Плоскостопие ребенок 2 года
Плоскостопие – одно из самых распространенных нарушений опорно-двигательного аппарата у детей. И одно из наиболее легко и просто излечимых, если родители следят за здоровьем своего малыша и регулярно посещают ортопеда.
Малыши впервые встают на ножки в 7−9 мес., а начинают ходить в возрасте 10−12 мес. Неуверенные первые шаги – не повод для беспокойства. Ребенок только учится управлять новыми возможностями своего тела.
У детей в период обучения ходьбе неизбежно возникают условия для развития плоскостопия: чтобы удержать равновесие, они широко расставляют ноги и опираются на внутренние отделы стопы. Задача родителей – предупредить настоящее развитие заболевания.
Плоскостопие может быть врожденным, вследствие патологий внутриутробного развития, которое выражается в недостаточности соединительной ткани, и приобретенным. В норме стопа имеет два свода: продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев).
В связи с этим в ортопедии выделяют продольное (уплощение продольного свода стопы) и поперечное (распластанность переднего отдела стопы) плоскостопие. Если есть уплощение обоих сводов – это комбинированный вид. У детей обычно деформируется продольный свод: если посмотреть на внутреннюю сторону стопы здорового ребенка, можно заметить, что в средней части она приподнята и не касается пола. Ножка малыша с плоскостопием касается пола всей подошвой.
В группе риска по развитию плоскостопия малыши, родители которых врожденно страдают этим заболеванием (оно может передаваться по наследству), дети с отклонениями в развитии центральной нервной системы (здоровая работа мышц может быть нарушена из-за неврологических проблем), крохи с избыточным весом (это дает чрезмерную нагрузку на ножки); рахит тоже может спровоцировать плоскостопие: недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора, которые отвечают за образование костей, функции нервной системы и внутренних органов.
Внимательные родители могут заподозрить у малыша плоскостопие по форме стопы еще до того, как он начинает ходить.Это неверно: у подавляющего большинства детей до 2−3 лет стопа практически плоская. Своды стоп у новорожденных четко выражены, но их скрывает естественная жировая «подушечка», которая смягчает нагрузки на еще не окрепшую ногу.«Взрослые формы» начинают проявляться у ребенка с 2−3 лет, когда происходит значительное укрепление голеностопных связок и мышц. Именно в этом возрасте опытный ортопед может увидеть первые тревожные «звоночки» плоскостопия.
Родителям же стоит обратить внимание, как двигается малыш: если он стоит и ходит, опираясь на внутреннюю часть стопы или отклоняя пятку наружу, − велика вероятность плоскостопия.
Кроха устает и начинает просить взять его на руки или посадить в коляску после получаса, проведенного на ногах, – это может говорить не о капризности, а о болезненных ощущениях, которые он испытывает.
Еще один верный признак развития плоскостопия – быстро деформирующаяся обувь. Если у новых ботиночек через месяц-полтора стоптался внутренний край подошвы или каблучка, с ножкой ребенка что-то не так, пора обратиться к детскому ортопеду.
Первое знакомство с доктором должно состояться в месячном возрасте. Это позволит исключить врожденные деформации и заболевания скелета. Во второй и третий раз консультация необходима в 3 и 6 месяцев, именно в этот период можно определить рахит. Год – еще одна дата обязательного посещения специалиста. Малыш уже активно самостоятельно двигается, и необходимо проверить, правильно ли формируется позвоночник и подвижность суставов.
Трехлетие − очередной знаковый рубеж. Врач обследует осанку, походку, строение стоп и пропорциональность конечностей. Опытный детский ортопед сможет диагностировать плоскостопие уже у 2−3-летнего ребенка.
Диагноз ставится на основании клинического обследования, плантографии (метод получения графического «отпечатка» подошвенной поверхности стопы на бумаге) и рентгенографии. Очень важно регулярно посещать специалиста: предупредить или вылечить плоскостопие лучше до 5−6 лет, пока формируется свод стопы. Если момент упущен, впереди тщательное лечение.
Метод лечения плоскостопия может рекомендовать только доктор, учитывая возраст ребенка, степень тяжести заболевания и причину его развития. Это может быть массаж, лечебная гимнастика, ванночки для ног, физиотерапия, ношение специальных ортопедических стелек (которые должны изготавливаться строго индивидуально с учетом анатомо-физиологических и статико-динамических функций детской стопы) или лечебной обуви.
Возможно, потребуется комплексный подход. Родители не должны заниматься лечением ребенка без консультации специалиста, это может только усугубить положение. Детское плоскостопие на ранних стадиях поддается лечению. Тем не менее профилактикой плоскостопия лучше заниматься до 5−6 лет.
Выбирайте обувь правильно!
Важны не только внешний вид и размер, она должна обеспечивать правильное положение стопы. Обращайте внимание на наличие мягкого супинатора (он помогает ножке правильно формироваться), жесткого задника и маленького каблучка, не более 1−1,5 см. Обязательны надежные крепления-застежки.
Это могут быть шнурки или липучки, главное − чтобы они надежно и мягко фиксировали стопу.
Избегайте обуви из твердых и ненатуральных материалов. Не забывайте, что «правильной» должна быть не только прогулочная обувь, но и домашняя. Еще одно золотое правило – покупайте ребенку новую обувь: разношенные ботиночки подросшего братика могут навредить.
Ходите босиком!
Постарайтесь дать малышу возможность ступать не только по твердому паркету или асфальту. Хождение голыми ногами по зеленой травке, прогретой земле, песку и гальке полезно для формирования и развития детских стоп и весело и приятно для самого ребенка!
Занимайтесь физкультурой!
Упражнения по профилактике плоскостопия можно превратить в веселую игру. Вы с ребенком вместе можете ходить на носках, потом на пятках и наружных краях стопы. Если в доме есть гимнастическая палка, малышу полезно перекатывать ее ножками. Еще одна полезная забава – пальцами ног подбирать мелкие предметы. Как только кроха уверенно встанет на ноги – можно начинать!
По материалам статьи В.Халафяна
Источник
Мила Жужу 6 лет назад Если вы заметили, что у ребёнка плоскостопие,то существует много упражнений для исправления этой проблемы. Хождение и на цыпочках, и на пятках, и на боках лапки, и на камушках, катание мячика и др. Но, я в это не очень верю. Посмотрите внимательно на свои лапки, и на лапки своего мужа. Если увидите похожесть, то это генетика. Как бы вы не старались, как бы не мучили ребёнка упражнениями, вряд ли что-то можно серьезно изменить. Посмотрите, идут папа с сыном по улице, иногда просто удивительно, как похожи осанка, походка, жесты. Конечно, при плоскостопии походка тяжелее, ноги говорят быстро устают. Пытайтесь, конечно, как-то исплавлять. система выбрала этот ответ лучшим владсандрович 3 года назад Врачи говорят, что специального лечения плоскостопия, у ребенка не требуется, однако такие заявления, звучат лишь потому, что нет определенных способов, что бы вы могли это самое плоскостопие, в итоге, гарантированно исцелить. Есть ряд решений, которые, могут помочь вам, кардинальным образом нивелировать эту проблему у ребенка. Главным образом, проблема появляется с обувью, так как она уже начиная с детского возраста, требуется более широкая, так как нога при плоскостопии, получается по объему шире. Поэтому что бы точно угадать и не ошибиться, сразу же купите ребенку, специальные ортопедические сандали. Что касается других, реально исправляющих стопу методов, то все они наиболее эффективны как считают медики с 6 — 7 лет. Вот наиболее продуктивные из них: SolomiyMon 3 года назад По идее в два года могут быть только предпосылки к формированию плоскостопия. Это вызвано скорей гинетической предрасположенностью к этому заболеванию. Усугубляется все тем, что выпускается некачественная обувь, часто полностью на плоской подошве. В советские времена детская обувь проходила строгие ГОСТы и делалась только из натуральных материалов. Сейчас тоже можно такую приобрести, но довольно дорого. А учитывая рост стопы, ее нужно постоянно корректировать. Для лечения плоскостопия нужно ходить босичком по разного рода раздражителям. Летом хорошо возить на море с берегом из гальки. Разминать стопу большим пальцем. Делать упражнения — ходить на внутренней части стопы, а потом на внешней; на пальчиках и пяточках. Все это делать можно ввиде игры — копировать как ходят разные животные, переходить «лужу» на пяточках, тянуться на пальчиках за яблоком и т. д. pl2009 6 лет назад Буквально на днях ходили к ортопеду с сыном 2х лет. Также был поставлен диагноз плосковальгусная стопа. Назначено лечение: 1)ортопедическая обувь. Она со специальной высокой и твердой пяткой. Ходить в ней положено в течение всего времени: дома, на улице, в секциях и т.д. Стоимость такой обуви в нашем городе варьируется от 1500 рублей до 2500. 2) ортопедические стельки. В специальных ортопедических салонах специалисты помогают выбрать по размеру, особенностям стопки. Но идти в магазин необходимо вместе с ребенком и обувью, в которую планируются вставляться стельки. Их стоимость можно смело прибавлять к стоимости сандаликов. А равна она 800-1500 рублей в зависимости от тяжести заболевания и размера ножки. 3) босиком ходить по гальке, песку, траве. 4) приобрести массажные коврики. Цена зависит от материала, из которого изготовлен коврик, его размера и формы. У нас получилось от 500 до 2000. Можно их также сделать самостоятельно. Уроков и мастер классов достаточно поискать по интернету. 5) делать массаж. Можно просто самостоятельно массажировать стопки с более усиленным нажимом в области внутренней поверхности между носочком и пяточкой. Можно пригласить специалиста домой (от 400 до 800 рублей за сеанс). Можно пообивать пороги поликлиники и добиться бесплатного массажа в детской поликлинике, куда относится ребенок по прописке. 6) лечебная физкультура. Минимум час в день ходить на носочках, пяточках, внутренней и внешней поверхности стопы; собирать пальчиками ног пуговки, макароны; катать маленькие мячики. Сегодня пошли к другому специалисту. И на вопрос: «кого уже прошли?», я разоткровенничалась, что еще на первое лечение денег не насобирала и мало что сделали. Она засмеялась и говорит: » смею предположить, что первый специалист был ортопед и диагноз прозвучал, как «плосковальгусная стопа». Ее сейчас ставят каждому ребенку. Идеальных ног нет. Да и на себя посмотрите. У Вас разве нет плоскостопия?». Я не нашлась, что на это ответить, кроме благодарности за то, что успокоила меня таким образом. Конечно, все рекомендации ортопеда я тоже буду осуществлять. Но по крайней мере, не буду так нервничать. Чего и Вам желаю. Здоровья Вам и Вашему малышу. Novasagova 3 года назад Вы очень внимательный родитель, если заметили, что в вашего ребенка плоскостопие, веде, до 5 лет, его можно подкорректировать и убрать данную проблему нужно сейчас. Обратитесь к профессионалу, он вам назначит лечение. Делайте массаж для своего ребенка, а также ходите на специальные курсы гимнастики, таких есть очень много. Чем раньше вы начнете, тем быстрее решится проблема. Спаанч Бооб 3 года назад Прежде всего не стоит паниковать. У детей такого возрастом бывает часто диагноз плоскостопие. Поэтому набирайтесь сил и готовтесь выполнять процедуры на конечности ребёнка. Запаситесь ортопедической обувью и развивайте моторику стопы при помощи крупы, всевозможных округлых форм, и, прежде всего учителя ребёнка ходить только в ортопедической обуви. Пару лет, а может и один год, и плоскостопие уйдёт, но при условии активной профилактики здоровья. galka36 6 лет назад если плоскостопие это не очень хорошо, но с этим надо бороться. Покупать ребенку только специальную детскую обувь с ортопедическими стельками или супинаторами, а не китайские тапочки.Больше разрешать ходить босиком. Можно сделать коврик, наклеив на ткань пробки от пластиковый бутылок или разного размера камушки, пусть ребеночек дома по такому ковричку ходит.У сына в садике везде такие самодельные коврики были и они постоянно по ним бегалии Иван 777 3 года назад Когда я маленьким был у меня тоже было сильное плоскостопие, мой дед даже мне делал специалтную рельефную дорожку, чтобы я по ней ходил. Честно признаться ходил ли я по ней регулярно не помню, но помню лишь одно, что в деревне я проводил время на улице практически все время босиком. Может быть это и был ключевой фактор излечения моего плоскостопия, потому что сейчас у меня нет плоскостопия и ноги от долгой ходьбы не болят. Андрей1961 3 года назад У детей бывает физиологическое и патологическое плоскостопие. Последнее требует ношение ортобуви и массаж, так же ЛФУ. Все это профилактика плоскостопия и его лечение. При физиологическом тоже обувь, ЛФК и контрастные коврики для ступней. Это не патология, если ребенок развивается правильно все нормализуется само собой к 6 годам ребенка. неплохо помогают ванночки с морской солью. Прежде всего,необходимо обратиться к врачу-ортопеду и специалист назначит необходимое ребёнку лечение. Моему ребёнку с диагнозом плоско-вальгусная стопа примерно с 2-х лет врач-ортопед назначала массаж,физиотерапию,лечебную физкультуру, ортопедическую обувь, занятия танцами. Знаете ответ? |
Источник
Плоскостопие у детей означает заболевание, при котором поперечный и продольный своды стопы опускаются. В результате, ребенок начинает при ходьбе опираться всею подошвой.
При этом плоскостопие у младенцев и детей до 2–3 лет в общем-то нормальное явление, поскольку стопа ещё недостаточно сформирована. Анатомия, физиология и биомеханика скелета у малышей сильно отличается от взрослых, суставы значительно гибче, связки более эластичные и податливые. В результате, когда ребенок только-только учится ходить, кости стопы просто сплющиваются под весом тела.
Основные симптомы плоскостопия у детей
Родители, глядя на кривые ножки и плоские пяточки, часто переживают что плоскостопие у их ребенка останется на всю жизнь. Но на самом деле все без исключения младенцы рождаются кривоногими. И далеко не каждый случай плоскостопия требует вмешательства и исправления, если только оно не доставляет трудностей при ходьбе или не вызывает серьезный дискомфорт.
Уход за ребенком может выматывать своими переживаниями, но плоскостопие, определенно, не тот случай, который надо ставить себе в вину. Это чрезвычайно распространенное состояние у детей до 6 лет. Лишь 1–2 ребенка из 10 продолжают страдать от этой болезни в более взрослом возрасте
Большинство детей 2–3 лет с плоскостопием не испытывают никаких симптомов. Однако следует насторожиться, если у вашего малыша наблюдаются:
Боль в ножках, особенно в области пятки или арки стопы;
Быстрое утомление после игр;
Боль, которая усиливается во время активности;
Временная хромота после игр;
Отеки в районе лодыжек;
Напряжение связок (главным образом ахиллова сухожилия).
Также обратите внимание на то, как изнашивается обувь малыша. Неравномерный износ и стирание подошвы с определенной стороны говорит о плоскостопии.
Причины плоскостопия у ребенка до 3 лет
Как уже было сказано, гравитация и несовершенство костного аппарата малыша играет против его ног. В то же время есть ещё врожденные и приобретенные факторы.
Некоторые дети унаследуют плоскостопие у родителей, у других оно появляется естественным путем, а затем корректируется само по мере укрепления связочной ткани и мышц.
Проблемы возникают, если плоскостопие сохраняется в более позднем возрасте и причиняет ребенку боль. В группе риска находятся дети, которые недостаточно хорошо питались в младенческом возрасте, либо наоборот страдающие ожирением. И это ещё один повод не закармливать малыша в первые годы жизни.
Ещё одной причиной плоскостопия у ребенка до 3 лет может быть неправильно подобранная обувь.
Диагностика плоскостопия у ребенка
Стоит показать ребенка педиатру, если ваш ребенок жалуется на боль в ножках, дискомфорт при ношении обуви, быстро устает на прогулках. В дальнейшем вас скорее всего направят на обследование к ортопеду.
Диагностика плоскостопия у ребенка в раннем возрасте предполагает:
Общий осмотр. Врач посмотрит на ребенка в динамике, попросит его подвигаться, попрыгать и побегать, попросит описать болевые ощущения (жжение, тупая, ноющая, острая боль и т.д.), когда они возникают.
Визуальные лабораторные тесты. В первую очередь подразумевается подография – то есть измерение подошвы стопы с помощью специального аппарата, замеряющего темп ходьбы и характер опоры на поверхность.
Также могут быть назначены ультразвуковое исследование нижних конечностей и стоп, компьютерная томография и МРТ, рентгенография ног (чтобы определить, есть ли деформация скелета).
Опасность плоскостопия у детей
Если в раннем возрасте стопа (примерно к 5–6 годам) не пришла в норму, в дальнейшем ребенок может столкнуться с массой проблем.
Опасность плоскостопия у детей довольно очевидна: при неправильной опоре создается дополнительное давление на весь опорно-двигательный аппарат. В первую очередь сформируется неправильная «тяжелая» походка, соответственно, вырастет ударная нагрузка на голеностопы, колени и тазовые кости. Далее по цепочке начнет страдать позвоночник.
Довольно частые проблемы у детей, страдающих сильным плоскостопием:
X- или O-образная форма ног;
Артроз коленных суставов;
Сколиоз и гиперлордоз поясничной области позвоночника.
Все эти проблемы, как правило, проявляются в подростковом и/или даже раннем школьном возрасте.
Как лечить плоскостопие у ребенка
Существует несколько вариантов исправить плоскостопие, но они не рекомендуются, если ребенок до 2–3 лет не испытывает сильной боли или дискомфорта.
В противном случае лечить плоскостопие у ребенка можно несколькими методами.
Консервативное лечение
Варианты многочисленны, конкретную методику должен подбирать квалифицированный врач-ортопед. Но чаще всего применяется комплексное лечение:
Специальные ортопедические стельки. Необходимы, чтобы облегчить болевой синдром и прочие симптомы плоскостопия. Как правило, производятся на заказ, однако, бывают и готовые варианты, особенно если степень плоскостопия небольшая;
Поддерживающая обувь. Ещё один вариант, помогающий снять нагрузку со стопы и постепенно вернуть своду стопы правильный изгиб;
Лечебная физкультура с акцентом на растяжку ног и ступней;
Физиотерапия;
Отдых. Ребенку рекомендуется избегать интенсивной физической активности, поменьше прыгать и бегать. Это бывает сложно, если у вас энергичный малыш, но тем не менее нужно стремиться к тому, чтобы ограничивать его;
Лекарства. Как правило, подразумеваются безрецептурные болеутоляющие препараты местного применения, которые подходят для детей.
Хирургическое лечение
Консервативных мер для лечения плоскостопия у ребенка, как правило, достаточно – детский скелет достаточно пластичен и может вернуться в норму без хирургического вмешательства.
Однако, если у ребенка развились серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, например, разрыв сухожилия – может понадобиться операция.
Главное помнить, что искривление ног – вовсе не показание для хирургии! Все дети без исключения рождаются кривоногими, это не более чем возрастная особенность и никак не связана с плоскостопием
Профилактика плоскостопия у детей
Не существует убедительного способа полностью предотвратить плоскостопие, но есть некоторые превентивные меры, к которым вы можете прибегнуть.
Правильно подобранная обувь. Львиная доля проблем заключается в покупке болтающейся, неудобной обуви, которую покупают «на вырост»;
Нормальный режим кормления, поддержание здорового веса и прививание здоровых пищевых привычек с раннего возраста;
В случае ожирения ребенка – показаться педиатру и разработать специальную диету для похудения;
Почаще давать ребенку ходить босиком, но следить за температурным режимом.
Выводы
Плоскостопие у детей 2–3 лет не опасно и является типичной возрастной особенностью. По мере взросления ребенок избавится от этого недостатка.
Беспокоиться стоит, если малыш постоянно жалуется на боль в ногах, не может долго играть и быстро утомляется на прогулках. В этом случае следует показать его педиатру и пройти обследование.
Источник