На улице шапку ребенку 2 года

На улице холод, ветер или слякоть, а ребенок бежит навстречу радостный, улыбающийся… и без шапки. Тут бы, как в индийском кино, поймать чадо в объятия и закружить в танце, но невольно вырывается: «Ты почему без шапки?» Оправданий куча: забыл, потерял, жарко, жмет, дал другу поносить… Это последствия распространенной родительской ошибки — неудачно выбрали головной убор. Избежать такого материнского фиаско можно, если следовать пяти пунктам.

1. Определяемся с сезоном

Первым делом необходимо решить: нужна зимняя или демисезонная шапка? Многие производители не указывают сезон на ярлыке, так что выбор толщины утеплителя исключительно ваша забота. Ориентир в таком вопросе — климат региона и активность ребенка на прогулках. На каждый сезон стоит приготовить не одну, а две-три шапки, чтобы успевать их просушивать.

Зима

Для времени снежных забав и ледовых игрищ принято выбирать плотные вязаные или меховые шапки. Хорошо, если они закрывают уши, лоб до бровей и часть шеи возле ушей — там лимфоузлы, которые нельзя застудить.

Детям до четырех лет врачи рекомендуют надевать сверху капюшон — в таком случае проверьте, чтобы опушка не лезла в глаза, а угол обзора был достаточный, иначе ребенку трудно будет смотреть по сторонам.

Весна–осень

К демисезонным моделям предъявляется больше требований, чем к зимним: слишком уж переменчивый климат. Найти один вариант на все случаи жизни невозможно, так что стоит запастись шапкой, которая прикрывает уши, — от ветра; непромокаемой — от дождя; вязаной или флисовой — для теплой погоды.

Весной хочется больше красок и радости! Можно пойти на поводу у ребенка и купить оригинальный головной убор в виде шапки пилота, с ушками или забавным рисунком. Эти элементы не несут функциональной нагрузки, но радости будет много.

2. Выбираем теплый материал

Насколько шапка окажется теплой, зависит от того, что у нее внутри. Мех хорош только в том случае, если он мягкий — тогда надежная защита от мороза и ветра гарантирована.

Пух пользуется спросом, но только если у вас ребенок не аллергик. Это теплый, мягкий материал, однако перья даже в дорогих шапках так и норовят вылезти наружу. Поэтому при покупке стоит обратить внимание на соотношение пера к пуху: чем меньше пера, тем лучше.

Шерстяные шапки носят весной и осенью, а зимой лучше убрать их в кладовку — они пропускают ветер, и голова быстро замерзает. Кстати, шерсть, как и хлопок, разнашивается, поэтому такие шапки стоит брать без запаса на вырост.

А вот модель из синтетики, которая не тянется, будет комфортней, если у нее запас в один-два сантиметра.

3. Находим модель, которая понравится ребенку

Хотя дизайнеры детской одежды не перестают удивлять своей находчивостью, остаются классические модели, которые лежат в основе всех новшеств. Так, например, давно завоевал любовь родителей шлем, или балаклава. Он объединяет шапку и шарф, поэтому горло и уши надежно закрыты даже во время подвижных игр. Это удобно, но весной в такой шапочке жарко, особенно если светит солнце и хочется побегать.

Шапки-ушанки — старая добрая классика. Подходят для первого мокрого снега, когда на улице вроде еще тепло, но сырость оставляет неприятное ощущение.

Шапка с ушками и завязками зимой будет раздражать — она постоянно развязывается и съезжает. А весной и осенью это отличный вариант — в ней не так жарко, да и морозов сильных нет, так что ребенок не вспотеет и не замерзнет.

Упрощенные модели с помпонами, нашивками и другими элементами — страсть школьников. Они одеваются самостоятельно, поэтому не любят лишних движений. А эту шапку натянул — и побежал. Главное, чтобы по размеру подошла.

4. Берем правильный размер

Шапку лучше примерять: сразу будет видно, все ли закрыто, насколько подходит высота и длина ушек. Если такой возможности нет, пригодятся подручные средства — нитка и линейка или сантиметровая лента, чтобы снять контрольные замеры.

Для начала измеряем окружность головы по линии бровей, а затем спускаемся к затылку. Теперь необходимо узнать высоту будущей шапки — измерить голову по прямой от середины лба до затылка. Правильно определить конечную точку можно, попросив ребенка наклонить голову назад: шапка не должна сзади упираться в шею.

Но самый простой метод — использовать традиционную таблицу размеров по возрастам:

• до трех месяцев — 35-40 см,
• от трех до шести месяцев — 42-44 см,
• от полугода до года — 44-46 см,
• от года до двух — 46-48 см,
• с двух до трех — 48-50 см,
• далее до пяти — 50-54 см,
• для младших школьников (до восьми лет) — 52-56 см.

5. Составляем полноценный образ

Воспитывать у ребенка чувство прекрасного следует даже в мелочах, поэтому шапка нуждается во внимании и полноценном встраивании в образ.

Не стоит подбирать ее в тон одежде — это безвкусно, лучше остановиться на контрастном, но гармоничном цвете, который будет повторяться на шарфе и варежках. Пусть цветов будет немного, не больше трех, тогда детскому стилю позавидуют даже взрослые.

Когда после тёплого сентябрьской погоды начинается похолодание, то взрослые традиционно начинают надевать своим детям шапки. А ребёнок-школьник, скрывшись из поля зрения, частенько немедленно снимает головной убор. Что же думают по этому поводу медики? Когда шапка действительно необходима, когда уже пора?

Зачем нужны головные уборы

На самом деле в холодную погоду головной убор выполняет вполне конкретную функцию — помогает организму сохранять тепло. Оно необходимо для поддержания нормальной работы всех систем и органов. Тепло же быстро уходит через открытые участки тела, особенно через голову, где очень тонкий жировой слой.

Что же касается опасности простудиться или заболеть гриппом, ангиной и т. п. без шапки (чем многие мамы пугают детей), то здесь нет прямой связи. Эти заболевания вызывают вирусы и бактерии, заразиться которыми можно при любой погоде. Однако при переохлаждении организма несколько снижается действие интерферонов — специальных белков, которые борются с вирусами, поэтому человек становится более восприимчив к болезням.

Кроме того, в мороз без шапки легко отморозить уши. В силу своего анатомического положения, скудного кровоснабжения, почти полного отсутствия подкожной жировой клетчатки они очень уязвимы.

Когда пора надевать шапку взрослому

У медиков нет строгих рекомендаций относительно того, когда взрослому необходимо надевать шапку. Есть только разумные доводы на этот счёт:

1. На улице минусовая температура, а прогулка предстоит долгая (либо планируются занятия спортом на свежем воздухе). Ключевой отметкой условно можно считать -5 С°: если температура ниже, то в любом случае стоит надеть головной убор.
2. На улице достаточно сильный ветер.
3. Иммунная система уязвима из-за недавно перенесённой болезни или наличия простуды в настоящее время.

Безусловно, всё люди разные. И если человек закалённый (с детства приучен к холоду, пьёт воду из холодильника, регулярно принимает холодный душ), то он может ходить без шапки до -10–15 С° без ущерба для здоровья. Другому же уже в +10 С° становится дискомфортно без головного убора.

Так вот — надевайте шапку, как только вам перестало быть комфортно, вне зависимости от температуры. Потому что морозить голову действительно вредно. Во-первых, переохлаждение головы сильно влияет на иммунитет. Во-вторых, уши очень быстро реагируют на холод, и эта реакция вам не понравится. От холода будет точно портиться шевелюра — сосуды сужаются, кровоснабжение ухудшается, волосы становятся ломкими и вообще выпадают. Ну и ещё очень неприятно, если замёрзнет лицевой нерв — будете несколько дней ходить с гримасой.

Когда нужно надевать головной убор ребёнку

Если мы говорим о ребёнке, то, очевидно, вопрос «надевать шапку или нет» во многом зависит от возраста. Так, в нашей стране малышам до года традиционно принято надевать чепчик даже в тёплую летнюю погоду. Между тем особой необходимости в этом нет: укрыть голову младенца стоит только, если столбик термометра снизился ниже отметки в 20 С°, это может быть хлопковый чепчик, косынка, бандана. Далее плотность шапки определяется уже по погоде.

Аналогично крохе надевается шапочка на один час после купания.

Что касается детей более старшего возраста, то рекомендации педиатров будут следующими:

1. 1–5 лет. Шапка надевается при температуре ниже 17 С°.

   Ребёнку в возрасте 1–5 лет обычно требуется головной убор, когда на улице температура ниже 17 С°

2. 5–10 лет. В принципе, рекомендации те же, но допускаются небольшие погрешности. Если ребёнок данного возраста отдыхают на свежем воздухе довольно активно, особо закутывать его не нужно.
3. 10–15 лет. Головной убор нужен при температуре ниже 13 С°.

Опять-таки это общие советы, а не строгие нормативные предписания. Большую роль играет не только температура воздуха, но и прочие погодные условия. Например, если на улице +15 °C, но ярко светит солнце и нет ветра, то малыш старше 5 лет вполне может обойтись без шапки. С другой стороны, если температура +19°C, но при этом дует холодный порывистый ветер, то ребёнку стоит укрыть голову лёгкой шапочкой.

Существует условный температурный порог, при котором шапка ребёнку нужна уже точно, — это +10 °C. Эта отметка на термометре обычно означает, что тёплый сезон окончен.

Температурным порогом, при котором точно нужно утеплиться, я считаю 10 градусов тепла независимо от ветра, солнца и дождя. Будьте внимательны к своим детям, так как вспотевший ребёнок на улице — так же плохо, как и замёрзший. Есть хорошее правило от педиатров старой школы, которым можно руководствоваться: одевайте ребёнка так же, как себя, плюс одна кофта.

Вопрос «нужна ли шапка» ещё зависит и от состояния ребёнка. Например, если он недавно переболел простудой или гриппом, то, конечно, лучше подстраховаться.

При выборе одежды и необходимости надевать шапку важно отталкиваться от состояния ребёнка. Если малыш недавно переболел, то не стоит рисковать и лучше одеть его теплее. Недоношенных детей также стоит одевать теплее. И, конечно, обязательно консультируйтесь с педиатром индивидуально.

Видео: когда ребёнку нужна шапка (Е. Комаровский)

Комаровский полагает, что потребность в шапке — личное дело конкретного человека. У некоторых народов шапки — это дань традиции. Педиатр призывает родителей предоставить ребёнку самому возможность определить, нужна ли ему шапка (конечно, если чадо сознательного возраста). И ещё есть правило — если папа не хочет сам надевать шапку, то и ребёнку можно её не надевать.

Видео: как убедить ребёнка надеть шапку (советы психолога)

«Шапочный» вопрос в других странах

Интересно, что наши соотечественники, живущие за границей, отмечают, что боязнь сквозняков — одна из национальных черт русского народа. Это наши мамы в разгар летней жары выписываются из роддома с младенцем, туго закутанным в стёганое одеяло). В то же время все дети британского принца Уильяма и герцогини Кейт Миддлтон покидали родильный дом в лёгком кружевном пледике (принц Джордж был даже без чепчика с непокрытой головкой!). А мы помним, как не радует Великобритания погодой своих жителей.

Кстати, подмечено, что европейские дети болеют гораздо реже, чем русские. Медики здесь считают, что ребёнка нужно одевать так же, как взрослого (это касается и пресловутой шапки). Ведь малышу за счёт особенностей его терморегуляции быстрее становится жарко. Поэтому кутание только вредит иммунной системе.

В европейских детских садах стандарт температуры на несколько градусов ниже, чем в нашей стране, учителя проветривают помещение прямо во время уроков. Родители разрешают своему чаду пить холодные напитки и летом, и зимой.

Взрослому человеку стоит надевать шапку, когда ему становится на улице некомфортно без неё. Если речь идёт о ребёнке, то здесь многое зависит от возраста, конкретных погодных условий и состояния малыша. Но в любом случае ключевой отметкой стоит считать +10 °C.