную и ночную. Вторая проявляется чаще, но не представляет серьезной угрозы для здоровья, в то время как первая — встречается намного реже, но может проявляться как тревожный симптом нарушений в организме.

Статистика утверждает, что 50% детей в возрасте от 0 до 8 лет подвержены бруксизму, который по достижению верхнего предела проходит самостоятельно, и зачастую не требует особой терапии. Мы уже писали о ночном бруксизме, но в чем же причина распространенного явления и как с ним бороться?

Почему появляется скрип у детей раннего возраста?

У детей, возрастом от 0 до 1 года, причины зубного скрипа обусловлены преимущественно развитием:

  • Распространенная причина у грудничков — прорезывание зубов. Воспаление и травмирование десен доставляет дискомфорт и болевые ощущения, от которых малыш пытается избавиться путем сжимания челюстей, производя таким образом своеобразный массаж.
  • Аномалия часто манифестирует при отлучении от груди, а также при отказе от пустышек и бутылок с сосками. У крохи срабатывает остаточный сосательный рефлекс, что и провоцирует скрежет.
  • Изучение своего тела — этап в развитии малыша. Когда у грудничка появляются первые зубки, он изучает их таким необычным способом.
  • Также малыши подвержены стрессам, не меньше остальных. Для них все ново и пугающе. В данном случае дневные проявления — реакция на стрессовую ситуацию.

Обратите внимание! Иногда под видом детского бруксизма скрывается дурная привычка. Ребенку просто понравился скрипящий звук, и он его периодически воспроизводит.

Дальнейшее взросление и развитие обычно сводят «на нет» такую особенность. При этом больше весомых причин встречается в возрасте от 1 года. Рассмотрим их.

Почему появляется скрип у детей старшего возраста?

К основным причинам аномалии в старшем возрасте, относят:

  • Неправильное формирование прикуса и патологии челюстного строения

Аномалия может проявиться из-за врожденных особенностей строения челюстно-лицевой структуры (патология костей черепа, пороки развития жевательной мышцы и прочее) или из-за приобретенного по разным причинам неправильного прикуса. Чаще же такие нарушения обусловлены наследственностью, которая дает о себе знать уже в возрасте от 2 до 3 лет. Суть процесса — притирание верхней и нижней челюстей друг к другу, отсюда и скрип. Устранить или скорректировать проблему поможет стоматолог или ортодонт.

  • Заболевания ЛОР-органов
Читайте также:  Ребенок в 5 лет косит

К таким относят разросшиеся аденоиды, полипы и бронхит. Большинство малышей скрипят зубами в период болезни. После терапевтических мер, скрип проходит вместе с основной проблемой.

  • Фактор наследования

Если у родителей или ближайших родственников имел место бруксизм, с большой долей вероятности он проявится. Генетическая предрасположенность может служить первоисточником скрежета, но не является базовой среди остальных. То есть списывать все на наследственность не стоит, лучше проконсультироваться у педиатра. Возможно это индивидуальная реакция на ряд раздражителей.

  • Эмоциональная перегруженность, стрессы, нервное напряжение, недосыпание

Еще не сформированная детская психика иногда реагирует на пустяковые и обыденные с точки зрения взрослых ситуации самым неожиданным образом. Адаптационный период в дошкольном учреждении, начало учебного года в школе, нездоровая обстановка дома или в социуме могут «вылиться» в отклонение.

  • Авитаминоз и нехватка необходимых макро- и микроэлементов

Банальная нехватка витаминов выражается в спазмировании и нарушении правильного функционирования мышечных структур, в том числе и жевательной мышцы. Поэтому в период межсезонья врачи рекомендуют давать витаминные комплексы, содержащие магний, витамины группы В и кальций.

  • Сбои в работе ЦНС

Такую гипотезу выдвигают неврологи. Доля истины в этом присутствует: нарушенная деятельность нервной системы, неврологические воспалительные процессы, такие как тройничный нерв, провоцируют дисфункцию жевательной мышцы.

Часто скрежет у крохи появляется не только в дневное, но и в ночное время. В ряде случаев его сопровождают тремор, эпилептические приступы и синдром апноэ, что уже свидетельствует о проблемах в работе ЦНС.

Обратите внимание! В простонародье рассматривают еще одну причину появления бруксизма — гельминтную инвазию. Но медицина опровергает такую теорию как первопричину особенности. При этом отмечено, что гельминтоз вызывает интоксикацию организма и нехватку витаминов группы В, что влечет за собой нервные расстройства и уже, как следствие, бруксизм.

Редкие случаи аномалии говорят о существенном недостатке кальция. Нехватка сопровождается дискомфортом в ротовой полости из-за повреждения эмали, который дети пытаются устранить стискиванием и трением зубов друг об друга.

В зависимости от этиологии зубного скрипа, родители сами принимают решение — обращаться к специалисту или нет. В ряде случаев терапия все же необходима во избежание негативных последствий.

Какие последствия имеет бруксизм?

Последствия дневного скрежета напрямую зависят от первопричины аномалии, которую устанавливает врач. При этом отслеживается и общая черта: независимо от этиологии, постоянное сжимание челюсти влияет на прикус и наносит вред здоровью зубов и десен.

В дальнейшем, если оставить проблему без внимания, развиваются такие патологии:

  • пародонтоз
  • кариес
  • истончение денты и зубной эмали из-за постоянного трения
  • изменение прикуса
  • раннее выпадение как молочных, так и постоянных зубов
  • нарушение функции жевательной мышцы и асимметрия лица
  • потеря слуха

Стоматологические проблемы переходят во взрослую жизнь. Поэтому, если малыш скрипит зубами днем или ночью, родители должны обратить внимание на аномалию и заняться ее устранением.

Требуется ли терапия?

Поводом для беспокойства и необходимостью консультации у врача является периодичность и длительность бруксизма. Родителям необходимо обратить внимание на следующие пункты:

  • если на протяжении дня скрип повторяется не чаще 5-6 раз — это норма
  • длительность скрежета в норме составляет не более 10-20 секунд

Такие показатели свидетельствуют об избыточном эмоциональном фоне (негативном или позитивном). В противном случае, когда родители отмечают частый и затяжной скрип, возникает необходимость обследования.

Обращаться к врачу нужно и в тех случаях, когда возраст перешел за отметку 7-8 лет, а скрипение зубами не прекратилось, или замечены признаки разрушения зубной эмали и воспалительные процессы на деснах.

Визит к стоматологу

Обследование рекомендуют начинать с визита к стоматологу (пародонтологу или ортодонту) для исключения врожденных патологий строения челюсти и формировании неправильного прикуса. Незначительные отклонения убирают при помощи специальных резиновых капп и брекет-систем.

Грудничкам посещение стоматолога не требуется. Для прорезывания фармакологическая индустрия предлагает разнообразие гелей, мазей, таблетированных средств и специальных приспособлений, которые облегчают болезненную симптоматику.

Визит к неврологу

Далее посещают невролога. Цель — исключить сбои в работе ЦНС. Если проблема заключена в избыточных эмоциональных нагрузках, умственном переутомлении, лечение проводят приемом медикаментозных успокоительных средств по типу Тенотена, расслабляющими ваннами, вечерними прогулками.

В этом вопросе акцент делают на правильном чередовании психологических, физических нагрузок и отдыхе. Еще один значимый момент в лечении — организация здоровой обстановки дома и достаточное внимание родителей. Выстроив доверительные отношения, можно устранить не только зубной скрежет, но другие психологические проблемы в будущем. Это применимо и к грудничкам: в период отмены пустышек и отлучения от груди, стресс малыша эффективно устраняется материнской заботой и лаской.

Остальные причины развития аномалии выявляют только путем комплексного обследования у специалистов и уже, исходя из результатов, подбирают адекватное лечение.

Профилактические меры

Выше уже было сказано об организации здоровой домашней обстановки, но это не единственный способ, которым родители могут поддержать ребенка.

Что еще можно предпринять для устранения и профилактики бруксизма:

  • наложить запрет на вечерние активные игры и взять за правило пешие прогулки, чтобы малыш полноценно отдыхал и высыпался
  • организовать полноценный рацион и не забывать о пользе твердой пищи как для челюсти, так и для желудка
  • давать витаминные комплексы для компенсации недостатка полезных веществ

Также рекомендуют приучить ребенка контролировать свои эмоции и следить за тем, чтобы в свободном состоянии челюсти не смыкались при закрытом рте.

Даже если замечены проявления дневного скрежета зубами, не стоит паниковать. Рациональный подход к вопросу и вовремя проведенная диагностика — уже половина успеха.

Источник