Плавание ребенок 2 года
Многие родители хотели бы, чтобы их малыш в возрасте 1-2 лет научился плаванию. Это хорошее намерение, однако оно может принести не пользу, а вред.
Почему я так пишу, и чему можно обучать ребенка в этом возрасте – читайте ниже.
Стоит ли проводить обучение малышей плаванию?
Начну статью сразу с самого главного. Возможно, Вам это не понравится, но учить именно плавать в таком возрасте не следует.
Дело в том, что плавание – это набор двигательных навыков.
Дети в возрасте от нуля до трех лет еще не в состоянии правильно освоить эти навыки.
Потому результатом занятий в таком раннем возрасте становится привитие ребенку неправильных навыков, от которых в будущем будет очень трудно или даже невозможно избавиться!
Вы хотите, чтобы ребенок потом всю жизнь плавал неправильно? Если нет, то не стоит прививать ему неправильные навыки.
Если говорить конкретно, вот два примера неправильных навыков, которые получает ребенок:
- Положение тела в воде.
Правильный навык: тело должно быть вытянутым, находиться в воде горизонтально (по плоскости воды).
Неправильный навык, который получают дети из-за занятий: в результате использования нарукавников, кругов и т.д. ребенок учится неправильному балансу тела, теряет плавучесть и чувство воды, не вытягивается в воде, держит задранной голову.
Переучивать потом ребенка будет очень тяжело. Умение держаться на воде – в будущем самая большая сложность для таких детей, по сравнению с детьми, которых после 3-4 лет будут сразу учить правильному плаванию.
- Движения ногами.
Правильный навык: ноги почти выпрямлены, работают за счет движений бедра, а не за счет сгибаний (подробнее про правильную технику см. здесь).
Неправильный навык, который получит ребенок: “велосипедная” техника – малыш “бултыхает” ногами, сгибая и разгибая их. По личному опыту скажу, что полностью переучиться в дальнейшем на правильную работу ног потом почти невозможно, они периодически будут сбиваться на излишние сгибания.
Таким образом, обучение в столь раннем возрасте может “испортить” ребенка, лишить его возможности научиться действительно правильному плаванию в 3-6 лет.
А как же курсы раннего плавания для грудничков?
Сейчас в Интернете действительно предлагается огромное количество различных курсов для грудного плавания – родителям предлагается приводить малышей в бассейны на занятия.
Однако если вы посмотрите видео таких занятий, вы увидите, что в действительности там идет речь не о плавании, а просто о занятиях с ребенком в воде – это “проныривания”, “заныривания”, плавание в круге.
Есть точка зрения, что такие занятия несут оздоровительный эффект.
Об этом, в частности, рассуждает уважаемый мной доктор Комаровский:
Тем не менее, нужно четко понимать, что это просто оздоровительные упражнения, основанные на имеющемся у младенцев рефлексе задержки дыхания, а не обучение плаванию.
Когда малыш подрастет, эти занятия лучше прекратить либо как минимум исключить плавание в круге и нарукавниках, чтобы у малыша не формировались неправильные привычки.
Какие упражнения можно делать, чтобы была польза
В возрасте одного-двух лет можно постепенно приучать ребенка к воде, чтобы к трем годам уже можно было действительно начать учить его плавать.
Но подходить к этому нужно с большой осторожностью и исключительно в игровой манере.
Привыкание к воде через игры
Будет хорошо, если малыш будет по Вашим внимательным контролем играть в мелком бассейне с теплой и прозрачной водой. Благодаря этому он полюбит водную среду, будет считать ее дружественной, не будет испытывать перед ней страха.
Напротив, старайтесь избегать ситуаций, в которых ребенок получит дискомфорт или страх от воды (волны, холодная вода и т.д.).
Теоретически, можно также осторожно попробовать научить его:
- опускать лицо в воду;
- садиться под воду на задержке дыхания;
- пускать пузырики носом или ртом под водой, то есть – выдыхать.
Эти навыки очень пригодятся для дальнейшего обучения, однако годовалым детям их привить крайне сложно, более реально их освоить в возрасте в 2-3 года. Зачем нужны эти навыки и как их тренировать – читайте в этой статье.
Резюме
Родителями, которые заинтересованы в раннем плавании ребенка, безусловно, движут благие намерения и забота о малыше. Однако такие благие намерения в результате могут навредить правильной технике ребенка в будущем.
Ваша максимальная задача в этом возрасте – подвести малыша к тому, чтобы к возрасту трех лет он любил находиться в воде, по возможности – не боялся опустить в воду лицо, и был психологически готов начать первые занятия по плаванию.
О том, какими будут эти первые шаги, что ждет Вас дальше – читайте в статье про то, как научить ребенка плавать в 3-5 лет.
P.S. Поскольку вопрос о раннем плавании является крайне спорным и дискуссионным, все вышесказанное является личным мнением автора и не является рекомендацией к действию. Если в чем-то сомневаетесь – обязательно проконсультируйтесь с профессиональными тренерами (по обычному плаванию, а не “грудничковому”).
Также буду признателен, если оставите свое мнение в комментариях.
Источник
Юлия
У меня сын пошел в 3,5. К четырем годам свободно нырял, плавал и на спине, и кролем, и брассом.
Flyer
Можно и с рождения ходить. Все зависит от того что вы ожидаете.
Мы начали ходить в 3 года. В группе была девочка, занимавшаяся с рождения. Мои через 3 месяца ее догнали.
Мы ходим исключительно для здоровья и удовольствия. Поэтому вопрос — рано или не рано у меня не стоял
Smart&Fantasy
Племянника возили на грудничковое плавание с 2-х месяцев. Ему нравилось. Воды не боялся.Предполагалось, что для общего развития полезно+ закаливание, но он наоборот постоянно простужался и расстройство кишечника часто. Детей набрали много + мамы в чаше. С купленными справками ????. По факту больше болели, чем занимались. Бросили. В 4 года повели снова. Наотрез отказался даже к бортику подойти! Так и не ходят пока в бассейн.
Мой старший тоже с тренером не пойдет, в группу с 4-х лет не дорос и тоже вряд ли. Про МАЛЕНЬКОГО двухлетнего и говорить нечего тоже от меня никуда. Так что попробуем вместе ходить. Я с ними по очереди на взрослой дорожке буду бултыхаться. ???? Посмотрит на детей в группе, привыкнет к обстановке , можно и к тренеру попробовать. Так что я для себя вывела: не торопить и потихоньку вместе начинать , без фанатизма. Но с Ацеполом????
Sveta
Мы с малышкового возраста ходим на грудничковое плавание. Сыну до сих пор (нам 3.3г) нравятся там только развлекательные моменты, ныряния, прыгания с бортика. А вот всякие плавания на досках, движения руками и ногами ни в какую. Но главное он обожает воду. Считаю это уже большой заслугой. Дозреет и потом можно в нормальную секцию отдать
Pimka
ой, мы походили пару месяцев, просто деньги на ветер) сделаем перерыв, до тех пор, пока доча хотя бы соображать не начнет, что она делает, а то ей все это развлекуха и не более того)))
Оксанка Овсянка
плавать можно раньше чем ходить) ищите тренера и спец.бассейн.. Хоть и говорят что с 4-5лет, но бывает бассейн предназначен с 7лет.
Аnna
Есть такое понятие как грудничковое плавание. Где дети с рождения в воде, т.к. это знакомая им стихия… Но это конечно не плавание в принято понимании, это «подводное плавание». Именно плавание начинается с 3-4(берут детей в группы), но даже если Вы придете в 5-6 это не будет поздно.
Вот тут на видео ребенку 1,2… Плавание или нет? да, это ребенок плавает))))
Yulkis
когда была беременная занималась с тренером, она мне показывала как с двух летней девочкой занимается. Она говорила что это рано, но ребенок воды не боится поэтому она ее учит. Сама лично потом видела как девочка эта ныряет(!) с бортика, потом инструктор в воде вместе с ней занимается, показывает упражнения для кроля, брасса и т.п. Не видела плавает она каким то стилем, но под водой точно умеет. Вы попробуйте, может если бояться не будет воды, и найдете именно персонального тренера, который будет вместе с ней в воде, то почему бы и не начать учится.
Также у меня есть племянница, у них дома свой большой бассейн, она в 1.5 уже сама плавала спокойно под водой, мы сами ее научили.
Елена
Мы в 2,5 месяцев пошли в бассейн, но это даже близко не плавание, побразгаться просто, плавать учат там лет с 6ти чтоли.
Марина_М
Младшему ортопед «прописал» плавание ) Уже нашла два бассейна, где занимаются с малышами. В один набор идет от года, во втором с 4х месяцев, с тренером или с мамой. Особо плаванию там скорее всего и не учат, но идет что-то вроде игр в воде.
Читать
все
13
комментариев
Источник
Занятия плаванием — залог крепкого здоровья и гармоничного развития ребенка. О том, сколько стоят занятия, когда можно начинать приучать малыша к воде и какие существуют противопоказания, читайте в этой статье.
В какой-то степени вода — наша родная стихия, и именно поэтому плавание так нравится и взрослым, и детям. Если вы ищете для своего ребенка нетравматичный вид спорта, который укрепит его здоровье и закалит не только организм, но и характер, то плавание для детей — ваш выбор.
Со скольки лет?
Грудничковое плавание
Рассуждая об оптимальном возрасте для занятий, важно различать два действия: отдать ребенка в бассейн учиться плавать или заниматься плаванием как спортом. В первом случае это можно сделать уже в младенчестве — так называемое грудничковое плавание можно начинать (под строгим присмотром инструктора!) хоть в 5 месяцев.
Конечно, грудной ребенок еще не научится полноценно плавать, но станет понятно, нравится ли ему вода, и он сможет к ней привыкать.
Начиная с 2-3 лет, ребенка можно постепенно учить плавать, но обязательно в игровой форме. Опытные тренеры настаивают: до пятилетнего возраста занятия плавания не должны быть слишком серьезными — пусть ребенок плещется и играет с водой, как ему нравится. Так бассейн не превратится для ребенка в каторгу и малыш сможет по-настоящему полюбить воду.
Профессиональные занятия плаванием для детей оптимально начинать в 5-7 лет. В этом возрасте ребенок становится более координированным, умеет сосредотачиваться и способен понять, что от него хочет тренер. В этом же возрасте ребенка начинают учить плавать осознанно — даже если он уже умеет держаться на воде, необходимо поставить правильную технику.
Медицинские противопоказания
Плавание — одна из самых безопасных и полезных для здоровья дисциплин, даже если ходить в бассейн просто «для себя». И все-таки этот спорт имеет ряд медицинских противопоказаний. Так, заниматься нельзя при:
- кожных заболеваниях (дерматит, экзема) и инфекциях (чесотка);
- травмах позвоночника;
- врожденном пороке сердца;
- некоторых сердечных заболеваниях;
- вирусных инфекциях;
- эпилепсии;
- судорожном синдроме;
- некоторых нарушениях опорно-двигательного аппарата.
Для приема в серьезную секцию ребенок должен быть здоровым и обладать крепким иммунитетом. Перед тем как отдавать его в бассейн, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Мальчики и девочки
Плавание для детей
Плавание для детей относится к гендерно нейтральным видам спорта: процент мальчиков и девочек приблизительно равен, поэтому пол не является критерием выбора этой дисциплины. Исключение составляет лишь синхронное плавание — в него берут только девочек.
Куда важнее половой принадлежности характер и личность ребенка, поскольку именно от нее зависит, какой конкретно вид плавания подойдет юному спортсмену. Так, если ваше чадо любит общение, легко находит общий язык с другими детьми и увереннее чувствует себя в команде, ему подойдет водное поло. Если же вы видите в ребенке задатки лидера, а свои достижения он не любит делить с кем-то еще, стоит отдать его в индивидуальное плавание или прыжки в воду. Ваша дочь — артистичная, внимательная и хорошо чувствует свое тело? Ей идеально подойдет красивое и зрелищное синхронное плавание.
Плюсы
Плавание настолько полезно для физического и душевного здоровья, что его считают сразу и спортом, и видом досуга, и терапевтической методикой. Рассмотрим его самые основные плюсы.
- Укрепление иммунитета. Плавание — один из самых эффективных видов закаливания. При постоянных занятиях в бассейне механизмы терморегуляции совершенствуются, а организм учится быстрее адаптироваться к изменениям внешней среды. Про сезонные простуды ребенка вы сможете забыть.
- Физическое развитие. В плавании задействуются практически все группы мышц, работают и руки, и ноги, и спина. Такая равномерная нагрузка формирует гармоничную и пропорциональную фигуру, улучшается осанка и увеличивается выносливость.
- Профилактика заболеваний. Занятия плаванием предотвращают искривление позвоночника, развитие плоскостопия и возникновение у ребенка лишнего веса.
- Снятия стресса. Купание в воде — это всегда положительные эмоции. Если ваш ребенок непоседливый, очень активный или агрессивный, плавание позволит ему выпускать излишки энергии и будет оказывать регулярный успокаивающий эффект.
- Польза для организма. Плавание улучшает работу дыхательной, сердечно-сосудистой, кровеносной и нервной систем, что в свою очередь комплексно укрепляет здоровье маленького спортсмена.
- Формирование характера. Тренировки в бассейне, как и в любой спортивной секции, подразумевает дисциплину. Занимаясь плаванием профессионально, ребенок научится быть внимательным, ответственным и трудолюбивым, понимать поставленные перед ним задачи, проигрывать и побеждать.
Минусы
Плавание для детей: минусы
Плавание для детей имеет и свои минусы. Несмотря на то что регулярные занятия в воде укрепляют иммунитет, многие юные спортсмены все равно часто простужаются. Чтобы избежать этого, контролируйте сами или научите ребенка контролировать самостоятельно начало и конец тренировки. Перед водой нужно обязательно принять теплый душ и сделать несколько разогревающих упражнений, а после занятия — тщательно вытираться и полностью высушивать волосы. Зимой обязательна теплая одежда, шарф и шапка.
Поскольку занятия всегда или почти всегда проходят в закрытом бассейне, это значит, что несколько раз в неделю ребенок дышит слишком влажным воздухом, чаще всего — с запахом хлорки. Если ребенок склонен к астме или аллергии, такие условия могут эту предрасположенность увеличить. Компенсировать это можно, перенеся хотя бы часть тренировок, например в теплый сезон, на открытый воздух, а еще лучше — в естественный водоем.
Наконец, регулярное воздействие хлора негативно сказывается на состоянии кожи, ногтей и волос. Этого также можно избежать: выбрав бассейн с другим типом очищения воды или придерживаясь мер предосторожности (душ после каждого занятия, правильное питание, качественная шапочка, использование детского питательного крема, прогулки на свежем воздухе и так далее).
Сколько стоят занятия?
По сравнению в другими видами спорта плавание не требует больших финансовых вложений. Основная статья расходов — занятия с тренером, но и они могут быть бесплатными, если отдать ребенка в спортивную школу или СДЮСШОР.
Как правило, «профессиональный» набор идет от 7 лет, поэтому до спортшколы есть смысл поводить ребенка в обычный бассейн. Он также может быть бесплатным. Стоимость одного платного занятия с тренером начинается от 500 рублей, абонемента на 8 занятий — от 2000 рублей.
Следующий пункт — экипировка. Вам будет нужно купить:
- цельный купальник или плавки — от 400 рублей;
- шапочку — от 200 рублей;
- очки для плавания — от 500 рублей;
- обувь для бассейна — от 150 рублей;
- полотенце — от 200 рублей.
Все, кроме плавательных очков, лучше приобрести в двойном экземпляре. Также маленькому спортсмену понадобится удобная спортивная сумка — стоит такая от 1000 рублей.
Наконец, последний обязательный пункт — выездные соревнования и сборы. Вариация их стоимости очень большая, поскольку зависит от города или страны, сезона и условий секции, где занимается ваш ребенок. В среднем поездка за границу обойдется в 10 000 — 15 000 рублей, но суммы могут быть как меньше, так и больше.
Как выбрать секцию?
Выбор секции по плаванию
Самое главное в обучении ребенка плаванию — хороший бассейн и опытный тренер. Именно на эти критерии нужно опираться в первую очередь, выбирая секцию или спортивную школу.
Независимо от того, синхронным или индивидуальным плаванием будет заниматься ваш малыш, бассейн должен быть чистым. Обращайте внимание не только на состояние воды: она может быть прекрасно продезинфицирована, но основной источник грибка и других инфекций кроется в «контактных» местах (бортики, лестницы и так далее). Если они даже визуально выглядят грязными, лучше выбрать другой бассейн.
Приглядитесь к работе тренера: как он взаимодействует с детьми, что о нем говорят родители, какая атмосфера царит на занятиях и насколько хорошо контролируется безопасность. Если маленькие пловцы выходят с тренировки в хорошем настроении, это хороший знак.
Также помните, что чем меньше группа, тем эффективнее занятия, а дети в ней должны быть примерно одинакового возраста и уровня подготовки.
Подводим итог
Плавание для детей — один из самых здоровых и безопасных видов физической активности. Регулярные занятия в бассейне обеспечат ребенку крепкое здоровье и гармонично развитое тело, а вода подарит эмоциональное расслабление. Разнообразие водных дисциплин позволяет выбрать ту, которая подходит именно вашему чаду, будь он активным экстравертом или целеустремленным индивидуалистом.
Независимо от того, собираетесь ли вы сделать из своего ребенка чемпиона мира или хотите, чтобы он занимался в бассейне для души, плавание поможет ему стать закаленным, выносливым и смелым.
Источник
Но неужели же все, прошедшие через сверх ранние занятия, все поголовно «НЕ ТАК наученные»???
— Да практически все! на 99%!
И исключений не бывает?
— Ну почему же, бывают, но очень и очень редко — процент таких везунчиков практически равен погрешности при подсчёте, т.е., в определённом смысле, вполне можно утвердительно сказать, что исключений просто нет. Точно так же, как и то, что «Пьяное зачатие осечек не даёт».
Вот, например, на следующей странице От «нуля» и дальше — ПЕРСПЕКТИВЫ см. первые два Видео — на Видео №1 там Юль-asakura, тоже демонстрирующая нам неплохие навыки в свои 1.5 года, а на Видео №2 — «Рогалин Богдан 2.3 года» — обратите внимание на его движения в воде, во-первых, а, во-вторых, на то, как на 04:45 ребёнок вдох / выдох в сторону делает по маминой команде!
— Вы вот так сможете научить своего малыша?! — да ни за что и никогда! — и даже и не мечтайте! — для этого необходимо и глубокое знание Методик Обучения нужно и + ещё приличный Тренерский опыт, дающий «особое тренерское видение», приходящее лишь с большой практикой, — так сказать: «Зоркий Тренерский Глаз».. — и этот самый «Зоркий Тренерский Глаз» у мамы Рогалина Богдана, безусловно, имеется, а у 99.9% остальных Родителей этого просто нет, а есть у них только какие-то сомнительные познания из Интернета типа «ОБС» и большой нерастраченный ещё (обычно, просто в прямой связи с их молодостью) энтузиазм, а больше ничего! А при таких исходных, финальный результат всего этого родительского «обучения» уже вполне предсказуем.. — тут уже всё наперёд ясно, тут, как говорится: «К бабке не ходи»…
Или вот Вам, например, ещё одно исключение, лишь только подтверждающее правило: это детки нашего Тренера Щербаковой Ю.М., с которыми занимались с рождения, и они намного раньше своих сверстников начали хорошо плавать, с поправкой на возраст, конечно. Всё дело в том, что им просто повезло — у них мама — профессиональный Тренер и папа у них тоже Тренер, Мастер Спорта СССР по Плаванию, и они, занимаясь с детьми, из занятия в занятие, кропотливо учили их только правильным навыкам, и методично отучали от неправильных.
А что же, все другие Тренеры-Инструкторы, все сплошь «халтурщики-вредители» чтоли?
— Да нет, ну почему обязательно все поголовно «халтурщики-вредители»? — Хотя «что греха таить» и такое, мягко говоря, совсем не редкость в наше время, но, в основном, им просто недостаёт специальных знаний и опыта, а деньги, тем не менее, зарабатывать на этом деле очень хочется.
— Вы помните вывод учёных? ( см. Часть Статьи Мнение Учёных ) — Если забыли, то давайте повторим его ещё раз:
Занятия должны проходить «Только под квалифицированным руководством» и «Только по отработанной методике»!
А позвольте Вас спросить: «А Вы где-нибудь видели предложения по занятиям с крохами, такого столь нежного возраста, «под квалифицированным руководством» и «по отработанной методике»? — Дипломы и всякие другие бумажки, говорящие о «качестве» Обучающих разве когда-нибудь выкладываются на Сайтах у предлагающих родителям подобные Услуги? Вы хоть где-нибудь это видели? — и что, Вы разве не догадываетесь, почему именно тренерские Дипломы НИГДЕ не показываются Клиентам? — А «Отработанные научно обоснованные методики», ориентированные именно на занятия с такими крохами — они, простите, у нас где? — Может быть Вы их где-нибудь видели? — Ну так, может быть, Вы хотя бы видели правильные плавательные навыки у ранее обученных этими «обучателями» или Вы опять скажите, что Вы настолько наивны, что даже и не подумали об этом и просто наивно верили в то, что предлагавшие Вам услуги большие специалисты в этом деле?
Вы можете себе, например, представить объём опыта и знания всевозможных методик в семье Тренеров Щербаковых, объём и качество вложенных ими в Обучение своих сыновей трудозатрат? — Как Вы думаете, сколько будет стоить вырабатывание действительно правильных плавательных навыков у столь маленьких деток, которых можно обучать только на безусловных рефлексах? А заодно подумайте ещё вот над чем: Кто, по-Вашему, в состоянии такой объём трудозатрат ( такого качества! ) оплатить? — Абрамович? Потанин? Вексельберг?
Источник