Мяч для ребенка 1 год

Для маленького ребенка мяч – это, в первую очередь, заряд позитива и радость от игры. Большой или маленький, яркий, разноцветный, с ушами или резиновыми «иголками» — он является основной частью детского времяпрепровождения. Но, помимо восторга от использования мяча и разнообразия игр с этим спортивным инвентарем, мяч – еще и необходимый атрибут для профилактики многих заболеваний и для развития детского организма. Какими бывают детские мячи, и как их правильно выбирать?

Какими бывают детские мячи, и для чего они используются?

Гимнастические мячи (фитболы)
Это вариант является полезной игрушкой для активного отдыха в любом возрасте. Фитбол представляет собой огромный надувной мяч из прочного материала высокого качества. Максимальная нагрузка – 150 кг, диаметр – около 55-75 см. Польза от фитбола: щадящая нагрузка, поддержание гибкости, профилактика заболеваний позвоночника, физическое и интеллектуальное развитие ребенка, тренировка вестибулярного аппарата, чувства равновесия и пр. Фитбол будет кстати в любом возрасте – для новорожденного крохи, подростка, взрослых и пожилых людей. Изобретенный в Швейцарии чудо-мяч успешно используется для детей с ДЦП, для реабилитации после полученных травм, для аэробики, для укрепления связок и разгрузки позвоночника.
Польза фитбола для здоровья малыша неоценима:
- Развитие вестибулярного аппарата за счет покачивания на мяче (еще на первом году жизни).
- Пассивное «плавание» для получения зрительных, вестибулярных, кинестетических импульсов (почти как у мамы в животике).
- Расслабление психологическое, эмоциональная разрядка, позитивные эмоции.
- Расслабление мышц живота. И, соответственно, улучшение пищеварения, снижение частоты колик, улучшение дыхания.
- Обезболивающий эффект и стимуляция работы печени и почек, а также остальных важных органов за счет вибрации.
- Укрепление и развитие всех групп мышц, благодаря усложнению (с возрастом) гимнастических упражнений.
- Укрепление позвоночника и улучшение работы нервной системы.
- Польза для здоровья при гипер- и гипотонусе, ортопедических патологиях и пр.
Самые первые занятия с гимнастическим мячом родители могут проводить уже с момента, как малышу исполнится 2 недели – когда пройдена домашняя адаптация, налажен режим и зажила пупочная ранка. Само собой, сразу после кормления занятия с мячом не рекомендуются – следует подождать 40-60 минут.
Игровые мячи
Их разнообразие не поддается описанию – игровой мяч можно подобрать, в соответствии с пожеланиями, возрастом и ростом малыша. Это может быть крохотный однотонный мячик, мячик среднего размера с начинкой-игрушкой или большой, с изображением любимого мультперсонажа. Игровые мячи – это получение удовольствия от игры, активный отдых и первые шаги к спорту. Возрастные рамки: играть в футбол новорожденный кроха, конечно, не сможет, но, начиная уже с 3-4 месяцев, небольшие мячики будут полезными для развития моторики и координации движений.
Спортивные мячи
Занятия спортом для малышей начинаются в период с 3-х до 7-ми лет. Поэтому и специальные мячи (для футбола, художественной гимнастики и прочих видов спорта) приобретаются по возникшей необходимости.
Мячи-прыгуны
Идеальный спортивный инвентарь для подвижных крох. Путать их с фитболами не нужно, хотя они и похожи по назначению. В отличие от последних, прыгуны имеют хвостики, рожки или ручки, за которые карапуз держится во время упражнений. Использовать мяч можно для гимнастических/лечебных занятий или же просто для безудержного веселья. Возрастные рамки: с 2-3 лет – около 27-30 см, с 5-6 лет – 45-50 см, для больших детей и взрослых – 60 см. Максимальная нагрузка – 45-50 кг и более.
Массажные мячи
Данный инвентарь предназначен для лечебной и спортивной гимнастики. И просто для игр, конечно. Массажный точечный эффект обеспечивается, благодаря игольчатой поверхности («пупырышки» из резины на поверхности мяча), что способствует улучшению кровообращения, общему развитию, укреплению мышц спины, развитию координации движения и пр. Массажные мячи бывают разных диаметров, размеров «пупырышек» и жесткости – от мячика 7-ми см для развития мелкой моторики (с 3-4 месяцев) до больших мячей 75 см в диаметре.
Мячики для сухого бассейна
Польза этих мячиков уже доказана временем – надувные бассейны с резиновыми (пластиковыми, поролоновыми) мячиками есть у многих молодых родителей. Бассейн наполняется разноцветными мячиками до краев вместо воды, и малыш получает мощный «водоем» радости прямо в своей комнате. Что касается здоровья, ныряние в такие мячики – это успокоение нервной системы, массаж тела, укрепление мышц и бесконечный восторг. Возрастные рамки: для карапузов от 3-х лет.

Выбирая мяч для ребенка, помните главное:

Мяч должен пружинить – никакого чрезмерного сопротивления или проваливания внутрь.
Ущипните мяч – множества мелких складок быть не должно (признак низкого качества). При повторном надувании качественный мяч всегда восстанавливает форму – никаких трещин, морщин, складочек.
Антиразрывная система (значок — АВS) позволяет мячу при разрыве сдуваться, а не лопаться под ребенком.
У качественного мяча нет видимых швов, заусенцев и неприятного запаха.
Ниппель должен быть впаян внутрь мяча.
Материал хорошего детского мяча – гипоаллергенный, экологически чистый, без вредных примесей и антистатический.
Хороший мяч – теплый на ощупь, не скользкий, не липкий и не оставляющий следов краски на руках.
И берегите нервную систему малыша и его зрение – обходите стороной слишком радужно или ядовито раскрашенные мячи.

Источник

Попробуем определить, сколько и каких мячиков понадобится крохе для полноценного развития в каждый возрастной период.

Мячи для детей

Трудно отыскать более веселую и радостную детскую игрушку, чем детский мяч. Сколько замечательных игр с мячом существовало во времена нашего детства! Тогда это было необыкновенно весело и интересно. Сейчас понимаешь, что кроме радости, эти игры несли в себе и множество других полезных свойств: развивали ловкость и выносливость, тренировали координацию движений и внимание, учили управлять своим телом. А еще мячик – отличное средство социализации, помогающее ребенку научиться общаться с другими детьми. Ведь играть в одиночку неинтересно, компания нужна! Значит, необходимо знакомиться, общаться…

Это только на первый взгляд все детские мячи одинаковые. На самом деле они отличаются и по размеру, и по весу, и по материалу, из которого сделаны, и по функциональному назначению. И каждый такой мячик – настоящий тренажер для развития маленького игрока. Маленький мяч можно взять одной рукой, а с мячиком побольше этот номер уже не пройдет, его только двумя руками поднимешь. Огромный надувной мяч и вовсе нужно обхватить и прижать к себе, чтобы удержать…

Есть мячи для детей мягкие и твердые, шершавые и гладкие, ощупывая их, кроха получает самые разные тактильные ощущения. Один мяч подпрыгнет, если ударить его об пол или стену, другой тут же шлепнется на землю и покатится. Для того чтобы забить гол в ворота, по футбольному мячу и по легкому резиновому мячику нужно бить с разной силой. И лишь в одном все мячи схожи: как ни крути их, как ни поворачивай, со всех сторон они одинаковые. Все эти открытия кроха будет делать постепенно, подрастая, играя с разными мячами, осваивая новые игры и упражнения. И все это – важная составляющая его развития, возможность в игре познавать законы окружающего мира.

Как и многие другие игрушки, мячи непременно должны «расти» вместе со своими маленькими хозяевами. Иными словами, для каждого возраста необходимы разные мячи.

Мячи для грудничков

Для самых маленьких детей в возрасте до 1 года будут полезны мячи 3-х видов: резиновые, гремящие пластмассовые и тряпичные. И самые первые – это тряпичные мячики. Как только кроха научится уверенно удерживать круглые предметы (а это происходит в возрасте около 4–5 месяцев), можно давать ему в ручки яркие матерчатые мячи. Таких мячиков достаточно двух с разной фактурой материалов, например, тряпичного и вязаного. Хорошо, если внутри у мячиков будут гремящие вставки, превращающие их в подобие детской погремушки. Это будет дополнительно привлекать внимание ребенка. Важно, чтобы размер мячиков соответствовал ручкам грудничка и ему было удобно их держать. Пусть малыш вертит тряпичный мячик в руках, ощупывает пальчиками поверхность, старается его не уронить. Все это будет способствовать развитию тактильной чувствительности, мелкой моторики, станет развивать ловкость и укреплять мышцы пальцев. Причем тряпичные и вязаные мячики на ощупь разные, а, значит, играя с каждым из них, кроха будет получать разные тактильные ощущения. Хорошо, если мячики будут еще и разного размера. Сначала ребенок будет просто крутить игрушки в руках, ощупывать, рассматривать, слушать, как они гремят. Чуть позже научится выпускать из рук и снова брать, а потом и бросать. Кстати, для бросков в помещении мягкие мячики гораздо безопаснее, чем обычные.

Когда ребенок начнет ползать, стоит приобрести яркий пластмассовый мячик с «гремелкой» внутри. Такая детская игрушка станет привлекать внимание малыша и цветом, и звуком, а при попытке ее схватить будет откатываться в сторону. Конечно, малышу снова захочется достать убежавший мячик, и он станет активно двигаться вслед за ним. Выходит, что мячик – это еще и стимулятор двигательной активности. Сначала малыш будет ползать за мячиком, а позже будет стараться догнать его, топая ножками.

Но есть и еще один мяч, который пригодится для развития грудничка. Он должен быть резиновым и удобно помещаться в ручках ребенка. Лучше, если на нем будут специальные шипы или пупырышки. Обычный резиновый мяч слишком скользкий, он будет выскальзывать из непослушных пальчиков ребенка. А вот мячик с пупырышками малышу удерживать гораздо легче. Кроме того, шипы станут производить своеобразный массажный эффект, стимулируя нервные окончания на пальчиках и ладошках малыша.

Резиновый детский мячик можно катать и бросать. Но особенно интересно играть с ним в ванной во время купания. Если кроха уже уверенно сидит, предложите ему мячик в качестве одной из водных игрушек. Поместите такой мячик на дно ванной, а потом отпустите. Малышу обязательно понравится получившийся эффект «выпрыгивания». И он будет пытаться повторить его сам. Такая смешная игра с мячиком может надолго стать хитом у маленького купальщика.

Игры для детей

С детьми от 1 года можно играть в самые разные домашние игры с мячом. Причем для всех этих игр будет достаточно всего одного мячика: резинового, легкого, средних размеров (диаметром около 18 см) и не слишком прыгучего, чтобы не пострадала окружающая обстановка. Если таких мячиков будет два (один побольше, другой – поменьше) – еще лучше. Диапазон игр тогда еще больше расширится. Желательно, чтобы такие мячики были еще и разного цвета.

Первые игры с мячом обучают кроху катить мяч не просто так, а в нужном направлении, прицеливаться, развивают координацию движений, тренируют согласованность рук и зрения, учат управлять своим телом, понимать и правильно выполнять команды взрослого. Хорошо, если любую игру вы будете сопровождать какими-нибудь рифмовками: стишками, потешками, песенками, заранее разученными или придуманными на ходу. Они помогут сделать игру веселее и зададут ей особый ритм.

Одна из самых первых и любимых игр для детей – перекатывание мячика друг другу. Садимся с ребенком на пол на некотором расстоянии друг от друга (чем младше ребенок, тем меньше расстояние), расставляем ноги пошире и начинаем катать мячик туда-сюда. При этом можно приговаривать:

По небу солнце ходит
И в домики заходит.
И к Машеньке заходит (мячик катится к ребенку),
И к маме заходит (мячик от ребенка катится к маме),
И к Машеньке заходит,
И к маме заходит…

Когда у ребека будет получаться катить мячик в желаемом направлении, станем тренироваться дальше. Можно закатывать мяч в импровизированные ворота из кубиков, в лежащую на боку коробку, стараться попасть точно между ножками стула. Попробуйте поставить в ряд несколько стульев или табуреток, накрыть их одеялом и катать мяч друг другу через импровизированный тоннель.

Предложите ребенку поиграть в кегли. Если покупных кеглей нет, используйте пластиковые бутылки. Можно сбивать мячиком постройки из кубиков и коробок, попадать в солдатиков или другие мячики. Одним словом, вариантов для домашней тренировки можно придумать много.

Еще одна полезная детская игра служит не только для тренировки ловкости, но и для развития мышления. Соорудите наклонную поверхность (можно использовать гладильную доску, например) и покажите малышу, как можно положить на самый верх мячик и отпустить. Маленьких ребятишек очень увлекает такая забава. Получается, что мячик даже не нужно подталкивать, по какой-то неведомой причине он катится вниз сам! Вместе с простой игрой малыш получает первые знания о свойствах предметов. Особенно, если вы будете менять угол наклона и предложите крохе скатить с доски не только мячик, а еще и кубик из строительного набора.

Можно играть двумя мячиками одновременно. По команде «Раз, два, три, кати!» мама и малыш катят мячики друг другу. При этом нужно стараться, чтобы они в пути не столкнулись. А если и столкнутся – тоже не беда. Малышей это приводит в восторг, и в скором времени они начинают специально стараться устроить столкновение. Если мячики разных размеров, потренируемся отличать большой от маленького. Попросите малыша сначала покатить к вам большой мячик, а потом маленький. И сами приговаривайте: «Вот катится большой мячик! А теперь маленький!» Схожим образом можно и цвета поучить: «Кати маме красный мячик! А теперь кати зеленый!»

На детской прогулке

Подросшие дети, которые уже уверенно топают, смогут играть мячом не только дома, но и на улице. Для этого понадобится среднего размера прыгучий резиновый мячик, который ребенок сможет поднимать и удерживать двумя руками. Важно, чтобы мяч был достаточно легким, иначе крошечному игроку с ним не справиться.

Что можно делать на улице с таким мячиком? Дети в возрасте 1–1,5 лет будут просто поднимать его с земли, топать, удерживая мяч в ручках, бросать на землю, догонять и снова поднимать. При кажущейся простоте этих действий они отлично развивают кроху. Это и своеобразная зарядка для ребенка, и тренировка моторики, координации движений, чувства равновесия, и своеобразный тренажер для закрепления навыков ходьбы. И, конечно, радостная игра. В этом же возрасте начинайте учить малыша бить по мячу ногой. Такое непростое движение дается ребятишкам не сразу. Сначала, придерживая кроху за ручку, подведите его к мячу, пусть постарается попасть по нему ножкой. Вместе догоните укатившийся мяч и ударьте снова. Немного тренировки, и ваш маленький футболист уже будет готов провести с папой свой первый в жизни матч.

Маленькие дети еще плохо понимают словесные команды, смысл многих слов и фраз взрослого для них пока не совсем ясен. Поэтому недостаточно просто говорить ребенку: «Толкай мячик ножкой!» Или: «Бросай маме мячик!» Необходимо показать малышу, как именно это делать. После нескольких повторений малыш свяжет команду и действие и с радостью будет толкать и бросать по маминой просьбе.

По мере взросления учите ребенка все новым и новым упражнениям с мячом. Сначала кроха научится просто бросать мячик двумя руками вперед, как получится, потом учите его подбрасывать мяч вверх, бросать его из-за головы, а чуть позже и от груди. Маленький теннисный мячик тоже можно бросать, но не двумя, а одной рукой. И не только правой, но и левой. Ловить мяч – это уже куда сложнее, чем бросать. И научится этому кроха далеко не сразу. Сначала ловить мяч будет только мама, затем она станет всего в двух шагах от малыша и легонько бросит ему мячик, почти вкладывая в подставленные ручки. Можно начать и с более легкого упражнения: сначала просто передавайте мячик ребенку, а он – вам. Когда простое упражнение будет освоено, расстояние можно постепенно увеличивать. Потом станем играть с малышом, перебрасывая друг другу мяч. При этом можно называть разные слова.

Самые маленькие ребятишки пусть говорят любые слова, например, названия предметов, которые видят вокруг. Деткам постарше предложите называть слова на определенные темы: животные, овощи и фрукты, транспорт и т.п. Можно поиграть в игру «съедобное-несъедобное»: если мама называет то, что можно есть, малыш ловит мяч, если название несъедобное, мяч нужно отбить. Такие игры будут не только тренировать внимание и умение сосредоточиться, но и расширять словарный запас малыша. Более-менее уверенно ловить мяч ребятишки обучаются примерно к 2,5–3 годам.

Для прогулки 3-летних ребятишек обязательно купите мяч-попрыгун. Они бывают разных размеров. Подберите такой, чтобы он удобно помещался в ладошку малыша. Мячики-малыши пригодятся, когда ребенок станет постарше. Дома такими мячами лучше не играть – слишком уж прыгучи. А вот на улице – очень даже здорово! Только выбирайте для игры ровную площадку вдали от машин: мяч-попрыгун может убежать от своего хозяина очень далеко. Как им играть? Сначала кроха будет просто бросать его на землю, смотреть, как весело он подпрыгивает, а затем догонять. Постепенно ребенок научится ловить отскочивший от земли мячик. Попробуйте сыграть в простую игру. Мама и малыш становятся на некотором расстоянии друг от друга. Мама ударяет попрыгун о землю, а малыш его ловит. Затем кроха бросает мячик, а мама ловит, после того как мяч отскочил от земли. Поймать такой маленький и шустрый мячик у ребенка получится не сразу, это тяжело. Но зато игра отлично развивает ловкость, глазомер и координацию движений!

Мяч для детей

А еще вам пригодится надувной пляжный мяч. Особенно, если вы собираетесь с малышом в отпуск к морю, выезжаете к реке по выходным или проводите лето на даче. Для игры во дворе такой мяч не очень подходит, там его можно легко проткнуть. А вот песчаный пляж и водная гладь – именно то, что нужно. Для маленького отдыхающего не нужен огромный пляжный мяч. Купите небольшой и легкий, чтобы кроха мог свободно удерживать его двумя руками. Самые маленькие ребятишки будут с удовольствием носить мяч в руках, перекладывая с места на место. Чтобы маленькому ребенку было проще удерживать мяч, надувайте его не туго, он должен оставаться чуть-чуть мягким. А вот для малышей от 2 лет уже можно надуть пляжный мячик как следует. Активные ребятишки этого возраста, играя на пляже с мамой или папой, уже смогут бросать мячик двумя руками, а позже будут пробовать его ловить. Кстати, ловить предметы ребенку легче всего учиться именно с надувным мячом.

Пляжный мяч хорошо подходит и для импровизированного футбола: попасть по нему ногой сможет даже самый маленький футболист, ведь этот мячик и большой, и легкий. И, конечно, не стоит забывать о веселых играх в воде, для них надувной мяч будет кстати. Малыш может на мелководье под присмотром взрослых бросать мячик в воду, догонять его, поднимать и снова бросать. Или же поиграть в воде вместе с мамой, бросая мячик ей. Такие игры полезны и для физического развития, и для закаливания, и для преодоления страха воды.

Если у вас есть мячики, которые вы носите с собой на прогулку, храните их отдельно от домашних мячей. Можно поставить в прихожей корзинку и складывать туда уличные мячи и другие игрушки. Если же собираетесь дома играть мячиком, побывавшим на улице, обязательно вымойте его теплой водой с мылом.

Спортивные игры для детей

Множество спортивных игр невозможно без самых разных мячей. А тренировать маленького спортсмена, как известно, лучше с раннего детства. Однако покупать взрослые спортивные мячи для малыша до 3 лет не имеет смысла. Футбольный мяч пригодится ребенку ближе к 5 годам для отработки точности и силы удара, а баскетбольный мяч будет чересчур тяжел даже для подросшего спортсмена. Поэтому тренировать навыки игры в футбол, волейбол, баскетбол лучше все-таки с детскими мячиками. Но делать это можно вполне по-взрослому.

Детская баскетбольная сетка и мячик – замечательные игрушки! Малыш сможет учиться забрасывать мячик точно в корзину, а стимулом для этого будет звуковой сигнал, который издает игрушка при удачном броске. Причем использовать игрушку можно не только на улице, но и дома. Хотя вполне возможно обойтись и без этого чуда техники. Поставьте в нескольких шагах от малыша картонную коробку (корзину, ведерко – что угодно), и пусть учится забрасывать в нее любой из имеющихся в хозяйстве мячей. Особенно удобны для этого мячики для настольного и большого тенниса. Поэтому добавьте по паре таких мячей к вашему игрушечному арсеналу. Игру можно постоянно разнообразить, ставя коробку на разные уровни, увеличивая расстояние, используя разные мячики.

Мяч для ребенка

Как и при выборе любой другой детской игрушки, обращайте внимание на качество мячей. В первую очередь они должны быть безопасны для малыша. Матерчатые мячики не должны краситься и линять.

Все-таки исследовать их кроха будет не только руками, но и при помощи рта. Если внутри тряпичных, резиновых и пластмассовых мячей находятся «гремелки», вы должны быть точно уверены, что малыш не сможет их оттуда достать. Резиновые мячи должны быть достаточно красочными, чтобы привлекать внимание ребенка, но при этом не стоит покупать игрушку, выкрашенную в слишком яркий, кислотный цвет. Во-первых, такие цвета могут чрезмерно раздражать малыша кричащей раскраской. Во-вторых, это может свидетельствовать о том, что краска содержит вредные для здоровья добавки. Краска с мячика не должна сдираться. Резиновый и пластиковый мячик перед покупкой непременно понюхайте. Если он резко и неприятно пахнет, лучше от покупки отказаться. Выбирая надувной мячик, надуйте его и проверьте надежность клапана. И сразу же запаситесь ремкомплектом для надувных игрушек. С его помощью можно будет быстро заклеить небольшую дырку…

Пусть в арсенале дестких игрушек у ребенка с самых первых месяцев жизни будут самые разные мячи и мячики, пусть они неизменно радуют кроху возможностью веселой и полезной игры. Полюбив эту игрушку с раннего детства, ребенок не откажется от игр с мячом и в старшем возрасте, что непременно поможет его всестороннему, гармоничному развитию.

Возможно, вам будут интересны статьи «Игры с коробками» и «Настольные игры на сайте 2mm.ru