Можно ли минеральную воду ребенку 2 года
О пользе минеральной воды наслышаны все, но не каждая мама знает, с какого возраста ее можно давать ребенку, по каким показаниям и в каком количестве. Также помимо минеральной, существует еще минерализованная и специальная детская вода. В этом родителям тоже следует разбираться. Все эти газированные напитки можно давать детям с определенного возраста при наличии соответствующих рекомендаций.
Химический состав и польза минеральной воды
Минеральной называется природная питьевая вода, добываемая из подземных источников, защищенных от загрязнений извне. Скважины часто расположены в заповедных местах, в регионах с благоприятной экологией. Минеральная вода сохраняет естественный химический состав и широко используется в лечебных и профилактических целях.
В зависимости от минерализации, или количества растворенных солей, различают воду столовую, лечебно-столовую и лечебную. Столовая характеризуется минерализацией до 1 г/л, лечебно-столовая — от 1 до 10 г/л, лечебная — свыше 10 г/л. Столовую при отсутствии противопоказаний можно давать без опасений. А вот можно ли ребенку минералку, и какую, скажет только врач.
Лечебно-столовая используется в лечебных целях. Ее пьют курсами, а не постоянно. Это «Ессентуки №17» и Ессентуки №4», «Боржоми», «Славяновская», «Нарзан» и другие. Лечебная используется в строго высчитанной дозировке, поэтому в быту не используется. Предлагать ребенку лечебную и лечебно-столовую воду можно только после консультации с педиатром.
Минеральная вода также классифицируется в зависимости от особенностей химического состава. В продаже чаще всего встречается хлоридная, сульфатная, гидрокарбонатная, натриевая, йодистая. Однако эта информация предназначена не столько для потребителя, сколько для врача.
Какую минеральную воду можно ребенку, с какого возраста?
Столовую негазированную воду можно рекомендовать детям в любом возрасте. Ею иногда заменяют обычную питьевую. Газированная столовая минеральная вода для детей разрешена с 3 лет, но пить ее ежедневно педиатры не советуют. Здоровым деткам вполне достаточно употреблять ее 1 или 2 раза в неделю по 100–200 мл после еды.
До трех лет экспериментировать с минералкой не следует — газированный напиток может оказать раздражающее действие на чувствительный желудок крохи и стать причиной расстройства пищеварения.
Искусственно минерализованная
Искусственно минерализованная представляет собой растворы солей натрия, кальция и магния в воде, насыщенной углекислым газом. Для ее изготовления используется вода из подземных источников и очищенная водопроводная — полезных свойств она почти не имеет. Разрешена детям с 3 лет.
Лечебная и лечебно-столовая
Лечебные и лечебно-столовые воды используются при определенных хронических заболеваниях и назначаются исключительно врачом.
У малышей хронические недуги встречаются редко, поэтому необходимость употребления таких напитков возникает в основном у подростков, а также во взрослом возрасте. Давать лечебные и лечебно-столовые воды подростку можно только по назначению врача строго в рекомендованной доктором дозировке.
Детская вода
В продаже также встречается специальная детская вода. Она отличается прежде всего мягкостью — меньшим содержанием минералов. Такой продукт добывается из очень глубоких источников. Здесь тоже стоит быть острожным. Многие производители обогащают напиток витаминами и минералами дополнительно, например, кальцием или йодом, но такой продукт подходит далеко не всем малышам. Например, если кроха уже принимает витамины, это может привести к переизбытку полезных веществ в организме и стать причиной неполадок в работе разных органов.
Как давать минералку ребенку?
Специалисты утверждают, что полезнее всего минеральная вода непосредственно из источника. Правда, на деле воспользоваться этим советом непросто. Среднестатистическая семья посещает города-курорты не чаще 2–3 раз в год. Что же делать в остальное время? Покупать минералку ребенку в магазине.
Для того, чтобы напиток при хранении и транспортировке сохранял свои свойства, минеральную воду газируют — насыщают углекислым газом. Газирование не влияет на состав и лечебные свойства воды. Поэтому здоровым детям можно пить и газированную минеральную воду. А вот из лечебно-столовой газ лучше выпускать, а также подогревать до той температуры, которую она имеет в источнике. Эту информацию можно узнать на сайте производителя или у врача, назначившего напиток.
Как выбирать
Считается, что «настоящая» минеральная вода продается только в стеклянных бутылках. На самом деле не стоит бояться и пластиковой тары. Она предназначена исключительно для одноразового использования, является экологически безопасной и не влияет на химический состав воды. Гораздо важнее прочитать информацию на этикетке.
На бутылке должны быть указаны: наименование продукта и тип воды (питьевая, газированная, столовая, лечебно-столовая, лечебная), страна и место происхождения, название или номер скважины, из которой вода добыта. А также химический состав, условия хранения и объем тары. Все надписи должны хорошо читаться.
На бутылках с лечебно-столовой и лечебной минеральной водой также должны быть указаны показания к применению. Однако не забываем, что употребление такой воды должно быть назначено врачом. Если разрешение доктора не получено, покупать напиток ребенку нельзя, даже если малыш здоров и ему нравится солоноватый вкус воды. И, конечно, на этикетке должны быть указаны дата розлива и срок годности.
Также полезно знать, где вода разливалась в бутылки. В идеале это должно происходить максимально близко к источнику. Так что не лишним будет посетить сайт производителя, узнать адрес скважины и завода-изготовителя.
Как хранить
Хранить минералку можно в течение года при температуре от +5 до +20 градусов. Вскрытую бутылку держать в холодильнике не более двух суток (с хорошо завинченной крышкой). На третьи — напиток начинает терять свои лечебные свойства и постепенно портится.
Источник
Не секрет, что дети не очень любят лечиться: таблетки и уколы им явно не в радость. А если поврачуем их минеральной водой? Как и в каких случаях лечение минеральной водой пойдет на пользу и будет приятным для ребенка? Об этом рассказывает доцент кафедры педиатрии ГрГМУ Татьяна Ровбуть.
— Татьяна Ивановна, как известно, для нормальной жизнедеятельности органов и систем имеет значение не только количество выпиваемой жидкости, но и ее минеральный состав. В чем специфика минерального обмена в детском возрасте?
— Поступление солей в организме малыша, как правило, превышает их выделение, т. к. для роста и формирования организма требуется усвоение большого количества минеральных веществ. Макро- и микроэлементы, которые поступают в детский организм с пищей и водой, определяют активность ферментов, биохимические процессы, иммунитет, синтез гормонов и других активных веществ.
Ткани и органы детского организма содержат значительно больше воды, чем взрослого. По мере роста ребенка общее содержание воды в организме уменьшается. Несмотря на то что в раннем возрасте на единицу массы тела приходится больше воды, детский организм хуже взрослого переносит потерю жидкости. Водно-электролитный обмен у детей чрезвычайно лабилен. У них легко возникают состояния как гипер-, так и дегидратации, поэтому очень важно соблюдать питьевой режим, не нарушая при этом минеральный обмен в организме.
— В чем основные преимущества минеральной воды для детского организма?
— Это один из основных источников необходимых минеральных веществ, в которых остро нуждаются зубы, сердце и растущие кости. В этой воде нет красителей, ароматизаторов, сахара и других добавок.
— Видимо, родителям нужно для начала пройти ликбез, познакомиться с классификацией волшебной водички?
— Обязательно. Нужно знать, что в зависимости от концентрации солей природные минеральные воды бывают разных видов. В столовых содержание солей не превышает 1 г на литр воды. Подходит для ежедневного применения. Как правило, вода мягкая и приятная на вкус, без постороннего запаха.
В лечебно-столовой содержится от 1 до 10 г соли на литр. Такую воду можно употреблять как столовый напиток и систематически — для лечения.
Лечебная — самая насыщенная по солевому составу. Минерализация — более 10 г на литр. Ее можно пить строго по рецепту врача.
— Какую минеральную воду и в каких количествах можно пить ребенку без вреда для здоровья?
— Детям можно ежедневно пить столовую минеральную воду. Она не принесет вреда, если ей не злоупотреблять. В зависимости от возраста ее можно выпивать до пяти стаканов в сутки. Она отличается от обычной питьевой воды повышенным содержанием солей, микроэлементов и в незначительных количествах биологически активных компонентов, которые определяют ее полезные свойства. Эти вещества улучшают обменные процессы, кровообращение, помогают обновляться клеткам организма, восстанавливаться слизистой оболочке внутренних органов.
Ее могут применять для лечения детей до года. Главное, чтобы минеральная вода была натурального происхождения.
— Каковы показания для лечения лечебно-столовой водой?
— Лечение такой водой назначает доктор для детей старше трех лет: при болезнях пищеварительной системы, аллергических заболеваниях, вегето-сосудистых дистониях, иммунодефицитных состояниях, аллергических заболеваниях. Рекомендуется вода слабой и средней минерализации.
— А противопоказания есть?
— Острая стадия заболеваний ЖКТ, кровотечения, болезни, сопровождающиеся отеками.
— Существуют ли общие принципы назначения минеральной воды детям?
— Детям не рекомендуется принимать лечебно-столовую воду из-за высокого содержания (свыше 10 мг) активных микроэлементов. К примеру, мышьяка или брома.
Не рекомендуется назначать сульфатную воду детям и подросткам, т. к. сульфаты препятствуют росту костей.
Не назначается детям газированная минеральная вода: газ нарушает работу желудка и кишечника, уменьшает количество полезных бактерий.
— Какие используют методы лечения?
— Питьевое лечение. Перед употреблением воду нагревают до 26–32 градусов. Обычно назначают в теплом виде за 1–1,5 часа до еды 3 раза в день. Однако в зависимости от вида болезни, формы ее протекания время приема может быть другим. Употреблять воду нужно ежедневно в течение 20–30 дней, затем делать перерыв на 3–4 месяца.
Используют минеральные ванны, делают промывание желудка, двенадцатиперстной кишки, орошение слизистых оболочек, слепое зондирование (тюбаж), микроклизмы.
Для ингаляций используют негазированную воду. В результате мокрота становится менее вязкой и легче выводится из организма. Ингаляции показаны при аденоидах, фарингитах, ларингитах, гайморите, пневмонии, рините инфекционной или аллергической этиологии. Противопоказаны при частых носовых кровотечениях, сердечно-сосудистых нарушениях, температуре тела выше 37,5 °С. Продолжительность процедур зависит от возраста ребенка и заболевания.
Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в Facebook, VK, OK, Twitter и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь
Материалы на сайте 24health.by носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Информация не должна использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Ставит диагноз и назначает лечение только ваш лечащий врач. Редакция сайта не несет ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте 24health.by.
Читайте нас на Яндекс-дзен
Источник
Как-то гуляя с Данькой на площадке, заметила, что одна мамочка достала бутылочку кока-колы. Ну подумаешь, хочется человеку пить такую гадость. Лично я ее даже в рот взять не могу, сразу зубы сводит. Но это ведь только мое мнение, кому-то же нравится. Но каково было мое удивление, когда эту газировку она дала выпить своему годовалому ребенку.
Люди все разные, кто-то сам не пьет газировку и соответственно не дает детям. Кто-то прячет любимые напитки от детей. А кто-то делится со своим малышом, который хочет быть как папа или мама и соответственно тоже желает пить такие напитки.
Так можно ли детям газировку? Итак, попробуем с вами разобраться в этом спорном вопросе.
Газировка бывает разная.
Первое, что приходит в голову — фанта, кола, тархун и прочие сладкие разновидности.
Вы когда-нибудь обращали внимание на состав этих напитков?
Приведу пример из одной распространенной сладкой газировки: вода, газ для насыщения диоксид углерода, регулятор кислотности лимонная кислота, подсластители (цикламат натрия, аспартам, ацесульфам калия), консервант бензоат натрия, краситель сахарный колер, идентичные натуральным ароматизаторы.
Очень полезный состав, не правда ли?))
Попробуем разобрать по пунктам, в чем заключается опасность этого и ему подобных напитков.
Во-первых, сахар, иногда больше пяти чайных ложечек на стакан. Отрицательно сказывается на работе эндокринной системы и поджелудочной железы. Регулярное потребление может стать причиной кариеса.
Заменители сахара: их плюс — в напитках меньше содержание калорий. Однако ксилит и сорбитол могут спровоцировать мочекаменную болезнь. Аспартам может вызывать аллергию и негативно воздействует на сетчатку глаз, что приводит к снижению зрения. Цикломат и сахарин — канцерогены, которые способствуют развитию раковых опухолей.
Во-вторых, кислоты – лимонная или ортофосфорная. Они дают основу для вкуса напитка. Эти кислоты раздражают слизистую оболочку, плохо влияют на зубную эмаль (особенно лимонная кислота), вызывают микроповреждения во рту, пищеводе и желудке. Ортофосфорная кислота способствует вымыванию кальция из костей. Недостаток кальция приводит к такому тяжелому заболеванию, как остеопороз – ломкость костей при минимальных нагрузках.
В-третьих, бензоат натрия (Е 211) в качестве консерванта. Бензол является очень сильным канцерогеном.
Витамин С: тут хочется порадоваться, как же, полезная газировка все-таки, даже с витаминами. Но не тут то было. При взаимодействии бензоата натрия и аскорбиновой кислоты выделяется токсичный бензол.
Кофеин. Способствует возбуждению нервной системы, что противопоказано детям.
Любопытнвй факт: напиток «Кока-кола» изобрел 8 мая 1886 года в США бывший офицер американской Армии конфедерации Джон Сит Пембертон. Состав напитка: три части листьев коки (дерева, из которого производится кокаин) и одну часть тропического дерева колы. Кока – кола продавалась как лекарство и тонизирующее средство.
В конце 1890 года в газете «New York Tribune» появилась статья, настраивающая общественное мнение против кока – колы, утверждавшая, что негры напившись кока – колы нападают на белых людей. После этого кока-кола поменяла состав. Вместо свежих листьев коки в колу стали добавлять листья, из которых был удален весь кокаин.
Углекислый газ сам по себе не вреден, но вызывает повышенное газообразование и вздутие. Вот поэтому сладкую газированную воду врачи не советуют пить ни маленьким детям, ни взрослым, особенно беременным и кормящим женщинам. Здоровый человек, конечно, может выпить немного «шипучки», но аллергикам и людям с больным желудком лучше ограничивать ее количество.
Минеральная вода естественной (природной) или искусственной газации.
Здесь газ нужен для улучшения вкуса, иначе вода будет слишком горькой или соленой. Углекислый газ препятствует росту бактерий. В природной минеральной воде могут находиться вредные для организма соединения (метан, хлор, сероводород), поэтому ее часто дегазируют, а потом насыщают углекислым газом искусственным путем.
Врачи рекомендуют пить минеральную газированную воду детям уже после двух лет. Однако, если у ребенка бывают отрыжки и боли в животе, лучше пить такую воду без газа. Чтобы избавиться от газа, нужно налить воду в стакан и размешивать до тех пор, пока не исчезнут пузырьки.
Итак, сладкая газировка не несет никакой пользы для детей, не утоляет жажду , а только возбуждает вкусовые рецепторы из-за содержащихся в ней добавок. Вывод: пейте минеральную газированную воду и давайте ее детям. Если нет индивидуальных противопоказаний, она принесет организму пользу и поможет утолить жажду.
Источник
Минеральная вода очень полезна для здоровья, ведь она содержит много важных микроэлементов. Однако когда речь идет о детском питании, возникает резонный вопрос, можно ли давать минеральную воду ребенку? И, если да, то какую, и с какого возраста? Попробуем в этом разобраться.
Минеральная вода для ребёнка
Минеральная вода очень полезна для здоровья
То, что вода необходима любому человеку, общеизвестно. Ваш малыш, разумеется, не исключение. И вы как заботливая мама, конечно, хотите, чтобы он пил самую лучшую, самую полезную воду. Известно, что очень полезна для здоровья минеральная вода. В ней содержится большое количество минералов, необходимых для роста ребенка: натрий, кальций, магний, калий. К тому же эти полезные вещества прекрасно из нее усваиваются. Минералка способствует повышению аппетита, хорошо освежает и обладает легким слабительным действием. Хороша минеральная вода при воспалительных заболеваниях дыхательных путей: она способствует разжижению вязкой мокроты.
Совет
Однако потреблять минеральную воду детям раннего возраста не рекомендуется. Все системы ребенка еще несовершенны, и употребление высокоминерализованной воды дает большую нагрузку на почки. Поэтому поить ребёнка минеральной водой стоит только после года.
При этом выбирать нужно столовую слабоминерализованную воду — «Ессентуки-20», «Нарзан», «Владикавказская» и другие. А минеральную воду лечебную («Ессентуки-17», «Донат Магний») и лечебно-столовую («Боржоми», «Ессентуки-4», «Нарзан», «Славяновская», «Новотерская») давать ребенку самостоятельно не стоит вообще. Ее ребенку при необходимости пропишет врач, и то только после 6-7 лет.
Совет
Останавливайте свой выбор на негазированной минеральной воде. Хотя малышам как раз очень нравятся веселые щекочущие пузырьки воздуха в воде. Углекислый газ в газированной минеральной воде может вызывать отрыжку и заброс желудочного содержимого в пищевод. Усиление выработки желудочного сока под влиянием углекислого газа может спровоцировать развитие гастрита. К тому же, при попадании в кишечник углекислый газ может вызвать вздутие животика и боли у малыша.
Поэтому газированную минеральную воду давать ребенку ранее шести-семи лет не стоит. Готовить на минеральной воде еду смысла нет — минеральные вещества при этом выпадают в осадок.
При выборе минеральной воды для ребенка внимательно читайте этикетку. Здесь вы найдете информацию о том, газированная ли это вода или без газа, какая именно это минеральная вода — столовая, лечебно-столовая или лечебная, а также будет указана группа воды в зависимости от основных солей (например, гидрокарбонатно-натриевая).
Важно!
Вывод такой: ребенку старше года можно давать для утоления жажды столовую негазированную минеральную воду. Детям старше 6-7-и лет можно давать с освежающей целью газированную столовую минералку. Лечебную и лечебно-столовую минеральную воду дают детям старше 6-и лет и только по назначению врача.
Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на наш канал. И приходите в клуб Baby&me — там вы найдете секретные купоны на скидки и акции для родителей, полезные онлайн-инструменты и многое другое!
Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 месяцев и его продолжение в течение как можно более долгого периода. Компания Nestlé поддерживает данную рекомендацию.
Источник