Можно ли ребенку в 5 лет давать магнелис

Магний для детей является невероятно важным элементом — при его дефиците развиваются серьезные негативные симптомы. Чтобы защитить здоровье ребенка, необходимо изучить признаки нехватки магния и лучшие источники для получения макроэлемента.

Для чего детям нужен магний

Макроэлемент магний относится к категории жизненно важных веществ, оказывающих влияние на работу всего организма. Для детей магний выполняет следующие функции:

• отвечает за работу нервной и мышечной системы, регулирует передачу сигналов;
• участвует в строительстве белковых соединений, необходимых для роста мышц;
• поддерживает здоровый обмен веществ и способствует выработке энергии;
• участвует в транспортировке калия и кальция в клетки тканей;
• способствует хорошему усвоению кальция и за счет этого отвечает за здоровье костной системы;
• помогает поддерживать здоровый ритм сердца и нормальное кровяное давление;
• регулирует уровень глюкозы в крови.

Также макроэлемент отвечает за способность детей к концентрации внимания, за усидчивость и мозговую активность.

Причины нехватки магния у детей

Поскольку магний является одним из основных макроэлементов, в норме он поступает в организм вместе с пищей в достаточных количествах. Однако зачастую у детей развивается дефицит полезного вещества, и происходит это по нескольким причинам:

• скудный рацион питания или частое употребление фастфуда;
• избыток белковых продуктов в рационе и недостаток жиров и углеводов;
• малоподвижный образ жизни и редкие прогулки на свежем воздухе;
• физическое или умственное переутомление, особенно часто с дефицитом магния сталкиваются школьники;
• период активного роста — организм расходует полезные вещества особенно быстро, и на фоне этого может возникать нехватка основных элементов;
• прием мочегонных средств при острых или хронических заболеваниях;
• длительное температурное воздействие на организм, например, дефицит макроэлемента может появиться жарким летом, когда ребенок активно теряет магний через кожу вместе с потом.

Важно! Нехватка полезного макроэлемента появляется на фоне хронических нарушений обмена веществ — при сахарном диабете, гормональном дисбалансе, дисбактериозе или ожирении. Дефицит магния может появиться после серьезного отравления.

Симптомы недостатка магния у ребенка

Признаки дефицита магния у детей достаточно явные. К ним относятся:

• повышенная утомляемость и плохой сон;
• отставание от сверстников в физическом развитии и плохая успеваемость в школе;
• учащенное сердцебиение и ухудшение зрения;
• мышечные спазмы и нервный тик под глазом;
• частые головные боли;
• повышенная тревожность и гиперактивность;
• слабость костей и суставов и кариес зубов;
• частые пищеварительные расстройства без видимых причин.

Поскольку симптомы нехватки магния можно легко перепутать с признаками других заболеваний, при появлении тревожных сигналов необходимо сдать анализы на уровень магния в организме.

Совет! Дефицит важного микроэлемента может привести к опасным последствиям — к заболеваниям сердца, почек и печени, к диабету и эпилепсии, к хрупкости суставов и к нарушениям в работе нервной системы. Поэтому восполнять недостаток магния нужно обязательно, чем скорее, тем лучше.

Суточная потребность в магнии у детей

Нормальный уровень магния в организме ребенка зависит от возраста. В среднем в сутки детям необходимо:

• около 0,08 г магния в возрасте до 3 лет;
• около 0,13 г в возрасте от 4 до 8 лет;
• около 0,24 г в возрасте от 9 до 13 лет.

Мальчикам с 14 лет и до совершеннолетия требуется получать не меньше 0,41 г магния в сутки, а девочкам — не меньше 0,36 г.

Продукты, содержащие магний

Поддерживать нормальный уровень магния в организме достаточно просто, если следить за разнообразием рациона. В больших количествах полезное вещество присутствует в следующих продуктах:

• в пшенной и овсяной каше, в гречке и рисе;
• в отрубях;
• в горохе, чечевице и фасоли;
• в миндальных и тыквенных семечках;
• в грецких орехах, а также в арахисе, фундуке и фисташках;
• в овощах и зелени, сухофруктах и свежих фруктах;
• в рыбе и морепродуктах.

Составлять рацион необходимо с учетом возраста ребенка, однако практически в любой период жизни детям разрешено давать те или иные продукты, содержащие нужный макроэлемент.

Витамины с магнием для детей

Иногда устранить дефицит магния при помощи продуктов питания не представляется возможным. Обычно это происходит при сильной нехватке полезного вещества, при наличии непереносимости тех или иных продуктов, при обострениях хронических заболеваний. В таких случаях приходят на помощь витаминные комплексы с магнием, они позволяют быстро вернуть уровень полезного вещества к возрастной норме.

Магне В6

Препарат реализуется в двух лекарственных формах, в виде таблеток или раствора в ампулах для приема внутрь. Таблетки содержат 48 мг действующего вещества, а в жидком магнии для детей присутствует 100 мг полезного макроэлемента. Также в составе витаминного препарата содержится витамин В6, способствующий более быстрому всасыванию и усвоению магния.

Раствор Магне В6 предназначен к употреблению для детей от 1 года, таблетки можно давать детям от 6 лет. Препарат позволяет быстро устранить дефицит макроэлемента, но давать его детям нужно по назначению врача, в случае передозировки или ошибочного применения не исключены неприятные побочные эффекты.

Магнелис В6

Еще один доступный и действенный препарат — это Магнелис В6, который выпускается в таблетках и содержит в себе около 70 мг магния. Вспомогательным веществом в составе препарата также является витамин В6, ускоряющий и улучшающий всасывание.

Препарат Магнелис В6 разрешен к употреблению для детей старше 6 лет по рекомендации врача, максимальная суточная дозировка средства составляет 6 таблеток. Магнелис В6 положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему, благотворно отражается на умственных способностях и концентрации внимания. В особенности витаминный препарат показан к употреблению для школьников в период интенсивных учебных нагрузок.

Магвит

Витаминный препарат выпускается в виде капсул в желтой желатиновой оболочке, в каждой содержится 50 мг магния и еще 5 мг пиридоксина, улучшающего усвоение макроэлемента. Для младенческого употребления Магвит не подходит, а вот детям от 6 лет и старше его назначают достаточно часто.

При грамотном употреблении Магвит улучшает способность ребенка к концентрации внимания и умственной деятельности, нормализует сон и выравнивает эмоциональное состояние. Применять препарат для детей нужно в строгом соответствии с инструкцией. Перед тем, как вводить его в рацион ребенка, необходимо проконсультироваться с врачом.

Кудесан

Средство выпускается в форме таблеток и капель и содержит около 300 мг действующего вещества. Также в состав входят витамин Е и коэнзим Q10, повышающие усвояемость макроэлемента и дополнительно улучшающие состояние организма.

Предлагать Кудесан в таблетках можно детям от 12 лет, а капли разрешены к употреблению даже для младенцев. Но перед тем, как купить препарат для ребенка, необходимо посоветоваться с врачом и сдать анализы, поскольку переизбыток магния в организме приводит к неприятным последствиям и аллергическим реакциям.

Аспаркам

Комбинированный препарат содержит в своем составе 175 мг основного вещества, также в состав препарата входит калий — дефицит двух макроэлементов часто развивается у детей одновременно.

Аспаркам разрешен к употреблению по рекомендации врача даже для грудных детей, а приобрести витаминный препарат можно в форме таблеток. Средство защищает от развития недугов сердечную, мышечную и нервную системы, а также помогает поддерживать правильный обмен веществ.

Как и в какой дозировке пить магний ребенку

Конкретная инструкция по применению препаратов зависит от выбранного витаминного средства. Суточная дозировка магния для детей не должна превышать возрастной нормы — от 0,08 до 0,41 г в день. Существует несколько общих рекомендаций относительно приема препаратов с магнием:

1. Употреблять витаминные добавки детям лучше всего во время приема пищи.
2. Жидкие витамины растворяют в стакане воды, таблетки и капсулы дают ребенку проглотить целиком и также предлагают запить водой.
3. Натощак принимать витамины не следует — это грозит расстройством пищеварения.

Любые препараты с содержанием магния рассчитаны на применение в среднем в течение месяца, пить витаминные добавки на постоянной основе нельзя.

Внимание! Назначать детские витамины с магнием необходимо только после консультации с педиатром. В особенности это относится к младенцам, излишек полезного вещества в организме не приносит пользы, зато может нанести серьезный вред и спровоцировать нарушения в работе сердца, кишечника и нервной системы.

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на то, что магний строго необходим для здорового функционирования организма ребенка, у макроэлемента существуют некоторые противопоказания. Применять препараты с содержанием вещества нельзя:

• при почечной недостаточности и других серьезных отклонениях в работе выделительной системы;
• при индивидуальной аллергии на те или иные вещества в составе препаратов;
• при обезвоживании организма на фоне пищевого отравления, сильного расстройства желудка или частой рвоты;
• при повышенной температуре, сопровождающейся сильной потливостью;
• при сниженном сердечном ритме на фоне болезненных состояний;
• при кишечной непроходимости и внутренних кровотечениях.

При переизбытке макроэлемента в организме могут развиться аллергические реакции, расстройство желудка, нервное перевозбуждение и нарушения сердцебиения.

Особые рекомендации

Педиатры дают несколько особых советов относительно употребления магния для детей:

• давать магний ребенку лучше всего совместно с витамином В6, это сочетание используют многие аптечные комплексы, поскольку В6 значительно улучшает усвояемость макроэлемента;
• одновременно с железом и кальцием давать детям магний нельзя — эти вещества плохо сочетаются между собой, и между их приемом должно пройти хотя бы 3 часа;
• давать препараты ребенку нужно одновременно с пищей, чтобы полезное вещество не спровоцировало желудочного расстройства;
• запивать магний ребенок должен только чистой питьевой водой — соки, чай и тем более газировка для этих целей не подходят.

Педиатры сходятся во мнении, что лучшими и наиболее безопасными источниками магния для детей всегда остаются продукты питания. Родителям важно уделить пристальное внимание детскому рациону и обращаться к аптечным препаратам только в случае крайней необходимости и выраженного дефицита необходимого макроэлемента.

Заключение

Магний для детей строго необходим, он отвечает за самочувствие ребенка и здоровье его нервной и мышечной системы, сердца и сосудов. В аптеках продается немало препаратов для детей, однако применять их можно только с разрешения врача и строго по инструкции.

Отзывы о витаминах с магнием для детей

При возникновении судорог из-за недостатка магния в питании, стрессов врачи прописывают препарат Магнелис В6 – инструкция по его применению включает информацию о том, что он устраняет мышечные боли, нормализует состояние крови. Медикамент содержит два активных компонента, которые взаимно усиливают друг друга, предотвращая возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.

Таблетки Магнелис В6

Инструкция Магнелис В6 говорит, что по фармакологической классификации этот препарат относится к средствам, восполняющим дефицит магния в организме, возникший по разным причинам. Активными компонентами состава медикамента являются магния лактат и пиридоксина гидрохлорид (форма витамина В6), которые поддерживают нормальное функционирование клеток и участвуют в обмене веществ.

Состав Магнелис В6

Выделяют таблетки Магнелис В6 и препарат с приставкой Форте (усиленная формула). Подробный состав каждого препарата:

Фармакологические свойства

Магнелис В6 относится к препаратам, восполняющим дефицит магния в организме. Этот микроэлемент является важным для женщин, мужчин и детей, он обнаруживается во всех тканях тела, нужен для полноценного функционирования клеток. Вещество принимает участие в процессах метаболизма, регулирует передачу нервных импульсов, сокращение мышц, проявляет антиаритмическое антиагрегантное и спазмолитическое действия. Недостаток магния может быть получен в результате нарушения режима питания, повышенной физической или умственной нагрузки, стресса, беременности, применения диуретиков.

Витамин В6 принимает участие в процессах обмена, является участником регуляции метаболизма нервной системы, улучшает всасывание магния из желудка и способствует его проникновению в клетки. После правильного приема таблеток Магнелис В6 их всасываемость составляет 50%. Препарат выводится почками с мочой, после клубочковой фильтрации обнаруживается 70% вещества, а его ресорбция в почечных канальцах составляет 96%.

Прием препарата нужен для обеспечения целого ряда биохимических процессов в организме:

• трансформация фосфата креатина до аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), которая является нуклеотидом – универсальным источником энергии во всех клетках;
• контроль над энергетикой, участие в процессе синтеза белковых молекул, пептидных соединений;
• реакции обмена веществ, регуляция передачи нервных импульсов, сокращение мышц;
• устранение остеопороза, артрита, мигрени, сердечной аритмии;
• при нормальной концентрации магния уходят фибромиалгии, запоры, предменструальные синдромы, снижение памяти, повышенная тревожность;
• обеспечение эффективного использования глюкозы клетками, предохранение от колебания уровня сахара в крови;
• улучшение обмена веществ на клеточном уровне, благоприятное воздействие на нервную систему, оптимальное сочетание условий для нормального течения беременности.

Показания к применению

Согласно инструкции по применению, единственным показанием к применению препарата становится установленный дефицит магния – изолированный или связанный с прочими дефицитными состояниями, проявляющийся следующими симптомами:

• повышенная раздражительность и утомляемость;
• нарушения сна;
• спазмы в желудочно-кишечном тракте;
• учащенное сердцебиение;
• боли и спазмы в мышцах, ощущение покалывания, судороги, повышенный тонус.

Как принимать Магнелис В6 в таблетках

Инструкция по применению указывает, что таблетки Магнелис В6 назначаются взрослым и детям старше шести лет. Первые принимают по 6-8 таблеток/сутки, дети старше шести лет с массой тела от 20 кг должны употреблять 4-6 таблеток/день. Суточная дозировка препарата делится на 2-3 приема, таблетки употребляются во время еды, запиваются стаканом чистой воды. Курс лечения определяет врач, терапия заканчивается по достижении нормального уровня магния в крови.

Как пить Магнелис В6 для профилактики

Чтобы снизить нагрузку на сердце и сосуды, препарат Магнелис В6 можно пить для профилактики. По аннотации, курс терапии длится месяц. За это время взрослые принимают препарат в дозе 3-4 таблетки/сутки, разделенные на 2-3 приема, дети старше 12 лет – 2-4 шт./день, также поделенные на 2-3 раза. Принимать витаминный лекарственный препарат лучше с пищей, запивая достаточным количеством жидкости.

Особые указания

Инструкция по применению препарата содержит раздел особых указаний, который следует изучить особенно внимательно, поскольку там содержатся важные сведения:

• таблетки содержат сахарозу, поэтому нужно быть внимательными при назначении их больным сахарным диабетом;
• при сопутствующем дефиците кальция сперва следует устранить недостаток магния, а потом начинать лечение препаратами кальция;
• нет данных о том, что препарат нарушает концентрацию внимания или скорость психомоторных реакций, поэтому его можно назначать при управлении транспортом или опасными механизмами;
• если через месяц лечения результата нет, продолжать терапию нецелесообразно.

При беременности

Врачи часто назначают беременным Магнелис В6 – инструкция по применению препарата говорит, что это нужно для устранения проблем с невынашиванием плода, профилактики гестозов. По отзывам врачей и пациенток, принимавших медикамент, не выявлено фетотоксического или тератогенного действия средства. Назначение препарата производит только лечащий доктор, самостоятельно его принимать нельзя.

Магнелис при грудном вскармливании

Если при беременности препарат разрешен при получении одобрения врача, то при грудном вскармливании его употребление запрещено. Магний и прочие компоненты состава Магнелиса В6 проникают в грудное молоко, попадая в организм новорожденного. Это вызывает негативные реакции. Если терапию при развитии дефицита магния нельзя отменить, то следует прекратить ГВ и возобновить по окончании лечения.

Магнелис В6 для детей

Противопоказанием для приема лекарства является детский возраст до шести лет, а для таблеток с приставкой Форте – до 12 лет. Это связано с наличием в составе активных веществ, несущих вред для малыша. Маленькие дети могут легко получить передозировку, проявляющуюся угнетением дыхания и рвотой. Ребенку до шести лет можно давать препараты магния только в виде питьевого раствора, строго контролируя дозу.

Лекарственное взаимодействие

Инструкция по применению препарата указывает на возможное лекарственное взаимодействие средства с прочими медикаментами:

• лекарство уменьшает всасывание тетрациклина, между приемами средств должен пройти интервал не менее трех часов;
• медикамент понижает действие пероральных тромболитических средств, уменьшает усвоение железа;
• Магнелис угнетает активность Леводопы;
• препараты с фосфатами или солями кальция в составе уменьшают абсорбцию магния из ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Побочные действия и передозировка

При приеме препарата возможно незначительное проявление побочных действий в виде болей в животе, запоров, тошноты, рвоты, метеоризма, аллергических реакций. Если почки функционируют нормально, магний не может оказать токсического эффекта. Отравление происходит при почечной недостаточности, что проявляется низким артериальным давлением, рвотой, угнетением дыхания. Опасность передозировки состоит в возможном развитии комы и остановке сердца. Для лечения используют форсированный диурез, гемодиализ или перитонеальный диализ.

Противопоказания

Медикамент с осторожностью назначается при умеренно выраженной почечной недостаточности (существует риск развития гипермагниемии), непереносимости фруктозы, синдроме глюкозо-галактозной мальабсорбции, дефиците сахаразы-изомальтазы, сахарном диабете. При совмещении приема Магне б6 с алкоголем вы не получите надлежащего результата лечения, поэтому принимать препарат вместе со спиртными напитками крайне нежелательно. В инструкции по применению Магнелиса В6 сказано о наличии противопоказаний, при которых прием препарата запрещен:

• тяжелая степень почечной недостаточности;
• фенилкетонурия;
• детский возраст до шести лет;
• лактация;
• повышенная чувствительность к компонентам.

Условия продажи и хранения

Препарат можно купить без рецепта, хранится он вдали от детей, в темном месте при температуре до 25 градусов в течение двух лет.

Аналоги

Существует несколько аналогов Магнелиса В6, которые имеют сходный с ним состав по активно действующим компонентам. Помимо синонимов препарата имеются косвенные заменители, которые показывают сходный эффект, но отличаются составными веществами. Все аналоги лекарства:

• Магнистад;
• Магний плюс В6;
• Магне В6;
• Магвит;
• Магне Экспресс;
• Магнерот.

Цена Магнелис В6

Купить Магнелис В6 можно через интернет-аптеки или аптечные отделы по ценам, на которые влияют уровень торговой наценки, количество таблеток в упаковке, их разновидность. Примерная стоимость составит:

Отзывы

Юлия, 29 лет
Я стала просыпаться по ночам из-за судорог в мышцах, плюс появилась раздражительность и постоянная усталость. Врач сказал, что это от нехватки магния и посоветовал пропить курс таблеток. По отзывам в интернете я выбрала Магнелис В6. Меня привлекла доступная стоимость средства в отличие от аналогов, за месяц приема я стала чувствовать себя лучше.

Татьяна, 34 года
Во время второй беременности у меня был риск потери малыша, поэтому мне усиленно назначали разные лекарства. Одним из них был Магнелис В6, который врач давала мне под строгим контролем. Это помогло, риск выкидыша был сведен к нулю, а я стала крепче спать, внизу живота перестала ощущаться тянущая боль. Советую средство, но после консультации с врачом.

Сергей, 42 года
Я стал замечать, что по утрам мне тяжело сгибать ноги, в мышцах ощущаются спазмы и боли, они немеют. Покалывающая боль доставляла неудобство, поэтому пришлось идти к врачу. Тот посмотрел анализ крови и поставил диагноз дефицита магния. Доктор выписал мне таблетки Магнелис В6, которые мне понравились – я ощущаю легкость по утрам, боли и судороги ушли.

Валентина, 62 года
В моем возрасте трудно выделить только одно заболевание, но больше всего неудобств мне доставляет нехватка магния, которая отрицательно влияет на работу сердца. Я испытываю повышенную слабость и утомляемость, изредка колет в мышцах. Врачи посоветовали принимать Магнелис В6, но он помогал слабо. Видимо, придется искать что-то более действенное.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!